سایر خبرها
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیر مجاز
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر امیر حسین جمشیدی، گفت: یکی از بزرگترین دغدغه های جوانان امروز، به ویژه بدنسازان و ورزشکاران، افزایش کارایی و انرژی بدنی است. وی ادامه داد: سپری کردن مدت زمان طولانی در باشگاه های ورزشی، می تواند مطمئن ترین راه این قشر برای رسیدن به هدفشان باشد.، اما امروزه برای رسیدن به چنین نتیجه ای راه های میانبر بسیار زیادی هم به وجود آمده است. جمشیدی هشدار ...
نور خورشید برای کودکان، فواید و مضرات
ساعاتی که بیشترین خطر را برای پوست دارد جلوگیری کرد. کرمهای ضد آفتاب کودکان مخصوص است و باید مناسب سن آنها و فصل سال استفاده شود. این کرمها باید ترکیباتی داشته باشد که ساختمانهای سلولی نارس را محکم کند و شدیداً نسبت به شستشو مقاوم باشد. چرا که کودک در ضمن فعالیت در معرض نور خورشید چنانچه پوست خود را با آب بشوید کرم اثر خود را داشته باشد. نوع پوست کودک در آفتاب کودکانی که پوست روشن ...
دلایل گریه نوزاد، چیست؟
می کند تا صورت اش سرخ شود، ممکن است علت اش دل درد باشد. بسیاری از والدین به کودکان خود قطره های ضد نفخ (که گیاهی است یا از بی کربنات سدیم ساخته شده) می دهند. از پزشک خود برای مصرف آن اجازه بگیرید. اگر کودک شما بعد از غذا خورن همچنان گریه کرد، ممکن است گریه او ناشی از نفخ معده باشد. اگر شما علت آن را فهمیدید، با کارهای ساده ای می توانید او را آرام کنید برای مثال او را به پشت بخوابانید، پاهای او را ...
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
، 91 درصد است. عوارض جانبی استفاده از حلقه واژینال برخی از زنان دچار این عوارض می شوند اما تدریجا بدن شان سازگاری پیدا خواهد کرد. از عوارض جانبی متداول این روش پیشگیری از بارداری می توان خونریزی بین دو قاعدگی، حساس شدن سینه ها، تهوع و استفراغ، تغییر میل جنسی و حساسیت واژن را نام برد. از عوارض بسیار نادر استفاده از حلقه واژینال هم می توان لخته شدن خون، حمله قلبی ...
اولین زایمان طبیعی در آب، چه سالی انجام شد؟
حد دمای بدن (هیپرترمی) و در نتیجه از دست رفتن آب بدن مادر و نوزاد می شود. استفاده از نوشیدنی در این روش از مایعات داخل وریدی استفاده نمی شود. در نتیجه احتمال از دست رفتن مایعات بدن وجود دارد. چون احتمال از دست دادن مایعات در طی مراحل مختلف زایمانی وجود دارد به دنبال آن ممکن است با کاهش حجم خون و در نتیجه پائین آمدن فشارخون مواجه شویم. بنابراین مایعات (حاوی گلوکز) با کنترل ...
دست به گریبان با افسردگی در زمان شادی
بیماری هستند. آمار نشان می دهد، در حدود 20 درصد افراد، افسردگی را در نوجوانی تجربه می کنند و 10 تا 15 درصد نوجوانان، نشانه های افسردگی را پیوسته بروز می دهند. حدود پنج درصد نوجوانان، به طور دائم دچار افسردگی شدید هستند و حدود 3/8 درصد نوجوانان، دست کم یک سال افسردگی را تجربه می کنند. دو درصد نوجوانان از دیستیمیا، نوعی افسردگی خفیف و بلندمدت و در سال های آخر نوجوانی از اختلال دوقطبی رنج می برند. 30 ...
10 واقعیتی که در مورد بیماری قلبی زنان نمی دانید
بالا دارید، یک گروه دارویی به نام مشتقات اسید فیبریک (مانند جمفیبروزیل) ممکن است به شما کمک کند. اگر میزان HDL یا کلسترول خوب تان پایین است، یک گزینه درمانی استفاده از داروی نیاسین است که هم HDL را بالا می برد و هم LDL و تری گلیسرید را کاهش می دهد. برای ایجاد این اثر معمولا باید نیاسین با دوزهای نسبتا بالا به بیمار داده شود و درمان تحت نظر متخصص باشد. مصرف آسپیرین یک علامت ...
