خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بالایی دارند می شود. - تاثیر ادویه در احساس سیری زمانی که از این طعم دهنده ها در غذا استفاده می کنید نه تنها طعم بهتری به غذای شما می دهد بلکه احساس سیری در شما بوجود آورده و سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند. محققان دانشگاه ماستریخ هلند معتقدند فلفل قرمز نیز احساس سیری را افزایش می دهد و این احساس سیری، تمایل به خوردن مواد غذایی با ارزش پایین را در طول روز کاهش می دهد.
چرا مدام خسته ام؟
ویتامین و ریزمغذی بدهید تا در صورت کمبود، تحت درمان قرار بگیرید. بفرمایید دمنوش ضد خستگی حکمای طب سنتی بر این باورند دارچین خستگی را رفع می کند و مصرف روزانه آن مانع بروز خستگی های مزمن می شود. برای تهیه چای دارچینی کافی است هنگام دم کردن چای سه تا چهار عدد چوب دارچین داخل قوری بیندازید و حدود 15 دقیقه اجازه دهید تا چای دم بکشد. نکته جالب این که تا به حال مورد منع مصرف برای
روزه، اثرات شیمی درمانی را افزایش می دهد
در موش ها را محدود کرد. ترکیب روزه با شیمی درمانی اثر بخشی درمان را افزایش می دهد. محققان گفتند: ما تا کنون خواص بی شماری از روزه داری را کشف کردیم اما به نظر ما خواصی بیش از این در سلامت انسان دارد که هنوز به برخی از این خواص پی نبرده ایم اما ما می توانیم از روزه به عنوان یک درمان در آینده استفاده کنیم یا حداقل مصرف غیر ضروری داروهای خاص را محدود کنیم، روزه گرفتن یک درمان
متوسط شالیزار برنج در شمال، 0.7 هکتار
معاونت زراعت است. ضمن اینکه می توان با کمک سایر نهادها تغییر الگوی مصرف و کاهش مصرف سرانه و به حداقل رساندن ضایعات مصرف را در اولویت برنامه ها قرار داد. برای نمونه کشور ما هیچ الگویی برای مصرف برنج ندارد. در رستوران ها برای همه افراد به میزان یکسانی برنج ارایه می شود که نهایتا دور ریخته می شود. حتی وزارت بهداشت باید وارد این میدان شود و میزان بهینه مصرف برنج در خانواده ها را براساس شاخصه های سلامت
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
، گفت: فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو و آماده، حاوی مقادیری مواد نگهدارنده است، مصرف بیش از حد آن می تواند زمینه چاقی و اضافه وزن را در افراد فراهم کند. به گفته وی چاقی و افزایش وزن، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی زمینه ابتلا به انواع سرطان ها را فراهم می کند. او به روش های غلط تهیه و طبخ غذا اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، دود کردن، نمک سودکردن و حرارت های
درمانگرهای طبیعی التهاب بدن
فرنگیجات گفته می شود. گوجه فرنگی حاوی بیشترین مقدار لیکوپن است. انواع توت ها، فلفل، هویج و اسفناج نیز حاوی کاروتنویید هستند و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. در ادامه تحقیقات آمده است که زردچوبه، زنجبیل و بذر کتان نیز در سرکوب التهاب بدن موثر هستند. آرتریت روماتویید یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با التهاب است.انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه Nutrition Journal منتشر شده است.
