خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی شفا دهنده اما تلخ
از انتخاب کرفس های ارگانیک اطمینان حاصل کنید زیرا به طور معمول آفت کش های مختلف روی کرفس های معمولی اسپری می شوند. در صورت مصرف روزانه، آب کرفس کامل می تواند شرایط سلامت و گوارش شما را تنها طی یک هفته به طور کامل تغییر دهد. رکنا
قبل از تشنگی آب بنوشید
در طب سنتی از تخم شربتی برای رفع تشنگی استفاده می شود، گفت: تخم شربتی تخم گیاه است که با جذب آب حالت کلوئیدی به خود می گیرد و آ را به نوعی در پوسته خود ذخیره می کند. وی افزود: از آنجا که تخم شربتی قابلیت نگهداری آب دارد با مصرف آن آب به تدریج وارد بدن شده و در نتیجه فرد دیرتر احساس تشنگی می کند. وی با بیان اینکه همراه تخم شربتی استفاده از شکر نیاز نیست، گفت: می توان تخم شربتی را همراه با خیار و یا برش لیمو مصرف کرد. بابایی با بیان اینکه تخم شربتی پتاسیم خوبی دارد، گفت: پتاسیم موجب تنظیم آب بدن شده و باعث می شود فرد دیرتر احساس تشنگی کند. منبع: ایسنا working(); ...
زنان دو برابر مردان ایدز می گیرند
، افرادی که خالکوبی می کنند، مبتلایان به بیماریهای آمیزشی و افراد مبتلا به زخم های تناسلی بیش از سایر گروه ها در معرض ابتلا به عفونت ایدز هستند. به گفته وی، فاکتورهای خطرزای دیگر که می تواند زمینه ساز این بیماری شود مانند مصرف الکل، مواد مخدر، مواد روانگردان که با مختل کردن قدرت تشخیص و تصمیم گیری را پایین می آورند یا اعتیاد به مواد مخدر تزریقی که به دلیل امکان استفاده مشترک از سرنگ و سوزن ...
سرانه پایین مصرف شیر در کشور/ایرانی ها کمبود کلسیم دارند
کشف و به جوامع ارائه می دهند. وی ادامه داد: امروزه میزان مصرف سرانه شیر و فرآورده های آن در هر جامعه یکی از مهم ترین شاخص های توسعه فرهنگی به شمار می آید. بر اساس آخرین یافته های علمی در بررسی ارزش غذایی شیر و فرآورده های آن، مصرف سالیانه 200 لیتر از این ماده غذایی ارزشمند علاوه بر افزایش رشد و تضمین سلامت جسمی افراد موجب ارتقای هوش و قدرت فراگیری آنان می شود. افزایش توان کاری، طول عمر ...
30 درصد جهان، گرفتار عوارض چاقی و اضافه وزن/ مصر و آمریکا، رکوردداران شیوع چاقی در دنیا
.... این یافته نشان می دهد افرادی که در حال حاضر چاق هستند در مقایسه با دهه های گذشته سلامت تر هستند و به دلیل مراقبت های بهتر، بیشتر عمر می کنند. هرچند باید این را هم اضافه کرد که متاسفانه، مجموع افزایش شیوع و کاهش مرگ و میر معادل است با افزایش بار ناشی از ناتوانی که از بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع 2 و بیماری مزمن کلیوی ناشی می شود. نکته بسیار نگران کننده: 3 برابر شدن شیوع چاقی در ...
زنان ایرانی از مردان چاق تر هستند
به میران همین بیست کیلو اضافه وزن مشکلات آن را نیز تحمل کند، همچنین چاقی و اضافه وزن موجب بیماری های قلبی، مغزی، دیابت، افزایش سرطان و در مجموعه کاهش طول عمر می شود. وی ادامه داد: همچنین سامانه نظام ارجاع الکترونیک سلامت از دانشگاه علوم پزشکی گلستان شروع شده و فاز دوم نیز در شهرهای زیر 100 هزار نفر و در فاز سوم در کلان شهرها آغاز می شود که با کمک بیمه سلامت ایرانیان اجرا خواهد شد. همچنین ...
نقش عوامل ژنتیکی در ابتلا به سرطان سینه/ ضرورت انجام معاینات
به گزارش افق تازه ،دکتر عصمت السادات هاشمی، متخصص زنان در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت، آمار ابتلای مردان به سرطان پستان را دو سه درصد و زنان را 98 درصد عنوان و بیان کرد: برخی عوامل خطر، دستِ ما نیست؛ مانندِ افزایش سن، جنس (خانم ها)، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن یائسگی و سبک زندگی. البته نقش انسان در نوع سبک زندگی مؤثر است. به عنوان مثال، پیشگیری از چاقی، مصرف ...
