خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای کشت خانگی ماری جوانا
جهان شناخته شده است. درحال حاضر افراد زیادی به بهانه های مختلف مانند تفریح و همچنین اهداف درمانی و چندین دلیل دیگر ماری جوانا مصرف می کنند و می توان گفت به ماری جوانا معتاد هستند. در کوچه و خیابان و پارک ها که راه می روی دست بسیاری از جوانان مواد روان گردانی را می بینی که به شکل سیگار استفاده می شود. حالا به غیر از مصرف این ماده روان گردان بحث کشت خانگی آن هم در میان است و گویا کشت این گیاه هم
آلوده ترین عضو بدن کجاست؟
تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست. به همین دلیل اگر آن را خوب نشویید بوی بد به خود می گیرد و باعث می شود شما دچار عفونت شوید. تحقیقات نشان داده صرف نظر از شست وشوی روزانه بدن در داخل ناف 67 گونه مختلف از باکتری ها تجمع می کنند. اگر می
10 دردی که با خوردن آناناس درمان می شوند
ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند
تاثیر ویتامین B6 بر خلق و خوی مردان
، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خواص آنتی اکسیدانی آن بدن را از شر ترکیبات سمی خلاص می کند. می توانید به راحتی این ویتامین را از طریق مصرف مواد غذایی مناسب تامین کنید. به همه ی خانم هایی که قبل از شروع دوره ی ماهانه شان اعصاب ندارند نیز توصیه می کنیم برای رفع خستگی، افسردگی و بدخلقی خود حتماً مواد غذایی حاوی ویتامین B6 بیشتری مصرف و یا اینکه مکمل دریافت کنند. ویتامین B6 حلال در آب است
هندوانه، معجزه ای درفصل گرما
گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذاهای خشک یا
متورم شدن شکم شما به دلیل چربی است یا نفخ معده؟
شفا آنلاین سلامت نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می توانید با رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آن پیشگیری کنید. به گزارش شفا آنلاین ،شما دوست دارید برای میهمانی امشب شکمی صاف داشته باشید، اما به دلیل نوشیدن مقدار زیادی آب گازدار و یا خوردن یک بشقاب پر از چیپس ذرت، حالا بالا کشیدن زیپ شلوارتان بسیار دشوار شده است! نفخ( Bloating ) شکم نه تنها باعث می شود ظاهر انسان بد
عادت های بد غذایی که شما را از وزن ایده آل دور میکند
شده در دانشگاه مواد غذایی کورنل نشان می دهد که هرچقدر اطراف خود را با مواد غذایی مختلف پر کنیم به همان مقدار نیز به مصرف بی رویه ی آنها عادت خواهیم کرد. به یاد داشته باشید که هر چقدر اطراف خود را از مواد غذایی مختلف خالی نگه دارید ، کمتر احساس گرسنگی می کنید و می توانید بدنی سالم داشته باشید. به طور کلی ، دیدن مواد غذایی مختلف شما را ترغیب به خوردن آن ها می کند. عادت های بد غذایی 2: ما وعده
اگر سنگ کیسه صفرا دارید بخوانید!
یکی از بیماری های شایع کیسه صفرا، سنگ صفراوی است. مقدار زیاد کلسترول در صفرا هم می تواند باعث سنگ کیسه صفرا شود. حتی حذف وعده های غذایی هم می تواند باعث بروز سنگ صفراوی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، التهاب کیسه صفرا که به ندرت بدون وجود سنگ کسیه صفرا دیده می شود، بین زنان بسیار شایع است. احساس درد در یک چهارم بالایی راست شکم که اغلب اوقات به پشت منتقل می
هر آن چه که باید از گرمای طاقت فرسای تابستان امسال گیلان بدانید!
کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. 10- در آب و هوای گرم یا مرطوب فعالیت شدیدی انجام ندهید به خصوص اگر به این آب و هوا عادت ندارید. 11- اگر در هوای گرم ورزش می کنید، به ترتیب زیر آن را انجام دهید تا بدن شما به این آب و هوا عادت کند: ابتدا تمرینات کوتاه مدتی انجام دهید و به تدریج و در طی دو هفته مدت آن را افزایش دهید. سعی
چرا زیاد عرق می کنیم؟
ادویه های معطر مانند کاری و زیره بوی عرق را بیشتر می کنند و حتی اگر دمای کلی بدن شما بالا نباشد، با خوردن سوپ گرم دچار تعریق می شوید. اگر به این سوپ مقداری فلفل اضافه کنید، قطعا سرعت تعریق بدنتان بالا می رود. تعریق زیاد، همراه با بوی آزاردهنده، با خوردن سیر یا پیاز آرامش شما را برهم می زند و اگر سراغ خانواده کلم بروید هم بعید نیست که به خاطر تعریق زیاد و بدبو آزرده شوید. کافئین را کنار نمی
فواید ریش برای آقایان!
