سایر منابع:
سایر خبرها
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
کار می شوید. یک گلدان کوچک آپارتمانی، یک پیکسل با یک بیت شعر یا جمله تاثیرگذار یا حتی یک عکس هنری در حین کار می تواند حسابی برای شما روح افزا باشد و شما را کمتر به ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند. خوب بخوابید بی خوابی از جمله عواملی است که کمبود آن می تواند استرس زا باشد. برای همین شما می توانید با چیزی بین هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز اوضاع را کنترل کنید چون کمبود خواب در ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
میکونی و کیکو کیشی خواهید دید: مردی که در کیوتو زندگی می کند از همسرش جدا می شود تا برای به دست آوردن وجهه اجتماعی بهتر و پول بیشتر با زن دیگری ازدواج کند. ازدواجش ناموفق است و زن دوم از مرد جدا می شود. او پیش زن اولش برمی گردد و زن او را می پذیرد. همان شب مرد به همسرش قول می دهد که دیگر هیچ وقت او را ترک نکند اما وقتی صبح از خواب برمی خیزد از همسرش چیزی جز لباس، موی مشکی و جمجمه اش باقی نمانده است ...
چه کسی سیب ها را خواهد شُست؟!
محسن پوررمضانی معاون گروه شهرونگ ساعت 10صبح بود و هنوز گیجِ خواب بودم که کسی درِ اتاق را زد. حسین که روی زمین خوابیده بود، گفت: فحشِ ناموسی گذاشتم اگه یه دفعه دیگه در بزنی. سعید خوابِ خواب بود و صدای خروپفش از تخت پایینی می آمد. باز هم صدای در آمد و حسین داد زد: بی شرف بذار بخوابیم، سرصبحی. برای چند ثانیه صدایی نیامد، بعدش کسی با صدای آهسته گفت: اتاق آقای ایمان رضایی؟ ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
احتیاطی به سفر های کوتاه با اعضای خانواده خود بروید، انجام ورزش در این دوران می تواند سبب کاهش استرس شود از جمله ورزش های توصیه شده می توان به یوگا، پیاده روی در هوای سالم، شنا و تمرین های کششی اشاره کرد. رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که حاوی میوه و سبزی های سالم باشد، همچنین مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، دانه حبوبات و غلات مصرف کنید، زیرا باعث رشد بهتر جنین و کنترل استرس در شما می شود.ساعت خواب ...
احمدی نژاد، موسوی و کروبی دیگر هرگز تایید صلاحیت نمی شوند
اینکه 10 ساعت رعایت می شود اگر زمان باقی باشد یک ساعت، یک ساعت تمدید کنیم و بعد قطع کنیم که 12 شب در حوزه ها بسته شود. هر بار دوستان وزارت کشور ایرادی می گرفتند و مشکلی درست می کردند. در دولت های قبل هم این مشکل را داشتیم و تلاش می کردیم تا ساعت 12 رای گیری تمام شود. این بار با آقای وزیر تصمیم گرفتیم که ساعت 12 رای گیری تمام شود. به برخی از حوزه ها که اصرار داشتند بیشتر کار کنند اعلام شده ...
این میوه را در شهریور نخورید!
هریک شده است یا در کتابهای قدیمی تاریخ ، زمان بسیاری وقایع بر حسب این ماهها ثبت گردیده است. ماه آب رومی سی و یک روز است (23 مرداد تا 22 شهریور) در این ماه بادهای موسمی شدت پیدا می کنند و زکام در شب ها زیاد می شود و باد شمال می وزد، مزاج را باید با غذاهای سرد کننده مزاج اصلاح نمود.اگر می خواهید در شش ماه دوم سال سرما نخورید خوردن خیار برای شما ممنوع است. همچنین خوردن روزانه سه لقمه نان ...
راهکارهای درمانی بیماری نارسایی قلب
یکی از شایعترین شکایت هایی است که حتی شب ها ممکن است شما را از خواب بیدار کند. ورم اندام خصوصا پاها و بزرگ شدن شکم که آشناترین علامتش افزایش وزن است. ضعف و خستگی زودرس بیشتر در زمان فعالیت، کم اشتهایی و گاهی تهوع (در زمان حاد شدن بیماری که نیاز به مشورت با پزشک معالج دارد)کم خوابی، کج خلقی، عصبانیت زودرس و بی حوصلگی از دیگر نشانه های این بیماری است. هر چه که علائم بیماری بیشتر شما را آزار ...
