سایر منابع:
سایر خبرها
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
.... آیا مصرف دانه کتان می تواند مشکل ساز شود؟ افزودن دانه های کتان به رژیم غذایی حرکات روده و دفع مدفوع را افزایش می دهد و در برخی موارد موجب ناراحتی های گوارشی با علائمی مانند نفخ، گاز، درد شکمی، یبوست، اسهال، معده درد و حالت تهوع می شود. بانوان باردار به واسطه وجود استروژن نباید دانه کتان مصرف کنند. روش های مصرف دانه کتان دانه کتان را به چند روش مختلف ...
10 مشکلی که قهوه می تواند ایجاد کند | اگر قهوه زبانتان را سوزاند شیر بخورید
به گزارش افق تازه ؛ قهوه ای که خیلی ها بعدازظهرها برای رفع خستگی یا دور هم بودن یا استراحت کردن و ... می نوشند در نگاه اول بسیار جذاب به نظر می رسد. اما مشکلاتی هم دارد. به نکات زیر توجه کنید: مشکلات شکم کافئین یکی از دلایل اصلی مشکلات روده بوده و مشکلات روده هم معمولا به درد شدید شکم منتهی می شود. توصیه جدی به افرادی که معمولا قهوه زیاد می نوشند این است که حداقل این کار را ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
، در طول روز نیست. به این دلیل که نوشیدن آب، باعث تشدید ادرار و دفع شدن آب و املاح از بدن شده و چای و قهوه هم حاوی کافئین هستند که این ماده عاملی برای تشدید تشنگی است؛ بنابراین برای اینکه در طول روز، هنگام روزه داری دچار بی آبی نشده و تشنگی کلافه تان نکند، از خوراکی هایی باید استفاده کنید که بتوانند به تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. با خوردن یا نوشیدن این خوراکی ها بدن می تواند معادل 5 لیوان ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
چشمگیری از کاهش پروتئین مو جلوگیری کند. محققان تصور می کنند ساختار خاص لوریک اسید موجود در روغن نارگیل در نفوذ آن به ساقه ی مو مؤثر است. در میان چربی ها، روغن نارگیل دارای بیشترین قدرت نفوذ به ساقه ی موست. روغن نارگیل در افزایش رطوبت و چربی پوست های خشک مؤثر است. روغن نارگیل مرطوب کننده ای عالی برای دست و پای تان است. می توانید آن را به صورت تان نیز بمالید، ولی این کار برای ...
با هفت دارویی که عوارض جانبی جدی دارند آشنا شوید!
تنهایی یا در ترکیب با داروهای دیگر برای درمان انواع مختلف سرطان، مانند پستان، ریه، خون، استخوان، لنفوم و سرطان رحم تجویز می شود. همچنین این دارو در درمان روماتیسم فصلی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. عوارض جانبی این دارو شامل زخم های دهان، تهوع، تب، سرگیجه، درد معده، خستگی، لرز و افزایش خطر ابتلا به عفونت است. این دارو اگر به مدت زمان طولانی و همراه با داروهای دیگر مصرف شود، می تواند عوارض ...
دلایل ابتلا به نفخ
شود اما اگر این مشکل ادامه دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی های بیشتر پزشکی رفت: تب خارش پوست یا کهیر آبریزش چشم، خارش گلو یا واکنش های دیگر آلرژیک یبوست یا اسهال استفراغ و تهوع خون در ادرار یا مدفوع کاهش وزن ناخواسته درد در اطراف غدد لنفاوی از جمله کشاله ران، گلو یا زیر بغل خستگی مشکل در تمرکز بواسیر علل عمده نفخ اختلالات گوارشی: اکثر ...
بگذارید دریاچه ارومیه بمیرد!
غیرکارشناسی است؛ شما این ها را بنویسید من را به دادگاه بکشند! جرات ندارند؛ کتابی 700 صفحه ای دارم با عنوان طرح های (تخیلی بزرگ) برای ایران بزرگ؛ روس ها قرار بود که خلیج فارس را به دریای مازندران وصل کنند، گفتم نکنید! چیزی است که من 30 سال پیش جلویش را گرفتم؛ سال ها پیش در کتابم در مورد خشکسالی هشدار دادم، راه حل هایش را هم برشمردم . کردوانی تاکید کرد: امکان ندارد دریاچه ارومیه احیا شود ...