ماه دوم بارداری و مراقبت های لازم
آن را به 6 وعده برسانید. چند تغییر دیگر در بدن مادر در ماه دوم بارداری: حساس شدن پوست افزایش تشح بزاق نرم شدن لثه ها بروز جوش گرفتگی بینی ماه دوم بارداری: تغذیه مناسب برای مادر فولیک اسید: فولیک اسید یا فولات باید در هفته های اول بارداری مصرف شود. زیرا برای رشد لوله عصبی الزامی است. اگر مکمل های فولیک اسید مصرف نکنید، احتمال نقص لوله عصبی یا زایمان زودرس ...
هشت نکته درباره درمان دردهای مزمن که نمی دانستید!
، ابوعلی سینا، پزشک بزرگ ایرانی نیز از این روش ها استفاده کرده است. در سال 1895 میلادی، شخصی به نام دیوید دانیل پالمر از اهالی ایالت آیوای آمریکا با استفاده از تنظیم و تطبیق ستون فقرات چند بیمار، نتایج بسیار مطلوبی به دست آورد. در واقع، می توان گفت کایروپراکتیک نوین از آن موقع سر چشمه گرفته است و امروز در بیشتر کشورهای جهان به عنوان یکی از مهمترین روش ها برای حفظ و سلامتی شناخته می شود. ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
اسیدهای آمینه مهم به نام لوسئین است که در عضله سازی به بدن کمک می کند. در ادامه با دیگر خوراکی های مناسب و مفید برای آقایان آشنا می شویم. گیلاس و آلبالو: یکی از بهترین گزینه ها برای تسکین درد عضله ها، آب آلبالو و گیلاس است. دکتر بونچی می گوید که مردان در زمان ورزش باید همیشه از گیلاس یا آلبالو استفاده کنند. رنگدانه های موجود در گیلاس و آلبالو، اثرات ضدالتهابی بعضی از داروها ...
10 علامت مسموم شدن خون
لرز را به طور مستقیم به مشکل خاصی ارتباط داد. اما هر چه این علائم شدیدتر و طولانی تر باشند، نگرانی بیشتری در خصوص ابتلا به مسمومیت خون ایجاد می کنند. بنابراین باید به متخصص مراجعه کرد. درد و ناراحتی در صورت ابتلا به مسمومیت خون، قلب برای مقابله با عفونت با تلاش بیشتری خون را جریان می دهد. در واقع زمانی که بیمار می شویم، بدن میزان خونی را که پمپاژ می کند افزایش می دهد ...
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. احتمال بروز بیماری های کلیه و به ویژه سنگ کلیه در تابستان بیشتر است؛ زیرا افزایش دما منجر به کم آبی بدن و رسوب مواد معدنی از جمله کلسیم در کلیه ها می شود. سنگ کلیه زمانی تولید می شود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار از ...
دمنوش های چربی سوز
وزن با هم صحبت کنیم. چربی (همراه با پروتئین و کربوهیدرات) همان انرژی ِ ذخیره شده است. کالری در واقع واحدی برای اندازه گیری این انرژی هاست. بدن ما به وسیله ی یک سری فعل و انفعالات شیمیایی، چربی را به انرژی قابل استفاده برای فعالیت های بدن تبدیل و انرژی (کالری ) اضافی را هم ذخیره می کند . برای کاهش وزن، شما باید بیش تر از میزان کالری دریافتی، انرژی مصرف کنید. این امر باعث می شود بدن چربی ...
10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد +عکس
...> بسیاری از افراد نمی دانند که خوردن برنجی که از دیشب مانده باعث بروز چه مشکلاتی در بدن آنها خواهد شد. در صورتی که برنج پخته را شب هنگام در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری ای به نام باسیلوس سرئوس در آن رشد می کند. این باکتری مواد سمی ای تولید می کند که باعث گرفتگی عضلات و اسهال و تهوع شدید در افراد می شود. هرچه برنج پخته شده بیشتر در دمای اتاق نگهداری شود احتمال بیشتری وجود دارد که با خوردن آن دچار بروز مسمومیت های شدید شوید. پیشنهاد می کنیم که تا جای ممکن از برنج تازه پخته شده استفاده کنید. ...
