خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت قلب و دستگاه گوارش خود، برنج قهوه ای بخورید!
افزایش می دهند. طبق گزارش Optimum Nutrition Therapy، برنج قهوه ای دارای کربوهیدرات از نوع آهسته رهش (slow-release) است و به همین خاطر می تواند در تنظیم قند خون، حفظ پایداری آن و نگه داشتن انرژی بدن در سطح مطلوب موثر باشد. مطالعات متعددی نشان داده اند که احتمالا نوعی رابطه بین مصرف برنج قهوه ای و کاهش کلسترول بد خون (LDL) وجود دارد. طبق گزارش American Journal of Clinical ...
وزیر جهاد کشاورزی: افزایش بهره وری راهبرد اصلی جهاد کشاورزی در دولت دوازدهم است
شیمیایی در بخش کشاورزی خواهد شد، تصریح کرد: براساس اعلام موسسه تحقیقات خاک و آب، میزان مصرف کود کشاورزی از نیاز خاک های کشور کمتر است، اما بد مصرفی وجود دارد که برای این منظور در کوتاه مدت با ثبت و معرفی کودهای استاندارد و همچنین ثبت سموم و فروشگاه های فروش این محصولات، وضعیت ساماندهی شده است و در برنامه بلند مدت با اختصاص کد رهگیری 16 رقمی همه محصولات کشاورزی شناسنامه دار می شوند و از طریق این کد ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خواص دارویی بسیاری است. بوی قوی سیر ناشی از وجود همین ترکیب در سیر می باشد. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد سایر قسمت های بدن می شود و اثرات بیولوژیکی قوی روی آن ها می گذارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. این سبزی از خانواده پیاز و تره فرنگی به شمار می رود و در طبخ بسیاری از غذاها به کار می رود. سیر در عین حال که بسیار مغذی است، اما کم کالری می باشد. سیر تقریبا دارای تمام مواد مغذی ...
گزارشی از وضعیت ناجور پوشش زنان در ام القرای "جهان اسلام"!!؟
بدجوری رواج پیدا کرده است که هربار هرکدام در تیپ وهیبتی جدید ارایه گر مد والگویی کاملا مخالف فرهنگ حجاب وعفاف کلامی مسئولان پیش می روند. اگر به نحوه پوشش زنان خیابانی و افراد منافی حجاب وعفاف نگاهی بیندازیم هیچ تفاوتی با مانکن های پشت ویترین ها ندارند آن ها هم مانتوهای بدن نما با ساپورت در رنگ های مختلف پوشیده اند و آرایش جیغی هم زده اند پس انتظاری نباید از مصرف کنندگان عامی داشت که متاثر از این ...
آفت دهان را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید؛ می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن یا اسانس نعناع را مستقیماً بر روی زخم ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد، می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید؛ سعی کنید روغن نعناع ...
طب سوزنی از فواید تا عوارض
... اگرچه طب سوزنی بطور کلی امن و مشکلات جدی در آن نادر است، اما برخی خطرات نیزدرمورد استفاده از این روش وجود دارد. سوزن هایی که استریل نشده باشند، میتوانند باعث عفونت شوند. در مورد استفاده از سوزن های استریل و یکبار مصرف متخصصین، اطمینان حاصل کنید. در برخی از نقاط طب سوزنی، سوزن های فرو رفته بیش از حد عمیق، میتواند ریه ها و یا کیسه صفرا را سوراخ کرده و یا باعث ایجاد مشکلاتی در رگهای خونی شما شود ...
عرضه محصولات کشاورزی در بورس کالای ایران، سیاست دولت دوازدهم
...> وزیر جهاد کشاورزی با تاکید بر این که در آینده ریزمغذی ها و کودهای بیو جایگزین کودهای شیمیایی در بخش کشاورزی خواهد شد،تصریح کرد: براساس اعلام موسسه تحقیقات خاک و آب،میزان مصرف کود کشاورزی از نیاز خاک های کشور کمتر است اما بد مصرفی وجود دارد که برای این منظور در کوتاه مدت با ثبت و معرفی کودهای استاندارد و همچنین ثبت سموم و فروشگاه های فروش این محصولات، وضعیت ساماندهی شده است و در برنامه بلندمدت ...
