سایر منابع:
سایر خبرها
تولید سامانه منحصر به فرد شناسایی هواپیمای دوست از دشمن/ پهپاد صهیونیستی که هدف پدافند هوایی خاتم ...
های نیروی انتظامی داریم. افزون بر این امروز از تمامی جهت های جغرافیایی تهدید های 360 درجه ای وجود دارد و مانند جنگ تحمیلی از جهت خاصی بروز نمی کند. اگر در طول 8 سال دفاع مقدس نقاط گسترش یافته پدافندی 400 نقطه بود، اینک بعد از تفکیک به 3700 نقطه دفاع هوایی در کشور افزایش یافته که این نقاط شامل همه حساسه ها، رادارهای استراتژیک، سامانه های شنود اطلاعاتی، موشکی و توپخانه ای می شود که پدافند از همه آنها ...
وصیت امام محمد باقر علیه السلام + شعر
کرب و بلا گریه می کنی اصلاً خود تو کرب و بلای مجسّمی وقتی برای خون خدا گریه می کنی آب خوش از گلوی تو پایین نمی رود با ناله های وا عطشا گریه می کنی با یاد روزهای اسارت چه می کشی ؟ هر شب بدون چون و چرا گریه می کنی با یاد زلفِ خونی مردان نی سوار هر صبح با نسیم صبا گریه می کنی هم پای نیزه ها همه جا گریه کرده ای هم با تمام مرثیه ها گریه می کنی دیگر بس است چشم ترت درد می کند ! از بس که غرق اشک عزا گریه می کنی یوسف رحیمی ...
غذاهای مفید برای زنان
...> ماهی یکی از غذاهای مفید برای زنان است. مجموعه ای از مطالعات انجام شده در ایتالیا نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است ...
بهترین ساعت خوابیدن
از کبد هستند. دو ساعت بعدی، تا ساعت3 بدن در حال سم زدایی از کیسه صفراست که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می شود. ساعت3 تا5 صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
. استخوان ها از سن 30 سالگی به بعد کم کم شروع به از دست دادن کلسیم می کنند و راه حل این است که علاوه بر دریافت کلسیم، روزانه فعالیت هایی مانند پیاده روی و ورزش های ایروبیک انجام شود. زنان قبل از یائسگی نیاز به 1000 میلی گرم و مردان نیاز به 1200 میلی گرم کلسیم در روز دارند. بهترین منابع کلسیم عبارتند از شیر، سبزیجات برگ دار، خربزه، شغلم، کلم پیچ. ترک خوردگی گوشه های دهان: این علامت می تواند ...
تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان!/بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟/ رابطه اختلالات ستون فقرات و سردردها
افراد درگیر آن می شوند و حدود 95 درصد از افراد دنیا این 2 نوع درد را در طول عمر خود حتی برای یکبارهم که شده تجربه می کند. اما به جرات می توان گفت شایع ترین و خطرناک ترین معضل در ستون فقرات پوکی استخوان است. پوکی استخوان در سنین بالای 60 سال بسیار شایع بوده و در طی آن مشکلات جدی مانند شکستگی سر ران و لگن در سالمندان را به همراه دارد و همچنین این بیماری در سنین بالا ممکن است تا 70 درصد منجربه خطر ...
راز جوان شدن های دوختنی چیست؟!
به دلایل مختلف مانند تصادف یا سکته دچار ضایعه و عدم قرینگی شده را می توان با این روش اصلاح کرد، لازم به ذکر است این نخ ها جذبی هستند و عمل با بی حسی موضعی انجام می شود و نیازی به اتاق عمل وجود ندارد، نخ ها حداکثر تا 3 ماه بعد جذب می شوند، این نخ ها از جنسی ساخته شده اند که باعث تحریک بدن و کلاژن سازی می شوند و جای نخ های جذب شده را بافت های جدید می گیرند. عوامل مؤثر در نتیجه عمل لیفت ...
تصویری از ابراهیم یزدی و برادرش؛ پزشک معالج مصدق
دوم محل اقامت ایشان روی میز چوبی پیک نیکی خوردیم. من روبروی دکتر مصدق نشستم. دیس لوبیا پلو را آوردند و جلوی ایشان گذاشتند. ایشان هم کف گیر را برداشت و اول از همه برای دختر من غذا کشید و بعد برای من و دیگر مهمانان و آخر سر برای خودش کشید. بعد از ناهار دهان ایشان را بی حسی موضعی تزریقی و بعد از ضایعه به وجود آمده در سقف دهان بیوپسی کردم. موقع برگشتن دیدم یک بوقلمون ذبح کرده و در صندوق عقب ماشینم ...
