سایر منابع:
سایر خبرها
سرگذشت نشر؛ از فروش قسطی تا کتاب تستی
مهره کشی می کردند؛ یعنی کاغذ را با وسیله ای مثل سنگ صاف می سابیدند و کاغذ لطیف و نرم می شد. بعد هم برای اینکه کاتب خطوط کتاب را مستقیم بنویسد و کج و نامرتب نشود، می بایست نسخه را به اصطلاح مسطر کنند؛ یعنی یک صفحه مقوای نازک را به ابعاد نسخه با نخ و قرار جای سطر ها نخ کشی می کردند و کاغذ نسخه را روی آن فشار می دادند. جای خطوط روی کاغذ کمی برجسته می شد و کاتب روی همان برآمدگی های نخ و قرقره کتابت می ...
علت و درمان صدای معده
می شود . به طور کلی این صداها آزاردهنده نیست، اما اگر پس از مدتی متوجه تغییر در نحوه این صداها شدید، بهتر است به مدت دو تا سه هفته به غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید، دقت کرده، این موارد را یادداشت کنید . ارتباط این صداها با غذایی که می خورید و ارتباط آن قبل، بعد و حین غذا خوردن، استرس یا ناراحتی یا از دست دادن یکی از وعده های غذایی را دقیق یادداشت کنید، چرا که همه این ...
چگونه پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟
تناسب اندام خود بیش از پیش اهمیت می دهند . فواید پیاده روی پیاده روی صحیح باعث افزایش جریان خون می شود و از بروز احتباس آب و ورم بدن جلوگیری می کند. به این ترتیب ورم پاها و قوزک پا نیز از بین می رود. علاوه بر این اگر پیاده روی را به صورت صحیح انجام دهید، برای کاهش وزن بسیار مفید است . احتمالا این سوال برایتان پیش آمده است که منظور از پیاده روی صحیح چیست. باید بدانید که ...
تمام حقایقی که باید درباره سکته گرما بدانید!
سلامانه : احساس سرگیجه و بی حالی در روزهای داغ می تواند برای شما یک خطر جدی سلامت داشته باشد و آن گرما زدگی یا سکته گرما است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn این بیماری سه مرحله جدی دارد که نباید آن را نادیده بگیرید: اسپاسم عضلانی: مرحله اول بیماری، سرفه های گرما و بعد اسپاسم عضلانی شدید در نتیجه از دست دادن نمک و الکترولیت های بدن است. اسپاسم عضلانی در دست ها و ...
فواید دویدن ملایم در روز
برنامه روزانه نیاز به انجام برخی تغییرات و همچنین احساس مسئولیت و اراده دارد. خریدن کفش ورزشی مناسب، انتخاب محلی مناسب برای دویدن و خالی کردن زمان مشخص برای این کار نیاز به اراده و پشتکار دارد. اگر برایتان سخت است، با هفته ای یک مرتبه شروع کنید. با خودتان عهد کنید که هر هفته یک بار بدوید. به تدریج این کار را چند روز یکبار و در نهایت به طور روزانه انجام دهید. اگر به تدریج و البته با ...
هشتاد هزار زائر ایرانی به جنایتکاران آل سعود سپرده می شوند؟ +تصاویر
بیشتر و اوضاع وخیم تر می شد ، آن ها با تمام امکانات ، مثل باتوم و سنگ و سطل های آب جوش و حتی تیراندازی و شلیک گلوله ، حجاج را مورد ضرب و شتم قرار می دادند . کف زمین پر شده بود از دمپایی و کفش و چادر و سنگ و لباس حجاج و بطری و... ما سنگ ها را از زمین بر داشته و به سمت نیروهای سعودی پرتاپ می کردیم ، اما آن ها کاملا مجهز بودند و صدمه ی خاصی نمی دیدند . جنگ و گریز عجیبی به پا شده بود ، ما زیر پل حجون ...
مردم در کنسرت ها چیزی از موسیقی ایرانی نمی شنوند!
