خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره یک ویتامین معجزه گر بیشتر بدانید!
به گزارش بهداشت نیوز ، این ویتامین محلول در آب به متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه (اجزای سازنده ی پروتئین ها) کمک می کند. به عنوان یک ویتامین محلول در آب، بیوتین در بدن ذخیره نمی شود. باکتری های روده توانایی ساخت این ویتامین را دارند. از فواید این ویتامین گروه B می توان به سلامت مو، تقویت ناخن و تنظیم قندخون نیز اشاره کرد. همچنین با مصرف مواد غذایی سرشار از بیوتین می توانید مقدار ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری
اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب ...
دلایل دشواری در بلع
دشواری در بلع شامل ناتوانی در بلع راحت غذاها یا مایعات می شود. افرادی که در بلع با مشکل مواجه هستند، ممکن است با ناتوانی در بلع غذا یا مایع مواجه شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، نام پزشکی دیگر برای دشواری در بلع دیسفاژی است. این شرایط همواره نشان دهنده یک وضعیت پزشکی نیست. در حقیقت، دشواری در بلع ممکن است موقتی باشد و به خودی خود از بین برود. چه ...
فشار آبزی پروران به محیط زیست
، توسعه هرچه بیشتر و پایدارتر صید و صیادی و صنعت آبزی پروری در جامعه است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، شیلات همانند سایر بخش های کشاورزی در برنامه های مختلف توسعه اهمیت بسزایی دارد. اهمیت شیلات به دلیل سهم آبزیان در تامین بخشی از امنیت غذایی و نیاز روزانه پروتئین مصرفی جامعه روزبه روز در حال گسترش است. توجه به ظرفیت های بالقوه بخش شیلات، برنامه ریزی ها و سیاستگذاری های لازم در ...
آب گریپ فروت را با این داروها نخورید
دارویی در خون می گردد و این اتفاق شبیه این است که فرد داروی خود را با دُز بالایی مصرف کرده باشد و در نتیجه تأثیرات منفی در سلامت او ایجاد خواهد کرد. از سوی دیگر بسیاری از داروها به دلیل وجود آنزیم cyp3a4 که در روده ی کوچک وجود دارند جذب بدن می شود و آب گریپ فروت از عملکرد این آنزیم جلوگیری می کند و مانع از حل شدن دارو می شود. مقدار این آنزیم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در برخی ...
از خوردن دانه های سیب شدیدا پرهیز کنید
به گزارش جام نیوز ، باوجود اینکه توصیه پزشکان به افراد برای حفظ سلامت مصرف روزانه سیب است، اما خوردن دانه های این میوه توصیه نمی شود، زیرا آمیگدالین ماده شیمیایی موجود در سیب عوارض خطرناکی را برای افراد به دنبال دارد. ماده آمیگدالین به مقدار بسیار زیادی در دانه های سایر میوه ها، چون سیب، هلو و گیلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته این میوه ها و جویدن و قورت دادن آنها، آمیگدالین که بی ضرر ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، به گزارش نامه نیوز ، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول ...
ماهی تن و کاهش وزن!
230 میلی گرم اسیدهای چرب امگا 3 دارد. ملاحظات منبع اصلی پروتئین دریافتی شما نباید تنها ماهی تن باشد زیرا در کنار کمک به کاهش وزن ممکن است باعث ورود مقدار زیادی جیوه به بدن شما شود. کنسرو ماهی تن سبک نوعی از ماهی تن بوده که کمترین میزان جیوه را دارد، بنابراین براساس توصیه سازمان حفاظت از محیط زیست امریکا، مصرف 340 گرم از این نوع ماهی در هفته ایمن است. همچنین درصد جیوه در ماهی تن آلباکور بالا بوده و مصرف 170 گرم از آن بی ضرر است. همچنین از مصرف دو نوع ماهی تن بیژیی و آهی به دلیل وجود درصدی بالایی از جیوه اجتناب کنید. ...
مترو پدر پولدار می خواهد/ ضرورت بازبینی حمل و نقل درون شهری در تهران
زمان شهرداری تازه فروش تراکم را شروع کرده بود و ما دنبال این بودیم که بخشی از این فروش تراکم به توسعه مترو اختصاص یابد. آیت الله هاشمی دست خط و مصوبه ای را از امام گرفته بودند که 50 درصد پذیره در شهر برای مترو برود و برای همین ما می گوییم مترو هم از شهردار و از دولت پول زیادی طلبکار است. این مصوبه ای که می گویید جایی ثبت شده، اجرائی شده؟ محسن هاشمی: در وزارت کشور موجود است ...
