سایر منابع:
سایر خبرها
سخنان ائمه معصومین(ع) در مورد خواص خرما
جلوگیری می کند به شرط آنکه بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم. 6. خرما بوی بد بدهان را از بین می برد. 7. برای کسانی که می خواهند حافظه خوبی داشته باشند صبحانه همراه غذا خرما میل کنند. 8. بهترین غذای زمستان خرما است چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن می رساند. نکته: برای این که هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس دهید. صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید. ...
تلفیق معماری سنتی و مدرن راه برون رفت از بحران زشتی چهره شهرها/ معماری یعنی فرهنگسازی
، الان دولت در این زمینه بسیار کند است اما مردم بسیار فعال هستند. از دیدگاه شما ارتباط میان فرهنگ با معماری بعنوان یک هنر چگونه است؟ به اعتقاد من معماری یعنی هنرِ افزدن ارزش های پیشینیان. یعنی بفهمیم پیشینیان چگونه افرادی بودند و چکار کردند، بعد وقتی آن هنر را شناختیم بیاییم آن را افزایش بدهیم نه اینکه تقلید کنیم. یک معمار خوب کسی است که بتواند ارزش های پیشنیان را بفهمد و بعد ...
روغن جامد از سبد خانوار حذف می شود
چربی در محصولات غذایی اشاره کرد و افزود: تا پایان برنامه ششم توسعه باید میزان اسیدهای چرب ترانس در سبد خانوار به صفر درصد برسد، همچنین در این برنامه مقرر شده تا روغن جامد به طور کامل از سبد خانوار حذف شود. وی افزود: همچنین در محصولات غذایی میزان قند باید 30 درصد و میزان نمک در نان نانوایی ها 50 درصد کاهش داده شود. این مسئول بر لزوم فرهنگ سازی در خصوص کاهش مصرف قند، نمک و چربی تاکید کرد ...
پرفروش ترین هایبرید جهان ؛تویوتا پریوس
خودروهای عرضه شده در بازار ایران، کماکان از باتری های نیکل متال بهره می برند. 4. یک خودرو آیرودینامیک برای کاهش مصرف سوخت، غیر از موتوری با بازدهی بالا نیاز است مقاومت خودرو در مقابل عبور جریان هوا نیز به حداقل برسد. مهندسان و طراحان تویوتا نیز تلاش زیادی برای این موضوع کرده و طراحی پریوس هم دقیقا با همین هدف انجام شده است. البته آنها توانسته اند به ترکیبی از کارایی، فضای مناسب اتاق ...
آیا دوست دارید لاغر شوید؟ مهم ترین نکات در این زمینه کدامند؟
معمولا چند ساعت بیشتر دوام نمی آورد. با هجوم نخستین گرسنگی و دل ضعفه بخصوص در این گرمای طاقت فرسا باز فیل شکم انسان یاد هندوستان می کند و ذهن فرآیند خود راضی کردن را می آغازد! حالا همین یه بارو بخور! چیزی نمیشه که! تازه الان چهارشنبه است... این دو روز رو هر چی دلت می خواد بخور بعد از شنبه شروع کن! شنبه آغاز هفته اس... من این دو روز باقیمانده رو خوب فکر و ذهنمو آزاد می ذارم و با انرژی از شنبه صبح ...
اشمیت، عشق را از بُعد عقلانی بررسی کرده است
کاراکترها برایم اولویت داشت. ولی از یک جایی به بعد احساس کردم که این رنگ لازم است و تنها رنگی است که برای بک گراند انتخاب کردم که یک جوری به زیبایی شناسی صحنه ام کمک کند. دلیل انتخاب بازیگرها چه بود؟ این که این بازیگر ها چقدر با کاراکتر های متن اشمیت همخوانی و قرابت دارند؟ من سال ها به واسطه کار دستیاری، چون کار انتخاب بازیگر را هم انجام می دادم، در این کار فکر می کنم یک مقدار تبحر دارم. وقتی ...
محمد جلیل عندلیبی: در جوانی پیر شدیم
گذاشتند و استودیو هم داشتیم. از هم زمانی این کارها خسته نمی شدید؟ صبح تا شب ما با موسیقی می گذشت. ده جا هم درس می دادم. روزهای تعطیل هم به خرم آباد می رفتیم. رئیس اداره هنر این شهر، می خواست فرهنگ و هنر این شهر را به سطح سنندج برساند و من فرهنگ و هنر لرستان را آکادمیک کردم. بعد به استخدام فرهنگ و هنر در آمدم. محیط دانشگاه برایتان ناشناخته نبود؟ به هرحال شما از ...
