خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گوشمان وزوز می کند؟ + درمان خانگی
...، او یکی از درمان های زیر را به شما پیشنهاد می دهد: درمان ها با توجه به علائم در فرد متفاوت است. درمان دارویی(از جمله داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب) کاهش استرس به کمک تکنیک های مدیریت استرس بیوفیدبک (تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می بینند.) سمعک مشاوره ...
سیب بخورید، سلامت باشید
باکتری ها در دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز کاهش می یابد. (چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم ) ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط ...
روش جدیدی برای بهبود درد میگرن
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما محققان علوم پزشکی در دانشگاه کنت Kent آمریکا اعلام کردند با ایجاد جریان های سرد و گرم در کانال گوش می توان شرایط بهبود درد میگرنی را فراهم کرد. محققان موفق شدند روش موسوم به تحریک کالریک کانال گوش یا CVS را در گروهی از داوطلبان مبتلا به میگرن با موفقیت آزمایش کنند. دانشمندان بر این باورند که مرکز حفظ تعادل بدن در بخشی از مغز موسوم ...
کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی
. وی گفت: یکی از شایعترین صدمات مرتبط با ورزش ، پیچ خوردگی و کشیدگی در مفاصل و بافتهای عضلانی و تاندونی اطراف است که در این شرایط ، علاوه بر درد ، شاهد تورم ، التهاب ، قرمزی و کبودی پوست و محدودیت حرکت مفصل خواهیم بود. دریافت آموزش کافی از مربی ورزش ، استفاده از کفش و وسایل ورزشی استاندارد ، گرم کردن و تحرک کافی پیش از شروع ورزش و استراحت مناسب بین تمرینات، بهترین راهکارها برای پیشگیری ...
تفاوت بارز CF در آمریکا و ایران
هرچه سریع تر اقدامات درمانی وی را شروع کرد، چون هرچه دیرتر اقدامات شروع شود، ریه خراب تر می شود. مدرسی در مورد سن بیماران cf، گفت: در ایران 95 درصد سن مبتلایان به این بیماری زیر 18 سال است در حالی که در آمریکا 50 درصد بالای 18 سال و 50 درصد زیر 18 سال هستند و چون این بیماری در کشور کمتر مورد توجه قرار گرفته همزمان با همایش بیماری های کودکان در دو روز با حضور دانشمندان مطرح دنیا این بیماری ...
مریلا زارعی: صدای زنگ خطر را بشنوید
، موضوع گفت وگوهای ما بود، ناخواسته در نتیجه حاصل شده که روی پرده به نمایش گذاشته شده، کمرنگ تر است. به گمانم، زیر سقف دودی ضمن ارایه تاثیرات طلاق عاطفی روی نسل بعدی با اشاره هایی به نکاتی روانشناسانه برای تماشاگر حکم تلنگر را دارد. در گپ و گفت های تان با خانم درخشنده درباره چه مسائلی حرف زدید؟ به کدام وجه این مساله پرداختید و چقدر از ایده اولیه دور شدید؟ ببینید طی تحقیقات انجام ...
نظر معصومه آباد درباره باغ کتاب تهران
هم بدتر شده است، گفت: امروز حجم بسیاری از وقت جوانان و نوجوانان ما در تلگرام صرف می شود و به این ترتیب در فضایی که همگان به خواندن متن های سه خطی و کلیپ های سه دقیقه ای عادت کرده اند، مطالعه آن هم به معنای واقعی آن دیگر معنایی ندارد و به طور کلی می توان گفت حضور شبکه های اجتماعی از یک طرف و سیاست های تولیدی از طرف دیگر موجب کاهش سرانه مطالعه در کشور شده است. آباد با تاکید بر اینکه هدف ...
کاهش وزن سریع تر با ورزش و موزیک
خیلی بیشتر و سخت تر از حالت عادی ورزش می کنید و طبق تحقیق ها، تا 15 درصد توانایی تحمل تمرینات بیشتر می شود. موزیک باعث می شود توجه افراد از تمرینی که انجام می دهند به موزیکی که گوش می دهند، جلب شود و درگیر سختی تمرین نشوند. 2. کاهش احساس درد موسیقی در کاهش احساس درد در بدن در هر صورتی موثر است، حتی در بیمارانی که از اتاق عمل خارج می شوند! بنابراین برای افرادی که در ...
