خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بعد از رمضان چاق نشویم
روزانه افراد باشد چاقی و انواع سرطان . همان گونه که می دانید60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. البته سن و جنس در تعیین میزان آب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. آنچنان که میزان آب در بدن افراد مسن کمتر از نوزادان و در زنان کمتر از مردان است راه های چاقی صورت . از آنجا که میزان مصرف آب در ایام روزه داری کاهش می یابد، یکی از توصیه های مورد تأکید دکتر وفا مصرف مایعات در فاصله زمانی ...
اولاپلکس مو چیست
اولاپلکس در واقع تمامی پیوندهای شکسته شده بر اثر براشینگ،اتوی مو،رنگ،دکلره و...را برقرار می کند. و این امکان را به افرادی که دارای موهای فوق العاده آسیب دیده ای هستند،می دهد که با خیال آسوده موهای خود را به هر رنگی که می خواهند در آورند،بدون نگرانی از آسیب دیدگی مجدد و ضمن اینکه آسیب دیدگی های قبلیشان هم از بین می رود اولاپلکس در واقع معجزه در رنگ هست ،که این ضمانت رو به شما میده که موها بدون ...
خواص تغذیه ای و درمانی زردآلو
سه عدد زردآلو در روز می تواند باعث تقویت اعصاب بینایی چشم شود . 2_ زردآلو حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. سمومی که در بدن تولید می شود در روده ها و دستگاه گوارش جمع می شوند که مصرف زردآلو می تواند باعث از بین بردن این مواد سمی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شود . 3_ فیبر موجود ...
درباره شتر بیشتر بدانید
گاهی 30 درصد از وزن شتر با از دست دادن آب بدن کاهش می یابد؛ امری که ممکن است در انسان و حیوانات اهلی دیگر منجر به مرگ شود. علاوه بر این، شتر می تواند این کاهش را ظرف چند دقیقه جبران کند. شتر کمترین گردش آب را در میان حیوانات دارد و قادر به جذب آب نمک از روده ها و دفع آنها از کلیه هاست. شتر برای پایین آوردن دمای بدنش به تعریق نیازی ندارد، بنابراین آب را حفظ می کند. شتر دمای بدن خود را از 34 درجه ...
هپاتیت سی چیست؟
سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و اصلی این نوع زردی با زردی حاصل از بیماری ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
امیر هوشنگ احسانی، دانه های سفید رنگ به سه صورت قابل تشخیص است افزود این ضایعات می تواند به صورت کیست ریز چربی ها زیر پوستی و یا یکسری غددی از غدد عرق است. مصرف لوازم آرایشی چرب، آفتاب و سن از جمله عوامل ایجاد ضایعات سفید رنگ زیر چشم است. برای درمان این ضایعات داروهایی گیاهی موثر نیست و تنها راه درمان این ضایعات لیزر و یا سوزاندن این دانه است. این ضایعات با تخلیه کردن بهبود پیدا نمی کند و بلکه سبب ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره رنگ پیدا می شود ...
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید!
. گوشت های فراوری شده، سوسیس، کالباس، هات داگ، بیکن و دیگر فراورده های گوشتی صنعتی، فراوری شده محسوب می شوند . همان طور که می دانیم این خوراکی ها سرشار از نیترات بوده و مصرف آن دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد. محققان می گویند مصرف گوشت های فراوری شده علائم مربوط به آسم را نیز وخیم تر می کند. همچنین یک پژوهش نشان داد، کسانی که زیاد گوشت فراوری شده می خورند، معمولا سبک زندگی ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
فوق العاده خوب بود. انسان باور نمی کرد که یک مرد فقیه به ادبیات فارسی این چنین مسلط باشد. گاه می شد که به یک مناسبتی شعری از مولوی یا حافظ می خواند که انسان می فهمید او تا بر اینها مسلط نباشد نمی تواند اینها را به یک مناسبتی در جای خود بخواند. در اطلاعات تاریخی هم خوب بود... .(1) او از ابتدای طلبگی، به هر علم و رشته ای که وارد می شد به متن درسی بسنده نمی کرد بلکه به طور تحقیقی و گسترده ...
