سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته تغذیه ای در یک بیماری زنانه
کیستیک شود. با تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز، در بدن انسولین تولید می شود. مطالعات نشان داده کاهش متعادل مصرف کربوهیدرات می تواند تمرکز انسولین را در خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، کاهش بدهد و به مرور زمان علائم این بیماری، تخفیف پیدا کند. ضمناً کاهش مصرف کربوهیدرات، روند کاهش وزن را تسریع می کند که دلیلش می تواند این باشد که با کاهش مصرف کربوهیدرات ها، به طور طبیعی پروتئین و ...
نقش عوامل محیطی در بروز انواع سرطان ها
یافته و یک خصلت اضافی می یابند و تکثیر آنها در نهایت منجر به ایجاد تومور می شود. وی گفت: نقش اصلی در مواجهه با این سلول های سرطانی را سیستم دفاعی بدن برعهده دارد؛ سیستم دفاعی بدن شدیدا وابسته به سیستم اعصاب و روان است و قوت و ضعف این سیستم با وضعیت سیستم اعصاب و روان ارتباط مستقیم دارد. خواجوی خاطرنشان کرد: یکی از عوامل تاثیرگذار در سیستم دفاعی بدن، استرس و عوامل اضطراب زا ...
همه خطراتی که گرما برای دیابتی ها دارد
به گزارش تهران پرس ، کتواسیدوز دیابتی یک عارضه ی جدی دیابت است که می تواند منجر به اغماء و مرگ شود. وقتی سلول های بدن شما به تولید انرژی از سوختن گلوکز قادر نباشد به ناچار از چربی ها استفاده می کند که به تولید مواد کتونی منجر می شود. در غیاب انسولین، کتون ها در خون انباشته و مقداری از آن ها توسط ادرار دفع می شود. تجمّع زیاد کتون ها برای بدن مضر است و مسمومیت ایجاد می کند. به حالتی که در نتیجه ی ...
9 مرحله برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان
...: حتی افرادی که عینک آفتابی دارند، در مدت روز زمان اندکی در ظهر فقط از آن استفاده می کنند و کودکان نیز خیلی دیر شروع به استفاده از آن می کنند. عادت به استفاده از عینک آفتابی بخصوص در ساعات اوج نور خورشید، به شدت چین و چروک زیر چشم و بین دو ابرو را کاهش می دهد. خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول ...
تغذیه تا مرگ
ماهی استفاده کنید . سعی کنید چهار یا پنج بار در هفته طبق یک برنامه منظم ورزش نمایید . بهترین روش کاهش وزن تمرینات مرتب و رژیم غذایی مناسب است ، نه محروم کردن بدن از مواد غذایی موردنیاز آن هم به مدت طولانی . *انجام کاری دیگر به همراه غذا خوردن : نه تنها پرداختن به کاری دیگر همزمان با غذا خوردن موجب ریخت و پاش آن در اطراف شما می شود ، منجر به پرخوری و در نتیجه افزایش وزن نیز ...
چرا حافظه ضعیف می شود؟
... سفت شدن رگ ها باعث می شود خون کمتری از بین آنها عبور کند و میزان خون رسانی برای عملکرد درست مغز کاهش پیدا می کند. کم کاری تیروئید اگر احساس خستگی می کنید، دچار اضافه وزن شده اید و یا احساس افسردگی می کنید احتمال کم کاری تیروئید وجود دارد. کم کاری تیروئید اغلب تدریجی و به کندی رخ می دهد و باعث کاهش میزان هورمون تیروکسین (T4) می شود که نقش حیاتی در تولید انرژی بدن دارد ...
بهترین درمان برای خشکی پوست و مو
پا کف پاها را بسابید تا پوست مرده از آن جدا شود و سپس پاها را خشک کنید. به پاشنه ها گلیسرین بزنید و چند دقیقه ماساژ بدهید. یک جفت جوراب تمیز بپوشید و بخوابید. صبح روز بعد پاها را با آب بشویید. هر شب این کار را تکرار کنید. نرم و صاف کردن لب ها با گلیسیرین گلیسرین می تواند خشکی و ترک و پوسته شدن لب های تان را برطرف کند و با زدودن سلول های مرده از روی لب، به شما کمک کند تا لب ...
