خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
سرشار از آهن قبل از بادار شدن بسیار مهم است که بدن خود را از نظر آهن تامین کنید. وقتی هر ماه خونریزی دارید مقدار زیادی آهن از دست میدهید، بعلاوه، وقتی یک خانم باردار میشود آهن بدن را به خاطر جنینی که دارد از دست میدهد، که میتواند زمینه را برای کم خونی پس از زایمان آماده کند – در این حالت فرد با کمبود انرژی شدید مواجه است که دلیلش کاهش سطح سلول های قرمز از حد طبیعی است.تحقیقات نیز نشان داده ...
ویشکا آسایش: همچنان قطام شاه نقشم است
آدم هایی نیست که اعتراض یا دعوال کند. تنها باری که مخالفتش را نشان داد، به خاطر این بود که یک روز من از صبح رفتم قلعه حسن خان. فیلمبرداری داشتیم و کار طول کشید و صبح فردا ساعت هفت به خانه رسیدم. فقط گفت: تو هم با این کارت . همین خیلی فشار رویم بود و از این که طراحی صحنه مختارنامه را قبول نکردم پشیمان نیستم. روایت آسایش درباره سال های دور از بازیگری نردبانِ احیا ...
آزار سالمندان با سوءاستفاده های مالی
آرمان - آرزو ضیایی: سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی اعلام کرد که از هر شش سالمند یک نفر برخی از اشکال سوءاستفاده را تجربه می کند و پیش بینی می شود با بالا رفتن سن جمعیت جهان، این آمار افزایش یابد. در این گزارش آمده است تقریبا 16 درصد افراد 60سال به بالا در معرض سوءاستفاده روانی قرار گرفته و موارد دیگری نظیر سوءاستفاده مالی، مورد بی توجهی قرار گرفتن، سوءاستفاده جسمی و جنسی از آنان نیز به ...
چند درصد مردان واریکوسل دارند؟
معاینه شوند، به مردم درباره نقش بیماری اوریون در ناباروری اطلاع رسانی شود و به زوج های بیمار از طرق مختلف همچون روان درمانی و گیاه درمانی کمک شود. بررسی ها در این زمینه نشان می دهد که اثرات آلاینده هایی مانند منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد و ذرات معلق بیشترین تأثیر مخرب را در این میان دارند. مطالعات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نیز نشان می دهد کودکان متولد شده از مادرانی که در دوران بارداری در معرض سطوح بالای ازن قرار داشتند بیشتر احتمال دارد دچار کم وزنی شوند. محققان در این خصوص دریافته اند زنانی که هوای آلوده به ازن را استنشاق می کنند جنین آنها دچار کاهش وزن خواهد شد. ...
چه کسانی آیت الله "خامنه ای "را ترور کردند؟
اکثریت این گروهک خاموش شود. گروهک فرقان به سرکردگی جوانی به نام اکبر گودرزی در سال های 56 و 57 تشکیل می شود. او با راه اندازی جلسات تفاسیر قرآن، برداشت های مادی از منابع دینی را مطرح می کرد. فراگیری تبِ تفاسیرِ مادی و مارکسیستی درسال های منتهی به انقلاب که توسط افراد و جریان های التقاطی ارائه می شد، حساسیت برخی چهره های فکری انقلاب مثل شهید مطهری را برانگیخت. کار آنقدر بالا گرفته بود که ...
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی از قبیل رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم یا آب سیاه و آب مروارید را افزایش دهد. در صورت عدم درمان این عوارض، از دست دادن بینایی احتمال دارد. معاینه منظم چشم، و گزارش هر گونه نگرانی در مورد نحوه دید در مبتلایان به دیابت ضروری است. در صورت هر گونه تغییر در بینایی، تاری دید یا احساس فشار در چشم با پزشک تان تماس بگیرید. زخمی که بهبود نمی یابد: دیابت منجر به کاهش جریان ...
فرایند ماشین کاری الکتریکی EDM
...: دی الکتریک نباید زود بخار شده و مشتعل شود. مایعات با درجه اشتعال پائین تر، گازهای زیادی را تولید می کنند که این گاز ها سرعت ماشین کاری را پائین آورده و احتمال آتش گرفتگی را بالا می برد. چگالی: مواد با چگالی بالا نرخ براده برداری بالائی دارند. چگالی مواد معمولا در دمای 15 درجه سانتیگراد محاسبه می شوند. دی الکتریکهای مورد استفاده امروزی چگالی بین 0 ٫ 750 - 0 ٫ 820 دارند. ...
