خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
هنرمندان باید قادر به ساختن استعاره های ملموس و عینی برای مفاهیم پیچیده حیات و چگونگی فعالیت بدن انسان در سلامت و بیماری باشیم و از توان بی نظیر بیماران و همراهان آنها، در امر درمان کمک بگیریم. مغزپژوهی امروز تأکید دارد بسیاری از مکانیسم های مؤثر درمانی، چه آگاه و چه ناآگاه، از طریق تشکیلات سلسله اعصاب، بر نظام هورمون ها، سیستم ایمنی و گردش خون اثر می گذارند و موجب هارمونی و همسازی فعال و یکپارچه جان و ...
تغذیه در دوران بارداری، هرم مواد غذایی
.... ناهار و شام هم کمی نان سبوسدار بخورید. میوه ها و سبزیجات مصرف میوه های تازه و سبزیجات به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه با مقدار زیادی فیبر، همیشه و بخصوص در دوران بارداری توصیه می شود. ویتامین C موجود در میوه ها و سبزیجات نه تنها به جذب بیشتر آهن کمک می کند، بلکه برای سلامت لثه های شما و جنین نیز مفید است. همچنین سبزیجاتی که رنگ سبز تیره دارد، حاوی مقدار ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
طبیعت گرم دارد و کمی نفاخ است. به دلیل دارا بودن مواد گوگرددار خاصیت ضدعفونی کنندگی فراوانی دارد، همچنین اشتهاآور خوبی است.ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد. این ویتامین در برگ تربچه چندین برابر بیشتر است و اگر به همراه غذا خورده شود، به جذب آهن کمک می کند. ترخون، جانشین مناسب نمک این سبزی عطر تندی دارد و کمی تلخ است ...
زیبایی در بارداری، ممنوعیت های آرایشی
...، در غیر این صورت باید به پهلو بخوابید. ممکن است بوی روغن های ماساژ باعث حالت تهوع در شما شود، پس از مسوول ماساژ بخواهید برایتان روغن های بی بو تهیه کند. سفید کردن دندان تحقیقات درباره بی خطر بودن مواد سفیدکننده دندان در دوران بارداری هنوز کامل نشده اند، پس بهتر است تا زایمان نکرده اید، سراغ سفید کردن دندان هایتان نروید. به علاوه در این دوران لثه ها حساس اند و ...
دکوراسیونی رویایی و رمانتیک، با چیدمانی کلاسیک
برای افرادی که می خواهند سبک سنتی را با چیدمان رؤیایی و رمانتیک درهم بیامیزند، استفاده از ارائه های سنتی مانند مجسمه های مسی و آینه شمعدان های نقره و وسایل تزئیناتی پلیمری می تواند مؤثر باشد. خرید ارائه هایی با طرح های گل و اسلیمی، قلم زنی، حکاکی، ملیله سازی ، گل برجسته و مینا کاری در کنار تجهیزات تزئینی با رنگ های روشن و منقش به گل های بهاری و طرح های سنتی می تواند زیبایی و آرامش را ...
نوشیدنی که مثل ساکشن شکم شما را کوچک می کند
دستور العمل شگفت انگیز شما باید شیوه زندگی سالم را مورد توجه قرار داده و غذای سالم مصرف کنید که این کار به شما کمک می کند چند سانتی متر سایز دور کمر خود را کاهش دهید. مواد لازم برای دستورالعمل لاغری شکم: 2 عدد موز یخ زده 500 میلی لیتر شیر بادام 2 قاشق غذاخوری کره بادام یا روغن نارگیل 2 قاشق غذا خوری خامه ترش 2 قاشق غذاخوری عسل ...
