خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
احساسات خود شروع به خوردن مواد غذایی می کنند، آن ها با این کار دچار نوعی آرامش می شوند که البته تبعات سنگینی در آینده مانند چاقی، ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک ، سکته مغزی و حمله قلبی در انتظار آن ها است. در هنگام استرس برخی افراد دچار بی اشتهایی مفرط و برخی پر اشتهایی غیر طبیعی می شوند که هر 2 برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند حتی منجر به مرگ شود. همیشه حتی در شرایط ...
سیف: سه تعاونی غیرمجاز ظرف چند روز آینده تعیین تکلیف می شوند
ای لازم برای سپرده های مردم در موسسه ها و بانک های مجاز تا سقفی که وجود دارد، صورت گیرد و از این نظر نگرانی ها رفع شده است. ** مردم به اصل پول خود می رسند سیف پیرامون نارضایتی سپرده گذاران تعاونی های ادغامی در کاسپین و نیز وضعیت نامشخص تعاونی ثامن گفت: این موسسه ها سابقه 20 ساله دارند و در روزهایی که باید به موقع جلوی آنها گرفته می شد، کارها انجام نشد و امروز بانک مرکزی دنبال این ...
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر است؟
شیمیایی مضر برای بدن هست، اما مواد آرایشی که به صورت استاندار تهیه می شود در مجموع این مواد مضر را کمتر داراست. لذا توصیه می شود با توجه به مصرف این دسته از محصولات، نمی شود به کلی استفاده از آن ها را محدود کرد اما حتی الامکان برای کودکان، زنان در دوران بارداری و شیردهی محدودیت مصرف داشته باشند چرا که در غیر این صورت با مشکلاتی چون اختلالات عصبی، اختلالات هورمونی و تیروئیدی، اختلالات خونی و در نهایت ...
مواد غذایی سقط کننده جنین،چه چیزهایی است؟
سقط جنین، ترتیبی اتخاذ گردد تا از حضور خانم های باردار در فرآیند برداشت زعفران جلوگیری شود. قهوه از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهند، مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. کافئین یک ماده فعال است که می تواند به طور مستقیم بر روی جنین تأثیر بگذارد و ...
تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری های مزمن تنفسی
داد و در منزل نیز از استعمال سیگار که باعث آلودگی می شود اجنتاب کرد و حتی گاهی لازم است مدارس را تعطیل و یا حتی تعطیلی عمومی صورت گیرد تا به دنبال آن دود حاصل از وسایل نقلیه کاهش یابد. آذرگون با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا بهتر است تنفس از راه بینی انجام شود، افزود: همچنین ورزش در هوای آلوده صورت نگیرد، فعالیت های خارج از منزل به حداقل رسد و زمان و حضور در فضای آزاد کم شود. همچنین ...
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید
باعث ایجاد ساختار بدنی خاص آن فرد می شود بنابراین، در واقع چربی یک قسمت از بدن قابل جایگزینی با قسمت دیگر نیست. به همین دلیل در افرادی که رژیم کاهش وزن رعایت می کنند لاغری در تمام قسمت های بدن از جمله صورت رخ می دهد. در مورد داروها و کپسول های چاق کننده صورت هم می توان به این نکته اشاره کرد که معمولا این کپسول ها حاوی ترکیباتی از مخمر، ویتامین ها و مواد معدنی و عموما سیپروهپتادین و گاها" استریید و ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
بیلی روبین قرار گیرند البته برای احتیاط بهتر است طی 5 روز اول تولد، کودک تحت بررسی قرار گیرد تا از عدم ابتلا به زردی در او مطمئن شوید. نوزاد را به خاطر زردی از شیر مادر محروم نکنید زردی در برخی نوزادان ممکن است بر اثر استفاده از شیر مادر باشد؛ 2 گروه از نوزادان هستند که با خوردن شیر مادر به زردی مبتلا می شوند، گروه اول بیشتر نوزادان مادرانی هستند که به طریق سزارین وضع حمل کرده اند و ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
های عسلی در گرمای تابستان که روزهای طولانی باعث عطش بسیار می شود، محلول آب ولرم و عسل، یا آب لیمو و آب و عسل را از یاد نبرید. در ضمن عسل به علت داشتن مواد معدنی، اگر همراه شیر مصرف شود یک غذای کامل را تشکیل می دهد. بعضی از محققان تأکید می کنند که به مدت 12 هفته می توان به عنوان غذا فقط از شیر، عسل و ویتامین استفاده کرد بدون این که در بدن هیچ گونه کمبودی از نظر مواد غذایی ...