تنگی نفس دوران بارداری را چگونه درمان کنیم
تنگی نفس در سه ماه سوم بارداری و هم چنین در اوایل بارداری در میان زنان باردار امری طبیعی است. به طوریکه 75 درصد از زنانی که تا به حال احساس تنگی نفس نداشته اند، در طول بارداری دچار نفس تنگی می شوند. اگر تنگی نفس به دلیل برخی فشارهای فیزیکی مانند بالا رفتن از پله ها باشد، در این صورت کاملاً طبیعی و بی ضرر است. مشکلات تنفسی در دوران بارداری به طور عمده به دلیل ایجاد تغییرات طبیعی در بدن ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
که رگها را گشاد کرده و از استرس اکسیداتیو می کاهند. همچنین، منیزیم موجود در تخم هندوانه به تنظیم متابولیسم و کربوهیدرات که مستقیما روی قند خون اثر می گذارد کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد دریافت عصاره ی تخم های هندوانه می توانند یک درمان پشتیبان برای مبارزه با مشکلات دیابت باشند. می توانید تخم های هندوانه را بجوشانید تا نوعی چای هندوانه تهیه کنید. 1. یک مشت تخم هندوانه را در 4 ...
شنا کنید تا سالم بمانید
پای بچه ها هم حتما در میان است. به این دلیل که ورزش شنا و فراگیری آن، هزار و یک تأثیر مثبت در ساختار جسمی- ذهنی آنها دارد. همه این دلایل نشان می دهد بدن ما به شنا نیاز دارد! از همان کودکی هم نیاز دارد. شنا روی سلامتی ما چه اثری دارد؟ قلب افزایش برون ده قلب و جلوگیری از تجمع چربی در دیواره رگ های قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی. تأثیر روی ...
خاطره ماه عسل آقای قرائتی !
، انجام واجبات، و از همه ی واجبات مهم تر، نماز است. همه ی کار انسان تابع نماز است. خواندن نماز اول وقت و با توجه و حضور قلب را جدی بگیرید. تقوا تنها منحصر به درون آدمی نمی شود این نکته را هم توجه داشته باشیم که تقوا تنها منحصر به درون آدمی نمی شود بلکه او را برای مواجهه ی درست با مسائل در عرصه های اجتماعی ، اقتصادی ، فرهنگی و سیاسی نیز آماده می کند . ایمان قلبی و دینی، تأثیر بسیار ...
تولید پلی اتیلن MD 3713 با وجود تحریم لایندل بازل با موفقیت انجام شد
جدیدتر در سال 2018 خبر داد و افزود: همچنین مذاکرات نهایی برای ساخت یک واحد پایلوت پلی اتیلن سنگین فاز گازی مطابق با نمونه در حال کار در مجتمع، در جریان است که انجام این امر به منظور تست و تنظیم شرایط عملیاتی کاتالیست های جدید و کاهش ریسک و هزینه های تحقیقات صورت خواهد گرفت. وی با بیان این که شرکت پلیمر آریاساسول در انتهای سال 95 با تولید در مجموع یک میلیون و 600 هزار تن، برای نخستین بار ...
آسیب های ورزشی
تسریع بهبودی باید 4 اقدام بعد از آسیب دیدگی ورزشی تا حداقل 48 ساعت بعد انجام گیرد. 1- استراحت: توقف فعالیت ورزشی و استراحت دادن به ناحیه صدمه دیده اولین قدم است. چنانچه ناحیه صدمه دیده مثلاً در پا است بخاطر نیاز به انجام فعالیتهای روزانه می توان از عصا استفاده نمود تا به عضو صدمه دیده فعالیتی وارد نشود. 2- درمان با یخ: برای انجام یخ درمانی باید کیسه حاوی یخ را به مدت 20 دقیقه برروی ...
عفونت های مادرانه!
ابتلای مکرر به عفونت های تناسلی و ادراری ممکن است شما را نگران کند اما از نظر متخصصان، این عفونت ها مهمان ناخوانده بدن همه خانم ها هستند. به گزارش مجله سیب سبز، دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و نازایی معتقد است باکتری ها و قارچ های ریز و درشتی در بدن ما زندگی می کنند که همیشه برای فراهم شدن شرایط رشد آماده هستند و کافی است کمی در رعایت اصول بهداشتی سهل انگاری کنید یا نوسان هورمون های ...
درد لگن در بارداری نشانه چیست؟
.... به همین خاطر توصیه می کنم بررسی های لازم را انجام دهید، به خصوص که اگر درد شدیدتر شد. چون که درد لگن و شکم برای مادران باردار عادی است و درد کمی هم نیست و هرچه به ماه نهم بارداری نزدیک تر می شوند این درد هم بیشتر می شود. با این حال نباید دردهای این دوران را نادیده گرفت و باید حتما با پزشک معالج مشورت کرد. حتی ممکن است گاهی اوقات شرایط رحم خوب باشد و مشکلی از این لحاظ وجود نداشته باشد. در این ...
