خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باران شانس!
روی برمی گردانید، زیرا باور ندارید که می توانید به فرصت های خوب دست یابید. اقدام به معنای دست به کار شدن است. مهم نیست چگونه فرصت برای شما اتفاق افتاده است؛ از طرف خداوند، کائنات یا هر چیز دیگر که شما به آن ایمان دارید. هنگامی که فرصت به دست می آید بدون معطلی باید دست به کار شوید. اینجاست که کسانی مانند استیو جابز و تمام افراد موفق از افراد بازنده جدا می شوند، زیرا افراد بازنده با این که
با اهمیت اصلاح کنید!
ارتباط، ابتدا این دو مورد را در نظر داشته باشید تا به موفقیت بالاتری دست پیدا کنید. به خودتان قول بدهید که هر اتفاقی هم که بیفتد شما خوب هستید! خودتان را جزء متعلقاتتان بدانید و به خود قول دهید که تحت هر شرایطی از خودتان محافظت خواهید کرد.اگر این نوع نگرش را داشته باشید که خوشحالی تان به شدت وابسته به حضور شریک زندگی تان است، باید بدانید که نه تنها با این نوع نگرش قدرت وجودی خود
برای شاد بودن، این 10 عادت را ترک کنید
کنید که همه چیز روبراه است و شما می توانید موقعیت پیش رو را مدیریت کنید. با خودتان با اشتیاق حرف بزنید و بهترین دوست خودتان باشید. 3. اینقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید اگر دوست دارید شاد باشید، واقعا باید بتوانید تمایل و عادت تان را نسبت به کنترل همه ی جوانب زندگی، ترک کنید. بله درست است که که شما دوست دارید روی همه چیز کنترل داشته باشید تا احساس امنیت کنید، اما اغلب ما
با اتلاف وقت در زندگی مقابله کنیم / اهدافتان را بشناسید
هدف از استفاده بهتر از زمان برای این است که بتوانید وقت بیشتری را صرف کارهایی که دوست دارید کنید. کارهایی مهیج، سالم و غیر شغلی را در طول هفته در نظر بگیرید تا شما را نسبت به برنامه ریزی هایتان خوش بین و با انگیزه نگه دارد. این موارد می تواند شامل تمرین کردن، استراحت، میان وعده و یا حتی سفر باشد. به خصوص وقتی کاری سنگین را تمام کرده اید. انتهای پیام /
ترفندهایی برای بازگشت به شغل قبلی
رشد داشته اید؛ و از اینکه برگردید و آنچه آموخته اید را به کار بگیرید، بسیار راضی و خشنود هستید. مثبت فکر کنید به گفته واتکینز، افراد سازمان قطعا در مورد علت استعفای شما خواهند پرسید، بنابراین عاقلانه است برای پاسخ به سوالات آنها یک روایت درست کنید. توضیح شما باید صادقانه و منصفانه باشد. با گفتن چیزهای منفی هیچ چیز به دست نمی آید؛ به خصوص اگر شما از شغل تان ناراضی بوده اید
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
ناطقان: چه اشکالی دارد تأیید دیگران را دوست داشته باشید؟ بارها و بارها این سؤال از من پرسیده شده است و من مدت ها دنبال جواب این سؤال می گشتم و اکنون به شما میگویم چرا نگران حرف مردم بودن اشتباه است و چطور دست از این کار بردارید. اینکه سعی کنید در نظر دیگران ارزشمند باشید تصور ناقصی از واقعیت به شما می دهد. قبل از اینکه این مشکل را حل کنیم باید دنبال ریشه این تمایل بگردیم. از
نکاتی درباره خودباوری، انگیزه و اعتماد به نفس
که انتظارات دیگران از خودتان را برآورده کنید. وظیفه شما این است که برای توقعات خودتان زندگی کنید، آرزوهای خودتان را دنبال کنید و از استعدادها، مهارت ها و نعمت هایی که دارید استفاده کنید. از مقایسه کردن خودتان با دیگران دست بکشید: ظاهر، موفقیت ها، داشته ها و همه چیزهای دیگر، برای خودتان است. شما همه ابزارهای لازم برای رسیدن به اهداف خودتان را دارید، نه اهداف دیگران.برای باور کردن خودتان، بهترین ها را برایتان آرزو می کنیم. مطمئن باشید تلاش برای به دست آوردن این باور، بسیار ارزشمند است.وقتی خودتان را باور داشته باشید، همه چیز ممکن می شود! برترین ها انتهای پیام/ ...
