سایر منابع:
سایر خبرها
جهان های تک در هفت روز
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، جهان فناوری نوین مملو از رویدادهای گوناگون و خبرهای شگفت انگیزست که برخی در باورها نمیگنجد اما واقعیت دارد یا بزودی به واقعیت میپیوندد. آنچه که در ادامه مشاهده میکنید گزارشی از خبرهای مهم هفت روز گذشته (منتهی به 10جولای 2017) در جهان فناوری نوین است: کشف یک ماده شیمیایی در مغز: فراگیری زبان دوم و موسیقی فقط با مصرف یک قرص محققان در پی ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
سالم قهوه می تواند کبد شما را از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، 20 درصد کمتر در معرض بیماری های کبدی هستند. 8. افزایش چربی سوزی بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال 2013 در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شد، قهوه متابولیسم بدن و در نتیجه چربی سوزی را بالا می برد. نوشیدن قهوه به ویژه قبل از فعالیت بدنی سبب می شود بدن به جای مصرف انرژی به حالتِ چربی سوزی برسد ...
تغییرات پوست در بارداری، خودتان را آماده کنید
مجله سیب سبز: بارداری یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که یک زن طی زندگی خود از سر می گذراند؛ تجربه ای که البته با رخ دادن تغییرات زیادی در بدن مادر همراه است که بخش زیادی از این تغییرات در پوست مادر اتفاق می افتد. بارداری یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که یک زن طی زندگی خود از سر می گذراند؛ تجربه ای که البته با رخ دادن تغییرات زیادی در بدن مادر همراه است که بخش زیادی از این تغییرات ...
رژیم غذایی مناسب برای آسمی ها
مایعاتی می شود که مخاط را روان می سازند. البته لازم است که جانب احتیاط رعایت شود چون برخی از افراد مبتلا به آسم با مصرف پیاز دچار حمله می شوند ماهی، مفید برای آسمی ها چربیهای امگا6 که به آنها اسیدهای چرب ضروری نیز می گویند باید به یک میزان معینی مصرف شوند. زیرا وجود آنها برای انجام عملکردها و سلامت بدن ضروری است. از طرفی مصرف بیش از اندازه این نوع اسیدها، می تواند برای افراد مبتلا ...
اضافه وزن کودکان، نقش ژنتیک چیست؟
8 ماه بستری بودند پرداخت. دانشمندان ضمن اینکه رژیم غذایی این افراد را کنترل می کردند، به بررسی و کنترل سلولهای چربی آنها نیز می پرداختند. این تحقیقات با یک رژیم غذایی سخت به مدت 4 هفته شروع شد. تنها غذایی که افراد مجاز به مصرف آن بودند، یک نوع غذای مایع بود که روزانه 600 کالری لازم بدن آنها را تأمین می کرد. با این رژیم غذایی آنها شروع به کم کردن وزن بدن شان کردند و در این مدت 45 کیلوگرم ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
برای دریافت چربی های سالم محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می تواند ...
مبتلایان به دیابت ایمن ورزش کنند
ورزش کردن می تواند روشی مهم و موثر برای کنترل دیابت باشد و البته روش صحیح انجام آن نیز برای مبتلایان به این بیماری حائز اهمیت است. به گزارش ایسنا، انجام مرتب حرکات ورزشی در کاهش سطح قند خون موثر است و باعث می شود مواد قندی موجود در جریان خون برای تامین سوخت مورد نیاز ماهیچه ها استفاده شود. همچنین کارشناسان سلامت معتقدند ورزش کردن کمک می کند تا عملکرد انسولین در بدن بهتر ...
حجاب و عفاف در یک نگاه
اموری ست که در ادیان الهی از آن به عنوان فطرت یاد می شود، و در دین اسلام هم بدان تأکید فراوان شده است. عفت و حیا از این خصلت ها هستند. پروا پیشگی همیشه بر انسان حاکم بوده است. هم غارنشینان نخستین که با برگ درختان و پوست حیوانات خود را می پوشاندند و هم دنیا نشینان امروزی. در این جا به شکل، اندازه و کیفیت بروز این خصلت کاری نداریم. در اصل، سخن این جاست که حیا و عفاف به عنوان یک خصلت انسانی ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
به گزارش شیعه نیوز ، سوء تغذیه (malnutrition) اصطلاحی است که برای بیان حالت کسی که رژیم غذایی نامتعادلی داشته، به کار می رود. کسی که سوء تغذیه دارد، ممکن است غذای خیلی کم یا خیلی زیادی مصرف کند و در هر دو صورت، در رژیم غذایی او، یک یا چند ماده مغذی وجود نداشته است. سوء تغذیه بیماری جدی و خطرناکی است که در آن بدن دچار کمبود مواد مغذی مورد نیاز می شود. هنگامی که صحبت از سوء تغذیه می شود ...
هات چاکلت؛ منبع پنهان از نمک/مراقب نمک های مخفی در خوراکی ها باشید
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند میزان نمک موجود در یک بسته هات چاکلت بسیار زیاد و حتی در برخی اوقات 16 برابر حد استاندارد است. کارشناسان انگلیسی دانشگاه Queen Mary میزان نمک موجود در این نوشیدنی را با مقدار نمک محلول در شور ترین آب دریا های جهان یکسان اندازه گیری کرده اند. براساس این تحقیق میزان نمک ...
این سبزیجات را حتما در رژیم غذایی تابستانه قرار بگذارید!
ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها ...
سوالات متداول در مورد واریکوسل، پاسخ پزشکی
...> آیا عمل واریکوسل 100 درصد باعث درمان می شود؟ خیر، عمل واریکوسل در مقایسه با درمان داروئی که فقط 5 درصد مؤثر است، 50-60 درصد باعث بهبودی اسپرم می شود که در مقایسه با درمان داروئی 10 برابر می باشد. چه مدت طول می کشد که بعد از عمل واریکوسل نتیجه عمل مشخص گردد؟ 6 ماه بعد از عمل بهترین زمان بررسی نتیجه عمل می باشد که با آزمایش جدید اسپرم مشخص می شود. آیا کسی ...
از این میوه تابستانی غافل نشوید!
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور ...
صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی فیروزآباد به کشورهای اروپایی+تصاویر
.... این مواد معطر با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب پدید آمدن حالات روانی خاصی در انسان می شود و احساس سلامت، سرخوشی، خوشنودی و خرسندی را به وجود می آورند. مصرف عرقیات می تواند استرس شده و تا حدودی درد را کاهش داده و موجب تعادل عاطفی شود. از جمله عرقیات پرمصرف می توان به گلاب، عرق نعنا، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک اشاره کرد. ایران علاوه بر اینکه خود مهد طب ...
پشت پرده تبدیل بسیاری از مواد غذایی مفید به مواد خطرناک
، مصرف ماهی برای برخی طبع ها بسیار مضر است، مصرف زرده تخم مرغ مضر است، مصرف زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب و قوای بدن است، مصرف انواع لبنیات را حتما در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید، گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است از مصرف روزانه آن غافل نشوید، گوجه فرنگی حاوی یک ماده سمی است که باید از رژیم غذایی حذف شود، مصرف عسل برای کودکان خردسال بسیار مضر است، عسل از سودمندترین غذاها برای نوزادان و کودکان است ...
تخصص اورکلاکر مشهور آلمانی زیر سوال رفت (شکست رکورد Core i9-7900X)
کرده است. der8auer ادعا می کند که اینتل به دلیل عجله برای عرضه پلتفرم X299، به سادگی از این مسئله عبور کرده است. همچنین دیگر فرصتی برای توسعه و بهبود این مشکل وجود ندارد. البته این اورکلاکر ظاهرا بسیار زود تصمیم گرفته و سخنان آن مقدار غیر علمی به نظر می رسد. این اورکلاکر که مدعی ضعف مدار تغذیه VRM و سیستم خنک کننده ی آن شده است، خصوصیت اورکلاک و ارتقاء فرکانس CPU در این پلتفرم چندان رضایت بخش عنوان ...