دلایل درد قفسه سینه را بشناسیم
... آقایان از 60 سال به بالا می توانند هر شش ماه یک بار اگر هیچ مشکلی نداشته باشند نوار قلب و اکو انجام دهند. اما از 40 سالگی، سالی یک بار مراجعه کافی است. دردهای ناحیه قفسه سینه که با غذاخوردن ایجاد می شود و بعد از باد گلو رفع می شود از چه عاملی ناشی می شود؟ این گونه دردها بیشتر گوارشی است. مشخصات دردقلبی و غیرقلبی چیست؟ درد قلبی یک احساس گنگ است. بیمار ...
سونوگرافی رنگی از رحم، لازم است؟
سوال مخاطب نی نی بان : من 24سالمه و 55 کیلو وزنمه. اولین بارداریم هست و درهفته 27بارداری هستم. وزن بچم 930گرم بود و همه آزمایشای غربالگری جنین سالم هست و هیچ گونه مشکلی ندارم. ضربان قلب بچم طبیعی و به طور منظم تکان می خورد. اما دکتر گفت وزن بچه خیلی پایین هست و باید سونوی رنگی بدم. خیلی نگرانم ایا واقعا وزن بچم کمه؟ چیکار کنم وزنش زیاد بشه. آیا این سونو لازمه؟ پاسخ دکتر نیلی مهرداد ...
شهادت روزی اش بود
نظامی اش هیچ گاه باعث نشد تا از مهربانی هایش کم شود و به همین دلیل در دل همه محبت خود را جای داده بود. بیشتر از هر چیز به صله رحم و احترام به بزرگ تر ها حساس بود و هر کس که نیاز به کمک داشت می دانست اگر به محمدرضا بگوید، دست خالی نمی ماند. حالا من هستم که از او می خواهم مرا کمک کند تا بتوانم بچه ها را مثل زمانی که خودش بود به بهترین شیوه تربیت کنم تا همیشه ادامه دهنده راه پدر باشند . ...
ورزش برای نوزادان، سلامت و نشاط
از کشور ها به ویژه کشورهای اروپایی همچون انگلیس و فرانسه ورزش و نرمش روزانه برای کودکان زیر 5 سال نیز اجباری و ضروری شده است. به این ترتیب کودکان زیر 5 سال حتی نوزادان نیز بعد از یک ماهگی موظف هستند در طول روز تمرینات ورزشی داشته باشند یا در برنامه روزانه آن ها بازی ها و سرگرمی های پرتحرک وجود داشته باشد. از این شماره در کنار هم برخی تکنیک ها و تمرینات ورزشی ویژه گروه سنی یک تا 6 ماه را مرور می ...
اقتصاد مقاومتی را باید به گفتمان ملی و مطالبه عمومی تبدیل کنیم
، هر دو ریشه در این دارد که اقتصاد مقاومتی به اندازه ای مبتنی بر مولفه های داخلی و در اختیار خودش باشد به گونه ای که هر تکانی یا هر شوکی که از داخل یا از بیرون به واسطه شرایط اقلیمی، شرایط رقابتی یا نظایر آن به وجود بیاید؛ نتواند تاثیر مهم یا عمده ای روی اقتصاد جامعه بگذارد و از این بابت نگرانی ایجاد نکند و مردم و جامعه بتوانند به همان روش زندگی خودش بدون کمترین دغدغه ادامه دهند. بعد از جنگ ...
الیگوهیدرآمنیوس یا کاهش حجم مایع آمنیون
مایع شدید باشد، رحم کوچک تر از حد طبیعی برای آن مرحله از حاملگی به نظر می رسد و گرنه در اکثر موارد، کم شدن حجم آب به طور اتفاقی و در سونوگرافی تشخیص داده می شود. در صورت وجود پارگی پرده ها، باید درمان را به صورت صحیح انجام داد. در کمتر از 34 هفته : هرگونه اختلال زمینه ای مادر را درمان کنید. در صورت مشاهده موارد غیر طبیعی، باید مادر را بستری کرد. انجام CTG روزانه، داپلر و ...
لست وگاس*
راه افتاده بود، سوال این بود که چگونه می توان ورزشکار بزرگی چون "می ودر" که با آمار حیرت انگیز، بازنشسته شده بود را دوباره به رینگ بوکس برگرداند. آن هم در مقابل یک ایرلندی گستاخ که قلب میلیون ها هوادار ورزش نوظهور ام ام ای را مال خود کرده بود؛ کانر مک کرگور بی رحم در قفس و بد اخلاق در زندگی. تبلیغات فقط مختص خود مسابقه نبود. برای مراسم معارفه و کری خوانی های مرسوم این مدل مسابقات، برنامه ...
