خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماهی هایی که سبک و زندگی متفاوتی دارند
در زمان های دور، ملوانان از وال هایی می گفتند که بعضا با جزیره اشتباه گرفته می شدند و حتی کشتی ها روی آنها لنگر می انداختند و به نیروهای خود دستور می دادند که از کشتی پیاده شده و با تکان های شدیدی که به خود می دادند ملوانان را به زیر آب می بردند. بزرگ ترین آبزی در آب های شیرین ماهی کنجکاو پهن ماهی بزرگ ماهی عبوس
9 کاری که بیشتر زنان موفق قبل از خوردن صبحانه انجام می دهند
وقتی که یک دختر دبیرستانی بودم، صبح ها زود از خواب بیدار می شدم. یادم می آید زمانی که همه ی دوستانم ساعت 7 و 8 صبح از خواب بیدار می شدند، من ساعت 5 صبح بیدار بودم و تا قبل از رفتن به مدرسه دو ساعت موسیقی تمرین می کردم. حتی الان هم صبح زود قبل از اینکه همه بیدار شوند از رختخوابم بیرون می آیم و مطالعه و ورزش می کنم. به تمام این کارهای صبحگاهی علاقه دارم و با انجام آنها در تمام روز احساس شادی می کنم
آشنایی با طب سوزنی و کاربردهای آن
کانال های انرژی است. این کانال ها کل بدن ما را فرا گرفته اند. انرژی که چی (chee) نامیده می شود، در این کانال ها جریان دارد. پزشکان چینی تحقیقات چند ساله ای را برای پیدا کردن نقاط ورودی سوزن به بدن، انجام داده اند. هر نقطه، مربوط به یک عضو یا اندام خاص است. به عقیده ی متخصصانِ طب سوزنی، زمانی فرد بیمار می شود که کانال های انرژی بسته شوند یا انرژی به صورت نامتعادل جریان پیدا کند. طب سوزنی راهی برای
مرگ پسر 2 ساله بر اثر گرما در قشم
توابع بخش شهاب شهرستان قشم هستند و کمتر از 500 متر با یکدیگر فاصله دارند. سازمان هواشناسی کشور بیشینه و کمینه دمای هوای قشم در روز پنجشنبه را به ترتیب حدود 43 درجه و 30 درجه سانتیگراد اعلام کرده بود. کودکان، سالمندان، ورزشکاران و افراد شاغل در فضای باز در فصل تابستان در معرض گرمازدگی قرار می گیرند؛ عرق نکردن، خشکی و قرمزی پوست، سردرد و سرگیجه، حالت تهوع، هوشیاری پایین و گشادی مردمک چشم از علایم گرمازدگی است و راه مقابله با آن نوشیدن مایعات به اندازه کافی، پرهیز از تردد در ساعت های اوج گرما، دوش آب سرد و پوشیدن لباس های رنگ روشن می باشد. ...
مرگ پسر 2.5 ساله بر اثر گرما در قشم
شهاب شهرستان قشم هستند و کمتر از 500 متر با یکدیگر فاصله دارند. سازمان هواشناسی کشور بیشینه و کمینه دمای هوای قشم در روز پنجشنبه را به ترتیب حدود 43 درجه و 30 درجه سانتیگراد اعلام کرده بود. کودکان، سالمندان، ورزشکاران و افراد شاغل در فضای باز در فصل تابستان در معرض گرمازدگی قرار می گیرند؛ عرق نکردن، خشکی و قرمزی پوست، سردرد و سرگیجه، حالت تهوع، هوشیاری پایین و گشادی مردمک چشم از علایم گرمازدگی است و راه مقابله با آن نوشیدن مایعات به اندازه کافی، پرهیز از تردد در ساعت های اوج گرما، دوش آب سرد و پوشیدن لباس های رنگ روشن می باشد. ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
درمان، تستی به اسم تست خواب یا پلی سومنوگرافی لازم است که بعد از تست، شدت و نوع آن معلوم می شود و براساس شدت بیماری نوع درمان تعیین می شود . درمان اختلالات خواب در موارد خفیف، شامل کاهش وزن، اصلاح وضعیت خواب، جراحی و استفاده از پروتز های جلو آورنده فک و در موارد شدید و وجود عوارض بیماری با استفاده از ماسک هایی که هوا را گرم و با فشار وارد مجاری هوایی فرد می کند، خواهد بود.
