خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهای بعد از زایمان
احساس راحتی نکرده و تمایل به نزدیکی ندارد، از آن بپرهیزد. یبوست اغلب خانمها درروزهای اول بعد اززایمان معمولاً دچار یبوست می شوند. به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین میرود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک میکند. دردهای پس از زایمان به علت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده ، گاهی درروزهای اول پس از ...
بهترین روش جلوگیری در دوران شیردهی
بدون وقفه (حتی اگر قاعدگی شروع شده باشد) باید آغاز شود. در صورتی که مصرف قرص کمتر از سه ساعت از زمان مقرر فراموش شود بلافاصله پس از یادآوری باید مصرف شده و مابقی قرص ها نیز طبق روال مصرف گردد اما اگر مصرف قرص بیش از سه ساعت به تاخیر افتاد بلافاصله پس از یادآوری باید قرص فراموش شده مصرف گردد و تا یک هفته باید از یک روش ضد بارداری دیگر استفاده نمود. البته اثر این قرص ها از قرص های ترکیبی ...
تغییرات رحم بعد از زایمان
رحم به اندازه یک هندوانه 2/1 کیلوگرمی است که تقریبا 25 برابر اندازه رحم غیر باردار است. درعرض چند دقیقه پس از زایمان رحم شروع به جمع شدن و کوچک شدن می کند و الیاف متقاطع آن به همان صورتی که برای خارج کردن جنین منقبض میشوند، سفت می شوند. این انقباضات کرامپ هایی ایجاد می کند که پس درد نامیده می شوند. (معمولا پس درد در زایمان های بعدی شدید تر است و ممکن است نیاز به مسکن داشته باشد.) رحم ...
همه ایران نیروگاه است
، هنوز شرکت های بزرگ و بانک های بین المللی برای ورود به این گونه پروژه های ایران مشکلاتی دارند. واقعیت این است که معمولا سرمایه گذار برای شروع به کار باید 70 تا 80 درصد از محل سرمایه گذاری خود در این حوزه را از بانک وام دریافت کند. بانک ایرانی فعال در این حوزه نداریم و سود و بهره آنها نیز آن قدر بالاست که عملا منطقی نیست که با توجه به درآمدی که از فروش برق قرار است تأمین شود به این شکل وام دریافت ...
کرش، بازی قدیمی جاافتاده!
معمولا زمان نسبت به بازی های سال های گذشته بسیار بی رحم است. نوآوری هایی که توسط سازندگان در هر نسل سخت افزاری صورت می گیرد، آنقدر چشمگیر است که بازی هایی که تنها یک یا دو دهه پیش منتشر شده بودند، حالا شبیه به لوح هایی باستانی از تمدن های گذشته به نظر می رسند. یکی از بازی های سمبل گذشته و البته نماد پلِی استیشن Crash Bandicoot است. ریشه بازی را می توان در سال 1996 میلادی روی کنسول PS1 جست وجو کرد ...
دولت با مداخله مستقیم در بازار مسکن و نقش پیمانکاری موافق نیست
در پی انتشار گزارشی با عنوان بازار نابسامان مسکن و سندی که قابل اجرا نیست در تاریخ 18 تیر ماه امسال، وزارت راه و شهرسازی توضیحی به دفتر خبرگزاری ارسال کرده که متن کامل آن به شرح زیر است:در تحلیل هر موضوع و ارائه گزارش در خصوص هر بخش اقتصادی توجه به پیشینه و ریشه یابی اتفاقات گذشته بسیار حائز اهمیت است. بدیهی است که بخش قابل توجهی از آنچه اتفاق می افتد، به واسطه عملکرد گذشته رخ داه، بنابراین بدون ...