مادران در دوران شیردهی، کارهای ممنوعه
خواهید داشت. حتی اگر بخواهید به خواب نوزادتان در طول شب کمک کنید، دو تا سه وعده شیردهی باعث می شود در این کار موفق تر باشید. با همه ی این ها، هرگز در این کار زیاده روی نکنید. شیر دادن از روی برنامه بسیاری از متخصصان زنان بر این باورند که شیر دادن به نوزاد بر اساس نیاز او یکی از راه های بهبود و ارتقای شیردهی است چرا که به سینه هایتان کمک می کند به محض خالی شدن شیر، دوباره آن را تولید ...
پلی هیدرآمنیوس یا افزایش مایع آمنیون
قادر به نفس کشیدن است) – تورم پاها، ناحیه تناسلی و دیواره شکم – در موارد نادر به علت فشار زیاد رحم روی مجاری ادراری، کاهش دفع ادرار رخ می دهد. – دشوار شدن شنیدن صدای قلب جنین پیامد های حاملگی در موارد پلی هیدرآمنیوس – جدا شدن زودرس جفت (دکولمان جفت) – اختلال عملکرد رحم – خونریزی بعد از زایمان تدابیر درمانی پلی ...
پژوهشگران یک مدل کامپیوتری را برای برآورد خطرات مرتبط با محصول اختراع کردند/این برنامه کامپیوتری قادر به ...
زمین های کشاورزی بفرستند تا مطالعاتی برای جمع آوری اطلاعات راه اندازی کنند. با این حال، این متخصصان تمایل دارند که این پیش بینی ها را بر اساس مدل های ذهنی که از طریق سال ها تجربه بدست آورده اند انجام دهند و اغلب تعصبات خود را نمایان می کنند که می تواند این پیش بینی ها را تغییر دهد. بانسال می گوید: "همه دوست دارند ادعا کنند که متخصص هستند، با این حال ما عمیقا می دانیم که بعضی متخصصین ...
آسنسیو، بهترین جانشین رونالدو
را هم کسب کرده بود. رونالدو همچنین در این بازی هم شاهد درخشش آسنسیو بود. آسنسیو ثابت کرد وقتی بیل و بنزما هم نمی توانند دروازه را باز کنند، او می تواند کار رونالدو را در تیم انجام دهد. به نظر او در حال حاضر بهترین جایگزین برای ستاره پرتغالی در رئال است. آخرین خرید کهکشانی این باشگاه خامس رودریگس بوده که در سال 2014 به این تیم آمده و جواب هم نداد و فروخته شد. مادرید حالا کیفیتی دارد که نیازی هم به خریدهای کهکشانی ندارد. آن ها در سال های اخیر همه تلاششان را کردند تا به سلطه بارسا در لالیگا پایان دهند و موفق هم شدند. ...
مراقبت و نگهداری از نوزاد، استرس نداشته باشید
...> 5. سینه متورم در نوزاد دختر یا حتی پسر همان هورمون هایی که باعث پریودهای کوچک می شوند درباره این پدیده هم مقصرند. از این حالت نگران نشوید زیرا موقتی است. اما به هیچ وجه سینه فرزندتان را فشار ندهید زیرا بهبود تورم به تاخیر می افتد. 6. سکسکه کردن مداوم متخصصان هنوز دقیقا نمی دانند که چرا نوزادان این قدر سکسکه می کنند. بعضی معتقدند سکسکه از ارتباط نامناسب بین مغز و عضله ...
شادترین کودک در حبس
برای نوزاد بازسازی کنیم. دکتر کارپ پنج تکنیک را پیشنهاد می کند که همه مادرها این کار ها را غریزی انجام می دهند. انجام دادن همه این کارها با هم بسیار تاثیر گذار تر است. پس بیایید شروع به تمرینش کنیم. 1٫ قنداق کردن پیچیدن بچه مانند یک لقمه کوچک، رحم شما را برایش بازسازی می کند و هوس کودک برآورده می شود. قنداق کردن، حرکات نامنظم و واکنشی کودک را که منجر به گریه کردن می شود را کنترل ...
مراقبتهای پس از زایمان، همراه با استرس
ندارد از شیر خشک استفاده نکنید. آغوزی که در اولین شیردهی از سینه مادر بیرون می آید، مایع زردرنگ غلیظی است که پروتئین زیاد و چربی کمتری در مقایسه با شیر بعدی مادر دارد و خوردنش می تواند نوزاد را در مقابل بسیاری از بیماری ها واکسینه کند. آغوش تان را باز کنید بهتر است تماس ابتدایی بین مادر و فرزند در اتاق زایمان انجام پذیرد. به همین دلیل شاید بهتر این باشد که زایمان طبیعی را انتخاب ...