پشت میزنشین ها بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند/ کاهش تراکم استخوان ها بعد ...
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید صبحانه برای کودکان
ازوالدین خود الگوبرداری می کنند، افزود: به دلیل این که زندگی ماشینی فرصت خوردن صبحانه را از مردم گرفته است بهتر است آن ها از شب قبل ، صبحانه خود و کودک را به شکل لقمه یی آماده کنند و در زمان مناسب ساعات اولیه روز میل نمایند. وی با تاکید براین که می توان هر وعده غذایی را به جزء صبحانه ازسبد تغذیه روزانه حذف کرد، گفت: خانواده ها باید عادت غلط نخوردن صبحانه را ترک کنند زیرا در درازمدت به بیماری های سوء تغذیه، پوکی استخوان و کند ذهنی دچار می شوند. ...
این سبزی قند و فشار خونتان خود را کنترل می کند!
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، برای کرفس در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده که به برخی از این خواص در ادامه اشاره شده است: استخوان ساز و غضروف ساز است کاهنده فشار خون بالا کاهنده چربی خون بالا کاهنده قند خون در افراد دیابتی تنظیم کننده تونوس عضلات قلب است برطرف کننده یبوست است افرادی که قصد ترک سیگار را دارند، لازم است از این گیاه بهره ببرند غسال و شست وشودهنده کبد و روده ها است لاغر کننده و پایین آورنده وزن است کرفس، سبزی پیامبران است؛ سبزی الیاس نبی و یوشع بن نون است. ...
تصاویر رنگی نادر از هیتلر و حزب نازی
اصلا تصادفی نیست. بنرهای پارچه ای عمودی با نقش عقاب های رومی و برگ های زرین طراحی شده اند تا تصویری از توانایی، قدرت و هویت تاریخی را برانگیزانند. نمادهای نازی جذاب هستند و به دقت طراحی شده اند تا چشمگیر و الهام بخش باشند. در یونیفرم های ss نیز اضافه کردن جمجمه و استخوان های متقاطع یک حرکت عمدی بود تا ترس و وحشت را در دل هر شخصی که با یونیفرم ss روبرو می شود بیفکند. عکس هایی که در ...
جدیدترین اخبار معجزه ای به نام سلول بنیادی
حداقل 9 فاکتو را دارا باشد. نخستین افرادی که می توانند به فرد بیمار سلول های بنیادی اهدا کنند و ضریب احتمال اینکه HLA آنها همسان باشد اقوام نزدیک هستند. سلول هایی در انگلستان دکتر داوری از یکی از نمونه های موفق پیوند استخوان یاد می کند: یک نمونه آن پسر نوجوانی بود که سال ها با بیماری کم کاری مغز استخوان دست و پنجه نرم می کرد و خوشبختانه سلول های بنیادی مناسب در بدن پدربزرگ او پیدا ...
نرخ مصوب مرغ در بازار
ریال مخلوط بال و بازو کبابی زعفرانی 106,000 ریال فیله مرغ 179,000 ریال فیله مرغ زعفرانی 179,000 ریال گردن مرغ بدون پوست 29,000 ریال شنیتسل بدون آرد 159,000 ریال شنیتسل با آرد 141,000 ریال جوجه چینی 163,000 ریال جوجه کباب بی استخوان و ...
فلفل دلمه ای با خاصیت لاغرکنندگی
پرخوری جلوگیری می کند. همچنین سرشار از ویتامین ها از جمله ویتامینC است برای همین مفید در دوران سرماخوردگی و دوره نقاهت و بعد از آن است.کلسیم، پتاسیم و منیزیم فراوانی دارد برای همین در استحکام بافت استخوان موثر است. ضدتهوع است و خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و با تقویت سیستم ایمنی در کاهش عفونت ها موثر است. با کاهش کلسترول از گرفتگی عروق و حوادث قلبی جلوگیری می کند. کپساسینی هم که در آن وجود دارد جریان ...
حریفان با تیم اصلی به لبنان آمده اند
ای که رفته اند با تمام وجود جنگیده اند و انگیزه بالایی داشته اند. شرایط کنونی تیم اکنون همینطور است و امیدوارم تا انتها این وضعیت ادامه دار باشد و تورنمنت خوبی را پشت سر بگذاریم. *️تورنمنت را چطور ارزیابی می کنی؟ اول فکر می کردم حریفان با تیم دوم خود به لبنان می آیند اما وقتی به اینجا آمدم، دیدم که نه اکثرا با ترکیب اصلی به مسابقات آمده اند. حتی چین هم با استخوان بندی اصلی خود در ...
