خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طول عمر زنان سیگاری 14 سال کمتر از سایر زنان/کاهش 50 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با ترک سیگار
زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی عروقی و گردش خون، اختلالات تنفسی و ... می شود. همچنین استعمال سیگار و دخانیات سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود. صانعی در این باره یادآوری کرد: در صورتی که اشخاص مصرف سیگار را ترک کنند بیماری قلبی و ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
افراد که اضافه وزن دارند ممکن است مبتلا به دیابت شوند، اما این بدین مفهوم نیست که افرادی که وزن کمی دارند به این بیماری مبتلا نشوند. اگر افراد مبتلا به دیابت بیش از 3 سال پی در پی قند خون بالا و بدون کنترل داشته باشد حتما عوارضی، چون قطع پا و مشکلات شدید بینایی به سراغشان می آید. دیابت مساوی ا ست با بیماری های عروقی و به عبارتی رگ های خونی بدن را گرفتار می کند البته اگر بیماری عروق بزرگی را هدف بگیرد بیماری های قلبی و سکته های مغزی را نیز به دنبال دارد، اما در طولانی مدت عروق کوچک گرفتار شده و موجب قطع عضو، مشکلات کلیوی، قلبی و عروقی و نابینایی می شود. ...
8 توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های باهوش
ارزیابی بهره هوشی به عمل آوردند.نتایج این تحقیق نشان داد کودکان مادرانی که در زمان بارداری ویار صبحگاهی داشتند، نمرات بالاتری کسب کرده و در آزمون های مربوطه موفق تر عمل می کنند.به نظر می رسد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری ناشی از وضعیت هورمونی بدن مادر بوده و هوش کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز کودک شما در ...
این افراد بیشتر از بقیه در معرض سرطان پوست قرار دارند
مردم نیوز : ژن نقش بسزایی دارد اگر به سن 65 سالگی رسیده اید، بین 40 تا 50 درصد احتمال دارد به برخی از انواع سرطان پوست مبتلا شوید. اولین عامل تاثیرگذار بر ابتلا به این بیماری، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما ژن هم بی تاثیر نیست. مطالعات نشان داده است بیشتر افرادی که مبتلا به سرطان پوست می شوند، از لحاظ ژنتیکی آمادگی آن را داشته اند. کسانی که مستعد این بیماری هستند حتی اندک نور ...
تاثیر موسیقی در درمان مشکلات جسمی و روحی
موسیقی یک پدیده خارق العاده است. وقتی خیلی غمگین هستید با یک موسیقی شاد می توانید دیوانه وار شروع به رقصیدن کنید و از مشکلات خود فاصله گرفته، غرق در دنیای موسیقی و ترانه شوید. اما فقط این نیست، موسیقی تاثیرات علمی شگفت انگیزی نیز دارد. دیده شده که مبتلایان به بیماری هایی نظیر زوال عقل موقع شنیدن موسیقی قدیمی مورد علاقه شان واکنش های مثبتی از خود نشان داده اند و اصطلاحا دوباره زنده شده اند. آن ها ...
روش کاهش تهوع در بارداری
و انجیر بخورند. بابایی همچنین از زنان باردار خواست تا به توصیه های عامه مردم برای تغییر رنگ چشم و رنگ موی نوزاد خود توجه نکنند. وی به زنان شیرده توصیه کرد: این افراد باید از ورزش شدید و رژیم گرفتن پرهیز کنند زیرا ورزش شدید موجب وارد شدن اسید لاکتیک به درون شیر و ترش شدن مزه آن می شود. این کارشناس تغذیه معتقد است: کاهش وزن در زنان شیرده باید تنها نیم کیلو در هفته و تخت نظر پزشک باشد. بابایی گفت: زنان شیرده ممکن است با کمبود روی مواجه شوند که می توانند این کمبود را از روش طبیعی و با مصرف جگر، قلوه و گوشت جبران کنند. ...
یک فنجان قهوه چه تاثیری بر شما می گذارد؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود ...
مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می کند
سرویس دانستنی ها - محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند. به گزارش فانوس به نقل از سلامت نیوز ، مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند. یافته های بدست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گردو موجب ...
با این روش مرگ سرطان قطعی شد
تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم هایی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. همچنین برای افزایش اتصال داروی ژنتیکی و به دنبال آن افزایش ترانسفکشن سلولی ژن (وارد شدن ژن به سلول محل اثر) می توان از پلیمر دندریمر پلی آمیدو آمین (PAMAM) استفاده کرد. گروه های آمین نوع اول دندریمر ...
قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور
جهاد کشاورزی و سازمان دامپزشکی است. ت به منظور کنترل کیفی محصولات کشاورزی و دامی و صیانت از سلامت آحاد جمعیت کشور وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی موظف است محصولات ارائه شده به بازار مصرف را از نظر میزان آلایند ههای شیمیایی بررسی، اعلام و از توزیع مواد غیرمجاز جلوگیری کند. تمام مراکز توزیع مواد غذایی وابسته به شهرداری ها و سایر دستگا ههای اجرایی موظفند ...
رگ زایی روشی جدید برای کنترل و مهار سرطان!
