خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاکید معاون وزیر علوم بر مصرف بهینه انرژی در دانشگاهها
به گزارش گروه آموزش خبرگزاری برنا، دکتر حسین عسکریان ابیانه در گردهمایی دبیران شورای راهبری مدیریت سبز دانشگاهها در دانشگاه شهید بهشتی افزود: مصرف بی رویه انرژی بویژه انرژی برق باعث شده است که تعداد زیادی نیروگاه در کشور تاسیس شود که تاثیر زیادی در آلودگی هوا دارد لذا صرفه جویی در انرژی علاوه بر مزایای اقتصادی می تواند به حفاظت محیط زیست هم کمک کند. وی اظهار داشت: استفاده از انرژی های ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
های کششی یا یوگا انجام دهید. بعد از باردار شدن نیز تمرینات ورزشی خود را ادامه دهید. اگر تاکنون ورزش در برنامه روزانه شما وجود نداشته است، آن را اضافه کنید و از برنامه های ساده ای همچون پیاده روی بین 10 تا 20 دقیقه در روز شروع کنید. یا می توانید از تمرینات ساده ای همچون استفاده از پله ها به جای آسانسور یا پارک کردن ماشین در فاصله ای دورتر از محل کار و پیاده رفتن یک قسمت از مسیر کمک بگیرید. ...
مدیریت سبز به یک گفتمان دانشگاهی تبدیل شده است
مدیرکل نظارت بر طرح های عمرانی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: مدیریت سبز در دانشگاه ها از مرحله ترویج و فرهنگ سازی عبور کرده است و به یک گفتمان در عرصه مدیریت دانشگاه ها تبدیل شده است. به گزارش عطنا به نقل از ایرنا از وزارت علوم، دکتر مهرالله رخشانی مهر روز دوشنبه در گردهمایی دبیران شورای راهبری مدیریت سبز دانشگاهها اظهار داشت: با همکاری مشترک سازمان برنامه و بودجه و وزارت علوم ...
200عنوان برنامه ورزشی برای اوقات فراغت یک میلیون شهروند تهران
مسعود معمایی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: طرح اوقات فراغت از ابتدای تیر تا پایان شهریور ماه ادامه دارد که افزون بر یک میلیون نفر در سطح استان تهران به ورزش همگانی توجه خواهند داشت. قائم مقام سازمان ورزش شهرداری با بیان اینکه گسترش ورزش همگانی می تواند به کاهش بیماری ها در جامعه کمک کند گفت: در حال حاضر 30درصد از خانواده های پایتخت به ورزش همگانی توجه دارند که پیش بینی می ...
افزایش اعتیاد و مصرف مواد روانگردان در بانوان / فرهنگ سازی تنها راه چاره مبارزه با مواد مخدر
برویم و آن را تقویت کنیم و سازمان های مردمی نیز در این راستان تقویت شوند . فرماندار رفسنجان بیان داشت: روحانیون ، دستگاههای فرهنگی، دانشگاهها ،حوزه های علمیه، رسانه ، ، آموزش و پرورش و سازمان های مردم نهاد و دیگر ارگان ها تلاش کنند تا کار به نتیجه برسد. ملانوری به آغاز طرح ساماندهی متکدی گران در شهر رفسنجان اشاره کرد که اولین مرحله آن روز گذشته در سطح شهر برگزار شد و بیان داشت ...
راه اندازی 50 پایگاه اوقات فراغت دانش آموزی در مدارس فارس/ سازمان ملی جوانان احیاء می شود
پرورش فکری و اداره کل ورزش و جوانان، ضمن تأکید بر لزوم توجه به عملیاتی کردن دستورالعمل اجرایی اوقات فراغت، ظرفیت های خود را برای پر کردن اوقات فراغت دانش آموزان و جوانان مطرح کردند. ارائه راهکارهای ایجاد هم افزایی واحدهای درون سازمانی و برون سازمانی، جذب کمک های مالی برای ستاد در سطح استان، استفاده از فرصت تفرجگاه ها و اماکن ورزشی و فرهنگی برای کیفیت بخشی به برنامه ها با بهره مندی هر چه بیشتر از ظرفیت های شهرداری از دیگر مواردی بود که توسط اعضای ستاد اوقات فراغت جوانان و نوجوانان فارس در این جلسه مطرح شد. انتهای پیام/ ...
