خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره ی کاشت ابرو بیشتر بدانید
ابروها اجزای مهمی در صورت هستند که با احاطه کردن چشم ها ، به آن ها حالت و ویژگی خاصی می بخشند. مواردی مانند برداشتن بیش از حد موهای ابرو، نازک و کم پشت شدن ابرو به طور طبیعی، ریزش مو به علت بیماری، و بافت اسکار ناشی از یک جراحی در منطقه ابرو منجر به کم پشتی یا ریزش دائمی موهای ابرو می شوند. با این درمان ها می توانید از ریزش ابرو جلوگیری کنید. کاشت ابرو یک روش مؤثر برای بازگرداندن رشد
اکستازی؛ عطش با چاشنی توهم
دید، افزایش ضربان قلب و فشارخون ، احتمال بروز تشنج و...اشاره کرد. مواد تحریکی موجود در قرص اکستازی می توانند باعث شوند تا مصرف کننده به طور باور نکردنی و طولانی مدت برقصد که اگر در این شرایط گرما و شلوغی (مثلاً در یک پارتی) هم باشد ممکن است سبب تب و از دست دادن آب بدن (به شکل عرق) شود. این شرایط می تواند منجر به از دست دادن عملکرد عضلات، کلیه، قلب و کبد شود. در این صورت می توان مرگ را
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان
دلایل پیری زودرس چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،از کودکی قبل از آن که با فرزند اولش همکلاس شوم، به او خاله می گفتم. نوروز96 بعد از ماه ها ملاقاتش کردم. باورم نمی شد. چهره اش همچنان زیبا و مهربان بود اما سلامت روحی و جسمی اش بشدت افت کرده بود. گویی هنوز 60 ساله نشده، سالمند شده بود و این برایم بسیار دردناک بود. با وجود آن که همسر و فرزندانش کنارش بودند، اما حرف هایش نشان می داد، دچار افسردگی( Depression ) است؛ آ
حس خوب حجاب/ با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا
خوب و تشویق اطرافیان و استفاده از فضاهای معنوی مثل راهیان نور و حرم امام رضا علیه السلام و... مرحله اول: علل پشت کردن دختران شل حجاب به حجاب (نقد و بررسی بیش از 30 شبهه برای شل حجاب بودن): 1٫ حجاب تنوع ندارد. پاسخ : اولا انتخاب حجاب و مذهبی شدن خود نوعی تنوع است. ثانیا منظور ما از حجاب لزوما چادر نیست؛ بلکه منظور همان پوشیدگی تمام بدن (به جز قرص صورت و
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
کند آن را ذخیره می کند. دکتر سسو می گوید: با توجه به اثر منفی این مکمل ها روی مردها هنوز نمی دانم که چرا بعضی ها این مکمل ها را همچنان مصرف می کنند. سلنیوم: خطر بالاتر سرطان پروستات سلنیوم یک ماده معدنی است که آمریکایی ها از طریق مصرف نان، غلات، گوشت، ماکیان و ماهی به اندازه کافی جذب بدن خود می کنند. سلنیوم یک آنتی اکسیدان دیگر است که تاثر مصرف زیاد آن در جلوگیری از بیماری های مزمنی
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
فولیک)، تولید کلسترول و هورمون های استروئیدی که وظیفه مهمی در تولید انرژی دارند ایفا می کند. بدن به نیاسین برای فعالیت ذهن و حافظه، تولید آنزیم های گوارشی، هضم و جذب مواد غذایی، حفظ سلامت پوست نیاز دارد. ویتامین B3 به بدن در دفع مواد سمی و شیمیایی نیز کمک می کند و همچنین در تولید هورمون های جنسی که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شوند نقش مهمی ایفا می نماید. بر خلاف سایر ویتامین های
درمان لکه های سیاه پوستی
باشند. این لکه ها در زنان بسیاری در طول بارداری یا در زمان مصرف قرص های کنترل بارداری ظاهر می شوند . علت لکه های سیاه پوست لکه ها می توانند بر اثر زخم های پوستی ایجاد شوند. مثلاً پس از بهبود جوش یا یک برش لکه ی سیاه در جای آن ظاهر می شود . چگونه می توان از لکه ها پیشگیری و آن را درمان کرد؟ در مورد لکه های سیاه پوستی استفاده ی روزانه از ضدآفتاب و تجدید آن در
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
پوست خود بمالید تا از شر موهای زائد در این ناحیه خلاص شوید. در نهایت، پوست خود را با آب گرم شستشو دهید. از این روش دو بار در هفته استفاده کنید. پاپایا و زردچوبه پاپائین، آنزیمی که در پاپایا یافت می شود، می تواند به شکستن فولیکول مو کمک کرده و از رشد بیش از حد مو جلوگیری کند. در ادغام با فواید زردچوبه، استفاده از این ترکیب پوستی نرم و عاری از موی اضافی و
چطور سیگار را ترک کنیم؟
فرآورده ها بدون اینکه حاوی تنباکو باشند، نیکوتین به بدن می رسانند. گفته می شود افرادی که به مصرف جایگزین های نیکوتین روی می آورند، تمایل بیشتری به ترک سیگار پیدا می کنند. البته، افراد زیر 18 سال برای مصرف این فرآورده ها به اجازه ی پزشک نیاز دارند. لازم به یادآوری است درمان جایگزینی نیکوتین در صورتی بهتر جواب می دهد که فرد، تحت رفتاردرمانی نیز قرار بگیرد و اطرافیان هم حمایتش کنند . 5_ دارو
