خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاراگراف کتاب (126)
پی خواهی برد که قادر به پذیرفتنش نیستی: صورتِ تو، خودِ تو نیست. جاودانگی | میلان کوندرا 15_ او در یک روز شاد،در گذشته های نه چندان دور، گفت: مرگ در زندگی ناشناخته است، درباره ی هر چیزی، گزارشی حاصل از انواع مختلف تجربه ها، روایت ها، سنت ها و یافته هایی هست که حتی گاهی هم همدیگر را نقض می کنند؛ اما هیچ گزارشی از مرگ وجود ندارد که بر اساس تجربه باشد. اگرچه همه ی کسانی که از دنیا رفته اند مرگ را تجربه کرده اند، اما متاسفانه هیچکس گزارشی از ان ارائه نداده است. سقوط در آینه های خویشتن | اورزولا پریس ...
تغذیه کودکان بیش فعال، توصیه هایی مفید
شوند می توان شکر، شکلات، تخم مرغ،گندم، رنگ ها، طعم دهنده ها، افزودنی ها و ذرت را نام برد. اگر این مواد غذایی را تا 2 هفته حذف کنیم، بعد از 2 هفته هر 2روز در میان می توانیم به غذای کودک هر کدام را اضافه کنیم. به وسیله حذف کردن این مواد از برنامه غذایی و بازگرداندن آن بعد از مدتی می توانید تشخیص دهید که آیا کودکتان نشانه هایی از بیش فعالی دارد یا خیر؟ البته باید گفت که در حال ...
علت بی اشتهایی بچه ها چیست؟
اشتیاق بیشتری آن را می خورد. برلیانت بزرگمهر در این زمینه یادآور می شود: یکی از عوامل مهم برای برطرف کردن بی اشتهایی کودک، آماده کردن غذایی خوش رنگ و بوست. اگر او غذایی خاص را دوست ندارد، می توانید رنگ و بوی غذا را با استفاده از ادویه های مختلف یا آب لیموترش تازه تغییر دهید؛ البته دقت داشته باشید مصرف زیاد ادویه برای کودک مناسب نیست و فقط باید از مقدار کمی ادویه کمک بگیرید. وی ...
خطر اعتیاد ورزشکاران با مصرف مکمل های غیرمجاز
هیکل استفاده می کنند. جمشیدی گفت: باید همواره به یاد داشت که هدف مبلغان صرفا بالا بردن میزان فروش مکمل هاست. وی در ادامه عنوان کرد: مکمل های قاچاق غالبا تقلبی هستند و کیفیت پایینی دارند و عوارض جانبی استفاده از این مکمل ها بسیار زیاد و خطرناک است. مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ ...
حاملگی پرخطر در کمین این زنان است/ راهکارهایی جالب برای بارداری سالم
، از برنج- گوشت- تخم مرغ – آجیل- سالاد- انواع جوانه ها و غیره- البته اگر خانمی کمتر فعالیت دارد به کالری کمتری هم نیاز دارد؛ خانم ها باید مراقب باشند چاق نشوند ،همچنین نباید وزن از دست بدهند. انتهای پیام/ ضرورت کنترل عارضه اختلالات تیروئیدی در دوران باداری
بهبود تغذیه کودکان، چند نکته ساده
. توجه به حجم و اندازه غذا: در هر وعده اصلی غذا، مقدار غذایی که مناسب سن کودک است در اختیار او قرار دهید و اگر سیر نشد، کمی دیگر به او بدهید. کودکان هم چنین از خوردن غذایی که بتوانند با دست بردارند و به دهان بگذارند لذت می برند بنابراین می توانید تکه هایی از بعضی مواد غذایی مانند پنیر، تخم مرغ آب پز، سبزی و میوه را در اختیار آن ها قرار دهید. گوشت ها را به صورت چرخ کرده در غذای ...
برای افزایش قد کودکان چکار کنیم؟
بیشتری به خوردن خوراکی های مقوی و پرارزش دارد. توصیه های ضروری دکتر مظهری به کودکان بد غذا 1. اگر کودکان تان از خوردن گوشت طفره می روند شما می توانید از این پس گوشت های قرمز یا مرغ و ماهی را به صورت چرخ کرده یا پوره شده به غذای مورد علاقه کودک خود اضافه کنید. 2. چون کودکان غذاهای انگشتی را بهتر می پذیرند، می توان غذاهای مختلف را به صورت کوکو، شامی، کتلت یا همبرگر خانگی ...
