خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ های بسیار ناراحت کننده
مصرف داروهای تجویز شده جان خود را از دست داد یکی از بهترین شخصیت های منفی فیلم ها در تاریخ با بازی هیث لجر در نقش جوکر در فیلم شوالیه تاریکی (The Dark Knight) به نمایش گذاشته شد. در حالی که هیث لجر برای این نقش خود برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر مرد شد اما نتوانست جایزه را دریافت کند زیرا در زمانی که فیلم در مراحل آخر تولید قرار داشت، در اثر سوء مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک جان خود را از ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
... بررسی ها نشان داده است مصرف قرص های ضدبارداری ترکیبی (حاوی استروژن و پروژسترون) احتمال ایجاد لخته و سکته قلبی را در زنان سه تا 15 برابر می کند. متاسفانه مصرف این قرص ها خطر بروز لخته های عروقی، سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. البته تحقیقات نشان داده که قرص های ضد بارداری که فقط حاوی پروژسترون بوده و استروژن ندارند، احتمال عوارض قلبی-عروقی را افزایش نمی دهد. در خانم های کمتر ...
افزایش اعتماد به بنفس در خانم ها با چند روش ساده
نیاز به بهبود دارند، تغییر و توسعه دهید. برای خود بازه ی زمانی تعیین کنید، مثلا بگویید تا آخر تابستان باید رانندگی یاد بگیرم و برای رسیدن به اهداف تان تمام تلاش خود را به کار بگیرید. حتی قدم های کوچک هم بسیار مفید خواهند بود. موفقیت در هر قدم باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود. الگو داشته باشید کسانی که اعتماد به نفس بالایی دارند، الگوی مناسبی برای تغییر هستند. در رفتارشان ...
لاغری در فضای مجازی
جدی وارد کند.امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود.وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود.وی توصیه کرد که مردم به جای مصرف غذاهای دارای کربوهیدرات مانند برنج و نان و نیز غذاهای پرچرب از غذاهایی ...
چگونه پولدار شویم/ راز مدیریت منابع مالی برای داشتن جیب هایی پر پول
گردید آن هم با جیب خالی. پس فهرست خرید خود را تهیه کنید و مثل یک عهد مهم به آن وفادار بمانید و چشم خود را در مقابل کالاهای رنگارنگ درویش کنید. حراجی های واقعی عمده خریدن و استفاده از حراج خارج از فصل، از نکته های مهم پس انداز است. گاهی این کار تا 50 درصد برای شما صرفه اقتصادی دارد. پس تا می توانید از این ترفند استفاده کنید. هر چه باشد شما یک برنامه دارید و از روی آن می ...
فواید شگفت انگیز ماست
به گزارش جام نیوز ، انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
.... مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را افزایش دهند. 3. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
چای ، ماده ای نجات بخش یا مرگ آور
که اگر این رنگ ها از سلامت کامل برخوردار نباشند در دراز مدت باعث بروز سرطان های مختلف در بدن افراد می شود. عزیزی یادآور شد:چای دارای آنتی اکسیدان بوده و در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله قلبی و عروقی و سرطان موثر است که در صورت طبیعی نبودن عطر و رنگ اضافه شده می تواند نتایجی عکس را برای افراد ایجاد کند . ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند، افرادی که به طور منظم 50 گرم گوشت فرآوری شده مصرف می کنند که این میزان برابر است با یک هات داگ 2 تکه برای ناهار در یک ساندویچ؛ 42 درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا ...
همه شهرداران تهران؛ از کاشف السلطنه تا نجفی
احتساب الملک نیز در این اداره مشغول بود و از آنجایی که در شهری چون پاریس زندگی کرده بود، تلاش زیادی کرد تا با جداسازی بخش انتظامی از بخش تنظیف چهره تهران را به شکل شهرهای فرنگی دربیاورد. مهندس باشی بعد از کاشف السلطنه کارهای نیمه کاره او را ادامه داد. یکی از این کارها روشن کردن چراغ های بیشتری در پایتخت بود. از آنجایی که نور شهر در شب برای شهری مثل تهران خیلی مهم بود پس مهندس باشی در اداره تنظیف ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند
به گزارش دولت بهار، مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
مردانی که 2 تا 4 بار در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری ...
