خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انگور و خواص بی نظیر آن
برگ انگور ورم چشم را برطرف می کند. دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می تواند برای بهبود دیابت مفید باشد. انگور یک ماده غذایی پر انرژی است و علت شیرینی آن محتوای بالای قندی است که در این میوه وجود دارد نکته جالب در رابطه با قند موجود در انگور این است که قند انگور سبب افزایش تدریجی و به آهستگی قند خون نمی شود و بنابر این نگرانی افراد دیابتی در مورد قند انگور بی ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
هویج می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند. آب هویج حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می کند. همچنین آب هویج حاوی فسفر است که نرخ سوخت و ...
10 واقعیت جالب و شگفت انگیز در مورد عقرب ها
...، تنها 25 گونه زهری آن چنان قوی تولید می کنند که می تواند جان یک انسان بالغ را به خطر بیاندازد. کودکان در مقابل زهر عقرب ها اسیب پذیرتر هستند زیرا اندازه ی بدن آن ها کوچک تر است. در ایالات متحده نوعی عقرب به نام Arizona bark scorpion در بیابان های ایالت آریزونا وجود دارد که زهر آن به راحتی یک پسربچه را خواهد کشت. خوشبختانه پادزهر این زهر کشنده نیز کشف شده است. وبسایت روزیاتو - حسین ...
پشه ها و واقعیت های عجیب درمورد آن ها
وبسایت روزیاتو - حسین علی پناهی: پشه ها حشراتی هستند که در سراسر جهان منفور به شمار آمده و کسی جز آزار و اذیت چیزی از آن ها ندیده است. این حشرات مزاحم که همراه خود بیماری های زیادی را منتقل می کنند، از طریق خوردن خون هر موجودی از جمله انسان زندگی می کنند. اما اگر از دیدگاه این حشره ی اسرارآمیز نگاه کنیم می فهمیم که این حشره نیز موجود جالبی است. در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با حقایقی جالب ...
چگونه غذای کودک را مقوی و مغذی کنیم؟
ها مثل کره، روغن زیتون، روغن نباتی (ترجیحا " روغن مایع) بدون اضافه کردن حجم غذا، انرژی غذا را بیشتر می کنند. روغن باعث بهبود طعم و نیز نرم شدن غذا می شود و خوردن آن را برای ش یرخوار راحت تر می کند. قند و شکر انرژی زا هستند اما مصرف آنها برای شیرخوار زیر یکسال توصیه نمی شود و چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می کند و زمینه برای بروز مشکلاتی مثل چاقی در بزرگسالی فراهم می شود ...
بامیه و فواید بی نظیر آن
بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B و عناصری از قبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم ، فیبر و ماده لزج خواص فراوانی بر سلامت انسان دارد. ارزش غذایی کالری=129 آب=90٫17 گرم پروتئین=2٫00 گرم چربی = 0٫10 گرم کربوهیدرات=7٫03 گرم فیبر=3٫2 گرم قند=1٫20 گرم ارزش غذایی نصف ...
راهکارهای طلایی برای مقابله با خودخوری
داشته ها و توانمندی های خود را برای موفقیت و داشتن زندگی بهتر برجسته کنند. مرجان محمدیان دکترای روان شناسی عمومی با بیان اینکه نام علمی خودخوری "گفت و گوی درونی" است که از سن 2سالگی آغاز و به صورت واضح مشاهده می شود؛ گفت: افرادی که در کودکی خود باقی می مانند؛ افرادی هستند که بلند بلند با خود صحبت می کنند یعنی ممکن است فردی چهل و اندی سال داشته باشد، اما از لحاظ شخصیتی رشد عاطفی نداشته و با ...
طرز تهیه غذای کمکی کودک
تا پخته شود سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم و میگذاریم تا کلیه مواد به خوبی پخته شوند برای بهتر شدن طعم سوپ می توان از چند قطره آب نارنج یا آب میوه تازه استفاده کرد. مقوی کردن غذا: یعنی موادی به غذای کودک اضافه کنیم تا انرژی آن را بیشتر کند.روغن ها دارای انرزی هستند و افزودن کمی روغن به غذای کودکی که آهسته رشد می کند توصیه می شود. ...
