خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
/> ناهار: بهتر است برای ناهار ازسبزیجاتی با رنگ تیره و گوشت های کم چرب استفاده کنیم. در واقع نقش مصرف گوشت در تقویت حافظه به دلیل داشتن ویتامین B12 آن است. شام:خوردن شامی سبک شامل سبزیجات و پروتئین بالاخص اگر ابتدای شب میل شود می تواند مانع از اختلال در خونرسانی به مغز شود. 5- مکمل های مولتی ویتامین برای تقویت حافظه و افزایش کارایی مغز می توانیم از مکمل هایی که در این خصوص وجود
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
...> برخی می گویند خانم های باردار نباید به هیچ عنوان از کورتون استفاده کنند، اما مصرف اصولی کورتون برای خانم های باردار ممنوع نیست. البته مصرف این داروها به صورت طولانی مدت مشکل زا خواهد شد؛ زیرا کورتون ممکن است باعث بروز اختلالاتی در رشد جنین شود. برای مثال، مصرف بی رویه و غیراصولی کورتون باعث بروز اختلالاتی در رشد غدد فوق کلیوی می شود. غدد فوق کلیوی به طور طبیعی هورمونی ترشح می کند که تا حدودی شبیه کورتیزون (کورتون) است. وقتی این ترکیب به صورت دارو وارد بدن می شود، این غدد نیازی به تولید آن نخواهد داشت و به این ترتیب رشد آن با اختلال مواجه خواهد شد. + 1 - 1 ...
جدیدترین روش درمان خشکی چشم با تولید اشک طبیعی
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس، سندرم چشم خشک که نام علمی آن keratoconjunctivitis sicca است، به دلیل اختلال غدد اشکی و سلول های های ملتحمه چشم بوجود می آید. تضعیف دید، سوزش، خارش و درد چشم از مهمترین عوارض این اختلال محسوب می شوند. معمولا برای درمان این عارضه از قطره های اشک مصنوعی و پمادهای مخصوص استفاده می شود و در موارد حاد نیز عمل جراحی توصیه می شود. محققان دانشگاه استنفورد برای
تاثیر نمک بر ساختار مغز و فشار خون
است ، در این مورد توضیح می دهد : آزمایش هایی که روی مغز موش ها انجام شده اند ، نشان می دهد که رژیم غذایی پر نمک باعث تغییر در مدارهای راهنما می شود . قابل توجه است که مصرف یک دوره نمک زیاد در رژیم غذایی موش ها ، موجب تغییر و تحول بیوشیمایی در سلول های عصبی آنها می شود . در واقع سلول های عصبی باعث انتشار وازوپرسین ( vasopressin ) به گردش خون ( systemic circulation ) می شوند . این تغییر مانع از مهار
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
500 باشد مصرف میوه های خام را هم محدود می کنیم زیرا هورمون ها و آفت کش هایی که در برخی میوه ها استفاده می شود می تواند باعث تشدید اختلال در گلبول سفید بیمار شود. وی افزود: میزان پروبیوتیک در بیماران سرطانی جزو مباحث بسیار مهم است. پروبیوتیک در زبان یونانی به معنای مفید برای حیات است. بیماری که در حال شیمی درمانی است بالطبع وقتی سلول های سالم بدنش را از دست می دهد جمعیت باکتری های روده
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
سالگی عمر می کنند چیست. محققان متوجه شدند بین این اهالی قانون Hara Hachi Bu حکمفرماست به این معنی که قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکش! البته بزرگان دینی ما نیز همیشه بر این اصل تاکید کرده اند. این کار باعث می شود که کالری زیاد و بی استفاده وارد بدن نشود و بدن از هر آن چه مصرف کرده است به بهترین نحو استفاده کند. همه چیز را با هم و بیش از اندازه خوردن باعث پیری می شود هر
چگونه اضافه وزن باعث حمله قلبی می شود
نمونه برداری از بافت ها و تصویر برداری های پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستن ، روش جدیدی برای شناسائی ایجاد لایه های اسید چرب بر سلول های CD36 و تاثیر آن ها در اکسیده کردن کلسترول مضر ، ابداع کرد . نتایج این تحقیقات نشان داد ، سلول هایی که دارای پروتئین CD36 در غشای پلاسمای خود هستند ، قابلیت بیشتری برای اکسیده کردن کلسترول مضر دارند . ادامه این پروسه سبب افزایش اسیدهای چرب در بدن
الو! دکتر!...