این افراد نباید ژل زیبایی تزریق کنند
به گزارش بهداشت نیوز، روش های زیادی برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد، تزریق ژل هم یکی از راه هایی است که برخی از افراد سراغ آن می روند. ژل های تزریقی می تواند، تا حدودی خطوط را از چهره شما پاک کند، گودی چشم را درمان کند و چهره شما را جوان تر کند. در واقع این ژل های تزریقی روی فرو رفتگی و گود افتادگی چهره شما می نشینند. اگر شما هم قصد تزریق ژل دارید، بهتر است، قبل از تصمیم به تزریق ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
، تقسیم طبیعی سلول ها و سنتز پروتئین نقش مهمی دارد. این ویتامین از حمله های قلبی، ضعف حافظه و کم خونی پیشگیری می کند. از ویتامین B12 می توان در درمان افسردگی و حفظ عملکرد درست مغز و سیستم اعصاب مرکزی استفاده کرد. کمبود این ویتامین در بدن موجب علائمی نظیر زودرنجی، افسردگی و اختلال حواس می شود. التهاب زبان و دهان نیز نشانه ی کمبود این ویتامین است. اگر بخواهیم چندتا از بهترین ...
تغذیه سالم برای کودکان، هفت ماده مغذی
آزاد کردن آنزیم ها، سموم مضر را از بدن خارج می کند. روش مصرف برای کودک : سالاد کلم را با سس مایونز مخلوط کنید و به کودک خود دهید. شما می توانید آن را خرد کنید و به سوپ یا نودل او اضافه کنید. 3. سالمون این ماده حاوی امگا 3 است که به رشد مغز کمک می کند، افسردگی را از بین می برد و قدرت ضد التهابی فوق العاده ای دارد. مطمئن باشید نوعی که استفاده می کنید، جیوه کم و امگا 3 زیادی ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند
به گزارش آوای سلامت به نقل از prevention تحقیقات نشان می دهد بسیاری از غذاها با کاهش کلسترول و فشار خون، مبارزه با التهاب و ... سلامت قلب شما را در درازمدت تضمین می کنند: بادام زمینی : یک نوع اسید آمینه به نام آر آرینین دارد که می تواند کلسترول را در محدوده سالم نگه داشته و به عملکرد رگ های خونی کمک کند. بادام زمینی غنی از ویتامین ای است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به کاهش سطح کلسترول بد و ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
خواص سیب می پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف ترین ضرب المثل های انگلیسی می گوید: مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند . 1. داشتن دندان های سالم تر و سفیدتر تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می کند. در این حالت، سطح باکتری ها در دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می ...
همه چیز درباره ضررهای فست فود
پرخوری و در نهایت چاقی بیشتر می شوند. بالا رفتن چربی های مضر: غذاهای فست فودی معمولا غذاهایی هستند که سرخ شده اند. در این رستوران ها اغلب برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن هایی استفاده می شود که درصد اسیدهای چرب اشباع و ایزومرهای ترانس آن ها بالا است و برای بدن ضرر دارد چرا که می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کرده و باعث انسداد آن ها شده و بیماری های انسداد عروق و بیماری های قلبی – عروقی ...
این 9 اخطار بدن را جدی بگیرید!
مصرف کنید. خشکی پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید. میل به شیرینی جات گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ یا عسل بخورید. میل به خوردن یخ اگر زیاد ...
10 دردی که با خوردن آناناس درمان می شوند
مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از ...
از خمیازه تا درد گوش
سندرم مفصل گیجگاهی-آرواره ای به دلیل آن بستگی دارد. شدت علائم و مشکلات مرتبط می توانند بر انتخاب گزینه درمانی تاثیرگذار باشند. اگر تنها نگرانی درد است، مسکن های بی نیاز از تجویز پزشک بسیار کارآمد عمل می کنند. برای درد شدید، ممکن است داروهای شل کننده عضله و ضد التهاب تجویز شوند. استفاده از کمپرس داغ نیز می تواند موثر باشد. اگر مشکل به واسطه تراز نامناسب آرواره یا سایش دندان ها روی یکدیگر شکل ...
دردهایی که آناناس التیام بخش آنهاست
. آناناس و التهاب برای تسکین التهاب بدن نیز می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. در این خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن این میوه به طور طبیعی از این آنزیم ...
پاکسازی پوست صورت با 5 پاک کننده طبیعی!!