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
قهوه ای روی قند خون پایین تر است، باز هم می تواند تاثیری قابل توجه داشته باشد. بنابراین بهتر است این افراد قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنند. سخن پایانی برنج قهوه ای مواد مغذی بیشتری از برنج سفید دارد. مقدار فیبر، منیزیم و دیگر مواد مغذی آن نیز بیشتر و مانند برنج سفید به صورت مصنوعی غنی سازی نشده است. اگر از بیماری خاصی رنج می برید و می خواهید به برنامه غذایی خود برنج اضافه کنید ابتدا با پزشک معالجتان مشورت کنید تا اگر نکاتی بود به شما گوشزد کند.
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
به گزارش بلاغ ، ما همیشه تصور می کنیم که کنترل سیری و گرسنه بودن به طور مستقیم و صد در صد در اختیار ما است در حالی که علاوه بر خواست و اراده ما هورمون ها هم نقش بسیار مهمی در بروز گرسنگی و یا سیری دارند به طوری که اگر یک سری نکات را رعایت نکنیم در نهایت تعادل هورمون ها بهم می ریزد. همه می دانند که مصرف نمک باعث تشنگی می شود، اما تحقیقات نشان داده، مصرف سدیم در دراز مدت باعث می شود که
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی همچون خون دماغ زیاد می شود.
انواع سرطان های پوست که در حال افزایش هستند
بیشتر در معرض نور خورشید هستند مانند صورت و گردن و پشت دست. در زنان حتی ممکن است در پایین پاها هم دیده شود. کسانی که از تخت های برنزه کننده استفاده می کنند شانس بیشتری برای دچارشدن به این نوع سرطان دارند. این سرطان ممکن است دیگر بخش های بدن را هم درگیر کند اما با تشخیص فوری ،این بیماری درمان پذیر است. این سرطان شایع ترین سرطان در افرادی است که مدت زمان طولانی را در معرض تابش نور خورشید
باد کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
، بعد از ترک ساختمان و هوای آزاد از بین می رود. این علائم سندرم ساختمان بیمار نامیده می شود . آیا کولر شما را بیمار می کند؟ در یک روز گرم، شاید برای خیلی از افراد هیچ چیز لذتبخش تر از روشن کردن کولر و احساس کردن خنکای نسیم آن نباشد. برای برخی دیگر ممکن است این احساس با یک دوش آب سرد و شستن عرق های نشسته بر تن بروز کند؛ اما آن ها که به جای دوش، عرق تنشان را با کولر خشک می کنند
رفتار زشت داماد به خاطر خندیدن تازه عروس به یک پسر آرایش کرده در خیابان
فرناز بعد از سه سال عقد طولانی و به قول خودش خسته کننده، سر خانه و زندگی اش رفت. دو ماه بیشتر نیست به خانه بخت رفته، اما در این مدت آن قدر رفتارهای عجیب و غریب از شوهرش دیده که حاضر است پا روی عشق دیرینه اش بگذارد و از میلاد جدا شود. او به مشاور خانواده می گوید: تازه عروسم. اوایل ازدواجم احساس غریبی می کردم، اما کمی که گذشت به خانه جدیدم عادت کردم. سعی می کردم برای شوهرم چیزی کم نگذارم
رونمایی سامسونگ از نسل 2017 خانواده "گلکسی J"/گوگل به جای پیکسل XL گوشی بزرگتری می سازد
، شایعات و رندرها، سرانجام نسل جدید آیپد پرو 10.5 اینچی و 12.9 اینچی جدید اپل رسما معرفی شد. همانطور که انتظار می رفت این آیپد جدید از حاشیه های بسیار کم تصویر برخوردار بوده تا به لطف آن اندازه ای دقیقا مشابه با سایز دیگر آیپد پرو بازار برخوردار باشد. حاشیه ها 40 درصد کاهش پیدا کرده اند و وزن آن همچنان 453 گرم باقی مانده است. یک کیبورد تمام صفحه نیز در هنگام استفاده از تبلت در حالت لنداسکیپ به چشم می
همه چیز درباره فشارخون