شرایط عجیب آموزش و پرورش برای معلمان +لیست تمام بیماری ها
پاپیلواسکواموس شامل: لیکن پلان، پسوریازیس، لنفوماتویید پاپیلوزیس، پتیاریس دوبراپیازین همراه با درگیری بیش از 40 درصد سطح بدن. 29.انواع بدخیمی های پوست (BCC,SCC و ملانوم) بند4. سرو صورت (گوش، گلو، بینی، گردن، فک و دندان ها): 1.سندرم مه نیر، آفونی، دیسفونی، عدم توانایی در صحبت کردن کامل. 2.ضایعات حلق همراه با اختلال در تکلم، بلع و تنفس. 3.تنیسموس، ورتیگو و ...
چرا نهادها در جمهوری اسلامی به فساد کشیده می شوند/ تلویزیون در مورد تأکید رهبری روی طب سنتی کم کاری می ...
تهران شب تا صبح ساختمان سازی شود تسنیم: برای شما کیفیت مخاطب مهمتر است یا کمیتش؟ این سؤال را به این خاطر می پرسم که شبکه چهار مخاطبان خاصی دارد و اصلاً نام آن را شبکه فرهیختگان گذاشته اند. طبیعتاً کیفیت مهمتر است و ما سعی می کنیم برنامه ها کیفی باشد و البته دوست داریم همه نوع تیپ مخاطب را پوشش دهد. امروز وضعیتی پیش آمده که مخاطب جمع کردن خیلی سخت است. ما سال اول که راز را ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
ماده غذایی برای جلوگیری از عصبی شدن است.لذت دنیا در ایمان به خدا، همسر خوب و غذای حلال و طیب است. از نوشیدن آب در بین غذا جلوگیری کرده و سعی شود نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت پس از آن آب بنوشید.از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی خودداری شود و بهتر است میانسالان به صورت روزانه در وعده غذایی خود از چهار ماده غذایی پروتئین، قند، چربی و ویتامین ها استفاده کرده و سلامتی و شادابی را به خود و خانواده هدیه ...
11 علامت که نشان می دهد سالم نیستید، اما نمی دانید
اینها موثر نبود، حتما به پزشک مراجعه کنید. 3. بیخوابی مزمن خواب برای شارژ شدن بدن و مغز حیاتی است. ما نمی توانیم بدون خواب کافی عملکرد مناسبی داشته باشیم. بیخوابی یا اینسومنیا، به عنوان مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود مطرح است که حداقل یک ماه طول بکشد. ...
درمان پسوریازیس پوست سر
شدیدتر است می توانید این شیوه درمانی را با دیگر شیوه های درمانی ترکیب کنید. با پزشک خود در مورد بهترین نحوه استفاده از محصولات کول تار صحبت کنید. شاید نیاز باشد که برای چند دقیقه، برای چند ساعت یا حتی یک شب شامپو روی موی سر شما باشد. دکتر منتر گاهی از اوقات به بیماران خود توصیه می کند که محصول را روی سرخود بگذارند و سر خود را با چیزی بپوشند و سپس از یک درمان گرمایی استفاده کنند تا باعث بهترین ...
با فردی که دچار عقرب گزیدگی شده چه باید کرد؟
موضعی و تورم دردناک ایجاد می کند. دکتر فاطمه نوروزیان بیان داشت: فردی که دچار گزش با این حشره شده حتما باید توسط پزشک معاینه شده و با تزریق سرم ضد عقرب درمان شود. وی ادامه داد: علامت های عقرب زدگی با توجه به سن فرد عقرب زده، نوع عقرب، محل و ساعت گزش متفاوت است و واکنش ساده مانند خارش، قرمزی پوست، تورم و خون مردگی و یا علامت های شدید تر مانند تغییرات فشار خون، نارسایی تنفسی و از ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
اتفاق طبیعی در زندگی زنان نوعی بیماری محسوب می شود. یائسگی مرحله ای طبیعی است که وقتی زمان آن فرا می رسد تغییرات هورمونی در تخمدان ها شروع می شود و به طور طبیعی عادت ماهیانه و تخمک گذاری متوقف می شود. یائسگی معمولاً در سن 45 تا 55 سالگی بروز می کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند. یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است و قابل پیشگیری ...
مصونیت در مقابل بیماریها و حفظ تندرستی با رعایت توصیه ای یک کلمه ای
مورد تأیید حکمای طب سنتی کشورمان و مورد سفارش و تأکید پیشوایان دینی و ائمه اطهار(ع) بوده است، عمل می شد، امروز دیگر شاهد بسیاری از امراض و بیماریها نبودیم. اساتید طب سنتی کشورمان درباره رعایت این اصل سلامتی توصیه می کنند افرادی که منعی برای تحمل گرسنگی ندارند، روزانه لااقل چند ساعت، گرسنگی را تحمل کنند؛ بدن در این مدت، ضمن تلاش برای دفع و پالایش مواد زائد و سموم جمع شده در خود، تلاش می ...
