خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 باور اشتباه درباره لبنیات
به گزارش بلاغ ، بعضی افراد به دلیل پاره ای باورهای اشتباه که در مورد شیر و فرآورده های آن وجود دارد، از دریافت این مواد مغذی امتناع می کنند. این مقاله بر آن است تا با نگاهی علمی به رفع این باورهای اشتباه کمک کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. شیر و فرآورده های آن از مهم ترین منابع تامین ده ها مواد مغذی اساسی محسوب می شوند. پروتئین ها، کربوهیدرات ها ...
جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید
دارو های موضعی استفاده کرد در این مواقع از دارو های آنتی بیوتیک خوراکی یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
بدن تولید می شود و بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند. کلاژن و بدن انسان به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه می شود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند. به عنوان مثال ممکن است 200 کالری دریافتی از سینه ی مرغ همان تأثیری را داشته باشد که 500 کالری دریافتی از مصرف کیک دارد. بنابراین نباید با هر چیزی که دل تان می خواهد سیر شوید، بلکه منبع کالری دریافتی نیز بسیار ...
زخم رودبار و منجیل 27سال بعد از زلزله 7.3ریشتری
. مردم می گویند اگر همان شب کسی به داد می رسید خیلی ها زنده می ماندند. در برخی نقاط سازمان های امداد 48 ساعت بعد رسیده بودند و مردم خودشان اجساد را درآورده و دفن کرده بودند. مواد غذایی موجود را توزیع کرده بودند و بعضی ستادهای معین 77 روز بعد از حادثه اعزام شدند. دو روز بعد از زلزله اقلام ضروری در روزنامه ها اعلام شد: دارو، نان خشک، برنج، قندو شکر، حبوبات، خرما، کمپوت و کنسرو ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
منبع آن هم هست، منابع پروتئینی هستند. این منابع ضمن تامین انر ژی مورد نیاز بدن، به دلیل سوخت وساز تدریجی شان در بدن، نیاز بدن به انرژی را تامدت طولانی تری تامین می کنند؛ بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. منابع سالم: انواع مرغ و ماهی، گوشت بدون چربی؛ انواع غلات و حبوبات؛ نان و برنج سبوس دار؛ انواع غذاهای تهیه شده با عدس و لوبیا؛ برنج های مخلوط. پرکالری، اما سالم از ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
و قند اندک) در درمان اختلالات زیادی مورد بررسی قرار گرفته است. بهترین مورد درمانی این رژیم، درمان بیماری صرعِ مقاوم به دارو در کودکان است. میزان کم قند و مقدار بالای چربی در این رژیم غذایی باعث افزایش غلظت کتون ها در خون می شود. این رژیم غذایی در کودکان مبتلا به صرع که داروهای مختلف در درمان شان توفیقی نداشته اند، باعث کاهش تشنج می شود. با توجه به ویژگی اسید چرب روغن نارگیل و تولید ...
یک رژیم غذایی ساده و مؤثر برای کنترل فشار خون
محدودیت در مصرف گوشت قرمز ، شیرینی جات ، نوشابه ، شکر اضافی و یا شیرین کننده در رژیم غذایی و مصرف زیاد پتاسیم ، منیزیم، کلسیم و فیبر در این رژیم به افراد توصیه می شود. متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی ادامه داد: رژیم DASH با استفاده از کاهش مقدار سدیم در رژیم غذایی افراد به کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم در روز کمک کرده و به متناسب بودن فشار خون نیز کمک می کند. به گفته شادنوش ...
مصاحبه با - کیلیان مورفی - ، ستاره سریال - پیکی بلایندرز -
.... واقعاً فوق العاده بود." مورفی برای اولین بار با دیدن رونمایی "لیست کشتن" در سال 2011 متوجه بن ویتلی شد. او می گوید: فکر می کردم که این فیلم واقعاً خاص است برای همین از طریق مدیر برنامه هایم بن را پیدا کردم و در یک کافه با هم ملاقات کردیم و چند تا نوشیدنی با هم خوردیم. بعد از آن دوباره با هم ملاقات کردیم و چند تا نوشیدنی دیگر با هم خوردیم. رفتار من به گونه ای بود که با زبان بی زبانی ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای منتهی به شمال تا 10 تیرماه
شعار سال: بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد . کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات 1941 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 2.1 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین ...