سپرده شده است، شما دراین اثر چقدر از تنظیمات روز موسیقی بهره برده اید؟ در بخش های سازی سعی کرده ام سلیقه خودم اعمال شود البته آنچه آقای مسعودی خوانده اند نیز نزدیک به سلیقه ام و بسیار مورد پسند بوده است. وقتی تصانیف را می خواندند احساس می کردم نباید موسیقی چندانی درزیر کلامشان قرار گیرد و ارکستر بیشتر باید شنونده را برای شنیدن آن تصانیف آماده کند. در قطعه پایانی دریا نیز که یک قطعه ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
...> فقر ویتامین D، که در ایران و به خصوص در زنان و کودکان شایع است، چه عوارضی دارد؟ - از عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی، بیماری نرمی استخوان است. عوارض دیگر آن، بزرگی جمجمه، زائده های دکمه مانند روی ستون فقرات و برجستگی سینه است. در دوران بزرگسالی، کمبود این ویتامین در بدن باعث به وجود آمدن بیماری کاهش تراکم استخوانی و بروز دردهای شدید در نواحی پا و کمر می شود و امکان دارد در ...
از افتتاح بزرگ ترین باغ کتاب جهان تا ترخیص بدلکار سریال پایتخت 5
.... خداراشکر این عمل موفقیت آمیز بود و بعد از آن به بخش منتقل شدم . این بدلکار همچنین افزود: بعد از این جراحی، چند روز تحت مراقبت بودم و به محض بهبودی هفته گذشته عمل جراحی در قسمت گونه و اطراف چشمم که شکستگی داشت، انجام شد . خنجری با اشاره به نظر پزشک معالج خود نیز گفت: پزشکان انجام عمل جراحی را موفقیت آمیز دانسته و با علم بر سلامت مرا مرخص کردند و طبق توصیه آنها بعد از مدت ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
، شما برای خارج کردن و واردکردن هوا در تنفس دچار مشکل می شوید. انقباض راه های تنفسی هنگامی که راه های تنفسی با برخی از عوامل آسم مواجه می شوند، عضلات اطراف راه های تنفسی سفت می شوند. این باعث می شود که راه های تنفسی حتی باریک تر شوند و احساس سفتی در قفسه سینه ایجاد کند که مانند یک طناب در اطراف آن تنگ می شود. موکوس می تواند درراه های هوایی تنگ شده قرار گیرد و باعث مشکلات بیشتر ...
از افتتاح بزرگ ترین باغ کتاب جهان تا ترخیص بدلکار سریال "پایتخت 5"
. خداراشکر این عمل موفقیت آمیز بود و بعد از آن به بخش منتقل شدم . این بدلکار همچنین افزود: بعد از این جراحی، چند روز تحت مراقبت بودم و به محض بهبودی هفته گذشته عمل جراحی در قسمت گونه و اطراف چشمم که شکستگی داشت، انجام شد . خنجری با اشاره به نظر پزشک معالج خود نیز گفت: پزشکان انجام عمل جراحی را موفقیت آمیز دانسته و با علم بر سلامت مرا مرخص کردند و طبق توصیه آنها بعد از مدت ...
لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می گیرند. این مساله باعث می شود که به مرور سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن شما پایین بیاید و در نتیجه روند کاهش وزنتان مختل شود. در عوض بهتر است برای کنترل وزن در طی افطار و ساعات پس از آن از خوردن انواع قندهای ساده مثل زولبیا و بامیه، حلوا و... خودداری کنید چون این قندها فقط برای مدت ...
بیش فعالان؛ منبع درآمد شرکت های داروساز/ کاسبی با کودکان بیش فعال
غذاهایی با رنگ و طعم شیمیایی، کنسروها، شکرها و مواد آلرژی زا بر رفتار کودکان تأثیر دارند. بنا به مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، جوانان مبتلا به بیش فعالی در آمریکا زیر 3.5 درصد بوده اند. طبق نظر دکتر مرلین وج، نویسنده کتاب بیماری به نام دوران کودکی: چرا بیش فعالی در آمریکا همه گیر شده است، تفاوت در نسبت بیش فعالی در آمریکا و فرانسه احتمالا به دلیل اختلافات فرهنگی در پرورش کودکان در این دو کشور است ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
و آزار پوست کمک می کند . چند چای کیسه ای را به مدت 10 دقیقه در آب گرم بگذارید. آنها را از آب بیرون بیاورید و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید. سپس چای کیسه ای را روی ناحیه ی قارچ پوستی گذاشته و درمان را سه مرتبه در طول روز تکرار کنید . برای قارچ پوستیِ نواحی بین انگشتان پا، 5 چای کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در 4 فنجان آب جوش قرار بدهید. بعد از اینکه آب سرد شد به مدت 30 دقیقه ...
