سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری هایی که برگه زردآلو به همراه دارد
.... وی افزود: یکی از عوامل جذابیت آجیل ، رنگ های خوراکی است که در پسته، انواع تخمه و بادام و غیره استفاده می شود و متأسفانه به اسم محصول صادراتی و مرغوب توزیع شده و سودهای زیادی را روانه جیب سودجویان کرده است. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران گفت: رنگ های مصرفی در خوراکی ها حاصل مواد طبیعی و خالص، و یا ترکیبات شیمیایی است که اثرات سوء در بدن و سلامت محصولات طبیعی خوراکی ...
عوارض استفاده از سفره های یک بار مصرف
از مشتقات نفتی می توانند سبب ابتلای افراد به بیماری هایی از جمله دیابت نوع دو، سرطان، انواع حساسیت ها و آلرژی های پوستی، بیماری هایی، چون چاقی و سندروم متابولیک درافراد شوند. محصولات وینیل حاوی بوی خاصی هستند، تماس با آن ها می تواند باعث ورود مواد سمی به بدن شود، همچنین این مواد درچرخه طبیعت جذب نمی شوندو برای قرن ها باقی می مانند و به این ترتیب باعث آلودگی شدید محیط زیست می شوند. ...
غذاهایی که بیش از دو ساعت در هوای معتدل مانده به کودکان ندهید
. در صورتی که کودکتان در سنی است که نیاز به دادن غذای کمکی مانند حریره بادام، سوپ، ماست و... دارد، آن را داخل یک ظرف کاملا تمیز و در بسته بریزید و داخل جعبه حاوی یخ حمل کنید تا از فساد آنها جلوگیری شود. * ساندویچ کره بادام زمینی همراه با عسل می تواند انتخاب خوراکی خوبی برای کودکان بالای یک سال به خصوص در وعده صبحانه باشد. صبحانه یکی از وعده های غذایی است که ممکن است در طول سفر مصرف آن ...
اراک میزبان جشنواره "سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری"
غذا می تواند نقش موثری در زمینه حفظ سنت و جذب گردشگر داشته باشد بسیاری از غذاهای سنتی ما به فراموشی سپرده شده اند و قشر جوان امروز علاقه ای به خوردن آنها نشان نمی دهد. وی بیان کرد: امروزه جامعه با یک ناراحتی گسترده سلامتی انسانی در سیستم گوارشی مواجه است و اصلی ترین عامل آن استفاده از اغذیه غیرسنتی و به نوعی مصنوعی است، همه باید بدانند که فست فود جایگاهی در میان غذاهای سنتی و محلی ما ...
8 گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
تغییر روغن هایی که جهت پخت و پز استفاده می شوند، مصرف کمتر گوشت قرمز و افزایش مصرف ماهی دریافت امگا3 را افزایش و دریافت امگا 6 را کاهش دهیم. افزیش مصرف فیبر: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود. مواد غذایی غنی از فیبر محلول عبارتند از بلغور جو، پرتقال، گلابی، حبوبات و دانه های کتان. این غذاها بر حفظ و افزایش سلامت روده نیز تاثیر دارند. ...
مصرف بالای قند، افسردگی می آورد
براساس تحقیقات جدید، مصرف بیش از حد قند، نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه افسردگی و اضطراب را به همراه خواهد داشت. به گزارش فارس، به نقل از Scientific Reports؛ مطالعات جدید نشان می دهد بین رژیم غذایی که قند بالا دارد و اختلالات روانی ارتباط زیادی وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی نیز توصیه می کند که هر فردی مصرف روزانه قند اضافی (یعنی انواع قند، به استثنای قندی که به طور ...
