سایر منابع:
سایر خبرها
فرار هالیوودی عروس ایرانی از سوئد
می زد. ارغوان و مادرش برای خرید پوشاک به آن بازار رفته بودند و بهانه آشنایی ارغوان با پسر ترک تبارپیداکردن یک مغازه پوشاک برای خرید مناسب بود تا لباس ها را برای فروش به تهران ببرند. در آن چند روز سینان با چرب زبانی به مادر و دختر کمک کرد تا اجناس مناسبی پیدا کنند و به همین دلیل ارتباط آنها در سفرهای بعدی هم ادامه پیدا کرد تا آنکه بعد از دو سال ارغوان احساس کرد دلباخته سینان شده است. ...
کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
شده دارو بودن آن است. در حقیقت، کافئین متداول ترین داروی "فعال کننده روان" در جهان است. کافئین دارای تاثیرات فعال کننده روان است و شیوه تعامل فرد با جهان اطراف را تغییر می دهد. - کافئین حداقل برای مدتی فرد را هوشیار می سازد طبیعی است که افراد در ساعت های میانی روز احساس خستگی کنند. مغز به طور طبیعی از زمانی که فرد از خواب بلند می شود تا زمان خواب مولکول بیشتری به نام "آدنوزین ...
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
، عملکرد تیروئید سرکوب خواهد شد. اگر دوست دارید از این مواد مصرف کنید، بهتر است مصرف پروتئین خود را بالا ببرید. محصولات حیوانی همچون گوشت، تخم مرغ یا پنیر حاوی آمینواسیدهایی همچون تیروزین است که به تولید هورمون های تیروئیدی کمک می کند. مصرف موادی که سلنیوم بالایی دارند همچون آجیل ها و دانه ها نیز می تواند عملکرد تیروئید را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را در حالت اعتدال نگه ...
غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و متنوع+ طرز تهیه (2)
... 6. داخل آنها را با حدود یک قاشق سوپ خوری از مواد میانی پر کنید و لبه ها را محکم کنید. 7. کیبه ها را در سینی فر پوشیده با کاغذ روغنی قرار دهید. آنها را حدود یک ساعت در فریزر قرار دهید. 8. سپس آنها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند سپس سرو کنید. کباب لبنانی مواد لازم: گوشت گوسفندی (چرخ کرده): 500 گرم پیاز (رنده شده): نصف ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
از سیگارهای هما و اشنو و گرگان استفاده می کردند. بسته های مقوایی سیگار معطر ایرانی مانند هما اطویی مورد علاقه کارمندان و روشنفکران بود. اشنو و گرگان در روستاها و شهرستان ها خریدار فراوان داشت. تیرتاش و چندین سیگار جدید (بعدها بهمن نیز بدان ها افزوده شد) مورد استقبال افراد سوسیابل بود زیر عطر خوشی داشت که از مواد خوش بوی گیاهی بود نه شراب ویرجینیا. توتون و تنباکوی ایرانی ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
هفته که یک بار آن ماهی روغنی مانند سلمون باشد در بخش لبنیات از محصولات کم چرب استفاده شود بیسکوییت و نوشیدنی های حاوی شکر باید بسیار محدود باشد از میان وعده های سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود زیاد خوردن در حاملگی می تواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد. به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره ...
نان باروری، روشی معجزه آسا برای درمان ناباروری
داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید و برای نتیجه بهتر می توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.) 5 عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل. 6 ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 الی 4 وعده. 7-ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره 40 روزه . 8-استفاده از موارد زیر توصیه می شود: الف ...
7 ماده غذایی را هیچ گاه دو بار گرم نکنید!
. اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ : خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی که تخم مرغ قسمتی از اجزای تشکیل دھنده آنها محسوب می شود، نیست. اما اگر تخم مرغ را به صورت آب پز یا املت مصرف می کنید ...