برای جلوگیری از گرما زدگی در تابستان از این دو سوپ استفاده کنید+ روش تهیه
. همه حبوبات را به طور جداگانه از چند ساعت قبل در آب خیس کنید؛ سبزی آش که شامل تره، جعفری، گشنیز، برگ چغندر یا اسفناج است را بشویید و پس از خشک شدن خرد کنید. 2. پیازها را به صورت خلالی خرد کنید و سپس داخل قابلمه بزرگی حاوی مقداری روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود سپس مقداری از پیاز داغ را بردارید و برای تزئین روی آش کنار بگذارید و 2 قاشق سوپ خوری پودر نعنا خشک را به پیاز داغ اضافه کنید و ...
علت برگشت هندوانه های ایرانی از یک کشور عربی
گواهی بهداشت از کشور مبدا بنماید سازمان غذا و دارو حتما آمادگی انجام آن را دارد. دیناروند اضافه کرد: برای صدور گواهی بهداشت، آزمایشگاهای مربوطه از جمله باقیمانده سموم انجام می شود که پس از تایید آنها، گواهی فوق صادر می شود. وی با اشاره به محموله هندوانه فوق نیز عنوان کرد: مذکور نیز اصولا چنین درخواستی مطرح نشده است که سازمان غذا و دارو بخواهد گواهی بهداشتی صادر شود. ...
آیین های رمضان از خزر تا زاگرس؛
...، پیاز و روغن در آب جوش حل کرده و به عنوان یک سوپ سبک و مقوی استفاده می کنند . معطر شدن سفره گیلانی ها به عطر گُل پالوده گُل پالوده یا فرنی گُل یکی از خوش طعم ترین خوراک هایی است که در ماه مبارک رمضان زینت بخش سفره های افطار مردم گیلان است. این خوراک که به عنوان پیش غذا مصرف می شود، ترکیبی از گل محمدی، کره، آرد برنج، شکر، زعفران و شیر است که برای نخستین لحظات افطار، بسیار ...
افطاری، مهمان سفره ی کشورهای اسلامی
.... مواد مورد نیاز برای 10نفر یک قاشق چایخوری زعفران نیم کیلو برنج آب به میزان لازم روغن نباتی یا کره (100گرم) 10حبه هل سبز یک کیلو و نیم گوشت بره (ترجیحاً گوشت پاچه یا همان ساق) 50گرم دانه کاج 50گرم مغز بادام خام حدود 3قاشق روغن مایع کمی برگ جعفری 1عدد پیاز نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه در یک قابلمه مناسب (به اندازه کافی بزرگ) روغن را روی آتش ملایم حرارت ...
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
... 4. برای گرم کردن غذایی که از فریزر خارج شده ، از مایکروفر استفاده نکنید. غذا را روی شعله ملایم قرار داده و تمام قسمت های ظرف را به مدت 10 دقیقه حرارت دهید. 5. از قرار دادن مواد غذایی طبخ شده، کنار گوشت و مرغ خام خودداری کنید. 6. موادی که فسادپذیری بالایی دارند را به سرعت داخل یخچال قرار دهید و حتما قبل از مصرف از سالم بودن آنها اطمینان حاصل کنید. حتما از فروشگاه های ...
چگونه میل کاذب خوردن را سرکوب کنیم ؟
شفا آنلاین:هنگامیکه به طور مداوم، هوس غذاهای شیرین، شور و لذیذ میکنید، نگه داشتن رژیم غذاییتان در مسیر درست به کاری دشوار تبدیل میگردد و نمیتوانید کاری به جز خوردن بیشتر برای آن انجام دهید.زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی به نام گرلین میکند. به گزارش شفا آنلاین :گرلین نه تنها مسئول افزایش احساس گرسنگی است، بلکه مغز را نیز تحریک میکند که هوس ...