10 بیماری را با مصرف خاکشیر درمان کنید
استکان آب داغ ریخته و با عسل بنوشند؛ استفاده از حب های ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آن ها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها ...
راز رنگ بنفش در میوه ها و سبزی ها چیست؟
برابر آسیب محافظت می کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و فعال کردن آنزیم هایی است که به سم زدایی بدن کمک می کنند. رنگدانه ای که موجب رنگ بنفش سبزی ها و میوه ها می شود، آنتوسیانین نام دارد. آنتوسیانین ها طبقه ای از فیتوشیمیایی ها به نام فلاوونوئیدها هستند. آنتوسیانین معمولاً بنفش به نظر می ٰرسد اما ممکن است سایه هایی از ...
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
موثر است. نحوه تهیه چای زعفران دم کردن زعفران با آماده نمودن چای زعفران به عنوان یک نوشیدنی متفاوت بوده، برای تهیه این چای، مقدار 1/3 قاشق چایخوری زعفران رو در یک قوری آب جوش به همراه مقداری چای سبز بریزید و اجازه دهید تا دم بکشد، سپس همراه نبات یا شکر، یک چای زعفران خوش عطر و طعم نوش جان کنید. مضرات چای زعفران (موارد احیاطی ومنع مصرف) از مضرات زعفران این ...
بیماری مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
با انگل، ناقل، میزبان (انسان) و شرایط محیطی بستگی دارد. پشه های آنوفل در آب تخم ریزی می کنند که ابتدا به لارو و سپس پشه بالغ تبدیل می شود. هر گونه از پشه ها محل تکثیر مخصوص خود را دارد. به عنوان مثال بعضی از آنها گودال های کم عمق آب شیرین مانند جای سم حیوانات که در فصول بارانی به وفور وجود دارد را ترجیح می دهند. همچنین پشه های ماده برای تغذیه تخم ها دنبال خون به عنوان غذا ...
گیاهی که پوست را شفاف و کشیده می کند
های مختلف سدر می تواند در زیبایی صورت موثر باشد؛ میوه سدر هم از این قاعده مستثنی نیست البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است اما بدن خشکی دارند، می تواند موثر باشد. میوه سدر مقداری نفاخ است و ممکن است برای حافظه هم ضرر داشته باشد بنابراین افرادی که سابقه تشنج یا فلج دارند قبل از استفاده از این میوه باید با پزشک مشورت کنند؛ بد نیست بدانید که مصلح سدر، سکنجبین است و اگر سدر همراه با سکنجبین خورده شود، می تواند ضررهایش را کم کند. ...
خواص درمانی بی نظیر این میوه قرمز!
ابتلا به سکته مغزی را مشاهده کردند. پرفسور Christina Khoo می گوید:این یافته ها نشان می دهد که پلی فنولها به محافظت از بدن ما کمک می کنند و ممکن است از ابتلا ما به بسیاری از بیماریها جلوگیری کنند، خوشبختانه یک منبع غنی از پلی فنولها فقط یک لیوان آب زغال اخته، است، در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد، زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب، بلوبری، انگور یا ...
آیا مصرف نمک میزان جذب ویتامین D را کاهش می دهد
مغز و اعصاب مربوط به رشد و توسعه اجتماعی دارد؛ نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید و مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تأمین ویتامین D بدن توصیه شده است. نتایج این مطالعه در نشریه British Journal of Nutrition منتشر شده است. ...
چالش آب در نشای مجدد برنج
.... کشت دوم بلافاصله بعد از دروی کشت اول، دوباره همان مراحل آماده سازی زمین و نشاکاری انجام شده و مجدد محصول تولید می شود و در آبان ماه برداشت شده که به علت کیفیت بالای محصول ایرانی، با استقبال فراوان مشتریان رو به رو است. کشت مجدد فقط در زمین های حاصلخیز مازندران، فریدون کنار و اطراف آن، قابل کشت است و زمین های استان گلستان و گیلان کشت دوم ندارند. نمونه برنج کشت دوم نیز از انواع شلتوک ...
