خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خلاء قانونی برای برخورد با افراد متخلف در اماکن عمومی/ قلیان وارد سبد خانوارها شده است
در هر وعده می باشد. کارشناس مسوول بهداشت محیط استان در ادامه با اشاره به عوارض مواد دخانی و قلیان توضیح داد: سرطان ریه و بیماری های خاص ریوی از جمله مهم ترین بیماری های ناشی از مواد دخانی است. وی با بیان اینکه استعمال قلیان از نظر فرهنگی باعث رواج و شکسته شدن خط قرمزهای مصرف انواع مواد دخانی در جامعه می شود اضافه کرد: به علت استفاده مشترک افراد از شلنگ قلیان خطر انتقال ...
این “میوه” ضامن سلامتی است
...> یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند روی اندازه کمر شما نیز ...
رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری و خطر ابتلا به سرطان سینه
کفایت می کند. سرطان سینه تهاجمی ترین نوع سرطان زنان در سراسر جهان است و 16 درصد آمار سرطان های زنان را به خود اختصاص می دهد. با توجه به پیشرفت علم، اکثر بیماران درمان می شوند و بدون کوچکترین تغییر به زندگی خود ادامه می دهند. امید به زندگی و حمایت خانواده، یکی از مهمترین عوامل موفقیت در درمان سرطان سینه است و در کشورهای توسعه یافته به دلیل فرهنگ سازی در زمینه تغذیه سالم و فعالیت مستمر بدنی، درمان با موفقیت بیشتری صورت می گیرد. ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای
ناشی می شود هرچند احتمال بدخیم شدن پولیپ ها به فاکتورهای مختلف از جمله سایز، ساختار و موقعیت آنها وابسته است. در این بررسی که روی 808 فرد 40 تا 70 انجام شده از رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی میوه، سبزی، خشکبار، غلات و ماهی است استفاده شده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان با مطالعه افرادی که دچار پولیپ روده بودند و افرادی که این مشکل را نداشتند دریافتند بین ترکیب غذایی موجود در رژیم مدیترانه ای و خطر سرطان روده ارتباط وجود دارد. به این ترتیب که افراد مبتلا به پولیپ روده پیشرفته به طور معمول از میزان کمتری از مواد غذایی موجود در رژیم مدیترانه مصرف می کنند. ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف رژیم غذایی پرچرب
ایران آنلاین / متخصصان با تغذیه موش های باردار با رژیم غذایی پرچرب به وقوع تغییرات ژنتیکی در آنها پی بردند که می تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان را تا سه نسل بعد افزایش دهد. متخصصان امریکایی اظهار داشتند: فاکتورهای زیست محیطی و سبک زندگی از قبیل رژیم غذایی نقش کلیدی در افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان بازی می کنند. "لینا هیلاکیوی کلارک" نویسنده ارشد این مطالعه با بیان اینکه ...
شیفت کاری شبانه چاق می کند؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، ظرفیت بدن شان هم برای ترمیم آسیب های روزانه ای که به DNA سلول ها وارد می شود، کاهش پیدا می کند. گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت ...
3ماه از سال گذشت آیا دولت 300 هزار شغل درست کرد؟!/ قاچاق 2 هزار میلیاردی موبایل با اغمای طرح رجیستری
کلان اقتصادی چندان هم بد به نظر نمی رسد. چشم انداز تورمی که در اقتصاد کشور ایجاد شده، خبر ورود سرمایه گذاران خارجی، کاهش متوسط نسبت قیمت به درآمد، امکان اصلاح ساختار نظام بانکی در آینده نزدیک و بهبود عملکرد شرکت های تولیدکننده کالا در سایه رشد نسبی قیمت های جهانی هریک به طور جداگانه می تواند محرک مناسبی برای بازار سهام باشد.هرچند ریسک هایی از جمله خطر بروز ناامنی در منطقه و نوسان متغیرهای سیاسی نیز ...