بینی و دانشیار دانشگاه جندی شاپور اهواز: معمولا پس از عمل جراحی بینی پانسمان بینی طی 3تا 5 روز خارج می شود. همچنین طی 7تا 10 روز مصرف دارو ها به پایان می رسد. پس از آن در صورت عدم نیاز به مصرف دارو، تثبیت وضعیت جسمانی وروحی وعدم بروز عوارض جراحی افراد می توانند اقدام به بارداری کنند. با آلرژی می توان بینی عمل کرد؟ به آلرژی فصلی دچار هستم و در هر فصل ممکن است این
زنان باردار مصرف ماهی را فراموش نکنند!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، نتایج مطالعه های محققان علوم تغذیه نشان داده مصرف ماهی به خصوص ماهی هایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند، فواید فراوانی دارد که با بهبود وضعیت رشد کودکان مرتبط است. اسیدهای چرب امگا3، به خصوص DHA (نوعی خاص از این اسید چرب) به مقدار زیاد در مغز، چشم و سیستم اعصاب مرکزی وجود دارند. نتایج یکی از تحقیقات جدید در این زمینه نشان داده است که مصرف این
استفاده خودسرانه و بی رویه دارو، مهمترین عامل بروز زوال عقل
دهد که اکثر این افراد از داروهای آنتی کولینرژیک استفاده می کردند. این خانواده دارویی، فعالیت انتقال دهنده های عصبی مغز را مسدود می کنند. معمولا از این دارو ها برای درمان بی خوابی، آسم، بی اختیاری ادرار، برخی از بیماری های گوارشی، اسپاسم عضلانی و افسرگی استفاده می شود. بیشتر افراد مبتلا به آلزایمر، از این داروها به صورت افراطی استفاده کرده بودند.در ادامه این گزارش آمده است که عوارض جانبی اکثر
خوراکی هایی که تقویت کننده حافظه هستند
مصرف این ویتامین می توان قرص اسیدفولیک نیز که برای تقویت حافظه موثر است را مصرف کرد. این متخصص طب سنتی گفت: برخی از گیاهان دارویی مانند آویشن نیز توصیه می شود چرا که این گیاه تقویت کننده اعصاب است. وی ادامه داد: مصرف ویتامین از خانواده E نیز مغز را از آسیب حفظ می کند و علاوه بر رقیق شدن خون از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند.همچنین اسید های چرب امگا که در ماهی بسیار یافت می شود
از این مرز باریک عبور نکنید
ادرار به وجود می آید، که به تدریج اندازه آن بزرگ می شود. وی بیان می کند: سنگ کلیه عوامل زمینه ساز مختلفی دارد که براساس مطالعات انجام شده، مصرف زیاد نمک موجب افزایش دفع کلسیم بدن از طریق ادرار می شود. این متخصص کلیه و مجاری ادار، کم تحرکی، چاقی و پرکاری تیروئید را از دیگر عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه در افراد بیان می کند. وی با اشاره به اینکه مصرف انواع سوپ های آماده ، انواع شورها
همه چیز درباره شب ادراری بزرگسالان
: گاهی تنش ها و فشارهای روانی مداوم نیز باعث شروع شب ادراری می شود. 8. بیماری های زمینه ای: بعضی بیماری ها مانند بیماری های نخاعی یا تومور در مغز ممکن است باعث شب ادراری شود. 9. عفونت های ادراری: وجود عفونت در مجاری ادرار باعث بی اختیاری ادرار و شب ادراری می شود. 10. اختلال مادرزادی: یکی از دلایل شب ادراری مردان در دوران بزرگسالی می تواند وجود دریچه ای مادرزادی در
خواص معجزه آسای فندق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زنگ اول ، مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد که به رنگ رزد روشن بوده و دارای طعم ملایم و بوی مطبوعی می باشد.از روغن فندق در تغذیه، عطر سازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق مقدار زیادی فسفر دارد.فندق دارای خواص زیادی است و دارای پروتئین، مواد چرب، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد. فندق گرم و خشک است و برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
اختصاص داده است. یکی از نقش های مهم اسیدهای چرب ضروری،ارتباط و انتقال بین سلول های مغز است.اسید چرب امگا -3 که برای رشد و عملکرد مغز ضروری است ممکن است رفتار،حافظه و کمبود های رفتاری و شخصیتی را بهبود بخشد.یافته های مطالعات نشان داده است کودکان مبتلا به بیش فعالی دارای سطح پایین تری از اسیدهای چرب ضروری هستند که در نتیجه مشکلاتی در یادگیری،رفتار،خواب و عملکرد ایمنی آنان ایجاد می کند؛به
