خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای صحبت های عمویی که هفته ای 150 بچه دارد
به عنوان هنرمند و عمو قناد کاری انجام دهم که بچه ها از من الگوبرداری اشتباه کنند به شخصیت من برمی گردد و معلوم است که هنوز کارم را نشناخته ام و ربطی به تلویزیون ندارد. به نظر من هنرمند باید به نوع رفتار و پوشش خود بیرون از محیط کار نیز توجه کند؛ برای مثال من همیشه حواسم هست که کمربند ایمنی را ببندم زیرا برایم پیش آمده که تازه در ماشین نشسته ام وکودکی مرا دیده وگفته شما که به بچه ها می گویید کمربند ...
این خوراکی ها برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 12 درصد از میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کند. پتاسیم سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا: یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش کلسترول بد می شود. لیکوپن موجود در پاپایا سه برابر بیشتر از لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است. ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای ...
از خمیازه تا درد گوش!
معاینه برای تشخیص باشد، زیرا گوش درد هنگام خمیازه کشیدن می تواند به واسطه دلایل مختلفی شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، علائم دیگری مانند تب یا ترشح از گوش نیز می توانند به همراه احساس درد، وجود داشته باشند. اگر به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا شده اید، گوش درد شما به احتمال زیاد در نتیجه عفونت شکل گرفته است. با این وجود، اگر درد شدید و پایدار است ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
دیگری که از بی خوابی رنج می برند نیز کمک کند تا اثرات محرومیت از خواب کافی در آن ها جبران شود. والنتینا ، نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: این نتیجه پتانسیل فلاونول های کاکائو برای حفاظت از عملکرد شناختی مغز همراه با بهبود آن در جمعیت آسیب پذیر را نشان می دهد . عملکرد مغزی افراد مسن با مصرف روزانه شکلات افزایش می یابد؛ فلاونول ها به طور طبیعی در کاکائو وجود دارند، به همین دلیل هرچه درصد شکلاتی که می ...
افزایش هزینه های کشور با تعویق قراردادهای خارجی/ سیاسی کردن امور اقتصادی به زیان کشور است
به گزارش اقتصاد آنلاین ، وی با تاکید بر اینکه جذب سرمایه گذاری خارجی نیازمند همکاری همه قوا است معتقد است رفع مشکل بیکاری نیازمند سرمایه گذاری و مشارکت خارجی هااست و تنها در این صورت می توان شاهد افزایش تولید ناخالص ملی در کشور بود. گفتگوی پایگاه اطلاع رسانی دولت با وی را در ادامه می خوانید. آقای مهندس آخرین میزان سرمایه گذاری خارجی در کشور چقدر است و ارزیابی شما از این رقم چیست؟ آیا ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
بخورید پشت کنکوری ها باید برای جذب آهن و دوری از استرس و پایان خستگی و سردرد، سویا پخته با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کنند. سبزیجات خام مانند کرفس و هویج هم در کاهش استرس موثر هستند. اگر احساس می کنید که فشار خون شما بالا می رود و باعث استرس می شود، آواکادو بخورید. این میوه از موز پتاسیم بیشتری دارد . ورزش کنید ورزش های هوازی از مهمترین راهکارهای ذخیره اکسیژن است. هرچه اکسیژن در بدن بیشتر وجود داشته باشد، استرس از فرد دور تر می شود. پیشنهاد می کنیم کنکوری ها در روزهای باقی مانده روزی نیم ساعت حداقل ورزش کنند . ...
رسالت اول حوزه و دانشگاه تولید علم است/ علم نردبان است نه هدف
مَثل آن ممثّل روشن شود، رسالت باغ بزرگ کتاب ایران و منطقه غرب آسیا و دیگر کتابخانه های و کتابخانه ها روشن می شود. ما در محدوده بدن مجاری ادراکی داریم؛ مثل چشم و گوش، مجاری تحریکی داریم؛ مثل دست و پا، این مَقسم است. این مقسم به چهار قسم تقسیم می شود، بعضی ها در هر دو بخش سالم هستند؛ یعنی چشم و گوش سالم دست و پای سالم. بعضی ها دست و پای سالم دارند، چشم و گوش بسته، نابینا و ضعیف، بعضی چشم و ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
خون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر، نشان دهنده ابتلای شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. چاقی شکمی و مقاومت به انسولین این سندرم با چاقی شکمی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در ...