اگر مچ پایتان آسیب دید چه کنید؟
پا شود. علائم پیچ خوردگی مچ پا شامل درد، حساسیت و ایجاد درد در لمس، تورم، کبودی، ناتوانی در راه رفتن و ایستادن و خشکی مفصل می باشند. اهمیت توانبخشی در آسیب مچ پا: آسیب مفصل مچ پا به برنامه توانبخشی جامعی نیاز دارد که شامل استراحت، نرمشهای کششی و قدرتی برای بهبودی کامل است. هر قدم در توانبخشی مچ پا نقش مهمی در بازگرداندن عملکرد آن پس از آسیب دارد. کمکهای اولیه در آسیب ...
کابل های فشار قوی با عایق (XLPE)
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز: سیستم کابل های با ولتاژ 220 kv و بالاتر قسمتی ازتوان بالای زیر بنای ترانسفورماتورهای قدرت مدرن روز هستند. این همه حاوی این است، اگر چه یک وظیفه مهم تأمین کننده این است، به سیستم های نمایشی با قابلیت اطمینان بالا به خاطر فشارهای الکتریکی بالا در چنین سطح ولتاژی که کابل و لوازم جانبی کلاً هماهنگ شده اند، اطمینان کامل را بدهد. رفع محدودیت – تغییر قانون ها سیستم کابل های فشار قوی یک قسمت اساسی دارد که در محیطی مناسب، جدید، ویژه قرار می گیرد؛ هنگامیکه می آید و جایگزین خط ...
4 علامت کمبود ویتامین ب12 همراه با منابع تامین آن
افراد را افزایش می دهد. به همین دلیل افرادی که دچار کمبود ویتامین ب 12 هستند معمولا خیلی زود دچار خستگی می شوند. علائم و نشانه های کلیدی کمبود ویتامین ب12 1-کمخونی ویتامین ب 12 باعث بهبود شکل گیری اریتروسیت ها (erythrocytes) یا سلول های انتقال دهنده اکسیژن در بدن می شود. اختلالی به نام آنمی یا کمخونی که در آن، قلب و عظلات نمی توانند برای انجام عملکرد معمولشان اکسیژن ...
10 دلیل برای اینکه گوجه فرنگی زیاد بخورید
به گزارش بلاغ ، گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیتی محسوب می شود که هم به صورت پخته و هم به صورت خام مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. این سبزی غده ای شکل خواص و فوایدی دارد که اگر آن را در رژیم غذاییتان وارد کنید، به نتایج مفید مصرف آن بیشتر پی خواهید برد: سلامت پوست مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به ...
گیاهان مفید برای درمان سوءهاضمه
همین دلیل هم انتخاب این محصولات می تواند راه خوبی برای پیشگیری از پرخوری و ابتلا به اضافه وزن باشد. یادتان باشد مصرف روزانه غلات سبوس دار، احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را تا حد قابل قبولی کم می کند. -زنجبیل: یکی از بهترین چاشنی های غذایی برای دستگاه گوارشی، زنجبیل است. زنجبیل می تواند باعث پیشگیری یا درمان حالت تهوع، استفراغ، نفخ و کولیت شود و اشتهای افراد لاغر و بدغذا را هم بالا ببرد ...
11 درصد جمعیت این شهرستان سالمند محسوب می شوند
و عدم تعادل مخصوصا در راه رفتن و احتمال زمین خوردن پوکی استخوان و ارزشی در اندام های بدن. مشکل دوم مشکل روحی-روانی است، بیشترین موردی که در سالمندان رخ می دهد افسردگی می باشد که به دلیل عواملی چون مرگ همسر یا دوست، از دست دادن آزادی و استقلال، کاهش یا فقدان تصمیم گیری و ... رخ می دهد و برای مقابله با این موارد شرکت دادن سالمند در بازی های فکری و آموزش های مورد علاقه آنها برای جلوگیری از ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می کنیم حداقل به این 10 کار ساده عمل کرده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت تان مطمئن شوید.چکاپ 1- به خودتان نگاهی بیندازید هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید ...
راه رفتن در آب، ورزش مفید برای مبتلایان به بیماری های قلبی
پراکنده در بدن به خصوص کمردرد و درد زانو می شود. این در حالی است که این بیماران با راه رفتن در آب می توانند قدرت عضلانی تنه و اندام تحتانی خود را حفظ کرده و یا حتی بهتر کنند . وی یادآور شد: سبک شدن در آب موجب می شود به بافت ها و ساختمان های اندام تحتانی فشار کمتری وارد شود. همچنین با راه رفتن در آب بیمار راحت تر مفاصل خود را حرکت می دهد. وی خاطرنشان کرد: از طرف دیگر اگر ...