20 کاری که افراد خوشحال صبح ها انجام می دهند
...> راهی ساده تر از این هم سراغ دارید؟ کافی است به طلوع زیبا و دل انگیز خورشید نگاه کنید تا انرژی عظیمی دریافت کنید. مشاهده ی طلوع خورشید به شما نشان می دهد که بخشی از این طبیعت زیبا هستید و به عنوان عضوی از این جهان خاکی، مسئولیت هایی دارید که باید به آنها رسیدگی کنید. شما از خورشید انرژی دریافت می کنید و سپس تصمیم می گیرید که این انرژی جذب شده را در کجا مصرف کنید. 20. دوش آب سرد و گرم درصورتی که به بیماری یا مشکل خاصی مبتلا نیستید، این شیوه ی دوش گرفتن، به سر حال شدن شما کمک زیادی خواهد کرد. ...
18 مرداد پرخوری عصبی و تبعات آن
اساسی در سلامت انسان بعهده دارد و نیز چون درصد عمده ای از ترکیبات بدن را شامل می شود، به این معنا که در یک شخص بالغ حدود 65 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد، پس نقش ساختمانی نیز در بدن انسان بر عهده دارد. بنابراین مصرف داروهای مدر به علت آنکه موجب بروز کم آبی در بدن شده و در موارد شدید باعث دهیدراته شدن(از دست دادن آب) در سلول ها می گردد که عارضه ای بسیار خطرناک است، به هیچ وجه توصیه نمی ...
چه زمانی خروپف باعث مرگ می شود؟/ هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای خواب آور
را از شما دور کند. افراد که شبکاری می کنند و یا در مواجه با برخی از مواد شیمیایی و مصرف برخی از داروها نیز اختلال خواب را برایتان رقم می زند. صادق نیت در رابطه با مصرف خودسرانه داروهای خواب آور به جام جم آنلاین گفت: عارضه ای که در طی مصرف این دسته از قرص ها گریبان گیر افراد می شود به دلیل مصرف خودسرانه و آگاه نبودن از علت بیماری است، این دسته از داروها علاوه بر وابستگی شدیدی که به دنبال ...
کارمند خوشبخت چه ویژگی هایی دارد؟
به گزارش جام نیوز ، بین همه مشاغلی که افراد در آن مشغول به کار هستند می توان شغل و پیشه های افراد را در دسته های گوناگونی قرارداد؛ اما اگر بخواهیم همه حرفه های مختلف را به دو دسته تقسیم کنیم. باید بگوییم که مشاغل به دو گروه تقسیم می شوند؛ اولی شغل های یدی هستند و دومی مشاغل پشت میز نشینی؛ که سختی کار دسته دوم در ظاهر به خاطر کمبود تحرک و یک جا نشینی آن چندان به چشم نمی آید؛ اما خوب است بدانید که ...
تاثیر مصرف لبنیات بر سرطان
شفا آنلاین:این یافته ها از آن جهت حائز اهمیت است که طبق دستورالعمل های معمول مصرف غذا که توسط USDA تدوین شده است، توصیه می شود بالغین روزانه 3 فنجان از هر نوع محصولات لبنی با چربی کم یا بدون چربی را مصرف کنند. در صورتی که این یافته ها در مطالعات آینده تایید شود، باید در دستورالعمل های تغذیه ای به منظور در نظر گرفتن خطرات مصرف برخی محصولات لبنی، تجدید نظر شود. به گزارش شفا آنلاین :در ...
پشت پرده غذاهای 5 هزار تومانی و استقبال مردم
...، فست فودهای آماده و آبلیموهای بدون تاریخ مصرف و تولید با حضور نمایندگان دستگاه های نظارتی و جلوی در این واحدهای صنفی مقابل چشم مردم معدوم شد. نکته قابل توجه این بود که باوجود حضور نمایندگان دستگاه های نظارتی و بازدید این واحدهای صنفی اما همچنان مردم در حال خرید غذا بودند و علت انتخاب خود را در وهله نخست، قیمت پایین این آشپزخانه ها عنوان می کردند! به نظر می رسد علاوه بر ...