آشنایی با بهترین غذاها و تنقلات سالم برای یک سفر تابستانی
باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مصرف غذا در طول سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف ...
فواید رژیم سم زدایی بدن
دارای مواد نگهدارنده، گوشت های فرآوری شده و قسمت های سوخته و کربنی غذا (مانند بخش های سوخته ته دیگ، گوشت های سرخ یا کبابی قهوه ای تیره) دارند، بیشتر از سایر افراد است. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزی هایی که امکان باقی ماندن آلاینده های شیمیایی، سموم دفع آفات نباتی یا آلودگی های میکروبی در آنها وجود دارد هم احتمال تجمع سم در بدن را افزایش می دهد. توصیه شما برای پیشگیری از تجمع سموم در ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
استخوان از ضماد برگ درخت عناب استفاده کنید. 22. کسانی که زخم روده و اثنی عشر دارند در طول روز 5 دانه عناب آهسته مکیده بعد از اینکه کاملا نرم شد جویده میل کنند. 23. برای درمان خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. عناب خشک شده را با عسل مخلوط کرده در محل خارش و کهیر بمالید. 24. از برگ های عناب بصورت ضماد می ...
یک بام و دو هوای پرونده کیفیت آب پایتخت
به لحاظ آلودگی فیزیکی، کدورت آب و میزان آلودگی با مواد شیمیایی، نیترات و مواد سنگین، کنترل لازم را انجام می دهد، بنابراین در حوزه آب شرب جای هیچ نگرانی وجود ندارد. البته پیگیری این موضوع از طریق نمایندگان مجلس نیز ابهام در این خصوص را باقی گذاشت. تایید و تکذیب این خبر حاکی از این است که روند بررسی ها در مورد سلامت آب شرب تهران، نقطه پایانی ندارد. جلودارزاده درباره نقش نظارتی ...
آشنایی با راه های خانگی تقویت موها
دقیقه روی موها بماند و سپس چند بار بشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را تکرار کنید. قبل از مصرف ژل مو، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود.می توانید با افزودن 20 قطره طبیعی روغن استوقدوس در 236 میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در 118 میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید. برای ایجاد تعادل در میزان PH ...
سامانه کنترل اصالت، آبی بر آتش کالاهای تقلبی
چنین فضای پر از ابهام رونق بسیاری گرفته است. با این حال، خطر استفاده از فرآورده های سلامت محور که از سوی سازمان غذا و دارو برچسب اصالت دریافت نکرده اند، همواره در کمین مصرف کنندگان کم دقت قرار دارد چرا که این محصولات در هیچ آزمایشگاهی امتحان شان را پس نداده و در مورد سلامت شان ابهام وجود دارد. یکی از بهترین و موثرترین راه های مبارزه با مصرف کالاهای تقلبی، به ویژه محصولاتی که ...
بحران اعتیاد در میزگرد شفقنا: ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ ...
، حالا ایران که همیشه جامعه ی متلاطمی داشته که هردوی اینها همچنان ادامه پیدا می کند، اما حالا الگوهای جدید مصرف و مصرف کننده وجود دارد.فرض کنید وقتی که خانم هایی هستند که برای تناسب اندام و به اندام شدندشان مواد محرک استفاده می کنند، ترکیبات آنفتامینی یا همان شیشه و به آن معتاد می شوند خب این یک الگوی جدید است، اول برای این که تناسب اندام پیدا کند آمده مواد مصرف کرده است، اما بعد به آن اعتیاد جسمی و ...