در فصل تابستان مغزیجات کمتر بخورید
، شربت آلو، شربت زرشک و شربت هایی که طبع سرد دارند توصیه می شوند در این ماه به صورت خنک استفاده شوند. البته در طب سنتی توصیه نمی شود یخ داخل آب انداخته و سپس مصرف شود بلکه باید شربت با آب سردتهیه شود تا نیازی به یخ نباشد. برای داشتن حس تندرستی روح در این فصل چه باید کرد؟ در فصل تابستان توصیه شده ساعات ورزش کاهش پیدا کند و ورزش در ساعت خنک روز مثل صبحگاهان و عصرگاهان ...
توصیه های قبل از بارداری چیست؟
مصرف کافئین و کاهش باروری رابطه مستقیم وجود دارد. مصرف زیاد کافئین می تواند در مواردی به سقط جنین منجر شود. March of Dimes به زنان باردار توصیه می کند میزان مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم در روز، یعنی یک فنجان کاهش دهند. این چیزی است که پیش از بارداری نیز باید به آن توجه داشت. 6. وزن خود را کنترل کنید هنگامی که وزن متعادلی داشته باشید، بارداری آسان تری نیز ...
پوکی استخوان و برنامه های وزارت بهداشت
پایین کلسیم، مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج، مصرف داروهایی که سبب بروز گیجی می شوند، مصرف مقادیر بسیار زیاد پروتئین حیوانی، مصرف مداوم آنتی اسیدها، مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز، سرب موجود درهوای آلوده ، مصرف کورتون، خوراکی های قنددار مانند نوشابه ها و شیرینی ها، جراحی برداشتن تخمدان ها قبل از یائسگی، استفاده طولانی مدت از داروهای استروئیدی خوراکی، بیماری هایی دیابت، تیروئید، کلیه، کبد و مصرف ...
مدیران دستگاههای فرهنگی و اجتماعی استان سهم القدر اعتبارات فرهنگی و اجتماعی شهرستان املش را مشخص نمایند
فرماندار املش گفت : مدیران دستگاههای فرهنگی و اجتماعی استان سهم القدر اعتبارات فرهنگی و اجتماعی شهرستان املش را مشخص کنند وبه ما اعلام نمایند که سهم حوزه هی تبلیغات اسلامی ٬ بهزیستی ٬ورزش و جوانان ٬ ارشاد اسلامی و......چقدر است ؟ تا بر اساس آن اعتبارات ٬ برنامه های دراز مدت و میان مدت و کوتاه مدت مان را تنظیم کنیم به گزارش خبرنگارصبح رانکوه، ونس محمودی در چهارمین همایش یکروزه تبیین و ...
فدراسیون فوتبال به دنبال حضور موفق در جام جهانی روسیه
. همچنین مقرر شد که جلسات ستاد عالی و اجرایی مربوطه با حضور سازمان های ذی ربط برای سازماندهی کمیته های مختلف در آینده تشکیل شود. دراین جلسه موضوع استفاده حداکثری از ظرفیت ورزشگاه های محل برگزاری بازی های تیم ملی ایران در جام جهانی 2018 روسیه توسط هواداران ایرانی مورد بحث قرار گرفت. همچنین تاکید شد معرفی تاریخ ایران و توسعه یافتگی های آن درعرصه های مختلف با توجه به حضور گردشگران ...
استفاده ازامکانات باشگاه پیام در تابستان برای تمامی نوجوانان آزاد است
قراردادی باشرکت ها و مراکز تربیت بدنی دیگر سازمان ها و نهادها در شهرهای مختلف امضا کرده ایم تا خانواده بزرگ کارکنان در هر جای ایران بتوانند از این امکانات استفاده کنند و از ورزش هایی مثل سوارکاری، پینت بال ، دهکده آبی و .. در مراکز دیگر استفاده کنند. کارت هایی برای آنان صادر شده است و براحتی از امکانات دیگر نهادهای طرف قرارداد بهره مند می شوند. وی در باره برنامه های تابستانی باشگاه گفت ...