ابراز ایمان قلبی یک کودک به دبیر کل حزب الله لبنان/با مصرف این چیپس از سرطان جلوگیری کنید/مردان شکلات ...
مصرف چیپس عروس دریایی بسیار سالم تر از سایر چیپس های موجود در بازار است، چرا که با مصرف 25 گرم از این چیپس تنها 0.5 گرم چربی وارد بدن می شود، این در حالی است که در همین مقدار چیپس سیب زمینی حداقل هشت گرم چربی وجود دارد. در بدن ژله ای عروس دریایی مواد غذایی و عناصر مفیدی از جمله سلنیوم موجود است. این عنصر در کاهش رادیکال های آزاد، مبارزه با فرایند پیری و همچنین جلوگیری از سرطان پرستات و ...
ضرر قلیان بسیار بیشتر از سیگار است/ نتایج انتخابات نظام پزشکی بزودی اعلام می شود
بیان اینکه 90 تا 95 درصد زنان و مردان بالغ ایرانی دچار بی تحرکی هستند، افزود: باید توجه کرد 30 درصد از غذایی که ما ایرانی ها می خوریم، اضافه است. در عین حال باید بدانیم علاوه بر اینکه مشکل چاقی و اضافه وزن خودش نوعی بیماری محسوب می شود اما در عین حال موجب بروز بیماری های قلبی عروقی، خصوصا سکته های مغزی و قلبی، دیابت و افزایش سرطان شده و طول عمر افراد چاق یا دارای اضافه وزن از افراد با وزن ایده آل ...
مصرف داروی مسکن در ایران پایین تر از استاندارد جهانی است/ علت بروز مشکل در سامانه انتخابات نظام پزشکی
از استاندارد جهانی وی درباره مصرف داروهای ضد درد مسکن گفت: طبق آمار سازمان جهانی بهداشت میزان مصرف داروهای مسکن ضد درد قانونی در کشور ما نسبت به میزان سرطان موجود در کشور و بیماری های مزمن موجود کمتر از استانداردهای موجود است و این موضوع باعث می شود که یا بیماران درد را تحمل کنند و یا مسکن را از بازار غیر قانونی شبه مخدر به دست آورند. وی ادامه داد: بر این اساس اقدام وزارت ...
کودکان 3 تا 6 سال، روزانه پنج وعده غذایی مصرف کنند
سلامت نیوز :کارشناس کودکان مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: کودکان سه تا شش سال باید هر روز پنج وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده مغذی بخورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زیبا محمدی اظهار کرد: میان وعده باید بین وعده های اصلی به کودک داده شود،صبحانه کودک مهمترین وعده غذایی است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر می شود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم ...
علت لرزش غیر ارادی پا
این موضوع موثر است. لرزش غیر ارادی پا می تواند با شرایط پزشکی دیگری از قبیل سندرم پای بی قرار و پارکینسون مرتبط باشد. *** انواع لرزش پا شناخت انواع لرزش و تکان پا و طبقه بندی آن در درمان موثر است. 1-لرزش تعمدی این نوع لرزش زمانی اتفاق می افتد که فرد تلاش می کند یک عمل ارادی مانند راه رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از ...
تقویت دستگاه گوارش با آب برنج/مردم کدام استان ها چاق ترند؟ /موج پنهان سرطان در نمک دریا/گیاه خواری؛ خوب ...
به دلیل دارابودن ویتامین ها و املاح معدنی برای تامین انرژی و تقویت دستگاه گوارشی نیز توصیه می شود؟ **آیا می دانستید سکته قلبی همچنان اولین عامل مرگ زنان و مردان میانسال ایرانی است؟ **آیا می دانستید مصرف زیاد نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی مواد قندی به بهداشت روانی مردان آسیب می زند؟ **آیا می دانستید مصرف روزانه آب کرفس کامل می تواند شرایط سلامت و گوارش شما را تنها طی ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
کرونر و فشار خون بالا و نارسایی قلبی بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. طی یک تحقیق دیگر که در مرکز پزشکی Lagone دانشگاه نیویورک انجام شد، محققان دریافتند که زنان و مردان متاهل پنج درصد کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. در مطالعه دیگری که در دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شد، دانشمندان ...
