پنج نکته برای برگزاری یک رویداد موفق

ماساژ زغال فعال در سالن ماساژ حال خوش تا 65درصد تخفیف

تایلندی، ماساژ سوئدی و... تجربه ای متفاوت از حس لامسه در سالن ماساژ حال خوش زغال فعال پوست شما را کاملا پاکسازی خواهد کرد ماساژ زغال فعال برای سلامت پوست بسیار مفید است https://goo.gl/29ZZgA

راهنمای سفر برای افراد درون گرا

با نیروی باطری کار می کنند که برای تامین انرژی، بایستی در لاک خود بمانند. آداب رفتار صحیح با افراد برون گرا به هنگام سفر چیست؟ مستقیماً. باید رُک باشید؛ مثلا بگویید: ببخشید، من هفته پر مشغله ای پیش رو دارم و الان باید آرامش داشته باشم. می توانید تا جایی که امکان دارد، درخواست خود را مودبانه و با روی خوش مطرح کنید اما می توانید بگویید: از مصاحبت با شما واقعا لذت بردم اما در طول این سفر ...

باردارم زیر شکمم درد میکنه، علتش چیه؟

سوال مخاطب نی نی بان: سلام، من در هفته 33 بارداری هستم. سه روز است که پایین شکمم درد می کند. دکترم رفتم گفت رحم بسته است و گفت عادی است ولی از آنجا که بواسیر هم داشتم. در آنجا هم درد دارم بطوری که نمی توانم راه بروم یا حتی در تختخواب تکان بخورم. مثل زمان پریود باد می گیرد و درد دارم. تشکر پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده، فوق تخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه: اگر شما بیمار من ...

چرا گاهی اوقات گرسنگی را فراموش می کنیم؟

سد خونی مغزی عبور کند و با نشانه گرفتن بخش های معینی از مغز، گرسنگی را تحریک کند. علاوه بر این، هورمون گرلین در تمام شبانه روز همراه ما است، سطح آن با مصرف غذا پایین می آید و قبل از وعده های غذایی بالا می رود، تاجایی که غلظت و تراکم آن به حدی بالا می رود که گرسنگی را تحریک می کند. با این وجود این هورمون تنها و تنها عامل گرسنگی نیست. مطالعه ای در سال 2016 با شرکت 59 فرد چاق در یک برنامه ...

5 ترس بزرگ مادران باردار

به هیچ وجه نباید به انکار کردن رو بیاورید؛ مثلا به خودتان نگویید همه چیز مثل سابق است. تمام تغییرات را ببینید و با توجه به آن ها عمل کنید، درست مثل یک موج سوار. بعد از به دنیا آمدن بچه، احتمال اینکه به دلیل کم خوابی و مراقبت از او، شما و همسرتان دیگر همان زوج خوشحال سابق نباشید بالا می رود اما این مسئله موقتی است و بعد از گذشت یک سال، متوجه خواهید شد خیلی بیشتر از گذشته قوی شده اید و عشقتان ...

روابط زناشویی و 9 اشتباه زنانه

خصوص زمانی که افسرده، عصبانی یا ناراحت هستید، بنابراین بهتر است که در آن لحظه موضوع را رها کنید. اکثر اوقات صحبت، پرسش، برقراری ارتباط کلامی در یک رابطه ایده خوبی است، مخصوصا اگر احساس می کنید که نتوانسته اید نیاز شریک زندگی خود یا روش برقراری ارتباط با وی را درک کنید. انجام چنین کاری، رابطه شما را تقویت کرده و به هر دو طرف درک بهتری از حس و حال یکدیگر می دهد. 3- برای تغییر همسرتان تلاش ...

صداهایی که به جان می نشیند

روان بیشتر میهمانان عروسی و البته همسایه های اطراف می شوند. آن شب اما پس از شام عروسی، طبق روال همیشه صدای ارگ و دیجی بلند نشد؛ بلکه با کمال شگفتی، صدای دلنشین و آرام ساز و نقاره به هوا رفت و حس و حالی خوب نصیب حقیر کرد. چقدر این سنت ها زیبا هستند و چقدر به دل می نشینند. نه آزاری بود و نه ناراحتی. به سلیقه صاحب عروسی آفرین گفتم و تا پاسی از شب، به موسیقی دلنشین سنتی ایرانی گوش ...

اگر قصه رگ خواب در اوج تمام می شد، پیام بدی داشت

کارگردان رگ خواب در گفت و گو با سوره سینما به طرح صحبت هایی درباره این فیلم پرداخته که گزیده ای از آن را با حذف سوالات در ادامه می خوانید: ***  این فیلم تاثیر خوبی روی تماشاگران خصوصا، زنان داشته؛ و البته وقتی پدیده هایی شروع به فراگیری می کند، وقت فیلم ساختن درباره آن است. بخصوص درباره موضوعاتی که به ذهن و درون آدمی و چالش های درونی آدمی مربوط می شود. مسایل درونی مسایلی ...