چه بخوریم تا راحت بخوابیم؟
تواند باعث افزایش سوخت و ساز چربی های بدن شده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود دهد. مغزها خشکبار حاوی میزان زیادی ملاتونین است. مصرف مقداری از این میوه های خشک قبل از خواب برای داشتن خوابی راحت موثر است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آجیل ها برای سلامتی دستگاه قلب و عروق و دیگر عملکردهای دستگاه های مهم بدن لازم و ضروری هستند. با این حال باید توجه داشته باشید که در مصرف این مواد ...
با ترک این عادت ها کلیه های سالم داشته باشید
خیلی دیر باشد. خلاص شدن از عادات ناسالم و ایجاد عادات سالم تر نخستین اقدامی است که سلامت تان را بهبود می بخشد. در ادامه به چند عادت مضر برای سلامت کلیه ها اشاره شده است. 1. مصرف بیش از حد نمک نمک برای بدن مهم است، اما باید مصرف آن را محدود کنید. مصرف بیش از حد می تواند فشار خون تان را بالا ببرد و فشار زیادی به کلیه ها وارد کند. نباید بیش تر از 5.8 گرم در روز نمک ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
زیاد بود وجود داشت و ما می توانستیم که سر بعضی از کلاس ها در دانشکده پزشکی حاضر شویم؛ اما وقتی که قصد می کردیم تا سر کلاس هایی که مرتبط با رشته مان نبود، شرکت کنیم، دکتر مژدهی که آن دوران رئیس دانشکده بود، مخالفت می کرد و می گفت شما عوض اینکه از در وارد دانشکده پزشکی شوید، می خواهید از پنجره بیایید تو و این طوری نمی شود. به هرحال ایشان موافقت کردن و من و عده ای دیگر وارد سال سوم دانشکده پزشکی شدیم ...
برای مدیریت شهر تهران برنامه دارم
.... این به آن معنی است که برنامه ها انسان محور نیست. موضوع بعدی لزوم برنامه محوری و انجام کار کارشناسانه و توجه به مدیریت مبتنی بر علم و عقل است. موضوع بعدی شفافیت است؛ باید ورودی و خروجی های درآمدی و مالی شهرداری روشن و در اختیار اعضای شورا و مردم قرار بگیرد. این کار دو حسن دارد؛ یکی توجه به مطالباتی است که مردم طرح کردند و خواستار شفافیت و سلامت کار خدمتگزاران خودشان هستند و دیگری جلب همکاری های ...
خواص برگ مو
ضدعفونی می شود. (بهبود گوارش با آب گرم) برای برطرف کردن بیماری نقرس و زردی (یرقان) بسیار مفید است . برای برطرف کردن اسهال خونی می توانید برگ های تازه مو را دم کرده و مصرف کنید . تحقیقات نشان داده که ضماد برگ مو سردردهای میگرنی را برطرف می کند . در رفع بی نظمی های دستگاه وریدی موثر است . بواسیر را درمان می کند . برای درمان زکام و عفونت ...
چه ویتامین هایی در ادویه جات نهفته است؟
نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سولل های سرطانی می گردد. ترکیبات ضد التهابی زردچوبه مانع بروز تورم و درد می گردد و از بروز علائم آلزایمر جلوگیری می کند. فلفل: حاوی کپسایسین است و سابقه طولانی تری در استفاده های دارویی در هند و چین دارد. فلفل منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد می رود و در برابر آسیب سلولی که اغلب نشانه آشکار پیری زوردس ...
مقایسه هشت سدان کامپکت لوکس مطرح جهان؛ از آلفارومئو جولیا تا مرسدس بنز C300
بسیار اهمیت می دهند. متاسفانه بی ام و در این آزمایش نیز نتوانست انتظار داوران را برآورده کند. عملکرد سری 3 بی ام و در شتاب گیری نسبتا خوب بود اما در ترمزگیری یکی از بدترین های گروه به شمار می رود. با این وجود، این خودرو به دلیل شتاب گیری خوب، تاخیر کم توربو و برنامه ریزی فوق العاده گیربکس مورد تحسین داوران قرار گرفت. آلفارومئو جولیا آئودی A4 آئودی A4 با طراحی محافظه کارانه خود ...