مدیریت فرهنگ نیاز استراتژیک سازمان است
کسب وکار تاثیر مثبتی می گذارد، پیامد این رفتارها را نشان داد . برای جلوگیری از این قطع ارتباط، می توانید نمونه های قابل ملاحظه ای را به خوبی تعریف کنید که چگونه رفتار فرهنگی خوب منجر به بهبود عملکرد و نتایج مالی خوب سازمان می شود. رفتارهایی را انتخاب کنید که به طور خاص برای بهبود عملکرد کسب وکار هستند و می توانند در طول زمان اندازه گیری شوند . • اثرات رفتار فرهنگی مناسب را به سرعت نشان ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
...> خانم ها تا حد امکان باید از پوشیدن سینه بند های تنگ و چسبان با الیاف مصنوعی خودداری کنند. همچنین توصیه می شود هنگام استراحت و خواب شبانه سینه بند باز شود تا جریان طبیعی خون بین عروق ناحیه برقرار شود. در معاینات دوره ای توسط متخصص زنان نیز حتما باید از معاینه پستان ها استقبال کرد. : سرطان دهانه رحم چگونه ایجاد می شود؟ امروزه یکی از شایع ترین دلایل سرطان دهانه رحم در تمام جهان ...
از چله تابستان چه می دانید؟/ عمر برف است و آفتاب تموز
دهد و در برخی از سال ها این اتفاق 30 خرداد (20 ژوئن) رخ می دهد و در برخی سال ها 31 خرداد (21 ژوئن)و یا اول تیر ماه اتفاق می افتد. این پدیده برای گذشتگان نیز شناخته شده بوده است در ایران جشن نیلوفر و یا چله تموز با این پدیده ارتباط داشته است و در قدیم علی رغم اینکه ابزارهای دقیق سنجش زمان وجود نداشت و تنها از چارطاقی ها و خانه فنجان یا ساعت آبی تا حدودی ساعت آفتابی استفاده می شد اما با همین ...
مشکل خود قرارداد برجام است
، نقض قواعد عقلی و منطقی مذاکره است! حرف هایی که به دشمن بفهماند به شدت نیازمند هستید، موضع شما را در مذاکره ضعیف می کند. نتیجۀ این رفتار حتماً در مذاکره و نتیجۀ آن منعکس می شود. به طور مثال در زمان سفر هیاتی فرانسوی به ایران، فرانسویان هم زمان مانوری در خلیج فارس انجام دادند. یکی از بازرگانان فرانسوی که در این سفر بود، به مقامات سیاسی کشورش اعتراض کرده بود که چطور وقتی مشغول مذاکره با ایران هستیم ...
سخنان صریح وزیر دولت اصلاحات
آیا حتماً دوستانی که نقدی نسبت به عملکرد دارند، این آمادگی را هم دارند که بنشینند و خرد جمعی را به رسمیت بشناسند و همکاری خود را با بقیه ادامه دهند یا خیر نیز محل تردید است. چون گاهی بعضی از افراد می گویند اتحاد خوب است، به شرط اینکه همه با من باشند نه همه با هم. خوب اگر با این نگاه همه با من بخواهیم با هم هماهنگ شویم این اتفاق نمی افتد. چون فرد دیگری هم ممکن است این نظر را داشته باشد و طیف های ...
با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید
موفق به این معناست که زن و شوهر احساس هیجان، صمیمیت، همدلی و تکامل داشته باشند و چه خوب است که هر کدام از آنها بتوانند درباره حس خود با یکدیگر صحبت کنند و از یکدیگر خجالت نکشند. در این صورت رابطه زیباتری بین زن وشوهر برقرار خواهد شد. چه درمانی برای رفع کاهش میل جنسی پیشنهاد می کنید؟ اولین گام در درمان کاهش میل جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم؛ اینکه آیا کاهش میل جنسی علتی ...