طرز تهیه پیتزای کوکوی سیب زمینی
فلفل سیاه اضافه و مخلوط کنید. قالب کمربندی را با کاغذ روغنی بپوشانید و مخلوط سیب زمین را در آن بریزید و روی آن را صاف کنید. روغن زیتون و رب گوجه فرنگی را با هم مخلوط کرده و روی موارد بریزید پنیر چدار رنده شده و ژامبون خرد شده را روی مواد قرار دهید. در آخر با فلفل قرمز و فلفل سبز خرد شده روی پتیزا را تزئین کنید. پیتزا را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزد. پیشنهاد ما به شرح زیر است: در صورت تمایل می توانید از سبزیجات دلخواه خود همچون ذرت، قارچ، فلفل دلمه ای و ... در تهیه این غذا استفاده کنید. ...
پلمب یک واحد رستوران بین راهی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ محمد رضا آذربایجانی علت پلمب این رستوران را تخلف بهداشتی و تقلب در مصرف فرآورده های خام دامی بیان کرد . وی افزود : استفاده از سینه مرغ فاقد بسته بندی وتاریخ تولید و یا گوشت فاقد لیبل و مهر دامپزشکی ممنوع است و با متخلفین برخورد قانونی می شود . انتهای پیام/ ...
آنهایی که کبدشان چرب است بخوانند
حفظ وزن در حد مطلوب بسیار حائز اهمیت است. چربی های اشباع شده را از رژیم غذایی حذف واز مصرف شیر و ماست پرچرب خودداری کنید و به جای مصرف کره و روغن حیوانی از مارگارین یا روغن های مایع با چربی های اشباع نشده بهره ببرید و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده کنید. مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات و تنقلات ممنوع است. میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. به سالاد خود سس اضافه نکنید ...
13برند آب معدنی که آلودگی به نیترات را دارند
محصولات دماوند پرده برداشت. حال گویا انتشار سالیانه آلودگی آب های معدنی و آشامیدنی بسته بندی به موادی چون نیترات و نیتریت به روندی معمول تبدیل شده است. سازمان غذا و دارو در آخرین روزهای خرداد ماه میزان آلودگی محصولات بیش از 70 کارخانه تولید آب معدنی و آشامیدنی را بر اساس بررسی های منتهی به پایان سال 95 اعلام کرده است. بر اساس این گزارش ها که البته نسخه ای از گزارش آلودگی آب های آشامیدنی ...
طرز تهیه آلبالو پلو
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه آلبالو پلو به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم به شرح زیر است : آلبالو (مربا) : یک و یک دوم پیمانه برنج: 500 گرم گوشت (چرخ کرده) : 200 گرم پیاز داغ: یک قاشق سوپ خوری روغن: 50 گرم زعفران ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
تماما حاوی ویتامین به جای مواد غذایی حاوی ذره ای از آن، بسیار عالی به نظر می رسد. حتی برخی از قرص های مولتی ویتامین، طی یک وعده حجم بالایی از چند ویتامین مختلف را به صورت مستقیم به بدن وارد می کنند. متاسفانه این قانون سلامتی در واقعیت آن طور که انتظار دارید عمل نمی کند. بعد از چندین دهه تحقیق بر روی انواع ویتامین ها، طبق بیشتر آن ها هیچ دلیل خاصی برای استفاده از مولتی ویتامین ها وجود ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
خارج کردن غذا از میان دندان هاست. استفاده از نخ دندان بعد از مصرف غذا از نشستن جرم ها روی دندان جلوگیری می کند و نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان دارد. نخ دندان فضای بین لثه ها و دندان ها را پاک می کند و از بروز بیماری های دندان و لثه جلوگیری می کند. 12. غرغره با دهان شویه و محلول هیدروژن پراکسید سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA)، پراکسید هیدروژن را به عنوان ماده ی مؤثر در دهان شویه ها با خاصیت ...
