خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنهایی، خستگی را در می کند!
جسم شان را با فعالیت سنگین خسته می کنند، ذهن شان استراحت می کند - حدود 16 درصد پاسخ دهندگان گفته اند ورزش برایشان استراحت است. روی هم، 18000 نفر از 134 کشور در این نظرسنجی طولانی و نسبتا وقت گیر شرکت کردند. طراح آزمون هاباب (Hubbub) بوده، که مجموعه ای است بین المللی از دانشگاهیان، هنرمندان، شاعران و متخصصان سلامت روانی. نفس گرد آمدن این افراد برای مطالعه استراحت نشان می دهد چقدر این موضوع ...
عجیب و جالب
فراموشی برای حافظه مفید است! شاید ناامیدکننده باشد، اما فراموش کردن مسائل مختلف نقش مهمی در حافظه انسان بازی می کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، اگر اطلاعات روی رایانه شما پس از مدتی به طور ناگهانی ناپدید شوند، شما می توانید به سرعت بار دیگر وارد رایانه شوید و اطلاعات را پیدا کنید. این دقیقا همان کاری است که مغز ما همیشه انجام می دهد؛ فراموشی های ناگهانی از قبیل فراموش ...
تمرکز ذهن با 3 راهکاری که بهره وری را افزایش می دهد
کردن ایمیل های خود مشغول نشوند. این زمان های استراحت به بازسازی عملکرد اجرایی مغز کمک می کند و موجب می شود که در زمان بازگشتن به جلسه، ایده های بیشتر و بهتری داشته باشید. سازماندهی ذهن خود و اعضای تیم تان نتایج قابل توجهی را به دنبال خواهد داشت. ایجاد تمرکز با کیفیت بالا در کارکنان نقطه ای عالی برای شروع خواهد بود. پس جلساتی برگزار کنید که در آن افراد چند کار را هم زمان انجام نمی دهند و کاملا به جلسه توجه می کنند و سپس نتیجه را مشاهده کنید. آیا تا به حال این کار را در شرکت خود امتحان کرده اید؟ آیا فکر می کنید انجام این کار در شرکت شما موفقیت آمیز خواهد بود؟ برگرفته از: hbr. ...
توسعه آزمایشگاه نقشه برداری مغز توسط ستاد علوم شناختی
، اعزام محققان به خارج از کشور و حمایت از پروژه های مرتبط با حوزه علوم شناختی از جمله اقداماتی است که در این ستاد انجام شده است. خرازی با تاکید بر اینکه حمایت های این ستاد مشمول تهیه تجهیزات آزمایشگاهی مرتبط با حوزه علوم شناختی می شود، ادامه داد: محصولاتی که در این زمینه عرضه شده است، در راستای تشخیص و ارزیابی بیماری ها کاربرد دارد که می توان ارزیابی های لازم درخصوص مفید بودن و یا غیرمفید ...
خط خطی کنید شاد باشید!
نقاشی یا سایر فعالیت های هنری می تواند به کاهش شدید استرس کمک کند. چنین یافته هایی باعث شد که بسیاری از افراد به نقاشی رو آورند و این امر به رونق کتاب های نقاشی و رنگ آمیزی در سال 2005 انجامید. اما آنچه باعث می شود هنر این اندازه آرام بخش و لذت آفرین باشد، جای پرسش دارد. محققان دانشگاه درکسل در مطالعه ای جدید نشان دادند که هنر بر فعالیت مغز تاثیر می گذارد و از این ...
زنان می توانند حافظه افراد را بخوانند
... محققان در دانشگاه کمبریج، آزمونی را برگزار کردند که “خواندن ذهن از روی چشم” نام داشت که طی این آزمایش تصویری از چشم های مختلف در مقابل شرکت کنندگان قرار گرفت تا به تشخیص حالت ها و احساسات افراد بپردازند. این پژوهش داد که افراد فورا می توانند با نگاه کردن به چشم دیگران ذهن و احساسات آنها را بخوانند. در این پژوهش مشخص شد که توانایی برخی افراد در این کار از سایرین بیشتر بوده ...
فایده روغن زیتون تصفیه نشده در مقابله با آلزایمر
روغن زیتون به عنوان بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای، از حافظه و توانایی یادگیری حفاظت می کند. دکتر دومنیکو پراتیکو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز می شود، اما مهم تر این است که موجب فعال سازی فرآیندی موسوم به اتوفاژی می شود. اتوفاژی، فرایند عادی بدن است که با نابودی سلول ها مقابله می کند. این تحقیق، بر روی نوع خاصی ...
