سایر خبرها
مصرف این موادغذایی کودک از کودک شما نابغه می سازد
سلامت نیوز :محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی در عملکرد بهتر کودکان در دوران تحصیل تاثیر گذار بوده و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان کودکان و بزرگسالان را تشویق می کنند که مصرف غذا های حاوی لوتئین را برای بهبود قدرت عملکرد مغز افزایش دهند. غذا های حاوی لوتئین می تواند عملکرد کودک را در مدرسه بهبود بخشد که این ماده در رنگدانه سبزیجات برگ ...
پیشگیری از سفید شدن مو با تغذیه سالم
مورد وراثت و ژنتیک، موارد دیگری نیز دست اندر کار هستند که مورد تغذیه از مهم ترین آن هاست. در واقع نقایص و کمبودهای تغذیه ای، عامل مهمی برای از دست دادن رنگ و شفافیت مو هستند. غذاهایی مصرف کنید که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند که رنگ مو را حفظ کرده و علاوه بر آن از دیگر خواص سلامتی آن ها نیز بهره مند شوید. سبزی جات برگی برای استفاده از ویتامین های B از سبزی ...
با این دمنوش ها کبدتان را تمیز کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده ...
عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید
سوق می دهد. 3. مواد افیونی موجب تنبل شدن کبد گردیده، راه ریختن صفرا به روده را منقبض و تنگ می کند و چون ترشحات پانکراسی به خوبی در روده ها نمی ریزد، یرقان ایجاد می شود و اثرات ناگواری بر دستگاه گوارش دارد. 4. کلیه ها در اثر مصرف مواد مخدر دچار ورم یا نفریت می گردد و این اثرات منجر به تکرر ادرار از یک سو و اشکال در دفع ادرار یا ادرار توأم با درد از سوی دیگر می شود. 5. استعمال مواد مخدر سبب کم یا ...
سپاه پاسخ ترقه بازی در تهران را با موشک و مشت آهنین داد/ روی خط قرمز امنیت ایران با کسی شوخی نداریم/اگر ...
این نشانه دیگری از دقت و حساب شده بودن همه ابعاد عملیات لیله القدر است. اگر چه به نظر من این سکوت عملا حمایت از داعش محسوب می شود چرا که ایران همانند مبارزه با قاچاقچیان مواد مخدر در مرزهای شرقی، در حال مبارزه با داعش است و هزینه های مادی و معنوی فراوانی در این رابطه می دهد و اگر چنین نباشد حتما این بیماری تا قلب اروپا و آمریکا شیوع پیدا خواهد کرد و دنیا دچار مشکلات فراوان می شود. ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
خاصیت اشتهاآور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند. این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و افسردگی دارد. طرز تهیه آب را در ظرف مناسبی بریزید و زعفران و عسل را اضافه و مخلوط کنید و در ظرف را گذاشته و اجازه دهید مواد روی حرارت متوسط حدود 5 دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور داده و در فنجان بریزید و سرو کنید. بیتوته ...
راهپیمایی روز جهانی قدس در تهران و سراسر کشور آغاز شد
زمین به زمین ذوالفقار و قدر به ترتیب با برد 700 و حدود 2000 کیلومتر از راهبردی ترین موشک های سپاه هستند. سخنگوی سازمان آتش نشانی: علاوه بر آماده باش 130 ایستگاه آتش نشانی، 220 نفر از آتش نشانان به همراه 39 دستگاه خودروهای سبک و سنگین عملیاتی و 41 دستگاه موتورسیکلت از ساعت 8:00 صبح تا پایان نماز جمعه در 70 نقطه از مسیرهای مختلف راهپیمایی و محل برگزاری نماز جمعه(دانشگاه تهران) مستقر می ...
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند
تجربه کنید. علائم ترک شما ممکن است به مدت 3 روز یا بیشتر طول بکشد، چون نیکوتین و محصولات فرعی آن در بدنتان وجود دارند. این علائم عبارتند از اضطراب، تحریک پذیری، اختلالات خواب، مشکل در تمرکز و تغییرات خلق و خو. یک رژیم غذایی سالم به جایگزین کردن مواد مغذی که بدن شما در حین سیگار کشیدن از دست داده کمک می کند. ویتامین ها می توانند به وسیله ترمیم آسیب ناشی از این ماده مخدر، در فرایند ...