هزار راه نرفته
منحصر به فرد خواهند بود. شاید شما هم این جمله را بارها شنیده باشید که می گویند: هر جا که درد بود، درمان همان جاست مسائل پیش آمده در رابطه شما، کاملا مربوط به خودتان و شرایطی است که خود شما در آن قرار گرفته اید. پس به جای اجتناب کردن از مشکل، مسولیت آن را برعهده بگیرید و دست به ابتکار و خلاقیت بزنید و راه حل های جدید ارائه دهید. قطعا زمانی که همچنان مشکلات قدیمی همراه ما هستند، یعنی راه حل
فال روزانه 1396/05/27
. شما به دنبال ثبات و آرامش در روابط خود هستید و دلتان می خواهد امنیت عاطفی داشته باشید. سعی کنید در کنار متعهد بودن به رابطه ی خود استقلال خود را نیز حفظ کنید و تعادل داشته باشید. در مورد نیازهای عاطفی خود خیلی واضح و روشن صحبت کنید. زندگی عاطفی شما در حال حاضر در شرایط پیچیده ای قرار گرفته است، اما شما آن را با همین شرایط پیچیده هم قبول دارید و حاضر نیستید از آن بگذرید. عشق نباید به
فال روز (25 مرداد - 16 آگوست)
فروردین امروز دیگر جانتان به لبتان رسیده است و یک ضربه کافی است تا مانند یک آتشفشان منفجر شده و همه جا را به آتش بکشید. اما باید یادتان باشد که این کار تنها مشکلی دیگر به مشکلات شما اضافه خواهد کرد. راز غلبه به این وضعیت این است که به جای جنگیدن با وضع موجود سعی کنید راه تازه ای برای خودتان بسازید. به نظر می رسد که امروز نظر شما با همه فرق می کند، ولی خودتان ته قلبتان می دانید که حق با
خانواده ی همسر کنترلگر!
به گزارش بهداشت نیوز ازآن جایی که شما انسان باهوش و توانمندی هستید، می توانید با راه کارهایی از عهده مدیریت دخالت های خانواده همسر بربیایید و زندگی مشترک تان را به سلامت به سر منزل مقصود برسانید. برای تحقق این هدف، سه کار باید بکنید: مدیریت خودتان، مدیریت رابطه با همسرتان و مدیریت رابطه با خانواده همسرتان. قصه از کجا شروع می شود؟ سر و کله کنترل گری های خانواده ها در زندگی زوج ها از زمآن های مختلفی پیدا می شود؛ بعضی از زوج ها از همان نامزدی متوجه
همه دوستانم از من زیباتر و پولدارترند
نداشتن بیشتری را به سمت خودتان جذب خواهید کرد. این یعنی چیزهایی را که می خواهید داشته باشید، از خودتان دور می کنید. برای دیگران شادی بخواهید تا این پیام را به جهان و کائنات مخابره کنید: من هم این موفقیت را به دست می آورم . و در آخر به جای فکر کردن به مواردی که حسادت شما را بر انگیخته می کند، به این فکر کنید چه ضعف یا کمبودی در وجودتان باعث ایجاد این حس شده است. قدر خودتان را بدانید، به نقاط مثبت شخصیت خود فکر کنید. فراموش نکنید شأن شما بالاتر از آن است که به دیگران حسادت کنید و به خودتان آسیب بزنید. منبع: روزنامه خراسان ...
