سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش برای تسکین موقت و فوری دندان درد
تواند تا حدودی حواس شم را از دردی که دارید پرت کند. یک تکه کاغذ قهوه ای (پاکت هایی که برای خرید استفاده می کنید) بردارید و در سرکه غوطه ور کنید، سپس یک طرف آن را به فلفل سیاه آغشته کرده و کاغذ را از همین سمت روی گونه ای که دندان مورد نظر همان طرف است قرار دهید. احساس گرمایی که خواهید کرد می تواند حواس تان را از درد پرت کند. وقتی توانستید یا یک یا دو تا از این راهکارهای خانگی دردتان را تسکین دهید، هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان اصلی انجام شود. ...
ماسک مو: روشی گیاهی و موثر برای تقویت انواع مختلف مو
به گزارش بهداشت نیوز تخم مرغ خام سرشار از چربی ها، پروتئین ها و مرطوب کننده های طبیعی می باشد. آنزیم های موجود در سفیده تخم مرغ موها و پوست سر را از باکتری ها و روغن اضافه پاک می کنند. روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کنندگی موها می باشد. عسل دارای ویتامین های طبیعی، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی بوده و خاصیت ترمیم کنندگی دارد. ماسک مو برای موهای آسیب دیده از ابزارهای حرارتی و حالت دهنده های مو گرفته تا درمان های شیمیایی، همه و همه به نوبه ی خو ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
توصیه کرد: زن و شوهر باید قبل از اقدام به بارداری از مواد غذایی گرم همچون عسل، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند. عظمایی تاکید کرد: نخودآب، نخود و آب آن از گزینه های غذایی مفید برای مردان و رازیانه و عرق آن از مواد غذایی مناسب برای زنان در دوران پیش از بارداری محسوب می شوند. وی بیان کرد: مصرف کرفس، روغن حیوانی گاوی همراه غذا، گوشت گوسفند، زنجبیل و فلفل به مقدار کافی حین غذا، تخم ...
5 ماده غذایی دوستدار قلب را بشناسید
پیشگیری می کنند. مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را مد نظر قرار دهید که به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. از این روغن می توانید در پخت و پز، سالادها، اسموتی ها یا برای تفت دادن استفاده کنید. توت ها توت ها مانند توت فرنگی و بلوبری حاوی آنتوسیانین ها هستند که نوعی فلاونوئید با کیفیت چشمگیر محسوب می شوند. این آنتوسیانین ها از خواص ...
کاهش ریزش موی تضمینی با این مکمل ها
که از آن استفاده کرده اند، کاهش داده است. بنا بر تحقیقاتی که اخیرا در نشریه زیبایی و سلامت پوست منتشر شده است، امگا 3 و آنتی اکسیدان هایی که برای سلامتی مصرف می کنید، می توانند برای موی شما نیز مفید باشند. گروهی متشکل از 80 زن سالم که فقط ریزش موی خفیف با الگوی زنانه داشتند، روزانه به مدت 6 ماه مکمل های روغن ماهی، روغن هسته انگور سیاه، ویتامین E ، ویتامین C ، و لیکوپن مصرف ...
راه حل هایی برای موهای خشک و وز+دستورالعمل تهیه ماسک
.... روغن بادام یک نرم کننده طبیعی است و رطوبت موها را افزایش می دهد و تخم مرغ هم می تواند با مواد مغذی خود، لایه محافطتی و شفت مو که در اثر خشکی، آسیب دیده است را ترمیم کند. 2. ماسک مو آووکادو یک عدد آووکادوی له شده یک فنجان ماست معمولی این دو ماده را با یکدیگر مخلوط کنید تا یک ماسک موی عالی و ارزان قیمت را داشته باشید! موهای خود را از ابتدا ...
فوت وفن خنک نگه داشتن کولر خودرو
خواهیم بود. میزان افزایش مصرف سوخت نیز در این حالت به طور متوسط دو لیتر در هر صد کیلومتر بیشتر می شود. راهکارهایی برای استفاده بهینه از کولر خودرو در ابتدای فصل گرما از سالم بودن کولر خودرو و کافی بودن فشار گاز آن مطمئن شوید. کولر خودرو فضایی مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ هاست. بنابراین تمیز یا تعویض کردن فیلترهای تصفیه هوای سیستم تهویه، برای کاهش ابتلا به مشکلات ریوی و ...
ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها
ها را تسهیل می کند. البته باید برس با دندانه های نرم انتخاب شده و پوست سر نیز دو بار در شب ماساژ داده شود . پرهیز از مواد حاوی سیلیکون شاید به نظر برسد محصولات با پایه سیلیکون نقش ترمیمی برای موها دارند اما در واقع در طولانی مدت بسیار مضر هستند. آنها به فولیکول های مو آسیب می رسانند، مانع از رشد موها می شوند و مقدار چربی طبیعی موها را تغییر می دهند . عدم شستشوی ...
روغن بادام زمینی، روغنی سالم و خوش طعم
به گزارش بهداشت نیوز برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که طعمی جالب و متفاوت به غذا می دهد، مخصوصا اگر نوع سرخ شده آن را مورد استفاده قرار دهید ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
انجام داد و از مصرف خوراکی ناسالم خوردن مانند نوشابه صرف نظر کرد. مرغ سوخاری یکی از معایب مرغ سوخاری، استفاده از روغن زیاد برای طبخ است؛ بنابراین مصرف این خوراکی ناسالم معایب مرغ سوخاری کردن استفاده از روغن زیاد برای طبخ است؛ بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود اما مشکل مهم تر این است که در اثر حرارت زیادی که به روغن و مواد ...
5 ماسک موی خانگی برای زیباتر شدن موها
درست کردن این ماسک مو به عسل، روغن زیتون و تخم مرغ نیاز داریم. عسل و روغن زیتون سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند و مواد مغذی و مورد نیاز موها را تامین می کنند و درنتیجه باعث افزایش رشد موها خواهند شد. 1 عدد تخم مرغ را در داخل یک ظرف ظرف مناسب بشکنید و آن را خوب مخلوط کنید. 1 قاشق عسل و 1 قاشق روغن زیتون را به تخم مرغ طده شده اضافه کنید و دوباره تمام مواد را به خوبی باهم ...
طرز تهیه فیلینگ خرما با مارسپان و تزیین گل سرخ
...، برای آرام کردن درد گوش خیلی مفید است به این منظور باید نصف قاشق چایخوری روغن بادام را شب، هنگام خواب در گوش بچکانند. برای نرم نگه داشتن دست ها در زمستان و بهبود ترک دست ها می توانید روغن بادام شیرین را به اندازه مساوی با کره و کاکائو مخلوط کنید و مانند پماد به دست های خود بمالید. روغن بادام در معالجه قولنج کلیه، سنگ کلیه، وجود خون در ادرار، دردهای زایمانی، بی تابی کودکان بر اثر دل پیچه و ...
مکیدن انگشت و آسیب دندان کودکان
ترین نشانه های دندانی مربوط به مکیدن اشیاء غیرخوراکی عبارت است از: اپن بایت دندان های پیشین: دندان های نیش فک بالا و پایین هنگام بستن دهان به خوبی روی هم قرار نمی گیرد. حرکت کردن دندان های نیش: دندان های نیش از محل صحیح و مناسب خود خارج می شوند. تنگ شدن فک بالا (ماگزیلاری): سخت کام در نتیجه فشار داخلی ناشی از مکیدن و فشاری که زبان به سخت کام وارد می کند و آن را به طرف کام می ...
هفته بیست و دوم بارداری و مراقبت های لازم
ریشه هایی در درون لثه اش ظاهر شده اند. هرچند چشم هایش رشد کرده اند، اما عنبیه (بخش رنگی چشم) هنوز رنگدانه ندارد و رنگی نشده است. ابروها و پلکهای چشمان او در محل خود قرار گرفته اند و لوزالمعده او (که برای تولید هورمونها بخصوص انسولین ضروری می باشد) به سرعت در حال رشد است. اندازه جنین در هفته بیست و دوم بارداری: خوب است بدانید که فرزند شما راه بسیار طولانی را از گذشته تا به ...
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
تنیس و یا یک وردنه برای ماساژ دادن و دور کردن تنش و استرس از هر نقطه از بدن خود استفاده کنید. کتی بلینگر Cathy Benninger, یک متخصص پرستاری و استادیار مرکز پزشکی دانشگاه ویسنر در اوهایو در کلمبوس می گوید: "توپ را بین پشت خود و دیوار قرار داده و با حرکت توپ، خم شوید و یک فشار ملایم برای 15 ثانیه در هر نقطه از بدن خود بدهید. سپس توپ را حرکت داده و به نقطه ای دیگر رفته و فشار ملایم به آن نقطه را تکرار ...