روایت ایسنا از یک محرومیت در یک قدمی پایتخت
هزار تومانی اند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا ، در جنوب شرق تهران ، حوالی روستای گلدسته، تصویری از کاهگل و خاک در قاب چشمان مان نقش می بندد. در ورودی روستا، پسر 12 یا 13 ساله ای با چهره ای آفتاب سوخته، موهای کوتاه و چشمانی نافذ، می شود راهنمای راه تا کوره آجرپزی “عرب” و “ارباب حسن” را پیدا کنیم؛ راه را نشان مان می دهد و می پرسد: “شما همون دکترایی هستین که قرار بود بیان اینجا ...
درمان های خانگی برای زیبا سازی لب ها
روغن نارگیل روغن نارگیل، با توجه به داشتن اسیدهای چرب ضروری و خاصیت تغذیه کننده اش، عملکرد فوق العاده ای برای برطرف کردن تیرگی لب ها از خودش نشان می دهد . بافت روغنی این ماده، به راحتی روی لب های خشک پخش می شود و آب مورد نیاز آن ها را تامین می کند. ماساژ دادن لب ها با استفاده از روغن نارگیل هم گردش خون در این ناحیه از صورت را تقویت می کند. شما می توانید چند بار در روز از ...
در چند مرحله پوستتان را از نو زیبا کنید!
.... پاک کننده طبیعی پوست مواد مورد نیاز: 1/4 فنجان روغن کرچک 1/2 فنجان روغن دانه انگور 1/4 فنجان روغن جوجوبا 15 قطره روغن تی تری روش مصرف: همه این روغن ها را به راحتی می توانید از فروشگاه های بزرگ و یا عطاری ها خریداری کرده و تا مدت ها از آن ها استفاده کنید. همه مواد را در ظرفی ریخته و به خوبی هم بزنید. سپس آن را در یک ظرف شیشه ای ...
خواص درمانی انگور
.... معروف است که این ماده رنگی مقوی بدن و کبد است. انگور نیروی لازم خود را از اشعه ی خورشید دریافت کرده و به اندازه ی کافی دارای اشعه ی رادیواکتیو و فلزات نادر است. بنابر این می توان آن را یک غذای کامل دانست. انگور می تواند نیازها و کمبودهای پنهان بدن را جبران و بسیاری از بیماری ها را درمان و از بروز سرطان ها جلوگیری کند. همچنین مصرف انگور کمبود املاح معدنی را جبران می کند. آنزیم های موجود در انگور ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
کمک کرده و در نتیجه عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میدهد. سلامت استخوان نخود حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است. همه این ویتامین ها و مواد معدنی به ساخت و حفظ ساختار استخوان و قدرت دادن به آن کمک می کند. التهاب را کاهش می دهد نخود حاوی یک ماده مغذی مهم به نام کولین (choline) است، که به خواب بهتر، حرکات ماهیچه ها و عملکرد شناختی کمک ...
خط قرمز توهمی را قبول نداریم/ از دهیار تا استاندار در انتخابات پرونده دارند/ اینکه رئیس قوه سیاسی نباشد ...
که با رؤسای کل دادگستری ها داشته ایم، گفته ایم به همان میزان که شما بحث مبارزه با مفاسد اقتصادی و بحث مقابله با پرداخت رشوه و برخورد با کسانی که از رانت استفاده می کنند را پیگیری می کنید، همانگونه هم باید به تحقق سرمایه گذاری سالم کمک کنید؛ یعنی کسانی که می خواهند کار اقتصادی سالم انجام دهند، باید مورد حمایت قرارگیرند. طبیعی است که سرمایه گذار هم می خواهد سود خود را ببرد که البته اشکالی ندارد و لذا ...
نرخ مصوب پارکینگ های عمومی در شهر تهران
.... جالب اینجاست که مساله افزایش نرخ پارکینگ ها به شهرستان ها نیز سرایت کرده است و می توان گفت پارکینگ ها تبدیل به منبع درآمد برای عده ای شده اند که معلوم نیست اجازه دریافت نرخ های نجومی از متقاضیان را از کجا دریافت می کنند. دو هزار تومان برای یک ساعت! یکی از مجتمع هایی که در همه بخش ها گران محسوب می شود و در مورد نرخ پارکینگ نیز، هزینه های غیر منطقی و زیادی به مشتریان ...