دلایل خشکی ستون فقرات
برخی اوقات کمر به دلیل خشکی و سفت شدن ستون فقرات با مشکل رو به رو می شود و روند حرکت کردن افراد نیز دشوار می شود به همین دلیل در این مقاله قصد داریم شما را با دلایل خشکی و سفتی کمر و روش های درمانی آن آشنا نماییم تا شما بتوانید از بروز این عارضه جلوگیری کنید. 1- عضله پشت ران (هامسترینگ) :عضله های پشت ران یا هامسترینگ (hamstring) که در پشت هر ران قرار دارند، عضلاتی بزرگ و قدرتمندی ...
روش های لاغری موضعی چه عوارضی دارد؟
شوند که خطرناک تر از تجمع چربی در نقاط دیگر است. بنابراین لیپوماتیک، لیپولیزر و روش هایی مانند آن برای افرادی مناسب است که بی.ام.آی بدن آنها کمتر از 30 باشد. وی به کسانی که این شرایط را ندارند و دچار چاقی هستند توصیه کرد که با رژیم و ورزش چاقی خود را برطرف کنند. در صورت لزوم می توان از عمل های جراحی عمومی برای درمان آنها استفاده کرد. منبع/تی نیوز ...
امکان بازیابی حافظه مبتلایان آلزایمر با پروتئین جدید
سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال 2050 میلادی، به 131.5 میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، افسردگی، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر آلزایمر برشمرده اند. منبع:العالم انتهای پیام/ با پروتئین جدید امکان بازیابی حافظه مبتلایان به آلزایمر وجود دارد ...
ازبررسی کاندیداهای دولت دوازدهم تا انتقاد از برخی نمایندگان مجلس/ائمه جمعه استانهای سراسر کشور این هفته ...
انسجام مسئولین ما در این مراسم بود . امام جمعه موقت باشت ضمن اشاره به نقاط ضعفی که در این مجلس صورت گرفت گفت: هزینه های مراسم این مجلس هزاران میلیاردی که در این روز استفاده شد ،ولی مردم ما در کشور در مناطق محروم با فقر و محرومیت دست و پنجه نرم می کنند . وی عنوان کرد: از دیگر نقاط ضعف که شرم آور بود عکس سلفی بود که نمایندگان مجلس با خانم موگرینی گرفتند. بلادی ادامه داد ...
درمان آکنه برای نوجوانان
سرشار از میوه ها و سبزیجات برای همه ما توصیه می شود. این در شرایطی است که رژیم غذایی مدرن می تواند در شکل گیری آکنه موثر باشد. به طور معمول، رژیم غذایی ما شامل گوشت گاو، لبنیات، گندم، و قندهای پالایش شده می شود که برخی از آنها می توانند به واسطه تحت تاثیر قرار دادن سطوح هورمون ها به شکل گیری آکنه منجر شوند. چگونگی درمان آکنه پیشگیری رعابت برخی نکات بهداشتی پایه و ...
دردهای بی درمان
دوستان هم سال من این روزها از این گونه دردها رنجورند و مبتلایان به ام اس رنجورتر. در مراحل اولیه بیماری، پوکی استخوان و کاهش تراکم شایع است. نقصان در جذب و دریافت ویتامین دی در بروز بیماری ام اس و شکل گرفتن روند پوکی استخوان امری مشترک است. 51 درصد بیماران مبتلا به ام اس از مشکل پوکی استخوان رنج می برند و در سال های درگیری با بیماری درصد این بیماران افزایش یافته و مشکلاتشان بیشتر می شود. به هرحال ...
دلایل شمارش پایین سلول های خون
به گزارش بلاغ ، گلبول های قرمز، گلبول های سفید، پلاسما، و پلاکت ها در کنار یکدیگر عناصر تشکیل دهنده خون محسوب می شوند. هنگامی که آزمایش شمارش کامل سلول های خون را انجام می دهید، این آزمایش شرایط این عناصر و سایر شاخص هایی که به پزشک در تشخیص نتایج دقیق کمک می کنند، بررسی می شوند. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، دلایل متعددی می تواند به شمارش پایین سلول های خون منجر شوند که از طریق این ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید. ...
دلایل دشواری در بلع
در بلع می شود؟ بنابر گزارش موسسه ملی ناشنوایی و اختلالات ارتباطی دیگر آمریکا، پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بازگشت اسید معده به مری و GERD : علائم رفلاکس اسید زمانی شکل می گیرند که محتوای معده وارد مری می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند سوزش ...
