خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل های ضدافسردگی و گیاهان دارویی درمان افسردگی
این گیاه معمولا باعث افزایش مقدار سروتونین می شود. سروتونین هورمونی است که باعث ایجاد حس شادی و خوبی در فرد می گردد. بیشتر داروهای ضد افسردگی با افزایش سطح سروتونین در مغز فعالیت می کنند. با توجه به موسسه ملی بهداشت (NIH) ، این گیاه ممکن است ایجاد افسردگی را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که علف چای برای درمان افسردگی ملایم تا متوسط بسیار موثر است. توجه به این نکته مهم است که علف چای می ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
...> غذاهایی با برچسب "سالم" همه ما دوست داریم غذاهایی را مصرف کنیم که این برچسب را داشته باشد. زمانی که بیش از حد از این مواد غذایی مصرف می کنید حس سیری نخواهید داشت. دلیل قانع کننده و واضحی در این مورد وجود ندارد اما به احتمال زیاد با مصرف این غذاها سیر نمی شوید و به دنبال غذاهای دیگر می روید تا خودتان را سیر کنید. قبل از اینکه این گونه مواد غذایی را بخرید، مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید ...
4 غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد
فاکتورهای مختلفی قرار دارند. برخی از این فاکتورها همچون تغذیه با شیر مادر، مقدار فیبری که دریافت می کنید یا مصرف شکر در رژیم غذایی می تواند بر روی این موضوع تأثیر بگذارد. نتیجه این است که حتی مواد غذایی سالم نیز می تواند در برخی از افراد مشکل زا باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از مواد غذایی سالم را معرفی کنیم که ممکن است باعث ایجاد مشکل در بدن برخی از افراد شود. در ادامه نیز سعی می کنیم روش هایی را ...
خبری تازه در باره ریزش موی آندروژنیک
نتایج تحقیق در مورد ریزش موی آندروژنیک ریزش موی ارثی یا اصطلاحا آندروژنتیک ، یکی از شایع ترین دلایل بروز طاسی سر در مردان و زنان است و سالانه افراد زیادی از سرتاسر دنیا برای رفع آن دارو های محتلفی را استفاده می نمایند. با این حال همواره، جستجو برای یافتن روش های درمانی جدیدتر و موثرتر در جریان است. یکی از این روش های درمانی نسبتا جدید، درمان ریزش مو با استفاده از مشتقات خونی است. ...
فشار شبکه های اجتماعی برای کابینه کارآمد، سالم و غیراشرافی
می شوند. وی امیدوار است حضور بانوان در کابینه دوازدهم دولت پررنگ باشد. پروانه سلحشوری، رئیس فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی، اما با یادآوری اینکه 51 درصد از افرادی که به دکتر روحانی رأی دادند، زنان بودند، می افزاید: این افراد مطالبه شان این است که ما وزیر زن داشته باشیم؛ ضمن اینکه 157 نماینده زن و مرد در نامه ای به رئیس جمهور خواستار حضور زنان در دولت آینده شده اند. وی در پاسخ به این سؤال که آیا ...
ماجرای نذر بی سرانجام پدر بنیتا چه بود؟/ پدربزرگ بنیتا: پلیس از ما خواست آگهی گمشدگی بنیتا را منتشر نکنیم
اجتماعی خودداری کنیم. با این اوصاف بود که ما چشم انتظار خبری از بنیتای 8 ماهه این 6 شبانه روز را سپری کردیم. پدربزرگ این طفل 8 ماهه ادامه داد: در طول این 6 شبانه روز، افراد غریبه 2 بار با ما تماس گرفتند و به دروغ از مشاهده بنیتا در خیابان های تهران خبر دادند. پدربزرگ بنیتا 8 ماهه اضافه کرد: گفته می شود سارقین بنیتای 8 ماهه علاوه بر اعتیاد و مصرف مواد مخدر، سابقه دار بوده و در ...
هشدار درباره قاچاق داروها و تجهیزات پزشکی
مصرف کننده هاست. این سازمان در بازرسی هایی که از بیمارستان ها و داروخانه ها دارد، همیشه تجهیزات پزشکی و داروها را ردیابی می کند و چنانچه متوجه شود برخی از آنها از روش های غیر استاندارد وغیر قانونی تهیه شده اند با افراد خاطی واردکننده برخورد می کند. منتها بیشتر داروها و تجهیزات پزشکی قاچاق در مکان هایی عرضه می شوند که از نظر قانونی تحت پوشش سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت و درمان نیستند. برای مثال ...