خوراکی های لذیذ اما مضر
مصرف کنید، می تواند باعث شود که قند خونتان به دفعات افزایش پیدا کند. چنین وضعیتی به مرور زمان، پاسخ طبیعی انسولین بدن را دچار مشکل می کند. بنابراین در خطر افزایش وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 قرار می گیرید. بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش مواد مغذی را نیز در پی دارد. متخصصان قلب توصیه می کنند در روز ...
فرود پرندگان تالاب نهبندان پس از مهاجرتی طولانی
حیوان بگذرند. مدیرکل محیط زیست خراسان جنوبی گفت: کبک ها با خوردن برخی حشرات آفت به کنترل جمعیت آن ها کمک می کنند. هر چند کبک ها و تخم هایشان منبع غذایی خوبی برای حیواناتی مانند روباه، سمور و پرندگان شکارچی هستند. آرامنش با اشاره به دیگر پرندگان این منطقه اظهار کرد: زاغ بور به طول 24 سانتی متر از خانواده کلاغیان است اما رنگ پرهایش روشن است و از همین رو به آن زاغ بور، بورمرغ و یا ...
آب استخر ناقل بیماری های پوستی
صاف سفیدرنگ هستند و برخی دیگر به شکل برآمدگی هایی شبیه خوشه های کوچک گل کلم ظاهر می شوند. در برخی موارد زگیل تناسلی اصلا با چشم دیده نمی شود. : این ویروس چگونه منتقل می شود؟ ویروس پاپیلومای انسانی واز طریق تماس جنسی از شخص مبتلا به شخص سالم منتقل می شوند و جزو بیماری های مقاربتی هستند : به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟ ...
سرانه مصرف تخم مرغ به 198 عدد رسید
تا 190 عدد رتبه 21 دنیا را داشت درحالی که از لحاظ تولید این محصول رتبه 10 دنیا را دارد. در بین 33 کشور مکزیک با مصرف سالیانه 335 عدد پرمصرف ترین و هند با مصرف سالیانه 62 عدد کمترین مصرف تخم مرغ را داشته اند. تخم مرغ عالی ترین منبع پروتئینی و دارای 9 اسیدآمینه ضروری است که همه مواد ویتامینی و معدنی از جمله کلسیم، سدیم، ید، سلنیم، کولین و ویتامین های А، B، D و ث را در خود دارد. ...
داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد/ برخی گزینه های وزارت دولت دوازدهم درحد مدیرکلی هم نیستند/ ...
.... * جام جم - گرانی مرغ، تخم مرغ، برنج، پیاز، سیب زمینی و گوشت جام جم از گرانی ها گزارش داده است: در حالی روند افزایش قیمت مواد غذایی در بازار همچنان ادامه دارد که بسیاری از مسئولان وعده کاهش قیمت ها در آینده را می دهند؛ وعده ای که از ابتدای سال جاری به نوعی نقل محافل خبری شده و جامه عمل به خود نپوشیده است. بنابر اعلام مسئولان اتحادیه های صنفی، روند ...
چگونه به نوزاد غذای کمکی بدهیم؟
هم می دهند، باعث می شوند که بچه در 6 ماهگی یا بالاتر از آن نتواند بر اساس الگوی خود رشد کند. برای تقویت بچه در 8 ماهگی می توان مصرف را از یک زرده تخم مرغ به مقدار بسیار کم شروع و در طول یک هفته تمام کرد. اگر اصول تغذیه ای را درست رعایت کنیم، کودک نباید دچار مشکل شود و اگر این اتفاق بیفتد، ناشی از عدم توجه دقیق مادر است. همزمان با فرنی می توان از حریره بادام و سوپ هم استفاده کرد. غیر از کیوی و پرتقال هم می توان از سایر میوه ها برای تقویت بچه استفاده کرد تا رشد بچه متناسب با رشد منحنی سازمان بهداشت جهانی باشد. ...
کدام مواد غذایی باعث خواب آلودگی می شوند؟
...> بادام سرشار از تریپتوفان است. این آسیدآمینه موجب تحریک ترشح هورمون خواب آور ملاتونین می شود. بادام همچنین حاوی منیزیم فراوان است که باعث شل شدن عضلات و احساس خواب آلودگی می شود. لبنیات مصرف لبنیات برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است، اما در نحوه مصرف و زمان مصرف لبنیات باید بسیار محتاط باشید. محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه تریپتوفان و نیز سرشار از کلسیم هستند؛ این ترکیبات در ایجاد ...