...> شما می توانید این ماده معجزه آسا را هم در آشپزخانه و هم در حمام خانه تان استفاده کنید. راههای زیادی برای استفاده از این ماده پر کاربرد وجود دارد که یکی از آنها پاک کردن صورت است. افرادی که می خواهند به جای محصولات آرایش از ماده ای طبیعی برای پاک سازی پوست شان استفاده کنند، ما این روش امن را به آنها پیشنهاد می دهیم. شما حتی می توانید محصولات آرایش ضد آب تان را با این ماده از بین ببرید. این ماده نه ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
روی سبزیجات بخارپز شده یا اضافه کردن پوره یک چهارم آووکادو به نان صبحانه تان. * MUFAs (pronounced moo-fah)= اسیدهای چرب غیر اشباع هستند، چربی های گیاهی موجود در آوکادو، آجیل و دانه ها، روغن، زیتون و شکلات تیره! مطالعات نشان می دهد که این چربی های خوب برای شما باعث افزایش سلامت قلب و محافظت در برابر بیماری های مزمن می شود. 12. برای کاهش وزن مراقب شکر اضافه باشید ...
میزگرد ایرنا/ بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
بازپدید را جزو بیماری های مشترک انسان و دام دانست و افزود: سازمان های بهداشت جهانی قرن 21 را قرن مبارزه با بیماری های مشترک نامگذاری کرده اند. ** تب کریمه کنگو بر دام ها تاثیر خاصی ندارد ولی برای انسان کشنده است معاون سلامت اداره کل دامپزشکی لرستان گفت: در راستای مبارزه با بیماری های مشترک انسان و دام در چهار فاکتور تست و کشتار، واکسناسیون، قرنطینه، آموزش و فرهنگ سازی و بالا بردن سطح ...
درمان آکنه برای نوجوانان
توده شکل می گیرد. رشد نوعی باکتری به نام Propionibacterium acnes (P. acnes) در این توده می تواند گاهی اوقات از کنترل خارج شده و موجب التهاب شود. ترکیب، روغن، سلول ها، باکتری و التهاب به آن چه که به عنوان آکنه می شناسیم، منجر می شود. چه چیزی موجب آکنه می شود؟ چیزهای بسیاری ممکن است موجب آکنه شوند و یا آن را وخیم تر سازند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
احداث دانشکده داروسازی یاسوج لنگ زمین/برخی با غوغاسالاری می خواهند زمین دانشگاه را تصاحب کنند
وضعیت پزشکان، نیروی انسانی و تیم سلامت در مراکز شده است. وی عنوان کرد:: افزایش ماندگاری پزشکان و تیم پیراپزشکی در مناطق روستایی، افزایش پایگاه های سلامت در سطح استان، راه اندازی پایگاه های سلامت مناطق حاشیه شهر، افزودن رشته های جدید تغذیه و بهداشت روان در دانشگاه، اضافه شدن خدمات بهداشتی دهان و دندان و توزیع خودرو، دارو و مکمل های دارویی در همه مراکز از عملکردهای حوزه بهداشت در طرح تحول ...
درمان آفت های دهانی با طی سنتی و خانگی ساده
انجام دهید. راه دیگر این است که 3 تا 4 بار در روز آن را در محل زخم ها قراردهید. می توانید روغن درخت چای را با آب گرم ونمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید. ● میوه ی پاپایا : خوردن میوه ی پاپایا به بهبود زخم ها کمک می کند. افرادی که مبتلا به آفت هستند نباید از غذاهای تند و پرادویه استفاده کنند. خوردن آب و کاهش استرس در بهبود سریع تر زخم ها مؤثر است. ● دارچین : مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا درمان آفت استفاده کنید. بهتر است این محلول را صبح ها استفاده کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
دود میلیون ها تومان برای دود؛ جان هایی که به راحتی می سوزد!
... فارس: با وجود اینکه عواقب استعمال دخانیات بر کسی پوشیده نیست؛ اما همچنان عده ای تعلق خاصی به استفاده آن دارند. مضرات مصرف دخانیات به نظرتان خوب مطرح شده است؟ موسوی: دخانیات باعث کاهش ترشح بزاق، خشکی دهان و خراب شدن دندان ها و آفت مکرر و زرد شدن دندان ها می شود. افراد سیگاری 40 درصد بیشتر از سایران در معرض آب مروارید در چشم هستند و مونوکسیدکربن موجود در سیگار باعث پوکی ...