دانشجویان پسر بیشتر در معرض سیگاری شدن - اثبات نقش دوستان ناباب!
تحقیقات سنجش سلامت، پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی این عوامل را بررسی کرده اند. این مقاله در نشریه پایش سال شانزدهم، شماره سوم به چاپ رسیده است. محققان سیگار را دروازه ورود به استفاده از مواد مخدر و داروهای غیر مجاز در نظر می گیرند. در حال حاضر استعمال دخانیات به عنوان یکی از عجیب ترین عادت های بشر، سلامتی میلیون ها انسان را تهدید می کند. دود سیگار حاوی 4 هزار ماده شیمیایی است که ...
9 گل زیبا و فریبنده که به راحتی جانتان را می گیرند
... 6. گیاه drosera rotundifolia این گیاه از نوع گوشتخوار است و اغلب در کنار باتلاق، مرداب و زمین های آبگیر رشد می کند. طبق گفته ویکی پدیا حشرات جذب رنگ قرمز روشن و قطره های جادویی آویزان آن می شوند. این قطره ها حاوی مقادیری شیرینی است که روی برگ های این گیاه نیز وجود دارد. وقتی حشره تصمیم می گیرد که از شهدهای شیرین آن مصرف کند، بین برگ های ساندویچی آن پیچیده می شود و به مرور زمان ...
11 عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
خوردن غذای خوب و سالم، ورزش کردن ، و خوابیدن به اندازه ی کافی، ازجمله موضوعاتی هستند که بسیار بر آنها تأکید می شود و تقریبا همه ی ما از مزایای این عادات و عواقب عمل نکردن به آنها مطلعیم. اما بسیاری از ما عادت های به ظاهر ساده ای داریم که برخی از آنها برای سلامت ما مضر و برخی دیگر کاملا خطرناک اند. در این مقاله با 11 عادتی آشنا می شویم که تصور نمی کنیم سلامتی مان را به خطر بیندازند، اما واقعیت چیز ...
بوی بد حیوانات و گیاهان مفید است!
پشت زانویش زندگی می کنند. همچنین نوعی حشرات موذی وجود دارد که در موهای او پنهان می شود. جلبک نیز از ترشحات پوستی او تغذیه می کند. برخی از حیوانات به صورت تصادفی صاحب استراتژی دفاعی بوی بد شده اند که یکی از آن ها تنبل است. نوعی تنبل وجود دارد که بیش از 120 حشره موذی بر روی بدنش زندگی می کنند و به همین خاطر است که بوی بسیار بدی می دهند. رافلزیا گیاهی است که بوی گوشت گندیده یا ...
راههای افزایش متابولیسم، بازگشت به وزن قبل از بارداری (5)
مواد شیمیایی هستند که باعث افزایش متابولیسم پایه بدن می شود. البته این اثر موقت است اما اگر خوردن غذاهای تند برای شما به صورت عادت روزانه در بیاید می توانید روی آن به عنوان یک روش کمکی برای کاهش وزن حساب کنید. البته اگر به بچه شیر می دهید باید مراقب تغییر طعم احتمالی شیر و عدم تحمل نوزاد هم باشید. قهوه سیاه بنوشید قهوه به دلیل داشتن کافئین بالا برنده متابولیسم است. از طرف دیگر ...
روش تشخیص زعفران اصل
را ماد ایران می دانند. برخی از محققین نیز خاستگاه زعفران را منطقه وسیع تری از کره زمین که شامل یونان، ترکیه، آسیایی صغیر و ایران می شود می دانند. ایرانیان ضمن صدور زعفران به بسیاری از نقاط جهان باستان، خواص آن را به یونانی ها، رومی ها، چینی ها و اعراب معرفی کردند و شیوه زراعت آن را در سده های اول تا چهارم هجری به نواحی پیرامون مدیترانه آموختند. به این ترتیب که نخستین مزارع ...