راه هایی برای کاهش فرسودگی شغلی

جاذبه های گردشگری بارسلونا | شهر رویایی اسپانیا

وقتی که صحبت از برگزاری میهمانی های فوق العاده به میان می آید، از سفر به بارسلونای اسپانیا به عنوان یکی از بهترین های اروپا در این زمینه نام برده می شود. در تابستان، فستیوال هایی مانند سونار S nar و لامرس La Merc ،تمامی شهر را در بر می گیرند، اما با آمدن کریسمس و سال نو، انبوه جشن های مختلف در این شهر برگزار می شود. از مراسم شنا در بندرگاه با لباس تجملی روز کریسمس تا نمایش سالانه هندل مسیا ...

نکات مهم برای حیوانات خانگی در تابستان

میزبان بودن اگر حیوان خانگی دارید و یا مهمان های شما حیوان خانگی دارند ، باید به نوع غذا هایی که آماده می کنید توجه داشته باشید. استخوان های مرغ ، پیاز ، سیر ، آووکادو و حتی شکلات همگی برای حیوانات خانگی بسیار مضر و خطرناک هستند. دور از دسترس قرار دادن کرم ضد آفتاب و اسپری ها کرم های ضد افتاب و اسپری های حشره کش می توانند حاوی مواد اولیه ای باشند که می توانند سلامتی حیوانات شما ...

4 قدم کوچک برای شادی های بزرگ در زندگی مشترک

سرویس سبک زندگی فردا : اگر بخواهید منتظر شوید تا شادی در یک بسته بندی زیبا از آسمان وسط خانه شما بیفتد یا پیکی در بزند و آن را به شما تحویل دهد، باید احتمالا تا آخر عمرتان منتظر بمانید و درنهایت، ناامید شوید. بهتر است اراده کنید تا شادی را در خانه تان بیافرینید. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید در این جمله هیچ اغراقی وجود ندارد. آفریدن شادی های عمیق و ماندگار در ...

کشورهایی که برای ماجراجویی زنان تنها امن و لذت بخش است+عکس

متاسفانه با وجود برخی مشکلات مانند مسائل امنیتی، پیچیدگی مسیرها و... خانم ها نمی توانند به هر کشوری به تنهایی کنند و همین موجب می شود که یکی از آرزوهای آن ها که همان تنها سفر کردن است، همیشه در دل آن ها باقی بماند. اما اگر شما هم خانمی با چنین آرزویی هستید، دیگر نگران نباشید! چرا که امروز برای شما لیستی از کشورهایی تهیه کردیم که به عنوان یک خانم تنها می توانید با خیالی راحت به آن جا سفر کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. 1- نروژ نروژ، کشوری که از آن با عنوان مقصدی امن برای خا ...

رمز و راز دلبری از مشترکان موبایل

شامل سه مدل با اسم های کم بسته، خوش بسته و پربسته است. مدل کم بسته که مدت زمان یک ماهه دارد پنج هزار تومان قیمت داشته و 75 دقیقه مکالمه درون شبکه، 75 پیامک داخل شبکه و البته 150 مگابایت اینترنت نوترینو در اختیار شما خواهدگذاشت. مدل خوش بسته هم یک ماهه است قیمتی 25 هزار تومانی دارد. این بسته خدماتی شامل 400 دقیقه مکالمه درون شبکه، 400 پیامک داخل شبکه و یک گیگابایت اینترنت نوترینو عرضه می ...

تهیه کننده یک سریال: آبی توی سریالم نبسته ام!

.... از مسائل سازمان صداوسیما خبر ندارم که برود برای کدام شبکه و اینها ولی دلم می خواهد لااقل درباره پخش بهتر از اینها آدرس بدهند. نگرام که بیننده اصلا متوجه نشود کار ما در فلان شبکه و فلان روز روی آنتن است و زحماتمان به باد برود. اول پخش است و مانند هندوانه دربسته هست این مجموعه! ولی خوب شما که فعلا زیاد به جذابیتش مطمئن هستید. حتما بیننده در جستجوی آرامش را دنبال خواهد ...

ضد گلوله از رشادت های دفاع مقدس مستندنمایی می کند

وقت شام اگر امکان دارد توضیحات بیشتری ارائه کنید. اگر آقای حاتمی کیا دوست دارند کار در سکوت پیش برود اجازه بدهیم این اتفاق بیفتد. معتقدم به طور قطع فیلم جذابی را از ایشان خواهیم دید. فیلم به جشنواره می رسد؟ حتماً می رسد، به امید خدا. سریال پایتخت 5در چه وضعیتی قرار دارد؟ پایتخت 5 در حال حاضر در مازندران در حال ضبط است و کار تقریباً بخش های پایانی را از سر می گذراند و ان شاءالله به عید نوروز برای پخش می رسد. در چند قسمت؟ ظاهراً در 15 قسمت. ...