پیاده راه شهیدگاه؛ کانون نوین اجتماعی اردبیل
و اسلامی است و عنصر شارستان - از عناصر سه گانه ساختار شهری - استخوان بندی آن و ساکنان قدیم و فعلی آن را شکل داده است. این بخش که بعدها به عنوان رینگ صفر مشهور شد، شامل 4 دروازه پیر عبدالملک، تاوار، عالی قاپو و قنبلان (تازه میدان کنونی) است. کالبد شهرها براساس یک سلسله عوامل و قواعد خاص از قبیل طبیعی، سیاسی و اقتصادی شکل می گیرد اما گاه آنها نیز با ظهور برخی شرایط خاص برای سامان بخشی شهر ...
گفتنی های شنیدنی استاد فضل الله توکل از یار همراهش اسدالله ملک
/ دعوت ملک برای همکاری در ارکستر هم نوازان * ایرنا: جناب استاد توکل، وقتی سال آغاز حیات و پایان زندگی استاد اسدالله ملک (1320 – 1380) را نگاه می کنیم، می بینیم که چه قدر زود ایشان را از دست داده ایم. *استاد توکل : بله، متأسفانه آقای ملک خیلی زود از میان ما رفت و من خیلی او را دوست داشتم. خدا رحمت کند سیاوش زندگانی (نوازنده ویلون و کمانچه) را، او هم در شصت و یک سالگی زود از دنیا ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
رشد که صفحات رشد استخوان ها بسته می شوند، با افزایش ترشح هورمون رشد، اگرچه طول استخوان ها افزایش نمی یابد، اما قطر استخوان ها زیاد شده و درشت هیکلی در ناحیه فک، پیشانی، دست و پاها عارضه ای را به وجود می آورد که "آکرومگالی" نامیده می شود. ● علل کوتاهی قد دو علت شایع برای کوتاهی قد وجود دارد. علت اول کوتاهی قد ژنتیک است. در این حالت کودک کوتاه قد است زیرا پدرو مادر کوتاه قد ...
فست فود برای بچه ها، عواقب دارد؟
سلامت نیوز: رئیس انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: یکی از عوامل ابتلای کودکان به بیماری یبوست، مصرف انواع فست فودهاست. غلامرضا خاتمی مصرف انواع فست فودها را یکی از عوامل ابتلای کودکان به بیماری یبوست دانست و اظهار داشت: فست فودها به دلیل داشتن چربی و حجم زیاد موجب افزایش وزن می شوند ضمن اینکه این غذاها به خاطر داشتن چربی زیاد، موجب پوکی استخوان در کودکان خواهد شد. وی در ادامه ...
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟
پرکالری مانند غلات تصفیه شده (مثلاً نان سفید) و یا شکر (کیک و کلوچه) فایده کمی برای بدن شما دارند و همین طور ممکن است باعث بروز التهاب شوند. غذاهای مضر برای پلاکت ها اعتیاد به الکل موجب صدمه دیدن مغز استخوان می شود که این باعث کاهش تولید پلاکت می شود. بنابراین بهتر است هرچه زودتر الکل را ترک کنید اگر به فکر افزایش پلاکت خون خود هستید. حساسیت به گلوتن و بیماری سلیاک ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه رخ می دهد
تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین B6، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ شرایط خوب مغز، استخوان ها و سیستم عصبی ضروری هستند. 2. حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی ...
مبتکر ایرانی یوسرن : در این شبکه مجازی دموکراسی حاکم است
دانشگاه پرداخت. در سال 1388 دوره فلوشیپ ایمونولوژی بالینی و پیوند مغز استخوان را در دانشگاه نیوکاسل انگلستان گذراند و با توجه به اینکه پیشرفت رشته های وابسته به تکنولوژی همچون ژنتیک و علوم مولکولی در دهه های گذشته در خارج از کشور نسبت به داخل ایران تفاوت چشمگیری داشت و نیاز مبرم به افراد متخصص و خبره در این حیطه ها احساس می شد، تصمیم گرفت برای کسب این علوم در خارج از کشور تحصیل کند. ...
