سایر منابع:
سایر خبرها
9 فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!
.... تقویت حافظه: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. کاهش فشار خون: ورزش هایی مانند دویدن، ظرف چند هفته می توانند فشار خون فرد را کاهش داده و به حد طبیعی اش ...
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
.... هایپرتیروئید به معنای احتمال ابتلا به کمکاری و کاهش فعالیت هورمون تیروئید است. از این مشکل گاهی با عنوان تیروئید آهسته نیز یاد می شود چراکه سبب آهسته شدن فعالیت بسیاری از سیستم های بدن همچون روند هضم و تخلیه مواد گوارش شده، و در نتیجه، بروز یبوست مزمن می شود. سایر علائم کمکاری تیروئید عبارتند از: پف کردن صورت بویژه در نواحی اطراف چشم، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها، درجه حرارت پایین بدن ...
جراحی چاقی برای چه کسانی مفید است؟
...، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در بین این جراحی ها اسلیو معده جزو محبوب ترین جراحی های چاقی در سراسر دنیاست. وی اضافه کرد: جراحی اسلیو نوعی از جراحی چاقی است که در آن کاهش قابل توجه ظرفیت معده و ایجاد یک محدودیت اجباری و فیزیولوژیک در میزان غذای مصرفی فرد صورت می گیرد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم ادامه داد: در این نوع جراحی 80 درصد از بخش قابل ارتجاع معده شامل قسمتی از ...
زیتون و محافظت از مغز در مقابل بیماری
هنگام خوردن زیتون از آن لذت می بریم. زیتون و روغن زیتون دیر زمانی است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دوستدار قلب یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که این مواد غذایی ممکن است به محافظت از مغز در برابر بیماری ها نیز کمک کنند. زیتون منبعی عالی برای چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E است. چربی های تک غیر اشباع در حفظ و نگهداری غشاهای خارجی سلول های ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
کند که: تستوسترون نقش مهمی را در شکل دهی رفتار افراد بازی می کند. این هورمن به عنوان نوعی محرک شناخته میشود که در کلیه حالات فردی، از جمله عصبانیت و پرخاشگری نیز تاثیر گذار است. بنابر گزارش فوق در یک بازی فوتبال به راحتی می توان تشخیص داد که کدام یک از تیمها برنده خواهند شد: تیمی که در رگ های خونی بازیکنانش میزان تستوسترون بیشتری موجود باشد.در ناسا که معتبرترین مرکز پژوهش های علمی جهان به شمار می ...
نارسایی حاد کبدی با داروهایی خطرناک
اتوایمیون سودمندند. اما در آسیب های کبدی و نارسایی حاد کبدی ناشی از مصرف دارو چندان مورد بررسی قرار نگرفته اند. به هر صورت چنین توصیه می شود که هپاتیت های شبه اتوایمیون ناشی از مصرف دارو ، با قطع داروی مشکوک و نیز تجویز کورتیکواستروئیدها مدیریت شود. ان استیل سیستئین، کاربرد اثبات شده ای در مسمومیت کبدی ناشی از استامینوفن دارد. اما نقش آن در سایر آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو مشخص نیست ...
نوعی بیماری که باید هر سه سال آزمایش خون مخفی داد
ابتلا این بیماری هستند، توصیه می کند: سالی یک بار به پزشک مراجعه کنند و مورد ارزیابی با شرح حال و معاینه قرار بگیرند. همچنین سه سال یک بار آزمایش خون مخفی در مدفوع بدهند و ممکن است به دلایل بالینی این دوره کوتاه تر نیز شود. در نهایت هر 10 سال یک بار کلونوسکوپی انجام دهند؛ البته پیگیری درست بالینی بیمار این روش را می تواند غیر ضرور کند.پدر پزشکی جامعه نگر ایران خاطرنشان می کند: سرطان روده بزرگ در صورت تشخیص و درمان درست، در قریب 70 درصد موارد علاج کامل می شود. ...
حملات پانیک چیست؟
می توان علائم پانیک را از بین برد یا به حداقل رساند.به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی کشند با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسه سینه، لرزش، احساس از دست دادن تعادل یا گیجی همراه است، این علائم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می کنند دچار سکته قلبی شده اند، این حالت معمولا به صورت بسیار ناگهانی شروع می شود و ممکن است پس از شنیدن یک ...