راز آن معمای دشوار و اسرارآمیز
خوب است بدانیم چندماه پیش، نتایج پروژه تحقیقاتی بلندپروازانه گروهی از عصب پژوهان دانشگاه ام آی تی برای نخستین بار نشان داد چنین چیزی احتمالا در آینده ای نزدیک در انسان امکانپذیر است! این محققان با استفاده از روش هایی خاص (مانند استفاده از نور برای روشن و خاموش کردن سلول های عصبی و...)، توانستند خاطرات ناخوشایند ثبت شده در مغز موش های آزمایشگاهی را تغییر داده و شدت شان را به مراتب کمتر کنند. (به
ثبت فعالیت های طبیعی مغز با اسکنر پوشیدنی
به گزارش ایرنا و به نقل از ساینس، در این اسکنر مغزی از فناوری توموگرافی تابش پوزیترون (PET) استفاده شده است که از یک ماده رادیواکتیو استفاده شده توسط سلول،که معمولا قند است، برای تصویربرداری استفاده می کند. این اسکنر شبیه یک کلاه است و هنگامیکه روی سر قرار می گیرد می توان به راحتی عملکرد مغز را هنگام فعالیت های مختلف مانند راه رفتن، مکالمه، نواختن پیانو و احساسات مختلف از قبیل ترس، خنده، خجالت و
استفاده از قرص های ضدبارداری احتمال تومور مغزی را افزایش می دهد
بافت حمایت از سلول های عصبی است. گلیوم هم در مغز و هم در نخاع می تواند بوجود آید. قرص های ضد بارداری باعث تغییر میزان هورمون استروژن و پروژسترون می شود و از بارداری جلوگیری می کند. در این تحقیق به روش های هورمونی دیگری هم نظیر قرار دادن وصله های پوستی (skin patches) که باعث تغییر روند طبیعی هورمون می شود اشاره شده است. استفاده از ترکیب این هورمون ها از آزادشدن تخمک در
چگونه یک ویروس در 6 روز شما را می کشد؟
/> افرادی که از این بیماری می میرند معمولاً علایم شدیدی را در اوایل بروز می دهند و با مبتلا شدن به کاهش شدید فشار خون، نارسایی چند ارگانی و شوک عفونت شدید، بین روز ششم و شانزدهم می میرند. میزان مرگ و میر می تواند تا 90 درصد باشد. به نظر می رسد بسیاری از نجات یافتگان، سلول های قرمزی در خون خود دارند که قادر به انتشار پروتئین هایی جهت ترمیم رگ های خونی آسیب دیده هستند. روز نو :
خوراکی هایی که باهوشتان می کند
به گزارش اقتصاد پرس ، ا سفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت می کند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که
گرما احتمال حمله مجدد MS را افزایش می دهد/ مبتلایان غذاهای کم چرب و کم نمک بخورند
داشته باشد و به مرور زمان بهتر شود و بعد از چند هفته یا چند ماه فرد به حالت طبیعی خود بازگردد. * MRI به تشخیص اختلال کمک می کند فوق تخصص مغز و اعصاب از بیمارستان کینگز کالج انگلستان اظهار داشت: MRI یا تصویربرداری برای تشخیص قطعی مورد نیاز است چنانچه بیمار درمان را سریع تر آغاز کند از عوارض آینده یا از میزان عود حملات می تواند جلوگیری کند. * مبتلایان غذاهای کم چرب و کم
زیتون؛ میوه ای که در قرآن 6 بار به آن اشاره شده/خواص درمانی زیتون
سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد، تحقیق روی سلول های سرطان سینه در زنان نشان داد که اسید اولئیک روغن زیتون اثر ژن سرطان زای این بیماری را کاهش می دهد. روغن زیتون خاصیت نرم کردن عضلات و آرام بخشی درد استخوان را دارد، به موها نرمی و لطافت خاصی می بخشد و باعث تقویت مو می شود. عصاره زیتون برای چین و چروک پوست بسیار مفیداست و باعث لطافت و نرمی و شادابی پوست صورت می شود. اجزای مغذی خاص
آسیبی که قند به بدن شما می زند
سلول های پوست می شوند و در نتیجه پوست چروکیده، نازک می شود و ظاهری ناسالم به خود می گیرد. قند به اسیدهای چرب ضروری که لایه خارجی سلول های پوست را می سازند، متصل می شود و مانع ورود مواد غذایی به سلول و خروج مواد سمی از این سلول ها می شود. بنابراین به جای صرف هزینه برای خرید محصولات مراقبت از پوست بهتر است، مصرف قند را متوقف کنید و به صورت ماهانه شاهد روند بهبود پوست تان باشید.