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
، کاهش وزن در صورتی که ریفلاکس با چاقی همراه است، عدم مصرف سیگار، تغییرات رژیم غذایی به خصوص هنگامی که با مصرف برخی از مواد علایم ریفلاکس تشدید می شوند، پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله بعد از مصرف غذا، اشاره نمود. کاهش حجم وعده های غذایی، کاهش چربی غذا، کاهش مصرف مواد حاوی رنگ ها و شکلات در برخی از موارد کمک کننده می باشد. بعضی از بیماران از سوزش پشت جناغ سینه پس از مصرف نوشیدنی های اسیدی نظیر ...
مرغ 7500 تومانی منطقی است
قیمت پایه 1700 تومان عرضه می شود. معاون وزیر جهاد کشاورزی در ادامه نوسان قیمت تخم مرغ را نیز مقطعی و ناشی از حذف تعدادی از گله های مرغ تخم گذار بر اثر بیماری آنفولانزا عنوان کرد. وی افزود: حذف گله های مرغ تخم گذار در تولید امسال تخم مرغ تاثیر گذاشت و امیدواریم با تلاش های سازمان دامپزشکی، سلامت در تمام واحدهای تولید ایجاد شود. رکنی ادامه داد: به رغم مشکلات شدیدی که ...
روش های فوری برای از بین بردن ترک های پوست
ترکیب کرده و آن را روی پوست بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب شود. این کار را هر روز تکرار کنید. 3. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. برای درمان ترک های پوستی شما فقط به سفیده ی تخم مرغ نیاز دارید که حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین است. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید. ناحیه ی مورد نظر پوست تان را با آب تمیز کرده و سپس یک لایه ی ضخیم از سفیده ی تخم مرغ را با یک برس ...
راههای مقابله با سکته
غیرقابل اجتناب است، عبارتند از: سن، سابقه خانوادگی سکته مغزی یا حمله قلبی، نژاد و جنسیت. افرادی که سابقه سکته مغزی یا قلبی داشته اند نیز در معرض خطر بالا هستند. از دیگر عوامل خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای پیشگیری از بیماری های تابستانه
حمام کنند. برای رفع مشکل قسمتی از بدن که عرق سوز شده است نیز می توانید بر روی محل عرق سوز شده، ضماد زرد (یا روغن زرد محلی) بمالید. وعده ناهار را سعی کنید غذای پختنی میل نکنید؛ آب دوغ خیار، نان با کاهو و سکنجبین، نان و طالبی، خربزه و گرمک ناهار مناسبی است؛ استفاده از آش دوغ، آش انار، آش سماق مناسب است، از مصرف غذاهای گرم و پر ادویه ، خورشهای گرم مثل فسنجان و خرما و غذاهای ...
غذا ها و تنقلات سالم برای یک سفر تابستانی
نگهداری شود. از گوشت هایی که در هوای آزاد آویزان شده و به فروش می رسند استفاده نکنید . انواع میکروبها و تخم انگل ها با مصرف این گوشتها که ممکن است خوب هم پخته نشوند ، به بدن منتقل می شود. درموقع تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمتهای آن و بخصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و بخوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی ، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد ، قهوه ایی رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است ، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی آن از بین نرفته است که نتیجه اش مسمومیت غذایی همراه با اسهال،استفراغ ، دل درد ودل پیچه خواهد بود. ...
علائم و درمان کبد چرب
رخ می دهد.وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. علل ایجاد کبد چرب چیست؟ عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ...
نمایش قدرت و استقامت درزندگی به هر قیمت/پیکاربا لیوان یک بار مصرف/12 خاصیت شگفت انگیز از خربزه/سیگارطلا ...