علت ورم پاها
اندازه از آن را حفظ کند. این تجمع آب در بدن به نام احتباس آب شناخته می شود. احتباس آب از لحاظ جسمانی خود را در قالب تورم بدن آشکار می سازد . در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود. اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
کند . فعالیت جسمانی اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما فعال باقی ماندن از نظر جسمانی روشی خوب برای مبارزه با خستگی آدرنال است. با این وجود، به انجام فعالیت های شدید نیازی نیست. ورزش های ساده مانند پیاده روی، دویدن یا شنا می توانند بدن را فعال نگه داشته و به کاهش وزن کمک کنند. این شرایط به نوبه خود عملکرد غدد آدرنال را بهبود می بخشد . همچنین، ورزش کردن روشی خوب ...
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
ناخن ها هم ضد آفتاب بزنید. با این کارها از خشک شدن ناخن ها جلوگیری کرده اید. رشد سریع ناخن با ویتامین ها و مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی هم برای سلامت بدن و هم برای ناخن ها ضروری هستند. با مشورت پزشک ویتامین ها و مکمل های مناسب و مورد نیاز بدن تان را استفاده کنید. مصرف مکمل ها هم به رشد ناخن ها کمک می کند و هم به سلامت و تندرستی بدن. رشد سریع ناخن با آبرسانی ...
فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن
نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد زائد حاصل از متابولیسم ایجاد می گردد. مشاهدات علمی تفاوت بین روزه داری و گرسنگی را نشان داده اند. نوعی داوطلبی واقعی توام با آسایش درونی لازمه روزه درمانی است. وضع فکر بیمار، در هدایت اعمال متابولیک تمام بدن تأثیر اساسی دارد. روزه داری سبب افزایش قدرت انقباضی قلب و دفع چربی های زائد می گردد. آثار مثبت جسمی زیادی در ...
زرد شدن دندان ها از علت تا درمان
می باشد؟ ذهن شما را نیز به خود مشغول کرده باشد و حتی تاکنون راه های مختلفی را برای مقابله با آن انجام داده باشی که مفید واقع نشده است. در پاسخ به شما باید گفت که دلایل زیادی برای زرد شدن دندان ها وجود دارد. انواع زرد شدن دندان ها: زرد شدن دندان ها به دو دسته اصلی طبقه بندی می شود: تغییر رنگ خارجی و تغییر رنگ ذاتی. تغییر رنگ خارجی: بر روی لایه خارجی دندان تحت عنوان ...
بوی بدن ، چه ارتباطی با سلامتی شما دارند؟
، این احتمال وجود دارد که فرد مورد نظر به سندرم بوی ماهی یا تریمتیلامینوریا (trimethylaminuria) مبتلا باشد. این مشکل، یک بیماری ژنتیکی است که باعث می شود افراد همیشه از بوی ماهی فاسد برخوردار باشند. این امر بر روی بسیاری از مردم تاثیری نمی گذارد، اما برخی از افراد مبتلا به این بیماری، از ناراحتی های روحی و اجتماعی (علاوه بر بوی بدی که از بدن و دهانشان نشات گرفته است) رنج می برند. ...
آنچه از بیماری ام اس نمی دانید
مثانه و روده و فلج می شوند. بیماری ممکن است در یک مرحله تثبیت گردد و یا موقتاً بهبود یابد. در برخی مطالعات نشان داده شده که رژیم غذایی کم چرب، نشانه ها را به طرز چشمگیری بهبود می بخشد. ورزش منظم مفید است. الف) مواد مغذی مفید برای MS روغن انگور سیاه – 500 میلی گرم، حاوی گاما- لینولنیک اسید (GLA)، با خواص ضد آماسی، روغن اکلیل کوهی (رزماری) نیز مفید است. ...
10 مشکلی که قهوه می تواند ایجاد کند | اگر قهوه زبانتان را سوزاند شیر بخورید
است که حداقل این کار را با معده خالی انجام ندهند. مشکل خواب در شب نوشیدن قهوه یک توصیه مهم پزشکان است. در قهوه آنتی اکسیدان و بسیاری از مواد معدنی مانند کروم و ... وجود دارد. اما یک فنجانی که ساعت 3 بعد از ظهر در محل کار می نوشید می تواند مانع خوابیدنتان شود. سعی کنید نوشیدن قهوه را از صبح تا ساعت 2 بعد از ظهر محدود کنید چون ممکن است خارج شدن کافئین از بدن 10 ساعت زمان ...