فواید نور خورشید برای سلامتی را بشناسید
ایمنی بدن نیز کمک می کند. متاسفانه امروزه به دلیل کاهش تماس نور خورشید با بدن، کمبود این ویتامین نیز بین مردم شایع شده است. مقابله با سرطان پروستات مردانی که تماس اندکی با نور خورشید دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ و میر به واسطه سرطان پروستات قرار می گیرند. بررسی ها نشان می دهد مردان سیاه پوست به میزان 45/5 درصد در معرض مرگ ناشی از سرطان پروستات قرار دارند، در حالی که این خطر ...
آسم کودکی خطر نارسایی قلبی در بزرگسالی را افزایش می دهد
را از دست داده و در پمپاژ ناموفق خواهد بود. بطن چپ قلب، یکی از چهار حفره قلبی مسئول پمپاژ خون اکسیژن دار به بافت های سراسر بدن است. مشکل LVH در 14.9 درصد مردان و 9.1 درصد زنان تاثیر دارد. لو کی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد جوان دارای سابقه آسم در کودکی به شکل چشمگیری در معرض خطر شاخص توده بطنی چپ هستند. همچنین این مطالعه نشان می دهد این عارضه در بیماران مبتلا به ...
آمار ناباروری در مردان، چند درصد است؟
ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل از دیگر علل است. افرادی که در معرض مواد آسیب رسان به بیضه ها قرار دارند مثل انواع حشره کش ها وقتی به صورت مدام با آن تماس داشته باشند یا مثل کسانی که در کارخانه های تولید این مواد هستند، نیز در معرض خطر قرار دارند.از سوی دیگر، دما، فعالیت های بدنی زیاد، فعالیت در محیط گرم، امواج موبایل، رادیوتراپی و پارازیت، از جمله علل مهمی هستند که می توانند به شدت بر باروری اثر بگذارند ...
ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟
دکتر علیرضا لاشیئی متخصص چشم و عضو هیئت علمی بیمارستان فارابی بیان کرد: از جمله تاثیرات دراز مدت نور ماورای بنفش به پوست پلک ابتلا به سرطان های پوستی در اطراف پلک است. تماس با اشعه ماوراء بنفش در طی سالیان متمادی ممکن است منجر به آب مروارید یعنی کدورت عدسی چشم شود. همچنین تابش مستقیم اشعه ماورای بنفش و بازتابی که از مناطق مختلف دارد، باعث ملتحمه شده و ممکن است قرنیه تحت تاثیر قرار بگیرد و دچار عوارضی مانند بیماری ناخنک شود. ...
گوشت بی گوشت!
افزایش هورمون (عاملی از سرطان سینه) در افراد می شود.نکته مهم دیگر آنکه پروتئین حیوانی و کلسترول باعث بروز بیماری های قلبی می شود که حتی باید گفت خطر بیماری های قلبی بیشتر از سرطان است چراکه احتمال مرگ آنها بالاتر است.به هر حال باید توجه کرد که کلسترول بالای خون به همراه چربی ها و پروتئین ها در دیواره داخل شریان ها تجمع و باعث بروز بیماری های قلبی خواهد شد. فیلمی که دنیا را تکان داد ...
سرداری که خود را کمک آشپز معرفی میکرد
دوم ما، کاظم در سال 1365 متولد شد، به بیماری سرطان خون مبتلا بود که مدت ها در بیمارستان های مختلف بستری بود تا اینکه بعد از شش ماه فوت کرد. " از خصوصیات اخلاقی خراسانی، شوخ طبعی وی بود. اگر اندوه یا ناراحتی به او می رسید با گشاده رویی سعی می کرد به دیگران انتقال ندهد. همسرش می گوید:" همیشه با احترام و گشاده رویی ما را ترک می کرد و به جبهه می رفت. با ما بسیار عاطفی برخورد می کرد. به پدر و ...
میوه ای برای سلامت کلیه ها
.... بیماری مزمن کلیوی این نکته قابل ذکر است که در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی از مصرف موز و پرتغال اجتناب کنید. یکی از وظایف کلیه ها حفظ سطوح سالم پتاسیم در خون برای تنظیم ضربان قلب و حفظ عملکرد درست ماهیچه ها است. بنابراین در صورت کارکرد نادرست کلیه ها سطوح پتاسیم به طور خطرناکی افزایش می یابد و منجر به ضربان قلب غیرطبیعی یا حتی حمله قلبی می شود. همچنین از سایر میوه هایی با میزان پتاسیم بالا مانند کیوی، ملون، شلیل، زردآلو، انبه، پاپایا، آلو سیاه، کشمش و سایر میوه های خشک نیز اجتناب نمایید. ...
