سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل ایجاد پوکی استخوان / آبمیوه ای برای لاغری/ هشدار درباره سفره های یکبار مصرف
میباشد -------------------------------------------- مقایسه حجم خوراک مصرفی (روغن، مرغ و سبزیجات) و مقدار کالریشان! -------------------------------------------- هشدار طب سنتی درباره استفاده از سفره های یکبار مصرف! -------------------------------------------- شب ها خوابتان نمی برد؟ چند دانه بادام مصرف کنید. بادام منبع غنی از هورمون خواب می باشد. با از بین بردن فشار روی ماهیچه ها موجب خوابی آسان میشود. ...
نسخه شفابخش دولت برای داروسازی ایران
بهبود وضعیت بهداشتِ تغذیه و اصلاح الگوی تغذیه در جامعه از اولویت های مسئولان بهداشت و غذا در چهار سال گذشته بود. هشدار نسبت به استفاده از روغن مضر پالم در لبنیات تولید کارخانه ها و همچنین صنعت شکلات و شیرینی پزی دست کم برای نخستین بار در دولت یازدهم رسانه ای شد و وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگویی مستقیم با مردم، نسبت به مصرف لبنیات پرچرب و روغن های نباتی و جامد هشدار داد ...
راه های مقابله با تب کریمه کنگو
، پزشکان و پرستاران که با دام و یا فرآورده های خونی ارتباط دارند بیشترین احتمال آلودگی به این بیماری را دارند، گفت: باید از دستکش و عینک و لباس مخصوص برای کار در دامداری استفاده و برای کاهش خطر، گوشت را 24 ساعت و جگر را 48 ساعت در یخچال نگهداری و سپس مصرف و یا در فریزر قرار داد. قاسم نژاد با اشاره به اینکه پرندگان به جز شتر مرغ به بیماری تب کریمه کنگو آلوده نمی شوند، اما می توانند موجب جابجایی کنه شوند، تاکید کرد: باتوجه به نزدیک شدن عید سعید قربان، در انتخاب دام سالم دقت بیشتری شود./باشگاه خبرنگاران working(); ...
رایزنی با برزیل برای تأسیس مدرسه فوتبال در ایران / اعلام آمادگی شرکت پتروبراس برای حضور در میادین نفتی ...
دیگر افزایش یافت و به یک میلیارد و 669 میلیون دلار در سال 1394 و 2/2 میلیارد دلار در سال 1395رسید. ناگفته نماند که برزیل یکی از اصلی ترین تامین کنندگان مواد غذایی نظیر ذرت، گوشت، بذر، کنجاله سویا ، شکر و روغن ایران است. باید بگویم حجم مبادلات تجاری فیمابین در پنج ماه گذشته بالغ بر 1/56میلیارد دلار بوده است که 1/18 میلیارد دلار صادرات برزیل و 37 میلیون دلار صادرات ایران را شامل می شود. ...
بازنگری آیین نامه اجرایی استاندارد نان در کشور/نان سبوس دار مصرف کنید
کشور آیین نامه اجرایی مطابق دستورالعمل های بهداشتی بازنگری شده است که بر اساس گزارش های ارسالی به این وزارتخانه میزان سبوس گرفته شده از آرد نان بسیار کمتر از حد معمول است. وی اظهار کرد: نان سفید نشان دهنده کاهش قابل توجه ماده مقوی سبوس است که مطابق اهداف ملی سلامت آرد بدون سبوس باعث ایجاد مشکلات اضافه وزن، چاقی در انسان ها می شود و همین مساله بیماری های غیرواگیر را در کشور افزایش می دهد ...
نشانه های خداشناسی در عمق دریاها
اعماق چند هزار متری به سر می برند . قرآن می گوید: و شما بشر که مالک رقاب همه موجودات جهان هستید از این ها استفاده کنید ولی از آفریننده ی آنها غفلت نکنید که اوست به شما این تسلط را بخشیده: و هو الذی سخر لکم البحرلتا کلوامنه لحماطریا و تستخر جوامنه حلیة تلبسونها و تری الفلک مواخر فیه و لتبتغوا من فضله و لعلکم تشکرون: یعنی اوست خدائی که دریا را برای شما مسخر کرد تا از گوشت تازه ی ...