2017-18 تولید جهانی مغزها 4.2 میلیون تن افزایش می یابد/ وسعت کشت پسته با رشد 5- 7 درصدی در کالیفرنیا و ...
در طول نشست کنگره INC ( International Nut and Dried Fruit Council ) که چندی پیش در چنای هند، برگزار شد پیش بینی شد که تولید جهانی مغزها برای فصل 2017 / 18 (بادام، آجیل آمازون -برزیل - ، کاشو ( cashews )، فندق، ماکادمیا، گردو، مغز کاج، پسته و گردو) ، به میزان 4.2 میلیون تن افزایش می یابد که 25 درصد نسبت به 10 سال پیش با رشد روبه رو است (داده براساس ارقام هسته دار، به جز پسته است ) این برآورد اولیه با مشاهدات مسیر رشد محصولات زراعی یاد شده در طول دهه گذشته، نشان می دهد که به احتمال زیاد ای ...
چهار نکته به بهانه دو سالگی برجام
. قراردادها، معاملات، مزایده ها و مناقصه ها، صدور مجوزها و پروانه ها، گمرکات، صادرات و واردات، مالیات، واگذاری های خدمات عمومی و ... عموماً در دستگاه های اجرایی و نهادهای عمومی انجام می شود. اگر سازوکارهای بازدارنده اعم از وضع قوانین و مقررات شفاف و روشن و نظارت و کنترل کافی در همین مرحله اجرا شود و در چارچوب مدیریتی مورد توجه قرار گیرد، کمتر نوبت به مقابله در مرحله بعد از عمل و اقدامات قضایی می ...
میوه ای مفید برای تسکین درد مفاصل و رماتیسم
زردآلو کشنده کرم معده است. وجود فلوئور در زرد آلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. پتاسیم و اسیدهایی که در زردآلو وجود دارد موجب لینت مزاج و فعالیت کلیه می گردد. برای رفع چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گیاهی شسته سپس با این محلول ماساژ دهید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
تنهایی برای شستشوی دهان مورد استفاده قرار گیرند، عبارتند از پراکسید هیدروژن، شهد نارگیل، آب آلوئه ورا، روغن کنجد و روغن آفتابگردان. پراکسید هیدروژن، یک ماده ضدمیکروبی وسیع الطیف است و در تماس با باکتریها، آنها را از بین می برد. احتیاط شستن دهانتان با آب نمک و تف کردن آن، بی ضرر است اما بلعیدن آن به مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. با توجه به بیوشیمی پزشکی سوخت و ساز بشر در ...
علل بد غذایی کودکان، راهکارها
والدین انتخاب و ارائه مواد غذایی مغذی و مناسب است. اگر کودک به خوردن بعضی از غذاها علاقه نشان نمی دهد چه باید کرد؟ اگر کودک علاقه کافی برای خوردن بعضی از انواع غذاها را ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود. ...
علت و درمان خارش سر با راهکار طبیعی
، قند و شکر، گلوتن، لبنیات، سویا، بادام زمینی و الکل که تنها چند نمونه هستند، پرهیز کنید. گنجاندن غذاهای ضد عفونت های قارچی در رژیم غذایی بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. سیر، سرکه سیب، موز، آواکادو، روغن کتان، زنجبیل و روغن نارگیل، نمونه هایی از خوراکی های ضد عفونت های قارچی هستند. 6. از مواد شیمیایی برای موهای خود استفاده نکنید بیشتر محصولات آرایشی مو که در بازار ...
تغذیه کودکان بیش فعال، توصیه هایی مفید
حاضر حذف این مواد از برنامه غذایی کودکان آسان نیست، زیرا به راحتی در دسترس کودکان است. توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به بیش فعالی - رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی ها - استفاده بیشتر از پروتئین ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز - حذف یا کاهش مواد غذایی آلرژی زا مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شکلات، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو ...