4 روش درمان کک مک پوست صورت
. آلوئه ورا یک عنصر محبوب در کرم های روشن کننده است که هم لکه ها را کمتر می کند و هم باعث لطافت و نرمی پوست می شود. بسیاری از کرم ها حاوی مواد شیمیایی مانند هیدروکینون و اکسی بنزون هستند. درست است که این مواد به روشن کردن پوست کمک می کنند ولی تاثیرات مخرب بسیاری را برای آن به وجود می آورند. بنابراین قبل از استفاده از هر نوع کرم، اول آن را بر روی ناحیه کوچکی از پوست امتحان کنید. 2. استفاده ...
نکاتی برای حفظ تناسب اندام
...، نخستین کاری که پس از بیدار شدن از خواب هنگام صبح باید انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب لیمو است و سپس می توانید یک ساعت بعد صبحانه خود را میل کنید. با این وجود باید به طور متناوب در تمام طول روز آب مصرف کنید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. تامین آب مورد نیاز بدن یک عامل کلیدی برای حفظ سلامت انسان است. ...
چرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟
وجود دارد. برای پر کردن باک منیزیم تان حتما سبزیجات و به خصوص سیب زمینی شیرین (سرشار از آنتی اکسیدان قوی لیکوپن) را در برنامه غذایی تان داشته باشید. هوس خوردن هله هوله اگر عاشق بیسکویت ترد، چوب شور، چیپس و غیره هستید زمان آن رسیده تا در سبک زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید. چون امکان دارد نشان دهنده استرس درونی تان باشد. علاوه بر این غدد فوق کلیوی شما مشغول ترشح زیاد هورمون هایی مانند ...
شیطان پارس آباد: وجدانم راحت است نه آتنا را آزار دادم نه او را کشتم! + تصاویر
. اون رو چطور کشتی؟ اونو نکشتم. خودت مگه اعتراف نکردی؟ توی آگاهی پارس آباد زیرفشار بودم و گفتم هر قتلی اینجا بوده رو من گردن می گیرم. اصلاً از خانواده اش بپرسید می گن که عصمت رفته آذربایجان و با یکی ازدواج کرده. توی آگاهی گفتن من یک سال و نیم یک خانه ای را اجاره کرده بودم و بعد پرسیدن عصمت غریبی رو کجا نگه داشتم؛ منم بهشون گفتم من هر روز صبح میرم مغازه و شب برمی گردم ...
9 نکته مفید و ارزان برای مراقبت از زیبایی بدن
ما می خواهیم 9 راز فوق العاده ساده که زیبایی را به شما هدیه می دهد را معرفی کنیم که علاوه بر مراقبت از بدن بتوانید در زمان و پول خود صرفه جویی کنید. 1- کاهش تورم صورت یک راه حل برای مراقبت از بدن در برابر التهاب آب نمک است که کمک می کند تا ورم صورت کاهش پیدا کند و صورت شما تازه و زیبا به نظر برسد. نمک را در آب حل کنید (محلول باید کاملا غلیظ باشد)، حوله را در محلول خیس ...
راهی افغانستان شد تا اذن والدین را برای راهش بگیرد
شب خواب دیدم. در خواب دیدم که یک مرد خیلی نورانی که من اصلاً چهره اش را نمی دیدم روی گل های بنفش نشسته و یک قرآن بزرگ جلویش گذاشته و به من می گفت صبر کن عزیزم، صبر داشته باش. از آن شب که به من گفت صبر داشته باش تا امروز که با شما صحبت می کنم، وقت دلتنگی صبورتر هستم. گریه می کنم اما جلو پدر و مادرم صبوری می کنم. محمد من را برای شهادتش آماده کرده بود. وقتی به مرخصی می آمد دیدن عکس ها و تصاویر شهدا و ...
فال روز (02 شهریور- 24 آگوست)
احترام یک خیابان دو طرفه است. امروز در خانه ماندن شما را دیوانه خواهد کرد، پس حتما، حتی اگر برای مدت کوتاهی هم که شده از خانه بیرون بزنید و هوایی بخورید. آذر امروز صبح که از خواب بیدار می شوید تصاویر واضحی از رویاهای شب گذشته ی خود در ذهنتان خواهید داشت که درک آنها برایتان دشوار به نظر می رسد. آنها را یک جا یادداشت کرده و کمی در موردشان فکر کنید، این کار کمک زیادی در درک آنها به ...