شیمی درمانی در کودکی تاثیر بلندمدت بر حافظه دارد
جمله توانایی های هستند که قبل از قرارگرفتن بازماندگان سرطان در معرض شیمی درمانی، رشد یافته اند. اما محققان دریافتند در مقایسه با گروه کنترل، بازماندگان سرطان دارای انعطاف پذیری فکری و حافظه کوتاه مدت ضعیف تری بودند. این مهارت ها در سنین بالاتر رشد می کنند. آیریس النز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لوون بلژیک، در این باره می گوید: تست های که نیاز به تغییر وضعیت سریع بین مهارت ها ...
تقویت توان علمی استادان دانشگاه برای اجرای بهتر نقشه جامع علمی کشور
...> دانشگاه حکیم سبزواری چه ظرفیت هایی برای اجرایی سازی نقشه جامع علمی کشور دارد؟ در خصوص ظرفیت های دانشگاه حکیم سبزواری برای اجرایی سازی نقشه جامع علمی کشور باید اذعان کرد این دانشگاه با حدود 30 سال سابقه فعالیت، توانسته است ظرفیت های قابل توجهی برای توسعه و اجرای نقشه جامع علمی کشور دارد که مهمترین آن رشد و تقویت سرمایه علمی و پژوهشی است را از طریق ایجاد رشته های مختلف در مقاطع کارشناسی ...
مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
به گزارش مرور نیوز ، بر اساس تازه ترین نتایجی که از پژوهش ها حاصل شده است، مصرف روغن زیتون تصفیه نشده مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه تمپل پنسیلوانیا دریافتند روغن زیتون به عنوان بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای، از حافظه و توانایی یادگیری حفاظت می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها می گوید: در طول 15 سال اخیر، 54.5 درصد ...
هفت اتفاق شگفت انگیز که با مصرف روزانه قهوه روی می دهد
کمکی که به مهارت های شما برای تصمیم گیری بهتر می کند، همچنین به مغزتان هم کمک می کند تا سالم بماند. مطالعات دانشگاه فلوریدای جنوبی و دانشگاه میامی نشان داده مصرف روزانه قهوه ، ریسک آلزایمر را کاهش داده و یا شروع آن را به تاخیر می اندازد. دیشب به اندازه کافی نخوابیده اید و استرس دارید؟ یا شب قبل از آن؟ به گفته پژوهشگران در دانشگاه ملی سئول، بوییدن دانه های تازه قهوه در صبح می تواند به شما ...
پروتئینی برای خواب و بیداری
خواب آور است و چرا روشنایی قادر به مختل کردن خواب عمیق است. دیوید پرابر، استاد زیست شناسی دانشگاه کلتک، در این باره می گوید: پیش از این پژوهشگران نورپذیرهایی (سلول گیرنده نوری) را در چشم شناسایی کرده بودند که برای بیداری یا خواب نیاز به اثر مستقیم نور دارند. اما ما می خواستیم بدانیم که چگونه مغز از این اطلاعات بصری برای تاثیر بر خواب استفاده می کند . در آزمایشگاه، دانشمندان ...
اخبار کوتاه + جامعه
، گفت: برخی طرح های ارائه شده دارای ابهام است. خط خطی کنید شاد باشید! نتایج مطالعه جدید محققان نشان می دهد که خط خطی کردن منجر به بروز حالت شادی در مغز می شود. به گزارش تسنیم، یافته های مطالعه جدید محققان نشان می دهد فعالیت هنری مسیر پاداش دهی در مغز را برای تولید احساسات شادی بخش تحریک می کند؛ اما حتی خط خطی کردن کاغذ و نقاشی بدون مهارت هم در این زمینه موثر است. بر اساس گزارش مدیکال ...
چگونه یک فکر خلاق (نوآورانه) بسازیم؟
. این مراحل عبارتند از : Saturation یا اشباع : زمانی که یک مسئله یا چالش خلاقانه مشخص شود، مرحله بعد از آن یک فرآیند وابسته به نیم کره چپ مغز است که ارتباط تنگاتنگی با آگاهی فرد پیرامون آن چالش خلاقانه دارد. هر پیشرفت خلاقانه ای به ناچار بر دوش تمامی آن دانش یا به طور کلی تر آگاهی فرد قرار دارد. برای مثال یک نقاش بر آنچه در دانشگاه آموخته است تکیه می کند. برای یک ...