برای کاهش وزن کدام یک بیشتر اهمیت دارد؟ ورزش یا تغذیه؟
...> ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد و یکی از روش های مصرف انرژی در بدن است. گذشته از اینکه در حین ورزش بدن انرژی مصرف می کند، حتی بعد از آن نیز یعنی در حالت استراحت، موجب بالاتر رفتن میزان مصرف انرژی فرد فعال (در زمان استراحت) می شود. همچنین انجام فعالیت بدنی احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد و ورزش کردن روشی کار آمد در حفظ وزن بدن بعد ...
فوائدوعوارض آمپول ویتامین B12
شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه محدودیت چندانی برای مصرف ویتامین B12 وجود ندارد زیرا خطر مسمومیت یا اوردوز بسیار پایین است با این حال تزریق آمپول این ویتامین می تواند عوارضی به همراه داشته باشد که شامل احساس درد، قرمزی و خارش در محل تزریق، اسهال خفیف و احساس ورم در بدن می شود.
هپاتیت C و پیشگیری از آن
...، از لوازم یکبار مصرف و بدون آلودگی استفاده می شود، خطر ابتلاء به هپاتیت سی به اهداءکنندگان اصلا وجود ندارد. به هر حال با توجه به اثبات ابتلای شما به هپاتیت سی از اهدای مجدد خون خودداری کنید. گاهی اوقات افراد مبتلا به هپاتیت سی به علت افزایش غلظت خون (درصد هموگلوبین بالا) نیاز به خون گیری دارند. در این مورد مشورت با پزشک فصد خون انجام می شود و در این روش خون گرفته شده را دور می ...
چه موقع بی اشتهایی خطر ساز می شود؟
بی اشتهایی عصبی در اثر اختلال در فعالیت انتقال دهنده های عصبی قسمتی از مغز که کنترل کننده ی اشتها و لذت هستند ایجاد می شود. این انتقال دهنده های عصبی در ایجاد اختلالات روحی دیگر از قبیل افسردگی نیز نقش دارند. عوامل روانی: انواع خاصی از شخصیت ها بیش تر در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی هستند. این افراد تصورات غیر واقعی در خصوص شکل ظاهری خود و آن چیزی که باید باشند دارند ...
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
...> این محصول، نتیجه همکاری جمعی چندین شرکت فناوری است و هدف آن ها کمک به شما در کم کردن استرس و اضطراب زندگی روزمره است. این هدست با تغییر خلق وخو به شما در پیدا کردن حالتی از آرامش کمک می کند یا از طریق کنترل هایی که روی اسمارت فون وجود دارد انرژی تان را افزایش می دهد. این محصول به صورت یک ماژول مثلثی شکل است و با استفاده از چسب یک بار مصرف روی پیشانی و گردن چسبانده می شود. با تنظیم شدت ...
آیا شما هم کبود ویتامین D دارید؟
مشکل در مورد کمبود ویتامین D در بلند مدت، در معرض خطر قرار گرفتن سلامت استخوان ها است، به طوری که می تواند باعث پوکی استخوان و بالا رفتن احتمال شکستگی به خصوص در سنین بالاتر شود. هر چند ما ویتامین D را از غذاهایی هم چون زرده تخم مرغ، ماهی سالمون یا ساردین، شیر و بعضی از انواع قارچ می توانیم تأمین کنیم، با این حال این میزان درصد پایینی بین 5 تا 10 درصد از ویتامین D مورد نیاز بدن ما را تأمین می کند ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
پوست چرب کاری تخصصی است که بهتر است توسط پزشک مجرب و کارآزموده، پرسنل آموزش دیده و در مراکز درمانی معتبر و دارای صلاحیت انجام شود. متاسفانه روزانه افراد زیادی به دلیل بروز واکنش ها ی آلرژیک و حتی عفونی در اثر انجام مداخلات نابه جای مراقبت از پوست و استفاده از ماسک صورت به پزشکان مراجعه می کنند که گاه به درمان ها ی طولانی و پرهزینه ای نیاز دارند. اثرات منفی ماسک صورت برای پیری ...
میزان نیاز بدن به نمک چقدر است؟
. نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی ...
عوارض مصرف نابجای دگزامتازون
افزایش توده چربی در صورت و بدن، کاهش تراکم و استحکام استخوان ها و افزایش احتمال شکستگی است. محمدحسینی ، جوش های پوستی ، اختلال در بهبود انواع زخم ها، ضعف و تحلیل عضلات ، افزایش احتمال پارگی و آسیب تاندونها، افزایش فشار خون و قند خون، آب مروارید و افزایش فشار داخل چشم را از دیگر عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون بیان کرد. به گزارش ایرنا ، گفته می شود که دگزامتازون و داروهای مشابه آن از دسته کورتون هایی هستند که در ایران چندین برابر کشورهای پیشرفته مورد استفاده مردم قرار می گیرند این دارو قوی ترین دارو و دارای طولانی ترین اثر از انواع کورتون است. ...