رژیم غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن: بهترین انتخاب ها
؟ چنین برنامه غذایی بیشتر از منابع خوب پروتئین تشکیل می شود اما مقدار کربوهیدرات و چربی نیز در آن گنجانده شده. تجربه نشان داده رژیم های غذایی سرشار از پروتئین توانسته اند تاثیری مثبت روی سلامت قلب، بهبود هاضمه و تقویت رشد عضلانی داشته باشد. قبل از اینکه به سراغ یک برنامه غذایی با پروتئین بالا بروید مهم است که ابتدا نقش این درشت مغذی را در بدن بدانید. برای مثال اگر می خواهید وزن ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
، تمام خشونت هایی که این کودکان تا به حال آنها را پشت سر گذاشته اند نیز باعث فزونی نیروی این کابوس ها و طاعون زدگی زندگی این کودکان می شود. هرچقدر بیشتر اجازه ادامه به این جنگ داده شود، عواقب و مضرات آن بیشتر در درون این کودکان نهادینه خواهد شد. آماری که این تحقیق صورت گرفته در سوریه به ما نشان می دهد، از این قرار است: 84 درصد کودکان و بزرگسالان اذعان داشته اند که بمباران های مداوم و حملات توپخانه ای ...
نخستین نمایشگاه چاپ و بسته بندی تهران با همکاری دو نمایشگاه اینترپک و دروپای آلمان و شرکت برساز ...
جهان ادامه داد: رشد تقاضا در کشورهای اروپایی یک درصد و در شمال آفریقا 18 درصد است و ایران با جمعیت 80 میلیونی دارای نرخ تقاضای بالایی است که باید از این فرصت استفاده کنیم. توماس دوزه بیان کرد: در نمایشگاه های اینترپک که تاکنون در کشورهای مختلف برگزار شده ، به طور میانگین 2 هزار و 860 غرفه برپا شده است و نمایندگان شرکت ها از 60 کشور جهان از جمله ایران حضور داشته اند. این نمایشگاه به طور ...
حمله قلبی و سکته قلبی چه تفاوتی دارند؟
وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از عدم دریافت خون کافی به عضله قلب می شود. آنژین ممکن است مانند فشار یا درد در ناحیه سینه بروز کند ...
بهترین تنقلات سالم تابستانی
باشند . در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف حتما 20 دقیقه بجوشانید و از مصرف کنسروهای بادکرده یا زنگ زده جداً خودداری کنید. توصیه می شود بجای سالاد و سبزی خوردن در رستورانها که احتمال آلودگی آن زیاد است ، ماست بخورید . یک راه ساده و مطمئن آن است که از منزل با خود گوجه فرنگی و خیار و لیمو ترش شسته شده همراه داشته باشید ودر رستوران در کنار غذایی که سفارش می دهید ، از گوجه ...
خواصی که با شستن برنج از بین می رود
شفاآنلاین سلامت همه ما احساس خوب در پوست و موی خود را دوست داشته و به زیبایی اهمیت می دهیم و برای حفظ زیبایی پوست و موی خود ناگزیر به استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی هستیم. به گزارش شفاآنلاین ،اما با وجود محصولات مختلف در بازار انتخاب بسیار دشوار شده است. زیرا قریب به اتفاق این محصولات دارای درصد بالایی مواد شیمیایی و افزودنی هایی هستند که بیش از مفید بودن مضر می باشند. ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
در پایان روز به میزان چشمگیری کاهش می یابد، بنابراین بدن کالری های دریافتی را در شب مصرف نمی کند، اما حقیقت این است که هرچند متابولیسم هنگام شب کندتر از هنگام فعالیت روزانه صورت می گیرد، اما هرگز حتی در حالت خواب متوقف نمی شود. کالری هایی که شب مصرف می شوند تغییری در متابولیسم ایجاد نمی کنند یا کالری های بیشتری نسبت به کالری های روزانه به حساب نمی آیند. معادله افزایش وزن عبارت است از: دریافت کالری ...
