سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
خودتان آن را انجام دهید در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط، دو فنجان انگور را حدود 5 دقیقه بپزید تا له و نرم شود. مخلوط دو قاشق غذاخوری از تخم شربتی را در آن بریزید. در یک ظرف تمیز و در بسته ریخته، به مدت حداکثر دو هفته در یخچال نگهداری کنید. جسکون بلانتر می گوید انگور یک منبع طبیعی آنتی اکسیدان های سالم و ویتامین K است که باعث افزایش خون می شود. من این مربای انگور را با کره بادام بر روی تکه ای نان ...
تشخیص فوری سپسیس یا یک قطره خون
استئومیلیت یا عفونت استخوان همراه است. گاهی این عفونت ناشی از نوعی قارچ است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، میلیون ها آمریکایی در سال به این عفونت مبتلا می شوند. تعداد افرادی که بر اثر این عفونت در بیمارستان بستری شده اند، از 621 هزار نفر در سال 2000 میلادی، به یک میلیون و 141 هزار نفر در سال 2008 میلادی رسیده است. همه افراد، به ویژه افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
مناسب را دنبال کنید و ورزش کنید. به خاطر اینکه بروملین آناناس نمی تواند چربی ها را از بین ببرد. موارد منع مصرف دریافت آنزیم بروملین برای افراد زیر مورد منع مصرف دارد: افرادی که به میوه ی آناناس آلرژی دارند زنان باردار و شیرده بچه های زیر 6 سال مصرف داروهای ضد انعقاد خون مصرف آسپرین و داروهای از این دست در صورت مصرف گیاهان یا مکمل هایی که خاصیت ضد انعقادی دارند مانند ...
سهم 70 درصدی خودروها در آلودگی هوا/ نیروگاه های اصفهان گاز سوز شدند
پرهیز از ورزش در هوای آلوده، مراقبت از کودکان و افراد مسن و کنترل مصرف دخانیات باید مورد دقت مردم باشد. * چه آماری از هوای سالم در اصفهان دارید؟ خوشبختانه آمار نشان داد که در سال 1395، تا 9 اسفند، 271 روز هوای سالم داشته ایم؛ در حالی که سال 94 فقط 91 هوای روز سالم داشته ایم. * امسال چطور؟ امسال خوشبختانه ما روز بسیار ناسالم نداشته ایم، در حالی که سال ...
با این 10 نکته خواستگار قلابی و کلاهبردار را بشناسید
دیگر از دامهایی است که این افراد پهن میکنند. 7- مردان کلاهبردار گاهی اوقات سراغ دخترانی میروند که از نظر وضع مالی در وضع متوسط بوده و در مقابل خود را دارای موقعیتی بالا و یا بسیار پولدار معرفی میکنند. به این ترتیب دختر به خاطر اینکه احساس میکند انتخاب شدن او به نوعی خوششانسی وی نیز هست، تلاش میکند مطابق انتظارات مرد رفتار نماید. 8- البته گاهی اوقات این دختر است که وضعیت مالی ...
نگرانی مستاجران از آشفته بازار اجاره بها
اقشار کم درآمد را به شدت کاهش داده و موجب افزایش تقاضا در بازار اجاره مسکن شده است. نبود نظارت بر معاملات و فعالیت بنگاه های مسکن و افزایش تقاضا در بازار اجاره مسکن باعث ایجاد نوعی آشفتگی در این بازار شده که بازنده اصلی آن اجاره نشینان هستند. اقشاری که معمولا از طبقه درآمدی متوسط به پایین هستند. براساس آخرین گزارش بانک مرکزی، بیش از 35 درصد هزینه های خانوارهای شهری مربوط به هزینه مسکن است و ...