از ورود وزارت خارجه به گردشگری سلامت تا هزینه 2 میلیاردی برای 10 فیلم/ ورود وزارت خارجه به گردشگری سلامت
90 درصد مردم تحرک کافی ندارند و این موضوع در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است. شهیدی با تاکید بر اهمیت توجه به اضافه وزن و چاقی افزود: اضافه وزن و چاقی خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی و سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد و اگر آمار 60 تا 70 درصدی اضافه وزن و چاقی صحت داشته باشد باید نظام سلامت و رسانه ها در آگاه سازی جامعه نقش پررنگ تری را ایفا کنند و ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به عنوان یک وعده کامل مصرف کرد. کشمش هم ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
به گزارش بهداشت نیوز، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک ...
انسان های آینده چه شکلی خواهند داشت؟
...، و چنین اتفاقی باعث افزایش فعالیت های آتش فشان ها خواهد شد. بر اثر این اتفاق مقدار زیادی گرد و غبار و رطوبت وارد اتمسفر خواهد شد و جلوی تابش نور خورشید را خواهد گرفت. عدم تابش نور خورشید باعث کاهش دما شده و عصر یخ بندان دوم را سبب خواهد شد. در نتیجه این تغییر، رنگ پوست و موی انسان روشن تر خواهد شد تا ویتامین دی بیشتری جذب کند. هم چنین سطح بدن پرمو تر خواهد شد تا از این طریق گرمای ...
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو و سلامت بدن دارد ؟
اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند
به گزارش گام نیوز مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
ترمیم زخم مزمن غیر قابل درمان با نانو "داربست"
سمیت و حداکثر زیست سازگاری را دارند، مانند کیتوزان و کلاژن بهره گرفته شد. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان و یک جزء کلیدی ماتریکس خارج سلولی است که نقش اساسی در روند ترمیم زخم ایفا می کند. کلاژن نوع اول یکی از مناسب ترین گزینه ها در حیطه پیوند پزشکی است؛ زیرا تعداد بسیار اندکی از افراد نسبت به آن واکنش ایمونولوژیکی نشان می دهند. کلاژن در هر یک از مراحل ترمیم زخم منجر به ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
لبنی پرچرب مشکلی ایجاد نمیکند. حتی در مطالعه ای نشان داده شده که نوشیدن شیر پرچرب با کاهش خطر ابتلا به چاقی در ارتباط است. پس برای اینکه بتوانید مصرف آن را به عادات غذایی سالم خود اضافه کنید مطمئن شوید که بیش از حد از لبنیات پر چرب مصرف نمیکنید و به طور کلی با مصرف بیش از حد آنها مقدار زیادی کالری و یا چربی دریافت نخواهید کرد. ممکن است فکر کنید به احتمال زیاد زمانی که واقعا گرسنه هستید و ...
صفرهای چاق کننده؟!
به ساختار بدنی شکیل ، ورزش مستمر و خصایص ژنتیکی افراد هم تاثیر بسزایی دارن چون خود ورزش روزانه چربی های زاید رو سوزونده و سوخت و ساز بدن رو تنظیم کرده و در نهایت باعث ایجاد اندامی زیبا و متناسب میشه . همونطور که در قدیم بسیاری از ورزشکاران و مربیان ورزشی با انجام ورزشهای منظم بدن هایی جذاب و مردم پسند برای خودشون می ساختن که هم به زیباییشون کمک می کرد و هم اعتماد به نفسشون رو تقویت می کرد ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
یک مطالعه نشان داد افرادی که آنتی اکسیدان خیلی کم مصرف می کنند و همزمان در معرض نور فرابنفش قرار می گیرند چهار برابر بیشتتر به بیماری یادشده مبتلا می شوند. به همین دلیل استفاده از عینک دودی با محافظ یو وی توصیه می شود. آخرین توصیه نیز این است که مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. آکادمی چشم پزشکان آمریکا پیشنهاد می دهد دست کم دو یا سه سال یکبار و بعد از 45 سالگی هر سال برای معانیه چشم بروید. منبع: ایرنا ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام ...
