خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خرناس های شبانه چیست؟
قطع نفس فرد شاکی بوده و سیاه شدن فرد و حرکاتی که نشانه بیقراری هنگام خواب است را ذکر می کنند. این مساله به بی خوابی، خواب آلودگی، فشار خون بالا، بیماری قند، سردرد مقاوم به درمان و حملات تشنجی می انجامد. اختلال در اکسیژن رسانی اختلالات خواب در بیشتر موارد به خصوص در موارد شدید افت اکسیژن با افزایش فشار ریوی و بیماری های تنفسی و قلبی مرتبط است. در این جریان، مواد محرکی در خون ...
کمبود فیبر دربدن و6هشدارجدی!
...: اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید فیبرهای نامحلول را از طریق مصرف نان سبوس دار، برنج قهوه ای، دانه ها و میوه ها دریافت کنید. از نشانه های کمبود فیبر در بدن می توان به این موارد اشاره کرد: ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
. احساس سبکی سر اغلب زمان حرکت از حالت نشسته به ایستاده رخ می دهد این تغییرات موضعی در اثر کاهش جریان خون به مغز است این می تواند یک افت فشار خون باشد که باعث می شود در شما احساس ضعف ایجاد کند اگر شما دچار کم آبی به دلیل بیماری یا مصرف مایعات ناکافی باشید شما به احتمال بیشتری دچار این بیماری می شوید این احساس ممکن است زمانی که شما نشسته و یا دراز بکشید بهبود می یابد. احساس ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را در انگشتان خود احساس کنید. این طبیعی است. دیوید ای. فریدمن، ام دی، متخصص قلب در سیستم بهداشت و درمان ساحل شمالی-LIJ در Great Neck، NY می گوید، اندام های پایانی بدن تمایل دارند کمی سردتر شوند زیرا بدن ابتدا بیشتر خون و گرما را به اندام های حیاتی بدن (قلب، مغز و ...
با طب سنتی شکم تان را آب کنید
... وی ادامه داد: مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: البته مصرف ناشتای روزانه یک عدد سیب نیم ساعت الی 40 دقیقه قبل از صبحانه، علاوه بر رفع خواب آلودگی در کاهش وزن و کاهش چربی های موضعی نیز موثر است اما قانون کلی این است که باید بر اساس تشخیص نوع مزاج هر فرد، علت بروز و نسخه رفع چربی های موضعی و چاقی در وی مشخص شود. ...
جدال وسایل سرمایشی باگرمای 52درجه در دهلران
...:به علت شدت گرما خانه نشین شده ایم وهمه اعضا خانواده در یک اتاق زیربادمستقیم کولر گردهم آمده ایم تا گرمازده نشویم. حسینی یکی از کسبه شهردهلران نیز گفت:افزایش بیش از حد دما منجر به خانه نشین شدند مردم شده است کسادشدن بازار را به دنبال دارد. یکی دیگر از شهروندان دهلرانی که خود را محمودمحبتی معرفی کرداظهار داشت:میطلبد در این هوای بسیار گرم خیابان اصلی شهر دهلران دارای سایبانهای یکسان باشد وچندین دستگاه آبسردکن نیز برای استفاده عموم مردم راه اندازی شود . به گزارش خبرنگار ما دمای هوا تابستان در دهلران تامرز 53 درجه عبور می کند. ...
با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟
شود گفت: در این حالت نوشیدن شربت سکنجبین رقیق شده با آب هندوانه بسیار سودمند است. ضمن اینکه نوشیدن شیرۀ تخم خربزه یا خوردن کاهوی خردشده در سکنجبین نعناعی، یا استفاده از خیار رنده شده در شربت سکنجبین نعناعی نیز تاثیرات التیام بخش دارد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، در طول درمان پرهیز از مصرف هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علایم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...
گرمازدگی و راه های مقابله با آن
فرد دچار گرمازدگی شده است از جمله خستگی، غش، سردرد، رنگ پریدگی، تعریق زیاد، بالا بودن درجه حرارت بدن و تند شدن ضربان قلب که به صورت عمومی در افراد که طولانی مدت در معرض نور آفتاب و یا در فضای گرم و سر بسته که تهویه مناسبی ندارد قرار دارند بروز می کند. وی با بیان اینکه در این حالت سیستم تنظیم دمای بدن نیز دچار اختلال شده و دمای بدن تا 40 درجه نیز بالا می رود ادامه داد: افرادی که کارشان در ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
شفاآنلاین سلامت هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. به گزارش شفاآنلاین ،دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است. اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از ...
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
سر درد یکی از بیماری های بسیار رایج در بین مردم است که معمولا بیشتر افراد را روزانه درگیر خود می کند. استرس، کم آبی، خستگی، مشکلات چشم و بسیاری از عوامل دیگر می توانند این حالت را تشدید کنند. درمان های بسیاری برای سردرد وجود دارد که بسته به علت سردرد می توان به کار برد. استفاده از ایبوپروفن و یا استامینوفن یا داروهای تجویزی سردرد همیشه درمان مفید و قطعی این بیماری نیست. ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل
اما از منظر طب سنتی علت واریکوسل تجمع خون سوداوی در عروق مذکور است. درمان و پیشگیری از ابتلا به واریکوسل پنج اصل اصلاح تغذیه همواره رعایت شود؛ پرهیز از مصرف غذاهای سودازا و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ، اگر دارای واریکوسل خفیف هستید، برای پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، نباید کارهای ایستادنی انجام دهید، سماق و آش سماق و سرکه شیره زیاد میل کنید. رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با ...