دارویی برای درمان بدترین سرطان
تواند به درمان بیماران مبتلا به لوسمی، یکی از پرخطرترین بیماری های کم خونی، کمک کند. بیماری لوسمی حاد میلوئید ( Acute myeloid leukemia ) یک نوع سرطان خون و مغز استخوان است که به تکثیر و تکامل ناقص سلول های سفید خون می پردازد و سالانه 265 هزار نفر را در سراسر جهان درگیر می کند. در این بیماری سلول های مغز استخوان یا میلوسیت ها تحت تاثیر قرار می گیرد و روندی حاد دارد . داروی ساخته ...
بهترین مکمل ها برای محافظت از سلامت تیروئید
روش اختلالات سلامت استفاده می کند. این اختلالات ادامه پیدا می کند تا زمانی که کاری کنیم که بدن متوجه شود شرایط ایمن است. یکی از راه های اساسی برای اینکه به بدن اطمینان دهید شرایطش ایمن است دریافت کافی مواد مغذی است. این یعنی غذاهایی میل کنید که مواد مغذی کاملی داشته باشند و از خوردن غذاهایی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند پرهیز کنید. برای محافظت از سلامت تیروئید خود این ...
تولید یک دستمال کاغذی عجیب برای بازسازی قلب، کبد و سایر اندام های انسان
پس مانده های بیوشیمیایی و معماری پروتئین هستند که از آن ها برای تحریک سلول ها استفاده می شود تا رفتار خاصی را از خودشان بروز بدهند. این روش بی نظیر در تولید هورمون های طبیعی در بدن بیماران جوانی که به سرطان مبتلا هستند کاملا مؤثر است و منجر به ترمیم زخم ها می شود. دانشمندان دانشگاه نورث وسترن با استخراج سلول هایی که به اندام فرم و ساختار می دهند و تبدیل آن ها به دستمال های کاغذی منعطف ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
.... صبح قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید تا سلول های مرده ی پوستتان جدا شده و لایه ای جدید ظاهر شود. این کار باعث دفع سموم از بدن می شود. پوست شما، بزرگ ترین ارگان بدنتان است و شما باید همیشه کاری کنید که منافذ آن برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
...، می تواند منجر به گرفتگی شبانه عضلات شود. این مواد معدنی عامل انقباض عضلانی هستند و عضلات را نرم نگه می دارند. سدیم، یکی از اصلی ترین یون های معدنی با بار مثبت و از الکترولیت های موجود در مایعات بدن است که کمک می کند تعادل طبیعی مایعات بدن حفظ شود. این عنصر معدنی برای انقباض عضلانی حیاتی است. پتاسیم هم یکی از الکترولیت های مهم است که در تمام سلول های بدن از جمله سلول های ...
روستاهای ناشناخته ایران را بیشتر بشناسید+ تصاویر
می روند. اگر خواستید از آتشگاه سوغاتی بخرید، از اهالی سراغ گیاهان معطر و دارویی یا شیر و پنیر و ماست و دوغ محلی یا گلیم های ساده و بادوامشان را بگیرید. برای سفر به این روستا، باید به شهرستان لردگان بروید و از آنجا دو جاده هست که شما را به آتشگاه می رساند، اولی که طولانی تر است جاده ای است که از روستاهای منجر موثی و کیهان و چله گاه و کلار و چمن بید و دره نامدار و قلعه سوخته و باغ کاج و ...
از دلایل چاقی شکم بیشتر بدانید !
عضلات می تواند عامل تجمع چربی باشد؛ تمام چیزی که به آن نیاز دارید، تقویت عضلات اطراف ناحیه شکم است تا شکم و کمری باریک تر داشته باشید. همین بدنشستن عامل اصلی چربی اطراف شکم است؛ همه افراد باید از همان اوایل کودکی، صاف نشستن را آموزش ببینند؛ نشستن به حالت قوز کرده و با وضعیت نامناسب ستون فقرات، نه تنها به اندام های داخلی بدن تان آسیب می رساند؛ بلکه منجر به جمع شدن چربی در ناحیه شکم و کمر ...