این اسموتی در دستگاه گوارش شما معجزه می کند
کودکان است، در این مطلب می خواهیم دستور العمل تهیه اسموتی توت فرنگی و گلابی را برای شما ارائه کنیم. گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز کمک می کند؛ بنابراین می توان گلابی را در یک برنامه غذایی لاغری جا داد ...
درمان نفخ با خوراکی های تابستان
...، کمبود آب بدن یا خوردن تنقلات شور بوجود آمده باشد. اما جالب آن که می توانید با خوردن غذای بیشتر این مساله را حل کنید؛ میوه ها و سبزیجات تابستانی زیادی وجود دارند که در کنار داشتن طعم و مزه خوب، می توانند به شما کمک کنند تا کمتر نفخ کنید و احساس بهتری داشته باشید. در این مطلب 7 تا از بهترین خوراکی های ضد نفخ را به شما معرفی می کنیم، با دکتر سلام همراه باشید. 1) خیار ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
قهوه از نوشیدنی هایی است که از گذشته طرفداران خاص خود را داشته و امروزه نیز از جایگاه ویژه ای بین علاقه مندانش برخوردار است. خواص قهوه وابسته به مواد و ترکیبات موثر موجود در آن بوده، به طوریکه براساس تحقیقات مشخص شده است هر یک فنجان قهوه معمولی حدود 100 میلی گرم کافئین دارد. برخی از مهمترین خواص قهوه و اثرات مصرف آن شامل خاصیت شادی بخش، آماده و فعال کردن ذهن، محرک قلب و مغز، دارای خاصیت قابض ...
6 راهکار مفید برای در امان ماندن از امواج مضر تلفن همراه
نگیرید هدفون سیمی موجب ایجاد فاصله بیشتر تلفن همراه با بدن شما می شود. فاصله خود را حفظ کنید از قرار دادن تلفن همراه در کنار خود یا در لباس تان خودداری کنید و در صورت لزوم تنها زمانی که آن را در حالت هواپیما قرار داده اید درون جیبتان قرار دهید. استفاده از مواد خوراکی مفید را افزایش دهید خوراکی هایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو ...
مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می شوند؟
سالمندی سالم هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. علائم و نشانه های پیری زودرس ممکن است سن شناسنامه ای شما گویای جوان بودن شما باشد، اما عملکرد فیزیکی و روانی شما آن را تأیید نکند. آنچنان که بارها شاهد بوده ایم افرادی که با وجود سن کم دچار سکته قلبی، مغزی یا سرطان شده اند. رایج ترین علامت پیری زودرس شامل درد ناشی از التهاب، ناپایداری مفصلی، کم خونی، کمبود خون رسانی به ارگان ها، فشار ...
تجربه سواری لذت بخش با 5 سوپرسدان خاص برتر در جهان
مایل در هر گالن حتی 4 واحد از BMW نیز ضعیفتر عمل کرده است. اما شتاب و دیگر موارد قابل قبول این ماشین، حس خوبی از رانندگی را به فرد می دهد و بسیاری از این ضعف ها را پوشش می دهد.با این وجود باید اذعان کرد که این ماشین کاملترین ماشین این گروه نیست اما بر طبق نظر هیئت کارشناسی از سواری با این کادیلاک حس لذتبخشی به فرد دست می دهد. مرسدس AMG E43 4Matic مدل 2017 رتبه اول ...
برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
تمام طول روز را بیشتر مورد توجه قرار دهید. برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟ خوردن غلات شیرین صبحانه یا کیک و شیرینی، فواید خوردن صبحانه را به شما نمی رساند. به طور کلی مهم است که در هر زمانی از روز، غذاهای سالمی بخورید، صبحانه اهمیت بیشتری از این جهت نیز دارد. صبحانه ای انتخاب کنید که شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، بنشن، پروتئین و چربی های سالم باشد. لازم نیست فانتزی باشد! می توانید ...
دوست صمیمی خانواده ها
نیست و آب از دست رفته بدن آنها را تامین می کند. ضمنا بد نیست بدانید اگر صفرا به معده راه پیدا کند و در معده کمی افزایش یابد، ایجاد حالت تهوع شدید می کند ولی با خوردن خیار نه تنها معده را از صفرا پاکسازی می کنیم بلکه کبدمان صیقلی شده و جلا پیدا می کند. یک نکته مهم خوردن این میوه قبل از غذاست که کمک به هضم بهتر غذا می کند؛ اما همراه غذا یا بعد از آن باعث فساد غذا در معده می شود و شاید برای بعضی از ...
