خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور آفتاب علائم اگزما را کاهش می دهد
تنظیم کننده می شود و این سلول ها التهاب را کاهش می دهند. اگزما (درماتیت آتوپیک)، نوعی حساسیت یا آلرژی است که در سطح پوست بدن به صورت خارش، قرمزی، ترک، زخم و خشکی بروز می یابد. اگزما در کودکان بیشتر شایع است اما در سنین دیگر نیز دیده می شود و حتی آغاز آن می تواند در سنین بزرگسالی باشد. در برخی افراد اگزما محدود است و در برخی افراد ممکن است بخش های بزرگتری از پوست را درگیر کند. معمولا شدت اگزمای کودکان در سنین بالاتر کاهش می یابد. نیتریک اکسید یکی از مولکول هایی است که در سیستم عصبی و ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد و در سال 1992 به آن لقب مولکول سال دادند. ...
نحوه مصرف قرص کلومیفن در بارداری
مصرف دارو های باروری احتمال باروری چند قلو افزایش می یابد. در نتیجه ریسک سقط و دیگر مسایل هم افزایش می یابد. زن هایی که چاق هستند کمتر تخمک گذاری می کنند. اغلب کاهش وزن بهترین درمان می باشد و شانس تخمک گذاری را بیشتر می کند. زنانی که کلومیفن را به همراه دیگر داروهای باروری مصرف می کنند، گاهی اوقات دچار سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) می شوند، که یک بیماری با افزایش وزن ...
بزرگ کردن سینه با تمرینات ورزشی
شفا آنلاین:بزرگ کردن سینه برای خانم هایی که با مشکل کوچکی سینه روبرو هستند یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام است. به راحتی با یک سری تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب می توانید سینه های تان را بزرگ کنید. به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از خانم ها دوست دارند سینه های بزرگ تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس های با شکوه با سینه هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی کنند. استروژن، اصلی ترین ...
این مواد غذایی که پیرتان می کنند
ترانس برای سلامت قلب به شدت خطرناک است و سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا استفاده از آن در چرخه تامین غذا را ممنوع کرده است. بر همین اساس، تولیدکنندگان مواد غذایی از ابتدای سال 2018 اجازه استفاده از چربی ترانس در تولید محصولات خود را ندارند. اگر در فهرست مواد تشکیل دهنده یک محصول با روغن های هیدروژنه و نیمه هیدروژنه مواجه شدید، آگاه باشید که با چربی های ترانس سر و کار دارید. الکل باعث پیری ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
تحرک فرد کمتر شده و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پر سروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. خواب خوب و کافی ندارید بد خوابیدن باعث افزایش اندازه ی دور کمر می شود. در ماه مارس سال 2016، نتایج ...
خسارات جانی و مالی گرما در کشور
متوسط کشوری برق مصرف می کنند، ادامه داد: استان های خوزستان، بوشهر و هرمزگان رکورددار مصرف برق در سطح کشور هستند. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر بیان کرد: سال گذشته شاهد همکاری ادارات استان بوشهر برای تغییر در ساعت کاری بودیم و این موضوع باعث شد تا مشکلاتمان کاهش یابد. پاراد ادامه داد: امسال نیز انتظار داریم ساعت کاری ادارات در ماه های تیر و مرداد تغییر کند تا شاهد ...
خودکشی با انسولین؟!
سلامانه : انسولین معمولاً نجات دهنده ی جان افراد مبتلا به دیابت است اما بازبینی جدیدی هشدار می دهد که انسولین گاهی می تواند ابزاری برای خودکشی باشد. به گفته ی محققان، مبتلایان به مرض قند بیشتر از دیگران از افسردگی رنج می برند. آنها افزودند که تشخیص اینکه فرد انسولین را برای خودکشی استفاده کرده است، آسان نیست. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، آلیشیا مک ...
فعالیت ورزشی باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود
دانشمندانی که در زمینه ی مطالعه ی آلزایمر فعالیت دارند به تازگی پی برده اند که داشتن میزان متوسطی از فعالیت فیزیکی در یک فرد می تواند به داشتن عملکردهای مغزی سالم تر در افرادی شود که دارای مقادیری از خطر ابتلا به بیماری های مرتبط در بدن خود هستند. این پژوهش ها به طور بالقوه سرنخ های دیگری را در مسیر چگونگی مدیریت بهتر این عارضه ها می دهد. در پژوهش اخیر به طور خاص به سوخت وساز ماده ی ...
چه ورزش هایی کالری سوزی بالایی دارند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افراد بین 18 تا 62 سال باید حداقل در طول هفته 150 دقیقه ورزش کنند. اگر شدت ورزش بیشتر باشد می توان هفته ای 75 دقیقه ورزش کرد. برای کم کردن نیم کیلو وزن باید حدود 3500 کالری سوازند. برخی ورزش ها این میزان کالری سوزی را دارند. بهترین ورزش های برای سوزاندن کالری عبارتند از: شنا: شنا نه تنها مفرح است بلکه بر ...
ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
. درمانگران طب سنتی ژل بی رنگ وسط برگ های گیاه آلوئه ورا را بهترین داروی طبیعی برای آبرسانی به سلول های پوستی و درمان سوختگی های ناشی از تابش نور خورشید می دانند. نسخه: بهترین راه برای استفاده از این ژل آن است که برگ آلوئه ورا را از وسط بشکنید و ژل به دست آمده از آن را روی سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود ...
چرا “نسخه” برخی بیماران گران است؟
راهنمای سفر من : دکتر سیدعلی فاطمی در گفتگو با ایسنا، در خصوص علت تجویز نسخ گران قیمت برای برخی بیماران اظهار داشت: یکی از مواردی که معمولا مراجعین به داروخانه ها در مورد آن زیاد سوال می کنند، هزینه پرداختی بالا برای بعضی از اقلام دارویی یا بهداشتی است و اگر در این خصوص روشن گری لازم صورت نگیرد، می تواند باعث بروز سوء تفاهم نسبت به عملکرد پزشک یا داروساز در داروخانه شود. این داروساز ادامه ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کمردرد می تواند یک تجربه دردناک شدید یا متوسط باشد که 80 درصد افراد را درگیر خود کرده است. این نوع دردها ممکن است علامت هشدار دهنده برای اختلال ستون فقرات در نتیجه نشستن بد باشد. امروزه شایع ترین درمان برای دردهای کمری شامل داروهایی همچون آسپرین و تیلنول است. این داروها دارای عوارض جانبی هستند و ممکن است به کبد آسیب وارد نمایند یا باعث ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول ...
اگر این علائم را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید!
نور: فلاش های نور یا نقاط نورانی و یا سایر مزاحمت های چشمی می تواند بدلیل میگرن باشد. بعضی اوقات هم ممکن است علت آن مشکلات شبکیه چشم باشد. درهرصورت پیش از اینکه بینایی خود را بصورت دائمی از دست دهید سریعا به پزشک مراجعه کنید. منبع: دکتر سلام
مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید/ شکلات هایی که چربی سوزی می کنند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برخی از مواد و میوه ها هستند که از قدرت تغذیه ای بالایی برخوردار هستند و به استخوان سازی، جلوگیری از بیماری های مزمن، تقویت بینایی و حافظه می پردازند که توصیه می شود این مواد را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید. 1. لوبیا سیاه یک فنجان لوبیا سیاه حاوی 15 گرم پروتئین است و هیچ یک از چربی های اشباع ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
نیاز دارد تا به درستی عمل کند اما ما ممکن است چربیهای اشباع شده و کلسترول بیش از حد مصرف کنیم و سطح کلسترول بد (ال دی ال) خون را بالا ببریم. ال دی ال کلسترولی است که موجب تشکیل پلاک در رگها شده و بیماری قلبی ایجاد میکند. اچ دی ال کلسترول خوب است که به زدودن کلسترول بد از خون کمک مینماید. باید کلسترول ال دی ال را پایین آورده و اچ دی ال را افزایش دهید و این کار را با برنامه غذایی خود انجام دهید. ...
خروج فوتون هایی عجیب از الکترون با تابش پرتوهای نوری به شدت چند میلیارد برابر خورشید
تصوری می رسیم، مشخص می شود که فرایند پخش کردن فوتون ها - که فرایند پایه ای برای قابل رؤیت بودن هر چیزی قلمداد شده است - به طور اساسی در طبیعت دستخوش تغییر می شود. بنابراین، لیزر فوق درخشان استفاده شده در آزمایش، به جای پخش فوتون ها در زاویه و انرژی یکسانی پیش و پس از برخورد پرتو نوری با الکترون مورد نظر (همان اتفاقی که در حین کار با یک منبع نور معمولی روی می دهد)، لیزر بسیار قوی باعث تغییر ...
صورت بندی غیرعلمی عرصه علمی کشور
المللی نیز این آمار را مورد اتکا قرار دهند. در این بین منبع آماری که توسط رسانه های جمعی و حتی مسوولان ذی ربط مورد استناد و اتکا قرار می گیرد گزارش صندوق بین المللی پول (IMF) است. شاه بیت تمام این نقل قول ها و استنادات این قسمت از گزارش مذکور است که بیان می دارد: طبق آمار صندوق بین المللی پول در سال 2009 ایران به لحاظ مهاجرت نخبگان در میان 91 کشور در حال توسعه و توسعه نیافته مقام اول را ...
