سایر منابع:
سایر خبرها
درمان نازایی با طب سنتی، نه نسخه گیاهی
رسیدن اسپرم به تخمک را بهبود می بخشد. از عوارض جانبی روغن پامچال می تواند نازک کردن پوشش رحم باشد که عمل کاشته شدن جنین در رحم را دشوارتر می کند. شبدر چمنی (قرمز): معمولا برای تولید استروژن در زنان استفاده می شود. این نوع خارجی از استروژن ممکن است به طور مصنوعی میزان استروژن را در بدن تان افزایش دهد. اگر تخمک بالغ باعث این افزایش نشود هیچ سودی ندارد. برگ های تمشک سیاه ...
افزایش قدرت باروری در مردان، نقش تغذیه
فعالیت جنسی، کمک به تنظیم ترشح هورمون های جنسی و افزایش تولید اسپرم می شود.برگ تمشک قرمز نیز از جمله گیاهانی است که تاثیرات مفید در آن در درمان ناباروری ثابت شده است.شبدر و گل قرمز نیز حاوی ترکیبات شبه استروژن گیاهی است و در کمک به درمان نازایی زنان مفید است. ریشهه شیرین بیان و بومادران نیز دارای تاثیرات مثبت در کمک به مشکل ناباروری خانم هاستگزنه، سیب زمینی شیرین و جینگکو، گیاهان اثربخش دیگری است ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره نمایان است
شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B 12 بیشتر باشد. فقدان این ویتامین می تواند در پوست اشکار شده و احساس خستگی به همراه داشته باشد. علامت دیگر کمبود این ویتامین، زبان کاملا صاف است. مواد خوراکی حاوی ویتامین B 12: ماهی سالمون، گوشت قرمز، غلات ...
این 15 نشانه خطرناک اصلی ترین علت مرگ تازه مادرهاست
علائم و نشانه های افسردگی بعد از زایمان که ممکن است تا چند روز یا یک تا دو هفته پس از تولد نوزاد ادامه پیدا کند، شامل موارد زیر است: 1. نوسانات خلق و خو 2. اضطراب 3. ناراحتی 4. تحریک پذیری 5. احساس سردرگمی کردن 6. گریه کردن 7. از دست دادن یا کاهش تمرکز 8. تغییرات اشتها 9. اختلال خواب ...
پوستی بدون چروک و لک با 3 ترفند
در این مطلب موادی را معرفی می کنیم که در همه خانه ها وجود دارد، پس فرصت را از دست ندهید و از همین امروز از پوست تان درمقابل پیری محافظت کنید. صدای ایران - احساس می کنید که پوست تان طراوت گذشته خود را از دست داده است و به دنبال یک راه حل خوب هستید، قبل از اینکه یک کرم گران قیمت بخرید، به پیشنهادهای ما نگاهی کنید.چه بخواهید چه نخواهید پوست شما هرروز که می گذرد در حال پیر شدن است و طراوت ...
فواید باورنکردنی رابطه زناشویی موفق؛افزایش طول عمر،ضد سرطان و افسردگی
، اگر مستمر و منظم انجام شود، می تواند عمر شما و همسرتان را طولانی کند و فوایدی راکه در ادامه می آوریم به سلامت شما برساند. رابطه جنسی موفق فشارتان پایین می آید نگران نباشید؛ اگر با فشارخون بالا دست و پنجه نرم می کنید، قرار نیست نگران سلامت تان بعد از برقراری رابطه زناشویی باشید. محققان می گویند این رابطه می تواند مثل یک داروی فشارخون عمل کرده و حال شما را بهتر کند. از نظر ...
"برنزه شدن" نشانه آسیب پوستی است
به پوست برسانند .برنزه شدن در واقع نشانه آن است که پوست بدن آسیب دیده است و سعی می کند با این تغییر رنگ از خودش محافظت کند. توصیه هایی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب قرار گرفتن مداوم پوست در معرض آفتاب می تواند منجر به سرطان پوست شود. شما نمی توانید تابش پرتو فرابنفش بر پوست خود را حس کنید و تنها اثر آن وقتی است که بعد از مدتی متوجه می شوید که پوست تان سوخته است. به همین ...
