خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم و کاهش وزن
سمیه زارع*: امروزه مردم به علت تغیر رفتار و تغیر سبک زندگی و عدم تحرک دچار بیماری به نام چاقی هستند و سعی دارند به روش های متفاوت مانند ورزش ورژیم غذایی با این معذل مبارزه کنند .ولی این افراد اطلاع ندارند که هر کدام از این روشها دارای سبک و راه روش خود می باشد و نباید بدون روش علمی و مناسب به سمت کاهش وزن رفت. در این مطلب توضیح میدهیم که چرا نباید خودسرانه و به هر روشی به سمت کاهش وزن ...
بیشترین بازدهی فرهنگی با کمترین هزینه در آفریقا
تانزانیا به حساب می آیند. اینها افراد عادی جامعه هستند اما مجامع مذهبی این دسته هم بسیار فعال است و به امور فرهنگی و مذهبی می پردازند. سطح تبادلات تجاری میان ایران و تانزانیا چه میزان است و سفارت ما در تانزانیا چه برنامه ای جهت افزایش سطح تعاملات تجاری میان دو طرف دارد؟ اقتصاد تانزانیا یک اقتصاد کشاورز محور است. تولیدات نفت و گاز ندارند اما تولیدات جنگلی شامل چای و قهوه به وفور ...
یک میلیون و 400 هزار نفر مبتلا به بیماری هپاتیت بی در کشور/ روش های ابتلا به هپاتیت
در کشور حدود یک میلیون و 400 هزار نفر مبتلا به هپاتیت بی داریم. خالکوبی غیربهداشتی، حجامت غیربهداشتی، رفتار جنسی غیر محافظت شده، قمه زدن از جمله خطراتی است که جامعه را از لحاظ ابتلا به هپاتیت تهدید می کند. وی ادامه داد: هپاتیت بی در نوزادان و افراد زیر 23 سال وجود ندارد، اما با رفتارهای پرخطر و رفتارهای غیر بهداشتی که با خون سر و کار دارد می توان به این بیماری مبتلا شد. در حال حاضر ...
بایسته های تشکیل کابینه دوازدهم
- همت بلند با انگیزه خدمت هر فرد یا جامعه ای به اندازه تلاش و همتی که از خود نشان می دهد به قله های رفیع شرافت و موفقیت، دست خواهد یافت. قطعاً کارهای بزرگ در هر جامعه ای، نتیجه همت های والا و عالی و به تعبیر مقام معظم رهبری همت جهادی افراد در جامعه خواهد بود؛ همت عالی، اگر با نیت خالص، جهت خدمت رسانی به جامعه و برادران دینی باشد، ارزشمند خواهد بود. * برخی ازمشکلات پیش روی دولت الف ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، نیازی نیست تا هر روز تمرینات اسکات یا دویدن را انجام دهید تا تناسب اندام خود را حفظ کنید. در حال حاضر، ورزش هایی ساده اما در عین حال موثر وجود دارند که می توانید بدون آسیب زدن به خود آنها را انجام دهید. تنها پیش از انجام این فعالیت های ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. شنا ...
8 سال بعد از کهریزک
. اما این تمام ماجرا نبود. قبل از آن هم که آقا متوجه شدند وضع کهریزک مناسب نیست، دستور دادند که دیگر به آنجا زندانی نبرید. یعنی اولین کسی که دستور دادند که افراد بازداشتی به کهریزک نروند، رهبر انقلاب بودند. حتی ظاهرا از ایشان پرسیده بودند - با واسطه شنیدم - که ممکن است فلان بازداشتگاهمان جا نداشته باشد، گفتند اگر جا ندارید، آزاد کنید. افرادی که شما در خیابان می گیرید حتی به نظر شما متهم یا ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
باعث اختلال در عملکرد هورمون های بدن می شوند و در بسیاری از محصولاتی که روزانه از آنها استفاده می شود از جمله آفت کش ها، لوازم آرایشی، بسته بندی مواد غذایی و نیزمحصولات پاک کننده خانگی وجود دارد. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی حاوی EDC می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله سرطان، ناباروری و اختلالات عصبی را در افراد افزایش دهد. همچنین مادران بارداری که در معرض مواد ...
اگر عمر طولانی تر می خواهید ، بیشتر قهوه بنوشید!