طنز؛ ناتالی پورتمن فقط با یک کلیک

همین راستا صبر کنید تا مسئولان آرام آرام خدمت رسانی کنند. این طوری چیزی نمی فهمیم و چیزی حس نمی کنیم اما اگر یکهو بیایند سرعت اینترنت را 10 برابر کنند آن وقت اینترنت دان مان پاره می شود! 3 . اگر روزی وضعیت اینترنت درست شود، ایران ناگهان بزرگ ترین رشد و پیشرفت تاریخ حیات هستی را خواهد داشت و مثلا از سرعت چهارکیلوبایت به چهارگیگابایت خواهد رسید و قطعا نام پرآوازه کشورمان در کتاب گینس ثبت ...

جزئیات جلسه ششم دادگاه متهمان نفتی: متهم: کشتی گیر دست و پا بسته چگونه می تواند مبارزه کند؟/مقیسه: اینکه ...

شرکت نفت صحبت کرده است که موکل من نیمی از دفاعیه خود را خوانده بود. این یک ایراد اساسی است که به روند دادرسی داریم. مقیسه جواب داد: از نظر من این ایراد اساسی نیست. افشار در ادامه دفاعیات خود گفت: نماینده دادستان بار ها حرف موکل من را قطع کرده است. مقیسه واکنش نشان داد و گفت: ایشان به درخواست من برای روشن شدن پرونده صحبت کرده است. وکیل متهم پاسخ داد: شما در ...

مواردی که در زندگی زناشویی باید توجه داشت کدامند؟

نشده و سوهان نخورده، ناخن ریختن روی زمین، با رادیو و ضبط هم خوانی کردن، تلفن جواب دادن وسط شام، در خمیر دندان را باز گذاشتن و... همه و همه نمونه هایی از مواردی است که از نظر یکی از طرفین مسئله ای نیست اما دیگری را تا سر حد مرگ عصبانی و دیوانه می سازند. چنانچه همسر ما یکی از این کارها را که متأسفانه تعدادشان هم کم نیست را در زندگی زناشویی انجام می دهد، از کوره در می رویم. چنانچه خیلی خوش شانس باشید ...

ده صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان +عکس

به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،برخلاف وعده شام که با نخوردنش اتفاق خاصی برای تان نمی افتد؛ با کنار گذاشتن صبحانه بدن تان تا آخر شب انرژی کافی برای انجام کارها را نخواهد داشت.تصور می کنید میز صبحانه تان تکراری شده یا فرزندان تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید. شما می توانید پیشنهادهای ما را عملی کنید. 1٫ پنکیک خانگی: به جای ...

آبی کمرنگ نقد و بررسی شد / این فیلم را ساختم تا ...

متوجه می شویم که هر کدام از این افراد که روزگاری در زمان جنگ رشادت هایی را داشته اند، امروز از آرزوها، خاطرات و مشکلات خود در دورانی که گاهی خودشان نیز چیز زیادی از دقایق قبل یا بعد به یاد ندارند با بُغض صحبت می کنند. در این فیلم ما شخصیت ها و مشکلات شان را در گفت وگوها و حرف هایشان می شناسیم، شخصیت هایی که دارای انواع مشکلات و اختلالات روانی هستند از جمله فراموشی شدید، وسواس ، آدم هایی ...

روانشناسی رنگ زرد و تاثیر آن در زندگی

را به کلی تحت تأثیر قرار می دهد. جالب است بدانید امام صادق (ع) هم انتخاب رنگ زرد برای کفش را بسیار شایسته می دانند. در طراحی های تبلیغاتی بسیار از این رنگ استفاده می شود؛ چراکه نگاه مخاطب را جذب می کند و برای او جالب به نظر می رسد. منبع : ایده آل ارسال شده در 3 مرداد 1396 توسط خانم پاشایی با موضوع روانشناسی ...

سریال سازی؛کمیت فدای کیفیت نشود!

، شخصاً وضعیت تولیدات نمایشی را تحت نظر دارد. اما این مراقبت و تأکید باید وجود داشته باشد که تلویزیون همان طوری که روزی مخاطب خود را به دلیل عدم تولیدات کافی، پخش سریال های تکراری و... از دست داد، می تواند به دلیل تولید آثار نامرغوب نیز به مسیری نادرست برود و این خطر وجود دارد که نیاز است با توجه بیشتری بخصوص بحث فیلمنامه و پرداختن به سوژه های ناب و جذاب مدنظر قرار گیرد. بدیهی است که تلویزیون ...