در تابستان زیاد رانندگی نکنید
به گزارش بلاغ ، بسیاری از شرکت های سازنده خودرو در شیشه های جانبی محصول خود حفاظ مراقبتی از اشعه UV خورشید را قرار نمی دهند و این مسئله شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند رانندگی در زمانی که اشعه خورشید بسیار شدید است از جمله زمان ظهر می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری ها و آسیب های ...
ماجرای یک زمین خوردن ساده
خیلی خیلی دور. خانه ای قدیمی که هرکس دست روی آن گذاشته بوده، نصیب هیچ کس نشده بوده و حالا انگار قرار است رویای خانم دکتر برآورده و عمارت قدیمی صاف و از نو بنا شده و تبدیل به یک کلینیک فوق تخصصی برای بیماران سرطانی شود. مرکزی با یک دستگاه سایبرنایف و رایگان برای کسانی که از پس هزینه های سرطان برنمی آیند. جایی برای خوب شدن، برای آرامش، برای آسودگی و شفای بیماران. پدر محیا هرگز فکر نمی کرد آن ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
. علاوه بر اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی پیش از بارداری مهم است که روغن های ترانس را نیز حذف کنید. چربی ترانس در بسیاری از غذاهای سرخ شده و غذاهای فرآوری شده یافت میشود. چربی ترانس قابلیت بدن در برابر واکنش به انسلین را کاهش میدهد، که می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به تخمک گذاری نامنظم کند.تحقیقات نشان داده توانایی باروری در خانم هایی که کمتر چربی ترانس، غذاهای قندی، کربوهیدرات های تصفیه ...
آغاز طرح ملی ایراپن در اردکان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا هادی مقیمی عصر چهارشنبه در آیین افتتاح این طرح در درمانگاه اردشیری اردکان افزود: این طرح باهدف آموزش و آگاهی مردم در جهت پیشگیری و کاهش ابتلا به بیماری ها اجرا می شود. وی اضافه کرد: با توجه به افزایش بیماری های قلبی عروقی ،سرطان ها، بیماریهای مزمن تنفسی و دیابت این طرح کمک چشم گیری درکاهش ابتلا خواهد داشت. فرماندار اردکان اظهار کرد: چهار بیماری ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
عملکردهای حیاتی و سلول های بدن می شود. ارگان هایی که بیشتر در معرض تجمع توکسین ها قرار دارند شامل روده ها، کلیه ها و کبد است چون وظیفه تبدیل مواد غذایی را برعهده دارند. این ارگان ها تصمیم می گیرند که چه چیزی باید در بدن حفظ و چه چیزی باید دفع شود. پانکراس و ریه ها نیز نقش مهمی در زمان جداسازی بقایای مواد غذایی دارند. خون مواد مغذی و توکسین ها را در بدن به حرکت در می آورد. زمانی که ضایعات و سموم ...
با شهرهای پیاده محور جهان آشنا شوید
گسترده ای وجود داشت که وسط آن آپارتمان ها و ساختمان های بلندی ساخته شده بود. در اقدامی زمین این پارک را برای حرکت پیاده، سنگ ریزی کردند. همچنین بعد از جنگ جهانی دوم، بسیاری از شهرهای اروپا تحت تاثیر جنگ تخریب شدند و خیابان ها کاربری خود را از دست دادند. این خیابان ها بسته شده بودند تا دوباره ساخته شوند؛ اما به صورت ناخواسته این پیاده راه ها شکل گرفت و رفته رفته متوجه شدند این فرهنگ مناسبی برای شهر است ...
4 علامت کمبود ویتامین ب12 همراه با منابع تامین آن
برای استخوان ها پژوهشگران نشان داده اند که سطح هموسیستئین در افراد مبتلا به پوکی استخوان بالا اما سطوح ویتامین ب 12 در خون کمتر است. به بیان ساده تر، کمبود ویتامین ب 12 در ابتلا به پوکی استخوان نقش دارد. 4-افزایش دهندهٔ توان و انرژی وجود سطوح کافی از این ویتامین برای متابولیسم یا سوخت وساز مهم است؛ چراکه کربوهیدارت را به انرژی تبدیل می کند و بنابراین توان و تحمل ...