خواص سیب زمینی و ارزش غذایی آن
التهابی روده و یبوست: فیبر موجود در سیب زمینی به درمان یبوست و رفع مشکلات روده کمک میکند. پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش: ترکیبات مفید موجود در سیب زمینی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و تولید ترکیبات سرطان زا موثر است . کمک به درمان فشار خون بالا: یکی از مهمترین خواص سیب زمینی، کاهش فشار خون ناشی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم موجود در آن است . کمک به درمان سوختگی و آفتاب سوختگی: به این منظور لازم است از ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
جنسی لذتی ندارند 6. هنگام رابطه جنسی شریکتان برجستگی ای داخل بدن شما حس می کند علت احتمالی: فیبروئید ها. کیست تخمدان تنها چیزی نیست که شریک زندگیان به صورت تصادفی به آن برخورد کند. درد شدیدی که بالاتر از واژن احساس می کنید ممکن است نشانه ای از فیبروئید رحمی باشد – یک توده عضلانی که در رحم رشد می کند. در مطالعه ای در سال 2014 در مجله پزشکی جنسی عنوان شد زنانی که ...
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
کاهش می دهد. به همین دلیل لازم است مادرانی که در دوران شیردهی هستند، از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد اثر سوء در نوزادشان می گردد، خودداری کنند. در این مطلب شما را با لیست غذاهایی آشنا خواهیم کرد، که خوردن آن ها در دوران شیردهی توصیه نمی شود. با دکتر سلام همراه باشید. اغلب مادران می توانند در دوران شیردهی از هر نوع غذایی استفاده کنند، اما در صورتی که نوزاد دچار دل درد، نفخ و مشکلات آلرژی ...
درباره پرکاری تیرویید بیشتر بدانید
بیماریهای گره ایی تیرویید در شما وجود دارد، مراجعه در مراحل اولیه بیماری، کمک شایانی به کنترل ان و در نهایت پاسخ به درمان دارد. هر گونه درد در ناحیه قدام گردن( مطابق محل تیرویید در بخش تصاویر) مهم است بویژه اگر با علایم سرماخوردگی یا تب و کاهش وزن همراه باشد.درمان پرکاری تیرویید بر اساس علت ان ، متفاوت است. لذا از خوددرمانی و یا بکار گیری روشهای سنتی در این موارد، جدا خودداری گردد. توجه به این نکته که ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
تاکنون از درد معده زمین گیر نشده است؟ آدامس غیر قابل هضم است، به همین دلیل به همان صورتی که آن را بلعیده اید، از درون روده ها عبور کرده و سپس از بدن دفع می شود. این تنها ماده غذایی غیر قابل هضم نیست و افراد چنین موادی را در طول روز باز هم مصرف می کنند. در برخی از مواقع نادر ممکن است بلعیدن حجم زیادی از آدامس توسط فردی که به یبوست نیز دچار شده، سبب ایجاد مشکل شود. به عنوان نمونه ...
چرا دلم درد می کند؟
زمانی به پزشک مراجعه کنم؟ وقتی درد شکمی با این موارد همراه بود فورا به پزشک مراجعه کنید: زمانی که در حال درمان سرطان هستید. زمانی که نمی توانید مدفوع کنید مخصوصا اگر همزمان استفراغ هم می کنید. زمانی که در مدفوع و استفراغ تان خون دیدید.(خون به رنگ قرمز روشن، به رنگ قیر) زمانی که در ناحیه شانه، قفسه سینه و گردن احساس درد می کنید. زمانی که درد ناگهانی و خیلی شدید در ناحیه شکم ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
کسانی که مبتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان، سرطان رحم، فیبروئیدهای رحمی یا اندومتریوز هستند، آویشن ممکن است در بدن شان مانند استروژن عمل کند. اگر چنین شرایطی دارید، به هیچ وجه از آویشن استفاده نکنید. اگر از آویشن به مقدار زیاد استفاده کنید، ممکن است باعث لخته شدن خون تان شود. پس اگر هرگونه اختلالات انعقادی دارید، یا در حال حاضر از رقیق کننده های خون استفاده می کنید، نباید زیاد آویشن بخورید. به همین دلیل نیز نباید 2 هفته قبل از عمل جراحی از آویشن استفاده کرد. منبع: سایت چطور ...