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
های آن را متناسب با پوستتان بررسی کنید. دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو بیان کرد: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب
زخم دهانه رحم چه عوارضی دارد؟
به اشتباه به آن زخم گفته می شود. در خانم های جوان که سطح هورمون ها در آنها بالاست، در خانم هایی که قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می کنند و در خانم های باردار، ممکن است مخاط داخل دهانه رحم به بیرون گستردگی پیدا کند که به آن اکتروپیون می گویند. زخم دهانه رحم را نباید علامت بیماری دانست، زیرا گاهی در زنان کاملا سالم هم مشاهده می شود و به دلیل اینکه بافت آن کمی نازک تر از قسمت های دیگر است
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند. محتوای ویتامین ث به
رفع چین و چروک صورت با طب سوزنی
. به علاوه امروزه طب سوزنی با سوزن های استریل یک بار مصرف انجام می شود و از این نظر خطر بروز عفونت نیز بر طرف خواهد شد. یک تیر و چند نشان مکانیسم طب سوزنی ایجاد تعادل در انرژی های درونی بدن است. بنابراین استفاده از طب سوزنی علاوه بر نتایج مورد انتظار بیمار، با ایجاد آرامش، کاهش استرس و نشاط بیشتر در زندگی نیزهمراه خواهد بود. اخبار زیر را از دست ندهید:
داروهایی که دشمن هم هستند
عامل اندروید عرضه شده است. این برنامه دارای بخش هایی چون: گروه دارویی، موارد مورد مصرف مکانیزم اثر دارو، عوارض جانبی، هشدارهای مصرف، تداخل دارویی و نکاتی برای مصرف است. داروساز شما هم یک متخصص است هر زمانی که برای خریدن داروی بدون نسخه به داروخانه می روید اصلا ضرری ندارد که بپرسید شما چه فکر می کنید؟ وقتی که تداخل دارویی پیش می آید انتظار نداریم که همه کارشناس باشند، اما از
چگونه میتوانم باردار شوم؟
کند. استروژن تخمدان ها و سلول های چربی را تنظیم کنید چون آن ها روی تخمک گذاری تأثیر می گذارند. اگر شما بیش از حد لاغر هستید، ممکن است به اندازه ی کافی استروژن تولید نکنید و اگر اضافه وزن دارید ممکن است بیش از حد استروژن تولید کنید. مواد غذایی برای بهبود تخمک گذاری: محققان دانشگاه هاروارد مطالعه ای را روی 1800 زن، در بیش از 8 سال پیگیری کردند تا ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی
اصول رژیم لاغری برای کاهش وزن سریع
بینایی و مو ضروری است، از نان و برنج تامین می شود و فقط باید میزان مصرف کربوهیدرات را کاهش داد تا به وزن دلخواه برسید. مصرف چربی سالم و مفید این تفکر که در رژیم غذایی باید به طور کلی چربی ها را کنار گذاشت، بسیار غلط است. بعضی از انواع چربی برای زیبایی طبیعی پوست و مو و البته سلامتی بدن و داشتن تناسب اندان بسیار ضروری هستند. چربی های اشباع نشده در موادی مانند آووکادو
رژیم غذایی بارداری، تمام آنچه باید بدانیم
برای کنترل پرفشاری یا کم فشاری در دوران قبل بارداری به منظور کنترل پرفشاری یا کم فشاری بهترین راه کاهش وزن، مصرف نکردن غذاهای سرخ کرده، فست فود، روغن جامد و نمک است. ضمن آن که بهتر است مصرف میوه ها و سبزی ها را افزایش دهید. در اولین ویزیت متخصص زنان، فشار خون شما اندازه گرفته می شود تا مشخص شود در چه حدی است. در صورت بالابودن فشار خون، پزشک توصیه های لازم را برای
تغذیه دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
. منابع غذایی ویتامین A این ویتامین در لبنیات، روغن ماهی، جگر، کره، هویج، زردآلو، گوجه فرنگی، جعفری، اسفناج، سیب زمینی شیرین، کلم پیچ و چای سبز فراوان است. یادآوری می کنم زیاده روی در مصرف این ویتامین سبب افزایش خطر سقط جنین و یا بیماری اسکوروی در نوزاد می شود. هرگز خودسرانه از قرص یا روغن کبد ماهی استفاده نکنید. نکته کسانی که از راکوتان
باورهای غلط درباره ی ریزش مو
اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که موهایتان می ریزد و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید، بهتر است برای درمان مشکل خود به پزشک مراجعه کنید و به تجویزهای دیگران توجهی نداشته باشید. همواره در بین مردم باورهای غلطی در مورد مسائل مختلفی مانند مسائل مربوط به مو جا افتاده است، باورهایی که تا به آن ها به صورت علمی پرداخته نشود، کسی قانع نمی شود که واقعیت ندارند. در این مطلب به بررسی برخی از این باورهای غلط می پردازیم. باورهای غلط درباره ی مو و مشکلات مربوط به آن
اصول مراقبت از لب