پشت پرده واردات داروهای تقلبی هندی به کشور/ خرید دارو از عمده فروشی های غیرمجازِ ترکیه و آلمان
اکبر عبدالهی؛ مدیرکل نظارت و ارزیابی دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو درباره داروخانه های زنجیره ای با بیان اینکه قانون و آیین نامه های ما به هر نفر تنها اجازه تاسیس یک داروخانه می دهند، گفت: در حال حاضر امتیاز بندی های ما به صورتی است که فقط داروسازان می توانند؛ برای تاسیس داروخانه اقدام کنند، مگر اینکه کسی از قدیم داروخانه داشته باشد. نکته حائز اهیمت این است که خیلی از داروسازان سرمایه یا توان مدیریت لازم برای داروخانه را ندارند از همین رو قراردادهای غیررسمی در پشت پرده منعقد و داروخانه ها واگذار می شود. او با بیان ...
کودکی به اسم برجام / طنز
. البته ما مثل بعضی ها انتظار نداریم به همین سرعت به او بشود توی رستوران ایتالیایی بیف استراگانوف با سس مخصوص سرآشپز یا رول استیک پنیری به انضمام موهیتو داد. همین که یک مقدار برنج را با گوشت، گندم و مواد مغذی بکوبیم و با قاشق چای خوری با ترفند آآآآ کن! آآآ کن! هواپیما اوووومد توی دهنش بذاریم، برای فعلا کافی است! آقای ظریف در این دوسال با یک دیپلماسی مادرانه تمام تلاشش را برای ...
مدیریت بهینه مصرف آب ضرورتی انکار ناپذیر
کودکان را افزایش می دهد، شامل موارد بسیار ساده ای است. زمانی که دست کودک به مواد دفعی خودش آلوده می شود و درست شست وشو نمی شود یا زمانی که والدین پس از شستن مواد دفعی کودک، دستشان را خوب نمی شویند، احتمال انتقال عفونت ویروسی مثل ویروس سرماخوردگی و باکتریال و انواع انگل ها وجود دارد. تماس با بدن حیوانات نیز در صورت آلوده بودن بدن حیوان به انگل ها و ویروس ها و باکتری ها اثر مشابه دارد. تماس با آب ...
میت بال با روکش پیاز ، را به لیست غذاهای تان اضافه کنید
وبسایت روزیاتو: اگر یک بار این غذای بسیار هیجان انگیز را در خانه تهیه کنید، بدون شک آن را به فهرست غذاهای همیشگی خود خواهید افزود زیرا مملو از طعم های خوب و لذیذ است و روش تهیه آسانی نیز دارد. مواد لازم (8 تا 12 عدد): 450 گرم گوشت چرخ کرده 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری پودر پیاز 1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری نمک 1⁄4 پیمانه پودر سوخاری 3 حبه سیر رنده ...
آیا با شروع تغذیه تکمیلی، شیر مادر باید قطع شود؟
اعظم کالری رژیم در ابتدا، و در ادامه به تدریج قسمت کمتری از آن می باشد، استفاده می شود. تغذیه با شیرمادر بهترین انتخاب برای سلامت نوزاد حتی در دوران از شیرگیری است. علاوه بر تمام مزایای شیرمادر، مطالعات اندکی نشان داده اند که با افزایش زمان تغذیه با شیرمادر خطر ابتلا به اضافه وزن در نوزاد کمتر می شود. در شرایط ایده آل، مادر باید یکسال کامل نوزاد را با شیر خود تغذیه ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
...، فیلهٔ استیک گوشت یا مرغ، سیب زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، ناگت مرغ، تاکو (نوعی غذای مکزیکی)، انواع پیتزا و انواع سالاد که در فهرست غذای رستوران های فست فود به چشم می خورد. در این رستوران ها، غذای از پیش آماده را در مدت کوتاهی بعد از سفارش، به مشتری تحویل می دهند. خیلی از این رستوران ها، شبیه رستوران های واقعی نیستند، چون جایی برای نشستن و غذا خوردن ندارند. از این نظر بیشتر شبیه یک ...
این خوراکی ها را فقط خام بخورید!
، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف خام بروکلی، جذب ...
معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب
آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز ...