چگونه یخچال را خوشبو کنیم؟
...: شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد، وقتی که در یخچال را باز می کنید، با بوی ناخوشایندی روبه رو شوید که بسیار آزار دهنده است و بدتر از آن نمی توانید منشاء این بوی بد را پیدا کنید. اگر از قبل تصمیم گرفته بودید که چیزی برای خوردن بردارید با وجود این بوی بد اشتهای تان کور خواهد شد. در چنین مواقعی اولین چیزی که به ذهنتان خطور می کند، این است که احتمالا غذایی فاسد شده است و خیلی زود در قفسه های پایین یخچال به ...
دانه های سیب را نخورید!
...: باوجود اینکه توصیه پزشکان به افراد برای حفظ سلامت مصرف روزانه سیب است، اما خوردن دانه های این میوه توصیه نمی شود، زیرا آمیگدالین ماده شیمیایی موجود در سیب عوارض خطرناکی را برای افراد به دنبال دارد. ماده آمیگدالین به مقدار بسیار زیادی در دانه های سایر میوه ها، چون سیب، هلو و گیلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته این میوه ها و جویدن و قورت دادن آنها، آمیگدالین که بی ضرر است به ...
چه بخوریم تا مغزمان پیر نشود؟
و نابودی سلول های مغزی جلوگیری می کند و به این ترتیب باعث سلامت مغز می شود. گیاه Ginkgo Biloba: این گیاه نیز دارای اثرات ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند به تقویت خون رسانی به بافت مغز کمک کند. افرادی که از این گیاه استفاده کرده اند عملکرد ذهنی بهتری در حل مسائل داشته اند. مصرف این گیاه همچنین می تواند سبب تقویت هوش شود و به همین دلیل در اکثر مکمل های خوراکی و سلامتی از این ماده ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
. سم زدایی بدن با طب سنتی به گفته دکتر یونس حیدری، یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود. استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. داروی ...
بسته بندی فست فود ها کُشنده تر از خود فست فودها؟!
ابتلای افراد به بیماری هایی همچون انواع سرطان، اختلال تیروئید، ناباروری و بلوغ زودرس شوند. این مواد شیمیایی درمقابل گرما و حرارت مقاوم هستند، اما جذب مواد غذایی شده و زمینه ساز ابتلای مصرف کننده به انواع بیماری ها می شوند. کارشناسان آمریکایی برای بررسی اثرات مواد شیمیایی موجود در جعبه های مقوایی انواع فست فود بر سلامت انسان ها، حدود 400 جعبه از انواع برند های مشهور فست فود در ...
دلایل آب آوردن شکم
. روش دیگر استفاده از شانت (لوله) است. اگر آسیت ناشی از سرطان باشد، معمولا از یک لوله برای خارج شدن آب شکم استفاده می شود. در این حالت لوله آب شکم را به سمت جریان خون هدایت می کند. استفاده از شانت و پاراسنتز برای مدت زمان محدود کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد و در دراز مدت قابل استفاده نیست. آسیت معمولا نشانه ای بر وجود یک شرایط پیچیده در بدن است و باید جدی گرفته شود. منابع:MedicalnewstodayWebmd ترجمه: ایرنا ...
زغال اخته و کاهش قند خون
سبب می شود تا وزن کاهش پیدا کند. دارچین خواص بسیاری برای بیماری های قلبی عروقی و قند خون و حتی چربی خون دارد. چرا که با مصرف فقط نصف قاشق چای خوری در روز به مدت حدود یک ماه تا 20 درصد کاهش قند خون را پدید می آورد. انبه میوه انبه با اینکه بسیار شیرین است اما یکی از میوه های کاهش دهنده قند خون است. نتیجه آزمایشات نشان می دهد که مصرف روزانه 10 گرم انبه یخ زده که حدود ...
راه های تشخیص سرطان کبد
این عارضه جلوگیری کرد، هپاتیت ویروسی C نیز از راه خون، جراحی، وسایل آلوده دندانپزشکی و آرایشگاهی منتقل می شود. وی تاکید کرد: برخی از سرطان ها خود ایمن هستند به عبارتی بدن در مقابل کبد واکنش نشان می دهد، این سرطان ها قابل جلوگیری نیستند، مصرف طولانی مدت نوشیدنی های الکلی سبب هپاتیت و در نهایت سیروز کبدی و سرطان اولیه کبد می شود و هپاتیت ویروسی A از طریق غذا منتقل می شود که البته شیوع ...
