خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شاهدانه ، یکی از مغذی ترین دانه ها
، در یک بافت ژل مانند حل می شود که به کاهش سرعت گوارش کمک می کند. این امر باعث می شود به مدت طولانی تری احساس سیری کنید. فیبر نامحلول به هیچ وجه حل نمی شود که باعث می شود حجم مدفوع افزایش یابد. این امر باعث می شود غذا سریع تر در دستگاه گوارش حرکت کرده تا به پاکسازی سالم منجر گردد. فیبر نقش مهمی را در سلامت گوارش، قلب و پوست ایفا می کند. همچنین امکان بهبود کنترل قندخون، وزن و ... را فراهم ...
لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد؟
. وجود تاتو یا خال یا کک و مک در محل لیزر: از آنجا که انجام لیزر مو می تواند باعث کمرنگ شدن این ضایعات شود باید از قبل به بیمار در مورد این مسئله تذکر داد. مصرف ایزوترتینویین (نوعی ترکیب vita مثل راکوتان که برای درمان جوشهای مقاوم به کار میرود): اگر بیمار از این دارو استفاده می کند چون باعث حساس شدن شدید پوست به نور لیزر و افزایش احتمال سوختگی و اسکار و لک میشود حداقل 6 ماه باید لیزر مو را به تعویق ...
آیا ویتامین c برای پوست لازم است؟
تورم را کاهش می دهد و همچنین ساخته لیپید را افزایش می دهد که در حفظ آب پوست موثر است. خوب است که در رژیم غذایی خود از ویتامین c استفاده کنید و همچنین قبل از خواب آن را روی صورت ماسک کنید . 5_ ویتامین c به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، نشانه های پیری و لکه های پوستی که بر اثر سالخوردگی ایجاد می شود را از بین می برد. ماسک ویتامین c ( ویتامین d و زیبایی ) به دلیل خاصیت کشسانی که به پوست می دهد چین و چروک و خطوط پوست را هم بهبود می بخشد . 6_ ویتامین c از بی رنگ شدن پوست و سرطان جلوگیری می کند و باعث می شود پوست جوان تری داشته باشید . ...
چند ماده ی سمی موجود در لاک ناخن
سرطان زاست که باعث تحریک پوست، اختلالات پوستی مزمن و سرطان خون، گلو و بینی می شود. قرارگیری در معرض سطوح بالای فرمالدئید می تواند باعث آسم، تهوع و تشنج شود. این ماده همچنین می تواند باعث سقط جنین و رشد غیر طبیعی جنین در زنان باردار شود. این ماده ی شیمیایی برای بهبود زمان سایش در لاک های ناخن استفاده می شود . اتحادیه ی اروپا تنها اجازه می دهد که این ماده ی شیمیایی بطور محدود در محصولات ...
ترفندهای رفتاریِ مفید برای رشد شخصی
احساس را به دیگران هم منتقل کنید. مثبت اندیشی می تواند لبخند واقعی را روی لب های تان بنشاند و این هرگز کلیشه ای نمی شود! 10. چطور خودم را آدم مهمی جلوه بدهم؟ ایرادی ندارد، می توانید کمی هم خالی ببندید! اما نکته ی کاربردی تر اینکه آنهایی که ژست خوب و مناسبی دارند معمولا به عنوان یک آدم موفق و قوی دیده می شوند. پشت تان را صاف کنید و سرتان را بالا بگیرید. این ترفند در هر رویداد ...
درمان خط لبخند
لکه های پوستی ، رفع جای جوش و... شود. (زیبا شدن با فلج کردن عضلات) منابع نوری برای تحریک رشد کلوژن ها استفاده می کند به جای اینکه سطوح خارجی پوست را ازبین ببرند . درمان خط خنده و میکرودرم میکرودرم برای رفع خط خنده و خط اخم بسیار روش کارآمد و راحتی است . کل پوست در معرض تماس با یک ماده معدنی بی ضرر که پودر اکسید آلومینیوم می باشد قرار می گیرد .(ترفندهایی ...
نگاهی به پدیده “تتوی اسلامی”!