کاهش خطر سکته با مصرف تخم مرغ
کلی مشاهده نشده است، بلکه در عوض گفته می شود که مصرف یک تخم مرغ در روز خطر سکته را به میزان 12 درصد کاهش می دهد . عضوانجمن قلب امریکا وانجمن نارسایی قلب اروپا خاطر نشان کرد: در سال های اخیر این باور برای افراد به وجود آمده است که بیماران قلبی باید مصرف تخم مرغ را محدود کنند، زیرا این ماده غذایی برای سلامت قلب زیانبار است و باعث بالا رفتن کلسترول خون می شود. این در حالی است که کارشناسان ...
تجربه رانندگی با نسل جدید شاسی بلند محبوب هیوندای در ایران +تصاویر
داغ تر از گذشته نمایند. البته ما اینجا کاری به گزینه های دست دوم جذابی مثل ب ام و X1 و تویوتا راو4 و.. نداریم چرا که بحث خرید اتومبیل نو و دست دوم کاملاً متفاوت است. در پایان جا دارد از مالک محترم اتومبیل جناب آقای "وحید ارزانلو" که با در اختیار قرار دادن وقت و اتومبیل خود امکان انجام این بررسی را فراهم نمودند تشکر و قدردانی نمائیم. مشخصات فنی مدل هیوندی توسان TL ...
تمرین هایی روانشناسی مناسب کودک 1-4 ماهه
اجازه دهید با حفظ تعادل پا هایش را قوی کند. همچنین در این سن می توانید تمرین زیر را نیز انجام دهید: در حالی که کودک روی پاهایتان دراز کشیده است با گرفتن بازو هایش (دقت کنید بازو های او را بگیرید) او را به بالا و پایین ببرید. این کار باعث سفت تر شدن ماهیچه های شکم او می شود. در حدود سه یا چهار ماهگی فرزندتان را روی زانو هایتان به شکل ایستاده قرار دهید و اجازه دهید با حفظ تعادل پا هایش را ...
درسی که میدهیم درس جان مردم است/از دانشگاه اصفهان تا کوه صفه بیابان محض بود
بچه دهاتی بودم که به زحمت تحصیل کردم و وارد دانشگاه شدم و آنهایی که در دانشگاه سابقه ای بیشتر از من داشتند نمی توانستند ببینند نبض دانشگاه در دست یک بچه دهاتی است و هر روز ننگی برای من درست می کردند، اما من گوشم به یاوه گویی ها بدهکار نبود. هر روز چیزی به ساواک می گفتند و ساواک هم که با مرحوم دکتر معتمدی0رئیس وقت دانشگاه اصفهان) اختلاف داشت، به من فشار می آورد، اما هیچ سندی در هیچ دوره ای علیه من ...
نفس نفس زدن بیش از حد؛ آیا سگ من مشکلی دارد؟
عوامل محیطی است در حالی که تب پاسخ سیستم ایمنی است. سگ شما ممکن است در پاسخ به عفونت و عوامل بیماری زا دمای بدنش بالا رود و تب کند، لذا تب می تواند با از دست دادن اشتها، بی حالی و تغییرات رفتاری نیز همراه باشد. - چاقی: چاقی یکی از علل له له زدن سگ ها می باشد. به دلیل افزایش سرعت بالا رفتن دمای بدنشان فعالیت برای سگ های چاق بسیار خسته کننده تر خواهد بود و به سرعت گرمازده خواهند ...
با این فعالیت ها به جنگ آلزایمربروید
ها و مهارت هایی مانند حل جدول، ساخت پازل، جورچین، انجام محاسبات ریاضی و کار با اینترنت را نام برد. فعالیت های بدنی منظم نیز باعث جلوگیری از بالا رفتن فشار و چربی خون می شود که دوعامل مهم برای ابتلا به آلزایمر محسوب می شوند، همچنین ورزش باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از نارسایی خونی و عدم دریافت اکسیژن کافی در بافت مغزمی شود. در کنار رعایت تمام این نکات دانشمندان امیدوار هستند در آینده راه حل دارویی برای درمان این بیماری پیدا کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مصرف نمک دریا و سنگ نمک اکیدا ممنوع
چه نوع نمکی را روزانه مصرف کنیم؟ محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران ، گفت: با توجه به اینکه هورمون ترشح شده از غده تیروئید در تنظیم سطح سوخت وساز بدن نقش دارد، هر گونه اختلال در ترشح این غدد می تواند در میزان سوخت و ساز و نهایت تغییرات وزن اثر داشته باشد. به عبارتی دیگر، افزایش سطح خونی هورمون تیروئید ناشی از پرکاری باعث بالا رفتن سوخت و ساز و علایمی همچون کاهش وزن می شود ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
انجام بدهید به احتمال زیاد نتیجه آن را خواهید دید بویژه اگر ورزش کنید و اضافه وزن خود را کاهش دهید. روشن کننده پوست برای داشتن یک پوست شفاف و لطیف از ماسک قهوه استفاده کنید. نصف فنجان قهوه را با چند قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی روی پوست بمالید و اجازه بدهید تا 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت به از بین رفتن ...