شرط رفع مشکلات مالی دانشگاهها/ مذاکره برای افزایش حقوق اساتید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، حسین عسگریان امروز در گردهمایی معاونان اداری مالی دانشگاه ها در دانشگاه امیرکبیر اظهار داشت: یکی از دلایلی که جدول 14 از برنامه بودجه حذف شد، این بود که دانشگاه ها و آموزش عالی کشور، برنامه منسجمی برای این جدول نداشتند که با همکاری معاونت پژوهشی وزارت علوم، قرار است برنامه منسجمی برای این بودجه تدوین شود. وی افزود: در سازمان ...
کارشناسان ورزشی مناطق شهری معرفی شدند/ رقابت 2200 نفر در مسابقات مولای عرشیان
.... قاسمی در خصوص آمار شرکت کنندگان در جشنواره های سازمان ورزش شهرداری اصفهان، بیان کرد: 54 هزار نفر در بخش جشن ها و جشنواره های ورزشی تفریحی که به مناسبت های مختلف ویژه اقشار سازمان یافته از جمله روز ارتش، روز جانباز، روز پاسدار، روز بیماری های خاص، روز اوتیسم، هفته نکوداشت اصفهان، سالروز فتح خرمشهر، گرامیداشت اعیاد مبارک شعبانیه، میلاد امام حسن مجتبی (ع) و همچنین سه شنبه های بدون ...
مدیریت استرس در کنکور
بنابراین به طور حتم در برنامه ی روزانه ی خود، مدت زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید. - خواب و استراحت کافی داشته باشید: با توجه به این که بیشترین میزان آمادگی ذهنی، پس از 7ساعت خواب است؛ تلاش کنید در این مدت، زمان خواب خود را تنظیم کنید تا قبل از ساعت بیدار شدن برای کنکور، دست کم 7ساعت خوابیده باشید. - مطلب جدید نخوانید: خواندن مطالب جدید در این روزها، به جز افزایش استرس ...
با این برنامه موبایلی کمتر پول اینترنت بدهید
. اگر چه برنامه های موبایلی متعددی برای مدیریت مصرف اینترنت همراه عرضه شده، اما با توجه به اینکه سیستم عامل اندروید توسط خود گوگل طراحی شده، برنامه مدیریت مصرف داده تولیدی این شرکت کیفیت بهتری در این زمینه خواهد داشت. برنامه Triangle کاربران را از میزان مصرف داده توسط برنامه های مختلف آگاه کرده و به آنها امکان می دهد تا جلوی دسترسی برخی برنامه ها به اینترنت را بگیرند. برنامه یاد ...
الگوی مصرف مواد مخدر 4 بار تغییر کرد/متوسط سن اعتیاد کاهش یافت
فرید براتی سده روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: الگوی مصرف مواد در ایران طی 10 سال گذشته از مصرف تریاک به سمت مصرف هروئین و کراک و از آن به سمت مواد محرک (شیشه) رفته و اکنون به سمت مصرف گل و تریاک می رود. وی تصریح کرد: در حال حاضر مصرف تک ماده کم داریم و مصرف کننده ها معمولا مواد ترکیبی مصرف می کنند. وی ادامه داد: طبق آمار اعلام شده از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر ...
رابطه مستقیم افزایش خودمراقبتی فردی با افزایش راندمان کاری
ملی خودمراقبتی مربوط به موضوع خودمراقبتی در محیط کار است که این طرح در استان مرکزی بومی سازی و اجرا خواهد شد. سازمان ها باید طرح را بر اساس ظرفیت و توان سازمانی تعریف و اجرا کنند. کارشناس مسئول ارتقاء سلامت مرکز بهداشت استان مرکزی تاکید کرد: این برنامه به نحوی تعریف شده است که سازمان ها با هر نوع امکانات و ظرفیت و توان مالی می توانند برنامه را اجرا کنند و محدودیتی وجود ندارد، به عنوان نمونه یک سازمان بودجه بیشتری در اختیار دارد و می تواند از سالن ورزشی مجهز استفاده کند و سازمان دیگر از ورزش در محیط کار بهره می گیرد. انتهای پیام ...