چگونه کودک خود را خوش اشتها کنیم؟
تغییر یکنواختی و قوام غذاها برداشته می شود. حال اگر در سال دوم زندگی نیز به جای تغذیه بچه با غذاهای مناسب این سن و سال فقط حریره بادام، فرنی و سوپ داده شود، به طور حتم مورد استقبال و علاقه کودک قرار نخواهد گرفت. در دادن شیر مادر افراط نکنید گاهی عده ای از شما عزیزان تصور می کنید هرچه بچه شیر بیشتری بخورد، برای رشد و نمو او مفیدتر خواهد بود. گرچه شیر مادر یا فرمولا ...
توصیه هایی برای داشتن موهای زیبا در دوران بارداری
هم به داشتن موهای زیبا کمک می کند و هم به ریلکس شدن شما در دوران بارداری، ماساژ دادن موها و کف سر با روغن های مناسب و مغذی است. اول از همه چند نوع روغن مناسب و با کیفیت تهیه کنید و بعد اینکه باید 3 یا 4 مرتبه در هفته، موها را با این روغن ها ماساژ دهید (هر بار با یک نوع). ماساژ مو با روغن هایی مانند زیتون، نارگیل، جوجوبا، کرچک و بادام برای داشتن موهای زیبا خیلی عالی هستند. اگر پیش از ...
ترفندهایی برای افزایش قد
افزایش قد است، بیشتر ترشح می شود و از این رو افزایش قد تسهیل می شود. از طرفی خوابیدن، وضعیت بدنی شما را اصلاح می کند. زمانی که شما به پشت می خوابید، فشار از روی ستون فقرات برداشته شده و استخوان ها در موقعیت صحیح قرار می گیرند و این منجر به رشد بهتر و بیشتر می گردد. تغییر عادات خوابیدن ممکن است در ابتدا سخت باشد، اما فراموش نکنید که بعد از گذشت دو هفته، بدن به شرایط خواب جدید عادت می کند. ...
داروهای خانگی برای خراشها و بریدگی های جزئی
درمان قدیمی است چون خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهاب آن درد را کاهش میدهد. علاوه بر این، دارای یک ترکیب ضد میکروبی به نام آلیسین است که عفونت را از بین می برد.چند حبه سیر، را در کمی عسل مخلوط کرده، و آن را روی ناحیه آسیب دیده به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید. سپس این منطقه را با آب گرم شسته و پانسمان کنید. دو بار در روز این کار را انجام دهید. توجه: اگر سیر باعث تحریک پوست، شود از ان استفاده ...
در قرارداد با توتال چه گذشت؟!
است و این که گفته می شود دولت رفته قراردادی بسته که در طول 20 سال، 50 درصد تولید میدان را به شرکت خارجی می دهد، حرف نادرستی است. به گفته زنگنه قرار است که "در راستای اجرای این قرارداد 30 حلقه چاه حفر شود، 2 سکو احداث شود و 2 رشته خط لوله 32 اینچ به طول 254 کیلومتر انجام شود. در واقع بخش اول اجرا 2 میلیارد و 974 میلیون دلار هزینه دارد .در فاز دوم اجرای پروژه ما به فشارافزایی بر سر سکوها ...
عوامل ابتلا به آرتروز گردن کدامند؟
آرتروز گردن به روش های مختلفی صورت می گیرد که بسته به نوع و شدت بیماری فرد مراجعه کننده، پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان آ رتروز گردن متناسب با نوع و درجه بیماری تجویز می نماید دارو داروهای متعددی در طول مرحله اول درمان درد گردن مورد استفاده قرار می گیرند تا درد گردن و التهاب را تسکین دهند. استامینوفن: گردن درد خفیف اغلب با استامینوفن تسکین پیدا می کند ...
خوراکی هایی که باید خام بخورید
کند شیوه ی پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در این مطلب با 7 ماده ی غذایی که خام آنها مفید است، آشنا می شوید. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا ...
تاثیر مواد غذایی بر رنگ بدن / با این مواد هم می توان برنزه کرد
سوختگی استفاده نمایید. تمشک قرمز شما می توانید تمشک قرمز بخورید یا یک کرم خانگی عالی از آن بسازید که پوست شما را از اثرات منفی آفتاب گرفتن و پیری پوست ناشی از آن محافظت کند. به علاوه در داشتن پوستی خوشرنگ نیز موثر است. طرز تهیه کرم خانگی برای آفتاب گرفتن از تمشک قرمز : مواد اولیه لازم روغن دانه های تمشک قرمز (1 قاشق چایخوری ) بیزوکس یا موم زنبور عسل ...