دردسرهای چاقی درزنان یائسه
. به گفته محققان، احتمال دارد حرارت بیشتر ناشی از چربی اضافی زنان را مستعد این علائم در مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی نماید، چراکه تخمدان ها همچنان در حال تولید استروژن هستند. بر همین اساس پژوهشگران باور دارند، از دست دادن وزن و انجام ورزش های روزانه، می تواند تا حد بسیار زیادی علائم ناشی از این دوره را در زنان کاهش دهد. کارشناسان انجمن جامعه شناسی آمریکای شمالی ...
به این دلایل هوررمون رشد مصرف نکنید
رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری، بی خوابی، و ضخیم شده صدا در او می شود. دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط افراد و ورزشکاران گفت: مصرف اضافه ی هورمون رشد، بی شک روی فعالیت سایر هورمون های بدن تاثیر سوء می گذارد، زیرا تحت چنین شرایطی به غده ...
چاقو جان می گیرد
داده باشد. این ناتوانی در کنترل خشم در نزاع ها بیشتر دیده می شود؛ مگر این که مجرم حرفه ای باشد و برای ترساندن یا به اصطلاح زهر چشم گرفتن از طرف مقابل به نقاطی از بدن ضربه بزند که باعث مرگ نشود. البته بیشتر این مجرمان نیز به دلیل عدم تعادل یا تحرکات مضروب، در محاسبه دچار اشتباه می شوند و ضربه شان مرگ طرف مقابل را رقم می زند. مجرمان معمولا از مجازات استفاده از سلاح سرد مثل چاقو خبر دارند ...
خواص زیتون و عوارض احتمالی آن
...> مطالعه ای نشان داده است که مصرف زیتون می تواند گلوتاتیون موجود در خون را افزایش بدهد. گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود در بدن است. همچنین زیتون می تواند در مبارزه با باکتری های عفونت زایی که در دستگاه تنفسی و معده وجود دارند، مؤثر باشد. 2. سلامت قلب خواص زیتون – زیتون برای سلامت قلب مفید است. کلسترول و فشار خون بالا از عوامل اصلی بیماری های قلبی اند. اصلی ...
6 خاصیت دارویی آویشن
گیاه فوق العاده، انتخاب مناسبی برای کسانی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برند. مطالعه ای که به تازگی روی حیوانات انجام شده، نشان داده که عصاره ی آویشن می تواند ضربان قلب افرادی را که فشار خون بالا دارند، کاهش دهد. این پژوهش هم چنین نشان داده است که در اثر مصرف آویشن، سطح کلسترول خون، تری گلیسیرید و کلسترول بد (لیپوپروتئین کم چگالی) نیز کاهش یافته است؛ این درحالی است که هم زمان سطح ...
با خواص هویج آشنا شوید
مفید بوده و به حفظ مینای دندان کمک می کند، به طوریکه جویدن روزانه هویج مانند زدن مسواک به حفظ سلامت و تقویت لثه و دندانها کمک میکند. هویج به دلیل دارا بودن میران زیادی فیبر برای درمان یبوست مفید است و به دلیل درا بودن پکتین برای درمان اسهال نیز از آن استفاده میشود. به طور کلی مصرف هویج برای بهبود فعالیت دستگاه گوارش بسیار موثر است. از خواص هویج کنترل چربی و فشار خون است و ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
یبوست به دلایل زیادی می تواند ایجاد شود که مهم ترین آن سن افراد محسوب می شود، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار مشکل یبوست می شوند. دلایل دیگری هم در ابتلا به یبوست نقش دارند که برخی از آنها دلایل اولیه و برخی دیگر دلایل ثانویه به حساب می آیند. یبوست یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری که هر راهی را ...