که محاسن بلند تر باشد تراکم و به بیانی دیگر SPF قوی تر عمل خواهد کرد. علائم آلرژی و ابتلا به آسم را کاهش می دهد ؛ مردانی که نسبت به فصول مختلف و مشخصا بوها , گرده گل و گرد و غبار حساسیت دارند, پیشنهاد می شود سبیل بگذارند , ریش و سبیل همانند یک فیلتر عمل می کنند و مواد آلرژی زا را قبل از آنکه وارد بینی و دهان شوند (و موجب عطسه , آب ریزش بینی و خارش گردند) به خود می گیرند.
چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه
مناسب برای چای سیاه دانست. چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه نوشیدنی های گرم پرطرفداری هم چون چای سیاه، قهوه یا نسکافه هر کدام به دلایلی خاص دارای مضراتی برای بدن می باشند. می توان به جای استفاده از آنها نوشیدنی های گیاهی پرخاصیت تری را جایگزین کرد. چای ترش(چای قرمز) نوشیدنی بسیار مناسبی برای استفاده در فصل تابستان می باشد. چای ترش دارای خواص مفید فراوانی می باشد
دردهایی که آناناس التیام بخش آنهاست
. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آن ها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می بخشد. آناناس برای ارتقای سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد
بهتریت روش ضد عفونی کردن سبزیجات!
می کند. وی افزود: سبزیجات آ بیاری شده با آب فاضلاب های شهری آلودگی های میکروبی و شیمیایی را جذب خود نموده و بیماری های مختلف را به بدن انسان منتقل می کند. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: آب فاضلاب ها حامل انواع میکروب ها به مواد شیمایی فلزی مانند سرب، جیوه و ... است که سلامت انسان را تهدید می کند بنابر این احتمال ابتلا به بیماری های وبا، میکروبی و عفونی و
احتباس آب دربدن؛ دلایل و راهکارها
2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چای خوری نمک می شود. در قدم دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ادویه میزان مصرف نمک را کم کنید . زیره، شوید، سیر، زنجبیل، پیاز و فلفل از جمله گزینه های مناسب است. با آبلیمو، خردل و سرکه نیز می توان بدون استفاده از نمک، عطر و طعم غذا را تغییر داد. سبک زندگی
چگونه اشتها را زیاد کنیم و به وزن دلخواه خود برسیم؟
کند، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر پزشک تشخیص بدهد کم اشتهایی شما روی سلامت تان اثرات منفی دارد، برای تان داروهایی تجویز می کند که به افزایش اشتها کمک می کنند. روی یا همان زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدنسازان است و باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش تولید هورمون تستوسترون می شود، در بدن پروتئین تولید می کند و به ترمیم زخم ها کمک می کند. کمبود روی در بدن موجب کم اشتهایی نیز می شود
آیا می دانید؟
موانعی در این راه وجود دارد. یکی از این موانع این است که برای نابودی باکتری های مقاوم نیاز به تزریق مقدار زیادی از باکتری خوار است که این خود می تواند روی سیستم ایمنی بدن بیمار تاثیر منفی بگذارد و روند درمان را متوقف و بی فایده کند. در حال حاضر تنها دو موسسه علوم زیستی "لوکاس" و "الیگو" قادر به تولید باکتری خوارهای تغییر ژن یافته هستند و هر دوی آنها قصد دارند در راستای مبارزه با باکتری های
7 خوراکی برای عضله سازی
در مورد عضله سازی جدی است، باید حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. انواع مختلف حبوبات منابع بسیار مغذی پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده و فیبر است. پروتئین به ساخت و حفظ قدرت عضلانی کمک می کند. ماهی: یکی از بهترین گزینه های غذایی برای عضله سازی است. ماهی قزل آلا می تواند به عضلانی کردن وسوزاندن چربی به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن و داشتن اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ب و پروتئین بالا، کمک کند. مصرف حداقل یک وعده ماهی قزل آلای کبابی به همراه سالاد و سبزیجات تیره رنگ، برای عضله سازی مفید است. منبع: سلامت نیوز ...
درمان دیابت نوع 2 چگونه است؟
توانید دارو قوی تر مصرف کنید، در صورتی که سطح قند خون شما بهبود یافت، می توانید داروهای ضعیف تر مصرف کنید. گاهی در صورتی که فعالیت بدنی باعث بهبود شرایط شود مصرف دارو قطع می شود. داروهای دیابتی باید با تغییر رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت شما مورد حمایت قرار گیرد. دارو برای دیابت نوع 2 شامل قرص و / یا دارو تزریقی است. درمان دیابت نوع 2 و قرص طیف
ناخن های دست ها، در مورد سلامت شما چه می گویند؟
بیشتر است. پف کردگی ناخن: پوست اطراف ناخن، اگر پف کرده و به رنگ قرمز متمایل باشد می تواند به عنوان التهاب ناخن شناخته شود. لوپوس و بیماری های بافت همبند از این دسته به شمار می آیند. همچنین وجود عفونت در بدن نیز می تواند باعث قرمزی و التهاب پوست شود. ناخن قاشقی: اگر ناخن شما به شکل قاشق منحرف شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کمبود آهن یا کم خونی باشد. سایر بیماری ها مانند
گشت و گذار در خیابان های مشهور دنیا
شهرهای بزرگ خودروهایی با رنگ های خاص است که گاهی نمادی برای شهر به حساب می آیند.رنگ های گوناگونی در تاکسی های کشورها و شهرهای مختلف جهان به چشم می خورد. قوانین گوناگونی در شهرهای مختلف جهان برای گزینش رنگ تاکسی ها وجود دارد. در شهر مکزیکو سیتی، پایتخت مکزیک طیف گسترده ای از رنگ های تاکسی از آمیزه سبز و سفید تا سفید با راه راه های قرمز و همچین صورتی دیده می شود. در شهر شانگهای در چین فقط شرکت هایی
این موادغذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
شفا آنلاین سلامت سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. الکل
اگر شیر نمی توانید بخورید، آب ماست بخورید!