5 راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
ماده غذایی مقدار زیادی فیبر داشته که به کاهش کلسترول کمک می کند. نصف فنجان جوانه گندم حاوی 9 گرم فیبر بوده، در حالیکه همین میزان از سبوس گندم 13 گرم فیبر دارد. همچنین زنان بهتر است روزانه 25 گرم و مردان 38 گرم فیبر دریافت کنند. مغزها و حبوبات: براساس موسسه لینوس پاولینگ، 28 گرم بادام زمینی حاوی 0,1 گرم فیتواسترول است. براساس مرکز تحقیقات تغذیه در وزارت کشاورزی امریکا، همین میزان از ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
کنند و انسان ها نیز این کار را انجام می دهند. طی فرآیندی پیچیده، بدن انسان نور خورشید را به ماده مغذی مهم ویتامین D تبدیل می کند. ارتباط بین کمبود ویتامین D و سرطان برای نخستین بار توسط دکتر فرانک گارلند و دکتر سدریک گارلند از دانشگاه کالیفرنیا مشخص شد. پس از مشاهده این که ابتلا به سرطان روده بزرگ در نیویورک تقریبا سه برابر بیشتر از نیو مکزیکو است، برادران گارلند این فرضیه را ارائه کردند ...
هنگام شرجی شدن هوا باید چه کارهایی انجام دهیم؟/ بیماری این بیماران در زمان افزایش رطوبت هوا دوچندان می ...
رطوبت هوا زیاد شود، برخی افراد دچار سردرد و حتی درد مفاصل می گردند. مفاصل دارای گیرنده هایی می باشند که نسبت به تغییرات رطوبت و درد حساس هستند. پوست، به طور مداوم رطوبت خود را از دست می دهد (با تبخیر عرق). مقدار از دست دادن رطوبت پوست، برابر مقدار بخار آب موجود در هوا است. بدن چگونه سرد می شود؟ هنگامی که دمای محیط نزدیک به دمای بدن گردد، بدن با اعمال یک سری تغییرات ...
نکاتی که باید درباره دستگاه تصفیه آب و تعویض فیلتر تصفیه آب بدانیم
باید از ورود آن ها به بدنتان جلوگیری کنید. رسوب های موجود در کتری همان املاحی هستند که به طور نامحسوس در آب شرب لوله ها وجود دارند که وقتی به داخل بدن می روند به تدریج باعث گرفتگی رگ ها و عروق شده و منافذ تنفسی پوست را مسدود می کنند؛ به همین خاطر کیفیت آب شامیدنی حتی در درخشش پوست نیز تأثیر بسزایی دارد. شرکت های زیادی در زمینه ی فروش فیلترهای آب تصفیه کن فعالیت می کنند و این تنوع ...
راه های درمان یبوست
پروبیوتیک ها : این باکتری های سالم برای روده شما ضروری بوده ، به طور قابل توجهی می تواند یبوست را در شما کاهش دهد. نقش این باکتری ها میکروارگانیسم بوده که به تعادل دستگاه گوارش کمک کرده و اجازه می دهد بدن مدفوع را به درستی از طریق روده بزرگ دفع کند. می توانید مکمل های پروبیوتیک را از فروشگاه های مواد غذایی با دوز 7-12000000000 (مقدار باکتریهایی در کپسول) با چندین سویه (بدین معنی که ...
راهنمای نبرد با گرما
داخلی ایران در ادامه توصیه کرد، غذاها یا قوطی های کنسرو مشکوک به فاسد شدن را میل نکنید. تنها چند ساعت قرار گرفتن غذاها بیرون یخچال بستر مناسبی برای رشد انواع باکتری هاست. غذاهایی را که نسبت به گرما حساس ترند، با دقت بیشتری بررسی کنید تا از سلامت آنها اطمینان حاصل کنید. در مصرف ماهی محتاط تر عمل کنید. ماهی جزو مواد غذایی آسیب پذیر است که حتی نیم ساعت خارج یخچال ماندن آن سلامتش را تحت تاثیر قرار می دهد ...
آلو زرد ضد چربی خون است
اعمال می کنند.فیبر غذایی موجود در آلو نیز می تواند قند خون را کنترل کند. همچنین از یبوست جلوگیری کرده و برای سلامتی دستگاه گوارش بسیار مفید است. این نوع میوه ملین هم هست که این خاصیت آن به دلیل داشتن ماده ای به نام سوربیتول است. در ضمن منبعی از ماده معدنی پتاسیم است و مصرف متعادل آن در کنترل فشار خون موثر است.فیبر موجود در آلو باعث می شود باکتری های مفید روده رشد و تکثیر پیدا کنند و برعکس، باکتری ...