تدابیر طب سنتی برای "داوطلبان کنکور"
والیبال سبُک. 13 صبح روز آزمون، حدود 20 دقیقه کتف ها و سر را ماساژ بدهید یا با یک بُرس مناسب حدود 20 دقیقه بُرس بکشید؛ این کار موجب افزایش گردش خون در اطراف مغز و نیز دفع رسوبات احتمالی از روی پوست سر و در نتیجه دفع بهتر بُخارات مضر از مغز شده و همه اینها، کارکرد مغز را افزایش می دهد. 14 اگر متأهل و دموی مزاج و دارای فشار خون گرم هستید، معاشرت با همسر موجب آرامش قلب و اعصاب شما می شود. ...
7 خوراکی را برای کمک به رشد عضله از دست ندهید
حاوی 150 کالری، 5 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات، 2 گرم چربی و 4 گرم فیبر است که یک صبحانه بسیار مناسب برای ورزشکاران محسوب می شود. از مصرف انواع بسته های جوی دو سر که پردازش شده و حاوی قند هستند، اجتناب کنید. آجیل : اسیدهای چرب امگا 3 موجود در انواع آجیل از قبیل بادام زمینی ، گردو ، پسته ، بادام و ... در تقویت و ساخت عضلات موثرند. شیر : شیر نیز دارای ویتامین ها و مواد معدنی ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
بین نروند، آسیبی برای انسان ندارند. در مقابل، غده های چربی عفونی باید درمان شوند. غده های عفونی ممکن است با نشانه هایی از جمله افزایش دمای بدن و قرمزی در ناحیه ی بروز غده ها و ترشح مایعی ناخوشایند از آن ها همراه باشند. پزشکان معمولا به گرم کردن غده های چربی توصیه و گاهی مصرف آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. آخرین درمان پزشکی غده های چربی، جراحی است. روش های درمان غده های چربی عفونی بر استفاده از ...
ایسوس ZenBeam Go E1Z را معرفی کرد
5 ساعت می تواند به فعالیت بپردازد؛ این پروژکتور همچنین می تواند به عنوان یک پاوربانک نیز برای شارژ ابزارهای قابل حمل استفاده شود. کوچک و جمع و جور، طراحی بی نظیر با کسب چندین جایزه معتبر ZenBeam Go E1Zایسوس با طراحی شیک و بی نظیر خود تنها 307 گرم وزن دارد و دارای ابعادی بسیار کوچک 110x83x29 میلی متر می باشد. این پروژکتور از همان الگوی Zen پیروی می کند و دارای یک شاسی یکپارچه ...
معجزه ای به نام شیرعسل
باعث بی خوابی تان می شود بهتر است مقداری از این نوشیدنی را امتحان و نتیجه را بررسی کنید. بهبود مقاومت بدن مصرف شیر و عسل (هر روز صبح) باعث تقویت بدن شده و مقاومت آن را بالا می برد. چون شیر حاوی پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات هایی است که برای تقویت سوخت و ساز بدن ضروری هستند. مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم ...
3 دهه کارنامه اقتصادی دولت ها
زمان از بین رفته است. رفاه خانوارها:نسبت هزینه خوراکی به کل هزینه خانوار یکی از شاخص های مورد استفاده برای رفاه خانوار است که کاهش آن بیانگر بهبود سطح رفاهی خانوار محسوب می شود. این نسبت از اواسط دولت ششم روند کاهشی داشته و در سال 1386 و 1387 به کمترین میزان خود رسیده است. پس از این دو سال مجدداً رو به افزایش گذاشته و با وجود بهبود ضریب جینی از سال 1386 به بعد، رفاه خانوار نسبت به سال های ...
زبان درازی پاریس نتیجه خیانت ملی در تبلیغات انتخابات
نیست ولی چنانچه ماجرا در همین حد و اندازه باقی می ماند با تسامح قابل اغماض تلقی می شد. اما این ملاقات در حالی صورت پذیرفته که چند روز قبل دولت فرانسه حاضر نشد درباره ملاقات آقای ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان با امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه بیانیه ای صادر کرده و یا کمترین خبری از انجام این ملاقات منتشر شود. این اقدام دولت فرانسه در فرهنگ جاری و شناخته شده روابط بین المللی به مفهوم و معنای ...