رابطه زناشویی، مشکلات و راه حل ها
تجربیات جدید باعث آزادی یک ناقل شیمیایی به نام دوپامین در مغز می شود. دوپامین بر مرکز لذت در مغز تاثیر می گذارد و آن را تحریک می کند. به همین دلیل است که ابتدای یک رابطه که همه چیز جدید است، خیلی راحت تر برانگیخته می شوید و مغز شما هم بر این اساس واکنش نشان می دهد. شما نمی توانید هرچند وقت یکبار به آدم دیگری تبدیل شوید تا دوباره احساس هیجان کنید، اما می توانید عوامل دیگر را تغییر دهید ...
دردسرهای چاقی در زنان یائسه
ها و تعریق شبانه در زنان یائسه است. به گفته محققان، احتمال دارد حرارت بیشتر ناشی از چربی اضافی زنان را مستعد این علائم در مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی نماید، چراکه تخمدان ها همچنان در حال تولید استروژن هستند. بر همین اساس پژوهشگران باور دارند، از دست دادن وزن و انجام ورزش های روزانه، می تواند تا حد بسیار زیادی علائم ناشی از این دوره را در زنان کاهش دهد. ...
انواع سرطان های پوست که در حال افزایش هستند
.... اگر شما شرایط فیزیکی زیر را دارید باید بیشتر مراقب بوجود آمدن این نوع سرطان پوست باشید: دارای رنگ روشن پوست و یا حالت رنگ پریدگی دارای چشمان سبز وآبی و یا خاکستری دارای موی بلوند و یا قرمز اگر شما شرایط زندگی زیر را دارید هم بیشتر در معرض خطر این نوع سرطان هستید: مدت زمان زیادی را در زیر تابش خورشید بدون کرم های ضد آفتاب و ...
دلیل تجمع آب در بدن چیست؟
باشد که احتمالا آلرژی ها و عدم تحمل های غذایی را مورد بررسی قرار خواهد داد. در موارد نادر، ممکن است به هورمون درمانی یا ایجاد توازن هورمونی زیر نظر یک متخصص نیاز باشد. مشکلات قلبی احتباس آب ناشی از یک بیماری قلبی ممکن است خود را با تورم در پاها و شکم نشان دهد. برخی از نشانه های شایع نارسایی قلبی شامل سبکی سر، خستگی، ضربان قلب سریع، ضعف، و تنگی نفس می شوند. توصیه: به پزشک مراجعه کنید. خطرات نارسایی قلبی در صورت به تاخیر افتادن درمان پزشکی افزایش می یابد. پزشک انجام آزمایش های لازم را در این زمینه مد نظر قرار خواهد داد. ...
در منزل خودتان را چکاپ کنید!
خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال ها یا روی پوست و ظهور لک های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید. 2- علایم خستگی را جدی بگیرید آیا معمولا بدون ساعت زنگ دار نمی توانید صبح ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می ...
راه هایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از استخر
داشته باشید، حساسیت شما بیشتر می شود، یعنی حساسیت شما با افزایش دفعات تماس شما با این انگل، بیشتر می شود. خارش شناگر معمولا خود بخود طی چند روز برطرف می شود، اگرچه در برخی موارد بثورات پوستی تا یک هفته وجود دارند. شما می توانید با استفاده از داروهای آنتی هیستامین یا پمادهای ضد خارش مثل پماد کالامین، خارش پوست تان را کنترل کنید. اگر خارش شدید است، با مراجعه به پزشک دارو مصرف کنید. ...
رنگ رخساره خبرمی دهد از سِرّ درون
تماس بگیرید. دکتر مارشال متخصص داخلی و اطفال بیمارستان جنرال ماساچوست میگوید: حتی روشنی پوست میتواند نشان دهنده این باشد که “چیزی غلط است”. پوسته ریزی میتواند علامتی از آنمی باشد؛ رنگ زرد میتواند نشانه ای از اختلال کبد باشد؛ رنگ بنفش در تخت ناخن یا لب، میتواند نشان از مشکلاتی در قلب و ریه باشد. مشکلات گوارشی خاص ممکن است روی پوست، خود را نشان دهند. خوشه های قرمز خارش دار ممکن ...
سفید کردن پوست صورت با 10 ماسک طبیعی
گران قیمت هستند. شما می توانید با استفاده از راهکارهای طبیعی که به شیوه ای مؤثر، پوست تان را روشن و درخشان می کنند در زمان و پول خود صرفه جویی کنید. این نوشته را بخوانید تا با روش های سفید کردن پوست صورت با 10 ماسک طبیعی، آشنا شوید. یک ماسک سفیدکننده صورت، ماست است. ماست که از فرآورده های جانبی شیر است، مواد مغذی فراوانی دارد که برای پوست مفید هستند. همچنین ماست حاوی اسید ...