راه حل جدیدی برای سلامت بطری های آب معدنی
مشتق شده از پلاستیک از جمله انواع ظروف، بطری ها، محصولات آرایشی بهداشتی، اسباب بازی ها، مواد پاک کننده و محصولات بسته بندی وجود دارد و مواد خطرناک به آسانی وارد بدن انسان ها می شوند. این مواد شیمیایی حتی می تواند بهره هوشی افراد و کودکان را تحت تاثیر قراردهد و در کودکان باعث ابتلا به اختلالاتی، چون اوتیسم یا بیش فعالی شود. نگرانی ها در خصوص عوارض بهداشتی BPA سبب شد تا از سال ...
قبل از باردار شدن چه چیزهایی بخوریم؟
. گنجاندن مقدار زیادی غذاهای نشاسته دار از قبیل: نان، پاستا، حبوبات و برنج در برنامه غذایی، همراه با هر وعده غذایی خود یک سهم از غذاهای حاوی نشاسته نیز مصرف نمایید. حتی الامکان سعی شود تا از انواع سبوس دار این مواد که حاوی فیبر بیشتری می باشد استفاده کنید. مصرف مواد پروتئین دار مانند گوشت قرمز و گوشت سفید (مرغ)، ماهی، انواع تخم ماکیان، حبوبات و عدسی، مصرف روزانه 2 سهم از مواد ...
ماجرای درج "شعار مرگ بر آمریکا" بر روی جورابهای میرحسین موسوی
بچگی جذب کرده و آنها را گزینش کنند، برای برنامه های آینده آمریکا، آمدیم مدرسه رفاه را تأسیس کردیم. انگلیس ها هم رفتند در مقابل مدرسه هدف را راه انداختند که آنها هم انگلیسی بازی دارند. بعد از این قضایا بزرگانی از علمای اسلام و دلسوزان احساس خطر کردند. شهیدان مطهری و بهشتی و شهید باهنر و مرحوم آقای طالقانی و شیخ رضا سراج و آیت الله برقعی (رحمه الله علیهم اجمعین) این ها هم اقدام به ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
، پرخوری، مصرف بیش از حد فست فود و تنقلات هستیم. برای مثال جوانان کشور در رژیم غذایی خود پفک را به میوه و سبزیجات ترجیح می دهند. در این وضعیت حمایت بیمه ها از مساله چاقی نمی تواند راهگشا باشد، بلکه باید فرهنگ عمومی نسبت به مصرف کالری ها تغییر کند. به گفته او درمان اضافه وزن و چاقی دارو ندارد و فقط با فرهنگسازی در زمینه مصرف تغذیه سالم می توان سلامت عمومی را در کشور ترویج داد. این نماینده مجلس با بیان اینکه روزانه بسیاری افراد در کشور بیش از حد نیاز کالری مصرف می کنند، تاکید می کند: افراد قبل از اقدام برای کاهش وزن باید مصرف مناسبی کالری ها را بیاموزند. ...
تبلیغ برخی مواد غذایی در صدا و سیما زیان آور است
به بیش از 70 درصد می رسد. وی تصریح کرد: در قانون برنامه پنجم توسعه ماده 37 منع تبلیغ مواد غذایی و داروهایی که آسیب رسان هستند تصویب شد و قرار است که کمیته آن در شهرستان ها تشکیل شود. جودکی گفت: بر این اساسی مواد غذایی را به سه گروه آسیب رسان،کمتر سالم و ناسالم تقسیم شد . وی اظهار داشت: طی 16 سال اخیر تبلیغات چیپس و پفک و انواع سس ها طبق آمار میزان مصرف آنها 400 برابر شده است. ...
تغذیه نامناسب کودکان، کوتاه شدن قد در جوانی
منجر به دود کردن روغن می شود و ترکیباتی به نام آکرولئین تولید می کند که حتی تنفس آن نیز خطرناک است. این گزارش می افزاید: تنقلات نیز معمولاً دارای کالری بالا و درصد مواد مغذی کم هستند بدون اینکه نیازهای تغذیه ای کودکان را تامین کنند، ایجاد یک حس سیری کاذب در آنها کرده و به مرور زمان باعث کمبودهای تغذیه ای در کودک می شوند. مواد افزودنیهای زیادی که به انواع محصولات صنعتی از انواع ...