ابتدایی و رشته های گروه هنر و رشته هایی که شناخت رنگ طیف نوری در آنها ضروری می باشد، ممنون بوده و در بقیه رشته ها بلامانع است). – نابینایی در یک چشم 1٫هر نوع نقص میدان بینایی در یک یا هر دو چشم 2٫بیماری های خونریزی دهنده شبکیه وویتره در یک یا هر دو چشم که پیشرونده و خطر نابینایی وجود داشته باشد. 3٫رتینوپاتی ها (بر اثر دیابت و ...) 4٫دو بینی غیر ...
آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست
و یا هنگام زایمان اهمیت فراوانی دارد با ایجاد فضای عاری از دود سیگار در محیط منزل، تغذیه شیرخوار با شیر مادر حداقل به مدت 18 ماه، پیشگیری از مایت های وجود در گرد و غبار منزل، خوردن غذاهای غنی از ماهی می توان میزان خطر ابتلا به آسم را کاهش داد. درمان ایده ال آسم در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول استفاده نکردن از داروست زیرا هیچ درمان دارویی در این دوران کاملا بی خطر نیست هر چند ...
موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند +اینفوگرافیک
مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و مطالعات نشان داده است ...
کولپوسکوپی چیست ؟
pinching(نیشگون گرفتن ) ناشی از کورتاژ اندو سرویکالECC ))یا بیوپسی هست که شاید باعث مقدار کمی لکه بینی برای چند روز شود ولی خونریزی سنگین نادر است. پزشک می تواند محلولMonselیا نیترات نقره را برای توقف هر نوع خونریزی بکار برد آیا چیزهایی وجود دارد که باید یا نباید قبل از کولپوسکوپی انجام شود ؟ اگر تست پاپ غیر طبیعی بوسیله پزشک دیگری انجام شده ، بهتر است یک کپی از گزارش آنرا به همراه ...
مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد!
کننده سیگار، خطر سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B6 با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B12 هیچ تاثیری روی ابتلا به این بیماری ندارد . هر چند محققان ایالات متحده آمریکایی معتقدند اختلاف مشاهده شده به این دلیل است که در این مطالعات ویتامین B در خون و نه از طریق بررسی غذایی اندازه گیری شده است. ...
این مواد غذایی سموم کبد را نابود می کند+اینفو گرافیک
به گزارش بهداشت نیوز، مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی کبد کمک می کند. آووکادو غنی از گلوتاتیون و ...
سرطانی شدن غذا در مایکروویو پایه علمی ندارد
غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است. پرتوهای مایکروویو غیر یونیزان اند و خطر سرطانزایی برای آنها وجود ندارد؛ البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرد و این پرتوها مستقیما به بدن انسان تابیده شود، برای برخی از بافت ها یا سلول های بدن آسیب رسان خواهند بود، اما آسیب وارده از نوع سرطانی نیست. او تصریح کرد: دستگاه مایکروویو با ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن
قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود. رنگ کبود شرایطی است که در آن پوست معمولا ظاهر آبی-قرمز تیره پیدا می کند و در صورت افت چشمگیر سطوح اکسیژن شکل می گیرد. برای افرادی که دارای پوستی تیره تر هستند، رنج کبود ممکن است در غشاهای مخاطی مانند لب ها، لثه ها، و اطراف چشم ها، و ناخن ها راحت تر مشاهده شود. ...