در چه مواردی باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
برنامه زمانی باید برای پیگیری غربالگری های لازم به درمانگاه یا مطب مراجعه کنید. اگر در گروه افراد در معرض خطر قرار داشته باشید، باید معاینه و غربالگری سالانه را جدی بگیرید. افراد دارای موهای روشن، چشم های روشن و آنان که سابقه آفتاب سوختگی دارند، در همین گروه قرار می گیرند. تشخیص زودهنگام سرطان پوست از طریق معاینات منظم و دقیق، برای درمان های موفقیت آمیز واقعا حیاتی است. اگزما
برای بکار گیری نیروی انسانی توانمندبه چه نکاتی توجه کنیم؟
شما را داشته باشند. منظور این است که باید دنبال بهترین افراد برای برآورده کردن آرزوهای خود باشید. شاید افرادی که هیچ موقع فکرش را نمی کردید، به شما پاسخ مثبت بدهند. اگر می خواهید شانس خودتان را امتحان کنید، موارد زیر به شما کمک خواهند کرد: 1- استانداردهای خود را بالا ببرید زمانی که سطح توقع خود را پایین می آورید، به این معنا است که همه می توانند وارد حوزه ی کسب و کار شما شوند. بنابراین
بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی
است اما آقای حجتی متخصص رشته کشاورزی نیست. سوابق مدیریتی ایشان هم نشان می دهد که در حوزه کشاورزی سابقه کار نداشته است. وی حجتی را در حوزه کشاورزی موفق ندانست و خاطرنشان کرد: وزرا باید نحوه اجرای قانون برنامه را جزو برنامه های کاری شان به مجلس اعلام می کردند. آقای حجتی طبق گفته خودتان در برخی کشورها، 50 درصد ارزش بخش کشاورزی به عنوان یارانه پرداخت می شود آیا شما 5000 میلیارد تومان طلب
فال روز (26 مرداد - 17 آگوست)
خواهید احساس امنیت عاطفی و احساس دوست داشته شدن است. فقط به یاد داشته باشید که برای ارضای این نیاز خود بیش از اندازه به طرف مقابلتان نچسبید. مرداد امروز ذهنتان حسابی درگیر است و در رابطه با یک تصمیم گیری مهم بر سر یک دوراهی قرار گرفته اید. خودتان را نگران نکنید، شما تمام آماده سازی های لازم را انجام داده اید و حالا دیگر وقت عمل کردن است، با خیال راحت دست به کار شوید. با وجود این
رابطه جنسی در میانسالان و سالمندان
مشابه درمان های متعددی وجود دارد. شواهد نشان داده است که گاهی اوقات افزایش سن با کاهش اعتماد به نفس در روابط جنسی همراه است. تقریبا تمام افراد، تغییراتی از این دست را تجربه می کنند. اما این قضیه در اغلب افراد مسن پایانی برای زندگی جنسی آنها نخواهد بود. هر دو عامل جسمی و روحی می توانند در زندگی جنسی افراد مسن تاثیر منفی بگذارد. گاهی اوقات این دو عامل با هم ترکیب شده و باعث از
ترفندی جالب برای درمان طبیعی آلرژی با عسل خالص
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، صنعت داروسازی برای درمان هر وضعیتی از آلرژی گرفته تا کاهش وزن یک داروی ویژه عرضه کرده است. با این حال، مردم به طور فزاینده ای از عوارض جانبی داروهای تجویزی آگاه شده اند. در نتیجه، بسیاری از افراد به دنبال یافتن روش های درمانی طبیعی هستند. کسانی که از آلرژی فصلی و علائم مربوط به آن از قبیل عطسه، آبریزش چشم، آبریزش بینی
زگیل تناسلی زنان و مردان
داشته باشید نیز به همسرتان منتقل نمی شود. استفاده از کاندوم؛هر بار که رابطه جنسی واژن یا مقعد دارید. کاندوم شما را در برابر سایر عفونت های منتقله از راه جنسی محافظت می کند؛ مخصوصا در صورت وجود زگیل و یا سه ماه اول پس از درمان زگیل ها. اگر رابطه جنسی دهانی دارید، از کاندوم برای پوشش آلت تناسلی استفاده کنید یا یک پلی یورتان (پلاستیکی نرم) برای پوشش دادن اندام تناسلی زن یا مقعد زن استفاده
کنترل مدیریت زمان را در دست بگیریم
تعویق می اندازند این است که نمی دانند باید از کجا شروع کنند و ازآنجاکه می خواهند کنترل همه ی مسیر را در دست داشته باشند، با مشکل مواجه می شوند. برای شروع کار، نیازی نیست که از تمام جزئیات یا حتی نتایج آن اطلاع داشته باشید. کافی است ایده هایی از طرح اولیه در ذهنتان وجود داشته باشد. اگر شما هم کارهای خود را به تعویق می اندازید، فقط سعی کنید که بفهمید طرح کلی کار چیست و بعد مهم ترین مسئله
پایش سراسری سلامت روان لازم است، مثل ریشه کنی فلج اطفال
فیزیکی مسکن هایی هستند که به جامعه تزریق می کنیم اما راه حل اصلی برای درمان نیستند و باید به دنبال درمان اصلی باشیم. تا زمانی که جامعه هدف را شناسایی نکنیم توفیقی نخواهیم داشت و متاسفانه نباید تصور کنیم قتل ستایش و آتنا و بنیتا آخرین مواردی هستند که اتفاق می افتند . شما به درمان اصلی اشاره می کنید، این درمان اصلی چیست؟ از آنجا که بسیاری از این اتفاقات به این دلیل انجام می شود
10 اشتباه رایج در تصمیم گیری
خودتان اعتماد داشته باشید، ممکن است تصمیمات بدی بگیرید، به ویژه اگر سایرین هم شما را متخصص بدانند. افراد معمولا شهرت تخصص و قضاوت درست را با مراقب و روش گرا بودن در تصمیم گیری هایشان به دست می آورند. اما اگر بیش از حد به خودشان مطمئن شوند و بیشتر به دنبال حس درونی خود باشند تا تحلیل موقعیت، ممکن است که این شهرت را از دست بدهند؛ اینجاست که بی توجهی، اشتباهات مکرر و غرور وارد تصمیم گیری می
12 راهکار انگیزشی برای کسانی که از ورزش کردن متنفرند
توانید یکسری بازی های انفرادی و یا دست جمعی را جایگزین تمرینات خود کنید. شما همچنین می توانید با مطالعه مجلات ورزشی و سرچ در اینترنت با انواع تمرینات سبک، سنگین و حتی مزایا و معایبشان آشنا شوید و آنها را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. 9. دست از هدف خود برندارید برخی افراد برای کاهش وزن و عضلانی کردن بدن خود ورزش می کنند. این افراد با ممارست در تمرینات پس از مدتی پاداش این هدف خود را می گیرند
کمپین روابط عمومی و یک چک لیست حیاتی برای فعالیت های آن
کاربردی باشد. در این مورد باید توجه داشته باشید که مشاور روابط عمومی شما محتوایی برای ارائه در این جلسه برای شما فراهم آورد که مناسب برند و محصول و چیزی باشد که مشغول ترویج آن هستید و همچنین آهنگ و تن مناسبی برای جلب توجه و ایجاد تعامل داشته باشد. این محتوا به هیچ نباید به گونه ای به نظر برسد که هیچ هدفی غیر فروش را دنبال نمی کند. 9- بودجه در نظر گرفتن این مورد کاملاً بدیهی است، اما
راهکار هالیوودی ها برای افسردگیِ پس از جدایی