بهتاش فریبا: امیدواریم آی تی سی پژمان به موقع برسد

بازیکنی که قرار است از لیست کنار گذاشته شوند هم روشن شد تا پرونده این موضوع هم بسته شود؟ قرارداد محسن کریمی 2 ساله تمدید شد و توافق کردند تا خوب شدن دست اش و پیدا کردن شرایط بازی تا نیم فصل از لیست خارج شود. با هرایر مگویان هم جلسه ای برگزار کردند و صحبت های لازم انجام شد. می گویند مجتبی جباری در تمرینات حسابی سرحال است و آمادگی بالایی دارد. زوج او و جباروف قدرت ویژه به خط هافبک ...

ما برای بقای خودمان نمی توانیم همیشه در زمین بمانیم

ها بهتر هستند کنار بگذارند. من هیجان زدگی را در صدای شما حس می کنم، آیا شما برنامه ای برای قدم گذاشتن روی ماه یا سیاره های فراتر را دارید؟ مقلبی: بله من بسیار هیجان زده هستم و در دورانی قرار دارم که در این رابطه صحبت می شود. معتقدم که ما برای بقای خودمان نیاز به اکتشاف و مطالعه در منظومه شمسی و فراتر از آن داریم و نمی توانیم برای همیشه در زمین بمانیم و به همین دلیل من خیلی مشتاق هستم که این اتفاق بیفتد و برای من باعث افتخار خواهد بود. موفق باشید سرگرد یاسمین مقبلی و از حضور شما در برنامه ممنونم. ...

راهکارهای طلایی مقابله با اشتها

شفا آنلاین:ذهن خود را برای یک دوره مبارزه با اشتها آماده کنید. برای اینکار لازم است تا سوالهای مختلفی را ذهنتان پرورش دهید. این سوال ها به شما کمک می کند تا راحت تر با این موضوع روبرو شوید. از خودتان بپرسید که آیا خوردن خوراکی میتواند اشتها را کنترل کند؟ یا این که جملاتی مانند من گرسنه نیستم را زیرلب تکرار کنید. به گزارش شفا آنلاین : در همان حال که فکر غذای خاصی به ذهن شما وارد شده است ...

او را باید دید، باید خواست، باید جست

...> اجراهای لطیف آسمان ، دخترتان هم در جشنواره ها جلب توجه می کند، آیا بزودی اجرای آسمان را در کنار پدر خواهیم دید ؟ (با خنده ای آرام می گوید: کلاً سؤالات به سمت خانوادگی نرود...) ان شاالله از آسمان هم با توجه به سن و سالش و همچنین سطح نوازندگی اش، هر زمان که به سطح مطلوب برسد، استفاده می کنم. آسمان هم تنبک می نوازد و هم ویلون ایرانی که در آینده اگر خداوند متعال بخواهد از او در حوزه موسیقی ...

کری خوانی جهانبخش و آزمون ادامه دارد

بر آنها عنوان کرد: زبان هلندی سخت است اما نکته جالب این است که 80 درصد مردم در هلند، زبان انگلیسی را به خوبی صحبت می کنند؛ البته من در کشور هلند منظم شدم چراکه برای آنها نظم مهم است. جهانبخش از علاقه خود به موسیقی گفت علاوه بر اینکه در این زمینه استعدادی ندارد. بازیکن تیم ملی که متولد گیلان است شب گذشته یک ترانه گیلکی به همراهی تماشاگران خواند. جهانبخش در خصوص کی ...

گفتگوی خواندنی با صدا پیشه عروسک فامیل دور

کرده و دغدغه اش است.تنها نقدی که به کار وارد می دانم این است که صدا بخش مهمی از کار است ولی یکدستی لازم را ندارد. - شب های اول اجراست و ما هنوز نتوانسته ایم از امکانات صوتی سالن طوری استفاده کنیم تا من هم مثل مخاطب صدا را بشنوم. برای همین به صورت دستی از اتاق فرمان صدا را کم و زیاد می کنند. شما حس کردید که صدا بالا و پایین می شود؟ نه، فارغ از این ماجراها صداها یکدست نیستند ...

آرزویی که به لطف دعای شهید، برآورده شد

: چند وقت پیش که در شبکه خراسان میهمان برنامه سفره های همدلی بودیم بعد از تمام شدن برنامه تازه یادم آمد که قصد داشته ام از طریق این برنامه از مسئولان بخواهم که ما را به دیداررهبر ببرند. بعد از این برنامه موضوع را به مسئولان این برنامه گفتم و از آن ها خواستم که این پیام من را به طریقی به گوش مسئولان برسانند. یکی از مسئولان این برنامه گفت: ما تلاشمان را می کنیم، شما هم از شهیدتان بخواهید حتما این دیدار ...