شرط اول قدم آنست که مجنون باشی
صراحتاً در این مجموعه، آزادی مبادله اخبار و اطلاعات، یک حق اساسی تلقی شده! و حتی با علم به این که منشور جهانی 1948 سازمان ملل متحد، تصریح کرده است که بر اساس قوانین، خبرنگاران مطبوعات باید در منتهای درجه، کوشش کنند تا اخبار و اطلاعاتی که در اختیار عموم می گذارند صحیح، دقیق و معتبر باشد، باز هستند کسانی که بدون توجه به این بدیهیات چنان در انتقاد بر منتقد می کوبند که صدای شنیدن استخوان شکسته چندان سخت ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند
دست یافتند که مغز در حالت سجده در آرام ترین حالت خودش قرار دارد. – خود شما وقتی نماز می خوانید مطمئنا به این نکات که تحصیلات آن را دارید بصورت تخصصی توجه کرده اید؛ خارج از بحث یافته ها و پژوهش های علمی، به نظر خودتان (به عنوان یک کارشناس و صاحب فن) نماز چه تاثیری در بدن دارد؟ – بله؛ درست است، من خودم تاثیر حالت های مختلف نماز بر عضلات بدن را حس کرده ام، مثلا در حالت رکوع مرکز ...
برج نشینان بیشتر گرفتار فشارخون بالا و مشکلات مفاصلی
خون به وسیله نیروی فشار خون در مقابل دیواره های رگ های خونی به هنگام پمپاژ از طریق قلب، ایجاد می شود. هرچقدر فشار بیشتر باشد، قلب سخت تر عمل پمپاژ را انجام می دهد. در یک بررسی جهانی سلامت مشخص شد 40 درصد سالمندان بالای 60 سال دارای مشکلات مفاصلی نظیر آرتروز یا پوکی استخوان هستند. به گفته پزشکان، کشور هند پایتخت پوکی استخوان جهان بوده و تا سال 2025 بالغ بر 60 میلیون نفر در این کشور مبتلا به این بیماری خواهند بود. به گفته محققان، عدم تحرک و فعالیت فیزیکی ناشی از سکونت در ساختمان های بلند فاکتور پرخطر ابتلا به فشارخون بالا و مشکلات مفاصلی است. ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
مبتلا بودن مادرتان به این بیماری ها، از همین امروز با کمک متخصصان، برای پیشگیری یا درمان به موقع بیماری ژنتیکی خود کاری کنید . پوکی استخوان در حالی که تنها 6 درصد از مردان دچار پوکی استخوان می شوند، 25 درصد زنان بالای 65 سال این مشکل ناتوان کننده را تجربه می کنند. خوردن لبنیات و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، می تواند نیاز شما را به کلسیم و ویتامین D تامین کند. اما واقعیت این ...
نرخ مصوب مرغ در بازار
...> شنیتسل با آرد 141,000 ریال جوجه چینی 163,000 ریال جوجه کباب بی استخوان و بدون بازو ساده 175,000 ریال جوجه کباب بی استخوان و بدون بازو زعفرانی 175,000 ریال جوجه کباب بااستخوان ساده 125,000 ریال جوجه کباب با استخوان زعفرانی 125,000 ریال پا چینی 10 عددی مرغ 102,000 ریال مرغ کنتاکی 102,000 ریال سینه مرغ سوخاری 102,000 ریال دل مرغ پاک کرده 70,000 ریال جگر مرغ 43,000 ریال سنگدان مرغ 43,000 ریال پای مرغ 37,000 ریال ...
کاوش و گمانه زنی در تپه منجاق2 خراسان شمالی، هفته دیگر به پایان می رسد
...: ذغال بقایای موادغذایی مانند گندم و جو و دانه های گیاهان و میوه ها، استخوان حیوانات اهلی و وحشی و نقش حیوانات برروی سفال ها نیز یافت شده است. وی توضیح داد: از طریق شناورسازی نمونه خاک تپه منجاق و کاوش های باستان شناسی در این منطقه می توان به رابطه انسان با محیط و به تصویری ازحیات وحش و سبک زندگی در آن دوران دست یافت. معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ...
غذای اصلی انسان های اولیه چه بود؟
شد که اجداد انسان های مدرن نیز مانند نئاندرتال ها عمدتا از سبزیجات؛ گیاهان و گوشت ماموت تغذیه می کردند. در این مطالعات هیچ نشانه ای از مصرف ماهی در رژیم غذائی اجداد انسان های مدرن به دست نیامده است. پژوهشگران در مطالعات فوق به این نتیجه رسیدند که انقراض نئاندرتال ها و جایگزینی انسان های مدرن و هوشمند به جای آن ها ماحصل رقابت در به دست آوردن غذا و شکار بوده است. بر اساس شواهد و مدارک ...
غذای سبک برای شب های تابستان
شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه آب یک عدد لیموترش 4 عدد سینه مرغ، بدون پوست و استخوان طرز تهیه 1. فر را با دمای 230 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2.یک ورقه روغنی بزرگ را به 4 قسمت تقسیم کنید. 3. روی هرکدام، لوبیا سبز، دانه های ذرت، گوجه فرنگی، پیاز و ریحان بگذارید. 4. روی مواد، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون بریزید. 5. یک عدد ...