دستورالعمل افزایش وزن همراه با حفظ سلامتی
به گزارش جام نیوز ، برای درست وزن اضافه کردن باید هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب باشد. اولین قدم در راه وزن گیری، افزایش کالری دریافتی است وبرای افزایش کالری روزانه، شناختن مواد پرکالری سالم اهمیت ویژه ای دارد. کالری ها را به برنامه خود وارد نمایید هر آنچه می خوریم حاوی انرژی مشخصی است که در شمارش کالری آن را محاسبه می نماییم. افرادی ...
چند نکته جالب درباره مضرات بستنی خوردن!
ارزشی مثل پروتئین، کلسیم، ویتامین ها، مواد معدنی و انرژی دارد، ولی به جای آن می شود ماست کم چربی یخ زده خورد که همه این مواد را داشته ولی چربی بسیار کمتری دارد. بستنی هم چنین ماده ای لبنی است که منبع سرشاری از مواد معدنی مهمی می باشد. بستنی به خصوص حاوی 10% مقدار مورد نیاز بدن یک فرد بالغ از کلسیم و فسفر است. بستنی علاوه بر مواد معدنی ویتامین های زیادی نیز دارد ، از جمله این ...
سوسک ها هم فوایدی دارند که ما بی خبر هستیم
گروه گوناگون "تیتریک" ؛ گل ها و گیاهان معمولا از پرندگان و حیوانات برای جابه جایی گرده های خود استفاده می کنند. اما محققان بر این باورند که سوسک ها که نقش آنها به عنوان تجزیه کننده در جهان هستی شناخته شده است، نه تنها به تجزیه مواد در حال فساد روی سطح جنگل کمک می کنند. بلکه به گفته دانشمندان ژاپنی، این حشرات موزی در انتشار و پخش شدن دانه ها و گرده ها نقش دارند. آنها این اقدام سوسک ها را ...
یازده خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید
...> الکل افرادی که عادت به خوردن الکل دارند باید بدانند که الکل به شدت و به سرعت به دندان آسیب می زند. همچنین برخی انواع الکل ها، باعث خشک شدن محیط دهان می شوند و از این طریق دندان ها را خراب می کنند. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار به حفره های دندانی نفوذ می کنند و این گونه دندان ها را خراب می کنند. اما برای آنانی که از نوشابه های بدون قند مصرف می کنند، باید ...
چرا باید قبل از غذا نمک بخوریم؟
. زمانی که نمک وارد معده خالی از غذا می شود، غده معده را تحریک می کند و ترشحات زیادتری به وجود می آورد؛ پس اسفیورت نمک سبب زود فرو بردن و زود هضم شدن غذا می شود. 4. از آنجا که نمک پیش از غذا تحریک کننده غده های هاضمه است، در اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب ...
درباره دومین سرطان کشنده دنیا بیشتر بدانید
طی 20 سال گذشته با توجه به بهبود سطح زندگی، شیوه های نوین نگهداری مواد غذایی (کنار گذاشتن روش های نمک سود و...) و پیشرفت های درمانی کاهش یافته است. شناخت عوامل خطر بیماری، به خصوص زمینه ژنتیک و ابتلا به عفونت های دستگاه گوارش می تواند به تشخیص سریع بیماری کمک کند که روند درمان را سرعت می بخشد. توصیه می شود افرادی با این شرایط حتما در صورت بروز علائم هشداردهنده به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با ...
آشنایی با غذاهای گیاهی افزایش دهنده شیر مادر
. دانه های زیره چربی سوز بوده و باعث افزایش اشتها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد. زردآلو : در طول دوران بارداری و بعد از آن، تعادل هورمونی در بدن مادران از بین می رود. زردآلو خشک حاوی مواد شیمیایی خاصی است که این تعادل را در سطح هورمون های بدن ...
چرا نباید دانه های سیب را خورد؟
باوجود اینکه توصیه پزشکان به افراد برای حفظ سلامت مصرف روزانه سیب است، اما خوردن دانه های این میوه توصیه نمی شود، زیرا آمیگدالین ماده شیمیایی موجود در سیب عوارض خطرناکی را برای افراد به دنبال دارد. ماده آمیگدالین به مقدار بسیار زیادی در دانه های سایر میوه ها، چون سیب، بادام، زردآلو، هلو و گیلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته این میوه ها و جویدن و قورت دادن آنها، آمیگدالین که بی ضرر است ...