هیسترکتومی یا برداشتن رحم چیست و چه عوارضی دارد؟
طبیعی است. می توانید با در میان گذاشتن این احساسات با نزدیکان خود از میزان آن بکاهید. با انجام این عمل به جز ایجاد محل بخیه، هیچ تغییری در بدن شما از جمله چاق شدن و یا رویش موهای زاید و بلند در صورت یا بدن دیده نخواهد شد. بهتر است پس از عمل، از مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، پنیر، شیر، سویا و تخم مرغ استفاده کنید. برای کشیدن بخیه ها می توانید 7 تا 10 روز ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
زیاده روی در خوردن خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
خواهد بود. به گفته محققان، قلب سالم کمک می کند تا خون کافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن لازم برای مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود. 12 نوع بیماری را با خوردن میوه از خود دور کنید تسنیم: خربزه دارای ویتامین A. است، از این رو در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد و با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
سلامت نیوز : در این مقاله به شما می گوییم وقتی مبتلا به دیابت می شوید دقیقا چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد. دیابت یعنی دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، به گفته فدراسیون بین المللی دیابت International Diabetes Federation، زمانی که دیگر پانکراس قادر به تولید انسولین نیست یا هنگامی که بدن نمی تواند از انسولین تولید شده درست استفاده ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
. از این رو این سبزی به دلیل کالری پایینی دارد، انتخاب خوبی برای مصرف به خصوص در کسانی که قصد کاهش وزن دارند، است. چراکه در برنامه غذایی کاهش وزن هدف این است که انرژی موردنیاز بدن از موادی که حجم بالا اما کالری کمی دارد، تأمین شود که اسفناج این خاصیت را دارد. بنابراین می توان اسفناج را به صورت سالاد یا اسموتی یا خورش، نرگسی و بورانی استفاده کرد. به این ترتیب ریزمغذی های موردنیاز بدن نیز تأمین می شود ...
از وعده های عملی نشده شهرداری تا اقدامات مثبت
می کند: اگر مسئولبن فکر می کنند هزینه کردن برای هنر از دست می رود، متوجه باشند که جامعه با هنر به آرامش می رسد و سرمایه گذاری روی کلاس ها، بحث آموزش هنر و سمپوزیوم های مجسمه سازی باعث ایجاد آرامش در جامعه می شوند . نقش تاثیرگذار سمپوزیوم ها با برنامه ریزی درست سمپوزیوم ها و بی ینال هایی که سالانه در شهرهای مختلف برگزار می شوند، عاملی برای رونق و گرم نگه داشتن بازار مجسمه سازی ...
معضل موش های نروژی، غول خفته تهران
نیاز موش ها و غذای کافی نیز وجود دارد . یکی از راه های مقابله با موش ها، ریختن سم در جوی آب است که این مساله آلودگی زیست محیطی و خطرات دیگری نیز دارد؛ روش منسوخی که شهرداری همچنان اصرار به اجرای آن دارد. حقانی در این باره می گوید: برای از بین بردن موش ها روش های شیمیایی نیز وجود دارد. انستیتو پاستور، استفاده از برخی سموم مجاز، طعمه گذاری مسموم و عقیم کردن موش ها را توصیه کرده است. به گفته ...
سیف: از عملکرد خود راضی نیستم
ضمانت سپرده ها موجب می شود تا پوشش بیمه ای لازم برای سپرده های مردم در موسسه ها و بانک های مجاز تا سقفی که وجود دارد، صورت گیرد و از این نظر نگرانی ها رفع شده است. سیف پیرامون نارضایتی سپرده گذاران تعاونی های ادغامی در کاسپین و نیز وضعیت نامشخص تعاونی ثامن گفت: این موسسه ها سابقه 20 ساله دارند و در روزهایی که باید به موقع جلوی آنها گرفته می شد، کارها انجام نشد و امروز بانک مرکزی دنبال این ...