غذاهای کاهنده تستوسترون
پایین برخوردار نیستند، زیرا آنها حاوی ترکیباتی به نام لیگنان هستند که به تقلید استروژن در بدن می پردازند. اگر دانه های کتان منبع اصلی تامین اسیدهای چرب امگا-3 شما محسوب می شوند و مردی با سطوح پایین تستوسترون هستید، ممکن است زمان استفاده از مکمل های امگا-3 فرا رسیده باشد. شیرین بیان شیرین بیان یک گیاه دارویی است که هنگام استفاده به صورت چای می تواند به کاهش استرس کمک کند. اما این ...
چند روز عقب افتادن پریود نشانه بارداری است
معایب زود انجام دادن تست بارداری آیا وسوسه می شوید آزمون را قبل از اینکه پریودی به تاخیر بیفتد انجام دهید؟ مزایای انجام دادن زودهنگام تست شانس بسیار کمی برای رسیدن به نتیجه مثبت، تسکین استرس های دو هفته ای انتظار معایب انجام دادن زودهنگام تست احتمال زیاد در نتیجه منفی کاذب احساس ناامیدی در صورت دریافت نتیجه منفی از دست دادن پول (هزینه تست 1 تا 18 دلار ...
با فوایدی که قهوه بر روی پوست دارد آشنا شوید
را نرم و شفاف می کند محتویات دانه های قهوه از این دانه خوراکی قابلیت هایی می سازد. قهوه در بازسازی و رشد سلول های پوستی نقش مهمی دارد. با نوشیدن قهوه قابلیت پوست شما برای رطوبت رسانی، بازسازی خود و ایجاد شفافیت بیشتر می شود. می توانید کمی چگونه از دانه های قهوه برای پوست استفاده کنید اسکراب صورت این ماده برای لایه برداری پوست صورت بسیار فوق العاده است. ...
چه دلیلی برای عرق کردن در خواب وجود دارد؟
ایست تنفس در خواب باشد. زن ها هم ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی های شدید مواجه شوند،در این دوره ریسک ایست تنفس در خواب ،به خاطر کاهش استروژن و پروژسترون ، افزایش می یابد.بنابراین عرق های شبانه در زنان سنین بالاتر که در یائسگی هستند ممکن است نتیجه ایست تنفس در خواب باشد. بعضی از افراد بعد از نوشیدن الکل ، بیشتر در خواب عرق می کنند . الکل ، آرامش بخش عضلات است که می ...
درمان افسردگی و تنظیم فشار خون با نور خورشید
یک بیماری پوستی است که با پلاک های قرمز و خشک و ضخیم شدن پوست خود را نشان می دهد. گفته می شود که این بیماری خودایمنی قابل درمان نیست.نور خورشید عاملی است که می تواند به کاهش و تسکین علائم پسوریازیس کمک کند. البته بهتر است با نظر پزشک و با توجه به شرایط بیمار، اقدام به قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. نور آفتاب می تواند برای افرادی که دچار افسردگی هستند مفید باشد. امکان ابتلا به افسردگی ...
با مشاهده این 5 هشدار عجیب در بدن حتما به پزشک مراجعه کنید
تشخیص این کار از یک متخصص چشم برمی آید. پزشک شما با معایناتی که انجام می دهد میزان آسیب و یا تغییر شکل ظاهری چشم را به شما هشدار می دهد. 5. رشد بیش از حد مو در صورت زنان رشد بیش از حد مو در صورت زنان یک نمونه آشکار از بهم خوردن تعادل هورمونی بدن زنان است. هیرسوتیسم یک بیماری پزشکی است که بیشتر بخاطر عدم تعادل در هورمون های جنسی به ویژه هورمون های مردانه به نام آندروژن ایجاد می شود. یکی ...
ورزش چه تأثیری بر کم مویی و رشد موی سر دارد؟
دقیقه یکبار موی سر را با آب بدون کلر بشوید و یا قبل از اینکه از کلاه شنا استفاده کنید، موی سر را با آب بدون آغشته به کلر مرطوب کنید. نقش ورزش بر کاهش پرمویی خانم ها مطالعه ای که در ژانویه2002 در روزنامه ی کانادایی مربوط به زایمان و بیماری های زنان منتشر شد، خاطر نشان کرد که ورزش و کاهش وزن می تواند به بهبود وضعیت پر مویی که در آن خانم ها رشد مفرط مو در نواحی صورت و بدن را تجربه می ...