به پارکبانان پول بدهید
من قسمتی از این خیابان رو سر صبح 500 هزار تومن اجاره کردم پولش رو هم دادم. تا غروب هر چی بیشتر دربیارم کاسبی کردم . مژده هم می گوید که مردم باید برای پول ندادن با این آدم ها درگیر شوند که در نتیجه گاهی پارکبانان با راننده سر لج می افتند و روی ماشین او خط می اندازند. او می گوید: برای من پیش اومده که دخترم بیمار بوده، واسه پارک جلوی درمانگاه قبل از پارک پول گرفتن و بعد مانع رو از جلوی پارک ...
غذاهایی که اسمشان بد در رفته / سوءتفاهم های تغذیه ای را کنار بگذارید!
) بالایی دارد که در واقع به این معنی است که باعث بالا رفتن سریع قند خون در بدن می شود. این دسته از غذاها باعث جهش قند -و در نتیجه انسولین- در خون می شوند و می تواند برای برخی افراد به خصوص بیماران دیابتی مشکل ساز باشد. واقعیت: سیب زمینی یک منبع مناسب فیبر، پتاسیم و ویتامین C است. شاخص قندی هم تنها موقعی مهم است که شما بخواهید یک سیب زمینی را بدون هیچ ماده افزودنی بخورید. می توانید با ...
با رژیم آب میوه بیشتر آشنا شوید / فقط باید با آب میوه زنده بمانید
که این رژیم شامل حذف منابع چربی و پروتئین است و کالری ورودی بدن را به شدت کاهش می دهد. با این حال معمولاً این کاهش وزن پایدار نیست؛ چرا که با قطع مصرف آب میوه معمولاً فرد به رفتارهای خوراکی پیشین خود باز می گردد. همچنین میزان وزنی که از دست می دهید، به شرایط انفرادی شما بسیار وابسته است و مثلاً به میزان اضافه وزن در شروع رژیم، مدت و کیفیت وفاداری به آن باز می گردد. در حال حاضر شواهدی وجود دارد که ...
زندگینامه و فضائل اخلاقی امام رضا(ع)
نیاز بالا گرفت و فرمود: بار پروردگارا! تو حق ما اهل بیت را بر مردم بزرگ و با اهمیت شمرده ای و همان گونه که دستور داده ای به ما متوسل شده و به فضل و رحمت تو امیدوار هستند و چشم به احسان و نعمت تو دارند و پروردگارا! باران رحمت خود را بر آنان نازل فرما . بعد از دعای امام رضا علیه السلام به یک باره آسمان دگرگون شد و باران بسیاری بارید و همه جا از رحمت بی پایان الهی سیراب گردید. مقام امامت ...
روغن جامد جمع می شود
برنامه مقرر شده تا روغن جامد به طور کامل از سبد خانوار حذف شود. وی افزود: همچنین در محصولات غذایی میزان قند باید 30 درصد و میزان نمک در نان نانوایی ها 50 درصد کاهش داده شود. این مسئول بر لزوم فرهنگ سازی در خصوص کاهش مصرف قند، نمک و چربی تاکید کرد و افزود: طبق بررسی های به عمل آمده 74 درصد بیماریهای غیرواگیر با مصرف زیاد این سه ماده غذایی در ارتباط است. مستوفی ...
AMD Ryzen 5 1600 یا Intel Core i7-7800X: کدام برای بازی بهتر است؟
7800X و 7700K است ولی کم ترین فریم ریت آن ها تقریبا با هم برابر است. برای رسیدن به فریم ریت بالای 100 هیچ یک از سیستم ها مشکلی ندارند؛ ولی اگر خواستار چنین قدرتی هستید انتخاب شما نمی تواند کارت گرافیکی GTX 1070 یا کمتر از آن باشد. هیتمن ، یک بازی با NPC-های زیاد است که سربار زیادی را به پردازنده تحمیل می کند. در ورژن های قبلی این عنوان نیز شاهد این موضوع بوده ایم. در تست های این بازی ...
دلیل عدم معرفی وزیر زن را بعدا می گویم
. نه تخریب، نه تهمت و ادعاهای بی دلیل و مدرک که الان منجر به تشکیل چندین پرونده شده. بعضی از حملاتی که به شما شد، خیلی ادعاهای عجیب و ترسناکی بود. از هفته نامه یالثارات که علنا به شما فحش رکیک داد، تا اینکه گفتند شما آمار زنان مطلقه ایران را برای کار در آنتالیا به سازمان ملل دادید. با کسانی که این اتهامات و ادعاها را علیه تان طرح کردند، مشخصا چه کار کردید؟ به کجا کشید این داستان؟ آیا ...