است افرادی که قهوه بیشتری می نوشند اصولا به طریقی دیگر از سلامت بیشتری برخوردار باشند که در این بررسی ها مد نظر قرار نگرفته است. بهر حال پیشتر هم تحقیقاتی با نتایجی مشابه در این زمینه انجام شده بود که نشاندهنده عملکرد بهتر کبد، سطوح سلامت تر قند خون و کاهش التهاب در چنین افرادی بود. اما چون قهوه بدون کافئین نیز اثرات مشابهی به همراه دارد ، کافئین نمی تواند چنین تاثیری داشته باشد. عده ای ...
صفر تا صد واگذاری پالایشگاه کرمانشاه - دومین پالایشگاه کشورهمچنان پا در هوا
کرمانشاه نیز اظهار کرد: جدا از تجهیزات موجود در پالایشگاه، 2 هزار میلیارد ریال نیز تجهیزات در آن موجود است بنابراین رقم پیشنهادی بسیار ناچیز و فروش آن نیز غیرعاقلانه است. او ضمن ابراز مخالفت با واگذاری بدون برنامه پالایشگاه افزود: در صورت واگذاری پالایشگاه به بخش خصوصی، جمعیت زیادی به آمار بیکاران استان اضافه می شوند. به گفته حشمت الله فلاحت پیشه، نماینده مردم اسلام اباد غرب هم 'واگذاری صنایع ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
.... واکیم اظهار کرد: ویروس آنفلوآنزا از طریق راه های هوایی وارد بینی شده، سپس تکثیر یافته و به ریه ها منتقل می شود. دانشمندان متوجه شدند گلبول های سفید خون در ریه ها مانند گلبول های سفید خون در بینی هستند؛ با این تمایز که این گلبول ها در ریه ها ماندگاری بیشتری دارند. این تیم بررسی دریافت که واکسن می تواند سبب فعال شدن گلبول های سفید خون در بینی شده و قبل از اینکه ویروس سبب ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
تجربی و اختیاری نشان داد که نشستن به سمت راست در وضعیت مثبت به گونه ای که ستون فقرات به سمت راست و شانه به پشت باشد، به افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند که کمتر خسته شوند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک وضعیت نشستن خوب ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد. 8- نفس کشیدن تنفس عمیق موجب کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب می شود و بدن را وادار به استراحت می کند. روش کار به این صورت است ...
عواقب سوء استفاده مداوم از هدفون و هندزفری
یک هدفون به صورت مشترک استفاده کنید، حتما سری هدفون را با دستمال کاغذی یا هر چیز مشابه بپوشانید و سپس از آن استفاده کنید. 5- کاهش سطح شنوایی گوش و ایجاد مزاحمت! گوش دادن به صدای بلند به موزیک و با استفاده از هدفون، به صورت طولانی مدت، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت یا دائم می شود. همچنین بعد از مدتی برای گوش دادن به هرچیز حتی بدون ...
ویروس های درون روده در ابتلای به دیابت نوع 1 موثر است
ارتباط ویروس های روده با ابتلا به دیابت نوع 1 ساینس دیلی نوشت: دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند، افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
خانواده دوست داشته باشند، خیلی ساده قطعات درشت کدو تنبل را با کاهو و آجیل کاج ( برای ترد کردن سالاد ) ترکیب کنید. قطعات کدو تنبل سرشار از مواد مغذی سالم مانند آنتی اکسیدان بتا کاروتن است. همچنین کدو تنبل خواص ضد التهابی نیز دارد. این میوه ی خشک شده را به سالاد اضافه کنید تا علاوه بر مزه ای ترش و شیرین از خواص مواد مغذی سالم آن نیز بهره مند شوید. اضافه کردن زغال اخته ی خشک شده به برنامه ...
آیا لنز طبی ضرر دارد؟
... افرادی که مبتلا به بیماریهای چشمی نیستند اما مصرف بعضی از داروها یا ابتلاء به بیماریهای دیگر منجر به خشکی چشم آنها شده، نمی توانند از لنز استفاده کنند. همچنین تجویز هرگونه لنز برای افراد زیر 18 سال باید تحت نظارت خانواده ها باشد. در صورتی که دست افراد هنگام استفاده از لنز آغشته به آب شهری باشد، ممکن است منجر به عفونت انگلی و قارچی در چشم شود، بنابراین لزوم استفاده از محلول های ضدعفونی ...
بالارفتن سن ازدواج اصلی ترین علت افزایش ناباروری است
در برخی از زمینه ها افراد را دچار ناباروری میکند ابتلا به سرطان ها و انجام درمان هایی مانند پرتو درمانی و رادیو تراپی و جراحی های وسیع به خصوص در آقایان و عمل های آندومتریوز در خانم ها و حتی دختران جوان از جمله بیماری هایی است که قبل از شروع درمان و یا درمان به موقع و صحیح آن می تواند ریسک ابتلا به ناباروری در افراد را کاهش داد به عنوان مثال در درمان سرطان افراد می توانند قبل از شروع درمان با اهدای ...