چگونه کودک خود را خوش اشتها کنیم؟
رشد بچه خود به جداول پایش رشد او توجه فرمایید و کودک را با خودش مقایسه کنید. تا زمانی که روند صعودی در حد مربوط به خودش ملاحظه شود، جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. قلق کودکتان را کشف کنید گاهی رفتارهای مهرآمیز مادر یا بستگان دیگر در قالب دادن هدیه یا خوراندن شکلات، شیرینی، بستنی و انواع نوشیدنی های مختلف در میان وعده ها نمود پیدا می کند که باعث سوق دادن ذائقه کودک به سمت مصرف ...
کاهش وزن بعد از زایمان، پنج سال گذشته
پروتئین هستند شامل گوشت و مرغ پوست کنده که تمام چربی های قابل مشاهده آن ها گرفته شده باشد. همچنین ماهی و میگو نیز باید منبع عمده تامین کننده پروتئین شما باشد. سایر منابع پروتئین ها حبوبات اند که شامل انواع لوبیاها، لپه، نخود و ... است. مغزها و دانه ها نیز قسمتی از رژیم متعادل اند و سویا می تواند به منظور تامین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده شود. در هفته بیش از 4 عدد تخم مرغ مصرف ...
توصیه هایی برای داشتن موهای زیبا در دوران بارداری
لازم باشد از مکمل های خاصی استفاده کنید و یا آزمایشاتی روی وضعیت بدنیتان صورت بگیرد اما به هر حال از مصرف خودسرانه مکمل و قرص های ویتامین و... جدا خودداری کنید، این کار ممکن است سلامتی شما و فرزندتان را با خطر جدی مواجه سازد. موهای زیبا سهم زیادی در زیبایی چهره و صورت شما دارند، به خصوص در دوران بارداری که مادران خیلی به این مسایل توجه می کنند و تمایل دارند که عکس های یادگاری و روزهای ...
بهداشت دهان و دندان کودک، نقش مواد غذایی
شکلات دارد تنها یکبار در روز هر مقداری که تمایل دارد در دسترس او قرار دهید و به او گوشزد کنید که هر مقدار می خواهد می تواند بخورد ولی فقط یکبار در روز! و پس از آن باید دندانهایش را مسواک کند. در واقع تعداد دفعات مصرف شیرینیجات توسط کودک بسیار مهم تر از حجم مصرف این مواد است. هم چنین خوردن شیرینیجات بهتر است بلافاصله پس از خوردن وعده ی اصلی غذا و به عنوان دسر صورت گیرد، نه به صورت یک میان ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
عوامل مختلفی می توانند دلیل این التهاب باشند، رژیم غذایی یکی از گزینه های اصلی در این زمینه محسوب می شود. با تمرکز بر مواد غذایی دوستدار قلب، شما می توانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید. اما این تنها درباره سالم غذا خوردن نیست، بلکه درباره مصرف مواد غذایی است که از مواد مغذی و ترکیباتی بهره می برند که برای حفظ و بهبود سلامت قلب شما مبارزه می کنند. در ادامه با ...
کاهش هزینه سفره مردم با خرید تضمینی و توزیع یارانه ای آرد گندم
کرده است. کاظمی با اشاره به این که کشور سوئیس بدون قید و شرط اهداف خودکفایی غذا را پیگیری می کند، اضافه کرد:اندونزی دستیابی به خودکفایی در برنج، ذرت، سویا شکر و گوشت گاو را هدفگذاری کرده، کشورهای نروژ، کره، ایسلند و ژاپن همچنان به حمایت از کشاورزان در سطوحی نزدیک به 50 درصد دریافتی های ناخالص کشاورزان ادامه می دهند و آمریکا علاوه بر حمایت از تولیدکننده، از مصرف کنندگان مواد غذایی از طریق ...
7 میلیون یمنی دریک قدمی فاجعه قحطی
تواند غذای کافی برای حدود سه ماه خانوار را فراهم سازد . به گفته وی، یک جعبه ابزار سبزیجات با هزینه 80 دلار برای هر خانوار می تواند سبزیجات کافی برای مصرف و یا حتی فروش را به مدت یک سال تأمین کند. وی اظهارداشت: فائو همکاری نزدیکی با بانک جهانی، برنامه جهانی غذا، صندوق کودکان سازمان ملل (یونیسف) و دیگر نهادها دارد تا تولید مواد غذایی را افزایش دهد، وضعیت معیشت را ارتقاء بخشد، از بهداشت ...