فراموشی، منجر به با هوش تر شدن افراد می شود
ریچارد افراد معمولاً خاطرات بد را در ذهن خود نگه می دارند. مثلاً فردی که نتوانسته به رقیب در بازی فوتبال در 4 سال قبل گل بزند اما کمتر اتفاق می افتد که نام فردی را که باعث شد تا مصلا جام جهانی را از آن تیم مورد نظر در سال 1972 کند به خاطر داشته باشند و چون معمولاً خاطرت تلخ در ذهن ماندگار می شوند فراموشی می تواند مفید باشد. او در ادامه توضیح داده است که اینکه گفته می شود فراموشی به باهوش تر شدن فرد کمک می کند به این دلیل است که با فراموش کردن اطلاعات به درد نخور گذشته فرد می تواند با توجه به شرایط جدید و اطلاعات جدی که کسب کرده است تصمیمات هوشمندانه تری اتخاذ نماید و این یعنی باهوش شدن فرد. ...
10 راه ساده و کاربردی برای بهتر کردن حافظه
...، نقش بسیار مهمی در بهبود و نگه داشتن حافظه بازی می کند. یک رژیم غذایی جامع و کامل حاوی میوه، سبزیجات و چربی های سالم وضروری است و می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی مغز داشته باشد. سعی کنید از اسید های چرب امگا 3 حیوانی بیشتر استفاده کنید و از مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات نیز خودداری نمایید. تمرین دادن مغز و انجام تمرینات و ورزش های مغزی می تواند رشد آن را حفظ کند و حتی توسعه ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
ادامه یافت که در این کار تحقیقاتی دی ان ای گونه ها استخراج و توالی آنها مشخص شد و مورد و تجزیه و تحلیل قرار گرفت و در سال 2016 میلادی ژن ها با کد مشخص به ثبت رسیدند. *** آغاز به کار بخش پردازش سیگنال های مغزی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز این بخش که خردادماه امسال راه اندازی شد، آماده ارائه خدمات پردازش سیگنال های مغزی به واحدهای تحقیقاتی و علوم پایه کشور است، همچنین مشاوره، پیش ...
کشف روشی جدید برای درمان ایدز
به گزارش بهداشت نیوز، گروهی از محققان و پزشکان بریتانیایی اخیراً اعلام کردند که به روشی جدید برای درمان ایدز دست یافته اند.این روش علاوه بر اینکه سلول های فعال را نابود می کند، سلول های خفته را نیز هدف قرار می دهد. این پژوهش توسط تعدادی از دانشگاه های انگلستان و با حمایت سرویس ملی سلامت (NHS) انجام شده است. محققان این پژوهش از داروهای ضد بازگشت ویروس، داروی فعالسازی سلول های خفته و همچنین واکسنی ...
7 عاملی که باعث تشدید افسردگی می شود
خواهند داشت. محققان دانشگاه پزشکی دیکین در استرالیا، بر این باورند که ترکیب میکروبیوم ها ، که اجتماعی از میکروارگانیسم های زنده در سیستم گوارشی ماست ، تاثیر زیادی بر روی سلامت روان دارد. در ادامه تحقیقات، محققان تاثیر رژیم غذایی را بر روی بهبود نشانه ها و علائم بیماری های روانی مورد بررسی قرار داده اند. این افراد همچنین ارتباط بین افسردگی و بیماری لیکی گات یا همان نشت روده را ...
بسیاری از مراکز دانشگاهی فارغ از نیاز منطقه ای و استاندارد شکل گرفته اند / افزایش تسهیلات دانشجویان مقطع ...
تشکیل شد اما آن هم به بیراهه رفت. معاون آموزشی وزیر علوم، تحقیقات و فن آوری اضافه کرد: این دانشگاه نیز به دلیل عدم کنترل و نظارت به سمت ایجاد دوره های مختلف رفت و رشته هایی نظیر فنی، مهندسی، کشاورزی، ساختمان سازی و غیره به وجود آورد و این چالش های امروز آموزش عالی است. شریعتی با تأکید بر اینکه نخستین گام برای جهت گیری مناسب در حوزه آموزش عالی مهار وضعیت فعلی و جلوگیری از صدور ...
ورزش کردن 9 سال بیولوژیکی به عمرتان اضافه می کند
تاثیر ورزش بر افزایش عمر بیولوژیکی آیا ورزش شدید و منظم می تواند " چشمه جوانی " شما باشد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که می تواند – حداقل برای جوانی سلول های بدن تان . به گفته لری تاکر Larry Tucker ، استاد علوم ورزشی در دانشگاه یانگ برینگهام در ایالت یوتا: " فقط به این دلیل که سن شناسنامه شما 40 ساله است به این معنی نیست که از نظر بیولوژیکی هم 40 ساله باشید . همه ما ...