تسریع در بهبود زخم با تغذیه مناسب
؟ از برخی از مواد غذایی به دلیل داشتن مواد مغذی خاصی غذاهای بهبود دهنده نام برده می شود. این غذاها سرعت ترمیم زخمها و جراحات را افزایش داده و روند درمان را تسهیل می بخشند. این مواد غذایی عبارتند از: • مواد غذایی حاوی ویتامینC مناسب برای ترمیم زخم ها ویتامین سی برای سنتز ماتریکس بین سلولی بافت ها مانند استخوان، پوست، دیواره رگ های خونی و بافت پیوندی ضروری است، همچنین ...
طرز تهیه حلیم شیر خامه
مجله بویرنیوز- مواد لازم برای حلیم شیر خامه : گوشت گوسفند بدون استخوان 500 گرم گندم پوست گرفته 500 گرم آب یک لیتر شیر دو لیتر خامه 200 گرم نمک به میزان لازم دارچین به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم پیاز یک عدد طرز تهیه حلیم شیر خامه : ابتدا گوشت را با کمی آب و یک عدد پیاز می گذاریم بپزد و در انتهای پخت کمی ...
3500 پیوند عضو در سال 95
اشاره کرد و گفت: مراکز پیوند کلیه 29 بخش، کبد 7 بخش، قلب 8 بخش، ریه 2 بخش و مغز و استخوان 13 بخش در کشور فعالیت می کنند. رئیس مرکز مدیریت پیوند عضو وزارت بهداشت با اشاره به اینکه 25 واحد فراهم آوری قلب در کشور فعالیت دارد، اظهار کرد: ظرفیت انجام پیوند کلیه در کشور بالاست اما نیازمند عضو بیشتری برای پیوند هستیم. وی تأکید کرد: تمامی افرادی که در بخش دیالیز هستند می توانند در لیست ...
5 بیماری که خبرنگار به آن مبتلا می شود
ممکن است ایجاد شود، اما بیشتر شیوع آن در بین سنین 25 تا 50 سالگی است. شروع این بیماری آهسته و ناگهانی است که با علائمی مانند درد، تورم، گرمی، درد در هنگام حرکت، محدودیت حرکت مفصل ، درد به هنگام لمس و خشکی صبحگاهی مفاصل در افراد بروز می کند. بیشتر مفاصل بین بند انگشتان، مفاصل کف دست ، مچ دست ، آرنج ، پا، مچ پا و گاهی اوقات مهره های گردنی نیز درگیر می شوند. در موارد شدیدتر، این بیماری منجر ...
بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی
شفا آنلاین:طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر دارد مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. به گزارش شفا آنلاین :برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد. این خاصیت ...
17 مرداد بیماری های کلیوی در سالمندان
جریان پلاسمای کلیوی، میزان پالایش گلومرولی و ظرفیت جذب مجدد لوله های کلیوی به میزان 10 در صد به ازای هر ده سال کاهش می یابد. چون ویتامین D در کلیه ها به فرم فعال در می آید، در اثر پیر شدن کلیه ها، کاهشی در این عمل به وجود می آید و موجب تغییراتی در استخوان ها می شود. علائمی مانند ورم، تنگی نفس، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال و عفونت، شایع ترین تظاهرات بالینی بیماری های کلیوی است ...
به این دلایل مراقب لثه های خود باشید
استخوان و لثه کمتر شود، حتی اگر تعداد ایمپلنت بیشتر باشد ضربه ای به استخوان وارد نمی شود .این افراد برای سلامت لثه باید غذاهای حاوی ویتامین A و C میل کنند. استفاده از ماساژ لثه برای این افراد اهمیت دارد. این افراد باید زمانی را به استراحت لثه و استخوان زیرین اختصاص دهند و به طور دائم از دست دندان استفاده نکنند. کد خدازاده در خصوص مصرف دارو در افراد مسن و تاثیر آن بر خشکی دهان گفت ...
عباس مخبر نمایشگاه عکس برگزار می کند
به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی این نمایشگاه، عباس مخبر - مترجم و اسطوره پژوه - در این باره گفته است: من دلبسته طرح ها، فیگورهای ناپایدار و رنگ در طبیعت هستم. پیش از این، مجموعه عکس های در خاطره درخت را به نمایش گذاشته ام و حالا قندیل که به زعم من، خاطره ای کوتاه در زندگی آب است، یا دقیق تر بگویم محصول مشترک آب، گیاه، خاک و سنگ. این عناصر اولیه زندگی در هوایی سرد و استخوان سوز گرد می آیند تا ...