جشنواره غذای سالم و جشن آش کدبانو در رشت برگزار شد
: این جشنواره با هدف ترویج پخت غذاهای سالم، سنتی و ایرانی اسلامی برگزار شده است. افشین شفقی با بیان اینکه آش غذای سالم و مواد موجود در انواع آش ها از جمله حبوبات، سبزی و کشک سرشار از ارزش غذایی است، اظهار کرد: آش غذای کاملی است که منبع غنی از پروتئین ها و سبزیجات وکربو هیدارت ها محسوب می شود. وی سلامت و امنیت غذایی را یکی از رسالت های دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان بیان کرد وگفت: غذا نقش مهمی در سلامت افراد جامعه دارد وبه همین منظور باید با فرهنگ سازی و ترویج انواع غذاهای سالم ، فرهنگ غذای سنتی و ایرانی اسلامی را جایگزین فست فودها کنیم. ...
بهترین برند شامپو برای ایرانی ها
می رساند. ماده شوینده مورد استفاده در این برند شامپو از نوع آمفوتری است که ضمن شویندگی ، سازگاری بیشتری با مخاط چشم کودکان دارد. همچنین دقت نظر در تهیه مواد اولیه، رعایت اصول بهداشتی در خط تولید، جنس تجهیزات ساخت و بسته بندی، دقت تولید کننده، شرایط نگهداری محصول تا رسیدن به دست مصرف کننده نیز از عوامل مهم و موثر در کیفیت نهایی برند شامپو بچه فیروز می باشد. انواع شامپو بچه های فیروز شامپو ...
خوراک مرغ آناناسی، یک غذای شیک و خوشمزه
اید که می گویند بعد از عمل جراحی از آناناس استفاده کنید. بروملین موجود در آناناس باعث التیام زخم ها می شود زیرا جریان خون را بیشتر کرده و به این ترتیب مواد لازم سریعتر به زخم ها می رسد و زخم زودتر ترمیم می شود. همچنین از آناناس به عنوان میوه ای ضد سرطان هم یاد می شود، بروملین موجود در این میوه از رشد تومورها جلوگیری می کند. این دستور غذایی راهی ساده برای اضافه کردن میوه ها به سبد غذایی خانواده می باشد. این غذا سرشار از ویتامین آ و سی است و برای کسانی که مصرف روزانه میوه کمی دارند انتخاب مناسبی است. ...
204 کودک زیر 6 سال تحت پوشش مرکز بهداشت درآمدند/ وجود 30 خانوار معتاد در اسلام آباد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از قابوس نامه، فرهاد بدیعی در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر افزود: 155نفر در سه محله بدلجه، اسلام آباد ، افغان آباد(مدرسی) در حوزۀ سلامت اجتماعی آموزش دیده اند و با دخالت بهداشت تا کنون 13 مورد همسرآزاری و خودکشی نیز منتفی شده است. وی شناسایی کودکان دارای سوتغذیه، مادران باردار در معرض خطر و افرادی که نیاز به درمان دارند را از جله ...
همدستان عزرائیل به ناصر خسرو رسیدند
مردم بازی می کنند و در این میان جریمه نقدی به هیچ عنوان تاثیر بازدارندگی ندارد. قانونگذاران باید نوع مجازات را تغییر دهند، به ویژه در خصوص کالاهای دارویی و خوراکی که بطور مستقیم بر سلامت مصرف کننده اثر گذار هستند. در این خصوص باید از مجازات های جایگزینی چون محرومیت از حقوق اجتماعی، حبس طولانی مدت و شلاق و برخی مجازات های قهرآمیز استفاده کرد. این وکیل پایه یک دادگستری اظهار داشت: در حال ...