گوشی هوشمند و خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال
دانشگاه پلی تکنیک هنگ کنگ نشان می دهد احتمال بروز سندرم تونل کارپال در افرادی که در طول روز به مدت طولانی از تلفن هوشمند و سایر تجهیزات الکترونیکی دستی استفاده می کنند بیشتر است. محققان در این مطالعه 500 دانشجو را مورد بررسی قرار دادند. دانشجویان به دو گروه تقسیم بندی شدند. گروه اول در روز بیش از 5 ساعت از تلفن هوشمند و سایر تجهیزات الکترونیکی دستی (شامل تبلت، لپ تاپ و کنسول بازی) استفاده می ...
چرا انسان ها مغز بزرگ و پیچیده ای دارند
تعقیب کند که به سرعت در حال تغییر بوده اند. در واقع، حضور در گروه های بزرگ اجتماعی مستلزم داشتن میزان زیادی از توانایی ذهنی بوده است و اگر شما از آن گروه ها بیرون رانده می شدید، دسترسی خود به غذا و افراد و در نتیجه احتمال تولید مثل و انتقال ژن های خود را از دست می دادید. دانشجویان معمولا وقتی به دانشگاه می آیند، چنین فکر می کنند که به خاطر توانایی شان برای حل کردن معادلات دیفرانسیل یا ...
دلیل اصلی فراموشی در هنگام خواب آلودگی
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه کم خوابی بر فرآیند ثبت حافظه در مغز تاثیر می گذارد. به گزارش آنا به نقل از Futurity، پیش از این، دانشمندان می دانستند اگر به موشی بعد از انجام یک وظیفه اجازه خواب کافی را ندهند باعث می شود موش برخی از جنبه های آن وظیفه را فراموش کند. اما دانشمندان مطمئن نبودند که کدام عملکرد هیپوکامپ، دو ساختار اسب دریایی مانند که در لوب گیجگاهی مغز قرار دارند و ...
مغز و کامپیوتر؛ تشبیهی درست یا نادرست؟
که با استفاده از مفاهیمی نظیر نظریه اطلاعات، رایانش و زبانشناسی می توان مطالعات دقیقی روی دنیای ذهن انجام داد. این طرز تفکر در ادامه به محرزترین شکل ممکن در کتابی تحت عنوان کامپیوتر و مغز نمود یافت که جان نیومن در سال 1958 میلادی به رشته تحریر در آورد و در آن آشکارا اعلام کرد که کارکرد سیستم عصبی انسان دیجیتال در نگاه نخست است. البته او در کتابش تایید کرده بود که اطلاعات ...
دکوراسیونی ساده و جالب مخصوص افراد مضطرب +عکس
بگذارید قانون زیاد سختی نیست، پر کردن قفسه ها با کتاب و وسائل تزئینی و غیره باعث می شود فضا الگویی به خود بگیرد که احساس اضطراب کنید و در نتیجه سطح کورتیزولتان افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده فضاهای خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند. فضاهای خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند شلوغ کاری و الگو را محدود کنید همانطور ...
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی ممکن شد
شناخته شده باشد می تواند زمینه شناخت ساز و کار بیماری و مکانیسم سوخت و ساز (و یا متابولیسم) بدن که پایه شکل گیری انسداد در رگهاست را فراهم آورد. به گفته وی، همچنین انجام این تحقیقات می تواند بالقوه امکان شناسایی افراد در ریسک بالاتر برای بروز انسداد عروق قلبی را قبل از بروز علایم بالینی میسر سازد. فتح زاده عنوان کرد: در یک نمونه از این مطالعات که با همکاری مشترک محققین ایرانی و ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری ...
آب نخورید؛ چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
میتواند به این حالت شما دامن بزند. در دو مطالعه که در دانشگاه کانتیکت انجام شد، تست های شناختی مختلفی را روی مردان و زنان انجام دادند و مشاهده کردند که حتی کم آبی خفیف هم بر مود آن ها تاثیر گذار بوده و باعث ایجاد خستگی و سردرد میشود. معمولا این اتفاق زیاد می افتد که افراد حس گرسنگی و تشنگی را باهم اشتباه میگیرند . اگر شکم شما صدا میدهد، بهترین کاری که میتوانید بکنید نوشیدن آب است . ایمی ...
روزه داری روشی برای درمان بیماری ها در کشورهای اروپایی
- متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: امروز بیست و نهمین روز از ماه مبارک رمضان است، درباره فواید روزه داری به نکاتی اشاره کنید! روزه داری درست مثل تعمیرات اساسی برای جسم و جان انسانها است و اگر این را به اورحال و تعمیرات اساسی تشبیه کنیم، حرف بی راهی نزده ایم. تحقیقات نشان داده تا سال 1900 میلادی هنوز ...