قبیله ها با هم بود، بعدتر می شد خالکوبی به روش سنتی را در میان بزرگان هر روستا دید، اما امروزه جریان تا جایی ادامه پیدا کرده که خالکوبی برای پسرها و دخترها تنها یک مُد به حساب می آید. برخی متن های سوزناک را به هرچیزی ترجیح می دهند، همین که بخشی از کمبودهای زندگی را با استفاده از سرنگ های رنگی روی پوست حک کنند، احساس می کنند کار بزرگی انجام داده اند. خیلی ها تتو را به خاطر داشتن ...
همه آنچه درباره آلو باید بدانید
ضدجوش را پنج تا 10 دقیقه روی صورت تان بگذارید و سپس شست وشو دهید. ضماد مخلوطی از آلو و سرکه درمان کننده جوش بدن کودکان و کهیر است. در ضمن برطرف کننده خارش بدن نیز هست. بارداری و شیردهی فیبر موجو در آلو به هضم مواد غذایی کمک کرده و همچنین از بروز یبوست در بارداری پیشگیری میکند. ویتامین Cموجود در آن به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می ...
زیبایی بیشتر با این توصیه ها - قسمت دوم
بسیار جذاب تر داشته باشید. توصیه هایی برای حفظ زیبایی و افزایش آن 5. آکنه را از داخل به خارج درمان کنید خیلی از افراد برای درمان جوش و آکنه، از پماد و محلول های ضدجوش موضعی استفاده می کنند که این ممکن است برای افرادی با پوست حساس ایجاد تحریک و قرمزی و سوزش کند و همچنین در نتیجه تولید چربی پوست را هم افزایش دهد. آکنه در اکثر موارد یک دلیل داخلی مانند: غذای نامناسب ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
. پرهیز از چربی های ترانس، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد ...
لابی به نفع احمدی نژاد در مجلس قبل - کارچاق کن های 44 میلیارد تومانی - ترامپ در تله پوتین - صدا و سی
ها و گزارش ها درباره چگونگی چینش کابینه آینده چند روزنامه امروز نیز طی گفتگوهایی با کارشناسان سیاسی و برخی نمایندگان مجلس به تشریح ویژگی های آن پرداخته بودند. آرمان امروز و فرهیختگان این موضوع را در شماره امروز خود پررنگ تر از سایر روزنامه ها مورد توجه قرار داده بودند. روزنامه شهروند با تیتر پایان رانت اطلاعاتی رونمایی از سامانه انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات را که روز گذشته با حضور وزیر ارتباطات ...
همه چیز درباره لکه های پیری
...> دلیل بروز این لکه ها چیست ؟ این لکه ها در اثر برخورد نور خورشید با پوست و تغییر رنگ سلول های اپیدرمی پوست به وجود می آیند. رادیکال های آزاد سلول اولیه اپیدرم را تخریب کرده و تخریب DNA مثل بازی دومینو ، پشت سرهم ادامه می یابد.در تصویر بالا ، شکل سمت چپ پوست جوان را نشان می دهد و شکل سمت راست پوست پیر شده را نشان میدهد. همانطور که مشاهده می کنید ضخامت لایه های پوست پیر شده کاهش یافته و دچار ...
چرا ناخن ها میشکنند؟ (قسمت دوم)
از شکننده شدن ناخن ها نیز جلوگیری می کند. استفاده بیش از حد از لاک ناخن لاک ناخن باعث افزایش زیبایی ناخن ها و دست ها می شود اما استفاده ی بیش از حد آن مضراتی را به همراه دارد. با گذشت زمان و استفاده ی زیاد از لاک ناخن، صفحه ی ناخن زرد و یا تیره شده و شکنندگی آن نیز افزایش پیدا می کند. لاک ناخن را نهایتا تا 5 روز روی ناخن های خود داشته باشید و اجازه دهید چند روزی ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
به ساختن ویتامین B3 می باشد و این کار را با تبدیل اسید آمینه تریپتوفان به نیاسین با کمک ویتامین B6 انجام می دهد. نیاسین و رابطه آن با کلسترول: ویتامین B3 سبب کاهش میزان کلسترول بد( LDL ) و افزایش کلسترول خوب( HDL ) و بهبود خون رسانی به قلب می گردد، بسیاری از پزشکان برای کاهش میزان کلسترول در بیماران از مکمل های غذایی نیاسین به جای داروهای شیمیایی استفاده می کنند. ویتامین B3 ...