آیا می توان بدون نگرانی از بیماری، پاستیل خورد؟
ویتامین و مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند!
...> لبنیات پرچرب: اگرچه بدن ما نیازمند ویتامین دی، کلسیم و پروتئین های موجود در لبنیات است اما محصولات پرچرب و مصرف آنها در سطح بالا به علت وجود چربی های اشباع، ممکن است باعث تشکیل سنگ های صفراوی شوند. بهترین راه برای به دست آودن مواد مغذی لبنیات، انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی آنها است. گوشت های چرب: یکی از مقصران اصلی ابتلا به مشکلات صفراوی گوشت های چرب هستند. محصولات غنی از چربی های اشباع و ...
راههای پیشگیری و درمان برفک دهان در نوزادان
التهابی قرمز رنگی قرار دارد. بنابر این پدران و مادران حتما باید بدانند که برفک دهان با دلمه های شیر روی زبان بچه تفاوت دارد. دلمه شیر فقط روی سطح زبان تشکیل می شود و لا به لای پرز های زبان بستر های سفید رنگی را ایجاد می کند. قارچ کاندیدا در دستگاه گوارش اغلب بزرگسالان و نوزادان وجود دارد و دستگاه ایمنی به کمک باکتری های مفید بدن آن را کنترل می کنند. اما در صورتی که سیستم ایمنی نوزادان به ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد. کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن نیز از دیگر کارکردهای کلیه هاست. این اندام باارزش با دفع مواد ناخواسته از طریق ادرار، بدن را پاکسازی می کند و مواد مورد ...
تنها راه کنترل سردردهای میگرنی را بشناسید!
سردردهای میگرنی را از بین برد یا کاهش داد . وی درباره نقش تغذیه به عنوان یک عامل تشدید کننده در میگرن نیز اظهار کرد: استفاده از مواد غذایی فرآوری شده، محصولات حاوی مواد نگهدارنده، انواع سس ها، غذاهای کنسرو شده، نوشابه، ترشیجات، ادویه ها، سیگار و مشروبات الکلی باعث تشدید سردرد می شود . تقوایی با اشاره به باور اشتباه مردم درباره خاصیت بهبود و تسکین دهندگی چای نیز تصریح کرد: مصرف ...
پرونده حقوق های نجومی به کجا رسید؟/ تورم کم شد اما سفره مردم هم کوچک شد
مواد غذایی گفت: زمانی که نرخ تورم کاهش می یابد باید متناسب با آن مردم نیز از یک رفاه نسبی برخوردار شوند و کاهش تورم را لمس کنند اما اکنون شاهد گرانی کالاها و خدمات هستیم. این استاد دانشگاه گفت: وجود شکاف طبقاتی، کاهش ارزش پول ملی و گسترش فقر نشانه چیست؟ کاهش نرخ تورم را نباید فقط با شعار به مردم القا کرد بلکه باید تورم خودش را در قدرت خرید مردم نشان دهد. سفره ها کوچک شد عضو ...
چهار رژیم "نامناسب" برای کاهش وزن
افراد زمان کافی برای تهیه آن در خانه را ندارند و سوپ های آماده به دلیل داشتن سدیم بالا مضر و غیر بهداشتی هستند. با توجه به مطالب ذکر شده سوپ می تواند تنها به عنوان بخشی از رژیم غدایی باشد و مصرف آن به تنهایی در رژیم غذایی توصیه نمی شود. رژیم غذایی روغن نارگیل این روزها مواد غذایی مختلفی مانند شیر نارگیل، آب نارگیل، چیپس نارگیل و بستنی نارگیل از نارگیل تهیه می شود و اکثر مردم روغن ...
بیماری های پوستی در بارداری، تدابیری جهت پیشگیری
بپرسید چه درمانی برای جوش های صورت تان بی ضرر است. شاید بتوانید از اریترومایسین، بنزول پروکسید و اسید آزلاییک یا درمان های آنتی بیوتیکی دیگر استفاده کنید. خیلی از این مواد درمانی قابل استفاده هستند اما پیش از مصرف بهتر است پزشک را در جریان بارداری تان قرار دهید. • بهتر است صورت تان را دو بار در روز بشویید ( صبح و شب) هنگام شستن به خطوط فک و دور رستنگاه مو توجه کنید چون در این نواحی منافذ زیادی ...