در نیمه شب چگونه درد دندان خود را تسکین دهیم؟
به گزارش پیک نکا ، به سراغ قفسه دارویی می روید، تاریخ ایبوپروفنها هم گذشته و به ریسکش نمی ارزد. تا صبح چکار باید بکنید؟ خب قبل از همه باید بگوییم که وقتی اولین درد را احساس می کنید، بدنتان دارد به شما می گوید که یک جای کار ایراد دارد، بنابراین بهتر است در اولین فرصت به دندانپزشکتان مراجعه کنید. اما خب حالا کاری است که شده و در این موقع نیمه شب وقت و حوصله برای شنیدن نصیحت ندارید و ...
زیاده روی در مصرف ویتامین ها چه عواقبی دارد؟
فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین C گرچه همونطور که گفته شد، مقادیر اضافی اون از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات، سردرد، بیخوابی و سنگ کلیه رو به دنبال داشته باشد. یک فرد معمولی، به روزانه 65 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارد. این مقدار رو می توان از طریق خوردن یک ...
خمیر دندان فلوراید دار مزایا و معایب
از آن است که مصرف مقادیر اندک فلوراید خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد. از جمله علائم آن سوراخ شدن دندان ها و دندان درد است. شواهد بیانگر این مطلب است که نوزادان و کودکانی که در مناطق فاقد آب حاوی فلوراید زندگی می کنند در معرض خطر ابتلا به کمبود این ماده در بدن قرار دارند. از این رو، متخصصان توصیه می کنند که در چنین مناطقی به منظور جبران کمبود فلوراید در آب آشامیدنی، از مکمل های فلوراید برای ...
عوامل ابتلا به سرطان معده
به گزارش گروه رسانه های بی باک، رضا ملایری فوق تخصص خون و سرطان در گفت وگو با فارس گفت: سرطان معده یکی از مهم ترین و بالاتری علل مرگ ومیر است و در مقام دوم بعد از سرطان ریه قرار دارد. وی افزود: به دلیل علائم غیراختصاصی و مبهم اکثر بیماران در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شوند. بسیاری از بیماران ممکن است از علائمی مانند کاهش وزن، بی اشتهایی، درد و احساس پری معده بعد از صرف غذا همچنین سوزش ...
آشنایی با خواص جوانه ها ، مولتی ویتامین های طبیعی
به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر برای شما خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید ...
چرا ما ایرانی ها از مرگ نمی ترسیم؟
آشنایی است که دکتر به او گفته مبتلا به سرطان است و اگر سریع تر درمان را شروع کند، امید به توقف بیماری هست اما چند ماه از این ماجرا گذشته و این آشنای محترم لااقل برای بار دوم به پزشک مراجعه نکرده است: سرطان آدمو نمی کشه، دکترا آدمو می کشن! در همه این ماجراها البته رگه هایی از بی اعتمادی هم دیده می شود؛ بی اعتمادی به سخن کارشناس، بی اعتمادی به خبر و رسانه، بی اعتمادی به مسئولان و... فرهنگ بی ...
مصرف هندوانه را بنا به 8 دلیل شگفت انگیز، فراموش نکنید!
زیاد است و این ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. تولید انرژی: هندوانه سرشار از ویتامین های ب است که برای تولید انرژی مفید هستند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین ب 1، ویتامین ب 66 و منیزیم است.کاهش شدت آسم: آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش شدت آسم کمک می کنند. همچنین خطر سرطان روده، آرتروز هماتوئید و سرطان پروستات با مصرف هندوانه کاهش می یابد. منبع: سلامتی ...
ارتباط دندان درد و سکته قلبی
تا به حال شنیده اید که سکته قلبی و دندان درد با هم ارتباط دارند؟ در صورت درد گرفتن دندان ، باید به احتمال سکته قلبی مشکوک شد؟ با دکتر سلام همراه باشید تا به بررسی این ارتباط و دلیل درد گرفتن دندان در حین سکته قلبی بپردازیم. سکته قلبی و یا آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت از انهدام و مرگ سلولی دائم و غیرقابل برگشت در بخشی از عضله قلب (میوکارد) است که به علت ازبین رفتن جریان خون و ...
نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟
، درحالی که سگ و گربه می تواند بیماری های زیادی را به انسان منتقل کند. برای مثال سگ و گربه می توانند باعث انتقال کامپیلوباکتر به انسان شوند و یکی از شایع ترین ناراحتی گوارشی و اسهال را به وجود بیاورند که با تب، ضعف، بی حالی و شکم درد همراه است. سگ و گربه های زیر شش ماه، باکتری بیشتری را از طریق مدفوع، دفع می کنند. علاوه بر این، سگ و گربه با لیسیدن خود، لارو نوعی کرم پهن را از پوست خود به روده شان ...
نحوه درمان گرمازدگی در کودکان
گریوز در کودک برشمرد. گاهی والدین، کودکان مبتلابه بیماری گریوز را با علائم بیش فعالی و تمرکز نداشتن نزد متخصصان می برند. نکته دیگر در خصوص گرمازدگی نوزادان است.افزایش حجم ادرار در نوزادان منجر به کم آبی بدن آنها می شود.دمای محیط زندگی نوزاد در هفته های نخست تولد باید بین 26 تا 27 درجه سانتی گراد باشد؛ برای این اندازه گیری می توان دماسنج را در محل خواب نوزاد قرار داد. در فصل ...
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
که نیاز به مداخلات و درمان های پزشکی دارند. اغلب شب ادراری های کودکان زیر 5 سال ناشی از عفونت های مجاری ادراری ، عدم رسش اندام های دفع ادرار و رشد ناکافی مغز است. نوع دوم : نوع دوم شب ادراری در کودکانی دیده می شود که بعد از سه ماه متوالی که قادر بوده اند شب ها رختخواب خود را خیس نکنند، مجددا دچار عدم کنترل ادرار شده اند . یکی از رایج ترین علل شب ادراری نوع دوم ، تنش ها و ...
دندان قروچه در بچه ها، نشانه های هشداردهنده
همشهری آنلاین: دندان قروچه (براکسیسم) به معنای ساییده شدن دندان ها روی هم یا گیرکردن فک ها به هم است که به خصوص در هنگام خواب یا هنگام استرس رخ می دهد. در بسیاری از موارد دندان ها آسیب نمی بینند، گرچه برخی از کودکان که دندان قروچه می کند، ممکن سردرد یا گوش درد رخ دهد. از جمله نشانه های هشداردهنده وجود دندان قروچه در کودک تان این است: هنگام خواب کودک تان ممکن است ...
ماشین زدگی در کودکان، روش پیشگیری
کوتاه است، غذا را کاملا فراموش کنید تا معده اش خالی بماند، اما اگر مسافرت طولانی با ماشین در پیش دارید و کودک تان به غذا نیاز پیدا خواهد کرد، برایش میان وعده های کم حجم آماده کنید، مانند شیرینی تر کوچک یا نوشیدنی هایی مثل آبمیوه. 3. تهویه هوا را آماده کنید. آماده کردن یک سیستم تهویه هوای مناسب، می تواند به کمک شما بیاید. سعی کنید تا حد ممکن جلوی ورود بوهای تند را که از بیرون ماشین وارد می ...
این پنج اشتباه مهلک قبل ازدویدن را تکرار نکنید
متفاوت است اما یک قانون کلی در این زمینه وجود دارد و آن هم این است که باید دو لیتر در روز آب مصرف شود. به رنگ ادرار خود به عنوان نشانه ای از سطح آب در بدن توجه کنید. این موضوع می تواند به تشخیص موقعیتی که در آن قرار دارید به شما کمک کند. اگر رنگ ادرار زرد تیره است بهتر است آب بیشتری بنوشید. اگر کاملا شفاف است، آب خود را کمتر کنید. رنگ زرد بسیار روشن بهترین مورد است. از دستشویی استفاده نمی ...
قانون سوم رابطه موفق - از مردان شکارچی پرهیز کنید
بیرون می روند. چرا؟ چون قوانین واقعی مردان نامناسب را ناراحت می کند و دست آنها را رو می نماید . مردانی که عادت های ارتباطی و عشقی ضعیف و ناسالمی دارند از قوانین قدیمی خوششان می آید و اعتراض خواهند کرد. البته مردانی نیز وجود دارند که به درد همان قوانین قدیمی می خورند. این مردها حتی زن هایی را که خوب هم نمی شناسند، عزیزم ، عروسکم ، خوشگلم و... صدا می زنند. این مردها ممکن است به گونه ای رفتار ...