و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم هایی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. همچنین برای افزایش اتصال داروی ژنتیکی و به دنبال آن افزایش ترانسفکشن سلولی ژن (وارد شدن ژن به ...
6 کاری که IQ شما را پایین می آورد
مشکل چاقی آنها و عملکرد هورمون ها بر مغز و بدن باشد. عشق و علاقه بیش از حد به خوردنی های شیرین برخلاف آنچه اکثر مردم تصور می کنند خوردن بیش از حد مواد شیرین شامل انواع شیرینی، شکلات، آبنبات و خوراکی هایی ازا ین دست باعثتقویت قدرت ذهنی و افزایش سطح هوش نمی شود، بلکه کاهش سطح هوش را نیز به دنبال دارد. براساس تحقیقات افراد دیابتی بیشتر از سایرین در معرض خطر دمانس مغزی و ...
این چربی ها نباید از رژیم شما حذف شوند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، این درست است که چربیهای اشباع شده اصلیترین متهمان ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی و زوال عقل هستند، اما برای فرار از این بیماریها نباید به طور کلی هر نوع چربی را از برنامه غذایی خارج نمایید.اگر چربیهای غیراشباع و مفید را به رژیم غذاییتان وارد کنید، نهتنها به این عوارض دچار نمیشوید، بلکه فواید زیادی را هم به جسم و مغزتان میرسانید. ماهی سالمون ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
فرزند به مردان کمک می کند که طول عمر بیشتری نسبت به همتایان مجرد خود داشته باشند.یک مطالعه نشان داده است مردان متأهل کمتر از مردان مجرد دست به خودکشی می زنند و میل به زندگی و طول عمر در آنها بیشتر است. محققان دریافته اند که مردان متأهل به دلیل مسئولیتی که حس می کنند، بیشتر به فکر سلامتی خود و چکاپ و دوری از مواد مخدر و ...هستند. محققان معتقدند مردان متأهل بعد از عمل جراحی روند بهبودی شان ...
شش راه اصولی برای کاهش وزن
سویی امروزه کلاس های ورزشی و بدنسازی زیادی در سطح شهر و محلات دایر است که می توانید با ثبت نام در آن و شرکت در کلاس هایشان از ورزش های مناسب برای بدن تان برخوردار شوید و از سویی دیگر می توان با ورزش در خانه یا حتی محل کار به کاهش وزن تان کمک کنید. همچنین پیاده وری روزانه نقش مهمی در لاغر شدن دارد.در ضمن بهتر است تغییری در شیوه زندگی و امورات تان بدهید. برای مثال به جای استفاده از آسانسور برای بالا ...
فشار خون زنان باردار، توصیه به مادران
سالگی مطالعات نشان داده فرزندان زنانی که بدون کمک روش های درمان ناباروری به دنیا آمده اند عمر طولانی تری دارند با این حال تنها یک درصد زنان 40-44 ساله به طور طبیعی باردار می شوند. سلامت دوران بارداری و زایمان به میزان ورزش، سبک زندگی سالم و مرتبه فرزند (چندمین فرزند) بستگی دارد. زنان بالای 40 سال حوصله دوران طاقت فرسای بارداری را ندارند چرا که تغییرات هورمونی سبب القای خستگی ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، نقش آن بر جنین
نی نی سایت: مطالعات نشان می دهند که مصرف فولیک اسید طی بارداری موجب کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین می شود که ناشی از بسته شدن نامناسب لوله عصبی در اوایل بارداری است. برخی از این اختلالات عبارتند از : اسپینا بیفیدا ( باز باقی ماندن قاعده مهره ها که سبب نمایان شدن نخاع و اعصاب می شود)، انانسفالی (عدم وجود مغز و نخاع به صورت مادرزادی)؛ و انسفالوسل (بیرون زدگی مغز داخل حفره ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان ها
یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان می تواند با التهاب ناشی از بروز آکنه مبارزه کند. پلی فنول های موجود در انار، از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و تولید کلاژن را افزایش می دهد. انار هم مانند توت ها منبع سرشار ویتامین ث است. سایر فواید انار شامل پیشگیری از سرطان سینه و پروستات، کاهش فشارخون، تسکین درد آرتروز و مفاصل می شود. 3 . چای سبز ...
اظهارات عطریان فر درباره تشکیل کابینه دوازدهم
تاسیس تشکیل کابینه چهره های معقولی را می شناسند که صلاحیت کافی دارا هستند، می توانند به آقای رئیس جمهور معرفی کنند شاید بر مطالعات ایشان تغییراتی رخ دهد. ضمن اینکه ما فراموش نکنیم آقای روحانی، برای تشکیل دولت آینده اش در گام اول بر خود فرض و لازم می داند که کابینه موجود را ارزیابی کند و کسانی که واجد صلاحیت کافی بودند و عملکرد مثبتی داشتند را تثبیت کند که در نظام مدیریتی و امر سیاست در ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
.... اگر فردی نیز در دوره نوجوانی چاق شود، شانس ابتلا او به چاقی خیلی زیاد است و در حدود 90 درصد باید چاقی و اضافه وزن را تا آخر عمر با خود همراه داشته باشد. اصولا چرا کنترل چاقی در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است؟ چاقی مادر و ریشه تمام بیماری ها است. معمولا بیماری هایی مانند قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، چربی زیاد، اختلال های روانی و رفتاری، اختلال ...