این کودکان، بیشتر عمر می کنند
بررسی شد. دانشمندان دریافتند دلایل مرگ و میر در این افراد شامل بیماری قلبی عروقی، سکته، سرطان های خاص، بیماری تنفسی، بیماری گوارشی، دلایلی مانند خودکشی و مرگ ناشی از آسیب دیدگی و همچنین زوال عقل بود. پس از در نظر گرفتن مولفه های مختلف مانند سن، جنسیت و وضعیت اقتصادی اجتماعی سوژه های مورد بررسی، محققان دریافتند میزان بهره هوشی بالاتر در دوران کودکی با خطر پایین تر مرگ و میر تا ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
را کاهش می دهد. همچنین تحقیقاتی که بر حیوانات انجام شده نشانگر آن است که زردچوبه احساس خوبی که افراد در مورد زندگی و خویشتن در مغزشان بوجود می آید را افزایش می یابد . هورمون هایی مانند سرتونین و دوپامین احتمال افسرده شدن افراد را به حداقل می رساند به علاوه باعث رشد سلول های جدید می گردد و آن ها از صدماتی که بیماری های روحی , روانی ایجاد می کنند دور می سازد. چای بله درست است ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
مدیترانه ای برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 و احتمالا پیشگیری از سرطان خوب است. این رژیم غذایی بر مصرف کم چربی های اشباع (به عنوان مثال، گوشت قرمز، کره، و محصولات لبنی)، و مصرف زیاد غلات کامل، سبزیجات، میوه ها، حبوبات، روغن زیتون و ماهی استوار است. مطالعه ای کوچک در سال 2016 نشان داد، خطر ابتلا به بیماری ام اس در میان افرادی که به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبند هستند، کمتر است. با ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
حرکاتی مثل جامپینگ جک (شبیه حرکت پروانه ای) jumping jacks ، اسکوات (نشستن و بلند شدن) squats و پوش آپ (حرکت شنا) push-ups را به صورت متناوب انجام دهید. 25. برای کاهش وزن HIIT* کنید نیازی نیست ساعت ها ورزش کنید تا نتیجه اش را ببینید. تحقیقات نشان میدهد که تمرینات HIIT چربی سوزی موثرتری نسبت به تمرینات طولانی با دوام و شدت ثابت، دارند . یکی از تمرینات اینتروال را دانلود کرده ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
غفلت از آن فاجعه بار خواهد بود. 1- برخلاف بسیاری از تصورها، نفوذ در برخی مراکز تصمیم ساز و جا انداختن افراد غیر مشهور وگمنام در کسوت کارشناس، متخصص، برنامه ریز و... امری محتمل تر است تا نفوذ در یک فرد مشهور و به خدمت گرفتن مستقیم او. تجربه بسیاری از کشورها نشان داده که موسسات مشاوره ای، تیم های حرفه ای و لابی های قدرتمند اقتصادی، در عمل به عقل منفصل مدیران تبدیل شده اند و در مدتی کوتاه ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
تهران می توان با مرکز مسمومیت با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. ساکنان دیگر شهر ها می توانند با مرکز کنترل مسمومیت استانی یا اورژانس 115 تماس بگیرند. نکته های مهم سرترالین را به بقیه افراد جهت مصرف ندهید. این برخلاف قانون است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی (مانند فشار خون، ضربان قلب، رشد در کودکان) ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. ...
مواد غذایی که باید دور آن یک خط قرمز بکشید!!
، سرطان معده، آسم و بیماری کلیوی به همراه داشته باشد. چربی های ترانس کلسترول بد خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت بالا می برد. چربی های ترانس همچنین باعث ایجاد التهاب در دیواره عروق شده و از این راه نیز در ایجاد پلاک های چربی و انسداد رگ های خونی قلب نقش دارند. چربی های ترانس در روغن های شیرینی پزی، روغن نباتی جامد، مارگارین ها ، شیرینی جات، غذاهای ...
ساحت های پنج گانه اخلاق در نهج البلاغه
قائمه زندگی سعادت مندانه آدمی به آن وابسته است. لیک این مقام رفیع تا وقتی لباس تحقق به خود نپوشد تاثیری نخواهد داشت. از سوی دیگر، تحقق اخلاق و تخلق افراد به فضایل و ارزش های اخلاقی منوط است به کسب آگاهی های بیرونی درباره اهمیت و ارزش اخلاق و معیار فعل اخلاقی از یک سو،و وجود انگیزه کافی برای اخلاقی عمل کردن در درون فرد و جامعه از سوی دیگر. لکن یکی از پرسش هایی که در این جا رخ می نماید آن است که آن ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به باورهای خرافی
پیشین است. گاهی، بررسی امور یکسان در دانش های مختلف، نتایج متفاوتی پدید می آورد. در موارد اختلاف، سطح دانش و تجربه ی چه کسی یا چه گروهی باید مدنظر قرار گیرد؟ بقیه ی توضیحات هم به همین ترتیب است: گزاره های ناشی از درک نادرست علت و معلول ها، عادتی که پایه اش ترس و جهل باشد، پدیده هایی که شواهد تجربی ندارند، توضیحات رازآلود در مورد رازهای دیگر، اعتقاد به موارد فراطبیعی همراه با تمایلات بیمارگونه و مانند ...
بسته خبری شنبه 11 تیرماه 1396
...> سردار زاهدی: شواهد نشان می دهد ابوبکر البغدادی کشته شده/ فرماندهان و افراد کلیدی داعش هدف حمله موشکی سپاه بودند معاون عملیات کل سپاه: فرماندهان و افراد کلیدی داعش هدف حمله موشکی سپاه بودند. خود داعشی ها تلفات شان را حدود 170 نفر اعلام کرده اند،البته ما حداقل حدود 100 نفر تلفات را مطمئن هستیم. ظاهرا روس ها می گویند که ابوبکر البغدادی کشته شده ولی باید کمی ...