همه چیز درباره تهوع بارداری
بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس آن را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، میتوانید از کیسه آماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تأثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع به عنوان گام دوم اگر زنجبیل را استفاده کردید و نتیجه مورد نظر حاصل نشد و یا زنجبیل در ...
هزینه دارویی بیماران خاص سالانه 4500 میلیارد تومان است
ادامه اظهارکرد: خوشبختانه جمهوری اسلامی ایران سیاست حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج را بصورت جدی در پیش گرفته است و وزارت بهداشت و درمان نیز وظیفه خود می داند که این حمایت ها را ادامه دهد. دیناورند در ادامه با اشاره به اینکه، در سال های اخیر خوشبختانه آرامش خوبی در بازار دارویی و تامین دارو مورد نیاز بیماران بوجود آمده است، تاکید کرد: با صرفه جویی ارزی و ریالی که داشته ایم و با وجود ...
6 مرداد عوامل خطر زمینه ساز پرفشاری خون
استفاده از نمکدان سر سفره، با پاشیدن نمک در غذاهای خود، مقدار مصرف خود را باز هم بالاتر می بریم. علاوه بر همه اینها گرایش ما به مصرف نان و تنقلات حاوی نمک مثل چیپس، بادام، فندق، بادام زمینی و پسته شور، انواع تخمه ها و بهطور کلی آجیل ها و یا چاشنی های مختلف، چوب شور، پفک، سس، خیارشور، کلم شور، ترشی ها و رب ها، مصرف سدیم را هر چه بیشتر بالا می برد. توجه داشته باشید سدیم در ...
معایب نفس کشیدن از دهان
مشکل تنفس از دهان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در انجام اموری مانند صحبت کردن، غذا خوردن و حتی مسواک زدن شوند. همه اینها هم به دلیل عدم وجود بزاق کافی است. توجه داشته باشید که بزاق می تواند میکروب های مضر دهان را کنترل کند اما هنگامی که تنفس از راه دهان انجام می پذیرد، بزاق کافی برای این کار وجود نخواهد ...
بررسی مضرات لوازم آرایشی
. وی در ادامه افزود: متاسفانه با تولید این دسته از محصولات مشکلاتی به وجود آمد که براساس تحقیقات انجام شده انواع مواد آرایشی، حدود 8هزار ماده و ترکیبات مختلف را بوجود می آورد که حدود یک سوم آن ها دارای مواد شیمیایی هستند که در ساخت این محصولات استفاده می شود. مصرف این مواد مسلما بدون عارضه نیست و حتی برخی از این مواد شیمیایی در دفع سموم آفات و غلات و کشاورزی نیز استفاده می شود. ...
آیا لازم است آنتی بیوتیک را تا پایان دوره مصرف کرد؟
آنها بیشتر باکتریهای عامل بیماری در جامعه و روی دستان مردم وجود دارد و افراد تنها زمانی بیمار می شوند که این باکتریها وارد خون یا روده آنها شود. هرچه این باکتریها بیشتر در معرض آنتی بیوتیک قرار بگیرند، مقاوم تر می شوند. به گفته این تیم پزشکی درباره مدت زمان ایده آل مصرف آنتی بیوتیکها تاکنون تحقیقات اندکی انجام شده و نیاز به مطالعات بیشتری است و نتیجه مصرف آنتی بیوتیک از فردی به فرد دیگر ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
جذب غذا می شوند. ادامه این وضعیت نیز می تواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. البته مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه است. به همین دلیل توصیه می شود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد..هفته نامه سلامت دکتر محمد رضا وفا*متخصص تغذیه و رژیم درمانی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر است؟!
جام جم آنلاین: دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: لاک ها و رژلب هایی که بسیاری از والدین برای کودکشان استفاده می کنند دارای مواد شیمیایی هستند که ماده نگهدارنده موجود در آن بسیار زیاد است. لازم به ذکر است مصرف طولانی مدت این مواد مشکلات خونی و سرطان های پوستی را برای افراد رقم می زند. دکتر حسین فودازی متخصص آنکولوژی (سرطان شناسی) بیان کرد: بحث استفاده از محصولات آرایشی و خطرات ناشی از ...
ازدواج و سلامت قلب
فرزندانش را در کنار خود می بیند، از نظر روانی بیشتر برای بهبود آماده می شود. دعواهای خانوادگی و طلاق یک ازدواج خوب می تواند سلامت انسان را بهبود بخشد، اما اختلافات زناشویی می تواند عوارض جبران ناپذیری برای مردان و البته زنان داشته باشد. در مطالعه ای که MRFIT روی 10,904 مرد ازدواج کرده انجام داده، مشخص شد مردانی که از یک زندگی پر از تنش بیرون آمده اند و طلاق گرفته اند 37 درصد ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو درباره استفاده از نوشیدنی ها در فصل تابستان می گوید: در فصل تابستان خرید آب معدنی خصوصا هنگام مسافرت بیشتر می شود. افراد باید زمان خرید آب معدنی یا آبمیوه ها به تاریخ تولید و انقضا حتما توجه داشته باشند. توجه به آرم سازمان غذا و دارو و پروانه بهداشتی ساخت هم از جمله موارد مهم دیگر است. اما نکته مهم در نحوه نگهداری نوشیدنی هاست ...
آیا آلزایمر درمان میشود؟
زرد در آمده و در زمان بازگردانی حافظه به رنگ قرمز در آیند. سپس حافظه آنها دوبار آزمایش شد. در ابتدا، محققان موش ها را در معرض رایحه لیمو قرار دادند و به آنها شوک الکتریکی دادند. محققان یک هفته بعد نیز موش ها را در معرض همان رایحه قرار دادند که این بار موش های سالم موفق به یادآوری رایحه شدند اما موش های بیمار هیچ نوع واکنشی از خود نشان ندادند. این نشان می دهد که موش هایی که به ...
این پیش شرط قبل از ازدواج به دردتان می خورد
ازدواج سالم و بادوامی انجام گیرد. خصوصیات مهمی که در زندگی پررنگ تر هستند از این قرارند: 1. ابعاد شخصیتی ویژگی های شخصیتی افراد بسیار مهم است و دو فردی که قرار است با هم ازدواج کنند باید سعی کنند از نظر شخصیتی به هم نزدیک باشند. این مطلب را با چند مثال توضیح می دهم: • خسیس بودن یا نبودن: فرض کنیم فردی خسیس است و قرار است با فرد دست و دلباز یا معمولی ازدواج کند. این ...
دچار آپنه خواب شده اید اگر این 7 علائم را دارید
ملاقاتی داشته باشید . گام بعدی برای معاینه شما بررسی خوابتان در خانه یا آزمایشگاه است تا تعداد دفعاتی که تنفستان هنگام خواب قطع شده، شمرده شود. اگر تعدادش بیش از 5 بار در ساعت بود ، پزشکتان با توجه به شدت و علایمی که می تواند ایجاد کند گزینه های درمانی شما را در نظر می گیرد. رایج ترین درمان آپنه خواب دستگاه CPAP است – ماسکی روی بینی تان قرار می دهید که هوا را با وجود گرفتگی ها به داخل شش ها ...
قهوه و چای چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
بازه زمانی توجه را افزایش می دهد یکی از متداول ترین دلایلی که افراد از قهوه کافئین دار یا چای مصرف می کنند کمک به تمرکز هنگام انجام کارهایشان است. – کافئین برای مدت کوتاهی از میزان اشتها می کاهد مصرف یک فنجان قهوه حداقل برای مدت زمان کوتاهی میزان اشتها را سرکوب می کند هرچند شواهد کافی وجود ندارد که مصرف مرتب آن موجب کاهش وزن می شود. – کافئین به تاثیرگذاری ...
گریپ فروت با این داروهاتداخل دارد
از داروهایی که با آب گریپ فروت تداخل پیدا می کنند مصرف آب این میوه باعث می شود که داروی بیشتری وارد خون شود. زمانی که مقدار زیادی دارو در خون وجود داشته باشد، بدن با عوارض جانبی بیشتری روبه رو می شود. برخی از انواع داروهایی که اثرگذاریِ آنها با مصرف گریپ فروت مختل می شود شامل موارد زیر است: - داروهای استاتین پایین آورنده کلسترول همچون سیمواستاتین - داروهای کاهنده فشار خون همچون نیفدیپین ...
این غذاها شما را شاد می کند
. به علاوه برخی مواد لبنی مانند شیر گاو و بستنی در برخی افراد ایجاد اضطراب می کنند. دلیل این امر حساسیت به بعضی افزودنی های موجود در آنها مانند لاکتوز موجود در شیر است. مصرف بیش از حد نوشابه، غذاهای فرآوری شده مثل کنسروها و سوسیس و کالباس هم می تواند تاثیر منفی و افزاینده بر استرس داشته باشد. منبع: مجله سیب سبز ک/ ...