علت کمردرد خود را ریشه یابی کنید
آرام آرام کمرنگ تر شده و آسیب بیشتری به کمر وارد آید.؛حال اگر این دیسک به صورت کاملاً اتفاقی آسیب ببیند، به خودی خود قابلیت ترمیم شوندگی ندارد؛ این یکی از علت های اصلی است که درد کمرتان همیشه خوب شده، اما باز هم به سراغ تان می آید. بسیاری از بیمارانی که به کمردرد مبتلا هستند، با ورزش کردن مشکل دارند. لازم است بدانید که یک دیسک سالم، درست مثل یک اسفنج خیس قابل انعطاف است و یک اسفنج خشک ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
تواند در درمان آکنه، چین و چروک ها و دیگر عوامل پیری پوست مؤثر باشد . می دانیم این نکته هم مثل استفاده از کرم ضد آفتاب خیلی تکراری است اما از آنجا یی که داشتن خواب کافی، موضوع مهمی برای سلامت بدن، به خصوص پوست است پس ارزش دارد آن را تکرار کنیم. امی وکسلر (Amy Wechsler) یکی از دو پزشک آمریکایی دارای دو تخصص پوست و روانپزشکی می گوید: کم خوابی و بی خوابی، گردش خون را پایین می آورد و باعث ...
جراحی بسته برای درمان دیسک کمر و بیماری های ستون فقرات
منطقه ای خاص از بدن که نیاز به درمان دارد، استفاده می شود. با اجتناب از یک برش بزرگ، نیروی انقباض کمتری بر بافت های اطراف به وجود می آید، بافت های کمتری از هم جدا می شوند و معمولاً نگهداری بهتری از جریان خون اطراف بافتی که مورد عمل جراحی قرار دارد، انجام می شود. در حالت ایده آل، همه این عوامل منجر به بهبود سریع تر و بهبود با درد کمتر می شود. عمل بسته دیسک کمر و گردن از روش های نوین و ...
باز هم بازتولید انبوه پرسش های بی پاسخ در باب ولایتمداریِ بهاری
اهمیتی دارد یا می توان راه خود را رفت ولو هر انحرافی در بدنه ایجاد شود و هر کس هر چه دلش خواست بگوید؟! 9- اساساً چه اتفاقی افتاده که این جریان نگران جلو افتادن یا عقب افتادن از احمدی نژاد شده است؟ آیا مشکلی را در بدنه حس کرده است؟ آن مشکل دقیقاً چیست و از کجا نشأن گرفته و آیا با توصیه اخلاقی قابل درمان است؟! 10- چه چیز برداشت شخصی یک نفر یعنی آقای احمدی نژاد را از مقصد و روش به ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
الکترولیت در مایعات بدن عمل می کند. کمبود هرکدام از این مواد معدنی می تواند منجر به گرفتگی یا سایر مشکلات مربوط به عضلات شود. علاوه بر این، برخی از ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین B12 بر عملکرد ماهیچه های بدن تأثیر می گذارند. 3. کارِ سخت یا ایستادن به مدت طولانی ایستادن روی یک سطح سخت به مدت طولانی یا استفاده از کفش های نامناسب و پاشنه بلند، می تواند منجر به خستگی ...
براشینگ شیک، سالم و زیبا با چند ترفند از آرایشگران حرفه ای!
. پزشکان، به ویژه متخصصان بیماری های پوست، به بیماری هایی اشاره می کنند که استفاده مشترک از برس و سنجاق های سر می تواند ایجاد کند، ولی این مقاله سعی دارد توصیه هایی ارائه کند برای یک براشینگ خوب، ایمن، سالم و البته زیبا! چه نوع برس گردی مناسب موی شماست؟ _ انواع برس های گرد با قطرهای مختلف در بازار موجود است. برس های گرد در کل برای صاف کردن مو و حالت دادن استفاده می شود. ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
گذشته با توجه به بهبود سطح زندگی، شیوه های نوین نگهداری مواد غذایی (کنار گذاشتن روش های نمک سود و...) و پیشرفت های درمانی کاهش یافته است. شناخت عوامل خطر بیماری، به خصوص زمینه ژنتیک و ابتلا به عفونت های دستگاه گوارش می تواند به تشخیص سریع بیماری کمک کند که روند درمان را سرعت می بخشد. توصیه می شود افرادی با این شرایط حتما در صورت بروز علائم هشداردهنده به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با انجام اندوسکوپی ...