فردی که باید چربی و پروتئین کمی مصرف کند و در مقابل به مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد، توصیه می شود آب ماست بیشتری مصرف کند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی اظهار داشت: آب ماست دارای مقادیر کمی پروتئین است و بدن می تواند به راحتی از این مقدار پروتئین به طور مطلوب استفاده کند. بنابراین برای افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شده اند، آب ماست به عنوان یک جایگزین مناسب توصیه می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: isna. ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
آن بر متابولیسم می تواند بیش از 4 ساعت پس از خوردن غذا ادامه یابد. *کپسایسین یا کاپسی سین Capsaicin: ماده ای شیمیایی از گروه کپسیکوم می باشد. این ماده در فلفهای تند (سبز و قرمز) یافت می شود.علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است. با اینکه فلفل طبیعت گرمی دارد، اما خوردن آن باعث خنکی و کاهش دما در بدن می شود. به همین دلیل مردم مناطق حاره و گرم، بیشتر فلفل مصرف می کنند. 23
نگاهی به تاریخچه فرش و قالیبافی در شهرستان ورامین
زینت می دهد، نقشه شاه عباسی که خود اهالی آن را به نام شاه عباسی بندی یا شتری می نامند در زمینه ای شامل گل و بوته و پرندگان جلوه گر می شود. در ترکیب رنگ قالی ورامینی از رنگ های سرمه ای و آبی استفاده زیادی شده است قرمز و نارنجی و سبز و قهوه ای و بادمجانی هم مقدار متعادلی کار شده ، حال آنکه به رنگ زرد توجه کمتری شده و بجز لرها ، بقیه اقوام از زرد ، حداقل استفاده را کرده اند. قالی ورامینی
کسانی که باید "آب ماست" بخورند
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، علی اکبر دادمهر رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو درباره آب ماست اظهار داشت: آب ماست مایعی است که هنگام تهیه ماست از شیر جوشیده و غلیظ شده تشکیل می شود و روی سطح ماست قرار می گیرد، همین طور آب ماست مقدار کمی چربی و پروتئین دارد. دادمهر اضافه کرد: همچنین آب ماست دارای مقادیر زیادی مواد معدنی
وضعیت پرونده های کیارستمی ، رکن آبادی و حادثه پلاسکو
همچنین افزایش آمار عمل های جراحی و درمانی بوده است که طبعا به افزایش قصور پزشکی منجر شده است. در مورد قصور پزشکی در سال 95 هفت هزار و 214 پرونده شکایت بیماران به دست ما رسید که این میزان به نسبت سال 94، 27/2 درصد رشد داشته است. وی اضافه کرد: در پزشکی قانونی متخصصین ما از نظر کارشناسان خبره استفاده می کنند. نظریه کارشناسی داده می شود و نتیجه نزدیک به واقعیت حاصل می شود و آن برای قاضی
مصرف 7 نوع سبزی ، بدون احساس نفخ
از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: سبزیجات بدون احساس نفخ خیار حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که منجر به حفظ سلامت و شادابی پوست می شود. بر خلاف دیگر سبزیجات، خیار حاوی مقادیر کمتری از فیبر است و شما کمتر احتمال دارد که بعد از مصرف آن دچار ورم و نفخ شوید. 95 درصد از محتوای
چگونه در دوران شیردهی دچار چاقی نشویم؟
شیردهی باید طوری تنظیم شود که در کنار افزایش کیفیت شیر منجر به چاقی نشود. سوالی که در این مطلب به آن پاسخ می دهیم این است که چگونه مادران می توانند کالری اضافه مورد نیاز را دریافت کنند و شیر مقوی داشته باشند؟ با افزایش تعداد وعده های غذایی؟ با نوشیدن حجم بالایی از شیر گاو؟ یا با خوردن مواد غذایی کم حجم اما مغذی؟ مادران برای افزایش کیفیت شیر خود باید برخی از ریزمغذی ها مانند ویتامین A
چه موقع هندوانه بخوریم؟
بودن هندوانه بیشتر شود، یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا
