خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض قرص خواب چیست؟
...، والیوم، آتیوان و لیبریوم، داروهای ضد اضطراب هستند. آنها خواب آلودگی را نیز افزایش می دهند و به خوابیدن افراد کمک می کنند. هالسیون، یک داروی بنزودیازپین قدیمی تر است که تا حد زیادی با داروهای جدیدتر جایگزین شده است. در حالی که ممکن است این داروها در کوتاه مدت مفید باشند، اما همه ی بزودیازپین ها به طور بالقوه اعتیادآور هستند و می توانند باعث مشکلاتی در حافظه و توجه شوند. آنها معمولا برای ...
استفاده ابزاری از کودکان، مبانی قانونی
از پایه و اساس انکار نکنند، حداقل آن را با محدودیت و قید و شرط بسیار می پذیرند. در حالی که ماده 12 پیمان حقوق کودک که به آزادی عقیده اختصاص دارد، بصراحت اعلام می کند حق کودکی که توانایی ابراز نظر شخصی خود را دارد به رسمیت شناخته می شود و او در تمام امور مربوط به خود از حق آزادی بیان و اظهار عقیده شخصی که مطابق سن و رشد اوست، برخوردار است. این پیمان بین المللی مصوب 20 نوامبر 1989 کودک را فرد زیر ...
پلیس جلوی تخلفات کارناوال های عروسی را بگیرند/ دغدغه شهرداران مناطق تنها تحقق بودجه است
...> نبود حصار خط های ویژه و فرهنگ سازی شیران در بخشی دیگر از صحبت های خود با اشاره به نبود حصار در حاشیه مسیر تردد بی آر تی گفت: دیدید که می توان خطوط ویژه بدون حصار ایجاد کرد و اینجا نقش فرهنگ سازی ترافیکی خوش درخشید اما طی بازدیدی که از این خط داشتم پیشنهاداتی می کنم. وی افزود: لازم نیست در روزهایی مانند 5 شنبه و جمعه که جمعیت بیشتری از مردم راهی آرامستان رضوان هستند ممنوعیت ...
آشنایی با 10ماده غذایی پرتأثیر برای درمان کم خونی
گفته می شود؛ از جمله غذاهای دمساز می توان هوا را نام برد؛ هرچه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد)، خون لطیف تری را تولید می کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده های جوی) خون آلوده و ناپاک ایجاد می کند. از غذای خونساز دیگر می توان عسل را نام برد؛ این غذا در طب سنتی ایران جزء غذاهای صالح الکیموس متوسط الغذا است یعنی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود؛ این ...
با رعایت این 8 نکته بیشترین انرژی را از صبحانه بگیرید
به گزارش بلاغ ، مشکلی که بیشتر افراد دارند این است که یا صبحانه نمی خورند یا خیلی کم و مختصر می خورند. صبحانه، مهم ترین وعده ی غذایی روز است که سوختی لازم برای بدن و مغز به حساب می آید. یک صبحانه ی مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ وزن سالم کمک می کند. همچنین صبحانه از ریسک بسیاری از بیماری ها کم می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. 1. هرگز از خوردن ...
ریشه ی گناه دو رذیله اخلاقی حسد و تکبر است/ معنای زهد
سؤال کنیم که منظور شما از اولی الامر چیست؟ در مرتبه ی اول نبوت، سپس امامت و بعد از آن خلافت است. این بحث مفصل، سنگین ترین بحث در اسلام است. بنابراین معنی شایستگی در فارسی را باید خدای متعال بیان کند، و ما حق نداریم نظر بدهیم، تمام جامعه هم چنین حقی ندارد. جامعه می تواند از پذیرش خدای متعال و فرستاده ی او و جانشین آن پیامبر سر باز زند. اما اگر ما وارد مسیر عبودیت و بندگی شدیم، و نبوت را ...