9نشانه عجیب استرس
لباسی بپوشید و یا چه کاری انجام دهید، درگیر استرس هستید. استرس سبب آشفتگی و فقدان تمرکز می شود. هورمونهای استرس مدت طولانی در مغز باقی می مانند. برای بازگرداندن تمرکز پیاده روی کنید. در نور روز پیاده روی کنید تا ریتم طبیعی بدن خود را دوباره بدست آورید و استرس را از خود برانید. نور خورشید سبب آزاد شدن هورمون سروتونین شده که حاصل آن افزایش خلق و بهبود روحیه است و در نتیجه تماس با نور خورشید ویتامین D هم در بدن تولید می شود که در نتیجه سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. ...
خوراکی های مورد نیاز برای روز پر استرس
در مورد سالمون و ماهی های چرب دیگر برای مغز می دانید اما می توانید اسیدهای چرب امگا3 را از مغزها و آجیل ها نیز دریافت کنید. شاهدانه مانند گردو و تخم کتان منبع غذایی خوبی برای شما خواهد بود زیرا روی، منیزیم و ویتامین های B زیادی دارد که به هضم بهتر اسیدهای چرب و آماده کردن آن ها برای ما کمک خواهد کرد. شاهدانه غذایی عالی برای مغز شماست . زعفران برای استرس آشپزی با زعفران شاید ...
چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟
انجام یک سری از کمک های اولیه میتواند به بهبود حال بیمار کمک کند. از جمله این اقدامات مانند : فرد را خوابانده پاها را به اندازه 30 سانت بلند کنید حوله مرطوب روی پیشانی گذاشته شود زیر گردن، زیر هر دو بغل و ران ها کمپرس سرد قرار داده شود آب رسانی به بدن با نوشانیدن آب معمولی، خوراندن خاکشیر، هندوانه ، شربت آبلیمو و گلاب انجام گیرد. از دوش سرد و ...
ایستگاه سرعت و هیجان
، هیجانات و چالش های مسیرها به قوت خود باقی هستند و همین مساله باعث شده کیفیت حقیقی رالی، یعنی غیرقابل پیش بینی بودن مسیر، حفظ شود و بتوان به دوام کیفیت تکرارهای چند باره این گیم امید داشت. اگر بتوانید این گیم را آنلاین تجربه کنید چالش های متعدد روزانه، هفتگی و ماهانه تا مدت ها شما را سرگرم خواهد کرد. مسابقات آنلاین هم لطف خود را دارد. در کل، Dirt 4 به خوبی توانسته هویت خاص این سری را حفظ کرده و دو قدم به جلو ببرد و در توصیه آن به علاقه مندان هیچ شکی وجود ندارد. سیاوش شهبازی ضمیمه کلیک جام جم ...
بیماری ساده ای که باعث مرگ کودکان می شود
والدینی که کودک دارند حتما توصیه ها درباره بیماری اسهال که برخی مواقع شدت آن باعث مرگ کودکان می شود، را فرا گیرند. به گزارش اینتیتر به نقل از تسنیم، فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم اظهار داشت: مصرف مکمل زینک می تواند شدت، مدت و تکرار مجدد اسهال را تا چند ماه کاهش بدهد. وی عنوان کرد: بیماری اسهال یکی از علل اصلی مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است، از دست ...
ارایش چشم عروس ایرانی
کاغذی میان لب) و سپس لایه ی دوم را بزنید؛ این کار باعث می شود رژلب شما مدت بیشتری باقی بماند. همواره این مساله را به یاد داشته باشید که آرایش روز عروسی شما، زمان امتحان کردن رنگ ها و مدل های جدید نیست. داشتن پوستی درخشان خیلی خوب است اما مراقب باشید که پوستتان براق نشود. برای کنترل کردن میزان درخشندگی پوست، از پودر تثبیت کننده در امتداد پیشانی، اطراف بینی و روی چانه، استفاده کنید و سپس های ...
فیبروز ریه چیست و به چه علت رخ می دهد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فیبروز ریه به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است که علاوه بر ایجاد مشکل تنفس، انجام دادن حرکات ورزشی نیز دشوار می شود.این ناراحتی همچنین باعث سرفه های خشک و مزمن می شود. عوامل بروز این بیماری متعدد است ازجمله التهاب مزمن که شایع ترین علت است. دلیل آن می تواند عفونت یا آرتریت روماتوئید باشد که سیستم ایمنی به جای حمله کردن به ...