: مبتلایان به فشار خون باید روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت ورزشی مثل پیاده روی سریع داشته باشند. البته بهتر است ورزش تحت کنترل و مشورت پزشک انجام شود، به خصوص اگر فرد دچار تنگی و گرفتگی عروق باشد. این افراد به هیچ وجه نباید از ورزش منع شوند اما در صورت بروز درد یا احساس سنگینی در قفسه سینه باید ورزش را قطع و برای آگاهی از محدودیت های لازم با پزشک خود مشورت کنند. 4. درمان های دارویی
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
عادت به استحمام روزانه دارید، سعی کنید موها را هر روز شامپو نزنید. قبل از استحمام یا هنگام خواب موها را با روغن نارگیل طبیعی یا بادام تلخ ماساژ دهید. در طول فصل تابستان، خیلی از افراد پوستشان بیش از اندازه چرب می شود. این مشکل وقتی بیشتر می شود که این افراد در طول روز با صابون و پاک کننده های نامرغوب چند بار صورتشان را می شویند تا چربی پوستشان را از بین ببرند، اما این کار باعث تولید
اثرات منفی رژیم های غذایی با پروتئین بالا
، مواد معدنی کمیاب، فیبر و آنتی اکسیدان هایی که بدن شما نیاز دارد، موفق نیستند. مقادیر توصیه شده روزانه برای نیازهای پروتئینی، حداقل 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن یا حدود 0.4 گرم به ازای هر پوند است، اما بسیاری از رژیم های غذایی با پروتئین بالا 1.2 تا 1.4 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن را هدف می گیرند. در هنگام تعیین نیازهای پروتئینی تان مطمئن شوید که آن را بر اساس وزن بدنتان
علل سبکی سر
. همچنین، سبکی سر، همراه با حمله قلبی یا سکته مغزی علائمی است که باید سریعاً درمان شود. این علائم عبارتند از: افتادگی صورت در یک طرف حالت تهوع فشار و درد در قفسه سینه تنگی نفس عرق کردن غیر قابل توضیح استفراغ سعی نکنید برای رفتن به بیمارستان خودتان رانندگی کنید اگر شما این علائم را تجربه می کنید در عوض، یک آمبولانس خبر کنید. اگر احساس سبکی سر پس از یک هفته یا همچنان
بیماری های مقاربتی در زنان،؛راه درمان
های باکتریایی مقاربتی به شمار می رود و در خانم ها موجب عفونت دهانه رحم می شود. چنانچه این بیماری به موقع درمان نشود می تواند مشکلات جدی را برای فرد ایجاد کند. ن شانه ها و علایم بیماری غالبا بین یک تا 3 هفته پس از ابتلا به صورت افزایش اندک ترشحات رحمی (که در اثر ملتهب شدن دهانه رحم ایجاد می شود)، درد زیر شکم، احساس درد هنگام آمیزش جنسی و حتی سوزش و تورم دردناک چشم ها آشکار می شود اما ممکن است تا مدت
در سفر به ایران چه بپوشیم؟ +عکس
تی شرت باشد. پوشش پاهایم نیز شلوار بلند و گشاد بود و مشکلی نداشت و نیازی نبود که مانتو بر تن کنم. پوشیدن صندل های زنانه بدون جوراب هیچ مشکلی نداشت و انگشتان پاهایم به راحتی نفس می کشیدند. کنار آمدن با گرما در ایران ایران در طول تابستان بسیار گرم و طاقت فرساست (به جز مناطق کوهستانی اش) و ممکن است به پوشیدن این لباس ها در چنین هوای گرمی عادت نداشته باشید. در چنین وضعیتی اسلحه
فواید پاک کننده کولون
دارند که خارج کردن این سموم، باکتریهای طبیعی و مدفوع از کولون، میتواند به احساس بهتر فرد کمک کرده و عملکرد بدن فرد را بالا می برد . پاک کننده کولون نامهای زیادی دارد از جمله: درمان کولون هیدروتراپی کولون آبیاری کولون کولون بالا این کار مشابه "تنقیه” است، ولی با این تفاوت که در این روش مقدار آب بیشتری نسبت به تنقیه استفاده میشود . در
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
سلامانه: با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی
4کاربرد زیبایی برای عسل
ناطقان: عسل تنها گزینه ای ایده آل برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی های گرم محسوب نمی شود، بلکه این ابرماده غذایی باید حضوری دائمی در آشپزخانه شما داشته باشد تا در طول زندگی خود از فواید مختلف آن بهره مند شوید. به نقل از "هلثیر وی آو لایف"، عسل می تواند به عنوان یک عنصر کلیدی در درمان سرفه، مبارزه با عفونت های ناشی از بریدگی ها، بهبود سلامت پوست سر، تقویت انرژی بدن، و کمک به کاهش واکنش