درمان ریزش مو با PRP
کمک می کنند. بیشتر پزشکان در سراسر دنیا از روش تزریق پلاسما برای درمان ریزش مو و یا موهایی که کم پشت شده اند، پیوند مو و درمان زخم استفاده می کنند. در این روش، پلاسمای حاوی پلاکت ها به وسیله ی یک سوزن بسیار نازک و کوتاه به پوست سر بیمار تزریق می شود. به دلیل ظرافت سوزن و کم بودن حجم پلاسمای تزریق شده، درد و سوزش زیادی برای بیمار ایجاد نمی شود که آن هم با یک بی حسی ضعیف موضعی قابل حل است ...
علت ابتلا به زانوی پرانتزی چیست؟
(23 ساعت در روز) مورداستفاده قرار بگیرند. طرز عمل این بریس ها به گونه ای است که فشار واردشده را از روی زانو برداشته و به آن اجازه ی رشد طبیعی می دهند. کودکان کم سن مبتلا به این بیماری، درصورتی که استفاده از بریس بتواند عارضه ی آن ها را اصلاح کند، نیازی به عمل جراحی نخواهند داشت. درمان پای پرانتزی درمان پای پرانتزی در بزرگسالان ورزش برای زانو پرانتزی ...
استراتژی های بازیگران خاورمیانه در حال پوست اندازی است
بر این باورند که ریاض مانند سابق نمی تواند محافظه کار باشد، چراکه جریان های اصلی در منطقه به دست ایران می افتد. نتیجه این فضا باعث شد تا نسل جدید در عربستان، سیاستی تهاجمی را دنبال کند که در رأس آن محمد بن سلمان قرار دارد. سلمان به هرحال جوان و جاه طلب است و به آینده حکومتش خیلی امیدوار است. نمونه این روند تهاجمی در بحران قطر به خوبی دیده می شود. قطر به ایران نزدیک است، بنابراین ریاض وقتی در مقابل ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
پیشگیری عدم استفاده از وسائل به صورت مشترک است. انواع دیگر اعتیاد نیز نظیر اعتیاد استنشاقی (استنشاق مواد به داخل بینی) و کشیدن تریاک نیز در ابتلا به این بیماری موثر هستند ولی هیچکدام به اندازه شکل تزریقی آن خطرناک نیستند. هپاتیت و خالکوبی سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه های شناخته شده انتقال هپاتیت سی می باشد. خانم های عزیز توجّه فرمایند که گرچه انجام خالکوبی ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب( قسمت دوم)
شوند تا پوست شما بیشتر براق شده و زیبایی کلی چهره را تحت تاثیر قرار می دهد. استفاده از پودر مات کننده یک پودر مناسب باعث جذب چربی اضافی از روی پوست می شود. بعد از آرایش کردن حتما از پودرهای فشرده شده استفاده نمایید تا از این طریق پوستی صاف و مات داشته باشید. زیرا درخشش زیاد پوست حالتی غیر طبیعی ایجاد می کند و زیبایی آرایش را از بین می برد. ...
ارایش چشم عروس ایرانی
هر عروسی لیاقت بی نقص بودن را در روز عروسی خود دارد. بنابراین: کمی زیاده روی مجاز است! حتما صورت خود را پاکسازی کنید و از ریمل ضد آب استفاده کنید! آماده شدن با استفاده از نکات زیر، این روز برایتان بی نهایت آسان و ساده خواهد کرد. اگر معمولا پوست خود را پاکسازی نمی کنید و در روتین روزانه ی شما قرار ندارد، در روز عروسی حتما این کار را انجام دهید، چون آرایش روی پوستی تمیز و تازه نمود بسیار ...
سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری اول)
روش ها برای خارج کردن سموم موجود در بدن است که ممکن است در طولانی مدت سبب ایجاد بیماری های حاد و مهلک شوند. اگر احساس خستگی مفرط، بی حالی، پف کردگی و بیماری دارید، حتما باید این اقدام را انجام دهید تا بدن شادابی خود را به دست آورد. نکته مهم این است که از نام این روند نباید بترسید، زیرا سم زدایی مراحل بسیار ساده و قابل انجامی دارد که برای بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن و ایجاد حس تازگی ...