کاهش درد زانو با تمرین ورزشی
صندلی دیگری بگذارید تا زانویتان کمی بالا بیاید؛ سپس به آرامی زانوی خم شده را به کمک عضلات پا به سمت زمین فشار دهید. این حرکت را 5 تا 10 ثانیه انجام داده و سپس رها کنید. هر مرتبه پنج بار برای هر پا این حرکت را انجام دهید . غلتاندن مچ پا همراه با کشش زانو : Heel slide knee extension ابتدا به پشت دراز بکشید، سپس پای چپ را خم کرده و پای راست خود را صاف بر روی زمین بگذارید. کف پای ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
کرد و ادامه داد: اگر فردی دچار این علائم شد باید در اسرع وقت به مراکز درمانی منتقل شود تا اقدامات درمانی لازم برروی وی انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در صورتی که فرد، علائم خطرناک این عارضه را نداشت و در خانه تحت مداوا قرار گرفت و بهبود یافت، باید یک شبانه روز استراحت کند و در این مدت در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرد. عباسیان تاکید کرد که در مورد ...
از افتتاح بزرگ ترین باغ کتاب جهان تا ترخیص بدلکار سریال پایتخت 5
. بدلکاری در ایران مختص شهر خاص یا مکان خاصی نیست و اگر بخواهیم درجه اهمیتش را در نظر بگیریم می بینیم که هیچ اهمیتی به بدلکاری داده نمی شود. نه تقدیر و تشکری، نه جایزه و سیمرغی و نه حقوق خوبی داریم و از همه مهمتر تجهیزاتی خوب و مناسبی هم در اختیارمان قرار نمی دهند و این در همه جای ایران یکسان است. ما هم پا به پای بازیگران در فیلم و سریال ها زحمت می کشیم اما در نهایت در مراسم تقدیر از همه عوامل ...
دلایل اصلی کمردرد
ممکن است تحت فشار و استرس باشید همانطور که می دانید استرس و فشار زیاد می تواند به سفت شدن عضلات بیانجامد و بیشتر عضلات گردن و کمر را درگیر خود سازد. همین امر موجب می شود این قسمت های بدن دچار اسیب شوند. اضطراب نیز می تواند به اسپاسم کمر منجر شود. اگر احساس کردید که استرس و فشار به بدنتان آسیب وارد می کند، سعی کنید برخی از تکنیک های آرام سازی همچون مدیتیشن یا تنفس عمیق را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا ...
خواص درمانی آلوئه ورا
...، بیماری های مری و سینوزیت و آسم موثر است . احتیاط های لازم در مورد مصرف آلوئه ورا در هنگام استفاده از گیاه آلوئه ورا به هر صورت ( خوردنی یا مالشی ) میبایست یکسری احتیاط های لازم را به عمل آورد در ذیل به برخی از این موارد اشاره می شود : مصرف آلوئه ورا در طول دوران بارداری و شیردهی برای خانم ها در بسیاری موارد منع شده است. در زنان باردار لاتکس آلوئه ورا ممکن ...
حساسیت پوست دست ها به مواد شوینده
، ابتدا پوست معمولا خشک ( درمان خشکی پوست با مرطوب کننده ی خانگی ) و پوسته پوسته شده و دچار خارش می شود. پوست نوک انگشتان و پشت دست که حساس تر هستند قبل از بقیه نقاط دچار این مشکل می شوند . قرمزی، ترک خوردگی و براق شدن پوست در مراحل بعد رخ می دهند . در موارد شدید ممکن است پوست دچار تاول های ریزی شود و کف دست و لای انگشتان نیز درگیر شوند . معمولا بعد از چندین بار ...
طب سوزنی چه بیماری هایی را درمان میکند؟
به گزارش بهداشت نیوز، طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن های ریز و نازک در قسمت های خاصی از بدن، می توان نشانه های مختلفی را درمان کرد. اینگونه موارد معمولا برای درمان بیماری های مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می رسد اما امروزه به طور گسترده ای پذیرفته شده و از آن استفاده می شود. حتی موسسه ملی سلامت نیز در ...