صبحانه مفصل بهترین راه برای کاهش وزن
و حتی انواع سرطان مرتبط است. محققان دانشگاه لیندا کالیفرنیا، با بررسی اطلاعات جمع آوری شده از 50 هزار نفر دریافتند، صبحانه کلیدی ترین وعده غذایی به منظور کاهش وزن است. پژوهشگران باور دارند، اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن و تنظیم قند خون کمک می کند؛ لذا افرادی که از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند، در معرض چاقی قرار دارند. هانا کاهلئوا، سرپرست تیم ...
محافظت از سیستم گوارش بدن با خوردن گردو
ایالتی لوئیزیانا، در این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
...، کمک می کند. زیر نظر داشتن رژیم غذایی اگر از وزنی سالم برخوردار باشید از فواید قابل توجه آن نیز بهره مند خواهید شد. چاقی یکی از دلایل اصلی و مهم برای بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن محسوب می شود، که از آن جمله می توان به دیابت، سرطان، بیماری قلبی، و سکته مغزی اشاره کرد. همچنین، چاقی با زوال عقل و بیماری آلزایمر پیوند خورده است، زیرا توده چربی بیشتر با سطوح بالاتر ...
اکسیر سلامتی با این نوشیدنی تابستانی
کننده از سرطان است. موز، آرام بخش طبیعی هضم غذا را بهبود می بخشد. برای سلامت روانی شما خاصیت شگفت انگیزی دارد. به عضله سازی کمک می کند. می تواند به اهداف کاهش وزن کمک کند. استخوان ها را تقویت می کند. از کم خونی جلوگیری می کند. لاغری آسان را با سیب تجربه کنید برای هضم بسیار مفید است. شا را در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود ...
علل سالم بودن قلب در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
افرادی که در اوایل جوانی سلامت قلبی-عروقی بهتری داشتند حجم مغزشان در اواخر بزرگسالی بیشتر بود. به گفته محققان، کاهش حجم مغز یا چروک خوردگی مغز با شروع بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط ست. محققان توصیه می کنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول ، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. ...
لنف آدم چیست؟
لنف آدم چیست؟ لنف را می توان راه ارتباطی سلول ها با خون دانست؛ سلول ها از طریق مایع لنف مواد زائد و دفعی خود را به خون می دهند و در عوض اکسیژن و سایر مواد مورد نیاز خود را از آن دریافت می کنند. لنف آدم از جمله اختلالاتی است که در اثر جمع شدن مایع لنف در برخی نقاط بدن به وجود می آید. در ادامه قصد داریم تا به بررسی علل و روش های درمان این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. مایعات ...
نحوه مصرف آلپرازولام (زانکس) و عوارض آن
...، مصرف می شود. آلپرازولام در دوزهای 0.25 میلیگرم، 0.5، 1 و 2 میلیگرم تولید و عرضه می شود، در دوز یکسان، اثر آن تا 10 برابر بیشتر از قرص والیوم (دیازپام) می باشد. آلپرازولام فعالیت سیستم اعصاب مرکزی را سرکوب می کند بدین معنی که از فعالیت، تحریک پذیری و واکنش مغز می کاهد و اجازه می دهد مغز و سیستم اعصاب مرکزی زمان بیشتری برای استراحت داشته باشند، این امر موجب تعادل بین ...
صبحانه مفصل بهترین راه برای کاهش وزن
: خوردن صبحانه مفصل و مقدار کمی ناهار، حذف وعده شام سنگین، پرهیز از خوردن میان وعده های اضافی و پر کالری، تبدیل صبحانه به مفصل ترین وعده غذایی روز و استفاده از سبزیجات در وعده شام مؤثرترین راه برای کنترل وزن و در نهایت کاهش وزن باشد . به گفته محققان، عادت به صرف یک صبحانه کامل و مملو از کربوهیدارت و پروتئین و رعایت یک رژیم غذایی کم کالری در بقیه روز، موجب کاهش وزن و حفظ آن در تمام طول عمر می شود. فارس ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده ای هستند استفاده نمایید. اگر ولع مصرف نوشیدنی دارید، سعی کنید میوه و سبزیجات تازه را با هم مخلوط کنید و آب آن را بنوشید. اگر ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
پیاده روی کنید. زیرا که فعالیت جسمی هم سلامت این بخش از بدن را تضمین می کند، هم اینکه موجب کاهش 30درصدی خطر ابتلا به سکته مغزی در فرد خواهد شد. جالب است بدانید، اگر در طول هفته سه روز به مدت نیم ساعت تا 40 دقیقه این فعالیت را داشته باشید، قدم مهمی برای محافظت بخش هایی از مغز خود برداشته اید که نقش مهمی در قدرت حافظه و برنامه ریزی دارند. تقویت و حفظ تراکم استخوان باید بدانید پیاده روی ...