از فرسودگی گرمایی تا هیپوترمی
دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود. گرمازدگی و بیهوشی سریع زمانی اتفاق می افتد که فرد در معرض یک هوای ساکن فوق العاده گرم و مرطوب به مدت طولانی قرار گیرد. از آنجا که بدن در این شرایط قادر به عرق کردن نیست دمای بدن ممکن است به بالاتر از 40 درجه سانتیگراد برسد. فرسودگی ناشی از گرما فرسودگی ناشی از گرما بر اثر از دست رفتن آب و نمک از بدن رخ می دهد. این حالت بیشتر برای افرادی پیش می آید ...
آشنایی با خواص انجیر
از بین بردن بوی بد دهان می توان از انجیر خشک استفاده کرد. یکی از خواص دارویی انجیر خشک این است که مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است. به علت آهن موجود در انجیر خشک به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستند توصیه می شود روزی ده عدد انجیر خشک بخورند. از انجیر خشک برای درمان و پیشگیری از یبوست می توان استفاده کرد. در واقع انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر، موثرترین درمان ...
سلامت پاها با پاپوش تابستانی
مسن صندل پوش نسبت به جوان ها بیشتر دچار عوارض می شوند. افرادی که مشکل کف پای صاف یا اضافه وزن دارند در شرایط مساوی نسبت به فرد معمولی با فشار و خستگی بیشتری در عضلات پا رو به رو می شوند . همان طور که در بالا گفتیم، شرایط آسیب استفاده از صندل در افراد مختلف متفاوت است. دکتر بغدادی با بیان این مطلب می گوید: بدن با احساس درد در پاها خودش را به حالت انقباض و آماده باش قرار می دهد و همین ...
از اثرات مصرف نوشیدنی انرژی زا بر بدن بیشتر بدانید
10 دقیقه از مصرف نوشیدنی انرژی زا، ضربان قلب و فشار خون شروع به افزایش می کنند. پس از گذشت 15 تا 45 دقیقه، سطوح کافئین در جریان خون به اوج خود می رسد و احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر در فرد شکل می گیرد. 30 تا 50 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا تمام کافئین به طور کامل جذب می شود. کبد با جذب بیشتر قند در جریان خون واکنش نشان می دهد و موجب می شود لوزالمعده انسولین ترشح کند که به بدن پیغام ...
بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم
برای نوجوان به خاطر درس و مسائل بلوغ ایجاد شود یا به ندرت به خاطر کمبود برخی از ریز مغذی ها در جهش رشد اتفاقاتی بیفتد. وی افزود: در نظر داشته باشیم همیشه وقتی کودکی که غذا نمیخورد مشکلی ندارد و ممکن است که روند عادی و طبیعی داشته باشد. در مورد شربت ها و ویتامین ها بهتر است که بدانیم که هیچ گیاه دارویی بنام داروی اشتهاآور نداریم و باید علت بی اشتهایی مشخص شود. عضو هیات علمی ...
ضعیف شدن عضلات پشتی، شایع ترین علت افزایش قوس کمر / بزرگی شکم را جدی بگیرید
قرار دهند؟ این افراد باید در زمان نشستن، کف پا را صاف بر روی زمین قرار داده، صندلی خود را تنظیم کنند . وقتی ایستاده اید، یک پا را مستقیم روی زمین و دیگری را روی یک پله، چهار پایه و یا هر چیز مشابه قرار دهید. این کار حمایت کمرتان را افزایش خواهد داد . بهترین حالت برای خوابیدن، وضعیت صورت و شکم رو به بالا است، در حالی که بالشی زیر زانوها قرار گیرد، اما در صورتی که ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
راهنمای سفر من : یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است. وی با تاکید بر منع مصرف آب یخ بیان کرد: بنابه گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نکند در کهنسالی وی را سخت بیمار می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از آب یخ ...
لباس هایی که از گرمازدگی جلوگیری می کنند
غذاهای خنک مانند آبدوغ خیار، سوپ جو و...استفاده شود. در ساعات گرم روز (11صبح تا 6 بعد ظهر) ازخانه خارج نشوید. اگر گرمازده شدید.. اگر با رعایت تدابیر سلامتی باز هم دچار گرمازدگی شدید،به دلیل کاهش آب بدن دچار افت فشار خون، بی حالی و رخوت، سردرد و خستگی بدن می شوید، بنابراین باید بدن تان را آبیاری کنید. شربت خاکشیر، عرق کاسنی و شاهتره، آب زرشک و هندوانه بهترین درمان گرمازدگی هستند. ...
انواع دردهای دندان را بشناسیم؟
پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می کشید یا مایعات سرد و گرم می نوشید درد می گیرند ممکن است حفره ای در آن قسمت ایجاد شده باشد. این می تواند به معنی عقب نشینی لثه ها و در معرض هوا قرار گرفتن ریشه ...