20 توصیه برای ورزش در تابستان
کاهش وزن حداقل 500 سی سی آب مصرف کنید. این اشتباه را نکنید که وزن کاهش یافته در ورزش مربوط به چربی است، چرا که چربی به تدریج از دست می رود و در مقیاس چند روز،مشخص نخواهد شد.تقریباً تمام کاهش وزن طی ورزش از آب منشأ می گیرد. متخصصان معتقدند که بهترین زمان برای تمرینات استقامتی، صبح، برای تمرینات قدرتی، ظهر و برای تمرینات سرعتی شب است. این اصول را به یاد داشته باشید. سعی کنید سه تا چهار بار در ...
مهمترین خواص نارگیل (کاربردهای درمانی میوه نارگیل)
نارگیل یکی از میوه های خوش طعم و پرخاصیت بوده، سرشار از چربی های سالم است. جالب است بدانید چربی موجود در نارگیل با اغلب چربی هایی که در غذاهای دیگر مصرف می کنیم متفاوت بوده و به خوبی میتواند برای تولید انرژی استفاده شود، بدون اینکه به صورت بافت چربی در بدن ذخیره گردد. یکی از چربی های موجود در این میوه که به مقدار زیاد در آن وجود دارد، اسید لوریک است. این اسید جزء اسیدهای چرب غالب در ...
طرز تهیه اشترودل گوشت خانگی لذیذ و خوشمزه!
... پنیر صبحانه 50 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد کنجد مقداری جهت تزیین دستور تهیه مواد داخل اشترودل گوشت برای مواد داخل خمیر پیاز خرد شده را با کمی روغن تفت دهید وقتی پیاز طلایی شد گوشت چرخ شده رو اضافه کنید. زمانی که گوشت کمی سرخ شد سوسیس ها رو اضافه کنید. همه ی ادویه ها به جز نمک رو بیفزایید و مواد را تفت بدهید. قارچ ریز شده رو افزوده و تفت بدهید تا آبش کشیده شود ...
طرز تهیه ترشه شامی گیلانی خوشمزه
...> مواد لازم جهت تهیه ترشه شامی گیلانی گوشت گوساله چرخ شده نیم کیلو پیاز متوسط رنده شده 1 عدد جعفری خرد شده 1/2 پیمانه تخم مرغ زده شده 1 عدد سیب زمینی پخته و پوست گرفته 2 عدد آب غوره 1/2 پیمانه زعفران سائیده شده به میزان کافی روغن به میزان کافی نمک و فلفل به میزان کافی روش پخت ترشه شامی گیلانی ...
8 غذا برای داشتن موهای سالم و جلوگیری از ریزش آن
سر و مو را سالم نگه می دارند. آنها موی شما را مرطوب نگه می دارند و در نتیجه نمی شکنند. برشتوک های غنی شده با آهن برای جلوگیری از ریزش دریافت آهن کم سبب ریزش مو می شود. اما شما می توانید این ماده مغذی مهم را در برشتوک های غنی شده، غلات، پاستاها، دانه های سویا و عدس بیابید. گوشت گاو به خصوص جگر آن دارای آهن فراوانی است. سبزیجات با برگ های تیره نیز میزان زیادی از ان را دارا هستند ...
علل ابتلا به اسهال کدامند؟ چگونه می توان اسهال را درمان کرد؟
سخت تر کار کند. زمانی که اسهال دارید اشتهای زیادی به مصرف غذا ندارید پس سعی کنید مقدار کمتر و در وعده های کوچک تر غذا بخورید. با غذاهای ملایم مانند غلات کامل ساده، سیب، موز و برنج چند روز اول را بگذرانید. هضم این غذاها برای دستگاه گوارش ساده است و می تواند مقداری فیبر برای اضافه کردن بهحجم مدفوع به بدنتان برساند. این روغن می تواند مدت زمان اسهال را کاهش دهد. اینها آب ...