افزایش شمار تلفات وبا در یمن/ موارد ابتلا 4 برابر می شود
در حال افزایش است. در اواسط خردادماه مقامات یونیسف اعلام کردند موارد ابتلا در اواخر تیرماه 4 برابر شده و به 300 هزار نفر خواهد رسید. در حال حاضر مقامات مسئول در تلاش برای توقف شیوع بیشتر این بیماری هستند. جنگ داخلی کشور موجب شده بیش از 14 میلیون نفر دسترسی منظم به آب تمیز آشامیدنی نداشته باشند که همین مسئله موجب شیوع بیماری شده است. زمانی که فرد آب یا غذای آلوده به ...
بایدها و نبایدهای تیروئیدی
.... بسیاری از بیماری های غده تیروئید، مربوط به ساختمان تیروئید است. مثل گره های تیروئید یا گواتر یا سرطان تیروئید که با اندازه گیری هورمون تیروئید در خون تشخیص داده نمی شود و باید بیمار توسط پزشک معاینه شود . پس معاینه دوره ای در این زمینه لازم است. ارزیابی تیروئید از چه زمانی باید انجام شود؟ آیا برای همه افراد لازم است؟ ارزیابی تیروئید از بدو تولد به صورت غربالگری کم کاری ...
10 دلیل برای اینکه گوجه فرنگی زیاد بخورید
که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. مفید برای استخوان ها گوجه فرنگی حاوی ویتامین K. است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین K. خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانو ها است ...
پرداخت های به روز نشده فوق العاده نوبت کاری پرستاران
شب تا صبح کار می کنند و فوق العاده نوبت کاری آنها باید معادل ریالی 30 درصد حق شغل آنها است. همچنین برای گروه دوم که در نوبت چرخشی منظم یعنی صبح تا عصر و شب تا صبح فعال هستند این فوق العاده 28 درصد حق شغل محسوب می شود. گروه سوم نیز در سه نوبتی چرخشی یعنی صبح تا عصر، عصر تا شب یا شب تا صبح کار می کنند و باید برابر 26 درصد حق شغل خود فوق العاده کاری دریافت کنند. گروه چهارم نیز شیفت کاری دو ...
سینه پهلو چه علائمی دارد؟
هایی که ممکن است به ذات الریه منجر شود مانند سرخک، آبله مرغان، آنفولانزا، و غیره استفاده کرد. شستن دست اغلب مفید است – حفظ بهداشت فرد سبب سلامتی می شود. شستن دست ها اغلب می تواند گرفتن باکتری یا عفونت ویروس را کاهش دهد. از مردم آلوده دور باشید – اگر شما در معرض خطر ابتلا به افراد آلوده به سینه پهلو هستید و واکسن دریافت نکرده اید شما باید از آنها دور باشید. سیگار نکشید – بهترین راه برای جلوگیری از ذات الریه دور ماندن از دود سیگار است. اگر سیگار می کشید، شما بیشتر در معرض خطر ابتلا به پنومونی است. مصرف سیگار اثر بدی بر ریه و سینه پهلو دارد. منبع: تبیان ...
ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟
دکتر علیرضا لاشیئی متخصص چشم و عضو هیئت علمی بیمارستان فارابی بیان کرد: از جمله تاثیرات دراز مدت نور ماورای بنفش به پوست پلک ابتلا به سرطان های پوستی در اطراف پلک است. تماس با اشعه ماوراء بنفش در طی سالیان متمادی ممکن است منجر به آب مروارید یعنی کدورت عدسی چشم شود. همچنین تابش مستقیم اشعه ماورای بنفش و بازتابی که از مناطق مختلف دارد، باعث ملتحمه شده و ممکن است قرنیه تحت تاثیر قرار بگیرد و دچار عوارضی مانند بیماری ناخنک شود. ...
خر و پف ساده، بیماری نیست
دسته آخر شامل سندرم افزایش مقاومت راه هوایی و سندرم وقف تنفسی با عوارض همراه است که مهم ترین انها عوارض قلبی عروقی است، به گونه ای که شانس وقوع و تشدید آریتمی های قلبی، فشار خون، بیماری های کرونر عروق قلب، نارسایی های قلبی و ...در این دسته از افراد بیشتر است. نکته مهم دیگر در ارتباط با مبتلایان به خرو پف شبانه این است که حدود سه برابر تصادفات ترافیکی و سوانح رانندگی در این افراد به ...