ده باور غلط درباره سلامتی
. درسته، حق با شماست؛ زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما ضرر مقدار کلسترولی که در یک زرده تخم مرغ یافت می شود به مراتب کمتر از ضرر چربی هایی است که شما در غذاهای مختلف مصرف می کنید. از همه مهمتر، تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 می باشد که به سلامت قلب شما کمک می کند.ضد عرق ها باعث سرطان سینه می شوند نگران نباشید! برخی از محققان بر این عقیده هستند که مواد شیمیایی که در ضد عرق ها و ...
تشخیص اشتباه پزشکان، چه کسی مقصر است؟
روزنامه جام جم: کم نیستند بیمارانی که قربانی تشخیص های اشتباه پزشکی شده اند، بیماری که مشکل سرطان استخوان دارد، تا چند ماه به او گفته می شود که آرتروز زانو دارد، بیمار دیگری با مشکل پولیپ گوارشی به پزشک مراجعه می کند، اما به او گفته می شود که زخم گوارشی دارد. تشخیص های نادرست پزشکی می تواند مسیر درمان را کاملا منحرف کند، در نتیجه گاهی بیمار، فرصت درمان را به دلیل تشخیص غلط از دست می ...
آب آشامیدنی لوله کشی را نخورید؛ احتمال وجود مواد شیمیایی خطرناک و راهکار حذف آن ها
نوشیدن آب به خصوص در فصل گرما کمک بسیاری به بهبود کیفیت کارکرد بدن می کند و از بروز چندین بیماری پیشگیری به عمل می آورد. اما وقتی بدانید آبی که می نوشید آنچنان که باید سالم و بهداشتی نیست قضیه کمی متفاوت تر از قبل خواهد شد. به گزارش نامه نیوز ، مراحل تصفیه آب و تبدیل آن به یک نوشیدنی گوارا در بیشتر کشورها یکسان است ولی باز هم با این همه آب شیرین مملو از مواد شیمیایی بسیاری است که برای ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اهدای خون مستمر در بازه های زمانی استاندارد می توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست. اهدای خون همه روزه باعث نجات جان میلیون ها نفر در دنیا می شود، با وجود تلاش های پزشکی برای ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
مکمل ها یک کلاس منحصر به فرد از مکمل های گیاهی برای ترویج تعادل هورمونی و حفاظت از بدن در برابر طیف وسیعی از بیماریها است ضمن این که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس می شوند. تعادل نسبت امگا3/6: عدم تعادل نسبت امگا 3 و امگا6 در رژیم غذایی موجب گسترش بیماری های مزمن و التهابی می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3: ماهی، بذر کتان، دانه چیا، گردو و محصولات حیوانات ...
کدام مواد غذایی باعث خواب آلودگی می شوند؟
مواد معدنی در شل شدن عضلات و ایجاد احساس خواب آلودگی نقش دارند. گردو گردو نیز تا حدودی موجب خواب آلودگی می شود، البته نه به اندازه بادام، زیرا در گردو، تریپتوفان کمتری نسبت به بادام یافت می شود، اما مطالعات نشان داده است مصرف گردو موجب افزایش سطح هورمون ملاتونین در خون می شود. گیلاس این میوه بسیار لذیذ به علت افزایش سطح ملاتونین موجب خواب آلودگی می شود ...
چه عادت هایی باعث کم شدن زیبایی شما می شوند؟
درست و سالم داشته باشید. سیگار می کشید اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تاکنون نتوانسته جلوی این عادت بد را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست دلیل خوبی باشد که بخواهید سیگار را ترک کنید. سیگار شما را زودتر در روند پیری قرار می دهد. شفافیت و جذابیت پوست را کم می کند. دندان ها را زرد و ناسالم نشان می دهد و عاملی برای ایجاد جوش های صورت است. سیگار با ضعیف کردن خاصیت ارتجاعی پوست ...
درمان بیماری های خود ایمنی با کرم های روده
می کنند. با این حال، در این کشورها بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن بالا هستند و بیش از 23٫5 میلیون آمریکایی با این بیماری ها دست به گریبانند. گفته می شود در بیماری های خودایمنی، سیستم عادی جامعه میکروبی روده به آسانی مختل می شود و این امر موجب بروز مشکلات زیادی در سلامتی می شود و تعدادی از دانشمندان بر این باورند نبود کرم های روده می تواند عاملی برای بروز این بیماری ها باشد. ...