تبِ جنوب
از 90 درصد گرمای بدن را برعهده دارد؛ تعرق بدن باعث خنک شدن آن می شود اما در شرایطی که رطوبت زیاد باشد، فرایند تعرق با تأخیر همراه است. در بین حوادث و بلایای جوی و اقلیمی، گرمای شدید که با رطوبت زیاد نیز همراه است، (موج گرما) یکی از پدیده های مهلک و کشنده است؛ به طوری که در مقایسه با سایر مخاطرات جوی و اقلیمی مانند سیل و تگرگ و... که مشهودند، موج گرما پدیده ای کشنده، بی صدا و نهفته است. در معرض ...
نوشیدنی های مناسب ورزشکاران
همه ی ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم، اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تأمین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تأمین آب از دست رفته ی بدن است، اما تکلیف قفسه ی مغازه های پر از نوشابه های ورزشی، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟ نوشیدنی های طعم ...
اثرات ورزش بر رشد و بلوغ کودکان و نوجوانان/رابطه مستقیم ورزش و رشد کودک !
ناخود آگاه فعال هستند. 2) خطر ابتلا به بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهایی قلبی بین افراد بالغ بیشتر است. به هرحال، با توجه به بررسی های انجام شده ، کودکان و نوجوانان به طور کامل فعال و با تحرک نیستند. شایان ذکر است که باید بچه ها به ورزشهایی بپردازند که برای بهبود بیماریهای قلبی و نیزارتقاء سلامتی طولانی مدت مفید است. متاسفانه تقریباً بیش از نیمی از آنها فعال نیستند. ضمناً، دخترها در خلال ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
باید 2 - 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف چای، قهوه و مواد دارای کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهند تا به تدریج به دریافت مقدار کم آن در طول ماه رمضان عادت نمایند . مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد . سردرد به علت کاهش مصرف تنباکو و سیگار ماه رمضان الزاماً با تغییر در بعضی عادات همراه است. این ماه فرصت خوبی است تا ...
هفته پنجم بارداری و مراقبت های لازم
بارداری – کودک شما چگونه تغییر می کند؟ در هفته ی پنجم بارداری، کودک شما به سرعت در حال رشد است. جنین در پایان هفته پنجم، مانند یک بچه قورباغه به نظر می رسد که دم دارد و تقریبا به اندازه یک دانه پرتقال است و یا 5 – 1 میلی متر طول دارد. در طول این هفته، اندام های حیاتی کودک شما رشد می کنند. قلب، سیستم اعصاب مرکزی ( مغز و نخاع)، استخوان ها و عضلات به سرعت از این زمان شروع به شکل ...
تغییر بعضی عادت های زندگی تاثیر جدی در پیشگیری از کمردرد دارد 10 علت شایع کمردرد را بشناسید!
شرایط جدید تطابق پیدا کند اما ممکن است این بازیابی در صورت عوارض جدی مدت بیشتری طول بکشد. حمل وسایل خیلی سنگین بلند کردن ناگهانی سبد خرید سنگین نمونه ای از رایج ترین علل کمر درد است که معمولا چند روز طول می کشد و گاه فرد را از انجام امور روزمره باز می دارد. یک حرکت نادرست یا تکرار اعمال جزئی اما نامناسب معمولا ده تا پانزده روز درد کمر را در پی دارد. هیچ وقت نباید بیش از حد به مهره های ...
غذا را بو نکشید
اتاق خبر 24 : بوی غذا عاملی برای تحریک اشتهاست و بسیاری از افراد عادت دارند که غذا را بو بکشند، اما محققان بر این باورند که برای جلوگیری از افزایش وزن می توانید غذا را بو نکشید.صرف نظر از اینکه چقدر می خورید، بوی مواد غذایی سبب افزایش وزن می شود. همه ما می دانیم، عطر غذا عامل مهمی در لذت بردن از خوردن است. محققان این بررسی را روی موش ها انجام دادند و دریافتند موش هایی که به ...
بیماری ساده ای که باعث مرگ کودکان می شود+ توصیه ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز،فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم اظهار داشت: مصرف مکمل زینک می تواند شدت، مدت و تکرار مجدد اسهال را تا چند ماه کاهش بدهد. وی عنوان کرد: بیماری اسهال یکی از علل اصلی مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است، از دست دادن مایع روده ای ناشی از اسهال که ممکن است کم آبی شدید با علایمی مانند خشکی دهان، افزایش تشنگی، عدم اشک هنگام گریه ...
چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟
سرگیجه میباشد. کودکان، سالمندان و افرادی که در فضای باز کار میکنند بیش از سایر افراد در معرض گرمازدگی قرار میگیرند. وی افزود: اگر فردی دچار گرمازدگی شده بود قبل از رسیدن تیم درمان انجام یک سری از کمک های اولیه میتواند به بهبود حال بیمار کمک کند. از جمله این اقدامات مانند : فرد را خوابانده پاها را به اندازه 30 سانت بلند کنید حوله مرطوب روی پیشانی گذاشته شود ...
فال روزانه یکشنبه 18 تیر 1396
از انرژی باشد. یادتان باشد که شاد بودن کاملا به تصمیم خودتان بستگی دارد. اگر هیچ برنامه خاصی ندارید و کاری برای انجام دادن ندارید و حوصله تان سر رفته است، با شریک زندگیتان به دیدار یکی از اقوامی که دوستش دارید روید. باور کنید زیادی تنها ماندن در منزل برای رابطه تان خوب نیست و باعث می شود روی ایرادهای یکدیگر زوم کنید . مهر 18 تیرماه روز درخشان برای شما خواهد بود. هر طور که ...
بلایی که تلفن همراه سر ایرانی ها می آورد
متفاوت است. به طور معمول بیش از 70 درصد امواج توسط بافت جمجمه و مغز جذب شده و به شکل انرژی حرارتی درمی آید. گفتنی است فرکانس امواج تلفن های همراه در ایران هم اکنون در حدود 900 مگاهرتز است، اما در این تحقیق با پیش بینی ورود محدوده های جدید تا 2000 مگاهرتز نیز مورد بررسی قرار گرفته است. براساس گزارش های منتشر شده از سوی دانشمندان، استفاده مداوم از تلفن همراه و حتی تلفن های همراه جدید ...
راهنمای جامع خرید کنسول بازی پلی استیشن 4
بیش از دو هفته است که از شروع تابستان می گذرد، گرم ترین فصل سال که در کنار گرمای سوزانش، فرصتی عالی برای خوشگذرانی است. با تمام شدن امتحانات مدارس و دانشگاه ها، بیشتر افراد از این سه ماه تعطیلی برای رفتن به سفرهای تفریحی و یا وقت گذاشتن روی فعالیت های مورد علاقه شان استفاده می کنند. اما بسیاری دیگر نیز در کنار تمامی این گزینه های وسوسه برانگیز، تابستان را زمانی مناسب برای بازی کردن و ...
خیس کردن سر در گرما چه بلایی سرتان می آورد
شرایط را طوری فراهم کنیم که آسیبی نبینیم. وی اختلال هوشیاری را یکی از عوارض گرمازدگی بیان کرد و ادامه داد: اگر فردی دچار این علائم شد باید در اسرع وقت به مراکز درمانی منتقل شود تا اقدامات درمانی لازم برروی وی انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در صورتی که فرد، علائم خطرناک این عارضه را نداشت و در خانه تحت مداوا قرار گرفت و بهبود یافت، باید یک شبانه روز استراحت کند و در این مدت در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرد. عباسیان تاکید کرد که در مورد افراد بیمار موضوع تا حدودی متفاوت است و آنها باید بیشتر مراقب خود باشند تا دچار عارضه گرمازدگی نشوند. ...
این بیماری ساده جان کودکتان را می گیرد+ توصیه ها
والدینی که کودک دارند حتما توصیه ها درباره بیماری اسهال که برخی مواقع شدت آن باعث مرگ کودکان می شود، را فرا گیرند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم اظهار داشت: مصرف مکمل زینک می تواند شدت، مدت و تکرار مجدد اسهال را تا چند ماه کاهش بدهد. وی عنوان کرد: بیماری اسهال یکی از علل اصلی مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است، از ...
کانن EOS 80D در مقابل نیکون D7500؛ رقابت DSLR های میان رده
گزینه ی مناسب تری برای تان باشد. در نهایت، برای کسانی که به ظرفیت بالاتر باتری نیاز دارند، کانن خود به صورت رسمی گریپ باتری برای EOS 80D عرضه کرده است. این درحالی است نیکون فعلا گریپ باتری رسمی برای D7500 معرفی نکرده است. کدام دوربین بهتر است؟ مسلما پاسخ به این سؤال به عوامل زیادی بستگی دارد. برای افرادی که از رویدادهای سریع عکاسی می کنند و نمایاب های ...
