خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان است. برای بهبود اسهال های مسافرتی به سرعت کم آبی بدن کودک جبران شود، زیرا یادتان باشد اگر آب و املاح بدن کودک شما از دست برود و جبران نشود، می تواند عواقب خطرناکی برای او در پی داشته باشد. اگر فکر می کنید کودکتان به دلیل مصرف غذای فاسد و آلوده دچار اسهال شده است، حتما کودک را نزد پزشک ببرید. اسهال ناشی از مسمومیت غذایی اغلب با دل درد شدید همراه بوده و ممکن است ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!
باعث ابتلا به دیابت شوند، بنابراین شما می توانید با مصرف تخم شربتی، به سمت کاهش علائم دیابت قدم بردارید. کمک به عضله سازی و کاهش وزن دانه های تخم شربتی منبع فوق العاده ای از پروتئین هستند، بنابراین می توانند یک اسنک بسیار ایده آل برای هر کسی باشند که قصد عضله سازی و یا کاهش وزن دارد. تخم شربتی آنتی اکسیدان هایی دارد که می توانند جایگزین هر ماده ی مغذی شوند که بدن تان حین ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
سلامت نیوز :شاید کمتر کسی را بتوان پیدا کرد که دلش نخواهد لذت مادر شدن را تجربه کند. وقتی یک خانواده فرزند نداشته باشند، انگار یک قطعه مهم از پازل زندگی شان کم است. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: شاید خیلی ها تصور کنند برای داشتن فرزند و مادر شدن، خیلی راحت می توان بدون هیچ مشکلی اقدام کرد ولی واقعیت این است که برخی از کارهای به ظاهر ساده ای که ما در زندگی انجام می دهیم، می تواند ما ...
توضیحات تخصصی یک پزشک ورزشی درباره بیماری کیمیا علیزاده
.... گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که بیمار اصلا قادر به راه رفتن نیست و همچنین ممکن است به فلجی کامل بدن منجر شود. همچنین ممکن است بیمار در نفس کشیدن دچار مشکل شود. احمدی در مورد تشخیص گیلن باره، گفت: پزشک با دیدن علائمی مثل ضعف یا مورمور شدن پاها به بیماری گیلن باره شک می کند. بعد از آن آزمایشاتی مانند گرفتن مایع مغزی- نخاعی از قسمت پشت انجام خواهد داد. دو آزمایش دیگر هم انجام می ...
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
اتصال به گیرنده های آن سلول باعث پاسخ و واکنش آن سلول می شود. آگونیست اغلب تقلیدکننده عمل یک ماده طبیعی در بدن است. بررسی های انجام شده توسط محققان کالیفرنیایی نشان می دهد که چنین مطالعاتی هنوز از میان نرفته اند و نیاز دارند که مرحله آزمایش برسند. تجزیه و تحلیل آنها از هفت کارآزمایی بالینی که در طی 10 سال گذشته انجام شده است نشان دهنده تاثیرات درمانی مثبت سیلوسیبین بر اضطراب ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
تواند سبب ایجاد و یا افزایش استرس در زندگی فرد شود. از جمله این عادت ها، مصرف کافئین، الکل، قند و گرفتن رژیم های سخت لاغری می تواند باشد. کافئین کافئین دستگاه اعصاب مرکزی را تحریک می کند. این ماده غیر از قهوه در چای، کاکائو، شکلات و بعضی داروها وجود دارد. کافئین از طریق جدار معده و روده ها طی چند دقیقه جذب شده و توسط جریان خون به تمام قسمت های بدن می رسد. کافئین، هورمون های ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
نرم که لانوگو یا کرک جنینی نامیده شده و نازک، بی رنگ و فاقد مغز هستند، تمام بدن او را خواهد پوشاند. کبد او تولید صفرا را در این هفته آغاز می کند. این امر نشان می دهد، کبد فعالیت مناسبی دارد. طحال نیز همکاری خود را در تولید گلبول های قرمز خون آغاز می کند.هم چنین ادرار کودک داخل مایع آمنیوتیک می ریزد. این کار، یک فرآیند طبیعی است که تا زمان تولد او ادامه خواهد داشت. شما هنوز هم قادر ...