تشکیل زنجیره انسانی نه به اعتیاد در بندرگناوه
به گزارش ایرنا، فرماندار گناوه در جمع شرکت کنندگان این برنامه به مضرات استفاده از موادمخدر اشاره کرد و گفت: بهترین اقدام برای جلوگیری از ابتلا به موادمخدر، آگاهی بخشی و اطلاع رسانی است. سیدعلی پاک نژاد افزود: با آموزش های لازم به خانواده ها، اطلاع رسانی و آگاه سازی از عواقب جبران ناپذیر مواد مخدر بویژه برای جوانان صورت گیرد. وی افزود: در اجرای مرحله اول فعالیت های روزجهانی مبارزه با ...
کاهش درد های قاعدگی، نسخه طب سنتی
... 3 توصیه به مصرف غذاهایی با هضم آسان مثل زرده تخم مرغ و گوشت گوسفندی 4 استفاده از ادویه های هاضم مثل رازیانه و آویشن در غذاها 5 مصرف دمنوش و عرقیات رازیانه و بابونه از چند روز قبل از قاعدگی و 2 تا 3 روز اول قاعدگی 6 مصرف دمکرده زنجبیل و بابونه و مصرف مداوم تاثیر ورزش اصل بعدی در حفظ سلامت حرکت و سکون می باشد که انواع ورزش ها و ماساژ را دربر ...
80درصد آنتی بیوتیک ها در ایران خارج از بیمارستان ها مصرف می شود
...> وی تاکید کرد: باید مقاومت میکروبی را در برابر بیماری ها به حداقل برسانیم. همچنین علاوه بر کنترل مصرف آنتی بیوتیک در مواد پروتئینی، گوشت، مرغ و شیر، باید بیش از گذشته به میزان وجود این ماده در محصولات زراعی توجه کنیم. هاشمی از برنامه مشترک وزارت بهداشت با سازمان دامپزشکی، سازمان غذا و دارو و وزارت جهاد کشاورزی برای کاهش مقاومت میکروبی در کشور خبر داد و گفت: از مجموع آنتی بیوتیک های مورد ...
موافقت سازمان تامین اجتماعی با اجرای پایلوت طرح "استواردشیپ" برای کاهش مصرف غیرمنطقی آنتی بیوتیک
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عالیه پوردست، متخصص بیماری های عفونی از دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار سینا ، درباره اجرای طرحی مبنی بر کاهش الگوی مصرف آنتی بیوتیک ها، گفت: در حال حاضر با توجه به مصرف غیرمنطقی آنتی بیوتیک در ایران، در جهت کاهش الگوی مصرف و کاهش مقاومت میکروبی و در نهایت کاهش هزینه ها، تصمیم گرفتیم با همکاری موسسه عالی پژوهش در سازمان تامین اجتماعی و همکاری ...
اقبال دختران ابهری به رشته والیبال
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا ، اکرم صدری روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: تا پایان سال 95 بیش از 3 هزار بانوی ورزشکار سازمان یافته در شهرستان ابهر وجود داشت. وی افزود: در سه ماه نخست امسال نیز بیش از یکهزار و 500 بانو در این شهرستان در رشته های مختلف ورزشی ثبت نام کرده و دارای بیمه ورزشی هستند. مسئول امور بانوان اداره ورزش و جوانان ابهر یادآور شد: امسال ...
اوضاع و احوال نگران کننده مصرف مواد مخدر در کشور
به گزارش خبرنگار پارسینه ، پرویز افشار در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما افزود: این نشان می دهد با توجه به افزایش جمعیت، روند مصرف مواد مخدر در کشور صعودی نیست. وی گفت: اکنون در روسیه 20 میلیون و در افغانستان سه و نیم میلیون مصرف کننده مواد مخدر وجود دارد. افشار با بیان اینکه باید از سازمان های مردم نهاد در سال های گذشته بیشتر استفاده می شد افزود: در دو دهه مبارزه با مصرف ...