دارند؟ لب های شما نیز همچون پوست تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول های مرده خلاص شوند. راه های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان ترین و تاثیرگذارترین راه ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می کند به شرط اینکه جراحت خاصی روی لب هایتان نباشد. ابتدا لب هایتان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید، سپس با انگشت حلقه خود مقداری شکر را آرام روی لب
عمل های زیبایی که نباید قبل از سال جدید انجام داد
عمل را از اواسط سال شروع کنید تا برای سال جدید، هم این عمل در صورتتان جا افتاده باشد و هم زیبایی شما را بیشتر کند. لایه برداری پوست معمولا پزشکان متخصص پوست و مو برای شفاف کردن پوست یا برای درمان جوش و لک یا چروک صورت کرم ها یا محلول های لایه بردار تجویز می کنند. اما ممکن است مصرف کننده غیر متخصص نحوه مصرف و مقدار مصرف این محصولات را نداند، یا پوست مصرف کننده حساس باشد و این
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
که بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های
این مواد را به صورتتان نزنید
خوب پوست را جذب کند و در نتیجه موجب خشکی آن شود. پس اگر می خواهید که صورت تان روغن های طبیعی خود را تولید کند، از زدن جوش شیرین به آن خودداری کنید زیرا اثرات منفی بلند مدتی دارد که غیر قابل جبران است. (جوش شیرین و مزایای آن) تخم مرغ اگر چه استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسک های صورت مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما ترکیب این ماده با برخی مواد می تواند برای پوست صورت تان مضر باشد که
در روزهای آلوده بیشتر شیر بنوشید
. از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کاهش التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها وارد بدن شد ه اند، نقش موثری داشته به سلامت بدن کمک می کند. کاظم زاده اظهار کرد: مصرف دوغ و ماست های پروبیوتیک برای مقابله با آلاینده های
رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی هایی می شود؟
این روزها همه به دنبال داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستند. شاید بتوان گفت اولین شرط برای تحقق این خواسته، داشتن بدن سالم است. از طرفی برای داشتن بدن سالم باید حواس مان به چیزهایی که می خوریم باشد. باید یک سری مواد غذایی ضروری را حتما مصرف کنیم و در مقابل مصرف مواد غذایی کم ارزش را به حداقل برسانیم. رژیم غذایی سالم چیست؟ رژیم غذایی سالم، رژیمی است که حاوی مواد مغذی لازم
درمان کمر درد در منزل
بپردازید. قوی بودن این عضلات به کاهش درد کمر و افزایش استقامت در برابر فشار و کشش های معمول روزانه می انجامد. 3. پوکی استخوان از علل شایع کمر درد به خصوص در بانوان می باشد. استخوان های ستون فقرات را با مصرف ویتامین D و کلسیم کافی تقویت کنید. ویتامین D و کلسیم در موادی مانند ماهی، لبنیات، سبزیجات، جگر گاو و زرده ی تخم مرغ به فراوانی یافت می شود. همچنین می توانید با مشورت با یک پزشک از مکمل های
علت ناباروری چیست؟
، شروع دوباره پریود در صورتی که قطع شده باشد، کاهش خونریزی شدید و... می شود. زیرا نسبت پروژسترون به استروژن را متعادل می کند. مصرف داروی گیاهی که دارای 200-400 میلی گرم گیاه پنج انگشت است برای این اهداف مؤثر است. ملاحظات در صورت مصرف دارو یا قرص های باروری، استفاده از درمان های جایگزین هورمونی (HRT) یا هر درمان هورمونی دیگر، از مصرف گیاه پنج انگشت اجتناب کنید. مکمل های مورد نیاز
پوست و مو در بارداری، توصیه های قبل و بعد زایمان
کننده ای که در دوران شیردهی می تواند مورد استفاده قرار گیرد، توصیه می کند. دکتر حبیب انصارین، متخصص پوست و مو و استاد دانشگاه ایران نیز به برخی مشکلات پوستی که در زنان باردار به وجود می آید و پس از زایمان نیز برجا می ماند، اشاره می کند. وی یکی از این مشکلات را جوش هایی می داند که از قبل از بارداری در صورت برخی از بانوان وجود داشته و در زمان بارداری به علت این که مصرف دارو قطع
سالم اما گران!
روغن برای استفاده در حرارت زیاد شناخته می شود، به همین دلیل برای سرخ کردن و پخت وپز می توان آن را به کار برد. این روغن به کاهش کلسترول بد خون، جلوگیری از برخی سرطان ها، سلامت پوست و مو، پیشگیری از پوکی استخوان و... کمک می کند. اما دقت کنید تمام این فواید به معنی آن نیست که هر میزانی از این روغن را در طول روز مصرف کنید. کالری این روغن نیز مانند روغن های دیگر است و استفاده بیش از حد آن باعث چاقی و