با این مواد غذایی هرگز نوشابه نخورید
گوارشی در فرد می شود. نوشابه های گاز دار به دلیل دارا بودن میزان بالایی شکر و اسید فسفریک به سلامت بدن آسیب فراوانی می رسانند. از جمله بیماری هایی که فرد در اثر مصرف نوشابه های گازدار در معرض ابتلا به آنها قرار می گیرد می توان از دیابت، پوکی استخوان ، چین و چروک پوستی، چاقی و اضافه وزن، ناراحتی معده و دستگاه گوارش، پرخاشگری ، سردرد و استرس نام برد. بسیاری از افراد ...
کاهش وزن در خواب
بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم . دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن. این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
موجود در فهرست، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود . علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین ...
واکاوی نقش کُردها و اقلیت های مذهبی در پیوستن به گروه های تکفیری
به گزارش زریان،بعد از اقدام تروریستی داعش در تهران و مشخص شدن هویت عاملانش- کُردبودن آنها- داستان اقلیت های قومی و مذهبی بار دیگر توجه کارشناسان و پژوهشگران این حوزه را جلب کرد. احسان هوشمند ، کارشناس مسائل قومیتی و مذاهب که سال هاست در حوزه کُردها پژوهش می کند، از کم توجهی مسئولان به تحرکات قومیت ها در پیوستن به نیروهای تکفیری گلایه دارد، او می گوید: وقتی ژنرال فهیم یعنی معاون احمد شاه مسعود در ...
اثبات جوهریت نفس با تکیه بر آثار نفس
حرکات متنوع در حیوان و انسان از یک سو و وجود کیفیت واحد در مزاج از سوی دیگر، می توان نتیجه گرفت که محرک انسان و حیوان مزاج نمی تواند باشد؛ چراکه از مزاج واحد، فعل واحد صادر می شود. بنابراین نفس، محرک بدن انسان و حیوان می باشد که با مزاج مغایر است. فخر رازی مانند برهان قبل، پس از نقل این برهان، به واسطه اشکالی که به آن وارد می کند، آن را نمی پذیرد، ولی ملاصدرا اشکال فخر رازی را معتبر ندانسته ...
بازخوانی ترور آیت الله خامنه ای در 6 تیرماه 1360
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیار آفتاب؛ هفته دوم تیرماه در تاریخ جمهوری اسلامی ایران، هفته ای پر حادثه و با خاطراتی تلخ به رنگ خون، که هرگز از حافظه تاریخی این ملت پاک نخواهند شد. جنایاتی که عمدتا با حمایت های استکبار جهانی به رهبری آمریکا صورت گرفته است. از ترور مقام معظم رهبری در ششم تیرماه 1360 در مسجد ابوذر تهران تا فاجعه هفتم تیر و شهادت شهید مظلوم ...
سالانه 20 هزار نفر در کشور به سالک مبتلا می شوند
. وی با اشاره به اینکه این بیماری قابل درمان است، اظهار کرد: سالک انواع مختلفی دارد که برحسب نوع و سن بیمار، درمان های متفاوتی دارد. این بیماری جای نگرانی نداشته و تشخیص و درمان آن در کشور میسر است. طبایی، یکی از عارضه های مهم سالک پوستی را ایجاد اسکارهای بدشکل اعلام کرد و گفت: روش هایی برای درمان این اسکارها در کشور وجود دارد که افراد مبتلا می توانند از آنها بهره ببرند. طبایی ...
نور خورشید اگزما را درمان می کند
حساسیت یا آلرژی است که در سطح پوست بدن به صورت خارش، قرمزی، ترک، زخم و خشکی بروز می یابد. اگزما در کودکان بیشتر شایع است اما در سنین دیگر نیز دیده می شود و حتی آغاز آن می تواند در سنین بزرگسالی باشد. در برخی افراد اگزما محدود است و در برخی افراد ممکن است بخش های بزرگتری از پوست را درگیر کند. معمولا شدت اگزمای کودکان در سنین بالاتر کاهش می یابد. نیتریک اکسید یکی از مولکول هایی است که در ...
10دلیل که باید ماهی بخورید
است ماهی منبع خوب ویتامین D است و باعث شادابی و افزایش قدرت بدن می شود. این ماده ی غذایی بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود. اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال اینکه بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است. برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ماهی تن با شاخص سیری ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
توجه به این که هندوانه ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. working(); ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بلفاریتیس با ایجاد خارش، قرمزی و درد در پلک ها نمایان می شود، درحالی که علائم دیگری هم دارد، ازجمله پوسته دادن مژه ها، تورم پلک ها، حساسیت به نور و احساس سوزش یا وجود ذرات اضافی در چشم. گاهی اوقات، هر دو چشم به صورت همزمان به بلفاریتیس مبتلا می شوند و این حالت هم معمولا در صبح ها شدت بیشتری به خود می گیرد. متاسفانه، درمان نکردن این ...