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
؟مشکلات و مسائل این گروه سنی چیست؟ -متاسفانه در صورت عدم تشخیص و درمان در کودکی بیش فعالی به نوجوانی و جوانی حتی بزرگسالی کشیده می شود و به خاطر مسائل خاص این سنین تبعا می بایست منتظر رخدادهای شدیدتری در آنها باشیم.یکی از مسائل مهم در نوجوانان و جوانان بیش فعال رفتارهای ضد اجتماعی این گروه سنی حساس است. بزهکاری و مصرف مواد مخدر،سرقت و عدم توجه به سلامت جسمی و روحی خود از عمده ترین
قربانت شوم های الکی
پول قرض می خواهید. بعضی جاها هم که تعارف جواب ندهد حسابی از خجالت هم در می آییم، ورود و خروج در مترو را به یاد بیاورید، هل دادن، فشار، کلمات... پنبه ها را باید محکم در گوش چپاند. نمی خواهیم قدمت و ریشه تعارف را مثل دیگر علوم و فنون بکشانیم به دوره حضرت آدم یا انسان های عصر حجر! درباره این که تعارف کجا و چگونه از زبان برآمده نظرهای متفاوتی وجود دارد. برخی بر این باورند که ریشه تعارف به
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
تجویز می شود. آناناس در کاهش میزان فشار خون هم موثر واقع می شود. چقدر آناناس بخوریم؟ مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. ترجیح بر این است که میوه آناناس به شکل طبیعی و تازه مصرف شود، اما در غیر این صورت هم می شود سراغ کمپوت های آناناس رفت که اسلایس های یک اندازه و آماده ای دارد. چه کسانی نباید آناناس بخورند
7 بهمن - 27 ژانویه؛ در تاریخ چه گذشت؟
/> 1900 - ساخت اولین قرص شیمیایی آسپرین اولین قرص شیمیایی و دارویی مُسکِّن توسط یک داروساز با تجربه آلمانی به نام فلیکس هوفمان اختراع شد که بعدها با نام آسپرین شهرت یافت. فلیکس هوفمان که تحصیلات خود را در رشته شیمی به پایان رسانیده بود و یک کارگاه بزرگ داروسازی داشت، این قرص را در 27 ژانویه 1900م برای تسکین دردهای کوچک و عوارض ساده درست کرد. مصرف آسپرین در سال های بعد به دلیل خواص ضد درد
رژیم غذایی برای افراد شاغل
باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات دارند مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی یا نان باید در منوی غذایی آنها
راه هایی آسان برای درمان سر درد
مردم با فواید آن آشنایی دارند؛ میخک دارای کلسیم، منیزیم و فیبر است؛ این ادویه ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب و ضد درد است، در بیماری های پوستی موثر است، دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرارآور،تب بر، کرم کش، در حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است، تقویت
انیمیشن غول های جعبه ای؛ آنها مقوا می پوشند
این استاپ موشن را می توان از اینجا دریافت که اندازه پولیورهای بچه گانه این انیمیشن 3.5 اینچ است. جالب این که برای دقت ساخت این پولیورها درست مثل لباس های کشباف معمولی از ماشین قلاب بافی استفاده شده و از 14 نوع پارچه مختلف برای ساخت کلاه سفید لرد پورتلی ریند استفاده شده است. تصاویر با کیفیت این پروژه با استفاده از چاپ های سه بعدی رنگی تولید و ماکت ها در کمپانی مایا، اسکن و آماده شدند
رژیم غذایی برای افراد شاغل
تحرک دارند: این افراد به علت اینکه بیشتر نشسته اند انرژی کمتری مصرف می کنند؛ مطالعات اخیر نشان دادند افرادی که کارهای کم تحرک انجام می دهند معمولاً اضافه وزن پیدا می کنند یا چاق می شوند، بنابراین لازم است تعادل را در غذا خوردن رعایت کنند و غذایی متشکل از پروتئین حیوانی (گوشت، ماهی و تخم مرغ)، نباتی (سویا، جو، گندم و بلغور)، کربوهیدرات (غلات، حبوبات، سیب زمینی، میوه)، چربی ها (کره، روغن زیتون
از انتشار روزنامهٔ "وقایع اتفاقیه" تا ساخت اولین قرص آسپرین