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
بزنید چه چیز دیگری برای حافظه و سایر بخش های بدنتان مفید است؟ ورزش منظم باعث بهبود جربان خون به مغز می شود. باید روزانه 30 دقیقه وزرش کنید. و شما به خواب منظمی نیاز دارید تا به مغزتان اجازه دهید اطلاعاتش را طبقه بندی کند تا دسترسی به آن ها در آینده برایتان راحت باشد. اگر سیگار می کشید، آن را متوقف کنید چون باعث آسیب به رگ های خونی می شود. اگر زیاد مشروب می نوشید ...
ترس از آمپول زدن و راه حل ها
چرا از آمپول یا سوزن زدن می ترسیم ترس از سوزن یا فوبیای سوزن همانطور که از اسمش پیداست، یک احساس ترس در هنگام ورود سوزن به بدن است. در برخی از افراد این ترس فراتر از یک ترس جزیی، یک حس فیزیکی شامل حس ناتوانی است که باعث از دست دادن هوشیاری و تشنج می شود. در جوامع پزشکی معمولا به ترس از سوزن توجه خاصی نمی شود، چون اصولا افرادی که از این موضوع می ترسند هرگز به پزشک مراجعه نمی کنند ...
پرخوری سبب کندی و سستی فعالیت های مغزی می شود
دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: در هر پروسه هضمی تولید سم ناشی از مواد هضم نشده افزایش می یابد و کار سلول ها را مختل می کند, بدن دچار امتلاء یا بد انباشت مواد زاید می شود و به اعضاء مجاور به خصوص قلب و ریه فشار وارد می شود. انصاری پور خاطرنشان کرد: پرخوری سبب کندی و سستی فعالیت های مغزی می شود و سه عضو رئیسه بدن یعنی مغز، کبد و قلب و به دنبال آن همه بدن را درگیر می کند. ...
فشار خون در بارداری باید چند باشد؟
فشار خون 160.110 یا بیشتر باشد بیمار باید تحت درمان دارویی قرار گیرد و تا زمان تولد نوزاد بستری شود. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: چنانچه بیمار در هفته 34 بارداری یا بعد از آن قرار داشته باشد زایمان را القا خواهند کرد یا سزارین انجام خواهد شد اگر هنوز به هفته 34 بارداری نرسیده باشد کورتیکو استویید تجویز می شود تا تکامل ریه ها و سایر اعضای بدن جنین تسریع شود و سپس تحت القا زایمان ...
چهار فایده پیاده روی در سر بالایی
پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می شود بر روحیه نیز تاثیر می گذارد. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. چهار فایده اصلی این ورزش عبارتند از: 1. کالری سوزی: ...
10علامت مسموم شدن خون
به متخصص مراجعه کرد. درد و ناراحتی درد ناشی از مسمومیت خون می تواند به تمام بدن سرایت کند یا اینکه در مناطق مختلفی حس شود. واضح ترین علامت مسمومیت خون احساس درد در معده و پاها است که معمولا با مشکلات دیگر اشتباه گرفته می شود. متاسفانه اگر این دردها به درستی تشخیص داده نشود، حتی ممکن است به مرگ بیمار منجر شود. افت فشار خون افت فشار خون یکی از علائم شایع ...
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی+ دستورالعمل
کاهش وزن و لاغیری موثر است. اشتها را کاهش می دهد. انرژی زا طبیعی است. سرکه سیب دارای ارزش تغذیه ای فراوان بوده و حاوی ویتامین A. و B، اسانس های چرب ضروری، آنزیم ها، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، گوگرد و آهن است. متابولیسم را افزایش می دهد. سموم را ازبدن دفع می کند. سلامت سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. باکتری های مضر در بدن را از بین برده ...