قرارداد با ایران به توتال اعتبار می بخشد
شد و در سال 2009 این شرکت عقب نشینی کرد. این شرکت فرانسوی تجربه ای درباره تحریم های دیگر کشورها هم از جمله روسیه دارد. توتال 20 درصد سهام پروژه های بزرگ تولید گاز طبیعی مایع در قطب شمال را داراست. احمد بن سالم تحلیل گر اوراق بهادار می گوید: شرکت های مختلفی از جمله شیل و اِنی خواهان بازگشت دوباره به ایران هستند اما در این میان اینکه شرکتی برای نخستین بار بخواهد به نفت و گاز ایران ورود ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
، چون فرد مجبور است مرتب خودش را تقویت کند تا دچار افت قند و فشارخون نشود. بیماری دیابت سراغ تان آمده است؟ گاهی بر اثر بالا رفتن حرارت معده، فرد به خصوص صبح ها دچار بی اشتهایی می شود. البته ممکن است این بی اشتهایی در طول روز هم به وجود آید که بعد از مدتی شخص وزنش کاهش پیدا می کند. همچنین رنگ پوستش متمایل به زرد می شود و حتی ممکن است سفیدی چشم ها ته رنگ زرد داشته باشند. ...
9 خاصیت باور نکردنی انجیر
جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز پیشگیری می کند. کاهش وزن: فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن کمک می کند و مصرف آن به مبتلایان به چاقی توصیه می شود. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری زیادی است و می تواند منجر به افزایش وزن شود، خصوصا اگر همراه با شیر مصرف شود. به همین دلیل بهتر است در مصرف آن از ...
موادمغذی برای کمک به بهبود حافظه و تمرکز در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، کمبود تغذیه ای بر عملکرد مغز کودکان تاثیر گذار است، به طوریکه رفع کمبودهای غذایی می تواند باعث بهبود حافظه و تمرکز شود. ویتامین های مهم برای عملکرد مغز و حافظه مصرف میوه ها، سبزیجات و ویتامین های B نقش مهمی در رشد مغزی کودکان دارند، همچنین کمبودهای غذایی می تواند موجب مشکلات مرتبط با یادگیری، تمرکز و حافظه شود. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “علوم ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
.... شما می توانید روزه داری یا دیگر روش های سم زدایی محبوب را مد نظر قرار دهید، که البته برخی از آنها شدید و پر هزینه هستند. این در شرایطی است که می توان رژیم سم زدایی را ساده حفظ کرد و یک نصیحت آسان را دنبال کرد: به میزان زیاد سبزیجات چلیپایی مصرف کنید. مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبی به نام سولفورفان که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود، می تواند ژن سم زدایی بدن انسان ...
بحران آب در میزگرد شفقنا: بی برنامه گی ایران را می خشکاند/ دچار بحران طبیعی کم آبی نیستیم/ محیط زیست جای ...
...، مدیران و مسئولان ما از خشکسالی حرف می زنند، حتی پیش بینی می کنند چند دهه دیگر ما با معضلات بسیار عجیب و غریب خشکسالی دست به گریبان هستیم اما واقعاً تعریف درستی از خشکسالی ندارند. تحقیقاتی که اخیراً انجام شده نشان داده است که150 نوع تعریف مختلف از خشکسالی داریم. هر منطقه ای، هر کشوری، هر اقلیمی تعریف خودش را از خشکسالی دارد اما چیزی که از نظر علمی در بحث خشکسالی از نظر مراجع علمی قابل قبول است ...
خوردن غذاهای تُند به کاهش وزن کمک می کند؟/ فواید فلفل قرمز برای سلامتی
نشان می دهند که می تواند عملکرد ورزشکاران را (خصوصا در ورزش های استقامتی) تقویت کند. کپسایسین، بدن را به تجزیه ذخایر چربی وادار می کند و درنتیجه مصرف فلفل قرمز به طور منظم، به طور متوسط 50 کالری را در روز می سوزاند. ویژگی دیگر فلفل قرمز، این است که گذرگاه های درد را معده و روده ها تحریک می کند و از همین طریق، هم سیری زودتری به وجود می آورد و هم اشتها را سرکوب می کند. با توجه به همین دلایل، بسیاری از ...