مزایای ترک سیگار
ترک سیگار بهترین عملی است که افراد سیگاری می توانند برای بهبود سلامت خود انجام دهند. بسیاری از اثرات مصرف تنباکو می تواند با قطع سیگار کاهش پیدا کند و فواید ترک می تواند به سرعت پدیدار شود. منافع زیادی از کاهش ترک سیگار حاصل می شود، به قرار زیر است: -چند روز اول بعد از ترک: در چند روز اول پس از ترک فشارخون کاهش پیدا می کند. فقط طی 12 ساعت بعد از ترک سیگار مونواکسیدکربن در بدن شما تا حد ...
چگونه به دخانیات نه بگوییم؟
که مصرف مواد قربانی می گیرد و مطمئن باشید که آنها تاثیری که اعتیاد بر جامعه دارد را می فهمند. بحث و گفت و گوهای خود را با پرداختن به موضوعاتی مثل خانواده سالم، شغل بهتر و جایگاه اجتماعی بالاتر (بدون مصرف مواد) جذاب کنید. در این سن شما می توانید درباره ترکیبات شیمیایی برخی از مواد و اثرات مصرف درمانی و سوء مصرف آنها صحبت کنید. بسیار مهم است که والدین، نوجوان خود را به خاطر کارهای خوب و تصمیمات درست تشویق کنند، وقتی نسبت به فرزندان خود احساس شادی و غرور می کنید حتما این احساس را به او منتقل کنید. ضمنا یادتان باشد که شما الگوی خوبی برای آنها باشید. ...
پیوند استخوان ایمپلنت دندان چگونه انجام می شود؟
شناخته شده است. در این روش استخوان از ناحیه ای از بدن خود بیمار (داخل ویا خارج دهان) برداشته شده و به ناحیه مورد نظر پیوند داده می شود. بافت های استخوانی انتقال پیدا کرده، شروع به رشد نموده و به این صورت استخوان های جدید جایگزین استخوان های از دست رفته می شوند. . پودر استخوان ایمپلنت روش دوم پیوند استخوان دندان به نام روش ایجاد داربست برای بازسازی استخوان شناخته شده ...
اسب تروا پشت در دولت/ لطفاً هر بی ربطی را با آتش به اختیار نسنجید/ پیام ضدتحریمی توتال به امریکا
، چند گزاره مهم را نشان می دهد. گزارش سال 2017 آنکتاد (UNCTAD) نشان می دهد وعده جذب سرمایه گذاری خارجی توسط دولت، سرابی بیش نبوده و ایران با جذب فقط 4 / 3 میلیارد دلار در سال 2016 (سال بعد از برجام) در حوزه جذب سرمایه خارجی اوضاعی حتی بدتر از دوران اوج تحریم ها (2011 و 2012) داشته است. این در حالی است که دولت در کوران مذاکرات و جهت همراه سازی افکار عمومی و فعالان اقتصادی وعده جذب سالانه 50 تا 60 ...
چطور می توانید اعتماد به نفس تان را سریع افزایش دهید؟/ 5 راهکار کاربردی
داشت که در زندگی تان به وجود می آورید. با دنبال کردن موارد زیر، اعتماد به نفس را در درون خود ایجاد کنید: 1- صاف بایستید و انرژی داشته باشید آیا حواستان به زبان بدنتان هست؟ حالات بدن می توانند بر سلامتی ذهنی و فیزیکی شما اثرگذار شوند. در هنگام ملاقات با افراد جدید، در هنگام جلسات کاری یا هر موقعیت دیگری، خمیده بودن یا قوز کردن پیام اشتباهی به طرف مقابلتان می فرستد. در ...
یوگا؛ ساحل آرامش و تندرستی
...: یوگا تفکر استدلال و منطق را در سطح عالی به انسان هدیه می دهد و منظور از یوگا اتحاد و یگانگی با وجود درونی است، همچنین هدف از انجام تمرین های ورزشی در یوگا حفظ سلامت و کسب قدرت بدنی از طریق تقویت جسم، عضلات و استخوان هاست. وی با اشاره به تأثیر حرکات یوگا بر افراد دیابتی اظهار می کند: انجام حرکات یوگا همراه با رفتارهای سلامت در شیوه زندگی برای افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت می تواند از بروز ...
معایب و محاسن انتقال سرور تلگرام به داخل ایران
این انتقال شاید تعداد کاربران این شبکه خارجی بیشتر شود ولی کاربران را به سمت استفاده از شبکه های داخلی نیز جذب خواهد کرد بنابراین در این راستا شبکه های اجتماعی داخلی نیز سعی خواهند کرد توان خود را بالا برده و با ارتقای شبکه خود در جذب بیشتر کاربران بکوشند.وی درباره اثرات منفی ورود سرور شبکه اجتماعی خارجی مانند تلگرام به داخل کشور نیز گفت: اول باید دید که قرار است این شبکه اجتماعی با چه ضوابط و ...