برنامه زیباسازی پوست برای عروس خانم ها
... یک بخش بسیار مهم از برنامه ی زیبایی پوست، برس کشیدن بدن است! این کار سیستم لنفاوی را تحریک می کند، سطح پوست را پاک می کند و از رویش موهای زیر پوستی جلوگیری می کند . برای کمک به بدن به منظور از بین بردن سموم و خستگی و حفظ رطوبت، از یک برس که دارای موهای طبیعی زبر است، یکبار در روز قبل از دوش گرفتن استفاده کنید . میلر می گوید: از انگشتان پاها شروع کنید و به سمت ساق پا ...
جوانان همدان در رؤیای بدن های فوق عضلانی/سودجویان در کمین هستند
دارویی بدن سازی خودداری کنند، زیرا این مواد می توانند به تخریب سلول های کبد، کلیه، معده و روده منجر شوند و ناباروری و حتی مرگ ناگهانی از عوارض مصرف غیرمجاز این مواد دارویی است. بهترین مکمل برای مردم و بخصوص ورزشکاران مکمل های غذایی طبیعی است که شامل انواع مواد غذایی پروتئینی، لبنیات، سبزیجات، میوه و حبوبات است. رئیس هیئت بدن سازی و پرورش اندام استان همدان بابیان اینکه در شهر همدان 70 ...
درمان خانگی میخچه
می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد . ...
علامت های خطر بیماری ام اس
خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب شدن اعصاب بینایی شود. در صورت تار شدن دید یا حمله های دوبینی شدید بهتر است با پزشک مشورت کنید . درد و اسپاسم عضلات : مبتلایان به بیماری ام اس اغلب دچار درد بی امان پا، خشک شدن عضلات و اسپاسم می شوند. به گفته انجمن ملی ام اس در آمریکا، 55درصد ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را بالا می برد. پوست، مو و ناخن: برخی از نشانه های واضح سیگار کشیدن شامل تغییر ساختار پوست ...
موزه های نفت مسجد سلیمان
به جبهه های جنگ ارسال شد. محصولات این پالایشگاه شامل گازوئیل نفت کوره، بنزین و نفت سفید است. ظرفیت این کارخانه بین 500 تا580 بشکه نفت خام در روز برآورده شده است . گازوئیل و نفت کوره مورد مصرف محلی قرار می گرفت ولی محصول بنزین به علت پایین بودن کیفیت و درجه مرغوبیت و همچنین نفت سفید آن به سبب عدم وجود مخازن ذخیره کافی قابل استفاده نبوده و در چاه شماره 298 مسجدسلیمان تزریق می شد. این ...
کهیر از علائم بیماری هپاتیت است؟
. کهیر عارضه مزاحمی است که برخی از بیماران به صورت متناوب به آن دچارمی شوند و در موارد زیادی علی رغم انجام آزمایشات مختلف علت آن پیدا نمی شود. در کشور ما مردم عادت دارند اغلب ناراحتی های پوستی خود را به کبد نسبت دهند که صحیح نیست. علل کهیر عبارتند از: حساسیت به برخی از مواد غذایی، داروها، عفونت ای مزمن مثل سینوزیت، عفونت دندان ها، بیماری های کیسه صفرا، آلودگی انگلی و... ...
آشنایی با ایست قلبی
را تا زمان رسیدن کمک ادامه دهید. راههای پیشگیری از ایست قلبی فشار خونتان را کنترل کنید. سطح کلسترول( Cholesterol ) خون را کنترل کنید. سیگار را ترک کنید. غذای کم چربی و میوه و سبزیجات فراوان مصرف کنید. مصرف نمک را کاهش دهید. دیابت را کنترل کنید. اگر چاق هستید، وزنتان را کم کنید. استرس( Stress ) را کم کنید. روزانه یا چند بار در هفته پیاده روی یا سایر ورزش هایی که کارآیی قلب را بهبود میبخشند، انجام دهید. ...
چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟
ها به اسهال منتهی می شود. با اینکه هنوز علت دقیق آن بیماری را نمی شناسیم، ولی عوامل تشدید کننده بیماری شناخته شده است عضلات صاف جدار روده ها تحت تاثیر عوامل روحی، فشارهای کاری و خانوادگی و مصرف برخی غذاها، دچار گرفتگی (اسپاسم) می شوند. انقباضات نابجا و بیش از حد عضلات صاف روده ها، سبب تاخیر یا تسریع حرکت مواد غذایی موجود در روده ها شده و علایم بیماری به صورت یبوست، اسهال، شکم درد، نفخ شکم، تهوع ...