فلسطین سرزمین اشغالی/ باید عظمت این مسئله را درک کنید!
کردند که کرده بودند، و به این قناعت می کردند. آنها یک نقطه خطر و غده سرطانی در درون پیکر این جامعه اسلامی بوجود آوردند. درست مثل یک غده سرطانی عمل می کردند، به این صورت که مثل غده سرطانی که مرتب ریشه می دواند و تمام بدن را فرا می گیرد تا بالاخره تمام پیکر را از پا در می آورد. اینها نیز مثل غده سرطانی بودند. میلیاردها از ثروت کشورهای اسلامی عربی را فقط صرف مقابله و جنگ با اسرائیل کردند. آنچه ...
9 راهکار تضمینی برای کاهش تعریق زیربغل
.... بنابراین، در شرایط استرس زا مثل وضعیت بد اقتصادی، فشار کار و یا مشکلات و مسائل احساسی سعی کنید با روش هایی مثل تنفس های عمیق و یا استفاده از دارو تحت نظر متخصص، استرس خود را کنترل کنید. علاوه بر این، ورزش های هوازی و همچنین یوگا می توانند نقش موثری در کاهش تنش های روزانه شما داشته باشند. همچنین، بیوفیدبک که یک روشی است برای اندازه گیری لحظه به لحظه عملکردهای خاص ...
بچه مایه داری که دنبال جهاد علیه صهیونیست ها بود
را در یک منطقه ی بسته به اسم مسکرة محاصره شان می کنند. طبعا بچه ها از ماشین می پرند بیرون. دوتایشان در دو جای مختلف مخفی می شوند و سومی موفق می شود از [پشت بام] خانه ای بپرد و فرار کند و فرارش را کامل کند. اما دو برادر دیگر، عماد عبدالرحیم و محمد حسان در آن شب دستگیر می شوند. پلیس اشغالگران هم [بعد از بررسی] ناگهان متوجه می شوند که مسئله فقط ماشینِ دزدی نیست، موضوع؛ موضوع بمب و مواد منفجره و قضیه ...
دهانشویه خانگی را با این ترکیب درست کنید
...> مواد لازم برای تهیه دهانشویه خانگی یک قاشق غذاخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری نمک نصف فنجان پراکسید هیدروژن یک فنجان آب سرد نصف فنجان آب گرم مسواک خلال دندان طرز تهیه دهانشویه خانگی شما باید نمک و جوش شیرین را با یکدیگر ترکیب کرده و سپس مسواک را در مقداری آب گرم خیس کنید. ترکیب را روی مسواک ریخته و دندان ها را مسواک بزنید. سپس ...
برنامه های دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل برای تقویت پژوهش و فعالیت های دانش بنیان
و کارگاه با 1716 دستگاه و تجهیزات آزمایشگاهی را در سامانه ساها به ثبت رسانده است وی ادامه داد: اجرای پروژه آبیاری مزارع مکانیزه با منابع دولتی، موفقیت چشم گیری در رشته جدید از علوم در زمینه Nutrogenomics از جمله منابع ضد سرطان، ساخت چراغ های روشنایی معابر هوشمند با بالاترین بهره نوری کشور دارای سه گواهینامه و تاییدیه از آزمایشگاه مرجع وزارت نیرو، سیستم تشخیص سرقت برق از طریق کنتور ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
به گزارش افق تازه ؛ کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن انسان است که بخش بزرگی از پوست، مو، و ناخن ها را شکل می دهد و از این رو، جای شگفتی نیست که واژه ای مطرح و بزرگ در دنیای زیبایی محسوب شود. کلاژن یک پلی پپتید، حاوی ترکیبی از اسید آمینه ها مانند پرولین و گلاسین که در تمام بافت همبند، غضروف، استخوان، و پوست وجود دارند، است. بدن انسان به کلاژن نیاز دارد، اما این ماده در ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
را کاهش می دهند. فیبر بالا: فیبر باعث افزایش حجم غذا می شود و احساس سیری را در پی دارد. همچنین سرعت حرکت غذا را در دستگاه گوارش کاهش می دهد و به این ترتیب، فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند. تراکم انرژی پایین: مفهوم این عبارت کم بودن کالری یک غذا به نسبت وزنش است. غذاهایی که تراکم انرژی پایینی دارند، به شما کمک می کنند با دریافت کالری کمتری احساس سیری کنید. بنابراین با خوردن غذاهایی ...