غذاهایی که پوستتان را پیر و چروک می کند!
به گزارش بهداشت نیوز، قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید. شیر شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی جدی روی رنگ پوست صورت دارد حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم نداشته باشید. با بالا رفتن سن آنزیم های متابولیز ...
با خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید
...، روغن بادام زمینی هیچ گونه کلسترولی ندارد که یکی از عوامل مهم برای بیماری های قلبی عروقی مانند آترواسکلروز است و اساسا باعث مسدود شدن رگ ها می شود. از آنجا که روغن پخت و پز به طرق مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، حذف کلسترول های مضر از برنامه غذایی به از بین بردن انواع مختلفی از بیماری ها می انجامد. روغن بادام زمینی نه تنها کلسترول پایینی دارد، بلکه می تواند به کاهش کلسترول فعلی تان نیز کمک ...
کریمه کنگو بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
آرامی با پنس بگیرید. بسیار آرام اما پیوسته نیش را از درون پوست بیرون بکشید. * جانور را در یک کیسه نایلونی در بسته قرار داده و در ظرف زباله ای خارج از منزل قرار دهید. کنه را جدا کنید ولی از بین نبرید! * سوزاندن، له کردن، تحریک کردن یا آزار رساندن به بدن کنه یا هر جایی به جز نیش حشره می تواند آسیب بیشتری به شما برساند. * کنه را با قرار دادن دست یا بدن تان در مایع یا مواد شیمیایی دیگر خفه نکنید چون اثر نیش را از بین نمی برد. ...
4 کاربرد زیبایی برای عسل
، مبارزه با عفونت های ناشی از بریدگی ها، بهبود سلامت پوست سر، تقویت انرژی بدن، و کمک به کاهش واکنش های آلرژیک می تواند به طور قابل توجهی کمک حال شما باشد. حتی عسل می تواند در بهبود شرایط خواب انسان نقش داشته باشد زیرا به تثبیت سطوح قند خون کمک می کند، به ترشح سروتونین کمک می کند که در بازسازی بدن طی زمان استراحت نقش دارد، و از ذخیره گلیکوژن کافی برای مسدود کردن هورمون های استرس، مانند کورتیزول و ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
به گزارش شفاف، بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند. در این جا با بعضی از این اخطارها آشنا شوید. بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی ...
5 دوای سرطان در بشقاب های شما
به سادگی مصرف می شود و قیمت آن ارزان بوده و در دسترس همه قرار دارد. ویژگی مثبت دیگر زردچوبه این است که می توانید آن را به تمام غذاهایتان اضافه کنید. این ادویه یک رنگ خوراکی طبیعی است و طعم غذاها را بهتر می کند. شما می توانید از این ادویه به میزان مناسبی در تهیه انواع سوپ ها، خورش ها و حتی برخی اسموتی ها و کیک ها استفاده کنید. چای سبز چای سبز یکی از چای های معروف آسیایی است ...
فواید و تاثیرات مثبت نور خورشید
پوستی خودایمنی است و برای درمان آن از اشعه ماورای بنفش A و داروها و روش های طبیعی استفاده می شود. ویژگی این بیماری، بروز لکه های سفید روی پوست است. در این بیماری سلول های تولیدکننده رنگدانه از کار افتاده و باعث بی رنگ شدن نواحی از پوست می شود. کاهش میزان کورتیزول کورتیزول به نام هورمون استرس نیز شناخته می شود. این هورمون عاملی برای افزایش اشتهاست و به عقیده محققان بالا بودن آن ...
علائم ساده ولی مهم سرطان پستان
تغییر شکل و انداز شروع شود سرطان سینه را نشان می دهد. 3.خستگی یکی از نشانه های بارز سرطان است. همچنین از علایم این بیماری نامنظمی غده ها یا عدم تعادل هورمون ها ست. این علائم توام می شود با افسردگی، کم خوابی، دردهای مداوم که می گویند شما احساس ضعف و خستگی و تنبلی بدون هیچ علتی داشته باشید. 4. مشکلات گوارشی:پف رگ های شکمی ،یبوست، بی اختیاری مستانه. این تغییرات باعث بی نظمی هورمون ...