افزایش انرژی و نشاط و سم زدایی بدن با این رژیم غذایی
بسیاری را فراهم می کنند. استفاده از میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر در رژیم سم زدایی بدن موثرترین موادغذایی به حساب می آیند. فییر نه تنها پاکسازی سیستم گوارشی را به دنبال دارد بلکه می تواند باعث کاهش اشتها شود. از بهترین سبزیجات و میوه ها در رژیم سم زدایی می توان به بروکلی، اسفناج، کلم کیل، مارچوبه، بوک چوی، شاهی آبی، تربچه، گل کلم، آرتیشو، آووکادو، گوجه فرنگی، هندوانه، گواوا و توت ها اشاره کرد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
خواب رفتگی دست و پا، لرزش، عدم تعادل در بدن، سرگیجه و اختلال در تکلّم اشاره کرد. وی ادامه داد: از دیگر علائمی که ممکن است در فرد به وجود آید می توان به ضعف و خستگی بدون دلیل، بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع، کاهش حافظه، اختلالات جنسی، خارش، تشنج و افسردگی اشاره کرد. بیماری هایی که شبیه ام اس هستند مرادیان بیان کرد: در بیماری ام اس قلافی که بر روی سلول های مغزی و ...
دکتر میرخشتی: مراجعه 140 بیمار گرمازده به اورژانس های استان در 13 روز گذشته
استان 45 مورد مربوط به اهواز، 15 مورد مربوط به دزفول، 22 مورد مربوط به آبادان و 5 مورد مربوط به بهبهان می باشد. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص علائم گرمازدگی گفت: سردرد، اضطراب، تنفس سریع، ضربان قلب بالا، قرمزی صورت و در حالت پیشرفته اختلال در بینایی، شنوایی و هوشیاری، توهم، اسپاسم عضلانی و تشنج از جمله این علائم است. ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
در مردها مخصوصا مردهای سیگاری شده است. مصرف بالای ویتامین A می تواند باعث مسمومیت شود، چون بدن به جای آنکه خود را از دست مقدار زیاد ویتامین A خلاص کند آن را ذخیره می کند. دکتر سسو می گوید: با توجه به اثر منفی این مکمل ها روی مردها هنوز نمی دانم که چرا بعضی ها این مکمل ها را همچنان مصرف می کنند. سلنیوم: خطر بالاتر سرطان پروستات سلنیوم یک ماده معدنی است که آمریکایی ها از طریق مصرف ...
طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش سروتونین در بدن می شود. افزایش سروتونین در بدن نیز با افزایش آرامش و از بین رفتن افسردگی همراه است. پسته پسته و سایر مغزها و دانه ها منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو و بادام ممکن است به کاهش کلسترول، التهاب عروق قلب و احتمال بروز دیابت کمک و از شما در برابر اثر استرس محافظت کند. منبع:روزنامه آرمان ...
عوامل موثر بر نازایی، شاید فکرش را هم نکنید!
سید جواد علوی با بیان اینکه مصرف مداوم بستنی در کودکان از عوامل بروز نزله، زکام مکرر، تورم لوزه ها و ضعف هضم است، اظهار کرد:ریزه خواری یعنی مصرف میان وعده های بدون برنامه است که این رفتار از مهمترین دلایل اختلال هضم و مشکلات گوارشی است و تمام برنامه های کنترل وزن و حفظ سلامتی افراد را از بین می برد. مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامینB12 این کارشناس طب سنتی متذکر ...
فیبروم رحم و ناباروری، علائم و درمان
.... آیا فیبروم ها می توانند میزان باروری را کاهش دهند؟ از آنجا که فیبروم رحمی یافته شایعی محسوب می شود، فیبروم در 10 تا 50 درصد زنان نابارور نیز دیده می شود. اگر به صورت کلی بخواهیم در مورد فیبروم و نازایی صحبت کنیم. باید بگوئیم میوم ها بر قدرت باروری یک زن اثرات منفی زیادی ندارند و فقط حدود 3 درصد زنان مبتلا به فیبروم به علت فیبروم های متعدد یا فیبروم های بزرگ اینترامورال ...