دلایل قرمزی و خارش پلک
کنندگان، از مشکلاتی شکایت دارند که به علت تماس بیش از حد با صفحه کامپیوتر به وجود می آیند. درحالی که فکر می کنیم نمایشگرهای دیجیتال و مدرن نباید به چشم ها آسیبی برسانند، اما واقعا می توانند عامل محرکی برای بلفاریتیس باشند و باعث خستگی و خشکی چشم ها شوند. دلیلش این است که میزان پلک زدن ما در مقابل این نمایشگرها به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند و از حالت عادی خارج می شود. در ضمن، خیره شدن به صفحه
آیت الله جاودان:ایمان اجازه نمی دهد انسان در برابر گناه زانو بزند
شوند و نماز قضا می خوانند. این هم آن وجه نافله را به جا آورده و هم واجبش را انجام داده. به یک معنا اگر انسان نماز قضا داشته باشد ادای آن لازم تر است. حالا قرآن می خواند یا از همه بهتر، در خانه خدا تضرع و زاری می کند. تضرع و زاری، یک روز، دو روز، سه روز، یک سال، دو سال، سه سال، ده سال، ثمر می دهد. یک چیزی به بار می آورد. خب این نافله. مِنَ اللَّیْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّکَ عَسَی أَن
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
/> 4- به رنگ ادرار توجه کنید روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها باشد، پس خیلی
خطرات نخوردن صبحانه
. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل
چه دلیلی برای عرق کردن در خواب وجود دارد؟
عرق می کنید. هر بخش از ایست تنفس درخواب ، می تواند موجب برانگیختگی و بیرون ریزی کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس نرمال را ممکن کند. دربچه ها بویژه ، تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می تواند مانند خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند.کودک با صورت قرمز و خیس از عرق و بهم ریخته بیدار می شود.این حالت ، نیازمند بررسی های بیشتر است،مخصوصا اگر همراه با خُرخُر و سایر علائم
بهبود سیستم گوارش بدن با این ماده غذایی
می دهد که ترکیبات حاوی سولفور(سولفورافان) در گل کلم می تواند با سرطان مبارزه کند. محققان دریافته اند که سولفورافان توانایی مهار آنزیم مضرهیستون داستیلاز را دارد. گل کلم فیبر بالایی دارد و همین امر باعث می شود از بروز یبوست جلوگیری شود. به همین خاطر سیستم گوارش بدن کار خود را بهتر انجام می دهد. مصرف منظم فیبر برای دفع سموم بسیار مفید است. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف فیبر در رژیم
رنگ رخساره خبرمی دهد از سِرّ درون
آبی بدن است. همچنین ممکن است نشان دهنده یک مشکل مربوط به سلامتی جدی تری که بر عملکرد غدد عرق اثر میگذارد باشد؛ بطور مثال کم کاری تیروئید، که با سطوح ناکافی از هورمون تیروئید مشخص میشود. میتواند نشان دهنده دیابت نیز باشد. سایر علائم درمورد کم کاری تیروئید میتواند احساس سرما، اضافه وزن و خستگی باشد؛ و علائم دیگری از دیابت میتواند تشنگی زیاد، تکرر ادرار و تاری دید باشد. موهای ناخواسته
ایران تشنه
کلانشهرها ممکن است تنش آبی و کاهش فشار آب ایجاد شود. از طرفی در بسیاری از شهرها ممکن است مصرف بیش از حد، افت فشار به دنبال داشته باشد و قدیمی بودن شبکه آن شهرها، بالابردن فشار شبکه آب شهری را غیرممکن کند؛ مثل بوشهر. ایران کشوری کم آب با متوسط بارش سالانه 250میلیمتر است و استان بوشهر در بهترین شرایط متوسط بارش کمتری از این مقدار دارد. ایران درحالی با تنش آبی مواجه است که بیشتر مصرف آب را باید