سالمندان برای تقویت حافظه شکلات بخورند/رابطه عجیب سرطان با هوای داخل اتومبیل/خودکشی در کمین این افراد ...
پردازش تصویری شود و علاوه بر این، به مقابله با انواع گوناگونی از اختلالات روانی به ویژه در میان افراد مسن کمک کند؟ **آیا می دانستید زمانی که مغز سریع تر از حد معمول پیر می شود، خطر بروز بیماری، اختلال مغزی و مرگ زودهنگام نیز افزایش می یابد؟ **آیا می دانستید هوای داخل اتومبیل می تواند باعث ابتلا به سرطان شود؟ **آیا می دانستید ورزش های هوازی"، "شنا" و "دو" برای از بین ...
سفلیس چیست ؟
سفلیس به چه میزان شایع است ؟ سفلیس زمانی یک تهدید بزرگ برای سلامت و بهداشت عمومی به شمار می رفت که معمولا در طولانی مدت باعث مشکلاتی مانند آرتروز، آسیب مغزی و کوری می شد. تا سال 1940 که آنتی بیوتیک پنی سیلین کشف شد، این بیماری درمان موثر خاصی نداشت.با توجه به آمار رسمی، موارد جدید ابتلا به این بیماری در سال 1990 نزولی شده و در سال 2000 به کمترین مقدار خود رسید (این آمار از سال 1941 ثبت ...
آمارسازی وزارت صنعت در اعلام تسهیلات به بخش تولید/ روایت یک اصلاح طلب از دیکتاتوری اصلاح طلبان
به عنوان ارزش در کشور دیده ایم و بالا رفتن قیمت ارز را بحران و اشکال در اقتصاد دانسته ایم. رئیس اتاق تهران متوسط نرخ تورم در سال های بعد از انقلاب را حدود 22 درصد اعلام کرد و افزود: در ایران همه حساسیت ها متوجه نرخ ارز بوده و باعث شده تا حالت سینوسی در اقتصاد کشور به وجود بیاید که بیشترین ضربه را به صنایع و تولیدکنندگان زده است. خوانساری با تأکید بر اینکه ایجاد ثبات در نرخ ارز را در طول فعالیت ...
13 تیر بیماری های قلبی در سالمندی
...، وزن زیاد و تری گلیسرید بالا (بیشتر از 150) باعث می شود تا کلسترول HDL کاهش یابد. در افراد دیابتی و هم چنین در افرادی که در اعمال هورمون های تیروئید آنها اختلال وجود دارد، چربی های خون بالا می رود. در کسانی که چربی خون بالا دارند، چربی ها در رگ ها رسوب کرده و باعث گرفتگی رگ ها می شوند و حتی ممکن است در خارج رگ ها و به صورت برجستگی هایی در نقاط مختلف مانند روی بند ...
رژیم غذایی پالئو و ویژگی های آن
احتمال زیاد باعث به هم خوردن متابولیسم بدن می شود، بهتر است بیشتر برنامه غذایی خود را بر مبنی استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه بگذارید. البته بسیاری از افراد این نکته را در نظر نگرفته و با تصور رعایت بهتر اصول رژیم غذایی غارنشینی، اقدام به مصرف گوشت فراوان می کنند. مصرف گوشت زیاد بدون تامین کربوهیدرات کافی می تواند منجر به آسیب به کلیه ها و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. همچنین به دلیل ...
هشدار؛ مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید/ کم خونی؛ علامت بیماری خطرناکی است/ مصرف مواد دخانی در ...
درمان خانگی برای کنترل فشارخون بالا باشد. محققان سایر درمان های خانگی کمک به کنترل و پیشگیری فشارخون بالا را مدیریت استرس، تغذیه سالم، حفظ وزن سالم، و کنترل فشارخون در طول بارداری عنوان می کنند. مصرف مواد دخانی در ایران از مرز هشدار عبور کرده است یک تحقیق که در سال 93 در کشور انجام شده است، نشان می دهد از مجموع 58 میلیون و 655 هزار نفر 15 ساله و بالاتر حدود 8.1 درصد به طور مستمر ...
حمله تروریستی به مسجد ملا اسماعیل یزد
خانم فاطمه صغری جعفری نیز در زمره همین شهدای عزیز بود. مردان و زنان با شنیدن صدای انفجار مهیب بمب به طرف درب های ورودی هجوم برده و در این میان صحنه دلخراش این بود که اشخاص سال خورده و مسن نمی توانستند تعادل خود را حفظ نمایند و در زیر دست و پای سایرین آسیب می دیدند در این میان فاطمه در حالی که 61سال از عمر خویش را سپری کرده بود، خود را تسلیم جمعیت نمود. پاهایش بسیار درد می کرد، اندک اندک توان ایستادن ...