10 مرداد نکات آموزشی تغذیه کودک نوپا
دکتر محمدرضا وفا و همکاران؛ متخصصین تغذیه نوزادان و بچه های کوچک همیشه باید تحت نظر باشند چون آنها هنوز خوردن غذای جامد را شروع نکرده اند و می توانند با تکه های غذا راه تنفس خود را ببندند. هنگامی که زمان غذاخوردن می رسد، کودک را روی یک صندلی بلند قرار دهید که از سایر چیزهای مزاحم مانند اسباب بازی ها و تلویزیون دور باشد و غذا را داخل یک سینی قراردهید. بچه ها از ...
نگارگری ایرانی، از بغداد تا اصفهان
دوران حکومت صفویان، مکتب نگارگری اصفهان شروع و تا دوران حکومت قاجاریه ادامه داشت. در دوران قاجاریه نقاشی قهوخانه ای با مشخصات خاص خود در ادامه نقاشی تعزیه که از دوران صفویه رواج گردیده بود، مورد توجه مردم و هنرمندان مردمی آن زمان قرار گرفت. نقاشی قهوخانه ای تا این آواخر مورد توجه بوده و هنرمندان معروفی در این رشته فعالیت داشته و دارند هر چند این سبک نقاشی نیز با فوت هنرمندان مطرح این رشته در حال کم ...
بی اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟
به گزارش جام نیوز ، وقتی اعصابتان به هم می ریزد، ممکن است اختیار و کنترل تان را بر انجام دادن برخی رفتارها از دست بدهید؛ رفتارهایی که در حالت عادی هرگز انجام شان نمی دهید. جالب است بدانید عملکرد اندام و ارگان های بدن ما نیز تحت تاثیر انواع استرس ها ممکن است از حالت طبیعی خارج شود . یکی از بهترین نمونه های این مساله، بروز بی اختیاری ادرار استرسی مثانه است که میلیون ها نفر بویژه خانم ها ...
10 مرداد سفر به ماه چهارم بارداری
چهارم بارداری است. هفته 13 بارداری مادر با ورود به ماه چهارم نگرانی از خطر سقط جنین به مراتب کمتر می شود چون اکثر سقط ها در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد. با شروع ماه چهارم اغلب حالات روحی و جسمی ناخوشایند مادر مثل تهوع و استفراغ، ضعف و بی حالی، تردید از تداوم بارداری و... به تدریج کاهش پیدا می کند؛ البته توجه به این نکته مهم است که هر مادری شرایط خاص خود را دارد ...
10 مرداد پرتوهای خورشید و سرطان پوست
صورتی رنگ ظاهرشود. * سرطان سلول سنگفرشی ممکن است به صورت یک توده قرمز و محکم و یا به شکل یک زخم خشن و صاف دیده شود که معمولا پوسته پوسته شده و با خونریزی همراه است. هر دو سرطان سلول پایه ای و سنگفرشی معمولا در مناطقی از پوست اتفاق می افتد که مدت زیادی در معرض نور خورشید قرار گرفته است اما به طور کلی، این دو نوع سرطان می توانند در نواحی دیگری از پوست نیز رخ دهند. ...
جدیدترین آمار از تجرد جوانان
با اهل فن، متخصصان و خبرگان آن مسئله مشورت کنیم که دو حالت اتفاق می افتد؛ یا اینکه با مشورت به نتیجه قطعی می رسیم و یا اینکه نمی رسیم. اگر مشورت ما را به نتیجه قطعی برساند، طبیعتا باز هم جایی برای استخاره نیست؛ اما اگر برخلاف مشورت، بازهم حیران ماندیم و راه درست و غلط برای ما معلوم نشد، اینجا می شود استخاره کرد. به این معنا که از خدا بخواهیم راه درست و غلط را به ما نشان دهد. سوال اینجاست که آیا عمل ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
، سلامت و شفافیت پوست هستند. به گزارش شفا آنلاین :رگ های عنکبوتی که با عنوان 'تلانژکتاز'ی نیز شناخته می شوند، مویرگ هایی هستند که بزرگتر از اندازه طبیعی شده اند. این رگ های خونی منبسط شده و پاره می شوند یا اصطلاحاً می شکنند و همین امر باعث می شود از زیر پوست دیده شوند. نمایان شدن رگ های عنکبوتی از زیر پوست زمانی اتفاق می افتد که دیواره رگ های خونی که وظیفه انتقال خون به پوست را دارند، ضعیف می ...