وزیر زن کلا منتفی است
اتفاقی می افتد. بعد که بالاخره برنامه ها به سمت عملیاتی شدن پیش رفت، مثل لایحه حمایت از خانواده که به مجلس رسید و دیدیم چه اتفاقاتی می افتد، تازه آن موقع بود که ما به صورت عملی شروع کردیم به بیانیه صادرکردن، مصاحبه کردن، مقاله نوشتن. نه تخریب، نه تهمت و ادعاهای بی دلیل و مدرک که الان منجر به تشکیل چندین پرونده شده. بعضی از حملاتی که به شما شد، خیلی ادعاهای عجیب و ترسناکی بود. از هفته نامه ...
موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید
...: فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید. به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران، فشارخون بالا یکی از بیماری های شایع قرن اخیر به دنبال زندگی مدرن و ماشینی است که خطر بیماری های قلبی، عروقی و سکته مغزی و قلبی و مرگ را به ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
روی زبان بماند و بعد تُف کنید. دهان تان را با آب سرد بشویید. همچنین می توانید از دهان شویه ی گلیسرینی استفاده کنید. 10. ویتامین E کپسول ویتامین E برای درمان سوختگی زبان بسیار مفید است. طبیعت آرامبخش روغن ویتامین E می تواند تسکین فوری باشد. روغن ویتامین E دوره ی التیام را تسریع کرده و به بازسازی بافت آسیب دیده هم کمک می کند. یک عدد کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویات آن را ...
بررسی گلکسی تب اس 3 سامسونگ
دقیقه بدست آمده است. جمع بندی گلکسی تب اس 3 یک تبلت اندرویدی بالارده و تمام عیار است که به راحتی در بین بهترین ها قرار می گیرد. نمایشگر با کیفیت، وزن اندک و زیبایی تب اس 3 در اولین استفاده از آن شما را مجذوب خود خواهد کرد با این حال عملکرد متوسط باتری و دوربین، قیمت بالا و استفاده از پردازنده ی سال گذشته این تبلت را از بهترین بودن در بازار تبلت ها دور می کند. ...
6 راه از بین بردن عادت های بد غذایی
؛ مصرف آن را تا 50 درصد کاهش می دهد. متخصصان می گویند، زمانی که صحبت از ترک غذاهای وسوسه کننده به میان می آید پرهیز کارساز نخواهد بود. مثلا بیشتر افراد می گویند از امروز مصرف شکر و قند را به طور کامل و برای یک ماه متوقف می کنم ، بعد از یک زمان کوتاه پرهیز، حتی مصرف متوسط این مواد نیز سخت خواهد بود(فرد نمی تواند حتی به صورت متوسط از این مواد مصرف کند و بیشتر از مقدار قبلی مصرف خواهد کرد). به ...
بدن روزانه به چه مقدار فیبر نیاز دارد
قهوه ای هر فنجان 3.5 گرم فیبر بادام 23 عدد بادام 3 گرم فیبر منابع فیبر بر حسب نوع فیبر نوعی از کربوهیدرات است که سه شکل دارد: محلول، غیر محلول و فیبر تخمیر شده. فیبر محلول در آب حل می شود و گوارش را کند می کند. این نوع فیبر می تواند کلسترول و قند خون بدن را پایین بیاورد. فیبر غیر محلول در آب حل نمی شود و نقشی متفاوت در گوارش ...
خواص شگفت انگیز سیب
نقش پررنگی در کاهش کلسترول ایفا می کند، و این در حالی است که آب سیب از این ماده برخوردار نیست. بر اساس تحقیقی که مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی منتشر کرده است، مصرف حدودا 75 گرم سیب خشک که معادل 2 عدد سیب است، به کاهش کلسترول در زنان یائسه کمک می کند. آیا خوردن سیب از بدن ما در برابر بیماری قند محافظت می کند؟ سیب ها با توجه به داشتن فیبر، از شاخص گلوکز پایینی برخوردار هستند ...
رفیقدوست: قذافی قبل از سقوط از ما درخواست کمک کرد
دادن و زمان گرفتن است؟! البته من افرادم را آوردم قفل در تسلیحات ارتش را بریدم و بجای 1000 اسلحه 3000 عدد و 300تیربار فرستادم جبهه و کار خود را انجام دادیم. *بعد از انجام این کار با شما برخورد نکرد؟ چرا، ولی من قبلا به امام گزارش داده بودم و امام به او گفت کاری با فلانی نداشته باش . او در همه جا گفته اگر در اسناد بگردید. تا روزی هم که در مسند بود عراق پیشروی میکرد. ...
نه اعدام حذف می شود؛ نه مواد مخدر دولتی، توزیع
حذف کرده بلکه آماده است به مجلس بیاید.او در پاسخ به این سؤال که ابعاد مختلف تبصره اخیر کمیسیون قضایی و حقوقی بسیار نامفهوم است، افزود: تبصره به این معنا است که کاری کنیم معتادانی که الان در اختیار قاچاقچی ها هستند در اختیار دولت باشند. اگر فرض کنیم 5 میلیون معتاد داریم که در روز 60 تن موادمخدر مصرف می کنند یا چنانچه در زندان 600 نفر معتاد داشته باشیم که در روز 4تا5 کیلو مواد مصرف می ...
محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است
قرار دادند و وارد شورا شدید و بین لیستها مشترک بودید. آن اجماعی که روی شما بود، چه شد که با وجود حضور شما در شورای چهارم، دیگر در لیست کاندیداهای انتخابات شورای شهر پنجم از سوی اصلاح طلبان نبودید؟ در قضیه بستن لیست شورای پنجم حرف زیاد زده شده و الان هم جریان اصلاحات در حال بررسی و آسیب شناسی این موضوع است. من حرفهایم را گذاشته ام بعد از این بررسی ها ... . شما یکسری حرفها را زده ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
می رساند، اما ادامه عادات گذشته پس از دوران رژیم، خیلی سریع وزن را به حالت اول برمی گرداند. 2 حذف کربوهیدرات: کربوهیدرات ها که معمولا آنها را به نام نشاسته یا قند می شناسیم، مهم ترین منبع تامین انرژی بدن هستند و هرگز نباید از رژیم غذایی سالم حذف شوند. مسلما خوردن بیش از حد آنها سبب چاقی می شود اما اگر به اندازه کافی مصرف شوند بسیار مفید خواهند بود. البته اگر قصد کاهش وزن دارید، این ...
بسته خبری چهارشنبه 11 مردادماه 1396
... @safir_channel شبکه خبری سفیر, [02.08.17 15:24] ✳️ دلم برای امام تنگ شده بود http://l1l.ir/22vm [بعد از ماجرای ترور] دلم برای امام تنگ شده بود... آمدیم [جماران] و امام را زیارت کردیم. اوّلین روزی بود که من عصا دستم گرفتم. من همین طور، متحیّر ایستاده بودم که یک وقت امام وارد شدند و با خنده جلو آمدند. گفتند: "اتّفاقاً من الان به فکر تو بودم. با خودم ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
فراموش می شوند و دغدغه خاطری برای بستری شدن پیش می آید. علاوه براین، بعد از زایمان به چند نوع اقلام بهداشتی نیاز دارید که می توانید همان موقع از داروخانه بیمارستان خرید کنید، اما می توانید پیش از آن هم خریدتان را کرده باشید تا خیال تان راحت باشد. نوار بهداشتی های بزرگ معمولی، بتادین، الکل سفید، گاز استریل، ملحفه و زیرانداز یکبار مصرف و پودر شوینده ضدحساسیت برای لباس های نوزاد جزء همین اقلام ...
مولاوردی:جملاتی را به من نسبت داده بودند که بی اخلاقی محض بود/ ذره ای عقب نشینی نکردم
که ما بیرون بودیم و خارج از قدرت بودیم. اولا یکی، دو سال واقعا فقط نظاره گر بودیم. سعی کردیم ببینیم چه اتفاقی می افتد. بعد که بالاخره برنامه ها به سمت عملیاتی شدن پیش رفت، مثل لایحه حمایت از خانواده که به مجلس رسید و دیدیم چه اتفاقاتی می افتد، تازه آن موقع بود که ما به صورت عملی شروع کردیم به بیانیه صادرکردن، مصاحبه کردن، مقاله نوشتن. نه تخریب، نه تهمت و ادعاهای بی دلیل و مدرک که الان منجر به تشکیل ...
قدردانی هیات دولت یازدهم از رییس جمهور
دوازدهم نیستم، گفت: جایگزین من یکی از قضات سابقه دار دستگاه قضایی است. حجت الاسلام و المسلمین مصطفی پورمحمدی در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران گفت: وزیر دادگستری دولت دوازدهم طبق تشریفات توسط رئیس قوه قضائیه به رئیس جمهور پیشنهاد داده شده است.وی در ادامه در پاسخ به این پرسش که آیا شما به قوه قضائیه بازمی گردید، گفت: هنوز تکلیفم معلوم نیست و فکر نکرده ام به کجا بروم، اما علاقه دارم به فعالیت ...
معرفی غذاهای سرشار از منیزیم
علائم کمبود شامل، تهوع، استفراغ، خستگی و از دست دادن اشتها است، و کاملا نادر است. با این حال افرادی که دیابت نوع دو، فشار خون بالا، یا بیماری های گوارشی مانند کرون و سلیاک دارند و همچنین کسانی که برای سوزش سر دل یا پوکی استخوان دارو مصرف می کنند بیشتر در خطر کمبود منیزیم قرار دارند. این مقاله را دنبال کنید تا بفهمید چه مقدار منیزیم نیاز دارید و از چه منابعی می توانید آن را دریافت کنید. ...