عوارض پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب
منافذ مسدود شده پوست شما کمک کرده و باکتری های آکنه زا را کاهش دهد. می توانید با مصرف مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان پوستی سالم و جوان داشته باشید. وجود آرایش بر روی پوست شما به صورت 24 ساعته، می تواند بسیار استرس زا باشد. بنابراین هنگامی که دوباره صورت خود را شستشو دادید، فراموش نکنید که با استفاده از یک کرم یا لوسیون ملایم، مقداری رطوبت به پوست خود اضافه کنید. شما می توانید با ...
توضیحات "مرتضوی" در خصوص حکم انفصالش
بلند کرده و خلاف شئونات ادارای عمل کرده است. مرتضوی تصریح کرد: من به استاندار خراسان رضوی گفتم شما پدر استان هستید و اگر اختلافی وجود دارد باید درون خانوادگی حل شود؛ مگر اساساَ شهردار موظف است به هر مکاتبه ای حواب بدهد؟ اما دیدیم ظاهراَ تقسیم و توزیع ماموریت شده که ما را به عنوان چهره متخلف معرفی کنند که بخشی از آن حل وفصل شده و برخی در دیگر در جریان است. وی با بیان اینکه در موضوع دیوان ...
مقایسه اکولوس ریفت و اچ تی سی وایو با گذشت یک سال از زمان عرضه آن ها
عرضه کرد. با استفاده از این دوربین اضافی، قابلیت ردیابی هدست به مراتب بهبود پیدا می کرد. از نظر تفاوت های تکنیکی، کنترلرهای تاچ اکولوس نسبت به رقیب خود چند سر و گردن بالاتر می ایستند. علاوه بر طراحی ارگونومیک آن ها، در کنار دکمه های عادی چندین سنسور خازنی نیز وجود دارند. این سنسورها به سیستم اعلام می کنند انگشت های کاربر کجا قرار دارند، حتی اگر وی هیچ دکمه ای را فشار نداده باشد. همین عامل ...
زخم رودبار و منجیل 27سال بعد از زلزله 7.3ریشتری
.... میترا بالاخره دست از انتظار کشید و تن داد به ویلچر. اما یک چیز هنوز برایش دردناک است، می گوید در حقم نامردی کردند: برای یک قطع نخاعی خیلی مهم است که کنترل ادرار داشته باشد و برای همین تا مدتی پنسی وصل می کنند که این ماجرا کنترل شود و بدن عادت کند. وقتی قرار بود برای عمل ریه هایم از یک بیمارستان به بیمارستان دیگر منتقل شوم، گفتند این پنس اموال همین بیمارستان است و جدا کردند و همان ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
کنند و می توانند به حذف کاندیدا یا رشد مخمری کمک کنند. آنها همچنین حاوی خواص ضد ویروسی و ضد باکتری هستند و سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. سلامت گوارش یکی از دلایل مفید بودن دانه های کتان برای انسان غلظت بالای لعاب آن است که یک فیبر تشکیل دهنده ژل محلول در آب است و به جذب مواد مغذی کمک می کند. چربی های ALA نیز به محافظت از دیواره داخلی دستگاه گوارش و در کل حفظ عملکرد ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
های تغذیه ای ماه رمضان مواردی را بخوانید. بی آب نمانید در روزهای بلند و گرم خرداد ماه که درحالت عادی به دلیل درجه حرارت بالای هوا در تهران باید لیوان لیوان آب نوشید، روزه داری ثواب صد چندان دارد. اما همه ما نخستین گزینه برای رفع تشنگی را نوشیدن آب، چند فنجان چای یا حتی قهوه می دانیم. اما هیچ کدام از این روش ها، راهکار خوبی برای رفع تشنگی و از همه مهم تر ذخیره کردن آب در بدن ...
با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید
، سلول هایT و سلول های B، باعث بهبود عملکرد و تقویت سیستم دفاعی بدن شما می شود. همچنین دارای ترکیبات ضد میکروبی است که به عنوان یک متابولیسم دفاعی در برابر عفونت باکتریایی و ویروسی عمل می کند. ویتامینD می تواند پاسخ های ایمنی ذاتی و اکتسابی را تعدیل کند و کمبود آن بیماری های خودایمنی را افزایش داده و حساسیت به عفونت را به همراه دارد. تحقیقات نشان می دهد که ویتامینD برای حفظ و ترویج تحمل ...