ابتلا به 14 نوع سرطان با ورود به دنیای دود
ریسک خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 30 درصد برای غیرسیگاری های در تماس با مصرف کننده افزایش می دهد. بر اساس آمار وزارت بهداشت و درمان سالانه پنج میلیون نفر به دلیل مصرف قلیان جان خود را از دست می دهند و پیش بینی می شود تا سال 2020دخانیات عامل 13 درصد بیماری ها و مرگ و میرها باشد. بسیاری تصور می کنند دخانیات تنها کشیدن سیگار است اما، هر ماده یا فرآورده ای که تمام یا بخشی از ماده ...
مصرف آنتی بیوتیک ها باید کنترل شوند
روی آن کارهای کارشناسی صورت گرفته نیز در این نشست مطرح می شود. وی افزود: در این برنامه نشان داده می شود که چه فعالیت هایی در کشور صورت گرفته و چه روش هایی در جهت محدود کردن مصرف آنتی بیوتیک تعیین شده است و علاوه براین، اقدامات اساسی در جهت کنترل و کاهش مقاومت نسبت به داروهای ضدمیکروبی نیز در مراکز بهداشتی و درمانی به خصوص در بیمارستان ها نیز تصریح شده است. مصرف بدون تجویز ...
اجرای طرح خودمراقبتی سازمانی در استان مرکزی استارت زده شد
. رییس مرکز بهداشت استان مرکزی با بیان اینکه حوادث نقش بیشتری در مرگ و میر افراد دارند، عنوان کرد: در کنار این موضوع مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر نیز باید مورد توجه قرار بگیرد البته در برخی از بخش ها مانند بخش قلبی عروقی نسبت به سال 69 وضعیت بهبود یافته است . نظری ادامه داد: در بخش سرطان ها آمارها بهبود مناسبی نسبت به سال 69 را نشان نمی دهند و همان طور که در آن سال مرگ ...
شهیدی که حضور همیشگی چفیه بر دوشش نشان از همرنگی با مقام معظم رهبری داشت/ با اصابت گلوله داعش به دو ...
.... مراحل تحصیل را تا دیپلم به پایان رسانید سپس به کسوت لباس سبز قامتان پرافتخار سپاه درآمد . ویژگی های اخلاقی شهید: شهید محمدحسین علاقه شدیدی به مسائل نظامی داشت؛ آخرین مدل سلاح های سبک و سنگین دنیا را از اینترنت دریافت می کرد و با مهندسی معکوس با پیچیدگی آنها آشنا می شد و در صورت ضرورت در بسیج و تداوم آموزش سپاه تدریس می کرد؛ کم کم شایستگی خودش را نشان داد تا لیاقت استادی ...
عفونت هایی فردی که سر از کشور دیگری در می آورد
...> گویا گفت: به سمتی در حرکت هستیم که اگر مصرف آنتی بیوتیک ها منطقی نشود و نظارت و مراقبت صحیحی صورت نپذیرد و از عفونت های داخل مراکز درمانی پیشگیری نشود، در آینده، با عفونت هایی روبرو خواهیم شد که قابل درمان نبوده و یا درمان آنها بسیار مشکل خواهد بود. به گزارش سلامت بی باک، محمدمهدی گویا - رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در نخستین روز از اجلاس دو روزه مشورتی مقاومت میکروبی ...
بازگشت کپسول باری دراگون از ایستگاه فضایی بین المللی+تصاویر
راهی فضا شد. این فضاپیمای قابل استفاده مجدد، حامل حدود 2 هزار و 721 کیلوگرم تجهیزات و مواد آزمایشگاهی بود و پنجم ژوئن (15 خرداد) به ایستگاه رسید. در طول چهار هفته اقامت در ایستگاه، این سامانه توسط فضانوردان تخلیه و در نهایت راهی زمین شد. در راه بازگشت، دراگون حامل محتویات نتایج چند مطالعه علمی بود؛ یکی از این پروژه ها بررسی اثرات بی وزنی مداوم بر روی قلب های مگس های میوه ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
این یافته ها هنوز در سطح نظری هستند، اما تاکنون مطالعات متعددی نشان داده اند که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. دکتر باتی (مسئول مطالعه و از اعضای مرکز تحقیقات سرطان Fred Hutchinson) می گوید که این یافته ها می توانند به یکی از علت های این خطرات اشاره داشته باشند. به گفته او، وقتی که فرآیندهای بدن به طور طبیعی پیش می روند، 8 -OH ...