پروتئین آب پنیر چیست؟
سیستئین در آب پنیر زیاد است. مطالعات نشان می دهند که خوردن پروتئین آب پنیر سطح گلوتاتیون را در بدن افزایش می دهد. با این حال تنها تحقیقات قدیمی وجود دارد که پروتئین آب پنیر اثر معنادار بر سلامت افراد با شرایط مربوط به گلوتاتیون پایین دارد. مطالعات کوچک انجام شده بر انسان نشان می دهد که پروتئین آب پنیر اثرات کمی بر علائم آسم، التهابات بعد از سکته مغزی و بعضی بیماری های کبدی با افزایش ...
ساخت بازی رایانه ای برای بهبود علائم زوال عقلی
...> بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات عبارتند از پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند تا درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود هنوز به صورت روشن مشخص نیست. خطر ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما این به آن معنا نیست که تمام افراد به آلزایمر مبتلا می شوند. ...
با ورزش کردن از بروز آلزایمر جلوگیری کنید
که بسیاری از افراد ناامید از درمان آلزایمر هستند، اما نتایج این مطالعه نشان می دهد که انجام فعالیت فیزیکی ملایم می تواند سرعت پیشرفت بیماری را کاهش دهد. در این مطالعه از شتاب سنج برای اندازه گیری ارزش یک هفته فعالیت فیزیکی 93 داوطلب میانسالی استفاده شد که گرچه همه آنها در معرض خطر بالای ابتلا به الزایمر بودند، اما هنوز هیچ علامت شناختی از این بیماری را نشان نداده بودند. ...
نوشیدنی مخصوص کاهش طول عمر
ژاپنی نشان می دهد مصرف الکل نیز در طول تلومرها نقش دارد. کاهش طول تلومرها علاوه بر پیری سلول ها و کاهش طول عمر، در افزایش احتمال ابتلا به سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و زوال عقل نیز موثر است. این مطالعه همچنین نشان می دهد کاهش طول تلومرها با کمبود تیامین (TD) نیز مرتبط است که منجر به نقص عملکرد نورون می شود. طول تلومر افراد بر اساس تفاوت های ژنتیکی متفاوت است؛ ولی برخی از عوامل مانند عدم تحرک و استفاده افراطی از نمک، تلومرها را زودتر از حد طبیعی کوتاه می کند. مطالعات نشان می دهد با ورزش و فعالیت بدنی منظم می توان طول تلومرها را تا 10 درصد افزایش داد. منبع ایرنا ...
خوابگردی و روش های درمان آن
...، خواب گردی معمولا با اختلال و به هم ریختگی ذهنی همراه است. البته ممکن است به علت واکنش به مواد مخدر، دارو و یا حالات خاص پزشکی مانند صرع نیز باشد. در افراد مسن، خواب گردی ممکن است نشانه ی اختلال مغزی و یا اختلال در خواب باشد. عوارض خوابگردی بیدار کردن کسی که در خواب راه می رود خطرناک نیست، البته باعث گیجی و بهت زدگی فرد برای مدت کوتاهی می شود تصور اشتباه ...
بحران گرما در خوزستان و لزوم توسعه زیرساختها برای مقابله با گرما
می شود شرایط محیطی و زیرساختهایش نیز باید به سمت محیطی با سیطره بحران گرما استحاله شوند. همه ما می دانیم (البته مسئولان شهر را استثناء کنید) در استانی که شرایط بحران گرما دارد قرار نیست شرایط وخیم یک شبه مرتفع شود و یا این بحران گرما مختص به سال جاری باشد. لاجرم سلطه مشقت بار دمای هوا را یکی از خواص استان خوزستان بدانیم و در کنار خاک حاصلخیز، وجود نفت، دسترسی به خشکی و دریا و.. بایستی درون پرانتز ...
نزدیک بینی یا Myopia و روش های درمان آن
و سازگاری پیدا کنند. دیوپتر چیست؟ درجۀ نزدیک بینی است که نشان دهندۀ شدت بینایی یا دیوپتری است، عدد، میزان اصلاح لازم و ضروری را نشان می دهد، که بر روی عینک نیز درج شده است. آیا نزدیک بینی ارثی است؟ قطعاً نزدیک بینی هایی وجود دارند که منشأشان ژنتیکی است، به همین ترتیب احتمال تعداد افراد مبتلا به نزدیک بینی در یک خانواده بالا می رود. کودکی که یکی از ...