هشدار دانشمندان برای حذف ماده ضدمیکروبی تریکلوسان از شامپوها و مواد آرایشی
بازی ها یافته می شود. این مواد شیمیایی با هدف کمک به جلوگیری از انتشار بیماری و عفونت به کار برده می شوند. دکتر دیوید آندروز، دانشمند ارشد در گروه کاری زیست محیطی (EWG) گفت: اقدام اخیر سازمان غذا و دارو سایر استفاده ها از این ماده شیمیایی هدف قرار نداده است و لازم است کار بیشتری در این زمینه انجام شود. این گروه پژوهش و حمایتی زیست محیطی یک بیانیه 25 صفحه ای امضا کرده اند که در آن خواستار ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
را در پخت غذا استفاده می کردند تا تأثیر مخرب گوشت فاسدشده را کم کند و از بیماری های ناشی از غذاهای ناسالم جلوگیری کند. قبل از این که آنتی بیوتیک های جدید به بازار بیایند، برای مداوای زخم ها از روغن آویشن استفاده می شد. شاید شما قبلا بدون این که متوجه شده باشید از این گیاه دارویی استفاده کرده اید. تیمول، فعال ترین عنصر آویشن، به دلیل داشتن خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ، در تهیه ی دهان شویه ی قدیمی ...
فست فود بخورید به پنج شرط
. حتی می توانید نیمه دیگر غذا را با خود به منزل ببرید و در وعده ای دیگر آن را نوش جان کنید. ▪ سس را جدا سفارش دهید: از مسوولان رستوران بخواهید سس را روی غذای شما نریزند، بلکه آن را در ظرفی جداگانه کنار غذایتان قرار دهند. در این صورت شما می توانید مقدار سسی را که همراه غذایتان می خورید کنترل کنید و یا به طور کل آن را حذف کنید. انتهای پیام// ...
گوشت فاسد در رستوران معروف جنوب پایتخت
این رستوران از زعفران اصل استفاده می کند. وی اضافه کرد: افزودنی های غیرمجاز مانند استفاده از جوش شیرین در کباب ها، سنگ نمک، رنگ ها و افزودنی های غیرمجاز از جمله مواردی است که در صورت استفاده و تکرار تخلف از سوی رستوران ها به دلیل اینکه سلامت مردم را تهدید می کند، 48 ساعت اخطار و بعد هم اقدام به پلمپ می شود. نماینده بهداشت با اشاره به نگهداری نامطلوب مواد غذایی، مرغ و گوشت ...
خمیر دندان فلوراید دار مزایا و معایب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلامت دهان و دندان ها برای داشتن یک لبخند زیبا و سهولت در فرآیند هضم غذا بسیار ضروری است به همین منظور استفاده از مسواک و خمیردندان های استاندارد و با کیفیت برای سلامت دندان ها باید مورد توجه جدی قرار گیرد. بیشتر افراد فلوراید را با خمیردندان هایی می شناسند که از پوسیدگی دندان ها محافظت می کنند و علاوه بر این به محکم شدن مینای دندان کمک می ...
گفتگوی هفته نامه شهر من با یک کارآفرین نمونه کشوری
...> در مورد مواد غذایی، با بعضی شرکت ها و مغازه ها قراردادهایی بسته شده و به صورت چکی اقلام را خریداری می کنیم و با یارانه ای که از طرف بهزیستی به ما داده می شود، پرداخت ها در ماه آینده صورت می گیرد. مشکل ما در زمینه خریداری دارو است زیرا هزینه داروهای مورد استفاده در مرکز بسیار بالا است و کودکان اکثراً علاوه بر معلولیت، دارای اختلال های رفتاری و اعصاب و روان شدید هستند و گاهی نیاز به بستری شدن در ...
خبری در مورد عوارض دستگاه های خالکوبی و تاتو
...: معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به عوارض دستگاه های غیر اصیل خالکوبی گفت: قاطبه دستگاه های تاتو و افرادی که به انجام آن اشتغال دارند، قابل اعتماد نیستند و مردم باید از زیبایی های تقلیدی غیر ضروری اجتناب کنند. به گزارش ایسنا، مهندس علیرضا سلیمانی افزود: همواره در اداه کل تجهیزات پزشکی چالشی وجود داشته است که دستگاه های مربوط به تاتو به حوزه ...