5 اشتباه رایج در خرید کردن(2)
خرید کردن از سال های گذشته جزو تفریح های بشر به شمار می رفته است. برخی افراد یک بعدازظهر خسته کننده و کسالت آور را با یک خرید تفریحی مهیج می کنند اما دقت داشته باشید، این تفریح و سرگرمی گاهی اوقات مشکل ساز و تبدیل به عادتی نادرست شده و در نتیجه باعث تلف شدن منابع مالی می شود. در مطلب پیش 5 عادت نادرست در خرید کردن را مرور کردیم، در ادامه توضیحاتی درباره یک خرید اقتصادی آمده است: چگونه ...
دلایل دشواری در بلع
...> استفراغ کاهش وزن غیر منتظره سوزش سردل سرفه یا احساس خفگی هنگام بلع درد هنگام بلع دشواری در جویدن غذاهای جامد این علائم می توانند موجب شوند تا فرد از غذا خوردن اجتناب کند، وعده های غذایی روزانه را نادیده بگیرد، یا اشتهای خود را از دست بدهد. کودکان مبتلا به دشواری در بلع ممکن است نشانه های زیر را بروز دهند: ...
اقدامات و راهکارهای کاهش آسیب و خطر پذیری حین و بعد از وقوع سیل در سقز
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از سقز، شهر سقز به دلیل وضعیت جغرافیایی، آب و هوایی و بافت شهری، همواره در خطر مواجهه با انواع بلایای طبیعی از جمله سیل قرار دارد. همانگونه که مستحضر هستید در سالیان اخیر در چندین مورد، سیل و طغیان رودخانه سقز موجب به بار آمدن خسارت به زیر ساخت های شهری و شهروندان بویژه بازاریان، کشاورزان و منازل حاشیه رودخانه ها گردیده است. بنابراین انجام اقدامات ذیل به منظور پیشگیری ...
اولویت اول منتظران
حرم امام رضا(ع)، حرم حضرت معصومه(س)، جشن نیمه شعبان و ... صدای موسیقی های بلند و مبتذل از ماشین هایی که حتی پشت آنها درج شده است یا مهدی ادرکنی به گوش می رسد و خود آن فرد تمام متن آن شعر را حفظ است، آیا بهتر بود، جای آن قرآن گوش دهد و حفظ کند؟ وی با بیان اینکه غریب بودن قرآن یک درد و مصیبت است، گفت: چرا در ماه محرم و صفر، تلاوت قرآن در مساجد ما تعطیل می شود، در حالی که امام حسین(ع) شب ...
هایپوگلایسمی چیست؟ چگونه می توان با این اختلال مقابله کرد؟
فراوان می باشد دیر تر جذب شده و برای درمان هایپوگلایسمی مناسب نمی باشد. 1. بین وعده های اصلی غذایی و همچنین قبل از خواب، میان وعده های کم حجم استفاده کنید. این بدان معناست که هر روز به جز 3-2 وعده اصلی، 6-5 میان و عده کوچک نیز بخورید تا گلوکز بطور مداوم وارد جریان خون شود. 2. غذاهای کربوهیدراتی را در طول روز تقسیم کنید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات در یک وعده، موجب آزاد شدن ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
...، مزمن می شوند. تشخیص این بیماری نسبتا جدید است و به سال 1989 میلادی برمی گردد. در بیشتر موارد ویروس از طریق تماس مستقیم خون آلوده، به خصوص استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق موادمخدر، انتقال خون بدون غربالگری و استفاده مکرر از سوزن و سرنگ غیراستریل منتقل می شود. به ندرت امکان انتقال ویروس از طریق رابطه جنسی کنترل نشده با افراد مبتلا خصوصا در صورت وجود جراحت در ناحیه تناسلی یا عادت ماهانه نیز ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مخصوص سلامت ذهن
راه داشتن تنوع است. نکته مهم این است که همیشه آجیل خام مصرف کنید و نه شور شده یا طعم داده شده. روغن زیتون: از روغن زیتون به عنوان اصلی ترین منبع روغن در پخت غذا استفاده کنید. در هنگام خرید مراقب باشید که از نوع روغن زیتونی استفاده کنید که برای پخت و پز تولید شده است. غلات کامل: مصرف 2 تا 3 وعده از غلات کامل در روز توصیه می شود، این مواد غذایی حاوی مقادیر بالا پروتئین گیاهی با کیفیت و ...