به چه علت گاهی احساس پوچی می کنیم؟
کردن درباره علایق خود کنیم. جهت باقی ماندن در حالت ذهنی و بدنی مثبت می توانید چندین دقیقه را به مدیتیشن و ورزش کردن بگذرانید. ساده ترین راه برای بدست آوردن مجدد تعادل احساسی و فیزیکی این است که حمام آب گرم بروید. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده حمام کردن مزایای فراوانی دارد از جمله تسکین درد، افزایش تحرک و بهبود سلامت روانی. 2- با کمک دیگران نیاز خود را پیدا ...
بازگشت پرقدرت به اوپک توسط زنگنه
، برگزاری سلسله جلسات هم اندیشی برای کودکان کار که باعث شد تعدادی از آن ها ساماندهی شوند و تعدادی بازمانده از تحصیل به مدرسه بازگردند، ایجاد سامانه خدمات رفاهی، ثبت نام کارگران ساختمانی در تامین اجتماعی، ساماندهی نسخ پزشکی و تصمیمات خاص در شورای عالی بیمه برای پوشش بیمه ای برخی داروهای خاص از جمله اقداماتی بوده که ربیعی در وزارت خانه شلوغ اش انجام داده است. فرهادی میراث خوار سرپرست ها ...
آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟
دلیل خواص فراوانش برای درمان امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف همزمان تخم وگوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
را جبران کند. گذاشتن طولانی مدت حسوم در ظرف پخت غذا باعث تیرگی رنگ غذا می شود که خطرناک نیست اما فقط در صورت فقر آهن شدید این حد اشباع از آهن هفته ای یکبار توصیه می شود و در حالت سلامت، برای حفظ ذخایر آهن و جلوگیری از فقر آهن، گذاشتن 15 تا 20 دقیقه حسوم در حال جوشیدن کفایت می کند. افراد کم خون حتی کم خونی مینور می توانند حجامت کنند اما باید حجامت آنان سبک باشد و به اصطلاح طب قدیم یک شاخ و سبک حجامت کنند و از حجامت مکرر خودداری کنند. ...
علل بیماری کیمیای تکواندوی ایران
اوقات آکسون های عصبی نیز مورد حمله قرار می گیرند. زمانی که پوشش سلول های عصبی از بین می رود، اعصاب در انتقال احساس لمسی به مغز با مشکل مواجه می شوند و از طرفی مغز قادر به انتقال سیگنال به اندام های بدن نیست و به همین دلیل ماهیچه ها ضعیف می شوند. این بیماری کاملا اورژانسی است و به محض مشاهده اولین علایم درمان آغاز می شود. آمار نشان می دهد از هر 100 هزار نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
، سرفه و... را به وجود آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا بیمار مجبور به استراحت شده، انرژی وی حفظ شود در صورتیکه استفاده از مسکّن باعث می شود تا بیمار به فعالیت بیشتری بپردازد, اوضاع او بدتر از قبل می ...
بهبود خواب و کاهش استرس با مصرف پری بیوتیک ها
ادامه می افزاید: با در نظر گرفتن این موضوع که خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها باکتری ...
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه و کاهش خطر زوال عقل
...، سلامت مغز را حفظ می کنند. طبق نتایج یک مطالعه، میوه بلوبری با تغییر در شیوه ارتباط نورون ها در مغز، مانع از التهاب مغز می شود که در آسیب نورونی و بهبود کنترل و شناخت حرکتی نقش دارد. تقویت سلول های مغز: افزودن بلوبری به رژیم غذایی می تواند موجب افزایش میزان تولید سلول های مغز در هیپوکامپ، منطقه مسئول حافظه در مغز، شود. در مطالعه سال 2002 به موش های مسن مکمل بلوبری معادل ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
، خستگی مزمن، تنگی نفس، کاهش اشتها، مشاهده خون در ادرار، مشاهده کف در ادرار، ایجاد ضایعات پوستی و کاهش حافظه شایع ترین علائم نارسایی کلیه هستند. حفظ سلامت و مراقبت از کلیه ها دشوار نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده سلامت کلیه ها را به ویژه در تابستان تضمین کرد. برخی از این موارد عبارتند از:تحرک کافی، اندازه گیری مرتب قندخون، کنترل فشارخون، مصرف غذای سالم، نوشیدن آب کافی، عدم استعمال دخانیات، کاهش وزن، عدم مصرف خودسرانه دارو. ...
راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک
که مقدور است او را از آفتاب دور نگه دارید. بعد از 6 ماهگی، روی قسمت های باز بدن کودک از کرم های ضد آفتاب بدون PABA که SPF آنها تقریبا 15 است، بمالید و 30 دقیقه قبل از خروج از خانه این کار را انجام دهید. از آنجایی که کرم های ضدآفتاب ساخت ویتامین D در پوست را دچار اختلال می کند بنابراین توصیه می شود که تمام کودکان در شروع دو ماهه اول زندگی خود ویتامین D خوراکی مصرف نمایند تا از ...
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
بیماری های عروق کرونری خطرناک ترین عامل برای بیماران قلبی محسوب می شود. بر همین اساس روش های تشخیص بیماری های عروقی از جمله آنژیوگرافی و سی تی آنژیوگرافی قلب به وجود آمده که هر کدام مزایا و معایبی دارد. نبض ما- سی تی آنژیوگرافی (CTA) نوعی مقطع نگاری رایانه ای است که روشی است برای تصویربرداری از عروق شریانی و وریدی در سر تا سر بدن؛ از شریانهای تغذیه کننده مغز گرفته تا آنهایی که خون را ...
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
اطراف زانو متمرکز بوده و با کاهش فشار وارده بر روی مفاصل و تاندون ها، زانوی پرانتزی را بهبود می بخشد. با این حال ورزش های پا تنها زمانی مؤثرند که زانوی پرانتزی خفیف باشد. یکی از تمرینات پا که می توان آن را به آسانی انجام داد قرار دادن وزنه بین پاهاست. به طوری که فرد ابتدا به پشت بر روی زمین خوابیده و پاهای خود را خم می کند. سپس یک وزنه ی 5 کیلوگرمی را با کف پاهای خود گرفته و ...
بهبود عملکرد مغزی بازماندگان سکته با ورزش
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، آنالیز 13 آزمایش بالینی نشان داد ورزش درمانی به طورکلی برای تقویت قدرت شناخت بیماران سکته ای خوب و مفید است. شناخت به فرآیندهای مهم مغزی نظیر تفکر، یادگیری، فهم و یادآوری اشاره دارد. سکته که موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، می تواند موجب اختلال در این توانایی ها شود. باوجودیکه این نتایج جدید نیستند، اما به وضوح تاکید می کنند که ورزش دقیقا چگونه ...
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند
فعالیت های انسانی که تبدیل به عادت می شوند تاثیر منفی روی سلامتی قلب می گذارند. با توجه به تاثیر منفی بعضی از عادت ها روی سلامت قلب در ادامه به عادت هایی اشاره می کنیم که باعث آسیب به سلامتی قلب می شوند. نشستن در تمام طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت که احتمال ابتلا ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا بدن از انرژی استفاده می کند، و برای هضم غذا کالری می سوزاند. تقریباً 10٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن بیشتر است. ولی بعضی مواد قدم ...
بیشتر شکلات بخورید تا سکته نکنید
حد شکلات همچنان توصیه نمی شود، چرا که موجب بالا رفتن قند خون شده و به خاطر کالری بالایی که دارد باعث اضافه وزن شده و مشکلات متابولیک پدید می آورد. پژوهش قبلی دانشگاه هاروارد نشان داده بود که مصرف به اندازه کاکائو سلامت قلبی و عروقی را تضمین می کند و مقادیر زیاد فلاوانول موجود در کاکائو بهبود عملکرد رگ های خونی را به ارمغان می آورد. در هر حال، مصرف متوسط شکلات قطعا یک عادت پسندیده محسوب می شود. منبع: فردا ...