5 خاصیت مواد غذایی سرشار از لیتیوم
لیتیوم ماده معدنی است در رده مواد معدنی الکترولیتی ضروری مانند سدیم و پتاسیم قرار می گیرد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که لیتیوم یک ماده معدنی حیاتی و جزو مواد مغذی ضروری است به طوری که برای بزرگسالان 1 میلی گرم در روز توصیه می شود. نبض ما – لیتیم یکی از مهمترین عناصر بدن انسان است که در سلامت اعصاب و روان و خلق و خو موثر است. فواید لیتیوم برای بدن 1- برای محافظت ...
یادداشت: اهدای خون، نجات زندگی یک انسان
دیگر اهدای خون آگاهی از سلامت جسمانی می باشد که از طریق کنترل هایی از قبیل ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و تشخیص کم خونی و نوع گروه خونی انجام میگیرد. اما آیا خون هایی که اهدا میشود و قرار است به بدن بیماران انتقال داده شود ایمن است؟ سازمان انتقال خون در این باره میگوید: تمام خون های اهدا شده به طور کلی تحت آزمایش قرار گرفته و از سلامت آنها و نبود بیماری هایی از قبیل ایدز، هپاتیت، سیفلیس و... مطمعن ...
با مصرف این محصول جوان بمانید
صورت یک ورق نازک باقی می مانند. با خارج شدن الکل و آب اضافی از بافت بدن عروس دریایی، چیپس خوشمزه و لذیذ آماده می شود. این چیپس فاقد طعم زننده آبزیان است و با توجه به خواص مواد غذایی موجود در آن بهترین جایگزین برای چیپس سیب زمینی محسوب می شود. محققان دانمارکی بر این باورند که مصرف چیپس عروس دریایی بسیار سالم تر از سایر چیپس های موجود در بازار است، چرا که با مصرف 25 گرم از این ...
کاهش کلسترول و قند خون، چای برگ زیتون
، ترکیبات شیمیایی هستند که در گیاهان یافت می شوند و از گیاه در برابر بیماری و آفت ها، محافظت می کنند. وقتی که ما از گیاه استفاده می کنیم، فیتوکمیکال ها جذب بدن ما می شوند و به حفاظت از ما در برابر بیماری ها و آفت ها، کمک می کنند. یکی از فیتوکمیکال های موجود در برگ زیتون، oleuropein نام دارد که نقش اصلی رو در فواید این برگ ها برای سلامتی، ایفا می کند. 1 – جلوگیری از سرطان عصاره برگ ...
کلم و اسفناج با پیری مغز مقابله می کند
به گزارش تراز ،طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا با مطالعه 60 فرد 25 تا 45 سال دریافتند شرکت کنندگان میانسال با میزان بالاتر لوتین دارای واکنش های عصبی به مراتب شبیه تر به جوانان بودند تا همسن و سال های خودشان ...
مزایای تغذیه با شیرمادر برای کودک
نظیر و زنده حاوی عوامل ضد عفونت است که شیرخوار را در مقابل بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مثل: اسهال و عفونت های گوارشی و تنفسی، عفونت گوش، آسم و اگزما و آلرژی و ... محافظت می کند و احتمال چاقی و بیماری های مزمن از جمله: بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری خون،سرطان ها و دیابت را در بزرگسالی کاهش می دهد. شیرمادر به رشد و تکامل فک و صورت کمک کرده و از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند.امکان تکلم ...
این غذا ها شما را پیر می کنند!
خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان نشان دهند. مصرف زیاد برخی موادغذایی موجب ایجاد چاقی، فشارخون و قندخون شده و عامل انسداد عروق قلبی شده و خطر سکته های قلبی و مغزی را به دنبال دارد. برخی موادغذایی محبوب اما مضر امروز مهمان سفره های ایرانی ها شده و سلامت آن ها را نشانه رفته است، مرباهای رنگارنگ، قهوه، نوتلا، پنیر، گوشت کبابی و انواع شیرینی ها و آب ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات وای فای WiFi
، پیر شدن ارگان ها را به تاخیر می اندازد. ملاتونین از طریق کند کردن متابولیسم در شب، از گردش خون و قلب نیز محافظت می کند. شاید قوی ترین اثر ضد پیری ملاتونین به این علت است که این هورمون قوی ترین گیرنده و جذب کننده رادیکال های آزاد بدن است. بایدها و نبایدهای سبک زندگی مدرن علی زینلی محقق و مخترع در زمینه عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی در گفتگویی در ...