علت شکم درد و روش درمان آن
...> اندومتریوز تنها زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که سلول های دیواره ی رحم فرار می کنند و در بخش های دیگر بدن شروع به رشد می نمایند. این قسمت ها معمولا در جایی از لگن است. درد، خونریزی نامنظم و ناباروری ممکن است نتیجه این بیماری باشد. تشخیص اندومتریوز بسیار دشوار است و اغلب نیاز به ارجاع به یک متخصص زنان و یک سونوگرافی لگن خواهد بود. اگر اندومتریوز به یک منطقه کوچک محدود شود ...
معجون شفابخش
درمان بسیاری بیماری ها و وضعیت ها همچون سرمازدگی بهره می گرفته اند؛ اروپاییان به اعتقاد وی اگر به هنگام شروع حمله مرض به مقدار زیاد تریاک بخورند، فقط حالت سرما را قدری تعدیل می کند، اما گرم شدن و عرق بدن به شدت بیشتری بروز می کند و در حمله بعدی مرض دیگر تریاک کلا بیفایده می ماند . کمی تریاک برای درمان درد ملوکانه آن گونه که روایت های تاریخی به ویژه سفرنامه ها می نمایانند، کاربردهای تریاک ...
اهمیت بازاریابی دیجیتال برای خرده فروشی
و ویتروز گروسری. خب، از کجا شروع کنیم؟ ایجاد یک سازمان خرده فروشی مدرن به معنی آغاز استراتژی چندکانالی شفاف برای پیشنهاد یک تجربه روان کسب مشتری است. این کار به معنای شکستن سیلوهای قدیمی و به کارگیری روش های جدید کاری در نقش ها، سیستم ها و فرآیندهاست. این کار همچنین به معنای توجه دقیق به زمان بندی حرکات شماست. تغییر بنیادین صنعت خرده فروشی در جهان فرصت های بسیار خوبی برای رشد و سوددهی فراهم می کند؛ اما این اتفاق فقط برای شرکت هایی می افتد که خواهان تصور دوباره سازمان هایی مناسب برای آینده هستند. ...
اندازه شکم مادر در دوران بارداری
گوش ندهید. برخی معتقدند هر غذایی برای شما و جنین شما خوب است، این تصور اشتباه است و باید بین غذای خوب و خوب بودن غذا تفاوت قائل شوید. با پزشک خود مرتبا ملاقات داشته باشید خصوصا زمانی که به زایمان خود نزدیک تر می شوید. درد زایمان شامل سه مرحله است. اگر بارداری اول شماست در مرحله اول به طور میانگین 6 ساعت رحم به آرامی منقبض و منبسط می شود، تا دهانه رحم به طور کامل باز شود. مرحله دوم، کودک ...
بیهوشی در جراحی های غیر زایمانی در دوران بارداری
دکتر مقدس زاده، متخصص بیهوشی: یکی از نگرانیهای بانوان باردار ایجاد شرایطی است که آنها را نیازمند بیهوشی و انجام عمل جراحی کند. تقریبا 1 تا 2 درصد زنان باردار تحت جراحی های غیر مرتبط با بارداری قرار می گیرند که مهمترین جراحی ها شامل بستن دهانه رحم - خارج کردن کیست تخمدان - برداشتن آپاندیس - نمونه برداری سینه و جراحی در اثر تصادف است. البته جراحی جنین داخل رحم نیز از سال 1981 شروع و قابل انجام ...