تخفیف مجازات محکومان مواد مخدر همچنان در کما
مقام ستاد مبارزه با مواد مخدر، در مخالفت با جزئیات این طرح، سخن گفت. به گزارش ایلنا او گفت: 95 درصد از جمعیت جامعه سالم و کمتر از پنج درصد معتاد یا قاچاقچی هستند و در این طرح، آن 95 درصد جمعیت سالم دیده نشده و بیشتر به بخش قاچاقچیان توجه شده است . او گفت: معتقدیم بر اساس کارهای کار شناسی صورت گرفته، اگر این طرح به تصویب برسد، سلامت و امنیت 95 درصد دیگر جامعه را به خطر می اندازد. منطقه ما خشن ترین ...
بادام هندی و یک دنیا خاصیت !
حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگه داری کنید. دیگر خواص بادام هندی پیشگیری از سرطان ها محافظت از ...
تأمین 79 درصد منابع اعتباری طرح تحول توسط بیمه ها
شفا آنلاین سلامت نشست امروز کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با حضور وزیر کار، رئیس سازمان تأمین اجتماعی و نمایندگان مجلس، با هدف عملکرد و برنامه های این وزارتخانه برگزار شد. به گزارش شفا آنلاین ،محمد حسین قربانی در تشریح دستور کار امروز سه شنبه 17 مردادماه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، افزود: طرح تعیین نحوه جذب کارگزاران بیمه کشاورزی و طرح تمدید قانون مالکیت علمی در کمیسیون بهداشت و درمان ...
شغل های پرخطر برای ریه های شما
شفا آنلاین:ریه های شما به سختی کار می کنند. اکثر بزرگ سال ها در طول یک روز بیش از 20000 بار نفس می کشند. اما شغلی که شما دارید می تواند روی کارایی ریه های شما اثر بگذارد. مواد شیمایی، میکروب ها، دود تنباکو، گردوخاک ها و چیزهایی که به نظرتان خطرناک نیستند می توانند به مسیر هوایی بدن شما آسیب برسانند و ریه های شمارا تهدید کنند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر فیلیپ هاربر، استاد سلامت عمومی در ...
وضعیت امنیت روانی جامعه مناسب نیست/خشونت و بحران های روحی درکمین همه
ابهری پس از سال ها تدریس و درمان می گوید که بیماری های روان تنی را مهم ترین خطر پیش روی جامعه بحران زده ایران می داند و می گوید (بیماری های روان تنی هشدار جدی جامعه آسیب خورده ماست و باید زنگ های خطر را به صدا دربیاوریم . حتی سرطان جز بیماری های روان تنی محسوب می شود که اختلال در سیستم در ایمنی بدن است، مسایلی که ندیده گرفته می شود ولی سلامت جامعه را تهدید می کند.) ابهری وضعیت روانی جامعه ...
14آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
دانش آموزان اگر از این وسیله به درستی استفاده نکنند، بیش از هر قشر دیگری آسیب خواهند دید. *استفاده 75 درصدی دانش آموزان آمریکا از تلفن همراه طبق گزارش مرکز تحقیقاتی PEW، در طول دو سال گذشته آمار استفاده از وسایل الکترونیکی در بین دانش آموزان، از 52 درصد به 75 درصد افزایش یافته است؛ این در حالیست که آمارها حکایت از استفاده 38 درصدی کودکان زیر دو سال از گوشی همراه دارند، در ...
چگونه بدانیم یک شامپو خوب است؟
بگذارد پاک می کند. وی افزود: اثر شامپو به روی پوست و موی سر یک اثر سطحی بوده و هیچ گونه جذب یا اثر عمقی بر آنها ندارد لذا موی سر بعد از شست وشو، باید براق، طبیعی، بدون شوره، سفیدک و یا شکنندگی باقی بماند. شامپوها می توانند علاوه بر ماده مؤثره پاک کننده، به منظور لطافت بیشتر مو حاوی مواد نرم کننده نیز باشند. این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو رایج ترین نوع تقسیم بندی شامپوها ...