ضد آلزایمر کردن مغز با این گام ها
بر اساس توصیه های سه گانه متخصصان تلاش کنیم، دیگر نیازی نیست، هر روزمان را با ترس از ابتلا به آلزایمر به تلخی و نگرانی بگذرانیم. مراقب سلامت قلبتان باشید، نه به خاطر آن که به بیماری های قلبی مبتلا نشوید، بلکه هر چه قلب سالم تری داشته باشید، به همان میزان سلامت مغزتان را تضمین کرده اید. دکتر دلبری درباره علت این توصیه می گوید: افراد متعددی هستند که نمی دانند میان سلامت قلب و ...
سمینار مدیریت رفتار درارتباطات زناشویی
تبدیل می شوند. وی در ادامه تصریح کرد: شکوفا شدن انرژی جنسی در هر سطح و میزانی، وابسته به بستری است که در آن قرار گرفته است و برای به ظهور رسیدن یک تعامل جنسی باید بستر خاص و مناسبی برای آن انرژی وجود داشته باشد. دانشگاه بستر مناسبی برای این تعامل نیست مگر آنکه مدت زمان زیادی به آن اختصاص دهید. دکترای تخصصی رفتارشناسی جنسی در مورد عوارض عدم شناخت انرژی جنسی و عدم کنترل آن، عنوان داشت ...
مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی
صورت شود. پزشکان اغلب برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران سکته مغزی و حمله قلبی مصرف روزانه آسپیرین را تجویز می کنند. درمان های دیگر حمله قلبی عبارتند از: دارو حل کننده لخته تزریق کرونری از طریق پوست نیتروگلیسیرین درمان با اکسیژن درمان برای درد قفسه سینه روش های پزشکی مانند جراحی. تغییر در شیوه زندگی مانند رژیم غذایی سالم یا ورزش بازتوانی قلبی نوع درمان برای سکته مغزی بستگی به شرایط ...
گفتگو با جایلز دولی Giles Duley (عکاسی که دنیارا متفاوت می بیند)
جایلز دولی : متشکرم از دعوتتون مجری : با یک سوال ابتدایی شروع میکنم به نظر میرسه در طول دوران فعالیت حرفه ای تون عکاسی به نوعی به کارتان هدف و معنا داده ، میشه توضیح بدین که برای شما عکاسی چه معنایی دقیقا داره؟ جایلز دولی : عکاسی واقعا همه چیزه منه. من در دوران مدرسه مشکلات زیادی داشتم ، دیستکسیا داشتم و به همین دلیل یک سال عقب افتادم ، واقعا برام سخت بود. در هجده سالگی با عکاسی آشنا شدم و برای اولین بار با سلاح خودم یعنی دوربین عکاسی راهی برای برقراری ارتباط با جهان پید ...
عکاسانه دیدن ( ادوارد وستون)
تغییر دهد. افزون بر این ، عکاس باید فرا بگیرد که رنگها را به ارزش های تک رنگشان تبدیل کند ، و قدرت و کیفیت نور را بسنجد . این نوع شناخت به واسطه ی تمرین و تکرار شکل شهودی مییابد . عکاس می آموزد که هر صحنه یا شئ را بر حسب عکس نهای اش ببیند ، بدون آن که مجبور باشد ، به مراحلی که برای انجام آن ضروری خواهد بود ، به شکل آگاهانه بیندیشد. موضوع و ترکیب بندی تا اینجا ساز ...
متامفتامین چیست؟
مصرف شیشه، عوارض زیادی برای بدن دارد. از جمله عوارض این ماده ی مخدر میتوان به افزایش فشار خون و صدمه دیدن رگ های مغزی ناشی از سکته مغزی و همچنین زیاد شدن تعداد ضربان قلب اشاره کرد. همچنین افراد معتاد به شیشه از ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن رنج می برند. متامفتامین یک ماده محرک و مخدر صنعتی بسیار اعتیادآور است که برای نخستین بار توسط دانشمندی ژاپنی به نام” ناگایوشی ناگای” تولید شد ...
درمان سریع آلرژی با نسخه یوگا
...، بلافاصله به مصرف قرص و استفاده از اسپری مخصوص بینی روی می آورند؛ بدون اینکه در مورد اثرات شگفت انگیز ورزش یوگا اطلاعی داشته باشند. این افراد می توانند با کمک حرکات و تکنیک های تنفسی یوگا، این بیماری را درمان کنند. آلرژی واقعا آزار دهنده است؛ خارش چشم ها، آبریزش بینی، عطسه و سرفه های مکرر هیچ کدام شان حتی برای مدتی کوتاه هم قابل تحمل نیست؛ اما آیا با وجود درمان هایی که برای آلرژی ...