بهترین شکلات برای سلامتی
اعلام کردند وجه تمایز این مردمان در کاکائو است چراکه مردمان Kuna به طور متوسط پنج فنجان ماده غذایی ساخته شده از آن را در طول روز مصرف می کنند. از زمان انتشار این گزارش، تحقیقات بالینی و آزمایشگاهی بیشتری صورت گرفت که همگی موید اثرات سودمند شکلات و کاکائو روی شاخص های سلامت قلبی از جمله رگ های خونی، سطح کلسترول HDL (خوب) و فشار خون بودند. سوالی که مطرح شد این بود: کاکائو چه ...
مصرف کدام گیاهان دارویی کشنده است؟
شود تا کودک به صورت اتفاقی و از روی کنجکاوی اقدام به بلع قسمت های مختلف یک گیاه سمی نماید. از نظر شغلی، بروز مسمومیت های گیاهی در کشاورزان، باغداران، شکارچیان و کارگران مزارع و گلخانه ها به علت تماس بیشتر با انواع گیاهان سمی شیوع بیشتری دارد. قابل ذکر است بسیاری از گیاهان دارویی در صورتی که به صورت خودسرانه و با مقادیر بیش از حد مصرف شوند می توانند سبب بروز مسمومیت در انسان شوند. علاوه ...
مواد غذایی مضر برای استخوان ها را بشناسید
به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است. چون این مواد غذایی نامناسب که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. زیاده روی در مصرف نمک زیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود ...
راههای افزایش اشتها و چاق شدن
سرویس دانستنی ها - افزایش اشتها می تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی توانند مفید باشند. اصلا نگران نباشید. موارد بسیار زیادی وجود دارد که می توانید امتحان کنید و دوباره از خوردن غذاهای مختلف لذت ببرید. در این مقاله قصد داریم به روش افزایش اشتها با کمک تغییر عادت های غذایی بپردازیم. به گزارش فانوس ، ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود اما چای زنجبیل، چگونه به ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
را باز کنید و محتویات آن را روی زبان تان بریزید. با استفاده از انگشت، آن را روی تمام قسمت های سوخته پخش کنید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید. چند توصیه: از نوشیدن مایعات گرم خودداری کنید چون زبان را تحریک می کند. از خوردن غذاهای اسیدی مانند پرتقال نیز اجتناب کنید. غذاهای تُرد و سفت مانند چیپس و آجیل نخورید. غذاهای تند و ادویه دار هم مصرف نکنید. مرتبا دهان تان را با ...
تعطیلی واحد تولید شیر خام تقلبی در نجف آباد
به گزارش ندای اصفهان، رییس شبکه دامپزشکی نجف آباد گفت: همسو با سیاست های نظارتی سازمان دامپزشکی، در پی گزارش های مردمی، در بازرسی کارشناسان بهداشتی فرآورده های خام دامی از این واحد غیرمجاز مشخص شد که در این واحد ماده ای شبیه به شیر خام با استفاده از آب غیر بهداشتی، پودر آب پنیر، روغن قنادی و طعم دهنده های غیر مجاز تولید می شده است. محمدمهدی حسن پور سودجویی اقتصادی را در حوزه سلامت ...
شیوه های درمان اسهال کودکان از زبان فوق تخصص گوارش
اسهال مصرف غذاهای فاسد و سموم، مصرف آنتی بیوتیک، عفونت های گوارشی، ادراری و تنفسی، اختلال عاطفی و مصرف نابجای مسهل است. وی درباره پیشگیری از ابتلا به اسهال اظهار داشت: دور نگه داشتن کودک از بیماران عفونی، پرهیز از مصرف غذاهای بسیار گرم یا سرد، نصب توری به در و پنجره ها برای جلوگیری از آلوده شدن مواد غذایی توسط حشرات، نظافت سرویس های بهداشتی، شستن دست ها با صابون، کوتاه کردن ناخن ها در ...