چرا طیب نیا اخراج شد؟/ دولت 10 هزار میلیارد تومان از بانک مرکزی تنخواه گرفت/ کسری بودجه دولت خطرناک شد
افزایش حدود 6 برابری به مقدار 29هزار میلیارد تومان در سال 1395 رسیده است. به منظور بررسی دلیل عمده رشد کسری کل در بازه مورد نظر، می توان به بررسی تغییرات اجزای تشکیل دهنده آن پرداخت. به طور کلی کسری کل از دو متغیر کسری عملیاتی و خالص واگذاری دارایی های سرمایه ای تاثیر می پذیرد. کسری عملیاتی اثر فزاینده و خالص واگذاری دارایی های سرمایه ای اثر کاهنده روی کسری کل دارند. رشد میانگین 33 درصدی کسری کل ...
علائم به اندازه کافی غذا نخوردن چیست؟
غذایی کم کالری برای خانم ها به معنای 1000 تا 1200 کالری و برای آقایان 1200 تا 1600 کالری است. دنبال کردن برنامه های کم کالری برای کاهش وزن بسیار شایع است اما این مقدار ممکن است برای برخی افراد بسیار کم باشد و در نتیجه نشانه های کم غذا خوردن خود را نشان می دهند. اگر نمی دانید که به اندازه کافی غذا می خورید یا خیر باید با پزشک خود مشورت کنید. کمبود مواد مغذی ...
چرا همیشه مضطرب هستید؟
سلامت نیوز : آیا هر روز بدون دلیل به خاطر موضوعات مختلف دچار نگرانی شدید، احساس اضطراب و پریشانی می شوید؟ نگرانی های روزمره، طبیعی هستند. حتی اینکه گاهی بخاطر یک مساله خاص دچار اضطراب شدید شوید نیز عادی است. اما ترس ها و نگرانی هایی که توانایی شما را برای فعالیت های روزمره کاهش می دهند، طبیعی نیستند. اضطراب و وحشت دایمی می تواند نشان دهنده اختلال اضطراب فراگیر باشد . به گزارش سلامت ...
از درگیری مسلحانه با قاتل یک خانواده تا مجروح شدن بر اثر انفجار مین+ فیلم
...> فرمانده انتظامی ایلام یادآور شد: این واحدهای صنفی غیر مجاز بصورت آشکار و پنهان در طول شبانه روز فعالیت داشته و تجمع و تردد افراد خلافکار و نیز بزهکاران اجتماعی به این اماکن باعث نگرانی خانواده ها و اعلام نارضایتی آنها شده است. سرهنگ فتاحی با اشاره به تعطیل کردن بیش از 10 واحد غیرمجاز و توقیف 70 عدد قلیان و کشف مقادیر قابل توجهی مواد مخدر صنعتی تاکید کرد: پلیس به منظور حفظ امنیت و آرامش ...
تغذیه تا مرگ
عادتهای غذایی غلط آسان بوده و وقت زیادی نمی گیرد و موجب خواهد شد تا از زندگی سالم تر و اندامی متناسب تر برخوردار شده و از غذا خوردن بیشتر لذت ببرید . برخی از این عادت های نادرست به شرح زیر می باشد : *نخوردن صبحانه : نخوردن صبحانه یک اشتباه بزرگ محسوب می شود . صبحانه سالم نه تنها باعث افزایش انرژی و باز شدن فکر و ذهن می گردد ، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده های غذایی دیگر در ...