سنگ باران و آتش زدن خانه قاتل آتنا
...> اتفاقات مشابه از قبح جنایت کم نمی کند در روزهای اخیر همچنان شنیده ایم که مانند این اتفاقات در همه جای جهان می افتد، اما آیا وجود اتفاقات مشابه می تواند درمانی برای این درد باشد؟ این سؤال را از سونیا غفاری نیز پرسیدیم و تصریح کرد: مسلما بروز جنایات مشابه در جهان، چیزی از قبح و زشتی داستان کم نمی کند، یعنی هرجا که این اتفاقات می افتد، نوع آسیب به گونه ای است که همگان را درگیر می کند ...
خروج زنان ورزشکار و نخبه بدون اجازه شوهران ممکن می شود؟
معالجه نیز در این زمره پیش بینی شده است. اعضای فراکسیون زنان مجلس 5 سال پس از آخرین تغییر در قانون گذرنامه، طرحی را به هیات رییسه ارایه کرده اند که بر خلاف لایحه پیشین در جهت تسهیل خروج زنان از کشور طراحی شده است. آخرین بار که قانون گذرنامه مورد اصلاح قرار گرفت، سال 91 بود که کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی لایحه ای را تصویب کرد که طی آن زنان مجرد زیر 40 سال نیز در زمره افراد تحت ولایت و قیمومیت ...
بلیچینگ دندان و عواقب آن
به گزارش بهداشت نیوز، دندان ها بخش بسیار مهم و حساس در بدن هستند تا آنجا که یکی از مهم ترین جنبه های زیبایی صورت به شمار می آیند. مهم ترین نکته در مورد دندان ها، تمیز بودن میان آن ها و سفید بودن سطح دندان است. پودر های شیمیایی بسیاری تا به حال وارد بازار شده اند که توانایی سفید کردن دندان ها را دارند، اما باید عواقب آن ها را نیز پذیرفت. در سال های اخیر هم محصولات زیادی برای ...
میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید
مطالعه نیاز به تحقیقات بیشتری در سایر گروه ها است. علاوه بر این به طور کلی با مصرف انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده غذایی پروتئینی مانند پنیر های رژیمی، مصرف کنید. منبع: ایران اکونومیست ...
چگونه یک حراجی آنلاین موفق داشته باشیم
...، تاثیری که بر رفتار خرید مشتریان دیگر مشاهده می شود، بسیار قابل ملاحظه است. باسامبو می گوید: این یعنی مشتریان همواره به اطلاعات اضافی نیاز دارند. وقتی ابهام اطلاعاتی وجود دارد، کسب آگاهی اهمیت می یابد. این یکی از یافته های غیرمنتظره تحقیق ما بود. از نظر او، دلیل این مساله احتمالا این است که افراد با جلب نظر عموم مردم، خیالشان راحت می شود. افراد فکر می کنند شاید من نمی توانم منطق این تخفیف ...
افزایش تعداد کودکان کار در ایران
نظارتی در این زمینه وجود ندارد. طبق قوانین کار ایران، نوجوانان 15 تا 18 ساله نباید به مشاغل زیان آوری که سلامتی آنها را به خطر می اندازد مشغول باشند و همچنین نباید در فضاهای کاری خطرناک قرار گیرند. عزیزپناه ادامه می دهد: منتها بحث نظارت بسیار ضعیف است و نظارت قانونگذار بر بسیاری از اماکن وجود ندارد. او می گوید: دلایل متعددی برای کار کودک مانند خلأهای قانونی، نابرابری های اجتماعی و عدم توزیع درست ثروت ...
جوانان رده سنی 20سال در انتظار شغل + جدول
مزایای دریافتی بیکاران بابت بیکاری منجر به افزایش تعداد بیکاران بلندمدت می شود چراکه در این شرایط افراد با توجه به دلگرمی که از حمایت های اجتماعی دارند، به امید یافتن شغل با مزایای بهتر، معمولا به مدت طولانی تری بدون شغل می مانند. در همین زمینه براساس مطالعات و بررسی های پژوهشی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ویژگی های بیکاران بلندمدت در پنج گروه سنی 10 ساله و بیشتر ، 15 ساله و بیشتر ...