تولید فرآورده های درمانی بر پایه آبگرم معدنی
درباره ی صنعت گردشگری آب درمانی ارائه داده و سپس وارد موضوع شوم. امروزه در دنیا، مترادف واژه ی آب درمانی دو کلمه ی هیدروتراپی و هیدروپاتی است که معنی لغوی آن درمان امراض بوسیله ی آب است که طیف وسیعی از شیوه های درمان را شامل میشود. از طرف دیگر چشمه ی آبگرم و یا چشمه ی گرمابی مترادف واژه ی هات اسپرینگ است و آن مکانیست که به صورت مداوم، آب گرم یا داغ از زمین خارج می شود. به خاطر درصد بالای مواد حل شده ...
آیا کدهای معاف از مالیات در بازار پتروشیمی بسته شدند؟
گریدهای خاص همچون پلی پروپیلن های شیمیایی و نساجی یا پلی اتیلن ترفتالات بطری و حتی برخی انواع پلی استایرن ها دانست زیرا این بازارها مدتی است که با شرایط نامتعادلی رو به رو بوده که بیش از همه به زیان بخش های پایین دستی مصرف کننده این مواد اولیه و صنایع تکمیلی منجر خواهد شد.
گیاهان آهن داررا بشناسید
، C و K و فولات است. توفو نصف یک فنجان توفو دارای سه میلی گرم آهن است. دستورالعمل های مختلفی برای استفاده از توفو وجود دارند و از این رو، افزودن آن به رژیم غذایی آسان است. لوبیا قرمز هر فنجان لوبیا قرمز دارای سه تا چهار میلی گرم آهن است. برای کسب بهترین عطر و طعم و بافت، لوبیا قرمز پخته را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این نکته در مورد آهن دو ظرفیتی موجود در سبزیجات وجود دارد که حدود 10 تا 15 درصد آن در روده انسان قابل جذب است انتهای پیام / ...
فواید اهدای خون برای سلامتی
می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. با اهدا کردن خون پاکسازی می شود و مواد سمی و ایجاد کننده سرطان دربدن تا حد زیادی تولید نمی شوند. سلامت قلب و کبد اهدای خون در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کبدی ناشی از میزان زیاد آهن در بدن مفید است. داشتن رژیم غذایی غنی از آهن به ویژه پروتئین های حیوانی می تواند سطح آهن در بدن را افزایش دهد و از آنجایی که تنها ...
درمان مادر بیماری ها بیمه نیست!
آرمان - زهرا سلیمانی: چاقی مادر بیماری هاست. چاقی تاثیر مستقیم بر سلامت افراد دارد و عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری ها از جمله فشار خون بالا و دیابت است. هم اکنون یک چهارم زنان ایرانی (24 درصد) چاق و یک سوم سایر زنان کشور دچار اضافه وزن هستند. بر همین اساس 60 درصد زنان ایرانی به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. در گروه مردان یک هفتم مردان معادل 13 درصد چاق و 35 درصد آنها دارای اضافه وزن هستند. بر ...
جشنواره آش های محلی در رشت برگزار شد
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، دکتر افشین شفقی معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در این جشنواره گفت: در این جشنواره 20 نفر از کارمندان دانشگاه علوم پزشکی گیلان انواع مختلف آش های محلی گیلان را عرضه کردند. وی اشاره به اهمیت آش های سنتی گفت: آش یکی از برترین غذاهای سنتی و اصیل ما ایرانیان است که سرشار از مواد مغذی پروتئین و کربوهیدرات و چربی های مفید میباشد و از قدیم الایام بر سر سفره های ...
سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟
شده است که گاه بیش از 100 ماده شیمیایی در تهیه آنها استفاده شده است؛ موادی که در ایجاد بیماری های خطرناکی چون انواع سرطان ها نقش بسزایی دارند. به همین دلیل وقتی نمی توان چربی، نمک و کالری را در این غذاها کنترل کرد، بهتر است حداقل آنها را همراه مواد طبیعی مصرف کرد. بر این اساس، سالم ترین فست فودها انواع مرغ سوخاری هستند که البته ناگت مرغ که غذایی فرآوری شده است، در این محدوده قرار نمی گیرد ...
