خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
می کند. به همین دلیل مصرف مرتب انبه در برنامه غذایی از بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کند.دریافت مقادیر بالای بتاکاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول های سیستم ایمنی می شود. به این دلیل متخصصان تغذیه، مصرف اِنبه را به گروه های سنی با سیستم ایمنی ضعیف تر مانند سالمندان، بچه ها و زنان باردار توصیه می کنند. انبه میوه ای برای کم خون ها ...
وقت انتقام رسیده...
ظالمانه باید از بین برود تا سرمایه بیاید و مشکل محیط زیست، اشتغال، صنعت و آب خوردن مردم حل شود، منابع آبی زیاد شده و بانک ها احیا شوند . حال نوبت به توافق نهایی یا همان برجام می رسد، قرار براین شد که پس از اجرای تعهدات ایران، طی ماه های اخیر، تحریم های آمده در سند برجام که پیش تر رفع آن ها اعلام شده بود، از روز اجرای برجام به طور عملی رفع شوند؛ این بار هم ایران تأکید می کند که هیچگاه و تحت ...
هموروئید در بارداری
دقیقه . خانم های حامله آز مصرف بتادین در تشت آب ولرم باید خودداری کنند چون برای جنین مضر است . استفاده از نرم کننده های مدفوع و مایعات ( آب ) استفاده نکردن از چای و نوشابه چون یبوست را تشدید می کند. مصرف غذا های پر فیبر مثل میوه جات و سبزیجات و غلات سبوس دار بعد از هر دفعه اجابت مزاج اطراف مقعد را به خوبی تمیز و خشک کنید ( به آرامی و از جلو به عقب ) کنترل عملکرد کبد ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
در روز کارایی ذهن و حافظه را افزایش می دهد. همچنین مصرف کافئین موجب می شود پروتئین های انباشته شده ی امیلوید آزاد شود, این پروتئین ها ارتباط مستقیمی با بیماری آلزایمر دارد و در صورت انباشته شدنشان آسیب جدی ای وارد می کنند. قهوه یکی از بهترین منابع گیاهی آنتی اکسیدان و اسید کلروژنیک است . این مواد فوق العاده سلول ها را از مواد آسیب رسان و رادیکال های آزاد شده مضر در امان نگه می دارند. ...
9 مشکل سلامتی که با مصرف میوه آناناس برطرف میشود!
عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. منبع: سلامت نیوز ...
علائم و راه های درمان گرفتگی بینی در کودکان و بزرگسالان
تومور بینی، آترزی بینی (وضعیتی است که در آن، قسمت عقب بینی که هنگام تولد باید باز باشد، بسته می ماند). عوامل موضعی این مورد جزو بیماری های عمومی یا سیستمیک هستند که باعث گرفتگی بینی می شوند مثلا کم کاری تیروئید، مشکل های هورمونی با آلرژی در فصل های خاص. از کودکان که بگذریم، خانم های باردار هم که در 3 ماهه دوم و سوم هستند، گاهی احساس گرفتگی بینی می کنند. بیماری های ...
مادران باردار برای داشتن فرزند باهوش، زیاد میوه بخورند
اند که خوردن میوه در دوران بارداری می تواند رشد شناختی کودک را افزایش داده و در دوران یکسالگی یا سال اول زندگی به مراتب سطح هوشی، شناخت اجتماعی و عاطفی وی از دیگران ممتاز باشد. مادرانی که در طول بارداری خود بیشتر از میوه ها استفاده کرده بودند، فرزندشان در سال اول زندگی دارای ضریب هوشی و رشد شناختی بیشتری بودند. در این تحقیق میزان و میانگین هوشی کودک 100 برآورد شده که دو سوم افراد دارای ...
غذا خوردن بیرون از خانه
...: یاسمن طاهریان در طول تاریخ غرب، غذا بیشتر در خانه آماده و مصرف می شده. غذاخوردن در مسافرخانه ها و رستوران ها فقط برای مسافران بود، جایی که مشتریان کم وبیش همان غذای خانگی را می خورند. رستوران رفتن به طور منظم یا برای صرف غذاهای ویژه در مواقع خاص، از تبعات انقلاب صنعتی فرانسوی هاست، به همین دلیل نام های به کار رفته در غذاخوری ها یا فرانسوی است یا از فرانسه ترجمه شده مانند هتل، رستوران ...