خوزستان یا تنورستان؟ / جریان زندگی در گرمای بالای 50 درجه
، کاهش مصرف غذا و کندی سرعت رشد، ضریب تبدیل غذایی نامطلوب و کاهش در تخم ریزی را در پی خواهد داشت . وی اظهار داشت: بطور کلی در بحث دامداری و مرغداری علاوه بر بروز بیماری و تلف شدن دام و طیور و کاهش محصولات آنها، گرما باعث افزایش استفاده از حامل های انرژی نیز می شود و ما به منظور کاهش تلفات و مصرف انرژی به طور مرتب کارگاه های آموزشی برگزار می نماییم. در حوزه محصولات کشاورزی و باغی ...
تولید و صادرات لوازم آرایشی از اقادیر مراکش تا لاس وگاس آمریکا
فصل جمع آوری محصول ارگان بین ماههای ژوئیه تا اکتبر است. در این ماهها، زنان مراکشی در تعاونی برداشت ارگان کار می کنند.فاطمه ایمهری، مدیر تعاونی ارگان می گوید: کار در بخش تولید و برداشت ارگان از جنبه اقتصادی اهمیت زیادی دارد. با این روش است که این زنان برای زندگی کسب درآمد می کنند. در حال حاضر حدود 80 درصد از درآمد خانواده ها در مناطق روستایی از این طریق تامین می شود و اگر در این باره از این زنان بپرسید، می بینید که آنها خوشحال هستند و افتخار ...
چرا باید از تجویز آنتی بیوتیک دست برداریم؟
نباید دست به خوددرمانی بزنند. اما اگر کودک عوارضی مانند برونشیت، گرفتگی صدا یا گوش درد چرکی داشت و تب و سرفه ادامه داشت و پزشک تشخیص داد مصرف آنتی بیوتیک ضروری است. مقدار مصرف آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک هایی مثل آموکسی سیلین و کوآموکسی کلاو و سفیکسیم امروزه بیشترین کاربرد را برای کودکان دارد و معمولا 12 ساعته است. و باید بعد از غذا مصرف شود. حداکثر دوره درمانی آن ها 7 تا 10 ...
بیماریهایی که با دیدن فیلم ترسناک سراغ تان نمی آید
توانند به شما احساس آرامش و امنیت ببخشند. در مصرف آب صرفه جویی کنید اگر آخر شب فیلم را می بینید. اگر در تماشای فیلم ترسناک تازه کار هستید، اگر چراغ ها را خاموش می کنید قبل از شروع فیلم سری به دستشویی بزنید تا بعد از آن با طیب خاطر به تماشا بنشینید. توجه داشته باشید که زمان دیدن فیلم از خوردن آب و هندوانه پرهیز کنید؛ چون اگر وسط فیلم به دستشویی احتیاج پیدا کنید باید به آن ...
رفع چین و چروک صورت با چند ماده غذایی خوشمزه!!
غذاهایی که می توانند پوستمان را بهبود دهند در اختیارمان قرار دهد. غذاهایی که در این لیست می بینید عجیب و غریب نیستند و به سادگی می توانید آنها را به صورت روزانه استفاده می کنید. بهترین مواد غذایی برای رفع چین و چروک صورت رفع چین و چروک با گوجه فرنگی تقویت کننده پوست گوجه فرنگی شامل لیکوپن می شود که تاثیر مضر UVA و UVB را روی پوست کاهش می دهد. بعد از اینکه دریافت گوجه ...