چطور می توان استرس در دوران بارداری را کاهش داد؟
دارید حرف بزنید و برایش آواز بخوانید! حدود 23 هفته بعد از تشکیل شدن جنین، او می تواند صدای شما را بشنود. این کار باعث می شود بعد از تولد هم بتوانید بهتر با او ارتباط برقرار کنید. به بدن تان گوش کنید. اگر احساس بی حوصلگی می کنید، شب زودتر به رختخواب بروید. بدن شما برای رشد و سلامت نوزادی که در درون تان رشد می کند، تمام تلاشش را به کار گرفته است. پس به هر مقدار خواب که لازم می دانید، واقعا ...
باندهای اینترنتی ماساژ جنس مخالف در تهران!
را برای یک ساعت 150 اعلام کرد. برای آخر هفته هماهنگ می کنم و در نهایت می گوید شب قبل تماس می گیرد... اینبار از طریق دایرکت به یکی از صفحاتی که با تصاویر مستهجن مزین به خدمات دهی ماساژ شده است و فیلتر هم نیست، پیام می دهم. خودم را خانمی جوان معرفی می کنم و شرایط و لیست قیمت هایش را می خواهم. چند دقیقه بعد پاسخ جالبی برایم می فرستد؛ یک ساعت ماساژ کامل بدن توسط آقا 300 هزار تومان که اگر ...
آقا شاگرد نمی خواهید؟
روی زمین که می توانستم صبح و ظهر و عصر بروم عکاسی کنم و شب توی تاریک خانه ای که ساخته بودم عکس هایم را چاپ کنم. شما چه قدر احساس خوش بختی می کنید؟ سنگ تراشی یکی از سفارش هایی که برادرم در مغازه می گرفت، سفارش سنگ قبر بود. خب، یک آقای بدترکیب و خوش خط می آمد و متنی را روی سنگ مرمر یا سنگ سیاه خطاطی می کرد و ما هم نوشته ها را با قلم و چکش حکاکی می کردیم. تازه استعداد ...
خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ چای را با چه چیزی بنوشیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حتما همه شما با یک لیوان چای و تنقلات عصرانه موافق هستید؛ اما کدام نوع از این تنقلات را ترجیح می دهید؟ خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ برخی چای عصرانه خود را با قند می نوشند و برخی عادت به طعم تلخ چای دارند. یک ضرب المثل انگلیسی هست که می گوید: نه قند بخورید، نه نمک! این دو سم سفید سلامت بدن را تهدید می کنند. بهتر است تنقلات چای عصرانه تان مواد ...
فال روزانه 1396/06/02
و همکارتان فقط درگیر افکار و مسائل شخصی خودش است. فراموش نکنید که احترام یک خیابان دو طرفه است. امروز در خانه ماندن شما را دیوانه خواهد کرد، پس حتما، حتی اگر برای مدت کوتاهی هم که شده از خانه بیرون بزنید و هوایی بخورید. امروز صبح که از خواب بیدار می شوید تصاویر واضحی از رویاهای شب گذشته ی خود در ذهنتان خواهید داشت که درک آنها برایتان دشوار به نظر می رسد. آنها را یک جا یادداشت کرده و ...
2 شهریور راهکارهای پیشگیری از چاق شدن کوچولوها
را راضی نگه می دارد، بلکه کالری اضافی به بدن او نمی رساند. در ضمن آجیل- البته شور نشده - می تواند خوراکی مناسب دیگری باشد. نوشیدنی مناسب مصرف بیش از حد نوشیدنی های پرکالری، مانند نوشابه های گازدار، کودکان را به سمت اضافه وزن پیش می برد. مصرف شکر فراوان در مدت زمان کوتاه باعث ترشح فراوان هورمون انسولین از پانکراس می شود و بدین ترتیب شکر به سرعت به شکل چربی ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
...> یادتان باشد می گوییم صبح ها قبل از خواب، ناشتا آب ، بخورید اما آب مانده نخورید. همه ما آب ، از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرارداشته است، نوشیده ایم؛ حتی آب ، بطری را که در ماشین مانده است. اما آیا نوشیدن این آب، برای بدن مضر نیست؟ به گفته متخصصان بدن در طول شب دچار کمبود آب ، می شود و بیشتر افراد بااحساس تشنگی از خواب بیدار می شوند, این موضوع غیرمعمول نیست. ...
درمان خارش پوست
آلودگی شوید، می توانید از Loratidine و یا Fexnferadine استفاده نمایید، زیرا با اینکه نوعی آنتی هیستامین هستند، درصد مواد خواب آور آنها بسیار کمتر از سایر آنتی هیستامین است. آنها نسل دوم آنتی هیستامین نامیده می شوند که نسبت به نسل اول خاصیت آرامبخشی کمتری دارند. مراجعه به پزشک اگر خارش پوست بدن تان، آرامش و خواب شما را سلب کرده و یا به علت خاراندن بیش از حد، پوست تان دچار عفونت ...