کنترل موادفروشان فضای مجازی تا پایان امسال/ کاهش آمار شیشه ای ها از25 به 8 درصد
تقاضا پرداختیم با این حال نگاه ما فقط به دولت و سازوکار حکومتی بود و به اجتماعی کردن مبارزات و سازمان های مردم نهاد توجه چندانی نداشتیم که در حال حاضر حضور جامعه مدنی در امر مبارزه با موادمخدر بسیار جدی گرفته می شود. کریمی: تغییر الگوی مصرف، برنامه پیچیده مافیا کنترل تمام موادفروشان شبکه های مجازی تا پایان امسال کریمی معاون عملیات پلیس مبارزه با موادمخدر ...
والوهای آبیاری فضای سبز برای شست و شوهای شخصی نیست
یا منزل خود از آب فضای سبز استفاده های شخصی می کنند که این اقدام به هیچ عنوان پسندیده نیست. وی تصریح کرد: در حال حاضر 5400 هکتار فضای سبز شهر اصفهان با شرایط کم آبی حفظ می شود و مردم باید در این راستا شهرداری را همراهی کنند. مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری اصفهان اظهارکرد: مردم باید در پارکها از شیر آب های مخصوص شرب و تصفیه شده استفاده و البته درمصرف آب صرفه جویی ...
توجه به تربیت جوانان مورد توجه قرار گیرد/عملکردمطلوب ورزش و جوانان فارس
کنند وی سپس عنوان کرد: توسعه فضاهای کتابخانه ای و گسترش فرهنگ مطالعه ضروری است و برای تحقق این موضوع شهرداری ها باید سهم یک درصدی کتابخانه ها را پرداخت کنند که درهمین راستا سازمان برنامه و بودجه موظف است عملکرد تمام شهرداری های استان طی 4 سال گذشته را بررسی و میزان پرداختی ها را مشخص کند تا شهرداری هایی که به قانون عمل نکرده و سهم یک درصد کتابخانه ها را پرداخت نکرده اند مشخص کرده و حداقل ...
فعالیت 1500 ورزشکار سازمان یافته در 22 هیات ورزشی شهرستان سلطانیه
بهزاد جعفری روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: حضور جوانان و بانوان این شهرستان در رشته های مختلف ورزشی رضایتبخش است و تلاش می شود این وضعیت به حد مطلوبی برسد. وی اظهار کرد: این شهرستان فضاهای مناسب ورزشی ندارد، اما توجه دولت یازدهم موجب شده ،2 پروژه ورزشی استخر سرپوشیده و سکوی تماشاگران فوتبال این شهرستان در دست احداث باشد. جعفری افزود: هم اکنون استخر سرپوشیده این شهرستان ...
هشدار وزیر بهداشت درباره افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور
برنامه ملی اظهار کرد: کمک گرفتن از چارچوب هایی که سازمان بهداشت جهانی در این زمینه مشخص کرده است نیز اهمیت زیادی دارد. همچنین انجام پایش برای مصرف آنتی بیوتیک ها، طراحی نظام مراقبت مقاومت میکروبی در انسان، دام و شیلات و همچنین توجه به مصرف منطقی داروها نیز از جمله مواردی است که باید به آنها توجه کرد. هاشمی نقش بیمه ها، سازمان های حمایت از مصرف کننده و نهادهای نظارتی را در این خصوص بسیار ...
اهمیت مهاجرت از دیتاسنترهای سنتی به کانتینری
عصر بانک ؛اولین همایش ملی مراکز داده، زیرساخت و سرویس ها با استقبال گسترده بانک ها، شرکت ها و سازمان های دارای مرکز داده در سازمان پژوهشهای علمی و صنعتی ایران در حال برگزاری است. در این رویداد، شرکت نارین تک فرتاک با ارائه محصول دیتاسنتر کانتینری توجه بازدیدکنندگان را به خود جلب کرد و با استقبال مدیران و شرکت کنندگان روبرو شد. به همین خاطر برای آشنایی با محصول منحصربه فرد این شرکت با جناب آقای ...