این فکر که زن باید در خانه محبوس بماند، خلاف قواعد اسلامی است
صندوق های رای خلاصه شده است، گفت: با این وجود به دلیل سخنرانی ها و آگاهی بخشی های انجام شده و همچنین نگاه تکریم آمیز رهبران انقلاب اسلامی انتظارات زنان بالا رفته است. کولایی با اشاره به این سخن امام (ره) که زنان مکلف هستند در صحنه سیاسی کشور حضور داشته باشند ادامه داد: تجربه نشان می دهد بین شعارها و آرمان های انقلاب با آنچه که در واقعیت اتفاق می افتد فاصله وجود دارد. این استاد ...
آزمایش های دوران بارداری، فهرست کامل
دوران بارداری انتظار آن را داشته باشید، آشنا کنیم. آزمایش های معمول در اولین دیدار، پزشکتان وزن شما و طول رحم را برای تخمین میزان رشد کودک اندازه می گیرد. فشارخون شما نیز برای غربالگری و تشخیص فشارخون حاملگی، اندازه گیری می شود. نمونه ادرار از نظر سطح قند، پروتئین و وجود باکتری در آن بررسی می شود. قند در ادرار زن حامله، علامت دیابت حاملگی است. پروتئین بالای ادرار می ...
پرهیز از نزدیکی در بارداری با جفت خلفی
نزدیکی دارد.اگر کمتر از 1 سانت باشد خطر خونریزی در هنگام زایمان را خواهد داشت و برای فرد سزارین انجام می شود. ولی اگر بیش از 2 سانت باشد خطر کمتری دارد. معمولا در 6 ماه اول ویزیت ها ماه به ماه است ولی در این موارد باید هردو هفته توسط پزشک معاینه انجام شود. و طبق نظر پزشک عمل شود. شاید مجبور به انجام آزمایش های تکمیلی نیز باشید. طول سرویکس تان هم همین طور است. اگر کمتر از 15 سانت بود مجبور به ...
چرا جنین در رحم سکسکه می کند؟
طولانی یا یک انقباض پرشی در شکم باید مطمئن باشید که کوچولوی تان شروع به سکسکه کرده است. نگران نباشید این سکسکه پیامی است که نشان می دهد سیستم تنفسی و رشد کودک خوب است. چرا سکسکه می کند؟ سکسکه جنین در بارداری مقیاس مناسبی برای پی بردن به الگوهای در حال رشد جنین است. جنین چطور در رحم مادر سکسکه می کند؟ سکسکه در نوزادان تنها بعد از آن که سیستم عصبی مرکزی کامل شده و تنفس نوزاد تکمیل ...
عذاب وجدان بعد از سقط جنین عمدی، چه کنم؟
گوارش آغاز می شود و جوانه های کوچکی که در آینده دست و پاها را تشکیل می دهند در این موقع دیده می شوند. در این زمان اندازه جنین 6 تا 10 میلیمتر می باشد. یعنی به اندازه یک تخم سیب درختی. جنین در پایان هفته هشتم وزن جنین در حدود یک گرم و طول قد او در حدود 2.5 سانتیمتر است. اندامها شروع به مشخص شدن کرده اند، بازو ، آرنج ، ساعد ، دستها ، ران ، ساق پاها کم و بیش دیده می شوند. در این موقع قسمتی که قبلا به ...
انواع آزمایش های قبل از بارداری، جدی بگیرید
بهترین زمان برای بارداری اقدام کنید. همچنین مراقبتهای قبل از بارداری پیش زمینه ها و فاکتورهای لازم برای بارداری را که در شما وجود دارد در اختیار پزشک متخصص قرار می دهد. اولین موردی که متخصص از شما می پرسد لیستی بلند از سوالات متعدد در خصوص وضعیت سلامت بدن و کیفیت زندگی است. معمولا متخصصان تمایل دارند تا بدانند که آیا در گذشته مسئله ای وجود داشته که روی توانایی فعلی شما برای بارداری و سلامتی ...