بعدها با نام آسپرین شهرت یافت. فلیکس هوفمان که تحصیلات خود را در رشته شیمی به پایان رسانیده بود و یک کارگاه بزرگ داروسازی داشت، این قرص را در 27 ژانویه 1900 م برای تسکین دردهای کوچک و عوارض ساده درست کرد. مصرف آسپرین در سال های بعد به دلیل خواص ضد درد و ضد التهاب آن بسیار فراوان شد و همگان از آن استفاده می کردند. اما طی تحقیقات اخیر، اثرات سوء آن نیز مورد توجه قرار گرفته و استفاده از آن
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندی
این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم نیز توصیه می شود. نباید در برنامه غذایی خود مصرف غلات، حبوبات جوانه زده، گوشت و
برای کاهش التهاب در بدن چه بخوریم؟
کارشناسان سلامت می گویند: هر یک از این موادغذایی خاصیت ضدالتهابی دارند اما اگر فقط یک نوع ماده غذایی خاص را انتخاب کنیم و به رژیم غذایی بیافزاییم، قطعا نتیجه نمی گیریم بلکه زمانی می توانیم از این خواص موادغذایی برای حفظ سلامت بدن بهره مند شویم که یک رژیم غذایی مملو از مواد خوراکی سالم را دنبال کنیم. متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند مردانی که در یک دوره 42 روزه از دانه گیاه کتان مصرف
هزاران معجزه درمانی انار
قطع سکسکه استفاده کرد و از انار شیرین در درمان سرماخوردگی، تقویت معده و ریه، رفع حساسیت و مسمومیت، بهبودی درد گوش و گرفتگی صدا و برطرف کردن آبریزش چشم، خارش پوست، خونریزی رحم و کم خونی استفاده کرد. وی با بیان اینکه به ندرت میوه ای را مانند انار می توان یافت که خواص بسیاری داشته باشد ادامه داد: با وجود تمام این خواص، خوردن انار برای کسانی که به زخم معده و روده دچار شده اند مضر است و زیاده روی در خوردن آن باعث ایجاد یبوست، ناراحتی های معده و گلودرد می شود بنابر این افرادی که به ناراحتی های ریوی دچارند در مصرف آن باید احتیاط کنند. ...
خواص گوشت غاز
خواص فوق العاده گوشت غاز گوشت غاز گوشت غاز تقویت کننده نیرو و ضد تب روماتیسمی است و یکی از روش های درمانی در چین محسوب می شود. گوشت غاز در کاهش عطش، سرفه، اشتها و بزاق، حل کردن سموم بدن، تقویت نیرو، افزایش ترشح مایع معده، تنگی نفس و در خستگی خوردن گوشت غاز یا سوپ آن می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. گوشت غاز در بیماری دیابت می تواند باعث کنترل پیشرفت
گیاه دارچین دارویی برای افزایش انرژی و بهبود سرماخوردگی
بصورت دم کرده یا جوشانده مورد استفاده قرار می گیرد. وی تاکید کرد:این گیاه را کودکان زیر دوسال و زنان باردار نباید مصرف کنند. رستم پور ادامه داد: گیاه گل ختمی از دیگر گیاهان موثر در بهبود سرفه های خشک می باشد افراد می توانند بصورت دم کرده یا جوشانده از این گیاه استفاده کنند این گیاه را افرادی که دیابت دارند نباید مصرف کنند . کارشناس تولید گیاهان دارویی افزود: گیاه
آویشن؛ گیاه خوشبو و پر خاصیت
گیاهان، به عنوان بو، مزه و ضد نفخ در صنایع غذایی مصرف زیادی دارد. در طب عوام، اکثراً به خاطر اثرات مسکن، ضد اسپاسم و ضد نفخ، از آن استفاده می کنند. مهم ترین اثرات گزارش شده آویشن باغی: سقط کننده جنین، آلرژی زا، ضد درد، ضد آلرژی، ضد آلزایمر، ضد آرتریت، ضد میکروب، ضد سلولیت، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد ادم، ضد التهاب، ضد موتاژن، ضد اکسیدان، ضد تب، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد قارچ، ضد
کیست تخمدان چیست؟
نظیر آن پرهیز کنند. در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است. پس از دوره درمان هم که پزشک تعیین می کند، دوباره مراجعه کنند تا از درمان کامل خود مطلع شوند و در صورت جواب ندادن درمان و بهبود نیافتن، بررسی های آزمایشگاهی دقیق تر از آن ها به عمل آید. رژیم غذایی افراد مبتلا به کیست های تخمدانی بایستی در برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزیجات تازه و رژیم غذایی حاوی غلات و دانه
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