...: ابتکاری فراگیر با شعار جام جهانی بهتر برای مصرف کنندگانی که با تغییر در شیوه استفاده از لیوان های یک بار مصرف همراه می شوند. به گفته توبیاس وبر، معاون اتاق بازرگانی و صنایع برلین، تاکنون بیش از 100 فروشگاه این شهر با پیوستن به این طرح مشارکت خود را اعلام داشته اند. در آینده هر جا که لوگوی جام جهانی بهتر بر سردر یا ویترین کافه تریا یا قهوه خانه ای به چشم خورد، مشتری ها ...
مرغ سوخاری بدون روغن
تحریری پارسینه : تفاوتی که این مرغ های سوخاری با بقیه دستورهای آشپزی دارند در این است که در پخت آن ها از هیچ روغنی استفاده نمی شود. در عوض، شما فیله های سوخاری را درون فر قرار می دهید. مواد لازم: 4 عدد سینه مرغ بدون استخوان 2 پیمانه پودر سوخاری 1 پیمانه آرد 5 عدد تخم مرغ هم زده 1 قاشق چایخوری نمک 1⁄2 قاشق چایخوری پودر سیر 1⁄2 قاشق چایخوری ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
آلفا لینولنیک اسید (ALA) یعنی نوعی اسید امگا 3 هستند. ماهی هم دارای چند نوع اسید چرب امگا 3 است. با مصرف این نوع مواد خوراکی می توانید نرخ تپش قلب تان را پایین بیاورید. در حقیقت اسیدهای امگا 3 اثری مستقیم روی انقباض ماهیچه های قلب داشته و موجب کاهش ضربان قلب می شوند. ماهی ها و بویژه انواع قزل آلا، سالمون، تن، خالمخالی، شاه ماهی و ماهی سفید سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف فیبر ...
ردپای دلالان و واسطه گران در افزایش قیمت مرغ و پیاز/ قیمت مرغ در شاهرود به 8500 تومان رسید
می شود و قیمت آن برای مصرف کننده هشت هزار و 450 تومان تمام می شود. وی اظهار کرد: بر اساس قیمت روز مرغ زنده که خریداری می شود قیمت مرغ کشتار شده تعیین و روانه بازار می شود. رئیس اتحادیه مرغ و تخم مرغ شهرستان شاهرود با اشاره به افزایش قیمت مرغ در فصل تابستان هر سال افزود: در فصل تابستان جوجه ریزی مرغداری ها به دلیل گرمای هوا و افزایش تلفات ناشی از آن بسیار کمتر است، به عنوان ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری نداشتم
غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ...
رژیم غذایی پسردار شدن
استفاده را کنید ؛ چراکه قند خون شما را به سرعت بالا می برند.این غذاها شامل : گلوکز- ساکاروز(قند ساده یا شکر)- شربت ذرت- عسل- آب نبات- غلات صبحانه شیرین شده- هویج- بیسکوئیت- سیب زمینی پخته- کشمش- نان گندم سفید- نوشابه های دارای شکر و یا پلی مرهای گلوکز است. به طور خلاصه ، غذاهائی که بیشتر برای لقاح پسرمناسب است عبارتند از: کلیه غذاهای شور ، موز، خرما ، هویج، سیب زمینی ، جگر، گوشت و تخم مرغ ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
کاهش می دهد. ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا- 3 است، بنابراین مصرف ماهی به میزان حداقل دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. البته بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون آنها را مختل می کند. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از ...
بی توجهی دولتمردان به اوج گرفتن گرانی ها در ماههای اخیر
و جامه عمل به خود نپوشیده است. بنابر اعلام مسئولان اتحادیه های صنفی، روند افزایش قیمت برخی اقلام خوراکی از ابتدای سال جاری تاکنون این گونه بوده که گوشت گوسفندی از کیلویی حدود 30 هزار تومان به 45 هزار تومان، برنج ایرانی از کیلویی ده هزار تومان به بیش از 14 هزار تومان، سیب زمینی از کیلویی 1500 تومان به 3000 تومان، پیاز از کیلویی 1800 تومان به 4000 تومان، تخم مرغ از 2950 تومان به 6000 تومان و مرغ از ...