7 دلیل عمده نفخ شکم
گوارش کمک می کنید. تخمیر غذا در روده برخی باکتری های موجود در روده مسئولیت تخمیر برخی مواد غذایی را به منظور تسهیل روند تجزیه آنها طی فرآیند گوارش بر عهده دارند. این فعالیت به طور معمول در روده بزرگ انجام می شود. با این وجود، گاهی اوقات باکتری ها می توانند وارد روده کوچک شده و روند تخمیر زودتر آغاز شود. از آنجایی که مواد غذایی موجود در روده کوچک به طور کامل گوارش ...
ضرر تلویزیون برای کودک و 8 نکته باریک تر از مو
، نویسنده و مادر دو نوجوان می گوید: بهتر است تلویزیون را برای برنامه خاصی روشن کنید، نه این که ابتدا روشن کنید سپس به دنبال برنامه ای برای تماشا بگردید. 2. تماشای تلویزیون را غیر قانونی کنید بیشتر اوقات تلویزیون تبدیل به پس زمینه ای در زندگی افراد می شود، برای مثال زمانی که کودکان در اتاق شان در حال بازی هستند، مادران آشپزی می کنند یا کل اعضای خانواده در حال خوردن غذا هستند ...
ابداع یک فناوری جدید برای کمک به سفرهای جاده ای
زیادی نخواهند کرد. چند شارژر را که می توانند به ماشین شما متصل شوند به همراه خود داشته باشید، بنابراین شما و مسافرانتان می توانید گوشی های هوشمند و سایر دستگاه های خود را در طول سفر روشن نگه دارید. اگرچه ایده رفتن به شبکه ممکن است به نظر عجیب و غریب به نظر برسد، اما وقتی که نیاز به کمک های کنار جاده ای دارید یا در جستجوی توالت و یا یک مکان برای کنار کشیدن و خوردن غذا هستید، دنیای که پشت سر گذاشته ...
تخم مرغ عاملی برای ایجاد اختلال در سلامت ندارد
دکتر موسی صالحی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: حتی برای کسانی که کلسترول خون بالا دارند مصرف زرده تخم مرغ 2 روز یک بار توصیه شده است. وی با اشاره به اینکه زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است گفت:چون زرده تخم مرغ حاوی لیستین و فسفولیپیدهای مختلف هم هست، حتی کلسترول تخم مرغ هم مفید است. کلسترول پیش ساز بسیاری از هورمون های غده فوق کلیوی، هورمون های جنسی و حتی ویتامین D است. صالحی ...
صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید
غذایی روز، و هیچ چیزی نخوردن در طول شب می تواند راهکاری عملی برای کنترل وزن باشد. در این مطالعه، تیم تحقیق بیش از 50 هزار شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند. بدون توجه به الگوی غذایی این افراد، اضافه وزن شرکت کنندگان هرسال و تا 60 سالگی تحت نظر بود. بعد از 60 سالگی، اکثر شرکت کنندگان دچار کاهش وزن شده بودند. محققان دریافتند قبل از 60 سالگی، افرادی که در اوایل روز کالری بیشتری مصرف کرده بودند اضافه وزن کمتری داشتند. ...
روش گرفتن کودک از پستانک، عادت وجدایی
. یعنی از زمانی که کودک شروع به صحبت کردن می کند و نخستین کلمات را به طور نامفهوم به زبان می آورد. اعتیاد به پستانک در این زمان باعث می شود کودک زمان کمتری دهانش خالی باشد و همان صداهای نامفهوم را ایجاد کند و به اصطلاح تمرین حرف زدن کند. خوردن پستانک برای کودکانی که مشکلاتی در زمینه حرف زدن دارند عوارض بیشتری دارد و توصیه نمی شود. دلیل دیگر برای کنار گذاشتن پستانک در این سن این است که ...
10 غذای بسیار گرانقیمت دنیا؛ لقمه های طلایی!