شانس خود را برای سکته مغزی کاهش دهید
چیزی است که میتواند باعث کاهش ریسک خطر سکته مغزی شود. شما باید به اندازه کافی و 5 روز در هفته را ورزش کنید تا عمل تعریق به خوبی انجام شود. اگر چنانچه وضعیت سلامتی شما خوب نیست و یا مدت زیادی است که تمرین نداشته اید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. استرس، با ریسک بالای سکته در ارتباط است. شاید به این دلیل که استرس باعث تورم در قسمتهایی از بدن شما میشود. اگر در سر کار خود دچار استرس هستید ...
انواع سر درد در کودکان را بشناسیم
...، رعایت این موارد می باشند: * یک برنامه خواب منظم برای کودکتان ترتیب دهید. * از عواملی که باعث افزایش استرس کودک می شوند پرهیز کنید. * از فعالیت های بیش از حد کودک، جلوگیری کنید. * ورزش های منظم و مکرر برای کودک ترتیب دهید. * او را از مصرف بعضی مواد غذایی مثل شکلات، سوسیس و کالباس، پنیر، نوشابه های گازدار، انواع مغزها و مواد غذایی محرک ...
امکان پاکسازی آب از آلاینده ها به کمک کشت درختان
محققان در تحقیقی تازه، با استفاده از درختان صنوبر که به یک پروبیوتیک- یا میکروب طبیعی- آغشته شده بودند، موفق شدند آب های زیرزمینی آلوده به تریکلرواتیلن یا TCE را تصفیه کنند. این آلاینده که در مناطق صنعتی بسیار یافت می شود، وقتی که از راه نوشیدن آب یا تنفس هوای آلوده وارد بدن انسان شود، خطرناک خواهد بود. به گزارش ایانا از پایگاه اینترنتی دانشگاه واشنگتن ، درختان این توانایی را دارند که ...
تولید قرص ورزش در آستانه تحقق/ مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه در مردان سیگاری/ سالم ترین مغز های خوراکی ...
. یک عامل خطر عمده برای بیماری کیسه صفرا، رژیم کم فیبر و کلسترول بالا است. اگرچه بدن ما نیازمند ویتامین دی، کلسیم و پروتئین های موجود در لبنیات است اما محصولات پرچرب و مصرف آن ها در سطح بالا به علت وجود چربی های اشباع، ممکن است باعث تشکیل سنگ های صفراوی شوند. بهترین راه برای به دست آودن مواد مغذی لبنیات، انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی آنها است. یکی از مقصران اصلی ابتلا به مشکلات صفراوی گوشت های چرب ...
میوه ای با خاصیت ضد سرطان که مثل آسپرین عمل می کند
خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود. ضد التهاب: برای تسکین التهاب بدن می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. تضمین سلامت کلیه ها: افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. ...
خطوط شکم در بارداری، مشکل شایع خانم ها
پروتئین که برای درمان علائم کشش میتواند موثر باشد، سفیده تخم مرغ است. این قسمت از تخم مرغ را روی این نواحی بمالید. خواهید دید که علائم کاهش خواهد یافت. آب باید در این دوران بدن خودتان را هیدارته نگهدارید. بنابراین بهتر است 10 تا 12 لیوان آب در روز بنوشید. رسیدن آب کافی به پوست از آسیب رسیدن به آن و ترک خوردگی بیشتر آن جلوگیری میکند. توصیه میشود برای کاهش از دست دادن آب مصرف قهوه، چای یا ...
مراقبتهای پس از زایمان، هشت نکته مهم
شود تا زمانی که مادر احساس راحتی نکرده و تمایل به نزدیکی ندارد، از آن بپرهیزد. یبوست اغلب خانمها در روزهای اول بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند. به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. دردهای پس از زایمان بعلت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده ...