راهنمای سفر به بدروم؛ ترکیه
آشپزی غنی و متنوع ترکیه قرار می گیرند که با باکیفیت ترین و تازه ترین سبزیجات تهیه می شوند. علاوه بر انواع سبزیجات، انواع گوشت هم در این آشپزی این کشور مورد استفاده قرار می گیرد. البته چون مسلمانان گوشت خوک نمی خورند، مصرف این گوشت در آشپزی ترکیه به ندرت مشاهده می شود. غذاهای دریایی، بخش دیگری از آشپزی این منطقه را تشکیل می دهند. در ادامه با تعدادی از غذاهای محلی بدروم آشنا می شویم که در سفر ...
آشنایی با خواص و مضرات گیلاس
.... جوشانده دم گیلاس و آلبالو، ادرار آور خوبی است که می تواند برای مبتلایان به نقرس مفید باشد. جوشانده دم گیلاس و دم آلبالو برای کسانی که در دفع ادرار اختلال دارند، بسیار مفید است و خاصیت ادرارآوری خوبی دارد. دم گیلاس دارای خاصیت سنگ شکنی است و همچنین از آن در مواردی مانند یرقان، اسید اوریک، ورم پروستات، ورم طحال و نقرس می توان استفاده کرد. گیلاس و آلبالو برای کودکان زیر 3 سال ممنوع مصرف میوه های ملین در کودکان می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم دستگاه گوارش آن ها شده و او را با مشکلات بعدی مواجه کند. منابع همشهری آنلاین، ...
حدس زدن جنسیت نوزاد قبل از سونوگرافی
برای تعیین جنسیت بر اساس تیتر آنتی بادی اعلام کرد . وجود عدد های پایین BHCG در روزهای اول تأخیر قاعدگی می تواند احتمالأ نموداری از بارداری پسرمی باشد و وجود عددهای بالای BHCG در روز های اول بعد از تأخیر قاعدگی می تواند نموداری از بارداری احتمالی دختر باشد. در حاملگی های دو قلو و مواردی که جنین در حال سقط است و یا فیزیولوژی مختلف زنان بر اساس سیکل های هورمونی مختلف ، نمی توان به این اعداد و ارقام اعتماد کرد. مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد. ...
این خوراکی ها انرژی شما را چند برابر می کنند
:: با مصرف مواد غذایی انرژی زا این گروه بخش مهمی از نیاز بدن به مواد مغذی مهم نظیر پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین های گروه B، A. و D. تامین می شود. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی اظهار کرد: توصیه می شود افراد از محصولات کم چرب لبنیات استفاده کنند و مصرف بستنی به علت چربی و شیرینی زیاد و مواد افزودنی، باید محدود شود. شاد نوش به گروه گوشت، حبوبات، مغز ها و تخم ...
بیماری سلیاک و بارداری، آنچه باید بدانید
تخم مرغ، شکر و روغن حساسیت های متفاوتی دارند، از این رو از مصرف محصولاتی که این گونه مواد بوفور در آنها به کار رفته نظیر انواع سس ها خودداری کنید. مبتلایان باید از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر سوسیس، کالباس، ماکارونی، رشته فرنگی، قهوه، نسکافه و تمامی شیرینی جات و کیک هایی که در آنها از گلوتن و یا آرد گندم استفاده شده پرهیز کنند. به علت آن که این گونه بیماران از مصرف غلات و برخی حبوبات محروم هستند ...
از اسموتی تا بمب پروتئین
تردیدی وجود ندارد که برای انجام کارهای خود و مواجهه با چالش های روزانه به بهره وری جسمانی و روانی خوب نیاز دارید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، داشتن انرژی کافی عاملی تعیین کننده در حفظ تمرکز و استفاده بهینه از زمان است. با این وجود، عادات غذا خوردن بد، استرس، و خستگی می توانند کیفیت کار شما را کاهش دهند و به واقع در زندگی روزانه اختلال ایجاد کنند. ...
آقایان این خوراکی ها را هرگز فراموش نکنند!