18 درمان طبیعی برای اضطراب
ما این است که حتما چیزی همچون تخم مرغ که سرشار از پروتئین و کولین است، میل کنند. کمبود کولین باعث افزایش اضطراب بیهوده در انسان می شود 12. مصرف امگا -3 شما می دانید که روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند. امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود. در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا -3 به مدت 12 هفته استفاده
دانستنی های مهم درباره کمر درد، دیسک کمر و درمان
افراد بالای 45 سال دیده می شود. بسیاری از اوقات یک حرکت اشتباه و ناگهانی باعث التهاب کمر شده و درد آن زندگی ما را مختل می کند. اسپاسم عضلات، دیسک کمر،تنگی کانال ستون مهره کمری و...ازجمله بیماری های شایع در ناحیه کمر است. دکتر کاظم عباسیون ، جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت مدیره جامعه جراحان مغز و اعصاب ایران از درد کمر و راه های پیشگیری آن می گوید. این روزها کمر درد بیشتر در
مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند
دکتر مهردخت مزده افزود: افراد با عادات غذایی نادرست، باید بعد از آگاهی از برنامه تغذیه ای صحیح به تدریج و در چند مرحله از برنامه غذایی مناسب استفاده کنند. وی اضافه کرد: لذت بردن از غذا یک اصل مهم در تغذیه است و محرومیت مطلق از مواد غذایی مورد علاقه وجود ندارد، به همین علت اگر خوراکی هایی خارج از چهارچوب برنامه توصیه شده هستند، می توانند به مقدار کم و در دفعات کمتر مصرف شوند.
چغندر منبع آنتی اکسیدان؛موثر در درمان آلزایمر
بین نرود. زغال اخته زغال اخته موضوع بسیاری از تحقیقات علمی است. در واقع، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها محسوب می شود که به مقابله با بعضی عوامل بیماری زا روزمره مانند التهابات مخاط دهان و گلو، اسهال و دیابت کمک می کند. بر اساس تحقیقی که در آمریکا صورت گرفت، زغال اخته بین 25 تا 30 نوع آنتی اکسیدان متفاوت دارد که برای یک میوه بسیار زیاد است. مصرف منظم این میوه باعث کاهش خطر سرطان
مروری بر ویتامین های سرشناس
را که همزمان به کمبود ویتامین A و سرخک مبتلا هستند در کشورهای در حال توسعه که کمبود ویتامین A در آنها رایج است، کاهش دهد. ویتامین B6 ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی ها وجود دارد. بدن انسان این ویتامین را برای بیش از صد واکنش آنزیمی در فرآیند سوخت و ساز مورد استفاده قرار می دهد. این ویتامین همچنین طی دوران جنینی و خردسالی در تشکیل و رشد مغز و همچنین
کتاب پرتوعشق نهج البلاغه در چاراویماق رونمایی شد
مسوول ارتباط هستند، اختلال ایجاد و باعث به وجود آمدن علایم و نشانه های زیادی از جمله مشکلات فیزیکی، روانی و در برخی موارد مشکلات روان پزشکی می شود. برخی شواهد دال بر پیوست این بیماری با درجه زیبایی دارد. ام اس به چند شکل ظاهر می شود و علایم جدید آن یا به صورت حملات مرحله ای (به شکل برگشتی) یا در طول زمان (به شکل متناوب) اتفاق می افتد. ممکن است دربین حملات نشانه بیماری به کلی از بین
نشانه های میگرن/دلایل یائسگی زودرس/دمنوش های روزهای آلوده/باورهای غلط از لک و پیس
پرهیز کند. وی گفت:میگرن به صورت حمله ای خود را نشان می دهد و علائم آن چند ساعت به طول می انجامد. معمولاً در یک طرف سر در ناحیه پیشانی شروع می شود هرچند که ممکن است دوطرفه هم باشد. این نوع سردرد نبض دار و همراه با تهوع و استفراغ است. * مصرف برخی غذاها مانند ماهی و جگر ممنوع مدیر گروه بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نور، صدا، بیخوابی، گرسنگی