علائم زخم معده و راه های درمان آن
نیز نامیده می شود، تصاویری از مری، معده و روده ی کوچک گرفته می شود. برای عکس برداری با اشعه ی ایکس، ابتدا مایعی سفید رنگ می نوشید که حاوی باریوم است. این مایع دستگاه گوارش شما را پر می کند و زخم معده را بیشتر قابل رؤیت می کند. درمان زخم معده بسته به علت آن متفاوت است. معمولا در طی درمان، اگر باکتری H.pylori وجود داشته باشد، باید آن را از بین برد و در صورت امکان مصرف آسپیرین و مُسکن های ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
2014 وزارت کشاورزی، در هر روز حدود 13 درصد آمریکایی ها پیتزا مصرف می کنند. پس بهتر نیست که پیتزا برای شما خوب باشد؟ همانطور که ممکن است حدس بزنید، مزایا (یا صدمات) پیتزا برای سلامتی شما، به موادی که در آن می ریزید بستگی دارد. داون جکسون بلانتر، RDN نویسنده رژیم غذایی فلکسیتی می گوید من خمیر را نازک درست می کنم، روی آن سبزیجات می چینم و همیشه همراه با سالاد سبز مصرف می کنم. من خمیر را ...
با سندروم روده نشت کننده آشنا شوید
برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر، واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به ...
6 چیزی که برای کبد شما مثل سم است
مصرف شیرینی است. استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک برخی افراد تصور می کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه ای به بدن وارد نمی کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می تواند منجر به بیماری هپاتیت یا نارسایی کبد شود؛ بنابراین تمام دارو ها و مکمل های گیاهی باید تحت نظر پزشک و با وسواس مصرف شوند. چاقی و اضافه وزن ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است. به رغم تمام این موارد، شیر شاید به آن اندازه هم که فکر می کنید برای شما مفید نباشد. در حقیقت، بزرگسالان به اندازه کودکان از بسیاری فواید شیر بهره مند نمی شوند و پژوهش های بسیاری نشان داده اند که حتی ممکن ...
13 تیر مزایای شیر مادر
.... مطالعات زیادی نشان داده اند که کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند احتمال بیشتری برای چاق شدن در آینده دارند. مطالعه ای بر روی پانزده هزار کودک، شرکت کنندگان در مطالعه سلامت پرستاران ΙΙ در هاروارد نشان داد کودکانی که عمدتا یا بطور انحصاری در شش ماه اول زندگی با شیرمادر تغذیه شده بودند خطر ابتلا به اضافه وزن کمتری نسبت به کودکانی داشتند که عمدتا یا به طور انحصاری با شیرخشک تغذیه شده ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
08 میلی گرم ویتامین ب3 3 میلی گرم ویتامین ب6 09 میلی گرم ویتامین ب9 014 میلی گرم آناناس برای مقابله با سرطان بروملین موجود در این میوه به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آن ها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
مغز و پیشگیری از بیماری های قلبی)، 9 درصد فیبر سالم پروبیوتیک، 9 درصد مس (مس یک کوفاکتور برای آنزیم های مهم جهت گلبول های قرمز خون است)، 7 درصد پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) و 4 درصد منیزیم. انبه علیه سرطان مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیش گیری می کند، زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.این میوه به دلیل داشتن ویتامین C و بتاکاروتن، یک سیستم ایمنی بسیار قوی ایجاد ...
با تغذیه از بیماری التهابی روده پیشگیری کنیم
شواهد نشان می دهند که عوامل محیطی (سیگار کشیدن، رژیم غذایی، داروها، استرس اجتماعی، وضعیت جغرافیایی، عناصر فیزیولوژیکی) و ژنتیکی با اثر بر فرایندهای ایمنوپاتولوژیک منجر به التهاب مزمن می شوند. رژیم غذایی از جمله فاکتور های محیطی تحریک کننده IBD است، فاکتورهای خطر مرتبط با عود IBD می تواند شامل افزایش دریافت ساکارز، کمبود دریافت میوه ها و سبزی ها و کاهش دریافت فیبرهای رژیمی، مصرف گوشت قرمز و الکل و ...