مورد نیاز مردان غلات کامل غلات کامل دربرگیرنده ی تمام موادمغذی موجود در غلات بوده، به طوریکه حاوی فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B است، همچنین بیشتر از غلات تصفیه شده باعث تولید انرژی در بدن می شود. از طرفی انجمن دیابت امریکا مصرف نان غلات کامل، غلات و حبوبات، پاستا، برنج قهوه ای، بلغورجودوسر و جو را برای انرژی، مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها توصیه می کند. غلات کامل ...
نه بلایی که راننده ها بر سر خودرو می آورند
پدال نیوز: در این مطلب چند مورد از کارهایی که هر روز انجام می دهیم و باعث آسیب رسیدن به ماشینمان می شود را توضیح داده ایم. به گزارش پدال نیوز به نقل از جام جم آنلاین، در همه جای دنیا وضع به همین منوال است. اکثریت آدم های روی زمین واقعاً بی تحرک هستند. به همین خاطر کارهای ناعاقلانه میکنند، مثلاً بدون اینکه بدانند ماشینشان را داغان می کنند. به همین خاطر اینجا چند مورد از ...
عده ای نمی گذارند گوشت ارزان شود
...، استرالیا، نیوزلند و برزیل با کیفیت مناسب و با رعایت کامل موازین بهداشتی و با نظارت سازمان دامپزشکی کشور وارد می شود. ولی تأکید کرد: گوشت قرمز تولید داخل و وارداتی از باکیفیت ترین گوشت موجود در بازار داخل و بازارهای جهانی است. وی گفت: گوشت وارداتی از برزیل میزان چربی پایینی دارد و گوسفندانی هستند که از علوفه مراتع استفاده کرده اند؛ بنابراین کیفیت بالایی دارد. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام افزود: برای تنظیم بازار و مدیریت نوسانات جدید قیمت به زودی اصناف نیز در چرخه توزیع گوشت قرمز وارد می شوند. منبع: مشرق ...
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون
...> سیگار کشیدن می تواند منجر به بیماری های شدید قلب و ریه و مرگ شود. غذاهای سالم بخورید از مصرف چربی های اشباع شده و مواد غذایی نامناسب بپرهیزید. کاهش سدیم در رژیم غذایی نمک اضافی و نمک موجود در محصولات غذایی می تواند باعث افزایش فشار خون شود زیرا باعث افزایش محتوای محلول در خون می شود. ورزش منظم یک قلب سالم و بدن سالم نیاز به ورزش منظم روزانه 20 ...
فروش بهترین برند های شیر خشک در داروخانه آنلاین مثبت سبز
مصرف کرد اما برخی دیگر، به طور مثال از 6 ماهگی استفاده می شوند. سرلاک برخلاف شیرخشک، که تا حدودی غذایی کامل و جایگزین شیرمادر به حساب می آید، سرلاک غذایی کمکی و برای تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول به صورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است. همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای ...
28 تیر ارتباط تغذیه و بیماری ام اس
... 3)مصرف محصولات لبنی کم چرب مانند ماست، پنیر و شیر کم چرب 4)استفاده از تکه های گوشت مرغ بدون پوست و چربی 5)غذاهای سرخ کردنی را سعی کنید به طور سطحی در روغن سرخ کنید 6)بهتر است غذاها را کباب کنید یا بپزید یا بخارپز و ابپز کنید. 6)مصرف روزانه پنج واحد از میوه و سبزیجات که یک تکه ان شامل سبزیجات باشد 7)مصرف نان کامل و غلات کامل (دارای سبوس ...
چند درمان خانگی مفید برای سندرم خشکی چشم
مصنوعی در کارخانه های مختلف دارویی ساخته می شود ممکن است محصولات یک کارخانه خاص با چشم شما سازگاری بیشتری داشته باشد بنابراین بهتر است با مشورت با پزشک خود محصولات مختلف را شناسایی کنید و فرآورده ای را که با چشم شما سازگاری بیشتری دارد انتخاب کنید. برخی از انواع قطره های اشک مصنوعی به سرعت از داخل چشم شسته می شوند و برای مدت کوتاهی علائم را برطرف می کنند. برخی از انواع قطره ها چسبندگی ...