خواهید شد که نباید هیچ کسی را بیشتر از خودتان دوست داشته باشید. اول باید برای خود احترام قایل باشید. وقتی بتوانید با خودتان خوب باشید، می توانید موجب خوشحالی فردی دیگر نیز بشوید. این را بدانید که ارزش شما بیش از هر چیزی است. اگر این طور نباشد، نمی توانید رابطه عاطفی سالمی را هم تجربه کنید. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت روزیاتو
تناسب اندام - نکات و ویژگی یک برنامه ورزشی مناسب
علاقه دارید و از آن لذت می برید، آنها را مدنظر قرار دهید. نکته سوم: برنامه ورزشی منطقی و اصولی داشته باشید، آهسته اما مداوم و پیوسته ورزش کنید. نکته چهارم: زمان مناسبی را برای ورزش کردن در نظر بگیرید، در آن زمان هیچ کار دیگری نداشته باشید و تمرکزتان به برنامه ورزشی تان باشد. نکته پنجم: در حرکات ورزشی خود تنوع داشته باشید تا از خستگی جلوگیری کنید. و در آخر نیز به خودتان سخت نگیرید و اگر روزی حالتان برای ورزش کردن خوب نبود، به خودتان فشار نیاورید و انعطاف پذیر باشید. سه ورزش برای افزایش عمر بر اساس تحقیقات درمان جوش با ورزش ...
تکنیک های اساسی برای موفقیت
تایید از دیگران است. چقدر از نظر دیگران زیبا یا باهوش هستیم. اگر دوستان تان روزی برسد که حال خوبی نداشته باشندو آنچه شما می خواهید تایید نکنند چه اتفاقی می افتد؟ و اما به چه علت ما نیاز به تایید دیگران پیدا می کنیم؟با بالا رفتن سن روی چیزهایی که از دست می دهیم تمرکز می کنیم ذهن شما میدان جنگ نهایی است. بیشتر مردم بر اساس تجربیات گذشته و چیزهایی که دیده اند تصمیم گیری می کنند
پیشگیری از سکته قلبی بعدی پس از بروز این عارضه
می توانند شما را به برنامه های بازپروری بیمارستان یا مراکز سرپایی هدایت کنند و در مورد پوشش بیمه ای شما را راهنمایی نمایند. * آنژیوپلاستی Angioplasty : رگ بازسازی یا رگ سازی شیوه ای درمانی برای رفع تنگی رگهای خونی است. به گفته دروز Druz ” برخلاف اثبات اثر بخشی این مراحل ولی به صورت گسترده مورد استفاده قرار نگرفته اند. ” انجمن قلب آمریکا گزارش داده است که کمتر از 20 درصد افراد
نکاتی که هنگام دریافت خودرو صفر باید مد نظر داشت
. 6 - موتور: اگر چه بررسی دقیق موتور، کار افراد متخصص است، اما شما به عنوان خریدار، می توانید در حد یک کاربر، این قسمت را هم بررسی کنید. برای همین چه در حالت روشن و چه در حالت خاموش کاپوت را بالا بزنید و به خوبی عملکرد قسمت های مختلف را زیر نظر بگیرید. همچنین دقت کنید که در هیچ جای موتور، لکه های روغن نباشد. از جفت و جور بودن در های رادیاتور، باکس آب پاش، روغن ترمز، روغن موتور و... مطمئن
چرا قبل از مهمانی جوش می زنیم؟!
استرس بیشتری مواجه می شود، وضعیت ظاهری پوستش نیز حالت بدتری به خود می گیرد. بنابراین، مداخله های بیرونی با کمک درمان های موضعی کافی نیستند، بلکه باید مداخله های درونی با کمک مدیریت استرس و مراقبت از خود را هم در نظر بگیرید. به پوست خودتان گوش کنید یک دفترچه یادداشت بردارید و یکی از صفحات آن را از وسط به دو بخش تقسیم کنید. در یک سمت، تمام مواقعی که مشکلات پوستی تان تشدید می