نکاتی مهم در انتخاب تالار عروسی
شما باید برای آن حتما حساسیت داشته باشید غذایی است که در تالار سرو می شود. اگر سرو غذا با خود تالار باشد حتما باید برای مواد اولیه ای که استفاده می شود دقت داشته باشید چرا که کیفیت غذا روی بهتر برگزار شدن مراسمتان خیلی اثر می گذارد. طوری باید تالار عروسی را انتخاب کنید که جای هیچ حرف و حدیثی را برای میهمانانتان نگذارید. نحوه پذیرایی خدمتکاران تالار حتی می تواند برای شما امر مهمی تلقی شود. لباس ...
سرخوردگی کشاورزان هرمزگانی از یکه تازی لیمو برزیلی و انبه هندی در فصل برداشت!
: میوه هایی که به صورت قاچاق وارد کشور می شود زمان زیادی را برای رسیدن به دست مشتری طی می کند و واردکنندگان برای جلوگیری از فساد این میوه ها در طول مسیر از مواد نگهدارنده استفاده می کنندف که این یک خطر بزرگ است. قاچاق میوه و واردات بی حساب و کتاب آن از طریق مرزنشینان و به صورت پیله وری معضلی است که گریبانگیر بخش کشاورزی شده از این رو میوه های قاچاق از کشورهای حاشیه خلیج فارس به بندر خصب ...
74 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های غیرواگیر/ فرهنگ سازی "مصرف غذای سالم" در اولویت علوم پزشکی گیلان
انواع آش ها در رژیم غذایی خانواده ها مفید است و این جشنواره با معرفی انواع آش ها می تواند الگوی مناسبی برای رژیم غذایی مردم واقع شود. معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز در این جشنواره اظهار داشت: آش یکی از غذاهای سنتی و اصیل در سفره ایرانی ها است و منبع غنی از مواد غذایی مفید است. افشین شفقی با اشاره به اینکه امروزه فرهنگ مصرف غذاهای غربی و فست فودها به ...
کاهش وزن بعد زایمان، هنگام شیردهی
عنوان نمونه برای 4 روز ذکر شده است شما با رعایت اندازه ها می توانید به دلخواه آن را تغییر دهید. 7- *می توانید در مورد " جانشینی مواد غذایی" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی تغذیه و سلامت خبرها و دانستنیهای تغذیه تغذیه افراد سالم گروههای غذایی هرم استفاده کرده و غذاهای مختلف را با هم جایگزین کنید. روز اول: صبحانه: 5 کف دست نان ( ترجیحا نان سنگک ) یا 20 کف دست نان لواش ...
سم زداهای طبیعی برای بدن را بهتر بشناسید
موادی که مورد نیاز بدن نیست را به بیرون از بدن راهنمایی می کند. روده کوچک 90 درصد از آب و مواد غذایی را جذب می کند و در روده بزرگ جذب آب و راندن مواد به بیرون از بدن اتفاق می افتد. داشتن یک روده سالم نیازمند داشتن یک رژیم غذایی سالم و سم زدایی روده ها است. نحوه سم زدایی: برای سم زدایی روده ها باید روده ها تمیز شوند. کفیر، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم بروکلی، سیر، سرکه سیب، تخم کتان یا دانه چیا، چای سبز، لیمو، و آووکادو به روند پاکسازی روده ها کمک زیادی می کنند. آب نیز مثل همیشه ضروری است! جدول مواد طبیعی برای سم زدایی بدن ...
شیردهی و رژیم لاغری، امکان پذیر است؟
- از مصرف سرخ کردنی و شیرینی زیادی خودداری کنید. 6- روزی 20 دقیقه پیاده روی داشته باشید. 7- این رژیم به عنوان نمونه برای 4 روز ذکر شده است شما با رعایت اندازه ها می توانید به دلخواه آن را تغییر دهید. 8- *می توانید در مورد " جانشینی مواد غذایی" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی تغذیه و سلامت خبرها و دانستنیهای تغذیه تغذیه افراد سالم گروههای غذایی هرم استفاده کرده و غذاهای ...