زیبایی در دوران بارداری،چگونه آراسته باشیم؟
. پس بهتر است تا زایمان نکرده اید سراغ سفیدکردن دندان هایتان نروید. به علاوه دراین دوران لثه ها حساس اند و به دلیل تغییرات هورمونی امکان خونریزی آنها بسیار زیاد است. ماساژ اگر هنگام ماساژ قرار است روی شکم تان دراز بکشید، سالن ماساژ باید تخت های مخصوص بارداری را داشته باشد. در هر صورت از مسئول ماساژتان روغن های بی بو بخواهید. زیرا ممکن است بوی روغن های ماساژ باعث حالت تهوع در ...
چه کسانی نباید زردآلو مصرف کنند؟
بد دهان را نیز رفع می کند. ناصری با اشاره به تب بر بودن زردآلو، خاطرنشان کرد: این میوه به علت داشتن کبالت برای کم خونی هم مفید است. وی معتقد است، زردآلو ورم مفاصل را برطرف می کند و ضد نرمی استخوان است. این کارشناس ارشد طب سنتی از خواص درمانی هسته زردآلو هم یاد کرد و ادامه داد: مغز هسته زردآلو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و برگ وگل آن سرد و خشک است. ...
چکاپ دندان قبل از بارداری، توصیه پزشک
خبرگزاری مهر:یک متخصص بیماری های لثه به زنانی که قصد بارداری دارند توصیه کرد: حتما قبل از بارداری چکاپ دهان و دندان شوند و اقداماتی تشخیصی و درمانی دهان و دندان را قبل از این دوران جدی بگیرند. دکتراحمد حائریان اظهارداشت: از آنجایی که مادران باردار نسل جوان در حال حاضر تحصیلکرده هستند لذا انتظار داریم به بهداشت دهان و داندان خود توجه بیشتری داشته و قبل از اقدام به بارداری معاینات ...
دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
...: این نوع ایمپلنت به شکل یک پین فلزی و یا یک قاب U شکل می باشد که از بین استخوان فک و بافت لثه عبور می کند و به داخل دهان می رسد. پرسش های متداول دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی: در چه مواردی از ایمپلنت استفاده می شود؟ 1- فاصله بین دندانهای جلو در اثر از دست رفتن یک دندان بطوری که دندانهای مجاور آن طبیعی باشند. 2- فاصله زیاد بین دندان ها در اثر ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
.... سلامت پوست: روغن کنجد سرشار است از زینک که یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن برای پوست است. روغن کنجد را می توان به عنوان ضد آفتاب نیز مورد استفاده قرار داد، چون یک لایه محافظت کننده روی پوست ایجاد می کند. در برخی جاها از روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی روی پوست نیز استفاده می شود. سلامت قلب: مانند بیشتر روغن های گیاهی، روغن کنجد نیز در پخت غذا بسیار کمک کننده است و ...
علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
رنج می برند این مشکل را با کمر و شانه ها نیز دارند. نکاتی که موجب بروز جوش و آکنه بر روی کمر می شوند و راهکار مقابله با آن منافذ پوست خود را باز نگهدارید درست است: کاندیشر شما، کرم ضد آفتابتان، کرم بدن ، روغن های ماساژ همگی می توانند سبب مسدود کردن منافذ پوست شما، و ایجاد جوش در صورت و بدنتان شود. درمان هنگامی که بدن خود را شستشو می دهید، اگر موهای شما ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
طبیعی و گیاهی می توان از موارد زیر نیز استفاده کرد. روزانه یک قاشق غذاخوری روغن تخم کتان بخورید. مصرف روغن تخم کتان باعث تغذیه و مرطوب شدن اندام ها و سیستم گوارشی بدن می شود. روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا است و وقتی خورده شود، تولید چربی پوست را تنظیم می کند. یکی از درمان های خانگی برای کنترل پوست چرب ، شیر است. می توانید شیر را به تنهایی یا مخلوط با آب لیموترش به صورتتان بمالید ...