ادعایی جدید درباره احمدی نژاد
در قضیه ورود کرده بودند. - جالب این بود که روز انتخابات هم باز آقای احمدی نژاد را دیدم و گفتم آقای دکتر اوضاع چطور است؟ گفت: تمام است. شماها برنده اید! در حالی که ساعت حدود 10 صبح و تازه رای گیری شروع شده بود. خیلی برایم عجیب بود و اصلا فکرش را نمی کردم که نهایتا اعلام شد از 15 نفر، 14 نفر رای آورده اند. حتی نفر پانزدهم هم می توانست رای بیاورد ولی یک بداخلاقی پیش آمد که منجر شد نفر پانزدهم ...
از اعتبارات استانی اصلا راضی نیستیم/ استاندار هم دستور داده است اما اجرایی نمی شود/ در دولت یازدهم ...
بخورند و در پخت آن مشکل دارند ٰ ولی به هر صورت واردات برنج در حال ساماندهی مناسبی است. واردات بی رویه مشکل اصلی کاهش تولید پیله ابریشم بود/ به جای پیله نخ را وارد می کردند شعبان نژاد درباره کاهش تولید پیله ابریشم نسبت به گذشته نیز گفت: در ابن رابطه چند اتفاق افتاد .یکی واردات بی رویه با تعرفه صفر انجام شد. ما سه کارخانه در صومعه سرا و لنگرود داشتیم که این ها را تعطیل کردیم که ...
رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با میگرن
پنج وعده میوه در روز مصرف کنند. کنترل وزن هم در این بیماران تاثیر خوبی دارد. امگا 3 می تواند بسیار موثر باشد خیلی از مطالعه ها، اثر بسیار مثبت و مفید اسیدهای چرب امگا 3 را در کنترل حمله ها و بهبود کسانی که میگرن دارند، ثابت کرده است. اسیدهای چرب امگا 3 در انواع روغن های گیاهی مثل روغن دانه سویا و دانه های روغنی مثل گردو وجود دارد، ولی بهترین منبع غنی آن ماهی های چرب مثل ماهی ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
نوع سبزیجات و گیاهی وجود دارد. 7-جایگزین خوراکی هایی مانند گوشت در خورشت یا تخم مرغ در کوکوی یک فرد گیاهخوار چیست؟ در فروشگاه های محصولات مخصوص گیاهخواران، مواد غذایی جالب و جدیدی پیدا می شود؛ مثلا اگر گیاهخواری که تخم مرغ نمی خورد تصمیم بگیرد کوکو بپزد باید به جای تخم مرغ، از آرد لپه استفاده کند تا همان نقش تخم مرغ را ایفا کند و کوکو از هم نپاشد یا می تواند خورشت درست کند اما ...
دلایل زیاد شدن دفع ادرار
...: اگر افزایش دفعات ادرار در طی روز بیش از 8 بار و در طول شب بیش از 2 بار همراه با فوریت های ادراری باشد، فرد دچار بیش فعالی یا پرکاری مثانه است. دکتر فرزانه شریفی اقدم جراح و اورولوژیست(متخصص کلیه و مجاری ادرار)، بیان کرد: پرکاری مثانه در زنان نسبت به مردان شایع است و حدود 27-35 درصد زنان، 13-15 درصد مردان درگیر این بیماری هستند. بیش فعالی مثانه معمولا یک نشانه تنها نیست، بدین معنا که این ...
پختن و خوردن جیرجیرک ها خبر از چه می دهد؟
، ساندویچ کالباس، پیتزا، چلوکباب کوبیده و چلوخورش اخذ شود! مردم در تهران و شهرهای بزرگ خبر از شهرهای کوچک تر و ولایات و قصبات ندارند. می بینید که در تهران هر روز انواع غذاهای فاسد و مواد غیرقابل مصرف کشف و معدوم می شود، ببینید در ایالات چه می گذرد؟ آخر چه شده که ایرانی خوش خوراک و حلال خور باید جیرجیرک بخورد؟ کشوری بدین پهناوری، با این همه مواد خوردنی، با این همه کشتزارها و با ...
یک عمر کبودی...
است که در آن مدت زمان خونریزی نسبت به افراد سالم بیشتر بوده و خون این افراد به اندازه ی کافی فاکتور انعقادی ندارد. بدن انسان 13 نوع فاکتور انعقادی خون دارد که سبب لخته شدن خون و قطع خونریزی می شود و کمبود هر یک از آن ها موجب اختلالاتی در بدن فرد می شود که هموفیلی نوع A و B، فون ویلبراند و اختلال پلاکتی از آن دسته هستند. هموفیلی از طریق ژن ناقل منتقل می شود و به هیچ عنوان قابل سرایت به دیگران نبوده و ...
در زیر سقف دودی اصلاً بحث خیانت را مطرح نکردم
فرزند دارد که تمام امکانات را برای آنها فراهم کرد و یک تعلق خاطر نیز دارد و این تعلق خاطر مانند یک نخ او را به فرزندش متصل کرده است و نمی خواهد آنها را رها کند زیرا به عنوان پدر یک مسئولیتی در قبال فرزندی که به وجود آورده، دارد اما رابطه محبت آمیزی بین آنها وجود ندارد و نیاز عاطفی مرد در این خانواده برآورده نمی شود. ما در تحقیقات خود متوجه شدیم یک نوع رابطه به عنوان روابط موازی در بین بسیاری از ...
عوارض مصرف دیان، همراه با متفورمین
شود. اگر شما قصدبارداری دارید، دیگر دیان را مصرف نکنید. ضمن این که قرص ها را به هیچ وجه خودسرانه مصرف نکنید. 80 درصد خانم ها معمولا در طی یک سال بارداری برایشان اتفاق می افتد. خوردن کلومیفن هم بستگی به وضعیت فرد و نظر پزشک دارد. ما این قرص را برای همه توصیه نمی کنیم.
انواع دل درد در بارداری، بشناسید
، سردرد، ورم و اختلالات بینایی نیز وجود دارد. 10- عفونت مجاری ادراری (UTI) حدود 10 درصد خانم های باردار در مرحله ای از دوران بارداری خود به عفونت مجاری ادراری مبتلا می شوند. علائم رایج عفونت ادراری زنان عبارتند از: تکرر ادرار، درد یا سوزش ادرار و خون در ادرار. اما برخی از بیماران مبتلا به عفونت ادرار، درد شکمی را نیز تجربه می کنند. به همین علت و برای جلوگیری از گسترش عفونت به کلیه ...
تصمیم به باردار شدن، نکات طلایی
دندانپزشک مراجعه کنند. مصرف با احتیاط ماهی خانم های باردار باید از ماهی هایی که بدنشان مقدار کمی جیوه دارد مانند کنسرو ماهی تن، میگو و ماهی قزل آلا به مقدار محدود استفاده کنند زیرا مقدار زیاد جیوه به مغز در حال رشد و سیستم عصبی کودک آسیب می رساند.
بهترین غذاها برای روزهای گرم
: غنی از آنتی اکسیدان است و یک ضد التهاب قوی نیز محسوب می شود. چغندر سرشار از فیبر، فولات، پتاسیم و منگنز است. این سبزی پرخاصیت همچنین برای افرادی که از کم خونی و دیگر بیماری های خونی رنج می برند و همچنین برای کودکان و خانم های باردار بسیار مفید است. توت : انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ث، فیبر، و آنتی اکسیدان ها هستند که مصرف مداوم آنها کمکی است برای جلوگیری از خطر ابتلا به آلزایمر ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
دانه کنجد ازجمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است. 75 درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و 25 درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات ها (قند) و فیبر تشکیل می دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند؛ همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر است. امروزه با توجه ...
رفتارهای جنسی ناسالم و پرخطر کدامند؟
کاهش یابد. نکته مهم اینست که اگر بیش از 72 ساعت (3 روز) از مقاربت گذشته باشد، استفاده از روش اضطراری توصیه نمی شود و بایستی در این موارد با پزشک مشورت کرد. 12 ساعت پس از خوردن قرصهای نوبت اول، 2 قرص HD دیگر بایستی خورده شود. * اگر فرد در طول دو ساعت پس از مصرف قرصها در نوبت اول یا دوم، دچار استفراغ شد، در اولین فرصت باید 2 قرص دیگر HD مصرف کند. اگر این اتفاق بعد از ...
آیا نعمت الله اعتیاد تازه ای را کشف کرده است؟
هفتاد و اوایل دهه هشتاد تسخیر کرده بودند، فیلم بوتیک را ساخت. فیلمی که خلاف ترویج نمایش رویای زندگی عاشقانه توخالی باب شده در سینمای آن دوران بود. در نیمه دهه هشتاد زمانی که تصمیمات غلط یک سیاستمدار خاص، کشور را وارد یک بحران اقتصادی می کرد، نعمت اله در مقیاس و اِشل کوچکتری فیلم بزرگ بی پولی را در مورد بحران اقتصادی و نسبت آن با طبقه متوسط ساخت. او همیشه خلاف جریان آب حرکت می کند اما هیچگاه بازی را ...
بسته خبری شنبه 11 تیرماه 1396
این کار را تمام کردی، این تلاش را تمام کردی، تازه خودت را آماده کن، بایست برای ادامه ی کار. بعضی آنجورند - این اشتباه است - بعضی هم بعکس؛ اگر آنچه که پیش می آید، بر طبق خواست آنها نبود، بر وفق مراد آنها نبود، دچار یأس و انفعال و شکست میشوند؛ این هم غلط است؛ هر دو غلط است. اصلاً بن بستی وجود ندارد در آرمانخواهیِ صحیح و واقع بینانه. وقتی انسان واقعیتها را ملاحظه کند، هیچ چیز به ...
فهرست نباید های دوران بارداری
.... تا جایی که ممکن است، از تماس با رنگ ها خودداری کنید و در صورت وارد شدن به جایی که به تازگی رنگ شده و هنوز بوی تند رنگ می دهد، از ماسک استفاده کنید. از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید نوشیدنی های کافئین دار هم محرک هستند و هم ادرار آور. اگر همان مقداری که قبلا قهوه می نوشیدید، در دوران بارداری هم بنوشید، دچار افزایش فشارخون، بالا رفتن ضربان قلب و ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
دانستنی های چای در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد. نوشیدن چای چه موقع خطرناک است؟ مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است اما چنانچه همین ماده خوراکی ...
برای کنترل دیابت چای سبز بنوشید
سبک زندگی فرد است. زمانی که درباره پیشگیری صحبت می کنیم بدین معناست که از برنامه غذایی سرشار از پلی فنول پیروی کنید تا بدن عملکرد بهتری نسبت به سوخت و ساز قند از خود نشان دهد. فقط کافی است خوراکی های حاوی پلی فنول مصرف کنید مانند سیر و میوه های رنگ روشن و سبزیجات، چای بنوشید، به ویژه چای سبز و این تمام راهکارهای مفید برای افرادی است که می خواهند از دیابت پیشگیری کرده یا با آن مقابله کنند. ...
13 تیر بیماری های قلبی در سالمندی
قند خون ناشتا، بالا بودن انسولین خون و بالا بودن نسبت دور کمر به دور باسن، همه در بالا بردن تری گلیسریدها تأثیر دارند. مصرف نمک باید بسته به شدت بیماری و پرفشاری خون محدود باشد. مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها جهت تأمین فیبر ضروری است. با مصرف سه تا چهار عدد میوه و مصرف یک بشقاب متوسط سالاد یا سبزی خوردن و مقداری سبزیجات پخته در روز فیبر مورد نیاز تأمین می شود. مطالعه ...
ورود دزدکی به قهوه خانه!+تصاویر
جا از جمله در اروپا هم پیش می آید. بعضی از این نوع خانم ها در نشان دادن سر و صورت بی حجاب خود بسیار گستاخ هستند ولی در اینگونه موارد، برای آنکه بتوانند دزدکی وارد چایخانه، رستوران و یا مسجد بشوند، با پوشیدن لباس مردانه خود را به شکل مردان درمی آورند و در اینگونه مکان های عمومی قرارهای مختلف می گذارند . او نوشته های خود را به آگاهی هایی مستند می کند که از یکی از خانم های متشخص که نسبت به غیبت های ...