در بازار ایران با 40 تا 50 میلیون تومان کدام خودرو مناسب تر است ؟
...، با هدف تسخیر بازه قیمتی 40 تا 50 میلیون تومان جیلی GC6، سدان اندازه کوچک و اقتصادی چینی را به بازار کشور معرفی کرد و با شرایط نقدی و اقساطی در سبد فروش خود قرار داد. همین موضوع بهانه ای شد تا نگاهی به چهار سدان رقیب حاضر در این محدوده قیمتیِ حساس یعنی بریلیانس H330 دستی، ایکو دنا پلاس، خودِ جیلی GC6 و ایکو تندر90 پلاس بیندازیم و با یکدیگر مقایسه شان کنیم. با پدال همراه باشید. GC6 ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
...> نوشیدن چای ریحان نیز می تواند در کاهش سردردهای میگرنی مؤثر باشد. چند برگ ریحان را در آب جوش به مدت ده دقیقه بجوشانید و بعد آن را صاف کنید و بنوشید. روش مؤثر دیگر در سردردهای میگرنی؛ استفاده از ریحان به همراه عنبر سائل است. مقدار دو قاشق چایخوری ریحان خشک را به مقدار سه فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید سرد شود. پس از آن اضافه کنید دو قاشق غذاخوری عنبر سائل را به این چای و آن را درون ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با مصرف میان وعده ها/ چرا میان وعده های سالم مهم هستند؟
شما می رساند که از قلب و مغز محافظت می کنند. مصرف میان وعده سالم در بین وعده های غذایی اصلی، از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و شما را از خوراکی های ناسالم و مضر دور نگه می دارد. علاوه بر این، میان وعده سالم به شما کمک می کند تا در وعده های غذایی اصلی پُرخوری نکنید و همواره به اندازه کافی غذا بخورید. میان وعده هایی مانند پنیر کم چرب، میوه یا کره بادام زمینی همراه با نان های سبوس دار، گزینه ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
در روزانه چهار فنجان (یا بیشتر) قهوه می نوشند، احتمال ابتلا به دیابت در آن ها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق تری از یادآوری خاطرات به شما می دهد. دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند و توانایی مبارزه با طیف گسترده ای از بیماری ها از مشکلات پوستی ...
استحمام روزانه نوزاد، وسایل مورد نیاز
...: استحمام روزانهٔ نوزاد، در حفظ سلامتی و رشد کودک تأثیر بسزائی دارد. کودک پس از هر بار استحمام نشاط و آرامش خود را به دست آورده، به خوبی شیر می خورد و به راحتی به خواب می رود. همچنین در هنگام استحمام، مادر و یا مراقب کودک، امکان آن را خواهند یافت که بدن کودک را مورد مشاهده قرار داده، از وجود هرگونه التهاب، ورم و یا حالت غیرعادی آگاه شوند و در بهبود آن بکوشند. در ماه های ...
5 ماده غذایی موثر در رفع خستگی آدرنال!
...، تولید نوراپی نفرین، اپی نفرین و دوپامین، مورد نیاز است. از این رو، این ویتامین به عنوان یک بلوک سازنده ضروری برای احیای غدد آدرنال کار می کند. افزون بر این، ویتامین ث سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. منیزیم: نقشی کلیدی در شکستن گلوکز و تبدیل آن به انرژی ایفا می کند. در حقیقت، حتی کمبود خفیف منیزیم می تواند بر سطوح انرژی و ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
...> نوزادان معمولا هر 2 تا 3 روز نیاز به حمام و استحمام دارند. یک حمام سبک و لذت بخش نه تنها در حفظ سلامت و رشد کودک اهمیت دارد، بلکه باعث می شود نوزاد با اشتهای بیشتری شیر بخورد و خواب آرام تری هم داشته باشد. حمام برای نوزادان چیزی بیشتر از زمانی برای رعایت بهداشت فردی است. با حمام کردن نوزاد شما نکات بسیاری را یاد می گیرید. وقتی کمی بزرگ تر شد و به جنب و جوش افتاد، مطمئنا آب بازی و حمام ...