فروش ماهی حاوی سمی خطرناک تر از سیانور در مالزی
مراقب باشند چون احتمال فروش برخی از ماهی های 'پوفر' که کشنده است، وجود دارد. سمی بودن این ماهی اما مانع از فروش آن در مالزی نشده، زیرا همچنان گفته می شود تنها بخشی هایی از بدن این ماهی از جمله روده، چشم ها، خون و پوست آن کشنده است. از اینرو صیادان به صورت غیرقانونی با جدا کردن ماهرانه این بخش ها باقی ماهی را به فروش می رسانند. به عنوان مثال، این ماهی ها اکنون تحت نام 'مای کریستال' در ...
علائم زخم معده و راه های درمان آن
زخم معده درمان نشود، موارد زیر اتفاق خواهد افتاد: پزشک برای اینکه زخم معده را در شما تشخیص دهد، ابتدا سابقه ی پزشکی تان را بررسی و شما را معاینه می کند. در فرایند تشخیص زخم معده، ممکن است آزمایش های زیر را انجام دهید: آزمایش باکتری H.pylori: پزشک شما آزمایش هایی توصیه می کند تا مشخص شود این باکتری در بدن شما وجود دارد یا خیر. این کار با انجام آزمایش خون، مدفوع یا بازدم انجام ...
هشدار در مورد مصرف سبزیجات جنوب تهران
را جذب خود کرده و بیماری های مختلف را به بدن انسان منتقل می کند. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران گفت: آب فاضلاب ها حامل انواع میکروب ها به مواد شیمایی فلزی مانند سرب، جیوه و ... است که سلامت انسان را تهدید می کند بنابر این احتمال ابتلا به بیماری های وبا، میکروبی و عفونی و... وجود دارد. وی عنوان کرد: ضد عفونی کردن سبزیجات آلوده با مواد ضدعفونی کننده تا حدی میکروب های موجود ...
مضرات نمک دریا و سنگ نمک چیست؟
اختلال عملکرد تیروئید می تواند حتی با وجود مصرف میزان مناسب ید رخ دهد که در این صورت نیازمند اقدامات تشخیصی و درمانی است. زنان باردار به میزان ید بیشتری احتیاج دارند و از آنجا که مصرف بیشتر نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آنها پدید می آورد، بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است. زنان بارداری که دچار بیماری تیروئید هستند به علت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو داشته باشند که باید برای این موضوع به پزشک مراجعه کنند. ...
گرفتگی عضلات، شایع ترین عامل درد پشت و گردن
می شود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. این درد و انقباض معمولا دو هدف دارد، یکی این که فرد را متوجه وجود مشکل در بدن خود می کند و دیگر این که حرکات او را محدود می سازد تا مانع صدمات بیشتر در آن ناحیه از بدن خود شود. این علائم معمولا بر اثر فعالیت بدنی زیاد تشدید می شوند و عموما پس از یک دوره استراحت، کمتر شده یا از بین می روند . ...
ظرفیت بالای پرورش شترمرغ در ایجاد اشتغال / تسهیلات اقتصاد مقاومتی بسیار راهگشاست
درمی آورد تا 6 ماهگی دوران حساسی است که باید علاقه مندان به این موضوع توجه کافی را داشته باشند. می توان این پرنده را در فضای باز نگهداری کرد و بدن این پرنده به دمای زیر 30درجه تا بالای 50 درجه مقاوم است. وی درخصوص مکان پرورش و نگهداری این پرنده اذعان داشت: مکانی که محل پرورش شترمرغ است نباید حیواناتی نظیر اسب در آنجا نگهداری شود و باید مکانی آرام و پاک باشد؛ چون جوجه های این پرنده در بدو ...
به کجا چنین شتابان...
خواهد شد. رانندگان در نظر داشته باشند که سرعت غیر مجاز خودرو عواقبی نظیر افزایش میزان مصرف سوخت و استهلاک خودرو، افزایش اضطراب، استرس و فشارهای عصبی برای راننده و سرنشینان خودرو را به همراه دارد. بررسی ها نشان داده است شدت تصادفات و کشته های ناشی از آن، با میزان سرعت های غیر مجاز به توان 4 نسبت مستقیم دارد، به این معنا که با افزایش20 درصدی سرعت، شدت تصادفات 2 برابر افزایش می ...