وقتی که معده فلج می شود!
یک پروتئین غیرعادی در بافت ها و اندام های مختلف بدن هستند. علائم فلج معده علایم فلج معده عبارت است از: سوزش قلب (سوزش سر دل) تهوع استفراغ غذاهای هضم نشده سیری زودهنگام کاهش وزن نفخ شکم آروغ زدن تغییرات مکرر قند خون بی اشتهایی رفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) این علایم می تواند در اشخاص مختلف شدید یا ضعیف باشد. عوارض فلج معده فلج معده می ...
7 تیر دنیای شورباها
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی عدسیه: یکی دیگر از انواع شورباهای شیرین (یعنی ترش و یا دارای طعم های خاص و قوی نباشد) که روش پخت ساده ای دارد، عدسیه یا به طور ساده تر، عدسی می باشد. اصولا باید قبل از آماده سازی و مصرف غذا، در مورد محتویات، خواص و مضرات آن، اطلاعات داشته باشیم و در صورتی که برای ما مناسب است، آن غذا را آماده و مصرف نماییم. لذا در ابتدا مروری بر ...
چند راهکار ساده برای درمان یبوست
، کاکائو و قهوه (به مقدار زیاد)،حتما سبزی، شیر و آب فراوان باید مصرف شود. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران اظهارکرد: افراد یبوست مزاج یا افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، باید صبح ها دو قاشق روغن زیتون را همراه آب یک لیموی کامل میل کنند. زمانی ادامه داد: مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر نیز تقریبا برای تمام مزاج ها به ویژه برای افرادی که ...
علت حساسیت دندان بعداز خوردن ترشیجات
بخشی از عاج دندان که یک بافت زنده و دارای حس است، با محیط دهان تماس پیدا می کند و در معرض تحریک های مختلف مثل سرما، گرما، شوری و ترشی قرار می گیرد. عاج دندان این قابلیت را دارد که تحریک های ایجاد شده را به عصب دندان ها (شیری یا دائمی) منتقل کند و دندان های افرادی که چنین مشکلی دارند یعنی مینای ضعیفی دارند با خوردن زیاد غذاها و نوشیدنی های سرد و گرم، شیرین، ترش و شور حساس می شود و حتی ممکن ...
چرا باید داخل استخر از دمپایی استفاده کنیم؟
به همراه دارد. بدیهی است به دنبال تماس های طولانی و مکرر با آب عوارض ویروسی از جمله بدخیمی های پوستی می تواند ایجاد شود همچنین احتمال ایجاد واکنش های حساسیت تماسی نیز در اثر مواجه با آب استخر حاوی کلر برای افراد مستعد وجود دارد. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: کلر موجود در آب استخر می تواند باعث تغییر رنگ موها و کمرنگ و کدر شدن آن شود که این عارضه می تواند به علت ترکیبات سولفات مس موجود ...
اگر این علائم را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید!
سندرم روده تحریک پذیر یا سرطان روده بزرگ (کولون) باشد. 5) پریشانی یا تغییر شخصیت: درصورتیکه هریک از علیم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید: تغییر در رفتار یا تفکر می تواند بدلیل مشکلات مختلفی از جمله عفونت، کم خونی، قند خون پایین، کم آبی بدن یا ناراحتی روانی باشد. بعضی وقتها داروها هم می توانند باعث این ناراحتی ها شوند. 6) احساس سیری پس از خوردن کمی غذا ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
...، به علت نداشتن شکر و چربی های اشباع صبحانه ی سالمی به نظر بیاید، درحالی که این غذا به دو دلیل صبحانه ای ناسالم است : آرد تصفیه شده ی موجود در نان تست حاوی فیبر و مواد مغذی پایینی است و به دلیل دارا بودن کربوهیدرات زیاد و فیبر کم، می تواند به سرعت قند خون تان را بالا ببرد. افزایش قند خون می تواند باعث بازگشت گرسنگی و پرخوری در وعده ی غذایی بعدی شود. نتیجه ی این امر، افزایش وزن و چاقی ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
...> انواع اختلال سوماتو فورم somatoform disorder : - اختلال تبدیلی Conversion disorder - اختلال جسمانی somatization disorder - اختلال اضطراب بیماری illness anxiety disorder - اختلال بد شکلی بدن body dysmorphic disorder - اختلال علایم جسمانی تمایز نیافته undifferentiated somatic symptom disorder علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی Psychosomatic Pain درد ...
علائم بروز یبوست در بارداری
از صرف غذا فعال خواهد بود؛ بنابراین، پس از هر وعده غذایی زمانی برای اجابت مزاج اختصاص دهید. به بدن خود گوش کنید. زمانی که احساس می کنید نیاز دارید از سرویس بهداشتی استفاده کنید، هرگز آن را به تأخیر نیندازید. اگر مولتی ویتامین های دوران بارداری شما شامل دوز زیاد آهن است (و شما نیز کم خونی ندارید)، می توانید با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید که آن مکمل دیگری که میزان آهن کمتری دارد ...