آیا جرم گیری به دندان آسیب می رساند؟
به گزارش آوای رودکوف؛ همه ما در زندگی خود بارها با اصطلاح جرم گرفتن دندان و جرم گیری برخورد کرده ایم. اکثریت مردم جرم گیری دندان را به نوعی همان سفید کردن دندان یا تغییر رنگ آن در ذهن خود متصور می شوند در حالی که جرم گیری دندان با مبحث سفید کردن دندان کاملا متفاوت است. برخی از افراد هم جرم گیری دندان را باعث از بین رفتن مینای دندان دانسته و از این روش استفاده نمی کنند. در ادامه تفسیری مختصر و ...
کرم اصلاح صورت آقایان
قطره اسانس کافی است، مگراینکه دوست داشته باشید مردم قبل از دیدن خودتان بویتان را حس کنند . 6 - صابون نرم شده ی معطر را از ظرف خارج کرده و در یک قهوه جوش بریزید و بگذارید از چند ساعت تا یک ساعت بماند. مخلوط نهایی نباید بیش از حد شل باشد، اگر این طور است آن را مجددا روی اجاق قرار دهید تا مقدار آب بیشتری از آن تبخیر شود. سپس آن را در یک شیشه ی مربا یا ظرفی شبیه آن بریزید . 7 - در ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند. سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. (شادابی پوست در ماه رمضان) این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را ...
خواص میخک
گوش نیز می توانید از میخک استفاده کنید. به این ترتیب که یک توپ پنبه ای را به مقداری روغن میخک آغشته کرده و بر روی گوش قرار دهید. 9. میخک برای درمان آکنه، جوش های سرسیاه، جوش های سرسفید، زخم و پوسته پوسته شدن پوست بسیار مفید است. برای استفاده از این روغن می توانید مقداری از آن را با پنبه روی نقاط آسیب دیده پوست ماساژ دهید. 10. میخک دارای عطر قوی و آرامش بخشی بوده و برای کاهش ...
هفته پنجم بارداری و مراقبت های لازم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با وارد شدن به هفته پنجم بارداری ، در ابتدای ماه دوم از بارداری خود قرار می گیرید. ممکن است در این هفته، هنوز نقش مادری خود را باور نکرده باشید و در مورد آینده احساس نگرانی کنید. بهتر است اضطراب را کنار بگذارید و به این طریق آرامش را به جنین خود هدیه کنید. اکنون لازم است با توصیه های لازم در هفته پنجم بارداری آشنا شوید تا بتوانید سلامت خود و ...
جلوگیری از جوش زدن بعد از تمرین ورزشی و عرق کردن
صورتتان نیافتید، همیشه دستمال پاک کننده آرایشی همراه خود داشته باشید. از هدبند استفاده کنید حتما از یک پیشانی بند با جنس مناسب برای جلوگیری از برخورد موهای جلوی سر با پیشانی و صورت استفاده کنید. موهای خود را هم کاملا ببندید تا به پوستتان شلاق نزند. محصولاتی مانند اسپری، ژل و شامپوی خشک باعث تغییر در PH پوست می گردند و منافذ پوست را می بندند و در نتیجه پوست جوش می ...
روغن های مناسب برای رشد ریش و سیبیل آقایان
بگذارید حدود 3 روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود 30 دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می شود . هورمون دنبلان برای پرپشت کردن ریش و سبیل بسیار موثر است. برای این کار بهتر است از ورقه های نازک دنبلان استفاده کنید و آنهارا بر روی صورت و آن قسمت هایی که میخواهید پر مو شوند قرار داده و ...
تضمین سلامت استخوان هایتان با این میوه
زردآلو هسته ای قرار دارد که به هنگام خوردن آن باید مراقب دندان های خود باشید. این هسته بسیار سفت و محکم است. معمولا زردآلو به رنگ زرد و نارنجی است که رنگ قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای ...
داروهای ضد افسردگی چه فواید و مضراتی دارند؟
.... طبق بررسی های سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود 350 میلیون انسان در سراسر دنیا از اختلال افسردگی رنج می برند. همچنین انواع مختلفی از افسردگی و دیگر اختلا ل های روان مثل اختلال اضطراب وجود دارند که اغلب با هم بروز می کنند. علاوه بر تغییرات کوچک در سبک زندگی از قبیل افزایش فعالیت جسمی، بهبود سلامت خواب و رژیم غذایی و تعاملات اجتماعی، روش های بالینی درمان افسردگی به طور معمول شامل انواع ...