مضر دهان: استرپتوکوک موتانس نام باکتری است که در خراب شدن دندان و افزایش جرم مؤثر است که استفاده از روغن نارگیل به کم شدن تعداد این باکتری ها در دهان کمک می کند. پیشگیری از بیماری لثه و دهان: استفاده از روغن نارگیل روش مؤثری در کشتن باکتری های موجود در جرم دندان که منجر به التهاب لثه می شوند است. همچنین درمان خونریزی لثه، پیشگیری از کرم خوردگی و داشتن لثه های صورتی و سالم رنگ از دیگر
عیسی کلانتری:تا 15 سال دیگر آب برای کشاورزی داریم
عوامل دیگری همچون سوء مدیریت موثر بوده است؟ من معتقدم هر کسی باید پای خود را به اندازه گلیمش دراز کند. زمانی که کشور با این همه مسایل زیست محیطی، اقلیمی و کمبود آب مواجه است، صحبت از خودکفایی بی معناست. بالاخره بعد از 37 سال از انقلاب، پتانسیل ها و ظرفیت های کشور مشخص است و قاعدتا برمبنای پتانسیل ها که عمده آن آب است، باید سیاست گذاری کرد. ما نمی توانیم در حوزه کشاورزی سیاست گذاری کنیم و
سماق چه خواصی دارد؟
علت داشتن تانن فراوان قابض و پاک کننده معده است. خوردن سماق تازه ایجاد مسمومیت می کند. سماق از نظر طبیعت سرد و خشک است، قابض و مقوی معده است، از اسهال صفراوی و مزمن و اسهال خونی و آمدن خلط خونی از سینه جلوگیری می کند و خونریزی را بند می آورد. مالیدن سماق به دندان برای تقویت و استحکام لثه ها مفید است و مضمضه خیس کرده سماق در آب نیز برای زخم دهان و تقویت لثه ها مفید است. میوه سماق نباید تازه مصرف شود، چون ایجاد مسمومیت می کند و همیشه باید خشک آن سائیده و مصرف شود.
همفکران او به بابی بودنش اذعان کرده اند
افراد ما را متهم نکنند به اینکه فلانی ادعا کرده که مرحوم آخوند خراسانی توسط سید اسدالله خرقانی کانالیزه شده بود، باید عرض کنم در نامه ای که سیداسدالله به نمایندگان آذربایجان، از جمله مستشارالدوله نوشته، گفته که: شما هر حکم یا رهنمودی که لازم دارید، بگویید تا من از مرحوم آخوند برایتان بگیرم! و به حکم هایی که از ایشان گرفته است اشاره می کند، البته قیدی هم زده است و می گوید: تا دیر نشده است!
خوراکی هایی که باهوشتان می کند
بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد. غلات غلاتی مانند سویا ،لوبیا،نخود فرنگی،عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد . میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند. تخم مرغ تخم مرغ ماده ی بسیار
رژیم غذایی کم کربوهیدرات مشکل گوارشی ایجاد می کند
کننده های اصلی فیبر برای بدن هستند، سلامت سیستم گوارشی را به خطر می اندازد. سیب زمینی 12 درصد فیبر مورد نیاز بدن یک فرد بزرگسال را تامین می کند که دو برابر میزان فیبر دریافتی از مصرف غلات و نان های سبوس دار است. فیبر برای سلامت بدن حیاتی است و می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها موثر باشد و همچنین به هضم مواد غذایی و کنترل وزن کمک می کند. برخی افرادی که
زیتون؛ میوه ای که در قرآن 6 بار به آن اشاره شده/خواص درمانی زیتون
نیروی جنسی است، مصرف زیتون، باعث بی خوابی و لاغری می شود و ضد اثر زیتون، مغز گردو و بادام است، مالیدن زیتون برای معالجه شوره سربه کار می رود، روغن زیتون برای معالجه یبوست مؤثر است. برخی از خواص زیتون از دیدگاه معصومین(ع) امام رضا(ع) از حضرت علی(ع) نقل کرده که رسول خدا(ص) فرمود: زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال؛ زیرا هرکس آن را بخورد و با آن روغن مالی کند، شیطان چهل روز به
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
شود و با پتک نمی شکند. وی داشتن علم و آگاهی متصدیان نانوایی ها را گامی مهم در کیفیت بخشی به نان عنوان و تصریح کرد: دستگاه هایی که 20 تا 30 ثانیه نان را پخت می کنند، بیشترین ضربه را به سلامتی مردم می زنند چون نان باید در دو دقیقه پخت شود تا 25 درصد اسید استیک باقی مانده متلاشی شود تا فلزات آزاد شوند و کم خونی برای مصرف کننده به ارمغان نیاورد، اما متأسفانه مراحل ذکر شده رعایت نمی شود و