براسری تصمیم گرفتند غذای ویژه ای برای برندگان مسابقه تدارک ببینند. خرچنگ، ترافل سفید، خاویار بلوگا با ورقه های نازک طلا، لابستر طلایی اسکاتلندی، صدف آبالون و چهار تخم بلدرچین موجود در این غذا، آن را به یکی از گران ترین غذاها تبدیل کرده است. این بشقاب غذا هم مانند همه غذاهای اصیل هندی، تند و پر از ادویه کاری است. هفت؛گوشت گاو کوبه؛2/800 دلار گوشت گاو، یکی از پرطرفدارترین و ...
گزارش تحلیلی وقایع استان از نرخ بیکاری استان مرکزی در سه ماهه نخست سال 1396/غرور کاذب
(شامل جمعیت بیکار) مناطق دیگر نمود پیدا کرده است؟ -5 آیا نازل بودن کیفیت زندگی و امکانات رفاهی در استان و مخصوصا در مرکز آن (اراک) می تواند سبب برهم خوردن ترکیب جمعیتی شده و موجب کاهش جمعیت فعال شده باشد؟ -6 آیا ساختار سنی جمعیت (به عنوان استان پیر)، می تواند به توضیح مطلب کمک نماید؟ -7 آیا ناهمگونی در نواحی مختلف استان، از نظر وضعیت بازار کار می تواند به شکل گیری شاخص هایی منجر ...
سلطانی فر برای دولت دوازدهم چه برنامه هایی دارد؟
درباره امور جوانان و ورزش الف) جوانان از منظر دکتر حسن روحانی، جوانان سرمایه های اصلی و ملی کشور هستند و ضروری است در سیاست گذاری ها و برنامه ریزی های کشور، نگرش به مسئله جوانان به طور اصولی تغییر کرده و به عنوان یک فرصت به آن نگاه شود. ضمن اینکه از نظر ایشام ضروری است زمینهء مشارکت فعال همه افراد جامعه بخصوص جوانان در مسائل کشور و بویژه فعالیت های فرهنگی فراهم شده و زیرساخت ...
حقایق جالبی در مورد ژاپن
.... از ساعت 7 تا 11 فروشگاه های فامیلی مارت و دیگر مغازه ها غذا هایی از پیش آماده شده را با قیمتی مناسب با هدف ارائه ی ناهار ارزان به فروش می رسانند. به علاوه سوپرمارکت ها نیز غذا هایی آماده و با همین قیمت به فروش می رسانند. برای شام نیز بعد از ساعت 8 شب سوپرمارکت ها تخفیف های خوبی برای غذا های تازه ی خود در نظر می گیرند، چراکه طبق قانون باید تا پایان روز همه ی غذا های خود را به فروش ...
9 باور غلط تابستانی
. اگر دچار جراحت شدید، زخم را با پراکسید هیدروژن یا صابون و آب ضدعفونی کنید، باند را روی آن بپیچید و آن را تا زمان بهبودی پاک نگه دارید. البته، اگر شما بسیار نگران هستید، مراجعه به پزشک بهترین راه است. خوردن سیر، پشه ها را از شما دور می کند این باور و ایده تنها می تواند مردم را از شما دور نگه دارد و بر پشه های خون خوار هیچ اثری ندارد. اگر می خواهید از شر پشه ها در امان باشید سعی کنید از اسپری استفاده کنید و یا روغن اسطوخودوس را در پشت گوش خود بمالید. پشه ها و سایر حشرات مزاحم توسط اسطوخودوس دفع می شوند و اگر شما این کار را انجام دهید پشه، دور از شما خواهد ماند. ...
قطار یزد مشهد روزانه می شود
لیتر می شود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی یزد با بیان اینکه قیمت فروش آب در وضعیت کنونی به روستاییان واقعی نیست، تصریح کرد: قیمت تمام شده آب برای مشترکان حدود21 هزار ریال است، اما اکنون تنها 5 هزار ریال وصول می شود. فاتحی گفت: همین موضوع و تفاوت مبلغ وصولی با قیمت واقعی باعث شد تا این شرکت سال گذشته افزون بر 110 میلیارد ریال دچار زیان شود. وی افزود: میزان بدهی مردم در مناطق ...