مبانی فلسفی و زبان شناختی فضای مجازی
مقدمه کار فلسفه در جهان فهم مفاهیم و درک چرائی ها است. تلاش همه فلاسفه عالم برای پرده برداری از راز های موجود در جهان و فهم حقیقت آن است. و به قول اتکینسون: فلسفه، یا تحقیق و تعمق در مفاهیم می تواند بدون توجه به سودمندی اجتماعی آن یا هر نوع غرض دیگری، صرفا برای خودش مورد مطالعه قرار گیرد (اتکینسون، 1394، 5). زمانی وجود و هستی محور بحث دانشمندان و فلاسفه بود و بحث های اصاله الوجود و اصاله ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
212 میلی گرم کلسترول است ولی به این معنا نیست که تخم مرغ کلسترول بد خون را بالا می برد. بدن به طور مدام در حال تولید کلسترول است و شواهد بسیار زیادی وجود دارد که تخم مرغ در واقع می تواند اثر کلی کلسترول در بدن را بهبود بخشد. چگونه؟ به نظر می رسد که تخم مرغ میزان کلسترول خوب HDL را افزایش داده در حالیکه تنها اندازه ذرات کلسترول بد LDL (هرچه کلسترول های LDL بزرگتر باشند بی خطر تر هستند) را افزایش می ...
اعتراض سمن های استان مرکزی به اجرای ناقص طرح فرمان
مهاجر و مشاهدات مان از چگونگی اجرای طرح فرمان بیانگر این نکته است که بر سر راه حضور مداوم کودکان در کلاس درس موانع جدی وجود دارند که در ادامه به برخی موانع می پردازیم و راه حل های پیشنهادی خود را برای رفع آنها ارائه می کنیم. هر چند کودکی دورانی کوتاه است اما هر آسیب، هر چند کوچک، در این دوران می تواند عواقبی داشته باشد که فرد را در تمام طول عمر همراهی می کند. لذا حمایت افراد، سازمان ها، فعالین ...
برخی کشورهای عربی نمی خواستند روز قدس در فلسطین پایه گذاری شود
اعتراضی صورت نگیرد در گناه آن سهیم هستیم. وی به تفاوت های یک رهبر حکیم و جامع با رهبر جاهل، نادان و مجنون اشاره کرد و افزود: اگر در کشوری نفت زیادی وجود داشته باشد اما یک عقل سلیم وجود نداشته باشد و عقل مجنون بر یک کشور حاکم شود، حوادث ناگواری اتفاق می افتد و کارهای دیوانه واری مانند جنگ با یمن انجام می شود و خود این افراد جاهل در خاموش کردن این آتش ناتوان شده اند. سردار ...
آتنا رفت و انسانیت مُرد!
برخوردار است. اینکه به رغم اختصاص بودجه های فرهنگی کلان برای مراکز مختلف اعم از فرهنگی و غیر فرهنگی، چرا جامعه تغییری نمی کند یا اگر قبول کنیم که همین مقدار هم به برکت تأثیرات همین بودجه های فرهنگی است؛ باید گفت واقعاً بدا به حال ما و جامعه ما و تعریفی که متولیان فرهنگی ما از فرهنگ و کار فرهنگی دارند. چرا که گاه یک فرد و یک مؤسسه کوچک بدون بودجه و امکانات و سر و صدا، چنان تحول فرهنگی در اطراف خود ایجاد ...
داستان برند: اچ تی سی، سازنده اولین گوشی اندروید
عامل های محبوب آن زمان مانند سیمبین و ویندوزفون رقابت کند. اولین گام در توسعه ی اندروید، تولید پیغام رسان اولیه ای به نام Sooner بود که با استایل بلک بری طراحی شده بود، صفحه نمایش کوچک و غیر لمسی داشت و در طراحی آن از کلیدهای هدایت و صفحه کلید QWERTY استفاده شده بود. در سال 2007 اولین نسخه از گوشی هوشمند آیفون به بازار عرضه شد و ایده های جدیدی در ذهن رابین به وجود آورد. آن ها ایده ی ...
جنگ خانمانسوز و کمبود غله
...، قحطی در نواحی شمالی ایران یعنی مازندران، گیلان تا قزوین و قحطی در نواحی غربی ایران شامل آذربایجان، کردستان، کرمانشاه و همدان. با دسته بندی این اسناد براساس این پنج منطقه و بررسی آنها و نیز استفاده از پاره ای گزارش های چاپ شده در روزنامه های آن ایام، این نتیجه حاصل آمد که دولت ایران و نهادهایی مانند اداره غلات، مدیریت خبازخانه ها، سازمان های مردم نهاد خیریه ای و فعالیت افراد خیر و نیکوکار، با ...