کاهش وزن بعد از زایمان، دوران حساس
خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده کننده در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید ...
رشد قد کودک، تغذیه یا ژنتیک؟
زمینه تجارت فعال تر از شاخه طب هستند، نباید از دانش ناقص مردم سو استفاده کنند و با چند جمله به ظاهر صحیح و منطقی خانواده ها را مجبور به پیروی از اهداف تجاری خود کنند. انواع مکمل های غذایی که برای کودکان جذاب هم هستند در بازار وجود دارند که برخی والدین حاضرند بودجه قابل توجهی را به آنها اختصاص دهند. برای تهیه این مکملها به نسخه پزشک نیازی نیست اما بهتر است خانواده ها بدانند تهیه این مواد برای تمام ...
از قطعی برق اداره مسکن کهگیلویه تا انتقاد تند معاون وزیر از رؤسای دانشگاه های کهگیلویه و بویراحمد
تست های تشخیصی ایدز هستند. نعیمی گفت که مصرف کنندگان تزریقی مواد، کودکان خیابانی، بی خانمان ها و شرکای جنسی تزریقی مواد مخدر از گروه های پر خطر به حساب می آیند. قطع برق اداره بنیاد مسکن کهگیلویه به دلیل بدهی برق اداره بنیاد مسکن شهرستان کهگیلویه به دلیل بدهی از سوی اداره برق شهرستان قطع شد. رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی شهرستان کهگیلویه بدهی برق مصرفی این اداره را ...
درآمد 400 هزار تومانی روزانه کودکان کار
بچه ها غذا بدهیم و مهربان باشیم در آن سو اگر حمایت های اجتماعی کافی نباشد و کودک در خیابان به درآمد نرسد ممکن است به سمت کارهای سیاه مثل فروش مواد و فحشا برود. باور کنید این موارد آن قدر ظریف و پیچیده است که من فکر می کنم تنها راه نجات سازمان دهی یک نظام اجتماعی قوی است؛ نظامی که هر قسمت آن برای کودکی که دارای مشکل است راه حل دارد. حدود 10 سال قبل تحقیقی در خصوص میزان ابتلای کودکان کار به ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
...، توصیه می گردد جو را همراه با مقداری مواد پروتئینی (مانند مغزها و یا دانه های مفید) مصرف کنید. برنج قهوه ای، غلات خام و حبوبات نیز منابع خوبی از کربوهیدرات ها به شمار می آیند و می توانند جایگزین مناسبی برای جو باشند. ریحان می تواند مفید باشد ریحان منبع خوبی از منیزیم است که باعث آرامش اعصاب، شل شدن عضلات و راحتی رگ های خونی می شود. همچنین در ریحان خواص ...
مصیبت بی آب و خشکسالی در خوزستان، به مرگ سرزمینی منجر می شود؟
. در ضمن نکته ای که ایشان گفتند خیلی نکته درستی است. خیلی از افراد دوگانه سوز هستند. شغل اصلی آن ها کشاورزی نیست. اما به هر حال بخشی از ارزش افزوده اقتصادی را برای آن ها ایجاد می کند. این مسئله وجود دارد چون کشاورزی امری مقدس است تشدیدکننده بحث های امنیتی و فرهنگی و مواجهه با آن است. لزوماً این مطرح نیست که چقدر برای ما کاربری دارد. چقدر مهم میدانید که این برای ما راندمان مثبت دارد یا خیر؟ ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 تیرماه
هلو مبارزه با پوسیدگی و انواع سفیدک ریشه در مزارع پیاز و مبارزه با تریپس در مزارع پیاز به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان آلوده به تخم های زنجره مبارزه با لب شتری در باغات هلو به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی ...
میزگرد اقتصادی با موضوع: اشتغال و نقش واردات در تشدید بحران بیکاری
خورده و در نهایت ورشکسته شود. مثلا در بسیاری از کالاها مانند محصولات نساجی، پوشاک، کفش، مواد غذایی و... نه تنها تولید داخلی وجود دارد بلکه برای ارتقاء کیفیت نیز نیاز به واردات تکنولوژی خاصی وجود ندارد. اما شاهد ورشکستگی بسیاری از بنگاه های تولیدی در داخل هستیم. می خواستم نظرتان را درباره نقش واردات در تضعیف تولید ملی بدانم؟ عیسوی: یکی از مسائل مهم در اقتصاد هر کشوری ذائقه مصرف کننده است ...
